疫情下的开学第一课(在线班会课)

越自律，越自由！
因为疫情，返校时间一推再推。返校的路被挡住了，但学 习的“桥”早就已经搭好了, “我们是‘停课不停学’‘防疫 学习’两不误，在家“宅学习”，我们要 跟着老师的节奏按 时完成作业,努力克服网上学习的局限，保持饱满的信心和精 神头！
越自律，越自由！
高考（期末考试），对每一位考生都是公平的，这 个时候就是要考验自控、自律能力，就看谁能更高效 地ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ用时间！
疫情对于我们学生而言，是成长和锻炼的机 会。 惟其艰难，方显勇毅；惟其磨砺，始得玉成！
越自律，越自由！
慎独自律、静心学习
慎独 慎独是一种能力，与自己相处的能力，我们要学会自我管 理，增强规矩意识，在“静”中学会独处和自律。
自律
自律的人，永远分得清主次，拎得清什么是学习，什么是 玩乐。考试在没有自律的人那里，是压力；在有自律的人 那里，是动力。
疫情当下， 慎独自律、静心学习
—开学第一课—
越自律，越自由！
疫情当下，线上上课。对于部分没有形成良 好行为习惯和学习习惯，自我约束能力差，缺 乏责任感,学习动力不足的学生，在疫情特殊时 期，我们要认识到慎独自律的重要性是非常必 要的，因此今天我们开展“疫情之下，慎独自 律、静心学习”为主题的线上班会。
越自律，越自由！
本班情况小结
大部分同学按时签到，认真完成作业，积极背诵，自我总结
1.每天总有人不按时签到 2.作业总有人不完成或者不到5分钟，尤其是英语和语文 3.总有家长不按时上报是否发热 4.很少有学生主动问老师问题，学习比较被动
1.加强锻炼，保护眼睛，少玩游戏，少看手机 2.出门戴口罩，不扎堆，不聚集，勤洗手通风
越自律，越自由！
共勉： 越自律，越自由！ 你比你想象中更强大， 不如就从今天开始证明！
开学后注意什么？
越自律，越自由！
中国加油！武汉加油！
越自律，越自由！
越自律，越自由！
不想学习的时候怎么办？
越自律，越自由！
1
不要让借口欺骗你的大脑，每次你不想学习的时候， 就需要留意一下自己找的借口。
2
每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据 水平和实际情况，逐步增量。
3
长时间看手机很容易造成视觉和精神上的疲劳， 所以要保持适当的休息和体育锻炼！
越自律，越自由！
在家如何合理使用手机？
越自律，越自由！
1
平时或者上网课的时候关闭微信和QQ的新消息提醒， 因为微信和QQ的即时消息大多都是闲聊或者不需要
立即回复的信息。
如果你不断查看群消息，是会严重影响我们学习的
2
专注度的。或者退出无意义纯闲聊的群，并将其他
群设置为消息免打扰。
3
取消朋友圈照片更新提醒，降低更新朋友圈的 频率，有时间多与家人沟通，增进感情。