关于右脑训练的方法

关于右脑训练的方法
关于右脑训练的方法青瑜.左侧运动：开发右脑，常做的左侧运动有下面内容：用左手做事，比方用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。

还能够用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。

还能够用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。

3.左右手同时写字：开场能够从比拟容易的写起，数字1.2.3.
4.等，字母a.b.c.dd等，逐步过渡到能够写本人的和家里人的姓名，单位和家庭地址;能够写一句话，一段短文等。

能够用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。

逐步过渡到能够画一些动植物和花草树木;还能够画一些简单的人物头像。

左右手画出的图形，方向必须对应。

4.图像训练：图像训练是开启右脑的非常重要的一个经过。

施行图像训练主要是为了要开启间脑。

其目的是在于开启被誉为第三只眼的松果体。

专家提出的图像训练，终归一句话就是见光训练假如能到达这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。

浏览效率就能令人难以置信的增加。

整个人就能够焕然一新。

要唤醒松果体，能够运用闭目，图像呼吸的方法，把精神集中到第三只眼，并自己暗示在那里能够看到耀眼的光。

这样就能实际看到耀眼的光。

光若出现，代
表松果体已经开启。

看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。

之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在获得语言以前的记忆。

5.冥想和呼吸：
冥想分为普通冥想和气功冥想。

普通冥想的方法是：(1)以轻松的姿势坐定，不必太拘泥形式，将两手放在膝盖上，左手叠在右手之上。

(2)腹部呼吸七次，接下来能够任意呼吸。

(3)吸气之后，闭上眼睛，一面吐气，一面想象气静静的往下深到肚脐下面的图像。

然后把意识集中在肚脐下面固定下来，做一次约特别钟到十五分钟。

(4)然后，想象额头上挂着圆月的图像，以及太阳光或月光从额头的正中流入体内的图像，并且想象心和自然成为一体的图像。

气功冥想的方法是：(1)双脚张开，与肩同宽，手掌与地面平行，直立闭目。

首先想象把体内的恶气全吐出去的图像，并开场吐气。

吐完气，手掌渐渐往上翻，一面吸气，一面想象地中的能量从脚底经双足上升的图像。

(2)当地中的能量升到大腿根部的时候，闭住气并收紧肛门，然后想象地中
的能量与体内的能量结合在一起，通过脊椎骨再往上升的图像，两手也提到胸前碰在一起，手掌向下。

(3)接下来手掌往上翻，一面吐气，一面想象能量从头上升，到天顶散去的图像，同时两手高高举起，伸直，到顶点时短暂闭气。

(4)然后意识着向后吸纳天上的能量，想象发光的能量从天顶进来充满全身的图像。

此时双手渐渐放下，放到肚脐下方时闭气一下，接下来在吐气的同时，一面想象吐出体内的恶气，双手也卸力放下。

(5)最后还继续想象体内充满着发光的能量，提起双手至肚脐下方压住。

上述的五个步骤重复做三次为一套。

天天早上黄昏各做一套即可。

提倡训练右脑的原因你有没有试过用一只手系鞋带，用单脚骑过自行车?当然，你一定能够做到的。

但你有没有想过，当你用双手、双脚来做这些事情的时候，会愈加灵便快速呢?大脑的左、右脑亦同。

左脑是慢速脑，抽象脑，意识脑，逻辑脑;右脑是快速脑，艺术脑，潜意识图，图像脑。

令人遗憾的是，我国现行的教育体制忽视了右脑的开
发!传统教育一直在开发人的左脑功能，而忽视了右脑，造成人智慧的残缺。

日常生活中，孩子也极少有开发右脑的时机。

当孩子开场学讲话，开场使用右手时，就意味着左脑不停地接受刺激;而右脑相对而言常被空置。

另外，孩子成长经过中有一个才能递减法则
对幼儿的教育，开场得越晚，儿童的潜在能力就实现得越少，这就是儿童能力的递减法则。

关于右脑训练的方法怎样进行右脑训练这是每人个家长和学生非常关心的问题。

青少年，是脑力最为旺盛的时期。

那么怎样把握在这时期对右脑进行更好的锻炼呢?下面是我给大家整理的关于右脑训练的方法的方法，希望能帮到大家。

常用右脑开发训练方法1.运用图推荐度：。