小学生心理健康教育》主题班会教案(通用5篇)

小学生心理健康教育》主题班会教案（通
用5篇）
本次主题班会旨在教育学生掌握调控情绪的方法，树立自信心，克服自卑心理，做一个快乐的小学生。

二、教学准备：准备各种情景问题，为后续讨论做好准备。

三、教学过程：
一）导入：引导学生认识情绪对研究和生活的影响，研究控制不良情绪，树立自信心。

二）研究如何控制情绪：分组讨论关成研究成绩退步和XXX跳绳失利的情况，派代表在全班发言。

讨论调控不良情
绪的方法，如宣泄法、转移法、将心比心、挫折不一定都是坏事。

三）学会树立自信心：教师以讲故事的方式，讲述XXX
服困难，成为著名作家的故事，引导学生认识自信心的力量。

讨论小龟克服自卑心理的过程，引导学生克服自卑，树立自信。

四）总结全课：请同学归纳总结，强调树立自信心的重要性，引导学生正确评价自己，树立自信。

通过本节课的研究，我们可以学会如何与同学、父母和老师相处，培养良好的人际交往能力，促进健康快乐的成长。

一、教学过程：
一）谈话导入：
每个人都有自己的情绪和情感，遇到不同的事情会有不同的感受。

但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学交往时才不会冲动。

在研究和生活中，保持乐观的情绪也很重要。

今天，我们来探讨如何与同学相处，如何进行良好的交往。

先看一个情境表演：
二）情境表演《跳皮筋》
XXX、XXX、XXX和XXX在玩跳皮筋。

XXX说：“我
不和XXX一组，她那么胖，笨死了！”XXX听到后非常生气，指着XXX的鼻子说：“你才笨呢！你又胖又蠢，像个小母猪！”XXX听到XXX这样说，非常伤心，跑到一边哭了起来。

老师问：“为什么XXX和XXX不能玩在一起？XXX为
什么会哭呢？”学生回答说，XXX说别人的缺点，嘲笑XXX，
让她很难过。

面对这种情况，学生应该尊重别人，不嘲笑同学的缺点，友好相处。

三）情境表演《上课铃响了》
上课铃响了，同学们匆忙地走进教室。

XXX被一个同学
踩到了脚后跟，大声喊道：“哎呀！你干嘛踩我？你的眼睛瞎
了吗？”她生气地跺着脚，用双手捂住眼睛哭泣。

那个同学一
再向她道歉，其他同学也劝她别哭了，但XXX不理睬，一直
生气，直到老师进来，她才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

老师问：“XXX的行为正确吗？为什么？”学生回答说，
她不能总是生气，这对身体有害。

那个男同学已经道歉了，她还在生气，这样的同学没人愿意和他玩。

面对矛盾，我们应该有宽容之心，原谅别人，遇到别人的错误也要给予宽容。

二、同学之间友好相处的正确做法：
1.尊重别人，不嘲笑同学的缺点，友好相处。

2.有宽容之心，原谅别人，不要斤斤计较。

老师的建议是，同学之间应该友好相处，尊重别人，不侮辱他人。

遇到矛盾时，要有宽容之心，原谅别人，不要总是生气，这样才能拥有更多的快乐。

师：同学们，我们每天在研究和生活中都会遇到各种情况，那么你们该如何处理呢？让我们一起来看看。

三)、说句心里话
1.你的同桌想要在桌子中间画一条“三八线”。

2.考试时，你的同桌没有带橡皮，但是他之前没有借笔给你。

3.在选班长时，你的好朋友当选了，而你却落选了。

请各小组讨论，然后找学生代表发言。

师小结：同学们，我们应该友好相处，对别人友好关爱，别人也会回报你同样的友好关爱。

奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐。

相信你们能够做到，一起来读一下：同学
之间，要学会关爱热情大方，学会体贴细致入微，学会调节消除嫉妒，学会激励互相进步。

4.给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师给大家带来了一个故事。

看完后，你有什么感触呢？
四)、听故事
今天早上，XXX同学穿了一身新衣服走进教室，同学们
都围了过去。

他穿着一身XXX的运动装，一双特步的运动鞋。

同学们羡慕不已，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的则问他：“这得花多少钱啊？”
XXX一脸得意地回答：“这不算什么，才五六百块钱。

我
爸妈给我买了两套呢！”XXX看到这一幕，低下了头。

晚上回
到家后，她对正在打扫的妈妈说：“给我买一套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱啊？”“不贵，才三百多元！我们班同
学都有，我也要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，我们不
要和别人比好吗？你爸这个月的工资还没有发呢，我们家还要靠这点钱生活呢！”XXX却丝毫不体谅妈妈，发起了脾气……
讨论：看到这个故事，你想到了什么？
生充分表达：我们不要爱慕虚荣……
师总结：虚荣心是一种不健康的表现。

在生活中，我们要面对普通而不盲目攀比，要面对平凡而不爱慕虚荣。

五)、分享经验，体验快乐
1.过渡：我们都知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦。

那么，当你遇到不开心的事情时，你是如何调整自己的心态的呢？
2.在小组交流会后，全班一起分享：做自己喜欢的事情，听听音乐，唱唱歌，看看漫画……
教师点拨：如何成为一个快乐的人？有很多方法可以让我们感到快乐，就像心灵的营养一样，让我们摆脱烦恼，忘记不快，变得开心起来。

现在，我们来准备一份“心理快餐”，把你
寻找快乐的方法写在卡片上，放在快餐盘里。

做好的同学，请放在“自助餐桌”上。

（配乐，学生制作心理快餐）
享用“心理快餐”：
教师导语：现在，让我们一起享用美味的心理佳肴吧！
1.看XXX比动画片段；
2.播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；
3.齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚；
4.看照片回忆快乐的往事。

介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：
教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！
多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……
教师总结：
面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。

烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。

一起读《快乐拍手歌》。

情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，XXX，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，研究生活添光彩。

教学目的：
帮助学生发现和生活中存在的不良惯，培养学生健康、科学的行为惯和生活作风。

教学重点：
使学生发现和生活中存在的不良惯，培养和养成健康、科学的行为惯和生活作风。

教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活惯，有的是好惯，有的是坏惯。

好的惯应该发扬，坏惯就要改正。

如果你有某些坏惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏惯。

板书：改改你的坏惯
二、新授部分
1.观看课堂剧《小红的三餐》：故事大意是XXX不吃早饭，吃过量的午饭，晚饭挑食。

引导学生认识到不良饮食惯的危害，养成健康的饮食惯。

2.讨论：研究中哪些坏惯需要改正？如何改正？
3.小组活动：每个小组讨论并列举出一些常见的不良惯，并提出改正的方法。

4.学生展示：每个小组派出一名代表，展示他们列举的不良惯和改正方法。

5.课堂总结：教师总结本节课的内容，强调养成健康、科学的行为惯和生活作风的重要性。

活动目的：
1、通过观看教育片，让学生了解《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等相关知识，认识身边不良因素对人的危害，培养遵纪守法的好惯。

2、提高学生的心理素质，让他们明白心理健康教育是全面发展的重要方面。

3、强调心理健康教育是培养学生素质的具体体现。

二、活动内容：
1、观看教育片，了解相关法律法规和不良因素对人的危害。

2、讨论和分享自己的不良惯，并制定改正措施。

3、小组讨论，回答问题，加深对不良惯的认识。

4、总结活动，强调纠正不良惯的重要性。

三、活动方法：
1、观看教育片，引导学生认真观看，记录重要内容。

2、小组讨论，让学生分享自己的不良惯，并互相提出改
正建议。

3、提问和回答，让学生思考和表达对不良惯的认识和态度。

4、总结活动，鼓励学生下定决心纠正不良惯，健康成长。

四、活动评价：
通过本次活动，学生了解了相关法律法规和不良因素对人的危害，认识到纠正不良惯的重要性，提高了心理素质，促进了全面发展。

同时，学生也积极参与讨论和分享，表达了对活动的积极态度。

为了帮助学生更好地了解心理健康教育，我们准备了一些活动。

首先，我们会使用《心理健康教育手册》、心理健康咨询台和黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

同时，我们还会利用大屏幕展示心理健康教育内容。

三、活动过程：队会开始，主任介绍班会内容并宣布大会开始。

中队长讲解本次队会的主要目的和意义，强调心理健康教育可以帮助教师更好地理解学生的行为和满足他们的基本心理需求，从而建立良好的师生关系。

同时，他提到了近年来我国学校教育和儿童发展面临的挑战，以及开展心理健康教育的迫切性和重要性。

接下来，进行小组讨论，让学生分享如何做好心理健康教育。

最后，让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

四、中队辅导员发表讲话，进行呼号和退旗，宣布活动结束。

教学目的：通过本次活动，培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生成为快乐健康的人。

课前准备：准备好课件设计和小品编排。

教学过程：
一、导入：通过提问引导学生思考朋友的重要性，并告诉他们这节课将探讨如何交更多的朋友。

二、活动：通过使用各种形式宣传心理健康教育的重要性，加深学生对心理健康教育的认识。

在队会中，中队长讲解心理健康教育的意义和重要性，引导学生思考如何做好心理健康教育。

最后，让学生通过心理健康教育网站获取信息，增长知识。

三、结束：中队辅导员发表讲话，进行呼号和退旗，宣布活动结束。

找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学
一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团。

游戏结
束后，数一数胜利的次数和失败的次数。

谈一谈。

1）当我找到朋友时，我会感到很高兴和满足。

2）当我没有找到朋友时，我会感到孤独和失落。

学生们
可以分享自己的心理感受。

交朋友的秘诀。

1）观察身边的好朋友是如何交到好朋友的。

比如，XXX
热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友，这说明性格好是交朋友的一种秘诀。

2）学会合群，比如XXX和XXX合作制作小帆船，共同
享受成功的喜悦，这是交朋友的另一种秘诀。

3）善于开放、表露自己的心理感受，遇到开心的事、受
了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解，这也是交朋友的一种秘诀。

学生们可以总结出自己的交友秘诀。

请看小品。

问题1：XXX不知道如何交朋友，请大家帮帮他。

问题2：学生们分享自己在交朋友中遇到的困难。

问题3：请大家帮助XXX，让他交到更多的朋友。

学生
们可以表演小品，比如XXX和XXX是好朋友，他们互相关心、互相帮助，玩得非常开心。

而XXX则因为害羞不敢接近
同学，感到非常孤独。

大家可以一起出主意，帮助XXX交到
更多的朋友。