纯爷们的21种拍照姿势 在镜头前不会摆Pose的必看
必备的拍照pose全攻略
一、教你如何照相照出完美瞬间有人貌美肤白，那是天赋异秉，与生俱来，但未必就拍不出看了就想删、印了就终生遗憾的照片；有人总对自己的外表不满意，对镜兴叹，但只要掌握了“上相”窍门，她就是“完美瞬间”的获得者。
明星和模特以表现力为生，她们的人生舞台就在种种不同的镜头里，把自己最美的瞬间变成永恒，是她们的职业道德，相信她们，没错的。
经验之谈内部动作专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。
深情流露在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。
想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。
缩小鼻子把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。
沉默是美不要说话，以免影响嘴部美感。
心理催眠想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。
保持稳重微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。
站姿讲究自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。
二、拍照时怎样摆姿势更优雅我所认识的女人中，没有一个认为她的业余快照中有那张看上去是最好的。
不过，这通常是她自己的问题，因为她追求的是玩得开心、行动自然，因此不会象专业模特那样摆姿势。
时装摄影师为了拍出效果惊人的、新颖的杂志图片，必须设计出夸张的姿势。
当然，你要摆出这样的姿势是不够明智的，但是你也应该对以下这些事项有所了解：1，你应该站直，脚尖向外开，一只脚比另一只脚稍稍靠前，略为有点侧身这样镜头拍下的图像就更有立体感。
2，如果你不是非常年轻，那么在照相时应该微笑，否则嘴旁的表情纹路往往会让你显得不愉快，或是很疲惫。
3，在户外照快照时，你应该把墨镜拿开，但也不要直接面对阳光。
4，如果你伸开两腿躺在沙滩上或甲板上照相，那最好是用髋部和肘部作为支撑，让你的身体侧起来，而不要伸开四肢平躺，像个摊鸡蛋。
5，关于手的摆放，人们最常见的建议就是：双手略重叠放在膝前。
其实这种姿势看上去非常僵硬。
如果你实在不知道怎么摆放你的双手，你可以把它们放在背后，只是不要放在屁股上就行了。
男生最帅气的21种拍照姿势
男生最帅气的21种拍照姿势男生们是不是每次拍照都很纠结到底摆什么样的Pose才能拍到帅气的照片，那就一起来看一下这些拍照姿势吧！看看你有没有中枪的？▼交叉双手︰很自然很舒适的基本动作，留意让肩膊稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意(收) 肚腩。
▼ 交叉双手(全身照)︰在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。
▼叉腰垂手︰很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个︰轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。
重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。
▼ 双手插袋︰陈奕迅唱“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。
▼潇洒形︰搭著外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕着，是一种综合了的姿势。
▼ 坐姿︰把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会轻松自在些，试用高一点的角度拍摄。
▼ 挨墙站姿︰同样是很舒服的姿势。
▼挨墙站姿2︰以身侧挨着墙，这种姿势不论是随意拍摄，甚至较正式严肃的拍照都可以使用。
▼正经肖像︰姿势简单，重点在于手拿着的道具，可以是手提电脑、书或其他工具，以突显男仕的职业。
▼坐姿2︰不要完全坐进椅子，坐出一点，身稍稍转向镜头，整体感觉会不那么硬绷绷，会更平易近人。
▼坐在台前︰把专业相关的物件例如书本、电脑、其他工具等放在台上，也可增加专业形象。
▼ 坐在台前2︰上一幅图的变化，很适合正式人像照片。
▼影后︰从背后拍摄过去，可以展示工作环境，既认真却又友善款待的姿势。
▼坐在台前3︰稍稍挨向台边，同时转向镜头，当然也可在台上放合适的物件以突出对像身份。
▼ 扶椅站立︰以椅子作为扶手，感觉会生动有趣得多，适合一些看来有活力及创意的对象。
▼ 深坐椅子︰完全坐进椅子并舒服地挨着，这个适合正式及企业形象的摄影。
▼轻松坐姿︰基本形态，试试找不同的角度和方向拍摄。
▼ 轻松坐姿2︰坐姿的变化，很适合户外环境使用。
男生对镜子拍照技巧
男生对镜子拍照技巧
1、蹲着拍照，除了可以站着拍照，还可以蹲着拍照，稍微侧身一点单腿蹲着，一个腿立着，这样显得瘦，然后可以把头发散开，头微微低一下，这样对着镜子拍照就会显得很娇小可爱，也是很不错的拍照方法。
2、坐着拍照，如果家里的镜子是卧室里面的镜子，可以很好的搬动的话，那么就可以坐在软乎的床上，然后双腿不规律的交叉，然后对着镜子拍照，当然想要装饰一点，就可以在床一边放一个玩偶，这样拍出来更具有少女气息。
3、做手势拍照，光站着拍照是很单调的，要用一点手势，可以是手放到头上，也可以是手托着脸，可是摆个v字手势，这样对着镜子拍出来的效果是比较俏皮可爱的，也是比较简单的一个小技巧。
4、露半脸拍照，如果颜值可以的话，就可以露出来半个脸，让手机放在中间，然后头稍微像右倾斜，头发可以是披散开来的，也可以是卷发，把头发都归拢到右边，这样拍出来的照片就很有女神的风格，让人惊艳。
5、整体对着镜子拍照，如果想要个全身照的话，就要有一个落地镜，然后放到光线适合的地方，背景要整洁一些，然后站在墙角处，双腿错位，倚靠着墙角，然后对着镜子拍照，这样显得整个人都很青春靓丽，也很有范儿。
婚纱照姿势大全
婚纱照姿势大全|婚纱照怎么摆pose婚纱照有自己特定的审美需求，婚纱照姿势不能随意又不能做作，如果能在拍照前多参考他人的婚纱照，多学学婚纱照怎么摆Pose，就能事半功倍。
1、避免白眼当然啦，没有白眼才会有柔和温情的眼神。
（如图A1）白眼多数时间会出现在向后仰头或者向上望的时候。
（如图A2）2、挺起腰板拍婚纱照前最好的预备姿势就是挺直腰板，很多新娘会习惯性弯腰驼背，自己感觉很舒服，但拍出来就是无精打采的模样。
（在开心时尚婚纱摄影工作室拍摄的MM们，化妆师在为你们试婚纱时就发现，大多都喜欢驼背哦，发现了就提醒你们一下啦）改为挺直腰板，很有活力。
（如图B1）当曲起身姿，腰背不直的时候，看上去就是极不自然的无力感。
（如图B2）3、多摆侧身女性体态美在侧身站立时最能表现出来，如果纯粹正面站立，感觉就像学生照。
平铺直叙，身材显得僵硬。
（如图C1）身材有立体感，线条比较柔和。
（如图C2）4、自然的笑容婚纱照最不能玩呆板了，毫无表情可以拍出很酷的效果，但表情冷漠上镜很难有好的表现效果。
自然的笑容的确有很大吸引力。
（如图D1）到底是摆酷还是发怒呢？表情处理不好，到出片的时候一定会失望。
（如图D2）5、减少用力有些新娘身材过粗，减轻肌肉明显的方式就是减少用力支撑身体，特别是一些用力过猛的动作该避免就避免。
减少用力，手臂肌肉不会过于明显，看起来一点也不夸张。
（如图E1）太用力了，肌肉明显很不正常，像被扭曲了一样。
（如图E2）6、别露鞋底要避免将鞋底直接暴露在镜头前，并且避免将脚完全放在另一只脚上面。
收起鞋底，矜持地将脚放在凳子上，是不是要高贵许多？（如图F1）跷个二郎腿，即使表情再高贵也会降分许多。
（如图F2）另外，有意识地注意以下十点，保证能为你们的上镜效果加分不少哦：1.通过自己的方式让下巴变尖，可以是简单的稍扬嘴，有的MM会动耳朵，当你把耳朵提起来的时候，下巴也同时尖出来啦。
2.专业模特儿有个绝招：拍摄时，舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。
推荐男生21种拍照姿势旅游用
旅游,推荐男生21种拍照姿势摘要：很多男性都不习惯被拍摄，缺乏经验，所以很容易表现生硬，或是感到尴尬，而掌握这21种拍摄姿势，让你拍出更加潇洒的纯爷们。
很多男性都不习惯被拍摄，缺乏经验，所以很容易表现生硬，或是感到尴尬，因此拍摄男仕时要作恰当的准备。
例如你们可以用以下这些图片，让他们知道拍摄出来是什么效果，以能更好地掌握自己的姿势；在创作的过程中，让拍摄对象能够参与及回应，是一个非常适合男性的做法。
1.交叉双手∶很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意(收)肚腩。
2.交叉双手(全身照)∶在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。
3.叉腰垂手∶很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个∶轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。
重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。
4.双手插袋∶陈奕迅唱“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。
5.潇洒形∶搭著外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕著，是一种综合了的姿势。
6.坐姿∶把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。
7.挨墙站姿∶同样是很舒服的姿势。
8.挨墙站姿2∶以身侧挨著墙，这种姿势不论是随意拍摄，甚至较正式严肃的拍照都可以使用。
9.正经肖像∶姿势简单，重点在於手拿著的道具，可以是手提电脑、书或其他工具，以突显男仕的职业。
坐姿2∶不要完全坐进椅子，坐出一点，身稍稍转向镜头，整体感觉会不那麼硬绷绷，会更平易近人。
11.坐在桌前∶把专业相关的物件例如书本、电脑、其他工具等放在桌上，也可增加专业形象坐在桌前2∶上一幅图的变化，很适合正式人像照片。
13.影后∶从背后拍摄过去，可以展示工作环境，既认真却又友善款待的姿势。
14.坐在桌前3∶稍稍挨向桌边，同时转向镜头，当然也可在桌上放合适的物件以突出对象身份。
最经典地常用拍照姿势大全
最经典的常用拍照姿势大全1·手在嘴旁这是一个极具诱惑的姿势就在嘴的四周不同的位置有着千差万别的效果2·双手抚摸头部位置从脸颊到头顶距离从远到近及交叉此时还要注意手指的美姿每一个轻微的细节都会影响到画面3、单手三角形通过一只手形成一个三角形的姿势另外一只手可以转换其他动作加以配合即使一个姿势也可以拍到许多不同的画面但是不要忘记另外一只手的变化哦4·单手造型单手的姿势实在太多太多了可能还没能够全面大家可以在留言处补充噢日后也会继续补充vol.2 靠姿势1·肩靠轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人2、单手手靠形成三角形手肘尽量升高身体在画面形成斜线3·双手靠身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了C字形4·侧身靠5·臀靠做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。
然后配合不同的上身姿势能显得超cool。
vol·独立姿势1·叉腰2·找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）3·手挽脚跟4·跳vol·铸造身体曲线拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中的模特1·青春可爱的侧身2·略带颓废的驼背3·性感的S型曲线4·难度极高的后弯腰5·扭动臀部vol·坐姿无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换个姿势也能一边休息休息。
1·垫脚2、盘腿而坐3、撩腿4、抬腿5、简约型记得不要让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势vol·躺姿1·双手抱胸2·手放头上3·翘脚4·垫手5·凸臀6·挺腰以上都是一些专业拍摄的照片，模特姿势其实难度不小哦，在保持姿势的同时再保持面部表情，功力要很深厚哦下面介绍一些简单易懂的pose小技巧：站立姿势的照片收腹紧臀肩往后收腰挺直注意你的眼睛让你眼睛要稍微高于镜头一点把脸向前靠一定收下颚把舌头放在牙齿后面,露出笑容这样可以放松你的面部表情.把手臂放在两侧-但不要贴着身体要看起来自然,就要把手臂离开点身体拍照时候避免太正面面对镜头 45度是最好的角度无论景色有多么美丽但是如果人物入境姿势古板老套还是会有那么一些遗憾掌握了一些简单的姿势在以后的游玩的时候让拍照也成为一种乐趣。
十五个拍照姿势
十五个好看的拍照姿势
1.前额突出：拍摄时应请被摄者下颏上倾。
或者设计被摄者的手、头发等掩饰前额。
2.胖脸型：拍摄时让被摄者以半侧面对着镜头。
拍正面人像，忌使用大平光。
3.瘦脸型：拍摄时让被摄者面部正对镜头，用大平光、低光位。
在取景框中看不要使人物面部颧骨或腮帮轮廊突出。
4.鼻形不正：拍摄时让被摄者以半侧面或侧面对着镜头。
避面正面拍摄。
5.高鼻粱：拍摄时让被摄者正面对镜头，用平光位，柔性光。
6.凹鼻粱：拍摄时让被摄者正对镜头，用顺光位，最好在人物鼻粱上产生高光。
7.秃头：拍摄时让被摄者戴上帽子或假发，不要使顾客摆弯腰、头顶正对镜头的动作。
8.双下巴：无论胖瘦，这是一种常见的现象。
拍摄时请被摄者下巴向前伸、拉长下巴肌肉，就不会挤在一起。
还可以采用高机位拍摄。
9.两眼大小不一：当有明显的大小眼时，可由造型师通过贴假双眼皮的办法解决，也可以请顾客拍照时将小眼睁大或者让眼睛转看不同的地方，还可以让被摄者的小眼靠近镜头，利用近太远小的透视变化修饰被摄者。
10.凸眼睛：拍摄时可以拍正面人像，用平柔的光线顺光投向被摄者。
11.面部一侧有斑痕：让被摄者有斑痕的一侧背向照相机或者用头发、手、饰物掩盖。
12.扇风耳：用头发、手、头饰掩盖，让靠近相机一侧的耳朵处在阴影之中。
不宜拍正面人像。
13.对眼：尽量不拍正面平视，让顾客左右上下转动寻找最合适的角度拍摄。
14.体形矮胖：让被摄者穿暗深色衣服，用暗深色背景、道具拍摄。
15.两腿稍短：拍摄时让被摄者穿统一色调的服装，机位偏低拍摄。
拍照经典15个动作
拍照经典15个动作拍照经典15个动作1、保持站立：站立拍照时应该保持佑神，双腿应当竖直直立，腰杆应该微微绷直，双臂靠近身体，眼睛望向镜头，不要斜视，效果会更好。
2、保持自然：拍照时应该尽量保持自然，不要变得过于僵硬。
比如，尽量不把手放在口袋里，也不要往身体两侧倾斜，这样会显得不自然。
3、摆姿势：拍照时可以摆出一些有趣的姿势，让自己看上去更有活力，也更有感染力。
举手投足，相视而笑或调皮地一笑，都可以让你看上去不一样。
4、尝试各种角度：当拍照时，不妨打破传统的上下拍摄的方式，可以把摄像头的角度拨变一下，尝试从不同的角度去拍摄，看看从侧面能拍出什么样的画面，会有不一样的效果。
5、不要害怕近距离拍摄：近距离拍摄也是重要的一环，可以使用长焦镜头进行拍摄，将画面缩小，把焦点集中在自己的脸上，看上去也更生动有趣。
6、不要害怕光影的变化：要认识到光线的重要性，拍好照片首先要看清楚光源的形状和摆放的位置，然后配合光的变化，把你的画面展示的更加雅致。
对于太阳照射的情况应该利用他，把他当作自然的背景照明。
7、早晨或傍晚拍摄：因为光线太亮不怎么容易拍出好照片，而傍晚时拍摄可以走柔和的路线，和太阳搭配，能拍出不一样的好照片，比如金黄色的日落，绚丽的的夜晚星空等。
8、能摆放把手的地方不要轻易放弃：有把手的地方有时可以帮助你更好地把握自己的每一个姿势，让效果更加生动。
9、不要害怕大空拍：大空拍可以将画面上有一些重要的特征突出来，构图效果也更加明朗，非常适用于拍摄风景、活动等情景，非常显眼。
10、运用动作：拍摄可以运用自己的动作，例如翻肩，比手等等，甚至可以把自己弄得滑稽可笑，让照片看起来更有乐趣感。
11、适当使用道具：拍摄时可以适当使用道具，让画面更加丰富。
比如爱好鸟类的摄影师可以带上模仿的鸟类羽毛，花艺的摄影师则可以用花束等形象的道具，非常有特色。
12、拍摄时要注意细节：很多时候，画面效果看起来会因为细节而发生变化。
拍摄时应该从小细节出发，比如头发是否整洁，化妆是否协调，服装搭配是否恰到好处等等，都会影响最后拍出来的画面效果。
人像摄影摆姿实用技巧
人像摄影摆姿实用技巧在人像摄影中，姿势是非常重要的因素之一。
一个合适的姿势能够突出被摄对象的个性和美感，为照片增添生动和艺术感。
本文将为大家介绍一些实用的人像摆姿技巧，帮助大家拍摄出更好的人像照片。
1. 站姿站姿是最常见的人像姿势之一。
当拍摄正式场合或需要展现被摄对象的自信与稳重时，选择一种端庄而直立的站姿是非常合适的。
被摄对象可以挺胸抬头，身体保持笔直，双脚自然分开站立。
这种姿势能够给人一种庄重感和自信感。
2. 坐姿坐姿适用于拍摄休闲场合或需要展现被摄对象的柔和和舒适感时。
被摄对象可以选择一张舒适的椅子或沙发，坐在上面，双脚交叉或放在一起，身体稍微侧倾。
这种姿势能够给人一种轻松和亲切感。
3. 行走姿势行走姿势适用于拍摄动态感强的人像照片。
被摄对象可以慢慢地行走或跑步，保持身体自然放松，表情愉悦。
摄影师可以使用快门优先模式或连拍模式，捕捉到被摄对象在行走中的瞬间表情。
4. 动作姿势动作姿势适用于拍摄运动员或需要展现被摄对象特定动作的人像照片。
被摄对象可以选择一种具有力量感或动感的动作，如挥拳、跳跃、舞蹈等。
摄影师需要通过合适的快门速度和焦距，捕捉到动作的瞬间，使照片更具有动感和准确度。
5. 倚靠姿势倚靠姿势适用于拍摄放松和亲密感的人像照片。
被摄对象可以选择倚靠在墙壁、树木或其他支撑物上，身体保持放松，表情自然。
这种姿势能够给人一种亲切和温馨感。
总结起来，人像摄影摆姿是一门艺术，需要摄影师和被摄对象共同努力。
摄影师需要根据被摄对象的特点和需求，选择合适的姿势和拍摄角度，从而突出被摄对象的个性和美感。
被摄对象则需要放松自己，保持自然和舒适的状态，展示出最真实的自己。
希望本文介绍的人像摆姿实用技巧能够帮助大家在人像摄影中取得更好的效果。
通过不断的实践和探索，相信每个人都可以成为一位出色的人像摄影师。
祝愿大家在人像摄影的道路上取得更多的进步和成功！。
男生拍照姿势怎么摆 男生最帅的十个动作
男生拍照姿势怎么摆男生最帅
的十个动作
1、抬手手指放鼻子
男生自拍的时候可以举起手，然后放在下巴上，微微抬头，再把手指放在鼻子上，有遮肉扮酷的效果。
好看，干货满满。
2、手指比6放眼颊
男生自拍的时候可以举起手，用手指比划6的手势，然后放在自己的一只眼睛和脸颊旁边，歪着头看镜头，也很好看。
3、单手放在自己下巴上
男生自拍。
不要摆动你的手。
可以抬起一只手放在下巴上盖住下巴，托住下巴。
冷眼看镜头也是非常好的自拍技巧。
4、手比接电话手姿
男生靠手自拍。
如果他们不知道如何摆姿势，相比接电话的姿势，他们可以把手放在嘴上和耳朵上，这样自拍就自然又好看。
5、双手交叉遮住脸
给男生自拍，可以双手交叉放在脸上，可以遮住大半个脸，这样自拍的时候不会尴尬，还可以有一种神秘酷炫的效果，自然又好看。
6、眼颊比一个OK
男生拍自拍照，可以抬起自己的一只手来，比一个OK的手势，放在自己的眼颊微笑地看着镜头拍照，俏皮又帅，自拍好看。
7、手背比个剪刀手
给男生自拍可以和剪刀手比，但不是那种荡来荡去的。
你可以用手背把自己比作剪刀手，放在脸颊旁边，然后微微抬头看着镜头。
很酷很帅，很好看。
8、对镜酷酷的自拍
对着镜子自拍不是女生的权利。
其实男生也可以拍出很好的照片。
拿着手机，对着镜子拍照，自然的看着手机，这种对着镜子的自拍效果非常好。
9、手指比心自拍
男生拍照，偶尔也可以展示自己的可爱，自拍的时候，利用自己的一只手比一个“心”，微笑看着镜头，这样也能拍得很可爱好看哦。
男生最帅的十个动作。
人像拍照姿势详解介绍
人像拍照姿势详解介绍人像拍摄是摄影中非常重要的一种拍摄方式，它要求摄影师能够准确地捕捉人物的表情、气质和个性。
除了摄影技术之外，拍摄人像还需要一些合适的姿势来增强照片的艺术感和审美效果。
下面是一些常用的人像拍摄姿势的详细介绍。
1.直立站立姿势直立站立姿势是最基本的人像拍摄姿势之一，它可以展现人物的挺拔身姿和自信气质。
在拍摄时，人物双脚并拢站直，双手自然下垂或者放置于身体的一些位置。
这种姿势适合拍摄正式、庄重的人像照片。
2.斜站姿势斜站姿势可以使人物看起来更加修长、柔和。
在拍摄时，人物可以稍稍向一侧倾斜，一个脚掌踩实，一个脚尖轻点地面，双手可以随意自然地放置。
这种姿势适合拍摄比较休闲、随意的人像照片。
3.双手交叉姿势双手交叉姿势可以给人物增加一种稳重、自信的感觉。
在拍摄时，人物可以将双手交叉在胸前，或者交叉于腹部位置。
这种姿势适合拍摄表达思考、对视观众或者展示其中一种权威感的人像照片。
4.依靠姿势依靠姿势可以给人物增加一种自然、放松的感觉。
在拍摄时，人物可以倚靠在墙壁、树木或者其他物体上，双手可以自由地支撑，脚可以交错或者微微分开。
这种姿势适合拍摄展现亲和力、散发温暖气质的人像照片。
5.行走姿势行走姿势可以给人物增加一种动感、生动的感觉。
在拍摄时，人物可以表现出一种自然的行走状态，双脚交替移动，一步一步向前。
这种姿势适合拍摄展现活力、动感的人像照片。
6.坐姿或躺姿坐姿或躺姿可以给人物增加一种悠闲、轻松的感觉。
在拍摄时，人物可以坐在椅子上，或者躺在地上，可以随意地摆放双手和双脚。
这种姿势适合拍摄展现其中一种放松、调皮或者安静的人像照片。
7.抱膝姿势抱膝姿势可以给人物增加一种呆萌、可爱的感觉。
在拍摄时，人物可以坐在地上，双手抱住膝盖，双脚可以交叉或者平放。
这种姿势适合拍摄展现天真、调皮或者可爱的人像照片。
总的来说，人像拍摄姿势的选择要根据人物的形象、性格和目的来决定。
姿势的灵活运用可以使照片更加丰富多样，更好地表达出人物的特点和个性。
十个简单站立拍照姿势
十个简单站立拍照姿势
1. 仰视天空：俯视天空，仰视自己；
2. 正面面对：双肩放轻松，脸部正对着相机；
3. 赞赏姿势：双手怒放抱拳，嘴角垂下模仿赞赏的状态；
4. 上佳姿势：单个肩膀前倾，头部微微的侧倾；
5. 三眼全景：两眼看着相机，手指构成一个三角形，眼睛按住下方的虚拟视线；
6. 亲亲自拍：双手背一个半圆形，眼睛仰望考虑；
7. 思考姿势：眼睛低头，两手抱住一只宠物；
8. 情侣姿势：情侣双双相拥，眼神深情；
9. 精彩姿势：一只手放于脑后，背部弧度柔和；
10. 专研姿势：眼角向上，指尖轻触同一点位，表示专注思考。
拍照姿势动作大全
拍照姿势动作大全
1、歪头手托腮
拍人像的时候，可以让自己坐着，然后来一个歪头的姿势，然后配合手托着腮，看着镜头，这个姿势让你看起来又自然又俏皮，很上镜很美。
2、侧颜露齿微笑
拍侧颜照侧身照，是人像照经常会摆拍的一种拍照方式，大家拍照的时候，可以让自己摆拍一个侧颜露齿微笑的姿势，眼神可以看镜头也可以不看，给人自然间的惊艳。
3、手提裙子微笑
拍人像的时候不知道手要怎么放，如果刚好穿着裙子的话，可以让自己摆拍一个手提裙子微笑看镜头的拍照姿势，这样就算看着镜头，也不会很尴尬，而且能够拍出自然大方气质的人像照。
4、利用前景虚化
拍人像的时候，可以利用一些东西，稍微遮挡在自己和镜头中间，不用遮住太多，利用前景虚化，来虚化前景，这样可以突出后面的人物，拍出来的人像照会更加有层次感，看起来唯美好看。
5、不经意被抓拍
拍人像的时候，可以营造最自然的状态，让自己假装不知道镜头的存在，做着自己喜欢的事情，不经意被抓拍，比如可以让自己假装拍照被抓拍，拍出来的效果特别的好看。
6、趴在沙发上
如果是家里拍照的话，可以让自己整个人趴在沙发上，然后仰头看着镜头，配合表情微微笑，这样去拍出来的人像照就真的很美了。
史上最全的照相POSE大全(附图),共71页
2、单手手靠 形成三角形 手肘尽量升高 身体在画面形成斜线。 下靠时要注意手臂曲线与身体曲线 两者宜一直一曲。
3·双手靠 身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了 C 字形
4·侧身靠
5·臀靠 做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸 处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。然后配合不同的上身姿势能显得超 cool。
常用 POSE 初级站姿：S 形站立的 动作要领： 面对镜头， 肩部、腰部、髋部三者呈现 S 形弯曲，收腹，双手自由摆放，展现曲线的
美感。 中级站姿：回眸一笑的魅惑 动作要领： 身体侧面对着镜头，挺胸收腹翘臀，回头微笑。好了，保持住，你会听到雨点般的快门
声。 高级站姿：秀出你的活力 动作要领： 姿势和动作不要“轴对称”，身体还是尽量呈现 S 形，追求平衡中的舒展，然后向镜头微
5·扭动臀部
vol·坐姿 无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换 个姿势也能一边休息休息。 1·垫脚
2、盘腿而坐
3、撩腿
4、抬腿
5、简约型 记得不要让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。记得不要 让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。
模特拍照姿势整理
vol.1 手部姿势 1·手在嘴旁
这是一个极具诱惑的姿势 就在嘴的四周 不同的位置有着千差万别的效果。
2·双手抚摸头部 位置从脸颊到头顶 距离从远到近及交叉 此时还要注意手指的美姿 每一个轻微的细节
都会影响到画面。
3、单手三角形 通过一只手形成一个三角形的姿势 另外一只手可以转换其他动作加以配合 即使一个姿
拍照pose怎么摆？几十种方法
拍照pose怎么摆，菜鸟要慢慢学正确的POSE～～～更多POSE1.头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
慢慢学哦，很实用的！掌握好这些应该可以很上照了~。
教你如何轻松学会摆pose
男生拍照摆pose 教你如何轻松学会摆pose（男生版）为了更好的上镜，男人也同样需要一些漂亮姿势，下面就让我们一起看看男生拍照如何摆pose，教你男生拍照时最个性时尚的姿势与最上镜的技巧。
内部动作专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。
深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。
想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。
缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。
沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。
心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。
保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。
站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。
拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单调，就是因为他们给不太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。
所以你在拍照时如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。
1、照相的时候要注意你的脸面和你的身体不要处在一个平面上比如可以脸对着相机身体则对着其它方向或者人体向前倾然后抬头看相机这样你脸上的肉会绷得比较紧不会显得肥胖动作也显得随意自如（千万不要硬摆pose 你自己舒服了观众才会舒服）2、男生一般右脸比左脸好看所以你要先观察自己发现自己最美的地方再展示给相机3 、拍照时可以有意的将下巴压一点这样就会减少镜头弧度带来的变形4、观察自己以前的照片找出不美的原因去改正5、这点很重要很多非专业人士都意识不到拍照的时候让摄影师站远一点多用推焦拍照这样可以避免镜头弧度将你的下巴拉宽因为即使没有广角的相机也会有弧度可以观察我们用相机拍任意物体不用推焦和推焦之后拍出来的效果是不一样的有一点很大的区别就在于不用推焦拍出来的相片四个角有弧形而推焦拍出来的照片角上的弧形几乎为零同时推焦拍出来的照片还会使你的背景变虚（当然要把焦对在你得脸上）这样显得更有立体感层次更加分明。
男生氛围感自拍技巧
男生氛围感自拍技巧
男生氛围感自拍技巧如下：
1. 适当道具：使用道具，如鲜花、帽子等，营造环境氛围，转移观众注意力，拍出更为自然、不做作的帅照。
2. 低角度拍摄：俯拍的角度很容易拍出文艺感，选择一些有特点的环境，配合低角度拍摄，可以轻松拍出大片的即视感。
同时，也可以选择高角度，将环境元素融入到画面中，增加画面的丰富度。
3. 利用光线：学会利用光线营造氛围，控制脸部的光线强弱和明暗，展现出自己最帅的一幕。
4. 调整角度：男生自拍时，可以调整角度，让脸部线条更完美，例如侧脸拍摄、低头拍、仰头拍等。
5. 后期处理：适当使用手机修图软件进行图片处理，增强氛围感。
6. 抓拍自然：不要过度关注手机摄像头下的自己，放松下来，做一些自然的动作，抓拍自然的状态，这样拍出来的照片更自然不做作。
遵循以上技巧，男生应该能够拍出具有氛围感的自拍照片。
拍出两性甜蜜感：21个情侣夫妻拍摄姿势图文详解
拍出两性甜蜜感：21个情侣夫妻拍摄姿势图文详解情侣或者夫妻摄影更多的是关于联系，互动以及最重要的是两个人之间的感情。
而且最有可能是那些非常深刻而又充满激情的感觉，这使得情侣或者夫妻摄影如此令人愉悦和积极。
通常，一对夫妇应该很容易进行照片拍摄。
如果他们最初有点害羞或不舒服，请让他们告诉他们第一次见面时的感受和表情。
您将在情感上唤起他们的情感，在他们的肖像中为您提供自然而充满爱意的表情。
1：轻松的开始姿势面对面站立（但对着镜头），手臂扶住他的上半身。
拍摄特写镜头和垂直照片。
2：要求夫妻或者情侣俩站得非常近，以捕捉亲密的特写肖像。
不要害怕放大并裁剪真实！3：非常轻松和亲切的姿势，他从背后抱着她。
这对夫妻或者情侣可能会直视摄像机或彼此注视。
他们甚至可能会亲吻以获得更感性的画面！4：抓住她的后背和肩膀，充满乐趣和充满爱意的姿势。
注意手的位置：应该简单自然。
5：只是一个变换，她从后面抱着他。
请记住，这对夫妻或者情侣不一定要看着镜头。
为了获得更好的效果，请通过交谈，开心的外表，笑声等使彼此互动。
6：营造一种非常浪漫的氛围。
最好在户外使用，并在背景中有一些开放空间。
从背面拍摄。
请记住，你必须距离夫妻双方足够远，才能捕捉到每个人的最接近的眼睛。
7：找到一些高度，并从上方拍摄对象。
从不寻常的角度拍摄一个常见的姿势总是很有创造力的，并且常常会给您带来令人惊讶的良好效果。
8：另一个浪漫的姿势。
最好在户外使用，并在背景中有一些开放空间。
例如：在日落之前，作为明亮背景下的剪影也可以很好地拍摄。
9：易于实现全身拍摄的姿势，营造一种平静而亲切的心情。
10：一个有趣的姿势，不要以为这只适合年轻人。
如果一对年长的夫妇对此感觉很好，那么这种姿势对他们来说也绝对很棒。
尝试不同的取景，全身拍摄，半身高度拍摄和近距离拍摄。
11：彼此相遇时表达感情的一种很好的方式。
在人多聚集的地方效果很好，例如城市中著名的聚会地点，火车或地铁站等。
12：充满乐趣的姿势。
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摘要：很多男性都不习惯被拍摄，缺乏经验，所以很容易表现生硬，或是感到尷尬，而掌握这21种拍摄姿势，让你拍出更加潇洒的纯爷们。
很多男性都不习惯被拍摄，缺乏经验，所以很容易表现生硬，或是感到尷尬，因此拍摄男仕时要作恰当的准备。
例如你们可以用以下这些图片，让他们知道拍摄出来是什么效果，以能更好地掌握自己的姿势；在创作的过程中，让拍摄对象能够参与及回应，是一个非常适合男性的做法。
1.交叉双手︰很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意(收)肚腩。
2.交叉双手(全身照)︰在拍摄全身照时，让一隻脚绕到另一隻脚前，但留意重心应放在其中一隻脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。
3.叉腰垂手︰很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个︰轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。
重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。
4.双手插袋︰陈奕迅唱“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。
5.潇洒形︰搭著外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕著，是一种综合了的姿势。
6.坐姿︰把一只脚的足踝放到另一隻脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。
7.挨墙站姿︰同样是很舒服的姿势。
8.挨墙站姿2︰以身侧挨著墙，这种姿势不论是随意拍摄，甚至较正式严肃的拍照都可以使用。
9.正经肖像︰姿势简单，重点在於手拿著的道具，可
以是手提电脑、书或其他工具，以突显男仕的职业。
10.坐姿2︰不要完全坐进椅子，坐出一点，身稍稍转向镜头，整体感觉会不那麼硬绷绷，会更平易近人。
11.坐在桌前︰把专业相关的物件例如书本、电脑、其他工具等放在桌上，也可增加专业形象
12.坐在桌前2︰上一幅图的变化，很适合正式人像照片。
13.影后︰从背后拍摄过去，可以展示工作环境，既认真却又友善款待的姿势。
14.坐在桌前3︰稍稍挨向桌边，同时转向镜头，当然也可在桌上放合适的物件以突出对象身份。
15.扶椅站立︰以椅子作為扶手，感觉会生动有趣得多，适合一些看来有活力及创意的对象。
16.深坐椅子︰完全坐进椅子并舒服地挨著，这个适合正式及企业形象的摄影。
17.轻松坐姿︰基本形态，试试找不同的角度和方向拍摄。
18.轻松坐姿2︰坐姿的变化，很适合户外环境使用。
19.轻松坐姿3︰颇适合男仕使用，感觉会亲切而随意。
20.随意坐卧︰以背部挨著树或是墙之类，轻轻半躺著。
21.大头︰正面突破，让照片剪裁至集中对象的面孔，
会很突出的。
当然以上都只是基本可做的姿势，大家仍要不断尝试及创造更好的方式，而共通之处在於要製造简单的背景、简单的服饰、简单的姿势及自然的表情。