粤教版教材七年级上册第二单元复习

4.怎样才能完善自我？
① 发扬优点； ② 克服缺点； ③ 追求进步。
5.情绪是一种内心体验。 P32 情绪的特点：多样性和复杂性。 人的四种基本情绪： 喜、怒、哀、惧。 6.怎样调适情绪？ ① 输入自 Nhomakorabea调控的意识；
② 转换角度看问题； ③ 用行动调控自己的情绪。
7.乐观健康心态的作用(积极意义)。 乐观健康的心态有助于我们找到良好 P33 的自我感觉，建立有价值的人际关系， 获得成功的人生。
8.怎样培养乐观健康的心态？ ① 树立积极健康的生活态度； ② 勇敢面对挫折和失败； ③ 学会爱和感恩。
9.男生女生正常交往的原因
① 男生女生各有所长，各自精彩。 ② 男生女生优势互补，互为映衬
P39
10.男生女生正常交往有什么作用？
①男生女生的正常交往有益于我们身心的健康发展。
②男生女生的正常交往有益于形成团结上进的班集体。
1.我们可以从哪几个方面观察和认 识自己？ P26
① 外面的体征；
② 内在的精神世界；
生理自我
心理自我
③ 自己在集体中的地位。 社会自我
2.认识自己的途径
① 自己评价；
② 他人评价。
3.如何做到悦纳自我？
P27
含义：悦纳自我，就是欣然地接受自己。 要做到这一点，可以从三个方面去努力： ① 客观地评价自己 ② 欣赏自己的优点； ③ 接受自己的不足。
③男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的
学习和生活带来快乐、美好的感受。
11.男生女生交往的恰当方式 ① 言行适当，自然大方；
② 互相尊重，平等待人；
P40
③ 自爱自重，珍惜自己。