大豆卵磷脂最佳服用方法

卵磷脂食用方法_卵磷脂怎么吃

5、消除色斑，滋润皮肤：正常人体内含有许多毒素，特别在肠道内。当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，形成色斑。卵磷脂是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的毒素，并使其经肝脏和肾脏的处理排出体外。当体内的毒素降低到一定的浓度时，脸上的色斑就会慢慢消失。卵磷脂还具有一定的亲水性，并有增加血红素的功能。如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充分的水分和氧气，使皮肤变得光滑柔润。
6、预防老年痴呆症：随着年龄增长，人的记忆力会逐渐减退，其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物。人脑能直接从血液中摄取卵磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。长期补充卵磷脂，可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆症的发生。
7、防治胆结石：体内过多的胆固醇会发生沉淀，从而形成胆结石。胆汁中的主要成分是卵磷脂，此外还有水分、胆固醇、矿物质及色素等。卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化和吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂，可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石起化解的作用。
其次，要选择售后服务好的品牌。由于含有卵磷脂成份较高的食品不是普通食品，虽然没有任何副作用，但是服用后的反应因人而异。如果没有提供专业健康咨询，很可能造成消费者在服用过程中，因使用原因造成事倍功半的结果。
第三，看产品本身。最好的卵磷脂产品是提取自鸡蛋中的，因此如果卵磷脂食品的原料来源于鸡蛋，品质自然优越，但价格也会较高;目前市场上出售的许多卵磷脂胶囊大部分来源于大豆或大豆的下脚料，因此品质参差不齐，高品质的大豆磷脂胶囊类保健品应该是棕色、澄清、透明、无任何沉淀或杂质，胶囊光滑，如果颗粒与颗粒之间有轻微粘连，略微摇晃即可分开，属于正常现象。如果打开包装后发现瓶内有液体渗出，或胶囊颗粒粘连在一起，不能完整地分开或有拉丝现象，那么这种卵磷脂产品属于劣质产品。

大豆卵磷脂作用

大豆卵磷脂作用大豆卵磷脂作为一种重要的营养成分，具有多种作用。

本文将从以下几个方面详细介绍大豆卵磷脂的作用。

一、保护心血管健康大豆卵磷脂中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些成分可以有效降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病的发生。

同时，大豆卵磷脂还可以降低血小板聚集和凝血的能力，防止血栓形成。

二、改善记忆力和预防老年痴呆大豆卵磷脂中含有丰富的磷脂酰丝氨酸（PS），这是一种重要的神经递质，在神经元之间传递信号时起到重要作用。

因此，摄入足够的PS 可以有效改善记忆力，并预防老年痴呆的发生。

三、促进肝功能恢复大豆卵磷脂中含有较高的胆碱，这是一种重要的肝细胞营养素，可以有效促进肝细胞的再生和修复，预防和治疗脂肪肝、乙型肝炎等肝脏疾病。

四、增强免疫力大豆卵磷脂中含有丰富的亚麻酸等不饱和脂肪酸，这些成分可以调节免疫系统功能，增强机体抵抗力。

同时，大豆卵磷脂还含有一定量的维生素E和硒等抗氧化物质，可以有效清除自由基，保护机体免受氧化损伤。

五、改善皮肤状态大豆卵磷脂中含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸等成分，这些成分可以有效滋润皮肤、保持皮肤水分平衡，并促进皮肤细胞再生。

此外，大豆卵磷脂还含有一定量的胡萝卜素、维生素E等成分，可以有效预防皮肤老化。

六、缓解女性更年期不适大豆卵磷脂中含有丰富的大豆异黄酮，这是一种天然的植物雌激素，可以缓解女性更年期不适症状，如潮热、失眠、情绪波动等。

七、促进生长发育大豆卵磷脂中含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养成分，可以促进儿童生长发育。

同时，大豆卵磷脂还含有多种微量元素和维生素等营养成分，可以满足人体对各种营养物质的需要。

总之，大豆卵磷脂具有多种作用，包括保护心血管健康、改善记忆力和预防老年痴呆、促进肝功能恢复、增强免疫力、改善皮肤状态、缓解女性更年期不适和促进生长发育等。

因此，在日常饮食中应适当地摄入大豆卵磷脂。

大豆卵磷脂+鱼油

产品名称：加拿大Health Balance 1200mg 高含量大豆卵磷脂400粒Lecithin纯天然产品规格：1200mg 每罐400粒食用方法：每日3次每次1粒，随餐服用, 或遵医嘱。

【认识卵磷脂】卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。

卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。

卵磷脂存在于每个细胞之中，更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。

卵磷脂是构成人体细胞的主要成分之一。

目前我们食用磷脂的主要来源是大豆磷脂和蛋黄磷脂，除此之外，牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。

卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。

事实上，大量地食用含丰富卵磷脂的食品也未必有用。

因为卵磷脂只有在5-25度下最有效，温度超过50度，活性就丧失了。

科学证明：大豆卵磷脂的作用更优于蛋黄中的卵磷脂。

因其更易于运输胆固醇，使胆醇不沉积于动脉壁。

医学论断：普遍人每日摄入2-3克左右卵磷脂为最佳。

（包括各种食物中草药摄取量）如配合**疾病时，可摄入5-10克。

1996年9月在布鲁塞尔召开的第七届卵磷脂国际会议上，医药学家和营养学专家们研讨证实，卵磷脂（大豆卵磷脂）作为一种功能性的健康食品，虽然不是立即见效，但有着全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，在增进健康及预防疾病方面所起的到的重要作用，早已赢得了世界营养专家、药物学家和医学家的普遍认同。

【产品功能】可以促进胎儿脑细胞形成，增强青少年智力，提高中青年的整体思维能力。

增强老年人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防老年痴呆症。

对肠胃不良、便秘等疾病有独到的疗效。

帮助化解胆结石。

卵磷脂中的不饱和脂肪酸的乳化作用能将体内多余脂肪溶解成极小的颗粒，代谢排除体外，从而达到减肥的目的。

大豆卵磷脂软胶囊的功效

大豆卵磷脂软胶囊的功效
一、大豆卵磷脂软胶囊的功效二、大豆卵磷脂软胶囊和深海鱼油胶囊可以一起服用吗三、如何辨别大豆卵磷脂软胶囊的好坏
大豆卵磷脂软胶囊的功效1、大豆卵磷脂软胶囊的功效
保护肝功能:磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力,若体内胆碱不足,则会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝甚至会发生肝硬化。

卵磷脂不但可预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生。

同时,磷脂可降低血清胆固醇含量,防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。

糖尿病患者的营养品:卵磷脂不足会使胰脏机能下降,无法分泌充分的胰岛素,不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中,这是导致糖尿病的基本原因之一。

如每天食用10-15克以上的卵磷脂,对糖尿病的恢复是相当显着的。

很多病人甚至可不必再注射胰岛素。

特别是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。

促胎、婴儿神经系统发育:正常情况下,孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。

人体脑细胞约有150亿个,其中70%早在母体中就已经形成。

为了促进胎儿脑细胞能健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。

婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期,卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。

2、大豆卵磷脂软胶囊的副作用
浓度较低:软胶囊有效成分大豆卵磷脂约为60%;含有较多的油脂成分:软胶囊中含有25%-35%的豆油,因此在服用大豆卵磷脂胶囊时,将会同时服用较多的豆油,较多的油脂摄入,将可能对服用者原本较高的血脂有危害。

含有机溶剂残留:因软胶囊使用丙酮提取法,因此软胶囊在不可避。

大豆卵磷脂的服用方法

大豆卵磷脂的服用方法
大豆卵磷脂是一种比较常见的营养品，无论是老年人，还是年轻人，都需要通过大豆卵磷脂来为身体补充一定的营养。

当然，在食用大豆卵磷脂的时候，是有着很多讲究的，尤其是要注意食用的时机，以及可以搭配的食物。

下面，就为大家详细介绍一下大豆卵磷脂的相关知识。

一、大豆卵磷脂的服用方法
大豆卵磷脂早晚饭前服用比较好，年轻人吃可以健脑。

中老年人服用鱼油和卵磷脂可以缓解和调节血压血脂，起到清理血管的作用。

作为预防的话早饭前1粒鱼油，晚饭前一粒卵磷脂。

如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒鱼油和卵磷脂，晚饭前服用一粒卵磷脂，心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和卵磷脂各一粒。

如果有条件的朋友可以一起服用深海鱼油胶囊和大豆卵磷脂，对身体的效果更佳。

有营养学家建议，中老年朋友最好早晨饭后服2粒鱼油，两粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服2粒鱼油，效果更佳。

二、大豆卵磷脂适宜人群
1、"三高"人群，欲防治。

心脑血管疾病者。

2、欲提高记忆力和预防老年痴呆症者。

3、过量饮酒或肝功能失常者。

4、胆结石患者。

5、糖尿病患者。

6、皮肤粗糙，有黄褐斑、老年斑者。

三、大豆卵磷脂功效
卵磷脂更多地集中于脑及脑神经系统、血液循环系统、免疫系统、心、肝、肾等重要器官中。

主要功效：1、保护肝功能；2、糖尿病患者的营养品；3、保持血管通畅；4、促进胎、婴儿神经系统发育；5、美容效应；6、预防老年性痴呆；7、防治胆结石作用；8、调节情绪，缓解心理压力。

卵磷脂

发布日期：2011-11-10 什么样的人最适宜服用卵磷脂？1．“便秘人群”：俗话讲“人要无病，肠要干净”。

便秘不单是大便不畅的单纯问题，而是在体内积蓄毒素的可怕疾病。

如长期放任不管可能会导致癌症、憩室症等。

卵磷脂能使肠细胞活性化，同时也使便秘诱因紧张的心理状态得到缓和。

2．“可以吃的化妆品”：卵磷脂的亲水亲油基因，使粗糙、干燥的皮肤也获得充分的营养水份皮肤表面的血液循环堵塞使血液无法充分到达每一个角落，脸色就会变差，难看。

卵磷脂可消除血管的积垢，使血液行经毛细血管而无阻.同时，从而促进皮肤新陈代谢活性化，使皮肤保持润泽、回复弹性、减小皱纹，起到祛斑祛痘的作用。

3．“减肥人群”：由于卵磷脂对油脂有乳化消脂的作用，不但能消除体内多余的脂肪，还可以保持水份的正常运化,经常服用则可保持身材优美，该胖的地方胖,像胸部、臀部，该瘦的地方瘦，像腰、腹部，使身材均匀、优美、苗条。

4．“心脑血管疾病”：俗话讲：“人要长命，血要干净”。

附在血管壁的胆固醇，是各种疾病的元凶。

卵磷脂可把胆固醇及中性脂肪等毒素清除，其作用是好像肥皂可以乳化去除油脂，从而达到预防动脉硬化，软化血管，防治中风、心脏病发作的作用。

5．“脂肪肝，血压不稳”：俗话说：“百病痰（脂肪）作怪。

肝脏积存了多余的脂肪（脂肪肝），任其不管，将导致肝硬化率提高，血压不稳。

”而卵磷脂能防止过多的脂肪积累，对脂肪肝、胆结石的防止有特效。

卵磷脂可以说是脂肪的克星，它能疏通血管，恢复血管的弹性使血压稳定。

6．“白头发”：白头发是由于头皮的毛细血管被多余的脂肪堵塞，而得不到充分的营养引起的，卵磷脂有促进头发生长的效果。

卵磷脂中的肌醇可以减少白头发的形成。

什么样的人最适宜服用卵磷脂？—由全金保健品网提供卵磷脂神奇的食疗功效1996年9月在布鲁塞尔召开的第七届卵磷脂国际会议上，医药学家和营养学专家们研讨证实，卵磷脂（大豆磷脂）作为营养品，在增进健康及预防疾病方面所起到的重要的作用。

澳洲保健品Healthy Care 大豆卵磷脂软胶囊(100粒瓶)说明书

Healthy Care 大豆卵磷脂软胶囊（100粒/瓶）
产地：澳大利亚
产品简介：卵磷脂作为人体三大营养素之一可乳化沉积在血管壁上的油脂，降低三高，预防心血管疾病，化解胆结石。

同时也是大脑的补充剂，卵磷脂中的胆碱可为大脑神经提供养料，改善大脑细胞活性。

卵磷脂是心脑肝的“天然调养师”。

适宜人群：脑力工作者、糖尿病患者、三高人群，吸烟人士
使用方法：每天1-3粒随餐服用，或遵医嘱
禁忌及注意事项：
本品为保健膳食补充剂，不能代替药物。

备孕期、孕期及哺乳期女性建议咨询医师后服用。

大豆卵磷脂的功效与作用

大豆卵磷脂的功效与作用
大豆卵磷脂是从大豆中提取的一种天然混合磷脂，具有多种功效和作用。

1. 保护心血管健康：大豆卵磷脂中富含卵磷脂和不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防血管堵塞和心血管疾病。

2. 改善脑功能：大豆卵磷脂中的卵磷脂成分是构成神经细胞膜的重要组分，可以改善脑细胞的功能，增强记忆力和学习能力，预防老年性认知障碍和阿尔茨海默病。

3. 调节血糖水平：大豆卵磷脂富含丰富的不饱和脂肪酸，可以提高胰岛素的效应，稳定血糖水平，预防和控制糖尿病。

4. 抗氧化作用：大豆卵磷脂中的磷脂酰胆碱和不饱和脂肪酸可以清除自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓细胞衰老，保护细胞健康。

5. 改善皮肤健康：大豆卵磷脂可在皮肤上形成保护膜，锁住水分，增加皮肤弹性，改善皮肤干燥和粗糙，延缓皮肤衰老。

6. 促进消化系统健康：大豆卵磷脂中的磷脂酰胆碱可以促进胆汁的分解和吸收，帮助消化和吸收脂肪，改善消化系统功能。

总结：大豆卵磷脂具有多种功效，包括保护心血管健康、改善
脑功能、调节血糖水平、抗氧化作用、改善皮肤健康和促进消化系统健康。

大豆卵磷脂为什么要和鱼油搭配一起吃

大豆卵磷脂为什么要和鱼油搭配一起吃一、大豆卵磷脂单独服用的作用大豆卵磷脂能够显著降低血清胆固醇含量，还可促进血液循环。

大豆卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。

二、鱼油单独服用的作用而鱼油则将心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，而这辆运输车就是大豆卵磷脂，大豆卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。

人们在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。

鱼油和大豆磷脂都能调节血脂，两者有区别吗？鱼油是通过ω-3多不饱和脂肪酸防止体内胆固醇的合成和吸收，降低血液胆固醇、甘油三脂和低密度蛋白的含量来调节血脂的。

大豆磷脂则是通过磷脂在血液中的乳化作用，促进胆固醇和脂肪的运输，从而起到调节血脂的作用，并可防止它们沉积于血管壁上，对已经沉积于血管壁上的胆固醇粥样斑块，也可逐步乳化、变小，使之保持悬浮状态，以使血管畅通。

三、大豆卵磷脂和鱼油搭配一起吃的作用大豆卵磷脂和鱼油搭配能够增强肝功能，保护肝脏。

大豆卵磷脂，富含有磷脂，胆碱等营养成份，卵磷脂是天然清道夫，使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化排出，可以改善和预防动脉硬化，高血压，心脏血管，脑中风等，延缓衰老，提高人体免疫力。

是一种很好的保健品，那么，深海鱼油能够把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，但是此时需要“运输车”将垃圾运出去，而这辆运输车就是大豆卵磷脂，因为卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用;临床上，大豆卵磷脂起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，增进血液循环，减少脂肪在血管内的滞留时间。

我们服用深海鱼油在调节血脂时，产生的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担。

NC天然大豆卵磷脂颗粒GNC Soy Lecithin Granules

NC天然大豆卵磷脂颗粒GNC Soy Lecithin Granules【中文商品名称】：GNC卵磷脂颗粒1磅(454克)【英文商品名称】：GNC Soy Lecithin Granules 1 lb(s)【包装说明】：每瓶1磅（454克），提供60次用量。

【服用方法】：每日一大汤匙，约7.5克。

可直接口服食用，可撒在食物上一起食用。

产品不带勺子。

【成分说明】（每一份7.5克提供）：Phosphatidyl Choline (as Soy Lecithin) 磷脂酰胆碱（大豆卵磷脂）--1725.00 mgTotal Choline (from Lecithin)总胆碱（卵磷脂之主要成分）--250.00 mg 产品说明：卵磷脂是一种天然食用油，提供了许多好处：∙它可以帮助身体脂肪乳化*∙提供心血管系统的健康饮食支持∙提供一个健康的神经系统功能*支持∙提供膳食支持一个健康的肝脏*∙帮助支持正常的胆碱水平在运动中*∙是来自于大豆，这是一种天然来源的精油。

∙磷和不饱和脂肪酸的饮食来源。

∙每次服250毫克的胆碱。

∙使用方便，可以撒在食物??或混合果汁或水。

∙∙其他成分 ??：大豆卵磷脂颗粒剂，磷酸三钙无淀粉，无人造色素，无人工香料，无防腐剂，无小麦，没有玉米，牛奶，酵母免费存储说明：存放在阴凉干燥的地方。

警告：打开后，保持紧闭，储存在冰箱或阴凉的地方。

包含：黄豆 0产品简介：卵磷脂存在于一切动物和植物的细胞和脑中，是细胞膜的主要成分，影响各种物质在细胞膜的渗透性能。

卵磷脂富含磷脂酰胆碱（phosphatidy choline），磷脂酰胆碱是脑与神经组织的成分之一，因此补充卵磷脂能帮助增强记忆力、集中力和减低罹患老年痴呆症的可能。

胆碱对于维护正常的肝脏功能也有明显的帮助。

卵磷脂又被誉为“血管清道夫”，它可使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化排出，有益于维持良好的胆固醇。

卵磷脂的功效：1、保护肝脏：卵磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力。

GNC营养品说明

一、【中文名称】美国GNC Triple Strength Fish Oil 三倍浓度鱼油120粒【商品规格】120粒【产地】美国【采购地点】Costco【服用方法】每日一粒,饭后服用.【有效期至】每批次更新【成分说明】（每粒含）：EPA (Eicosapentaenoic Acid) (omega-3)--647.00 mgDHA (Docosahexaenoic Acid)(omega-3)-- 253.00 mg【产品简介】GNC三倍浓度深海鱼油，含有两种多不饱和脂肪酸EPA、DHA，均是OMEGA3脂肪酸，是人体必需脂肪酸。

它可有效降低血液中总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而可以预防血栓形成，预防动脉粥样硬化的发生，预防心血管疾病和脑中风的发生。

【主要功效】深海鱼油提炼自深海中的冷水鱼类。

它含有浓缩的海产物油脂，包括健康饮食中必不可少的珍贵的脂肪酸，就是EPA和DHA。

功能功效降低胆固醇，预防血管疾病。

鱼油含丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸，其主要成分是DHA和EPA，DHA的主要功效是增强人体免疫能力，它是母乳中的必要成分。

EPA被称为"血管清道夫",它具有疏导清理心脏血管的作用。

鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。

DHA和EPA是大脑、神经细胞及人体防御系统的重要组成部分，具有健脑益智和延缓衰老的功效。

此加强型不同于一般鱼油的方面在于：1/ Omega-3不饱和脂肪酸含量不同2/ EPA含量不同3/ DHA含量不同4/ 不含乳糖（Lactose）成分。

【产品作用】（1）降低血脂、胆固醇和轻微降血压，预防心血管疾病。

欧米伽3多不饱和脂肪酸能使血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇降低，而高密度脂蛋白胆固醇明显升高，这样就能降低血脂、胆固醇。

卵磷脂的功效与作用及食用方法

卵磷脂的功效与作用及食用方法
卵磷脂是一种新型的保健产品，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，它可以被人们直接服用以维持人体健康。

那么，卵磷脂的功效与作用及食用方法有哪些？接下来为大家介绍。

卵磷脂的功效与作用及食用方法
卵磷脂的功效与作用
1、净化血液
净化血液降低血液中胆固醇数量是卵磷脂最重要的功效，平时人们适量补充一些卵磷脂，能降低血液粘稠度，并能促进血液循环，可以阻止血脂升高，并能预防动脉硬化。

2、保护心脏
卵磷脂还是人类心脏的保护神，它不但能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，还能阻止有毒物质对人类心脏产生伤害，能营养心肌提高心脏收缩功能。

3、延缓衰老
平时人们适量服用一些卵磷脂，能延缓身体衰老进程，并能预防老年痴呆发生。

卵磷脂对人类肌肤还有明显滋养作用，它能减少皱纹生成，提高皮肤弹性，并能淡化色斑，美白肌肤。

卵磷脂的食用方法
1、直接咀嚼服用。

2、冲服，应以50度以下的温水冲服或用温热的牛奶、豆浆等冲服，冲泡后呈金黄色的半透明颗粒。

无任何异味，无豆腥味。

3、加在温热的粥里面, 吃起来香浓的豆香味道。

以上就是卵磷脂的功效与作用及食用方法的介绍，卵磷脂对人体健康有帮助。

希望能帮助您，祝您生活愉快！。

大豆卵磷脂的功效与作用

大豆卵磷脂的功效与作用
大豆卵磷脂是一种提取自大豆中的植物性磷脂，其主要成分为磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺和磷脂酸。

它在医学、营养学和食品工业中具有广泛的应用。

大豆卵磷脂具有以下几方面的功效与作用：
1. 调节血脂：大豆卵磷脂中的磷脂酰胆碱是构成细胞膜结构的重要成分，可以帮助调节胆固醇的代谢，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量，增加高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的水平，具有降脂作用，对预防和治疗高脂血症具有显著效果。

2. 保护肝脏：大豆卵磷脂中的成分可以促进脂肪代谢，减少脂肪在肝脏中的积累，保护肝细胞，预防脂肪肝的发生。

同时，它还可以通过增加肝细胞的膜流动性，促进胆汁的分泌，改善胆汁流出，减轻胆固醇在肝脏中的沉积，对预防和治疗胆固醇结石有一定的作用。

3. 改善记忆力：大豆卵磷脂中的磷脂酰胆碱是神经递质乙酰胆碱的重要前体，能够促进乙酰胆碱在脑内的合成和释放，提高神经传递的速度和效率。

因此，大豆卵磷脂对改善脑功能、增强记忆力、预防老年痴呆症等方面具有积极的作用。

4. 促进婴儿发育：大豆卵磷脂中的脂类和蛋白质是婴儿生长发育的必需营养素，对婴儿的智力发育、视觉和听力神经的成熟有一定的促进作用。

同时，大豆卵磷脂中的磷脂酰胆碱还可以
增加乳汁中的磷脂酰胆碱含量，对乳汁中的脂肪和磷脂酰胆碱的稳定起到重要作用，促进新生儿的健康发育。

总之，大豆卵磷脂具有降血脂、保护肝脏、改善记忆力和促进婴儿发育等多种功效与作用。

因此，在日常饮食中适量摄入大豆卵磷脂可以改善身体健康和预防一些相关疾病的发生。

但是，由于大豆卵磷脂可能引起过敏反应，因此在食用时需要适量，并注意个人体质和过敏史。

大豆磷脂软胶囊

大豆磷脂软胶囊：买点定位：脂肪肝人群道选轻度脂肪肝无任何临床表现，随着病情加重会发展为脂肪性肝硬化，脂肪性肝炎、肝纤维化、甚至肝癌。

功能：辅助降血脂，防治脂肪肝机理：1、减2、防3、促1、乳化分解肝脂肪，减少肝脏脂肪蓄积2、减少肠道对胆固醇的吸收，防止肝脏脂肪蓄积。

3、磷脂是肝细胞的修复原料。

特色：1、纯度在同行业最高，主要成分100g含卵磷脂（磷脂酰胆醇）16g。

2、原料全部从美国进口，高品质，纯天然。

适应人群：脂肪肝高危人群：肝病人群、肥胖、高血脂、糖尿病、长期喝酒、过食油腻者。

不宜人群：少年儿童服用方法：每天2次，每次2粒（随餐式饭后）搭配销售：买减肥药的人+大豆磷脂糖尿病人：二甲双胍+大豆磷脂喝酒的人，海王金龟+大豆磷脂鱼油软胶囊：买点定位：三效合一，保血管健康功能：一降、二防、三保持一降：EPA抑制脂肪合成，促进脂肪代谢降低。

二：EPA和DHA能抑制血小板聚集，防止血栓形成。

三、EPA是血管清道夫，保持血管畅通。

特色：1、进口原料原料来自挪威的深海鱼类，保持其产品的有效性和安全性。

2、优质辅料惠普生鱼油胶囊，采用的是法国罗赛洛明胶、好吸收，特别是添加天然维生素E，从而可以更好维持产品的稳定性。

3、配方科学根据国家卫生部18号文件来表示是DHA和EPA这两和成份总量不低于20%至30%之间，见下表，是达到国家的标准。

标准成份二+碳五烯酸EPA2+2碳六烯酸DHA每100g含量18g12g搭配：高血脂、鱼油软胶囊+大豆磷脂服用方法：每天2次，每次1粒，随餐或餐后服用。

不宜人群：少年儿童、孕妇、乳母1、乳清蛋白粉：买点定位：人每天都需要的蛋白粉：它是：1、儿童的成长粉2、孕妇的营养粉3、女人的美容粉4、男人的强壮粉5、老人的长寿粉功能：1、是构成和修复组织的原料，没有蛋白质就没有生命。

机能：蛋白质是构成细胞和组织的原料，改善人体机能。

2、能调节人体机能，蛋白质参与血红蛋白合成，缺乏易贫血。

蛋白质参与免疫球蛋白合成，缺乏易免疫力低下（维生素B12+蛋白粉或：铁锌钙加蛋白粉，适用于贫血，免疫力低下，蛋白质是生命的基础物质）。

大豆卵磷脂为什么要和鱼油搭配一起吃

大豆卵磷脂为什么要和鱼油搭配一起吃
很多人在买鱼油的时候，导购都会推荐搭配大豆卵磷脂一起服用。

大豆卵磷脂为什么要和鱼油搭配一起吃，鱼油是可以清楚血管垃圾的，但是鱼油中也是含有油脂的，长期食用可能会对肝有一定的影响，大豆卵磷脂则可以有效保护肝脏不受脂肪的侵害，因此它们两者搭配在一起非常合适。

大豆磷脂维E软胶囊
一、大豆卵磷脂单独服用的作用
大豆卵磷脂能够显著降低血清胆固醇含量，还可促进血液循环。

大豆卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。

二、鱼油单独服用的作用
而鱼油则将心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，而这辆运输车就是大豆卵磷脂，大豆卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。

人们在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。

三、大豆卵磷脂和鱼油搭配一起吃的作用
大豆卵磷脂和鱼油搭配能够增强肝功能，保护肝脏。

鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，一般老年人的肝脏更易受损，而鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。

四、大豆卵磷脂和鱼油搭配吃的服用方法
深海鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。

中老年朋友最好早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。

大豆卵磷脂的功效与作用

大豆卵磷脂的功效与作用
大豆卵磷脂的功效和作用：
1、延缓衰老
大豆卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜，增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度，使其软化和
年轻化，从而提高人体的代谢能力、自愈能力和机体组织的再生能力，从而延缓人体的衰老。

2、调节血脂，降低胆固醇
大豆卵磷脂的乳化作用会影响胆固醇与脂肪的运输与沉积，并能除去过剩的甘油三酯，因此,大豆卵磷脂可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治因其而引起的心脑血管疾病。

3、强化脑部功能
充分供应的大豆卵磷脂可以保证有充分的胆碱与人体内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱”，从而为人脑提供充分的信息传导物质，进而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与
智力水平。

大豆卵磷脂的适用人群
1、“三高”人群，心脑血管疾病者，可以起到很好的防治作用。

2、欲提高记忆力和预防老年痴呆症者。

3、过量饮酒或肝功能失常者。

4、胆结石患者。

5、糖尿病患者。

6、皮肤粗糙，有黄褐斑、老年斑者。

大豆卵磷脂哪个牌子好
1、自然之宝大豆卵磷脂软胶囊，保护心血管，改善肝硬化，预防神经衰弱。

2、澳罗拉大豆卵磷脂软胶囊100粒，辅助调节三高，澳洲进口。

3、康麦斯卵磷脂，美国原装胶囊100粒。

4、康普莱大豆卵磷脂软胶囊200粒。

5、盛九维康大豆卵磷脂软胶囊 200粒。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。