六年级《体育与健康(室内课)》1完整PPT课件
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体育与健康-PPT
体育与健康
1
致同学
同学们，当你踏入初中校门的时候，就意味着一个美好 真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢， 充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智 逐渐趋于成熟的黄金时期。
2
目录
1 什么是体育与健康 2 通过体育与健康课程学习所获得的 3 上课注意事项及要求 4 寄语：热爱校园、共同成长
4
5
6
7
8
大家有疑问的，可以询问和交流 可以互相讨论下，但要小声
9
10
什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健 康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心 理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵 健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一 财富。
2
培养运动的 兴趣和爱好, 形成坚持锻 炼的习惯
23
具有良好的 心理品质,表 现出人际交 往的能力与 合作精神
4
提高对个人 健康和群体 健康的责任 感,形成健康 的生活方式
5
发扬体育精 神,形成积 极进取,乐 观开朗的生 活态度
13
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和 背心），必须脚穿运动鞋。
14
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。 （2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。 （3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 （4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
1
致同学
同学们，当你踏入初中校门的时候，就意味着一个美好 真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢， 充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智 逐渐趋于成熟的黄金时期。
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目录
1 什么是体育与健康 2 通过体育与健康课程学习所获得的 3 上课注意事项及要求 4 寄语：热爱校园、共同成长
4
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大家有疑问的，可以询问和交流 可以互相讨论下，但要小声
9
10
什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健 康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心 理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵 健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一 财富。
2
培养运动的 兴趣和爱好, 形成坚持锻 炼的习惯
23
具有良好的 心理品质,表 现出人际交 往的能力与 合作精神
4
提高对个人 健康和群体 健康的责任 感,形成健康 的生活方式
5
发扬体育精 神,形成积 极进取,乐 观开朗的生 活态度
13
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和 背心），必须脚穿运动鞋。
14
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。 （2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。 （3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 （4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
小学体育室内课件ppt
铃等。
充分利用现有资源
03
根据学校现有的资源，如教室、体育馆等，选择适合的体育项
目和器材。
注重安全教育，确保学生安全
加强安全意识教育
在室内进行体育活动时，应加强学生的安全意识教育，让学生了 解安全知识和注意事项。
做好安全防范措施
在活动前应对场地、器材进行检查，确保安全；在活动中应注意 学生的安全，避免发生意外事故。
感谢您的观看
小学体育室内课件
目录
• 室内体育活动的重要性 • 室内体育活动种类与特点 • 室内体育活动实施方法与技巧 • 室内体育活动案例分析与实践应用 • 室内体育活动效果评估与改进措施
01
室内体育活动的重要性
促进学生身体健康发展
01
02
03
提高身体协调性
室内体育活动可以锻炼学 生的身体协调性，增强肌 肉力量和关节灵活性。
及时处理突发情况
在活动中如遇突发情况，应及时采取措施进行处理，确保学生安 全。
04
室内体育活动案例分析 与实践应用
案例一：室内篮球教学课程设计与实践应用
总结词
室内篮球教学课程是可以有效帮助学生掌握篮球基本技能，提高身体素质和培养团队合 作精神的方法。
详细描述
在室内篮球教学课程中，教师可以利用室内空间，设计各种篮球基本技能练习活动，如 传球、投篮、运球等。通过实践应用，学生可以在安全的环境下充分体验篮球运动的乐 趣，提高自己的技能水平。同时，教师还可以组织学生进行小组练习和比赛，培养学生
增强集体荣誉感
通过参加室内体育比赛， 学生可以增强集体荣誉感 ，认识到团队的重要性。
增强学生自信心和兴趣
增强自信心
通过室内体育活动的成功体验，学生 可以增强自信心，认识到自己的潜力 和能力。
体育与健康ppt课件
适量脂肪摄入
选择健康的脂肪来源，如橄榄 油、鱼油和坚果，避免摄入过 多的饱和脂肪和反式脂肪。
充足蔬果摄入
蔬菜和水果富含维生素、矿物 质和膳食纤维，应保证每天摄 入足够的数量和种类。
健康饮食与体育活动的结合
合理搭配食物
根据运动需求和消耗的能量，合理搭配食物 ，保证能量和营养素的供给。
运动前后的饮食补充
蛙泳是一种较为省力的泳姿，适合长 距离游泳。
武术运动
太极拳
太极拳是一种传统的中国武术， 注重内外兼修，以柔克刚。
少林拳
少林拳是中国著名的武术流派之 一，以刚猛有力、实战性强著称
。
南拳
南拳是一种南方特色的武术，注 重手法、步法和身法，以刚劲有
力、变化多端为特点。
03
体育运动的益处
提高身体素质
01
02
03
04
增强肌肉力量
通过力量训练，可以增强肌肉 力量，提高身体耐力。
改善心肺功能
有氧运动如跑步、游泳等可以 增强心肺功能，提高呼吸系统
效率。
促进骨骼健康
运动有助于骨骼的生长和强壮 ，预防骨质疏松。
降低体脂肪
运动可以加速新陈代谢，促进 脂肪燃烧，降低体重和体脂率
。
增强免疫力
提高抵抗力
运动可以增强免疫系统 的功能，减少感冒和其
遵循正确的运动技巧
学习正确的运动姿势和技巧，避免因错误的动作导致损伤。
运动后的放松与恢复
放松活动的重要性
放松活动能够促进身体恢复，减轻肌肉酸痛和疲劳感。
放松活动的内容
包括拉伸、按摩、温水浴等，根据运动项目和个人情况选择相应 的放松方式。
休息与睡眠
保证充足的休息和睡眠时间，有助于身体恢复和心理健康。
六年级体育室内课课件
六年级体育室内课课件一、室内体操室内体操的动作主要涉及肢体的活动，可以活跃全身的肌肉和关节。
通常，室内体操使用弹力来完成各种不同的跳跃，体积折叠，僵动运动，伸展跳等动作，同时，还有腹肌和背肌的健身，以及健脚和腿部力量训练，以协调肢体与身体的动作，提高身体协调性。
室内体操利用节奏和爵士乐来调节体操动作，达到身体和心理的协调，以及缓解压力和情绪的目的，能够让大家放松身心，同时锻炼身体。
室内体操让你获得更多的乐趣，让体育类也可以在室内实现锻炼，提高全身的“耐力”和力量，而且室内体操强调协调与安全，体操动作要有一定的节奏，不能激进，速度要足够把握，同时减少损伤的几率最小化。
3、室内体操的基本要求室内体操的要求是结合呼吸和运动协调意识，才能有效的完成动作。
动作的正确与否，取决于你把握好运动节奏，把控平衡的感觉，而不必担心是正确的动作还是错误的动作，做动作速度也要把握好，不宜激进，后腿必须要弯曲程度合适，不要拉成直腿，有需要时也可以加入腹部练习，增强身体力量和敏捷性，改善体操动作的正确性。
二、普拉提普拉提又称抗阻训练，是一项健身运动，将使用的器械分为有抗阻和无抗阻，无抗阻由各种拉力绳组成，也可以使用多样化的其它工具，如拉力器，抗阻带，手把等，在无抗阻健身中，使用比重和多种力量，辅以伸展动作；该运动也可以扩展至全身肌肉组，如腹肌组，背组，臂组，腿组等，更有效地促进身体肌肉的发育，完成了体育运动的双重任务，用肌肉控制身体的动作并保持对力量的控制，以达到身体的最佳的锻炼，达到体型的最佳状态。
普拉提平衡有数种不同的动作：从普通的拉拉伸伸，腿弯曲，飞腿等基本动作，到更复杂的技术性动作，如提膝，开展，侧屈等，结合健身节奏，更适合展示个性完美的技术动作。
普拉提的特点在于，它不仅可以让你健身有关的所有部位，还可以在训练中练习你的核心力量和协调能力，普拉提强度的调节灵活，无论是miss还是专家、男性或女性，都可以均衡适用，变换节奏使你的健身运动更具有乐趣，对协调感有非常大的提高，在训练中完成节奏性动作，可把精力聚集在多层面，获得更好的健身效果。
室内体育课第一节ppt课件
活态度。
上课的注意事项及要求：
• （1〕上课着装要整齐,得体。穿运动装〔可以在
体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
• （2〕上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训
练，不做与教学无关的事情。
• （3〕上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听
指挥。
• （4〕上课必须注意安全，不做危险动作，注意自
我保护。
菜〔如，西红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。
• <2>、包括碳水化合物含量丰富的食物，如面条，土豆，米饭，面包，水果，
酸奶。
• <3>、包括适量的瘦肉，补充蛋白质。 • <4>、包括一些富含钾的食物，如土豆，香蕉，橘子，橙汁和葡萄干。 • <5>、千万不要通过给食物上洒盐或直接吃盐来补充损失掉的钠。一顿盐适
• （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面 几点： ?
• 1、运动后放松 • 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时
脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。 切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头 手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行几 次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢， 先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。
硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压 力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长 度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易 疲劳，所以在形体训练中要注意： 养成正 确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重 的负重练习；要变换体位练习，以促进形 体均衡发展。注意养成正确的身体姿势， 注意全面发展。
本学期安排
• 9月；队列队形和恢复练习以及协调性练习. • 10月； • 腿部力量腰背部力量训练； • 立定跳远的辅助练习； • 立定跳远技术学习。 • 11月；巩固立定跳远和速度耐力训练 • 12-1月；冬季长跑；柔软训练；全身力量训练
上课的注意事项及要求：
• （1〕上课着装要整齐,得体。穿运动装〔可以在
体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
• （2〕上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训
练，不做与教学无关的事情。
• （3〕上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听
指挥。
• （4〕上课必须注意安全，不做危险动作，注意自
我保护。
菜〔如，西红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。
• <2>、包括碳水化合物含量丰富的食物，如面条，土豆，米饭，面包，水果，
酸奶。
• <3>、包括适量的瘦肉，补充蛋白质。 • <4>、包括一些富含钾的食物，如土豆，香蕉，橘子，橙汁和葡萄干。 • <5>、千万不要通过给食物上洒盐或直接吃盐来补充损失掉的钠。一顿盐适
• （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面 几点： ?
• 1、运动后放松 • 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时
脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。 切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头 手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行几 次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢， 先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。
硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压 力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长 度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易 疲劳，所以在形体训练中要注意： 养成正 确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重 的负重练习；要变换体位练习，以促进形 体均衡发展。注意养成正确的身体姿势， 注意全面发展。
本学期安排
• 9月；队列队形和恢复练习以及协调性练习. • 10月； • 腿部力量腰背部力量训练； • 立定跳远的辅助练习； • 立定跳远技术学习。 • 11月；巩固立定跳远和速度耐力训练 • 12-1月；冬季长跑；柔软训练；全身力量训练
小学生体育课课堂常规室内体育课PPT课件
2024/1/25
24
05
课堂纪律与安全教育
2024/1/25
25
听从指挥，遵守纪律
上课铃声响起后，迅速到指定 地点集合，保持安静，不得迟 到、早退或旷课。
2024/1/25
听从体育委员指挥，按照教师 要求进行活动，不得随意离开 队伍或做与课堂无关的事情。
遵守课堂纪律，不打闹、不喧 哗，保持课堂秩序井然。
包括力量、速度、耐力 、灵敏等素质的训练。
5
教授健康饮食、合理作 息、运动安全等方面的
知识。
教学目标与要求
知识目标
使学生掌握基本的体育知识和 健康知识。
2024/1/25
技能目标
使学生掌握基本的运动技能和 身体素质训练方法。
情感目标
培养学生的体育兴趣和爱好， 增强学生的团队精神和合作意 识。
行为目标
2024/1/25
22
合作游戏：两人三足、螃蟹赛跑
两人三足
将学生分成两人一组，两人的其中一只 脚绊绑在一起。两人一组并肩而站，在 内侧的手搭在对方肩上，同时内侧的脚 出发，一边前进一边保持步调一致。以 最先到达终点的一组为胜。
VS
螃蟹赛跑
两人一组面对面站好，两人同时用双手搭 住对方的肩膀，内侧的脚贴紧地面同时出 发。前进过程中，两人的步伐要一致，不 能出现摔倒或松开手的情况。以最先到达 终点的一组为胜。
和技能应用到日常生活中。
我需要改进的地方
03
鼓励学生反思自己在课堂中存在的不足，提出改进措施，并制
定下一步的学习计划。
31
教师点评与建议
01
学生在课堂中的表现评价
对学生的课堂表现进行客观、全面的评价，肯定学生的优点和进步，指
小学体育与健康课件ppt课件
共同目标
让孩子们明白团队的目标是共同的，只有齐心协力才能取得胜利。
沟通与交流
在团队协作中，良好的沟通是关键，教会孩子倾听和表达，促进团队内部的和谐。
通过参与集体游戏，让孩子在愉快的氛围中体验团队协作的乐趣。
集体游戏
组织各种运动比赛，让孩子们在比赛中感受团队协作的力量，培养他们的竞争意识。
运动比赛
通过拓展训练项目，挑战孩子们的体能和心理承受能力，培养他们的团队精神和领导能力。
小学生应学会应对压力、焦虑和抑郁等情绪问题，保持积极的心态和乐观的情绪。家长和学校应提供心理支持和辅导，帮助小学生建立自信心、提高适应能力和培养良好的人际关系。同时，应鼓励小学生参加有益身心的活动，如艺术、音乐和社交等。
详细描述
建立良好的家庭氛围和教育方式对小学生的心理健康至关重要。
总结词
家长应与孩子建立亲密的关系，关注他们的情感需求，并给予足够的支持和鼓励。同时，应采用积极的教育方式，如表扬、引导和激励等，帮助孩子树立正确的价值观和人生观。
定期进行安全疏散演练，提高学生应对突发事件的能力。
03
02
01
在体育活动中，强调遵守规则和秩序的重要性，让学生明白规则是为了保障安全。
强调规则意识
教导学生在运动中注意自我保护，避免受到伤害，同时也要尊重他人安全。
自我保护意识
将安全教育融入日常体育教学中，不断强化学生的安全意识，确保学生在运动中的安全。
总结词
如传球、射门、控球等，让学生掌握足球的基本技巧。
篮球的基本技能。
篮球技巧
如发球、接发球、扣杀等，让学生了解羽毛球的基本技巧。
羽毛球技巧
总结词
太极拳
舞龙舞狮
拔河
太极拳是中国传统的武术项目，有助于提高学生的身体协调性和柔韧性。
室内体育课PPT课件
谢 谢！ 再见
操练.
2008新版眼保健操图解
第一节：按揉耳垂眼穴、脚趾抓地
• 用双手的大拇指和食指 的螺纹面，捏住耳垂的 正中，其余三指自然并 拢弯曲。
第一节：按揉耳垂眼穴、脚趾抓地
第二节：按揉太阳穴、刮上眼眶
用双手大拇指的螺纹面 按在太阳穴上，其余 四指并拢弯曲，伴随 着音乐节拍按揉太阳 穴，每按揉一次为一 拍，连做四拍。
第五节：按压头部督脉穴
保护视力 “五要” “四不要”
• 五要: • 1. 读书写字姿势要端正; • 2. 读书写字时眼与书本距离要一尺远; • 3. 写字时距笔尖要一市寸; • 4. 读书一小时后要休息片刻; • 5. 每天要做眼保健操. • 四不要: • 1. 不要躺在床上看书; • 2. 不要歪头或歪着身子写字; • 3. 不要在强光或弱光下看书; • 4. 不要在走路或乘车时看书.
小学室内体育健康课 （眼保健操）
授课内容: 眼保健操
• 本次学习的眼保健操共有五节,分别为: • 第一节: 按揉耳垂眼穴、脚趾抓地。 • 第二节: 按揉太阳穴、刮上眼眶。 • 第三节: 按揉四白穴。 • 第四节: 按揉风池穴。 • 第五节: 按头部督脉穴。
做眼保健操应注意以下几个方面:
• 一般学校可在上,下午课间各操练一次. • 如学生脸部有粉刺,眼睛发炎时可暂停
第二节：按揉太阳穴、刮上眼眶
第三节: 按揉四白穴
用双手食指螺纹面按在 穴位上，其余四指自 然并拢弯曲。伴随着 音乐节拍，有节奏节：按揉风池穴
双手食指和中指并拢，用二 指自然并拢弯曲。
第四节：按揉风池穴
第五节：按压头部督脉穴
• 用双手除大拇指以 外的其余四指指尖 相抵，自然放松， 用相抵四指的指肚 部分沿头部正中线 （督脉），随音乐 节拍有节奏地从头 的前部发际处按至 头的后部发际处， 共四拍。每按一次 为 一拍，连做四个 八拍。
体育与健康人教六年级全一册六年级开学第一课课件(共16张PPT)
根本不爱动
不爱跑步
听我安排
半灌水
无敌
成绩评定
01 专业体测项目 （50%）
根据期中和期末测试项目 的成绩
04 附加分（10%）
跳绳是每年都 在说的重点项 目
总分100
02 室内课知识点 （20%）
室内课的理论知识点进行 卷面考试
03 课堂表现 （20%）
根据每个同学的课堂学习 表现会有不同的分数，所 以同学们不管是在室内还 是室外都要表现良好才行 哦！
开学啦！
滑动开始新的一学期
目录
CATALOG
01Leabharlann 020304
教学要求
教学目标
学习回顾
学习思考
PART 01
教学要求
教学要求 课程要求
基本要求
课堂纪律：上课前提前一分钟到操场准备
集合，如果在教室上提前一分钟在教室准 备.，夏天来了，脱下的衣服一定要按老师
规定的地方摆放整齐。
课堂纪律
·服装：要选择宽松、柔软、弹性好、吸水性强
的服装，鞋子要求穿运动鞋，运动鞋的质地好坏 和尺寸是否合适，会直接影响到足部及下肢关节 的健康（柔软、厚度、弹性、干净）。
·禁止：佩戴各种金属或者玻璃的装饰物品，上体
育课带钥匙、小刀等坚硬和尖锐的物品进入体育 课堂。
常规 要求
请假和见习：请假必须要由家长写请假条签字确认， 交给老师后方可不上体育课进行见习。如有特殊情 况不能参加体育课活动的同学需提前告知老师，服 从老师安排进行见习，并作好见习笔记。
根据国家体育总局下发的考 试标准进行成绩达标检测
提高身体素质、养成锻炼习 惯、造就健康人生
教学分析 教学重点
01
重点一： 短绳
六年级上册体育与健康教育课件
谢谢您的观赏聆听
六年级上册体育与 健康教育课件
目录 第一部分：健康教育 第二部分：体育教育 第三部分：运动与生活
第一部分：健 康教育
第一部分：健康教育
健康饮食： - 介绍三餐的重要性 - 燃烧的食物和蛋白质的作
用 - 睡前不吃零食和少吃盐的
好处
第一部分：健康教育
锻炼身体： - 健康的身体对于学习的重要性 - 介绍常见的户外体育项目 - 指导学生正确进行拉伸运动的方法
突破等技能三部分：运动与生活
运动与身体健康： - 运动对孩子身体发育的重要性 - 预防斜背、近视等问题的相关体育
项目
第三部分：运动与生活
运动与心理健康： - 运动对进一步发展孩子的
积极态度的重要性 - 运动对孩子情感和智力素
质的影响
第三部分：运动与生活
运动与团队精神： - 通过团队合作感受不同的团队角色 - 通过队员间的协作达到目标
第二部分：体 育教育
第二部分：体育教育
学习基本动作： - 网球、足球、篮球基本动
作介绍 - 正确的击球和投球动作演
示
第二部分：体育教育
球类比赛： - 足球、篮球、排球、网球等球类运
动规则 - 组队比赛的好处
第二部分：体育教育
运动技能训练： - 介绍常见的球类运动技能
训练项目 - 指导学生进行三步上篮及
体育与健康室内课
六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转折时 期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶 段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长， 体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进 青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
增强体能, 掌握和应 用基本的 体育与健 康知识和 运动技能
培养运动 的兴趣和 爱好,形成 坚持锻炼 的习惯
（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
（4）上课注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
（5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
(6)有身体不适合运动疾病和传染病不能参加体育运动。
（7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不 能骤停和急速大量饮水等。
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，称之 为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大， 体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会 发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化 交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、 学校体育等种类。
大众体育
专业体育
学校体育
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。合作精神
提高对个 人健康和 群体健康 责任感,形 成健康的 生活方式
发扬体育 精神,形成 积极进取, 乐观开朗 的生活态 度
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课 上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
小学生体育课课堂常规室内体育课PPT课件
柔韧性训练：瑜伽、舞蹈
瑜伽
一种注重身心和谐统一的运动方式，可以提高身体的柔韧性和平衡能力。小学生可以选择一些简单的瑜伽 动作进行练习，如树式、猫式等。
舞蹈
一种富有艺术性的运动方式，可以锻炼身体的柔韧性和协调性。小学生可以选择一些适合年龄段的舞蹈进 行练习，如民族舞、街舞等。在舞蹈练习中，学生不仅可以锻炼身体，还能感受音乐节奏和舞蹈韵律的美 妙。
01
学生在课堂中的表现评价
对学生的课堂表现进行客观、全面的评价，肯定学生的优点和进步，指
出需要改进的地方。
02
针对学生不足的建议
针对学生在课堂中存在的不足，提出具体的改进建议和学习方法，帮助
学生更好地掌握知识和技能。
03
对未来学习的展望
引导学生展望未来的学习目标，鼓励学生继续努力，取得更好的成绩。
同时，教师也可以根据学生的实际情况，为学生提供个性化的学习建议
通过室内体育课，使 学生掌握基本的体育 知识、技能和锻炼方 法。
课程内容与安排
体育基础知识
包括体育运动的历史、 文化、规则等。
基本运动技能
身体素质训练
健康知识与行为
如走、跑、跳、投、攀 爬等。
包括力量、速度、耐力、 灵敏等素质的训练。
教授健康饮食、合理作 息、运动安全等方面的
知识。
教学目标与要求
竞技游戏：足球射门、篮球投篮
足球射门
在场地上设置一个足球门，学生轮流进行射 门尝试。射门时需注意脚法、力度和角度的 掌握，以将球射入球门内为得分。可以设置 不同的得分区域和难度等级来增加游戏的趣 味性。
篮球投篮
在篮球场上设置一个或多个篮球架，学生轮 流进行投篮尝试。投篮时需注意手法、力度 和角度的掌握，以将篮球投入篮筐内为得分。 可以设置不同的投篮点和难度等级来增加游 戏的挑战性。
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上课注意事项及要求
精选ppt课件
13
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上 穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不 做与教学无关的事情。
（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
1
增强体能, 掌握和应 用基本的 体育与健 康知识和 运动技能
2
培养运动 的兴趣和 爱好,形成 坚持锻炼 的习惯
23
具有良好 的心理品 质,表现出 人际交往 的能力与 合作精神
精选ppt课件
4
提高对个 人健康和 群体健康 的责任感, 形成健康 的生活方 式
5
发扬体育 精神,形成 积极进取, 乐观开朗 的生活态 度
六年级
体育与健康室内课
致同学：
同学们，当你踏入六年级校门的时候
，就意味着一个美好真切、丰富多彩的
少年时代已经来临。这个时期青春洋溢
，充满无限生机和希望，它是人一生中
长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的
黄金时期。精选ppt课件2 Nhomakorabea目录
1 什么是体育与健康
2 通过体育与健康课程学习所获得的
3 上课注意事项及要求
4 寄语：热爱校园、共同成长
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什么是体育
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育， 称之为身体的教育，简称为体育。随着国际交往 的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一 个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为 国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为 大众体育、专业体育、学校体育等种类。
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大众体育
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专业体育
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专业体育 精选ppt课件
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专业体育 精选ppt课件
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学校体育 精选ppt课件
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什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
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体育与健康
六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转 折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。 在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发， 使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提 高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、 最积极的手段。
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通过体育与健康课程学习所获得的
（5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
(6)有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。
（7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能
骤停和急速大量饮水等。
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寄语：热爱校园、共同成长
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此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
上课注意事项及要求
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（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上 穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不 做与教学无关的事情。
（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
1
增强体能, 掌握和应 用基本的 体育与健 康知识和 运动技能
2
培养运动 的兴趣和 爱好,形成 坚持锻炼 的习惯
23
具有良好 的心理品 质,表现出 人际交往 的能力与 合作精神
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4
提高对个 人健康和 群体健康 的责任感, 形成健康 的生活方 式
5
发扬体育 精神,形成 积极进取, 乐观开朗 的生活态 度
六年级
体育与健康室内课
致同学：
同学们，当你踏入六年级校门的时候
，就意味着一个美好真切、丰富多彩的
少年时代已经来临。这个时期青春洋溢
，充满无限生机和希望，它是人一生中
长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的
黄金时期。精选ppt课件2 Nhomakorabea目录
1 什么是体育与健康
2 通过体育与健康课程学习所获得的
3 上课注意事项及要求
4 寄语：热爱校园、共同成长
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什么是体育
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育， 称之为身体的教育，简称为体育。随着国际交往 的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一 个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为 国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为 大众体育、专业体育、学校体育等种类。
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大众体育
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什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
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体育与健康
六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转 折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。 在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发， 使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提 高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、 最积极的手段。
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通过体育与健康课程学习所获得的
（5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
(6)有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。
（7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能
骤停和急速大量饮水等。
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寄语：热爱校园、共同成长
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