排球课堂实录

排球正面双手垫球教学实录
一、设计理念
教学内容与方法的选择贴近生活，考虑了学生的身心特点和体育教学的需要，把实用、简易、趣味、娱乐及锻炼价值高的融为一体。

本课的教学对象是五年级学生，他们比较喜欢排球运动，对简单的排球技术有一定的了解，同时有很强的求知和模仿能力，但对排球单一技能的本质缺乏足够的理解和认识，排球技能掌握粗糙。

在本次课的教学中，运用哨子、口令为指导，提升学生对排球垫球的想象空间。

本课从学生的学情入手，力求让学生在‘积极参与、身心愉悦、充分体验“的氛围中掌握技能理解内涵。

让他们在练习的过程中体验成功和快乐，以此来提高学生对排球运动的兴趣和运动技能。

二、教学目标：
1、学生经过学习，了解垫球在排球运动中的作用，并能领会正面双手垫球技术要领。

体验“插、夹、抬、蹬”的动作要领，大部分同学能在动作准确的前提下相互配合垫球。

2、初步掌握正面双手垫球的技术动作，发展上肢力量，加强脚步移动与垫球动作的配合，提高全身协调用力能力。

3、形成相互配合，共同探究，团结协作的学习氛围，促进良好心理品质的形成。

三、教学内容：
排球运动具有很强的娱乐性和趣味性，且不太受场地的限制，能广泛开展。

经常参加排球运动能发展人体的多种身体素质，还能培养果敢、自信、协作等心理素质，在练习和比赛中有利于培养合作意识和集体主义精神。

垫球技术是排球运动的基础，同时提高身体协调能力，判断能力和反应能力的一门技术，掌握垫球技术和其它技术相结合提高排球的球技、战术水平，给以后的排球教学起着铺垫的作用。

四、教学重难点
重点：保持正确的击球点和击球部位难点：全身协调用力击球的
五、教学方法
直观教学法、分解法、合作法、重复练习法
准备部分：（7分钟）
体委：整队：立正，稍息，报数。

师：同学们好
生：老师好
师：今天我们这节课的内容是：排球正面双手垫球的练习。

当同学们看到排球时以为是打的吗？
生：是
师：我们先做“喊数抱团”的游戏热身，学生都积极配合。

生：好
师：然后我们来做准备活动。

第一节，扩胸运动4×8。

第二节。

单臂后振4×8。

第三节，双臂绕环4×8。

第四节，腹背运动4×8。

第五节，弓步压腿4×8。

第六节，侧压腿。

师：把队列分为四组前后左右一臂间隔保持体操队形。

生：迅速散开快、静、齐，精神饱满。

基础部分：（28分钟）
师：同学们先看一个视频（排球教学正面双手垫球）
师：注意看运动员的击球部位和动作
师：两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。

重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。

两臂放松置于腹前，两眼注视前方。

生：老师我站不住
师：站不住的同学注意脚尖和重心下降前倾。

生：老师我站住了
师：同学们表现的很好
师：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备（注意：插、夹、提、移、蹬、跟）。

生：我可以
师：大家看一下击球部位错误动作解析（错误动作讲解）
师：中间站一个同学，给边上同学抛半高球，分组进行垫球练习。

师：练习认真，互相帮助，注意安全
师：同学们垫球手型：叠掌式。

（2）击球部位：腕关节以上10厘米左右。

（3）击球点：腹前一臂距离处
生：老师我击球总是偏出
师：注意手型和姿势、身体的重心。

师：巡回指导学生练习。

师：保持正确的击球点和击球部位，全身协调用力击球的击球动作。

结束部分（5分钟）
师：手拉手四步踢腿放松操
生：这节课我学到了好多
师：希望课下同学认真体会击球的动作和身体的协调发力。

生：好
师：同学们今天表现的非常好，基本的动作要求都能做出来，只是需要更多的时间去练习。

生：老师我们课下练习，下次复习课展示。

师：非常好
师：同学们这节课表现的很出色，希望大家再接再厉，第二组同学收器材，同学们再见。