厨房美食菜谱:洋葱炒牛肉丝的做法
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厨房美食菜谱:洋葱炒牛肉丝的做法
洋葱炒牛肉,牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富。
食材
主料:
牛肉
洋葱
油适量
盐适量
青椒适量
生抽适量
生粉适量
料酒适量
姜适量
糖适量
步骤
1.牛肉切丝,加入生粉,料酒,生抽拌匀,腌渍片刻
2.锅中加入油,烧热,大火下腌渍好的牛肉丝,翻炒
3.等到炒到肉丝变色,出锅
4.锅中加入油,烧热,加入姜丝炝锅
5.然后加入青椒爆炒
6.然后加入洗好的洋葱,翻炒
7.然后加入生抽,老抽,翻炒出洋葱的香味
8.等到洋葱炒变软,加入前面炒好的牛肉丝
9.然后加入适当的糖,翻炒片刻,出锅
小贴士:一:要大火爆炒;
二:炒牛肉时油稍微多一点,然后底油直接炒洋葱;
三:牛肉里加了生抽,所以不用再放盐了。