中小学心理健康教育课程设计

（三） 爱的品质和社会适应性 1、 爱他人----同情关心和帮助他人。 2、 爱环境-----爱护环境卫生、热爱大自然 、具有环保意识。 3、 爱集体和社会----班级、学校、家乡、祖 国。 4、 社会交往技能-------倾听、表达、理解 、礼节、同情。
（四） 乐观开朗的情绪、情感的特征
第四节：教学方法
（一）认知法
一个人有什么样的行为方式及情绪情感体 验，取决于他对情绪的认知反应。如果认知反应 积极、正确，那么他的情绪情感体验是积极的， 采取的相应行为是积极的；反之，情况则相反。 认知式就是引导学生学习正确的认知方式，通过 学生的感知、想象、思维等认知活动实现活动目 标。
体验性
心理健康教育活动强调“活起来”和“动起来” 。 心理活动体验的体验式就是通过教师创设的情景 以及活动的开展，让学生去探究、琢磨、体会、 感受、感悟，使其在情感的交流和思维碰撞中产 生深刻的情绪和情感体验，从而促进其心理的反 思和意义的构建。

注重学生的心理感受和内心体验是 心理活动课的核心。教师要引导学生 说出自己的亲身经历和内心的情感体 验，与其他同学共同分享。
（1）阅读和听故事 分享具有独立人格的感人故事。 （一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故 事 情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子 溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏 8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两 名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后 ，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后， 他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌 方砸伤了胳膊。 例子：学艺中学的熊老师设计的立志成才心理辅导课

3、才艺表演：演讲、绘画、唱歌 这些方法一面可以锻炼学生自身的能 力，增进学生相互了解，另一方面能够把 心理活动课形式更加多样化。
（三）其他方法
1、讨论：可以集思广益，沟通思想和情感，促使问题解 决。 专题讨论。针对当前学生关心的敏感性问题、热点问题、 困惑问题展开讨论。 辩论。就争论性问题进行分组辩论，提出正反两方面的不 同意见。 配对讨论。就一个题目，先两个人讨论，提出一个意见， 然后再与另两个人讨论的意见协商，形成4个人的共同意 见。再与另4个人一起协调，获得8个人的结论。这种讨论 必须经过深思熟虑，参与感会比较高，讨论的效果会比较 好。 六六讨论。分组进行，每组6人，在小组中每个人发言一 分钟，在发言之前要给出个人思考时间。
第五节：心理活动课的课堂组织
课程实施基本环节与流程
教学手段：教学方式
第一节：心理活动课概述

心理活动课（心理辅导课）：是把心理训练 的内容放在活动中，让学生在活动中感悟、体验 、接受行为训练，在具体的活动中吸收团体辅导 的一些方法，从而达到提高学生心理素质的目的 。
1、心理健康教育课程的特点
辅导性特点 发展性特点 体验性特点
3
辅导性特点
在教师的协助下，学生自行领悟、构建符合自身 特点的知、情、意、行的适当模式。 在教师的协助下，一方面包括：创设合适的学生 情境、营造良好气氛。另一方面教师着重在于引 导、启发，而不是说教。
（2）多媒体教学 根据教学规律和青少年年龄特点，采用直观 的教学素材，激发学生的学习兴趣、引起学生积 极思考，影响学生的思想和行为。 素材：视频材料、图片、漫画等等。
深圳市东湖中学的曹 蓉设计《悦纳自我》心理辅导课， 录制视频材料。 佛山市南海区石门中学的容翠环设计了《理想与挫折— —考后心理调整》通过播发考后学生心声音频，深受学生 喜欢，取得学生共鸣。
4、协助学生习得良好的学习习惯和态度
5、协助学生规划人生发展。
子目标：
（一） 智能目标 1、 观察力2、记忆力3、思维能力（核心目标）4、注意力 5、想象力 （二） 自主坚强的意志品质 1、 自信心-----包括认识自己、接受自己和坚信自己。 2、 独立性----依靠自己解决自己的问题，不轻易地接受 他人的支持和帮助。 3、 勇敢-----敢于挑战，不胆小怕事、不怕苦累。 4、 成就感-----力争上游、尽力做好事情，争取成功。 5、 责任感-----敢于承担责任、对自己和自己所做的事负 责 6、 持久性-----做事彻底、有耐心。
单元设计步骤和内容
（1）确立单元名称：辅导活动的主题选择和单元名称命 名。每一名称具体标志着特定的活动内容。 （2）理论分析：主题与单元名称确立后要对与该主题有 关的理论作一认真的研究与分析。 （3）辅导目标的制订：根据理论分析，结合辅导对象的 实际情况，制订出相关的辅导目标。 （4）选择辅导策略与方法：配合单元主题及辅导目标， 结合活动内容的适合性及各种资源，选择有效的辅导策略 与方法。 （5）确定活动时间：详细地制订出每一单元活动所需的 课时及每一活动步骤所需的时间。
体验性的例子

在《人字就是相互支撑》一课中，让两 名学生同时把眼睛蒙上，搀扶着走，曲折 的路途中教师还要将他们强行分开。那种 相互的依靠，握得很紧难以分开的手，让 学生和老师深刻地体验到朋友的重要性。
2、心理活动课的目标
总目标：培养学生良好的心理素质、发展健 全的人格、增进其心理健康的水平。
具体目标： 1、了解自我、接纳自我。 2、认识自我的环境、学会适应环境。 3、培养学生坚强的意志和积极的人生态度，发展健全 的人格和健康的心理
发展性
一切为了每一位学生的发展。 活动课程在于帮助学生解决成长中遇到 的各种发展性问题、预防心理疾病、调试心 理、增强社会适应能力，开发心理潜能。 例子：青春型教育、考试心理等等。
你准备好了吗？——初一新生学习适应 性心理辅导活动课
入学适应不良，是ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ生中常 见的一种适应性障碍，尤其 在初一新生中最为普遍。因 为初一新生大多为十二三岁 的孩子，自身的适应能力比 较差。 了帮助初一新生尽快适应中 学的学习和生活，学校在初 一年级全体学生中进行了初 一新生学习适应性心理辅导 活动课。
4、价值拍卖 每个学生手中有5000元（道具钱）， 它代表了一个人一生的时间和精力。每个 人可以根据自己对人生的理解随意竟买下 表中的东西。每样东西都有底价，每次出 价都以500元为单位，价高者得到东西，有 出价5000元的，立即成交。 活动目的是帮助学生体验澄清自己的人 生态度。
底价表（单位：个筹码）
2）了解教学对象即学生的背景材料
包括学生的姓名、年龄、智力状况、人格特 点、家庭状况、在校表现、老师评语、过去的记 录等等。充分了解学生的背景情况，有助于教学 活动的设计与活动过程的掌握。这就是教师经常 所说、课前准备的"备课不仅要备教材，而且要备 学生"。
3）先行接触 在课程开始之前，有必要对参加心理教育课 程的学生进行个别的面对面的接触，尝试建立初 步的良好的关系，以利于课程教学活动的开展。 4）设置助手 设置助理教师或在学生中找到助手，以帮助 主持教师活跃团体气氛，协助活动的开展，以及 处理某些冲突事件。
2、课程内容—生活心理教育
健康人格的培养
自尊、自信、性格、气质
教练式
自我意识教育
自我认识、自我接纳等等
2、课程内容—生活心理教育
情感教育
调节和控制的情绪； 培养良好的情感等。
人际关系教育
人际交往的方式和技巧。
学习习惯教育
学习 学习 兴趣 能力
学习 学习 学习 适应 困难 辅导
辅导
进步
职业心理教育
3、艺术欣赏 通过一些音乐、美术和舞蹈等艺术美的欣赏， 陶冶学生的情操、情趣、起到心理教育的功效。 素材：歌曲:年轻的战场-张杰.mp3;最初的梦 想.mp3;感恩的心等等。 学艺中学的熊老师在励志成长的心理活动的课 上之前播发《最初的梦想》

音乐是重要的辅助手段，因为音乐富有感染力， 如果配以声情并茂的解说，就可以很好地把人带 到一个意境 。 音乐应该有肢体语言，比如手语操，这来自“行 为疗法 ，行动起来人会更加投入，同时激发了他 的生理敏感。
物品顺序 1 2 3
物 品 亲 情 友 情 爱 情
价格（筹码） 500 500 500
4
5 6 7
健 康
美 貌 诚实守信 善 良
500
500 500 500
8
金 钱
500
思
考
1、 2、 3、 4、 5、
你认为人生的价值体现在哪里？ 你想用什么方法去实现你的价值？ 你怎样看待别人的价值？ 你竞买到了什么？为什么买它？ 拍卖过程中你的心情如何？
1、 乐观的人生态度-----常常看到生活的光 明面，对前途充满希望和信心。 2、 心理承受力------对待挫折和困难处境的 正确态度和方法。 3、 幽默感 4、 美感-----乐于和善于欣赏自然美和艺术 美。
第二节、主题选择途径以及内容
1、心理活动主题的设立的来源
1．问卷调查。 2．心理测量。 3．某一学段学生在某个时期存在的生理或心理困惑 。如新生入学、青少年生理变化导致的心理困惑。 4．社会上的热点问题。 5．班级或学校刚发生或正在发生的事件。 6．由多个心理咨询或辅导的个案得出的共同问题。
C证：中小学心理健康 教育课程设计
导语
•---如何上好一堂心理活动课
心理活动课有什么特点？
心理活动课主题的选题途径、内容？
怎么去开展教学以及教学的原则？ 教师的角色以及如何引导？ 如何评价一堂心理活动课？
导语
•心理健康教育的四个要素
人：学生vs教师 教学内容：素材
情境：班级发展阶段
心理健康教育课程的教学模式
结构式 一般表现为以问题为中心，有明确目标导向，有 具体的讨论主题，活动（又称作团体练习）的设 计紧紧围绕辅导主题，辅导进程有严密的组织环 节 非结构式 一般则表现为以活动或游戏（团体练习）为中心 、没有明确的目标指向、组织结构比较松散、由 辅导教师根据学生现场的分享和感悟来灵活加以 引导。

所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早 认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、 学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标 ，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业 竞争力。
第三节：教学设计
1、设计前的准备
1）掌握学生心理和心理教育的有关知识技能。 例如熟悉儿童、青少年的心理特点，了解心 理教育的基本原理和方法、团体动力学和心理卫 生学等方面的有关知识，会使用某些心理咨询的 技术，如处理抗拒的技术、沉默技术和情感转移 技术等等。
（二）操作法
1、心理游戏：竞赛性游戏、非竞赛性 的游戏，增强团体的竞争意识。 拍手游戏，心理电波,车轮滚滚、我有 我的样等游戏。
游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。 它具有趣味性、自主性、虚构性、创造性、社会 性(契约性、互动性)的特点。 ①游戏的趣味性。使学生能得以在紧张中放松， 在不安中坦然、在竞赛中找到观点，充分放松自 我、表现自我、流露真情。 ②游戏的自主性。表现在允许"自由选择"和"自由 加入与退出"，让参与者意识到自己的存在，不必 一定按别人的好恶行事，当参与者在游戏中兴致 很高时，他是忘我地技人，其自主性表现的最淋 漓尽致。
单元设计步骤和内容
（6）媒体与辅导材料的准备：相关媒体与材料的收集、 设计与运用技巧要在辅导前作一演练。 （7）实施场所的规划：活动前要布置好相应的场地。 （8）各种资源的协调：相关人力、物力与学校行政及社 区资源的取得与协调。 （9）明确活动的流程：这是单元设计中的主要部分，它 规定了辅导活动的过程及具体步骤，从活动开始到活动结 束每个流程都应有具体的说明。 （10）辅导效果的评估：结合不同的单元主题选择、设计 不同的评估方法，收集相关的评估资料。
2、单元设计要求
1.紧扣心理教育目标，结合学生实际，确立本学期心理 教育的主题方向和单元题目。 2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。 3、以学生的思维品质为核心，主要体现在解决日常问 题之中。 4、以学生的自我为出发点。 5、以学生的个体水平为根据。 6、教师的教案要清晰明了，整个课堂设计要突出系统 性和可操作性。