春季流行性传染病预防标准版文档

预防感冒的“十字歌”口诀。
开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；
洗 漱 饮 呼 搓 摩 熏 穿：：：：：：：：温盐姜身两上陈临水 水 末 体 掌 星 醋 冬刷漱红站伸风熏渐牙口糖正直府室凉，，，，，，，，冷早开两对两早莫水晚水臂搓个晚急洗一冲平发穴一添脸次泡伸热处刻裳，，，，，，，，热口睡深按勤杀适水腔前呼迎作菌当洗卫一十香按消秋脚生勺次穴摩毒冻，，，，，，，，助杀可吐防酸流耐您菌防故感麻感寒入固感纳一为逐防眠齿冒新术度出感；；；；；；；； 呼搓洗漱 洗饮预呼饮开搓：：：：：：：：：：：：：防：：：：：：：：：身 两 温 盐温 姜 感 身 姜 黎 两 两 盐 盐 上上 身 温 上 盐 两 身黎 上 上 姜 黎 两 两 感 温 盐 上 身 上 临 温 陈 盐体掌水水 水末冒体末明掌掌水星 星体水星水掌体 明星星末明掌掌冒水水星体星冬水醋水站伸刷漱 刷红的站红即伸伸漱漱风 风站刷风漱伸站 即风风红即伸伸的刷漱风站风渐刷熏漱正直牙口 牙糖“正糖起直直口口府 府正牙府口直正 起府府糖起直直“牙口府正府凉牙室口，，，， ，，十，，，，，，，， ，，，，，，，十，，，，，，，，，两对冷早 冷开字两开开对对早早两 两两冷早对两 开两两开开对对字冷早两两两莫冷早早臂搓水晚 水水歌臂水窗搓搓晚晚个 个臂水个晚搓臂 窗个个水窗搓搓歌水晚个臂个急水晚晚平发洗一 洗冲”平冲透发发一一穴 穴平洗穴一发平 透穴穴冲透发发”洗一穴平穴添洗一一伸热脸次脸泡口伸泡气热热次次处处伸脸处次热伸气处处泡气热热口脸次处伸处裳脸刻次，，，， ，，诀，，，，，，，， ，，，，，，，诀，，，，，，，，，深按热口 热睡。深睡室按按口口勤 勤深热勤口按深 室勤勤睡室按按。热口勤深勤适热杀口呼迎水腔 水前呼前内迎迎腔腔作 作呼水作腔迎呼 内作作前内迎迎水腔作呼作当水菌腔十香洗卫 洗一十一清香香卫卫按 按十洗按卫香十 清按按一清香香洗卫按十按秋洗消卫次穴脚生 脚勺次勺新穴穴生生摩 摩次脚摩生穴次 新摩摩勺新穴穴脚生摩次摩冻脚毒生，，，， ，，，，，，，，，， ，，，，，，，，，，，，，，，，吐防助杀 助可吐可防防防杀杀酸 酸吐助酸杀防吐 防酸酸可防防防助杀酸吐酸耐助流杀故感您菌 您防故防感感感菌菌麻 麻故您麻菌感故 感麻麻防感感感您菌麻故麻寒您感菌纳一入固 入感纳感真一一固固为 为纳入为固一纳 真为为感真一一入固为纳为防入逐固新术眠齿 眠冒新冒谛术术齿齿度 度新眠度齿术新 谛度度冒谛术术眠齿度新度感眠出齿；；；； ；；；；；；；；；； ；；；；；；；；；；；；；；；； 练：清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度秋冬。