厨房美食菜谱：营养早餐--八宝粥的做法

厨房美食菜谱：营养早餐--八宝粥的做法
五谷杂粮还是要多吃一些的，家里的豆子太多了，各种来一点煮了这一股八宝粥，很好喝，尤其是早上当早餐来一碗，胃暖暖的
食材
主料：
黑米
糯米
红豆
绿豆
花生
红枣8个
红芸豆
孔雀豆
鹰嘴豆
燕麦片
百合5g
步骤
1.所有的食材都准备好，根据家里现有的食材搭配就
好
2.先把各种豆子和红枣提前用水泡一下，煮的时候容易烂，也节省时间
3.黑米和糯米燕麦用水淘洗干净
4.把洗好的米和各种豆子倒入电饭锅里
5.加入适量的水
6.启动煮粥键，时间结束粥就熬好了
7.软糯香甜的八宝粥就好了
小贴士：豆子一定要提前泡一下，煮的时候可以省时间，而且也会更软烂。