这些食物只有等宝宝到了岁数才能食用

这些食物只有等宝宝到了岁数才能食用
12-01
通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。

此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因最保险的做法就是等到宝宝1岁以后再喝牛奶，美国儿科协会也是这样建议的，因为牛奶里的铁含量不足，不适合1岁之前的宝宝饮用。

有家长提出质疑，说孩子3岁前不能喝牛奶，有家长说孩子一岁半喝牛奶没出现任何问题，关于孩子到底几岁能喝牛奶，近期儿科协会规定是1岁以内的宝宝是绝对不可以喝牛奶的，如果一岁以上的宝宝接触牛奶有过敏现象就要再等等，牛奶只相当于孩子的辅食，它不能代替母乳或者配方乳。

坚持母乳喂养，3岁之前配方乳也不能断。

所以今天就说一说孩子成长过程中，一定要满足月龄段才能吃得食物。

4岁以下儿童不能吃大闸蟹
马上中秋节，餐桌上肯定少不了大闸蟹，对于孩子多大能吃大闸蟹，能吃多少，为了保险起见，最好等到孩子4岁以后尝试，因为鱼、虾、蟹属特殊蛋白质，有的孩子吃了会发生过敏反应，如出现荨麻疹、呕吐或腹泻，那就暂时不要吃。

如观察没有过敏反应，说明孩子是可以吃的。

但要注意由少到多，开始不能吃太多，因为孩子的胃肠道也要有个适应的过程。

另外蟹黄还是少吃，蟹黄寒气太重，同时要吃点姜末，不过姜末太辣，幼儿一般不会吃，因此每次吃螃蟹尝尝鲜就行了。

4岁以后吃螃蟹，要根据每个孩子的体质不同而不同，有的孩子不是过敏体质，或者不属于脾胃虚寒的体质，就可以多吃些;有的孩子容易过敏，或者脾胃虚寒，那就不要吃螃蟹。

对于患有感冒、发热、腹泻的孩子，是一定不能吃蟹的，若是吃了大闸蟹，会使病情加剧。

3岁以下不要吃汤圆
3岁以内的宝宝不适合吃汤圆，因为：
1.汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。

糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化。

小孩子在食用汤圆时应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。

2.糯米较黏，1岁以下的宝宝很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道。

3.1~2岁的宝宝不容易嚼碎元宵馅中的果仁。

4.消化功能较弱的孩子，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

汤圆一般都是糯米粉为食材。

糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化，对于肠胃功能不佳者，特别是一吃糯米就泛酸的患者，一般来讲，四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，油炸汤圆热量就更高了。

而无馅小汤圆大约四十颗才等于
一碗饭的热量，所以也可以用无馅汤圆取代有馅汤圆，减少热量摄取，或是吃完后以快走一小时等运动的方式消耗这些热量。

3岁以下不要吃月饼
3岁之前可以吃月饼，在大人的监督下，给孩子尝点味道，但是放肆的整个吃，还是要等到3岁以下，现在市场上的月饼含糖量太高，3岁以下的儿童吃多了，很容易引起肠道问题。

另外月饼馅里有果仁，很容易引起孩子过敏。

家长要悠着点。

3岁以下不能吃易过敏的水果
容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果和桃子。

水果过敏症状一般比较轻,嘴角出现发红、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等,俗称“水果疹”。

有些人还会出现一些恶心、呕吐、头疼、头晕等症状,腹痛、腹泻也是过敏症状表现。

水果过敏还会引起哮喘,尤其是儿童,食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。

3岁以下的儿童出现过敏的几率很大,随着年龄的增长,耐受性逐渐增强,对食物的过敏就逐渐减少了。

有部分宝宝有桃子过敏现象，要引起注意的。

水蜜桃含有许多大份子物质，而婴幼儿的肠胃功能发育还不够完全，无法消化这些物质，容易引起过敏。

另外，孕妇不适宜过多食用水蜜桃，容易因过多食用引起热燥，而导致出血等现象。

5岁之前不吃含咖啡因的食物
有巧克力是含有咖啡因的,要少量的食用。

咖啡,红牛饮料,可乐饮料,茶都是含有咖啡因的,。

咖啡是世界三大饮料（咖啡、可可、茶叶）之一。

据科学分析，咖啡具有提神之功能。

有人认为，咖啡是一种兴奋剂，有利于大脑清醒，其实不然。

因为咖啡含的咖啡因，是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，以致引起兴奋。

在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少，如果父母给孩子过多地喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。