夏季宝宝补钙的黄金季节

一方面，可以继续给宝宝吃一些钙剂和鱼肝油。 如果一天晒够 2 小时太阳，也可以不用补充鱼肝油 了。对于每日补钙，妈妈们首先应了解宝宝的每日需 要量，并学会估算宝宝每日的钙摄入量，遵循 " 缺多 少、补多少 " 的原则。吃多吃少都不好。另一方面，可 在宝宝的饮食中合理搭配一些富含钙质的食物，比 如：牛奶、豆制品、蛋黄、鱼肉、豆浆、骨头汤等。
夏季 宝宝补钙的te黄r金ed季节 不少年轻父母认为，夏天阳光充足，多给孩子晒
. All Rights太R阳e就s可er以v不e用d.补钙了。其实恰恰相反，夏天晒太阳
is 时间过长，反倒容易引起钙质损失。夏天孩子晒太
阳，日光中的紫外线能促进小儿体内维生素 D 合
g 成，使未钙化的骨骼加速钙化。但血钙大量沉淀于骨
当婴儿吃完奶后，总习惯于往右侧睡，这样适 合胃的水平位，并不会对心脏产生压迫感。即使小 儿有溢奶发生，一般也不会引起窒息，这是一种较 好的睡姿。但是 1 岁以内的婴儿，由于头颅骨缝还 没有完全吻合，长时间将头偏向一边，容易发生脸 部两侧不对称，也有造成斜视的可能。
由此可见，1 岁以内婴儿睡觉时，父母要注意 让其仰卧、俯卧、侧卧三种姿势经常更换。
俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以 增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺 等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易 下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头
□文 / 谢伦艳 部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。 因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并 要将婴儿的双足摆好。
骼，会使经肠道吸收的钙质相对不足，造成血钙下
e 降，神经肌肉兴奋性增高。此时若孩子从食物中摄入
钙源不足，或不能及时补充钙质，就易导致低钙性惊
R 厥症，出现双眼上翻，面部肌肉颤动，四肢抽搐，甚至 宝U宝睡n 姿应经常更换 大小便失禁等症状。
□文 / 田静 主管药师
夏令时节，婴幼儿对钙质需求量增长，因此，夏 季对处在生长发育高峰期的宝宝而言，是宝宝补钙 的黄金季节。
弓组织；内耳为另一独特的组织起源。因此小耳畸 功率只有 50%左右。所以外耳道成形术前只用于双
形孩子的中耳也往往同时畸形，而内耳却正常，所 侧小耳朵的孩子，目的是这样可有利于其配戴助听
以小耳朵这边也有部分听力（骨传导听力），但听力 却不佳，大多在 40～60 分贝（正常 0~20 分贝）。幸
器，对于单侧小耳朵的孩子可以做一浅耳道解决小 耳朵的美观问题。
孩子听力有多大影响呢?
小耳畸形可以通过外科手术纠正听力问题，比如说
首先来了解一下人儿的生理构造，人的耳朵由 做外耳道成形术，但手术打开的耳道术后常常会变
三部分组成：外耳、中耳、内耳。在胚胎发育过程中， 窄、继而重新闭锁。即使在没有并发症发生的情况
外耳和中耳起源于同一组织，主要是第一、第二鳃 下，近期听力有所增进，但其远期效果也不理想，成
仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌 肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担 较小的情况下进行活动。但是，仰卧时可使放松的 舌根后坠，有时会阻塞呼吸道，使婴儿呼吸感到费 力。特别是有回奶习惯的婴儿，有发生窒息的危险。 同时，1 岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿，会 使枕骨平塌，变成扁头。
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" 小耳朵 " 会影响宝宝听力吗
父 母
Байду номын сангаас
必
读
□文 / 胡彬雅 博士
小耳畸形是比较常见的，典型的小耳畸形孩子 运的是大多数小耳朵孩子还有一个正常的耳朵，再
育 儿
的残耳形状像花生，不会随年龄增长而长开。患儿 加上小耳朵本身也有部分听力，因此除在听觉定位 宝
父母最关心常常是孩子的听力问题，那么小耳朵对 上稍有影响外，在日常的生活、学习上基本无影响。 典
健康博览·2011/06 31