部编版一年级下册第2单元《今天吃什么》

菠菜绿，萝卜红，西红柿，水灵灵。 扁豆角儿像弯月，茄子笑脸紫莹莹。 白米饭儿香喷喷，馒头包子热腾腾。 蔬菜、粮食营养全，样样都吃不挑拣。
营养每一天
不同的食物含有不同的营养 成分。每一种营养对我们都重要！
t碳àn水化合物
zhì
蛋白质
维生素
liàng
热量
饮食这参照么多的食物，我们怎样搭配才更营养呢？
膳食，体重却有41kg。他每 天都吃很多的食物，有时，他吃的比爸爸都多。吃的太饱， 他也不愿意运动，渐渐的成了“小胖子”。
健康提示：
小朋友要合理 膳食，不能吃的太 多，太饱。加上 运动，身体才 健康！
好孩子，不挑食， 鸡鱼肉蛋样样吃。 蔬菜水果不能少， 馒头大米是主食。 样样都吃营养全， 身体强壮又结实。