中国居民膳食营养推荐摄入量

养分素填补剂【1 】是指以填补维生素.矿物资而不以供给能量为目标的产品.其感化是填补炊事供应的缺少,预防养分缺少和下降产生某些慢性退行性疾病的安全性.
合适人群为成人的,其维生素.矿物资的每日推举摄入量应该相符《维生素.矿物资种类和用量》的划定.如表1.
合适人群为妊妇.乳母以及18岁以下人群的,其维生素.矿物资每日推举摄入量应掌握在我国该人群该种养分素推举摄入量（RNIs或AIs）的1/3～2/3程度.
表1
维生素.矿物资的种类和用量
中国养分学会《中国居平易近炊事养分推举摄入量》RNIs尺度
日服用量/维生素
μg μg
《中国居平易近炊事养分推举摄入量》RNIs尺度
《中国居平易近炊事养分推举摄入量》RNIs尺度由中国养分学会制订,是中国居平易近日常养分保健摄取各类养分素的指点性尺度.
人体天天从正常饮食中已经能填补必定的各类养分素,作为额外填补,专家建议应按照推举尺器量的1/3—2/3.汤臣倍健一般是按2/3的高尺度来设计产品配方,同类很多产品则按1/3的低尺度设计.花费者选择产品时必定要留意参照此尺度.
长期摄入RNIs的尺度,可知足97—98%的个别须要,保持健康和保持组织中有顺应的须要. 单位换算表：
单位
名称公制 / 国际单位（IU）
维生素A 1μg = IU
β－胡萝卜素1gβ-胡萝卜素 =0.167g维生素A
维生素D 1μg = 40 IU
维生素E 1mg = 1 IU。