多与朋友接触 让人更长寿

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多与朋友接触让人更长寿
导语：与朋友多接触，比只与家庭成员接触更为有益，长寿的可能性提高了约7%。

研究还发现，家庭成员有时反而会增加个人的压力。

加拿大麦吉尔大学的研究者通过一项国际性研究发现：融入一个关系紧密的大家庭，对一个人是否长寿并不会产生影响，但是多与朋友接触却能让人更长寿。

为考察社会接触与死亡率之间的关系，研究者选取了近100项相关研究，包含了17个国家的近40万名参与者。

综合分析结果显示：与朋友多接触，比只与家庭成员接触更为有益，长寿的可能性提高了约7%。

研究还发现，家庭成员有时反而会增加个人的压力。

在考虑了其他变量（如年龄、社会经济状况和慢性疾病）的影响之后，研究人员发现，多与朋友接触依旧对长寿产生影响。

研究者解释：人与人的交往首先要达到一定的标准，如果只是与他人的简单交往，并不足以促使人们去采纳更为健康的生活方式，寿命延长。

从另一个角度来说，如果一个人与朋友的交往过于肤浅，仍然会感到孤独，也就无法长寿。

研究的主持人埃兰肖尔博士称：这项研究成果表明，社会接触频率会对死亡率产生一定程度的影响，但不能过分的关注，以免适得其反。

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