幼儿园中班寒假假期安全教育优秀教案（通用13篇）

幼儿园中班寒假假期安全教育优秀教案（通用13篇）
幼儿园中班寒假假期安全教育优秀教案篇1
活动目标：
1、认识到火灾的危害，不玩火远离火。

2、学习火灾的基本自救方法。

3、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

4、大胆说出自己的理解。

活动准备：
1、灭火器图片
2、火灾自救图片
活动过程
一、谈话导入。

教师：小朋友们马上就要放寒假了，你们开心吗？
教师：放寒假了，大家都会在家里过年，小朋友们你们喜欢过年吗？
教师：那小朋友过年的时候你们都会怎么样来庆祝新年？怎样做呢？
引导幼儿回答
教师小结：
原来过年的时候大家都会穿上新衣服，爸爸妈妈做很多很多好吃的东西；还会一起放鞭炮、放烟花；还有的会去外婆外公、亲人家玩呢等。

二、认识火灾的危害
教师：小朋友们你们知道我们在放鞭炮、放烟花、点蜡烛等的时候我们要如果不注意、不正确的使用的话会发生什么危险呢？
引导幼儿回答（着火）
教师：那小朋友说说如果不小心着火了会有什么危害呢？
教师小结：会发生很多危险的事情，会把房子烧着、把很多东西也烧着、引起很多东西也被大火烧坏，也会烧伤我们人、冒出来的浓
烟也会使人窒息死亡等。

三、火灾的自救方法。

教师：如果着火了怎么办呀？
教师：在屋里着火了要怎么做呢？
教师：我们在屋里着火了的话，我们就要赶紧跑出屋外。

我们应该怎样样跑出去呢？
教师：我们先要拿到湿毛巾捂住嘴巴，然后弯着腰沿着墙壁快速的跑出去。

教师出示灭火器图片：还可以请大人拿到灭火器对着着火的地方喷洒灭火，看这就是灭火器。

教师：火如果很大的话，我们应该怎么做？
教师：我们应该马上的跑，跑到没有火的地方去，然后拨打119火灾电话，拨打119这样就会有很多消防员叔叔过来救火。

教师出示图片：看这些就是消防员叔叔；他们正在火灾的地方救火呢。

教师小结：所以小朋友如果遇到火灾我们不要惊慌，不能站在原地哭，我们因该自己想办法逃出去，向我们刚才说的方法一样，捂住嘴巴不要吸入太多的浓烟然后跑开。

四、结束部分。

教师：在我们生活中有很多地方都容易引起火灾，所以小朋友们更该注意安全；远离火、不玩火、要在大人指导下才能玩烟花。

不可在室内玩火，不可在室内玩烟火，小朋友也不能在厨房里玩耍。

幼儿园中班寒假假期安全教育优秀教案篇2
活动目的：
1、向幼儿进行安全教育，增进幼儿安全防火意识。

2、一旦发生火灾，要知道如何自我保护和如何自救。

3、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。

4、初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。

活动准备：
湿毛巾、毛巾被等。

活动过程：
1、组织幼儿讨论：
（1）发生火灾的原因有哪些？（小孩玩火、乱丢火烟头、在禁放区燃放烟花、用明火照明寻找物品、地地震、打雷、乱拉乱接电线等）（2）怎么样防止火灾发生？
（3）如果发生火灾，我们应该怎么样做才能实现自我保护与逃生自救？
A：如果所在房间有电话，赶快打119报警，并说明着火的详细地址，什么街，哪号楼或附近有什么明显标志及单位。

B：室外着火门已发烫里千万不要开门，并用毛巾、衣服或床单塞住门缝，以防浓烟跑进来，如门不很热也没看到火苗，赶快离开。

C：受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

穿过浓烟逃生里，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

D：身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚用厚重衣物压灭火苗。

E：遇到火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

F：若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物等方式向窗外发送求救信号，等待救援，不可盲目跳楼。

2、逃生演习
老师发出发生火灾信号，幼儿自选逃生办法进行自救。

教学反思：
作为一名中班的教师，班上的孩子年龄幼小，缺乏保护自己的能力，老师就要将工作做到最细微处。

在今后的工作中我要多学习，积累，调整。

我想，随着教育改革的深入，我们一定会有越来越多的好方法，那时，幼儿的安全问题不会再成为困扰我们的一个难题。

幼儿园中班寒假假期安全教育优秀教案篇3
安全教育是幼儿园工作的重中之重，认真贯彻“预防为主”的安全管理理念、进行安全排查安全知识教育培训；帮助幼儿树立安全意识，掌握安全知识，提高自我保护和自救能力，使其健康、快乐、平安地成长。

设计意图：
幼儿一年一度的寒假生活又将开始，为使幼儿欢度一个愉快的假期，我们今天对孩子加强了安全教育，让小朋友进一步了解了放寒假期间的`放鞭炮、交通、饮食、用电等安全知识，为度过一个安全、快乐、有意义的寒假做好铺垫，增强幼儿的安全防范意识，提高幼儿的自我保护能力，使幼儿过一个愉快的寒假和春节。

活动目标：
1、使幼儿了解寒假中应注意的安全和卫生，增强幼儿的自我保护意识。

2、通过讨论，激发幼儿向往过寒假的.情感，教育幼儿愉快、合理地过寒假。

3、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

活动准备：
各种安全教育挂图、安全教育视频等。

活动过程：
1、注意通行安全。

（1）会走行横道和人行道，过马路时会看红绿灯，会跟着大人走，过马路时不疯打、疯跑，不独自一人横穿马路。

（2）认识一些简单的交通安全标志。

2、注意用电安全。

认识电源插座，不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3、注意燃放烟花、爆竹安全。

不自己燃放烟花、爆竹，不用鞭炮玩打“火仗”的游戏，这样很容易伤人，在大人燃放烟花、鞭炮时，站在距离其远些的安全地带。

4、注意饮食卫生。

不吃过量的零食，在家饮食要规律，按时吃饭，不挑食，多吃蔬菜。

幼儿园中班寒假假期安全教育优秀教案篇4
活动目标：
1、通过学习，让幼儿知道并进一步熟悉交通、消防、疾病预防等方各方面的安全知识。

2、增强幼儿的安全意识，提高幼儿自我保护的能力。

3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

4、发展目测力、判断力。

活动准备：
相关图片或视频
活动过程：
一、谈话，导入
1、小朋友，我们都知道每个人的生命只有一次，所以我们应该掌握更多的安全知识，学会保护自己。

2、今天我们来学习一些安全知识。

让我们更加懂得保护自己。

二、学习安全知识
1、交通安全知识教育：马上就要放寒假了，假期一到，街上，马路上就会有很多车辆，小朋友要记住过马路的时候一定要注意安全，要遵守交通规则，“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”。

不在马路上玩耍……
2、消防安全知识教育：小朋友要做到不玩火，万一家里起火了，要拨打119电话。

要懂得着火了逃离火灾现场的正确方法，比如用湿毛巾捂住口鼻，用湿衣物包裹身体等。

3、饮食卫生知识教育：放假了，小朋友要记住不能爆饮爆食，不乱吃东西，要尽量吃干净、新鲜的食物。

4、煤气中毒安全知识教育：不能乱动家里的煤气开关，万一在家里闻到有煤气的味道，要迅速打开门窗，然后离开；想办法告诉大人。

5、防烫伤安全知识教育：不乱动家里的电器，和乱玩火。

6、防侵害安全知识教育：外出时如果遇到坏人，可以大喊或打110报警。

如果你感觉那个人要伤害你了，你要赶紧逃生，跑走。

7、防突发事故安全教育：小朋友平时如果遇到危险的时候，比如遇到坏人要伤害你了，你自己先跑走，不是不勇敢；比如坐公交车的时候，万一公交车里失火了，可以砸碎玻璃，家里发生危险时，你要
逃生，如果家里的什么家具挡住了你的路可以砸碎家具逃生，不是淘气。

一定要记住遇到危险时一定要首先想办法救自己，生命才是最重要的。

三、结束部分
小朋友平时要多多去学习一些安全知识，学会如何保护自己，因为每个人的生命只有一次，我们应该珍爱自己的生命。

希望小朋友过一个安全快乐的寒
活动反思：
本活动主要让幼儿能熟悉交通、消防、疾病预防等各方面的安全知识，并懂得保护自己；通过本活动增强了幼儿的安全意识，随时把安全放在第一位，知道生命的重要性。

幼儿园中班寒假假期安全教育优秀教案篇5
【活动目的】
1、切实加强冬季，尤其是春节期间安全教育，增强学生安全防范意识。

2、向学生进行防冻、防火、防盗、防骗、防交通事故等安全防范教育，增强学生的自我保护和安全防范意识，防止学生遭受人身和财产损失。

【活动形式】
师讲述，生理解议论
【活动过程】：
为了同学们的身心健康与生命安全，为了大家过一个愉快而又充实的寒假。

彻底杜绝寒假假期期间学生一切非正常事故的发生，请大家遵守以下规定：
一、外出活动及交通安全
1、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。

恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。

2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬树木、
高大建筑物等。

3、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

4、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

5、外出路上要遵守交通规则，不骑自行车上路，不乘坐无证车，不乘坐酒后驾驶的车辆，出行注意交通安全。

6、未经家长同意，一律不准私自、探亲、访友，离家时一定要与父母打招呼。

7、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

二、饮食卫生安全
1、不饮用不卫生食物，不喝生水，不吃凉饭菜，寒假期间，保持良好的饮食习惯，不要暴食暴饮。

2、注意个人饮食卫生。

3、不食用三无食品。

三、用电用火用气等方面的安全
1、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。

不靠近有电电源，不随便动各种插头，不撕拉乱接电线。

使用电器需由家长指导。

2、掌握正确使用液化气常识，不单独开液化气炉灶，预防煤气中毒。

3、不玩烟花爆竹等危险物品。

不玩火、远离火源，注意消防安全。

四、社会公德方面
1、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

2、崇尚科学，不参加任何封建迷信活动和邪教组织;严禁参与与变相，严禁听、看不健康的音像与书刊，严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动，看有益电视节目。

7、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小，自己能做的事情自己做，帮助父母干力所能及的家务活。

五、假期作业方面
期末考试即将来临，希望大家在寒假假期里以复习功课为主，好好学习，认真复习功课，保质保量完成假期作业;
总结：
以上诸条希望大家认真落实，请家长帮忙监督和加强自我管理、自我约束，各科作业做完后让家长签名。

春节是我国的传统节日，只有保证人身和财产安全，才能过个安乐祥和的春节。

寒假即将到来，春节在向我们招手，希望大家时时刻刻注意自身以及周围人群的安全，防止安全事故的发生。

希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。

让安全系着你、我、他，愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花，愿我们每个人都能拥有一个平安快乐的寒假，愿平安和幸福永远着伴随我们大家！
幼儿园中班寒假假期安全教育优秀教案篇6
活动目标：
1、使幼儿了解寒假中应注意的安全，增强幼儿的自我保护意识。

2、通过讨论，激发幼儿向往过寒假的情感，教育幼儿愉快、合理地过寒假。

3、培养幼儿的表达能力和对事物的判断能力。

4、大胆说出自己的理解。

5、不做“禁止”的事。

活动准备：
图片、录像带。

《寒假安全知识调查表》
活动过程：
一、谈话与讨论：
1、教师：我们已经学了好多安全知识，那么小朋友知道我们在家中有的事情可以做，有些事情我们千万不能做，不然就会发生危险，哪个小朋友知道家中存在的危险有哪些？（激发幼儿对家中危险的重视，初步对家中的危险进行了解：在家里，不能动电源，要不然，就会被电到；小孩不能动刀，这样，会被刀割伤；不能在床上沙发上蹦跳，那样容易摔倒，摔伤……）
2、除了家中的危险，我们身边和生活中还有许多危险存在着，你
知道的危险有哪些？（幼儿讨论：在班里，不能跑，要不然会摔倒；在美工区，使用剪刀的时候如果不好好用，就会扎着别的小朋友；在盥洗室洗手时打闹也不好；户外活动时，有的小朋友在滑梯上推小朋友，就会把小朋友推倒……小朋友不能在马路上玩；马路上有活动的井盖，小朋友走路的时候，一定要注意安全；在外边玩的时候，不跟陌生人走；小朋友不能动开水……）
二、使幼儿了解寒假的含义，丰富知识经验，激发幼儿过寒假的兴趣。

1、教师："小朋友们，再过几天我们幼儿园就要放假了，这个假期叫做寒假。

知道为什么吗？启发幼儿动脑筋想问题。

2、幼儿七嘴八舌地说出自己不同的见解和想法。

3、教师总结寒假的含义。

三、组织幼儿讨论怎样安全、合理地过寒假，培养幼儿完整的表达能力和想象、判断能力。

1、教师引导幼儿："寒假里你们想做些什么事情呢？"
2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。

培养幼儿的表达能力。

3、那么在寒假里，有哪些事情是不可以做的呢？引导幼儿说出有关安全知识的内容。

四、教师总结寒假里要注意的安全事项。

1、寒假里要注意保暖，预防感冒。

不吃生冷不干净的东西。

2、不能玩火、放鞭炮、玩电、玩尖锐的物体。

3、冬天的天气寒冷，不要到户外长时间地玩，要保护自己不被冻伤。

4、过春节时，好吃的东西很多，不能一下子吃得太多，否则会引起肚子痛，影响身体健康。

5、独自在家时不要让陌生人进来，不跟陌生人走。

不在家里乱翻乱动东西
6、出外与家人走散了，要懂得打电话110报警，不要跟陌生人走等。

五、请幼儿看安全录像和图片，判断正确的与错误的安全行为。

六、延伸活动：
发给每个幼儿《寒假安全知识调查表》，要求家长在假期中合理安排幼儿的一日活动，丰富孩子的生活内容，并做好监督护理工作，填好调查表。

幼儿园中班寒假假期安全教育优秀教案篇7
活动目标
1. 初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。

2. 掌握预防冠状病毒方法，养成良好的卫生习惯。

3. 感受病毒传播的强大力度，激发自我保护意识。

活动准备
冠状病毒等图片、金粉、喷壶
活动过程
一、问题导入，引出“冠状病毒”
1. 教师引导幼儿讨论假期人们的变化。

师：小朋友们，你们的假期都是怎么过的，有没有经常出玩耍呢？
（幼：没有）是呆在家里的间多一点，还是出去玩的间多呢？
（幼：呆在家里的间更多一点）
师：你出去的候有没有发现我们周围的.人们有什么变化呢？（教师可以出示一些图片来提醒幼儿）
师总结：小朋友们发现，人们出去的候都带上了五颜六色口罩;进入超市的候有穿着白色衣服，戴着眼睛的阿姨量体温;公园里出来玩的小朋友也少了……
2. 引导幼儿思考：人为什么会有这样的变化，为什么不能经常出门玩耍，为什么出去了还要戴口罩，量体温; 引出“冠状病毒气师：这是因为我们的生活中出现了一群坏家伙。

这群坏家伙来自一个叫病毒的大家庭，有候小朋友们身体不舒服，有可能是“病毒”和它的同伴在我们的体内里捣乱。

（教师可出示病毒图片）
3 .教师出示“冠状病毒”图片，引导幼儿认识冠状病毒。

师：
（1）这次出现在我们生活中的病毒就是它们。

你们看它们有几只手？（幼：两只）它们手里拿的是什么啊？（幼: 皇冠）它们有几只脚呢？（幼：八只）
（2）这些病毒竟然有八只脚，小朋友们觉得这些病毒的脚像什么呢？（幼：像花瓣）
（3）大人们把这花瓣叫“花冠”，所以这些病毒就叫“长得像花冠的病毒 --- 冠状病毒”。

二、初步了解冠状病毒的危害和传播途径，掌握预防的方法 1. 教师讲述冠状病毒的危害。

师：冠状病毒是一群坏家伙，它们会悄悄溜进不注意卫生的小朋友的身体里，让小朋友咳嗽、发烧，感觉到不舒服，然后……这个小朋友就生病了。

2. 通过游戏，初步了解冠状病毒的传播途径和预防方法。

游戏 1：
喷嚏雨玩法：
（1）师：有，病毒也会藏在小朋友们的口水里, 我们打喷嚏或咳嗽，嘴巴里的口水就会喷出来。

（2）教师面对幼儿，用喷壶模仿打喷嚏或咳嗽的状态（注意避免唾沫飞出，仅仅口腔送气即可）。

感受到水雾喷洒的小朋友就“中招了”。

（3）教师引导幼儿讨论：如何避免别人打喷嚏或咳嗽的口水落我们的身上?打喷嚏或咳嗽的人应该怎么做？
师总结：我们在出门带上口罩（教师可示范讲解口罩的正确带法），这样喷嚏或咳嗽喷出的口水就会落到口罩上, 就不会落在我们的皮肤上了；而我们在打喷嚏或咳嗽要用卫生纸捂住自己的鼻子和嘴巴，用完的卫生纸要丢入垃圾桶。

游戏 2：
“病毒”传传看玩法：
（1）教师将金粉涂在小朋友A 的手上（要多涂一点，效果更直
观），揉搓一下，然后让这位小朋友摸摸自己的小椅子，再摸摸小桌子。

师：小朋友A 身上的“病毒”被带到的哪里？（幼：桌子和椅子上）
（2）请小朋友 B 将小朋友 A 摸过的位置再摸一遍。

师：现在“病毒”被带到的哪里？（幼：小朋友 B 的手上）
（3）让小朋友 B 与小朋友 C 握握手。

师：这次“病毒”去了哪里？（幼：小朋友 C 的手上）
（4）让小朋友 C 摸摸自己的脸蛋和鼻子。

师：现在，哪里又产生“病毒” 了？（幼：小朋友 C 的脸蛋和鼻子上）
（5）教师引导幼儿讨论这些情况如何避免。

师总结：“病毒”的传播能力真是太厉害了，所以小朋友们要勤洗手。

饭前便后，打喷嚏或咳嗽后，都要洗，还要按照正确的洗手步骤，用香皂或洗手液好好搓一搓，把“病毒”都洗掉。

三、通过判断做法的方式，加深印象教师出示图片，请幼儿判断哪个小朋友的做法正确，哪个是错误的。

师总结：小朋友们，今天我们认识了病毒的威力，真是太强大了，如果我们不注意个人卫生。

这群坏家伙很可能悄悄溜进我们的身体里，使小朋友们生病呢。

所以啊，我们出门要戴口罩;如果想打喷嚏或咳嗽，要用卫生纸捂住口鼻，然后将卫生纸扔进垃圾桶;还要经常按照正确的步骤, 用香皂或洗手液把我们的小手洗干净，这样，病毒大军就不会轻易找上门啦~
活动延伸
1. 开展美术活动《画一画我们这次的冠状病毒》。

2. 开展科学活动《认识口罩》。

3. 开展语言活动《洗手歌》。

4. 日常练习：如厕提醒并监督幼儿按照正确步骤洗手。

幼儿园中班寒假假期安全教育优秀教案篇8
活动目标
1.了解病毒的严重性，知道一线人员的危险与艰苦。

2.学会通过谈话、收集资料等方法去了解事物。

3.感受逆行者的奉献精神，萌生敬佩、感恩之情。

活动准备
有关一线人员的视频、照片、新闻等内容
活动过程
1.成人和孩子交流疫情的事情，让孩子表达自己的想法。

(1)你了解的事情是什么样子的?
(2)你对这些事情有哪些想法?
2.成人和孩子一起观看相关视频、新闻、图片，了解一线战疫人员的艰辛和伟大。

(1)你看见这些信息，有哪些想法?
(2)一线很危险，他们为什么逆行而上?
(成人可以引导幼儿明白，大家做事情，有的是职责所在，有的是为了情怀信仰，不同的人有不同的追求，是普通人，更是伟大的英雄)
3.查找资料，了解哪些人或者职业是“最美逆行者”，在背后默默为我们美好生活而战斗着成人可以和幼儿一起查阅资料，了解当时发生什么，有哪些人或者群体做了什么等等，让幼儿从中感受到“逆行者”的含义。

(医护人员、物质运输人员、防疫基层排查人员、火神山建设者、志愿者等等，成人还可以根据孩子信息接受能力，一起延伸了解非典、四川地震、凉山火灾、天津大爆炸等等)
哪些故事或者瞬间触动你，为什么?
4.请孩子谈谈自己的感受。

(1)你有什么话想对他们说?
(2)如果你面临这样事情，你会怎么选择?为什么?
5.职业畅想，引导幼儿思考，塑造价值观
(1)你未来想成为怎样的人?
(2)为此你需要做些什么?
写在最后
虽然这看起来是一篇教案，但这是成人与孩子之间的一次对话，
教师也好，家长也好，我们都可以通过这样的形式和孩子进行一场关于“逆行者”们的谈话，聊一聊和平时期的英雄，让孩子知道他们的付出，他们的伟大，学会感恩，如果能因此在孩子心中种下一颗小小的想为他人、为集体、为国家奉献小力量的种子，就更好不过了。

英雄其实不需要做惊天动地的大事，也是从普通人中走出来的，怀有一颗责任心，一颗敬畏心，一颗同理心在需要自己的时刻献上一点力量，这就够了，而我们的孩子就是未来时代的新的力量，所以希望在现在特殊的时刻，他们能看见、听见、并记住。

幼儿园中班寒假假期安全教育优秀教案篇9
教学目标:
1.使学生明白良好的饮食卫生习惯与营养、发育和预防“病从口入”密切相关；
2.从小培养良好的饮食习惯。

教学重点:
让学生知道良好饮食和卫生习惯的意义。

教学难点:
让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

准备:
录音机，投影仪，课件，小黑板。

教学过程:
一.导言
1.前段时间，同学们已经学到了很多卫生知识。

今天老师要和大家一起学习如何养成良好的饮食习惯。

2.马上展示题目。

第二，学生表演小品(音乐)
1.这位同学表现出色吗？大家回想一下，刚才那个同学为什么会肚子疼？
2.拿出一只塑料熊作为什么是暴饮暴食的例子。

3.如果学生也暴饮暴食，小胃一下子就饱了，肠胃负担太重，引起消化不良就意味着吃药打针。

但不代表完全不能吃。

好像花生，核
桃，水果可以增加营养的摄入，可以吃一点。

但是买食品的时候要注意生产日期和保质期，不要吃过期的食品，不然就像刚才那个同学一样。

三、看图(CAI课件)
1.问:孩子们在做什么？你什么时候吃早餐、午餐和晚餐？
老师:这是要求学生每天定时定量吃饭。

(并解释“时机和量化”)
2.问答(小黑板)
(1)“早上时间太紧，可以不吃早餐。

”正确为什么？
学生分组讨论。

老师:经过一夜的消化，早上起来空腹。

如果我不吃早餐，我会饿着肚子去上课。

早上上课时间多，活动多，体力消耗大，热量不能一下子供给的时候，就会头晕。

这样长期下去会引起贫血等疾病，所以不仅要吃早餐，还要好。

你应该吃富含蛋白质的食物，比如牛奶配面包或鸡蛋。

⑵一日三餐哪顿最重要？为什么？"
学生分组讨论。

老师:早上身体消耗了大量的热量，需要补充。

此外，我们还要准备下午的学习活动，所以我们应该有一个完整的午餐。

晚餐吃得太多会诱发睡眠。

所以不要吃太多。

但是如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那我们就要好好吃饭了。

四、看图(展示图片)
1.学生边看图片边解释。

孩子正睁大眼睛端着饭碗看《小叮当》节目。

就在这时，大雄被胖小子抓住打了，圆头圆脑的小叮当跑来救大雄。

孩子忘了吃饭，喊着，叮当，跑快点。

2.“边吃边看电视吧？”
学生分组讨论。

老师:吃饭的时候，情绪要稳定，要专一。

吃饭时看电视会引起情绪变化。

开心的时候笑，难过的时候擦眼泪。

这样会影响食欲和营养吸收，不卫生。

你这样吃吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。