中医治未病对亚健康人群健康状况影响的研究

中医治未病对亚健康人群健康状况影响
的研究
摘要:目的：对亚健康人群采用中医治未病治疗，并探究该治疗方法对其健康状况的影响。

方法：设置研究开始时间为2021年1月，并于2022年1月终止，随机选取80名于我院诊断为亚健康的患者参与研究，将其依照干预方法进行分组，分别分为参照组（行常规干预）与研究组（行中医治未病干预），并控制两组人数均为40人。

对比两组患者的生活质量。

结果：研究组患者经治疗与干预后，其生活质量与参照组相比明显更高，两组数据间具有较大差异（p<0.05）。

讨论：亚健康人群在接受中医治未病干预后，其健康状况与生活质量得到明显改善，应进一步推广。

关键词：中医治未病；亚健康人群；健康状况
亚健康(Sub-healthy)是除健康与疾病的另一种身体状态，又被称作“第三状态”[1]。

亚健康的主要表现为反应迟钝、思维缓慢、注意力难以集中、睡眠质量较低、易疲劳、食欲下降、便秘等，在影响患者自身健康的同时，对其日常生活与工作能力带来了一定阻碍与不良影响[2]。

导致患者处于亚健康的原因较多，常见原因为过度劳累、不良的生活与饮食习惯、基础疾病与不良情绪等。

随着我国群众生活压力的增大与不健康的生活习惯，每年处于亚健康的人数逐渐增加，并已成为危害我国群众健康的常见病症。

有关研究指出，中医治未病干预有利于患者生活质量与健康状态的改善，现报道如下。

1.资料与方法
1.1一般资料
研究于2021年1月1日开展，并于2022年1月1日终止，随机将80名该时期于我院检测为亚健康的患者纳入研究，将所选研究对象按照护理方法进行分组，同时保障每组人数均为40人。

参照组中男、女人数分别为23人与17人，
年龄区间为35~56岁，均值（45.50±2.41）岁；研究组中男、女人数分别为21人与19人，年龄区间为36~56岁，均值（46.00±2.37）岁，比较两组数据发现组间差异较小，可进行临床对比（p>0.05）。

1.2方法
参照组：对参照组患者开展常规干预，如评估与记录患者病情变化、给予患者营养支持、讲解与解答患者疑问、开展健康宣教与科普、维护门诊日常温度与环境等实施难度较低的干预措施。

研究组：以参照组为基础，给予患者中医治未病干预，具体流程与方法如下：
①健康干预：为增强患者对健康知识的掌握程度与自我干预能力，医护人员在对患者进行健康科普的同时，应对其情绪状态、饮食与生活习惯、日常运动等方面开展一定的健康干预与管理。

②中医辨证干预：为提升中医治未病干预的针对性与有效性，医护人员应根据患者的体质与表现对其进行干预，具体如下：若患者表现为精力充盈、身形适中、食欲良好、面色红润，其体质为平和体质。

医护人员在对平和体质患者进行干预时，干预重点为日常饮食的调控，患者应保障每日摄入较多的营养物质，并保证营养均衡，同时减少药补；若患者表现为精神萎靡、食欲下降、体态较轻、面色苍白、脏腑功能较差，其体质为偏颇体质。

偏颇体质的干预重点如下：给予患者个性化的健康干预与饮食调控，同时给予其不同中药进行治疗，并使其体质逐渐转为平和体质。

③运动干预：给予患者可行性较高的运动干预与指导，对其每日运动量、频率与强度等进行规定，同时根据其具体运动情况对干预方案进行调整，已达到劳逸结合、增强患者体质的目的。

④心理干预：为保障患者心态的平和与稳定，医护人员应给予亚健康患者一定的心理指导与引导，使其正确看待亚健康，同时保持心境的从容与清净。

1.3评价指标
对比两组患者的生活质量（SF-36量表），若比较结果低于0.05，则表明两组患者具有较为明显的差异。

1.4统计学分析
试验各指标均通过统计学软件SPSS25.0检验，分别用卡方、t值比对计数与计量资料；若最终结果（p＜0.05），证明组间差异较大。

2.结果
2.1 2组患者生活质量的对比
研究组患者接受干预后，其生活质量与参照组相比整体更高，且两组间差异较为明显（P<0.05），具体数据如表1所示。

表12组患者生活质量的对比（±s，分）
组别生理躯体社会精神
参照组（n=40）
78.46±1
3.22
76.49±1
2.87
77.84±1
4.18
78.26±1
3.63
研究组（n=40）
86.85±1
3.48
87.48±1
3.12
89.17±1
4.62
89.38±1
3.71
t值 2.810 3.781 3.518 3.637 P值0.006<0.001<0.001<0.001
3.讨论
亚健康是指患者的一种状态，具体表现在患者的生理、心理与社交等方面。

当患者处于亚健康状态时，除生理上的种种表现外，患者多伴有抑郁、沮丧、不安等负面心理情绪，同时其对社交与工作的欲望也大幅下降，进而对患者的生活质量带来了较大的阻碍[3]。

中医治未病为中医几年来提出的理念，是指多方面（饮食、运动、心理等）对患者进行干预与配合的干预手段，已广泛应用于亚健康患者的临床干预中[4]。

相较于常规干预，中医治未病干预的效果更为突出，其护理范围更大，专业性与针对性更高，更有利于患者生活质量的改善。

分析比较本文数据与结果可得出，对亚健康患者采取中医治未病干预的效果显著高于常规干预，且两组间差异较大（P<0.05）。

本文所得结论与数据同孟昱林,张海艳,宋宝国[5]等人所得几乎相同，表明本文具有较大的科学性。

综上所述，中医治未病干预可有效改善亚健康患者的生活质量与健康状况，应大力推广。

参考文献：
[1] 李喆,王石红,王洪双,等. 补中益气汤联合隔姜灸对气虚质亚健康人群干预的临床研究[J]. 河北中医药学报,2020,35(4):54-57.
[2] 范琳,邢敏. 中医体质辨识在医院体检中心亚健康人群护理中的应用效果[J]. 中国初级卫生保健,2019,33(7):84-86.
[3] 李春艳,覃周韦,陈信佳. 观察比较中医"治未病"应用于亚健康人的健康促进效果[J]. 心理医生,2017,23(35):300-301.
[4] 孟昱林,张海艳,宋宝国,等. 中医治未病对亚健康人群健康状况影响的研究[J]. 中国煤炭工业医学杂志,2017,20(8):953-956.
[5] 孟昱林,张海艳,宋宝国,等. 中医治未病对亚健康人群健康状况影响的研究[J]. 世界中医药,2017,12(8):1945-1948.。