过敏性鼻炎的危害以及治疗方法

寻医问药
过敏性鼻炎的危害以及治疗方法■ 夏　洪
过敏性鼻炎是个很讨厌的疾病，当鼻子接触到过敏原之后，鼻子就会出现打喷嚏，流鼻涕，头痛等症状。

而过敏原往往会有很多种，并且对这些过敏原很难做到有效防护。

特别是在春季，空气中到处弥漫这花粉，就算在室内，也依然会中招。

不过好在过敏性鼻炎是可以治疗的。

1、冬季过敏性鼻炎怎么办
冷水洗鼻法:每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水。

此法需长期坚持效果十分显着,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

食疗法：经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。

此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。

还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病
3、使用有空气清洁过滤功能的空
调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)；
4、可以使用温度调节器来减少室内
的湿度,最好使空气湿度降到50%以下；
5、修理潮湿的地下室,通气口和浴
室,并应该去除室内或者阳台上的花草；
6、持室内清洁无尘以减少过敏原，
可利用吸尘器经常打扫卫生。

冬季过敏性鼻炎的危害
过敏性鼻炎的常见症状是流清水样
鼻涕,打喷嚏和鼻塞。

可当这些症状影
响鼻腔的生理功能时,就会出现呼吸障
碍,引发血氧浓度降低,从而影响身体其
它组织和器官的功能与代谢,比如:出现
头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、
精神萎靡等症状,甚至会并发肺气肿、
肺心病、哮喘等严重并发症。

而过敏性
鼻炎如果未能得到及时治疗,影响到嗅
觉粘膜时,就会出现嗅觉障碍,导致闻不
着香臭等气味;如果长期反复发作过敏
性鼻窦炎未得到及时治疗,炎症就会扩
散至邻近器官、组织。

此外,国内外的
最新医学研究证实,而约九成的鼻咽癌,
是因鼻炎(包括过敏性鼻炎)久治不愈
恶化所致。

在工作学习方面,成年人会因为过
敏性鼻炎引起的头痛导致头脑不清醒,
昏昏沉沉,工作效率大大降低;而青少年
则由于过敏性鼻炎引发的鼻塞、头痛等
症状造成精神不集中,记忆力及学习成
绩显着下降。

过敏性鼻炎主要还是鼻子的耐受能
力太差，如果，有针对性得锻炼鼻子的期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会
加重。

锻炼身体法:过敏性鼻炎就其病理
分析,是因为患者体内含有过敏源,当患
者体质及身体免疫力下降后,出现过敏
体质,对过敏物质适应能力下降,导致过
敏症状。

所以通过锻炼身体的方法可以
增强体质,提高免役力,增强对过敏物质
的适应能力,也可达到治疗的目的。

具
体方法是:跑步,健身,增加户外体育运
动,身体允许的话可以锻炼后适当进行
冷水浴,但要注意一定要等到不出汗时
再洗。

长期坚持也可有很好的疗效。

2、过敏性鼻炎的病因
变应性鼻炎是一种由基因与环境互
相作用而诱发的多因素疾病。

变应性鼻
炎的危险因素可能存在于所有年龄段。

变应性鼻炎患者具有特应性体质,
通常显示出家族聚集性,已有研究发现
某些基因与变应性鼻炎相关联。

3、过敏性鼻炎怎么诊断
临床症状喷嚏、清水样涕、鼻塞、
鼻痒等症状出现2项以上(含2项),每
天症状持续或累计在1小时以上。

可伴
有眼痒、结膜充血等眼部症状。

体征常
见鼻黏膜苍白、水肿、鼻腔水样分泌物。

变应原皮肤点刺试验阳性,和/或血清特
异性IgE阳性,必要时可行鼻激发试验。

冬季过敏性鼻炎如何护理
1、在花粉或者灰尘较多的季节,关
闭汽车或者房间的窗户；
2、移去过敏源,包括宠物,烟,甚
至可疑的花草或者家具；
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寻医问药
七种感冒症状要重视
■ 张　文
气短咳嗽　支气管炎常见的四大症状
■ 陈　诚
许多人不把感冒当回事，认为“几天就会自愈，没什么大不了的”。

然而，有些情况下感冒并没有人们想象得那么简单，如果放任它发展或是误诊误治，小感冒有可能引发大后果。

近日，美国《预防》杂志邀请多科专家，总结了需要高度重视的7个感冒迹象。

1.咳嗽时间超3周理论上来说，得了普通感冒就算不吃药7天也会自愈。

不过要是感冒超过3周，就需要引起警觉了。

专家说：“感冒后咳嗽超过3周尤其需要引起重视。

”如果其他感冒症状消失，而咳嗽一直“挥之不去”，可能是哮喘、肺炎或其他肺病的征兆。

2.症状反复并加重有时感冒症状已经开始好转，但却又卷土重来，甚至病情加重。

专家说：“得感冒后若出现一些紧急状况，需要立即治疗。

”
则应引起警惕。

感冒症状伴有不明原因的体重减轻，可能是甲亢、恶性肿瘤、细菌感染甚至艾滋病的征兆。

6.咳嗽带喘还憋闷虽然咳嗽是感冒的常见症状，但如果咳嗽时伴有喘鸣或胸闷，则可能是哮喘发作。

哮喘发作期间，病人的气道肿胀发炎并被黏液阻塞，气道肌肉收缩进而引发哮喘发作。

如果感冒后出现上述症状，请及时就诊。

7.出现疼痛感冒后，如果感到某个部位疼痛，一定要警惕。

例如，脓毒性咽喉炎会导致喉咙疼痛；鼻窦感染会给鼻道带来压迫，有时还会导致牙疼；而耳部感染不仅会导致耳部疼痛，还会带来其他一些症状。

如果病人感冒后，同时觉得听力下降、耳部疼痛，还伴有分泌物增多，很可能是中耳发炎，应该及时就医。

耐受力，那么，相信，过敏性鼻炎还是可以治愈的。

并且为了减少过敏性鼻炎
的发作，平时出门的时候最好戴上厚实的口罩，室内也可以经常放一个空气净
化器，它可以有效过滤空气中的各种过敏原。

流感样的症状似乎开始好转时，但是却出现了更严重的高热和剧烈咳嗽等症状，就需要引起高度重视了，这或许是“二次感染”，有可能是支气管炎或肺炎。

这种情况下，应该尽快就医。

3.鼻涕或痰带颜色感冒后唾液发黏很正常，但是如果痰或者鼻涕带颜色，那就表明体内出了状况。

专家表示，如果感冒后，鼻涕或痰呈黄色、褐色、绿色，甚至带血丝，就要应引起重视。

4.眼睛发痒泪汪汪如果眼睛发痒，而且无缘无故泪流不止，那很可能是过敏反应，而非普通感冒。

过敏反应的其他症状包括荨麻疹、舌头肿大、头昏眼花、腹部绞痛等。

5.饮食正常体重下降得了感冒会让人食欲不振，如果吃得少导致体重减轻是正常现象。

但饮食正常，体重却下降，
如果说你出现了咳嗽，畏寒还有气短的情况，那么就要警惕了，这些都是支气管炎常见的症状。

支气管炎的四大症状表现
1.气短
病程初期多不明显，当病程进展合
并阻塞性肺气肿时则逐渐出现轻重程度不同的气短，以活动后尤甚。

慢性支气管炎合并哮喘或所谓喘息型慢性支气管炎的患者，特别在急性发作时，常出现喘息的症状，并常伴有哮鸣音。

2.咳嗽
初期晨间咳嗽较重，白天较轻，晚
期夜间亦明显，睡前常有阵咳发作，并伴咳痰。

由于支气管黏膜充血、水肿，分泌物积聚于支气管腔内所致。

随着病情发展，咳嗽终年。

3.咳痰
以晨间排痰尤多，痰液一一一般为白色黏液性或浆液泡沫性，偶可带血。