关于养生的优美句子

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关于养生的优美句子1、饭后（半小时）百步走，活到九十九。

饭后百步走，强似开药铺。

2、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

3、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

4、要活好，心别小，善制怒，寿无数。

笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

5、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！6、治病先治人，治人先治心。

心理不好，病治不好。

心理健康，身体健康。

不生百病，不用药方。

7、动脉硬化，并不可怕。

既可预防，又可变化。

从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。

从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

8、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

9、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

10、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

11、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。

天天开口笑，寿比彭祖高。

13、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

14、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

15、金玉满堂，莫之能守。

富贵而骄，自遗其咎。

功成身退，天之道。

16、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

17、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。

爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

18、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

19、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

20、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

21、烟有百害，而无一利。

吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

22、健康不是一切，没有健康没有一切。

23、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

24、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

26、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

27、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

28、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

29、顺其自然，量力而行。

善待自己，无愧于心。

随遇而安，自成天趣。

信马由缰，快乐安康。

30、体弱病欺人，体强人欺病。

31、一日三笑，人生难老。

一日三恼，不老也老。

32、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

33、穷奢极欲，算来何益精神。

34、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。

夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。

孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

35、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。

下联：去留无意漫观天空月圆月缺。

横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

36、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

37、少食多餐，益寿延年。

睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。

常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

38、大笑养心，抑郁“伤”心。

注重养生，先要养心。

早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。

终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

39、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

40、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

41、“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。

把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。

再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。

可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。

42、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

43、我们都健康，只是心里有伤。

44、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

45、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

46、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。

饮食活动要适量，恰到好处身体壮。

天天坚持万步走，能够活到九十九。

活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

47、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。

天天蹦蹦跳，医生永不找。

48、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

49、不怕工资低，就怕命归西。

不怕挣钱少，就怕死得早。

50、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

51、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

52、健康长寿四句话，十六个字。

即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。

一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

53、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

54、心态安宁，防病治病。

作用之大，令人喜惊。

人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。

发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。

出人意料，奇迹发生。

战胜病魔，起死回生。

恢复健康，一身轻松。

喜哉！惊哉！“心态安宁”！55、宠辱若惊，贵大患若身。

何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

56、受人点滴之恩，当以涌泉相报。

多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

57、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。

而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

58、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

59、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

60、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

61、医不三世，不服其药。

62、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！63、人生有缘才相聚，何必与人过不去。

人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

64、多食则气滞，多睡则神昏。

65、生活像镜子，能照人影子。

你哭它也哭，你笑它也笑。

常哭病来了，常笑病没了。

66、睡觉像个“狗”，活到九十九。

活一天，赚一天，活一天，乐一天。

67、贪吃贪睡，添病减岁。

甜语甜食，夺志坏齿。

生活有度，人生添寿。

吃饭有度，不胖不瘦。

68、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。

心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

69、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

70、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

71、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。

72、健康凭健商，锻炼靠毅力。

73、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。

愿您劳逸适度，多加保重。

74、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

75、生命在于运动，生命在于休息。

保持乐观情绪，遵循生活规律。

白天按时运动，身体就会康宁。

晚上按时休息，精神就会安逸。

76、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

77、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

78、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！79、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。

限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

80、健康是自己的，钱财是儿女的。

自己只管自己事，儿女琐事由他去。

81、明治病之术者，杜未生之疾。

82、药补食补，莫忘神补。

药疗食疗，莫忘神疗。

83、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

84、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

85、百病从脚起。

86、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

87、三天不吃青，两眼冒金星。

多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。

降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

88、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！89、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

90、酗酒失控，嗜酒丢命。

不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。

不以为悲，反以为荣。

91、健康的关键是适可而止。

过度、过分就不健康。

92、节嗜欲者，治身之本。

93、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

94、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

95、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

96、健康，是我一直以来的好伙伴。

她和我，可以说是形影不离。

她陪着我已经度过了十二个春秋。

97、若要小儿安，常带三分饥与寒。

98、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

99、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。

100、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

101、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！102、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。

103、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

104、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。

战胜病魔，恢复健康。

没有治不好的病，只有治不好的人。

105、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。

遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。

自食其力挣了钱，多106、为了小事发脾气，回头想想又何必。

别人生气我不气，气出病来无人替。

107、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。

108、健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。

109、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

110、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

111、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

112、也喜欢，少也喜欢。

粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。

113、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

114、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。

细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

115、生活，就是理解。

生活，就是理智。

幸福生活，来自健康的身体。

116、颈短脖粗，五短身材。

体胖血稠，潜伏危害。

减肥降脂，时不可待。

多吃水果，多吃蔬菜。

预防血栓，心梗脑塞。