看电视检保证书

我看电视检保证书
尊敬的老师：
您好！我是XX学校的一名学生，为了响应学校的号召，我认真观看了电视节目，
并在此向您提交我的电视检保证书。

首先，我要深刻认识到电视节目对我们的生活有着重要的影响。

电视节目内容丰富多样，既有益智类、教育类节目，也有娱乐类、消遣类节目。

然而，不同类型的节目对我们的影响也是不同的。

好的电视节目可以丰富我们的知识，提高我们的素质，而一些不良的电视节目则可能影响我们的身心健康，甚至诱导我们走向错误的道路。

为了确保我在观看电视节目时能够做到趋利避害，我制定了以下几点观看原则：
一、选择有益的电视节目。

在观看电视节目时，我会尽量选择那些有益于学习、有益于身心健康的节目。

例如，我会观看一些纪录片、新闻报道、教育讲座等，以拓宽自己的知识面，提高自己的综合素质。

二、控制观看时间。

我知道，长时间观看电视节目会对我的身心健康造成不良影响。

因此，我会严格控制自己观看电视节目的时间，确保每天留出足够的时间用于学习、锻炼和休息。

三、避免观看不良节目。

我会自觉抵制那些低俗、暴力、恐怖等不良电视节目，以免受到不良信息的影响。

四、积极参与互动。

在观看电视节目时，我会积极参与互动，例如，参加答题、发表观点等，以提高自己的参与意识和思维能力。

五、学会批判性思考。

我会学会从多个角度审视电视节目，善于发现其中的问题，提高自己的批判性思维能力。

通过以上措施，我相信我能够在观看电视节目的过程中，做到趋利避害，充分发挥电视节目的积极作用。

同时，我也会时刻关注自己的身心健康，确保自己在观看电视节目的同时，不忘记学习、锻炼和休息。

在此，我郑重承诺，我将严格遵守以上观看原则，努力提高自己的综合素质，为自己的健康成长奠定坚实的基础。

此致
敬礼！
学生：XXX
日期：XXXX年XX月XX日。