秘鲁玛咖的50 个常识
玛咔的功效与作用及食用方法
玛咔的功效与作用及食用方法玛咔（Maca），又称秘鲁人参，是秘鲁的一种原产于安第斯山脉的植物，被公认为是一种草本植物。
玛咔的根部可以作为药用部位，被广泛用于中药和保健品中。
玛咔被认为拥有多种功效和作用，特别是对于男性和女性的生殖系统有益。
下面将重点介绍玛咔的功效与作用以及食用方法。
首先，玛咔被认为对男性性激素分泌有积极的影响，有助于提升性欲和性能力。
一些研究显示，玛咔可以增加精子数量和活力，提高男性生育能力。
此外，玛咔还可以帮助缓解前列腺问题，减轻尿频和尿急的症状。
至于女性方面，玛咔也有一些重要的功效。
首先，玛咔可以调节女性月经周期，减轻或缓解经前期症状，如痛经、经期不规律等。
其次，玛咔可以缓解更年期的不适症状，如潮热、情绪波动等。
而且，玛咔还有一定的丰胸效果，可以改善乳房形态，使乳房更丰满。
此外，玛咔还有一些其他的功效和作用。
玛咔可以增强免疫力，提高人体抵抗力，预防感冒和其他疾病。
它还可以提供持久的能量和耐力，增强体力和体能。
一些人还声称，玛咔可以改善情绪、减轻压力和焦虑。
关于玛咔的食用方法，可以将其根部制成粉末。
一般建议每天食用1-3克的玛咔粉末，可以在早餐或午餐时加入饮料中食用。
可以将玛咔粉末加入到牛奶、果汁、酸奶或蜂蜜中搅拌均匀后饮用。
另外，玛咔也可以用来烹饪，可以将其加入到糕点、蛋糕、饼干等食物中，增加营养价值。
然而，需要注意的是，玛咔虽然有很多好处，但并不适用于所有人。
孕妇、哺乳期妇女、有乳腺癌、卵巢癌或前列腺癌等激素相关疾病的人，以及正在接受激素治疗的人应避免使用。
此外，由于玛咔可能影响血糖水平，患有糖尿病的人也要谨慎使用。
总之，玛咔作为一种传统的中草药，被认为对男性和女性生殖系统有益。
它被使用于中药和保健品中，具有多种功效和作用，包括提升性欲、调节月经周期、缓解更年期症状等。
然而，使用时还是需要根据个人情况和专业人士的建议，以确保安全和最佳效果。
玛咖知识讲座
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（三）、全球领先生产工艺，药品级管控
48道精制工艺，专注每一 细节。 10万级净化车间，GMP严 苛生产管控。 先进的超微粉碎技术高吸 收率，低温超倍浓缩技 术，释放玛咖精华。独特 的多维压制成型工艺，高 纯度、易吸收、携带方 便、易于保存。
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（四）、科研实力雄厚，强大技术支持
大众玛咖荣获国内顶 级大学和科研单位的 大力支持：清华大 学、中国农业大学、 华中科技大学、中国 科学院、中国药用植 物研究所、云南药用 植物研究所、贵州茅 台酒厂等单位。
大众系列讲座
玛咖基础知识
玛咖的传说
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一、什么是玛咖？
玛咖（玛卡）是原产南美洲安第斯山脉 的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎 形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然 食品，营养成份丰富。
高 海 拔：平均海拔在3500米以上 低 纬 度：纬度不超过30度 日温差大：昼夜温差30℃以上 生长周期：每3-7年轮种一次。 玛珈优良品种世界2大产地： 中国云南丽江、秘鲁安第斯山区
异亮氨酸 亮氨酸 赖氨酸 羟氨酸 脯氨酸 肌氨酸
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（四）、保护心脏，清除血液垃圾
玛咖可清除体内血液垃圾 、增强心脏动力、修复血管弹 性，具有天然可靠的调节改善 心脏功能的作用。
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不饱和脂肪酸 （DHA脑黄金、EPA血管的清道夫）
B群 （有效代谢同型半胱氨酸） VC、钙
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四氢叶酸
B12
蛋氨酸
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玛咖烯 玛咖酰胺
有效改善 性功能 脑垂体
分泌 性激素
调节 性腺
不饱和脂 肪酸是合 成人体内 前列腺素 所必需
组氨酸、精氨 酸可有效扩张 血管，可有效 扩大血流量
精氨酸是精子 的重要组成成 分，可有效提 高男性生育能 力 锌元素大量存在 于男性睾丸中， 参与精子的整个 生成、成熟和获 能的过程。
玛卡的作用与功效
玛卡的作用与功效
玛卡，又名秘鲁人参，是一种生长在秘鲁安地斯山脉高原的植物。
它被许多人视为一种草药，具有多种潜在的保健作用和功效。
1. 提升性欲：玛卡被认为是一种天然的阳痿和早泄的治疗方法，具有提高性欲和性功能的潜力。
研究表明，玛卡能够增加性欲、改善勃起功能和延长性行为时间。
2. 增强生育能力：玛卡被一些研究认为能够增加男性精子数量和活力，提高生育能力。
对于女性，玛卡可能对调节月经周期、增加排卵和改善卵巢功能有积极的影响。
3. 缓解更年期症状：玛卡被一些妇女用于缓解更年期症状，如热潮红、情绪波动和失眠。
尽管科学证据有限，但一些研究表明，玛卡可能对改善更年期症状有一定效果。
4. 提高能量和体力：玛卡被许多人用作提高体力和耐力的补品。
它被认为可以增加身体的能量水平，改善运动表现，并减轻疲劳。
5. 促进心理健康：玛卡可能对情绪和心理健康有益。
一些研究表明，玛卡的摄入与减轻焦虑和抑郁症状相关。
6. 增强免疫系统：一些研究发现，玛卡对免疫系统有刺激作用，可以提高身体的抵抗力，并减少感染和疾病的发生。
需要注意的是，尽管玛卡在传统医学中被广泛使用，并被认为是一种安全的草药，但目前科学研究尚不充分，部分作用和功效尚需进一步验证。
同时，玛卡也可能与某些药物相互作用，因此在使用之前最好先咨询医生的建议。
揭秘你所不知道的玛卡黑幕！！
揭秘你所不知道的玛卡黑幕！！俗话说：“买的比不上卖的精。
”很多时候，我们在厨务、管理、经营、成本核算等方面很精通，可是在验证货源的来源、质量、产地、品种和种植技术等方面还有待加强，如果不懂这些，就很容易被无良商人蒙混过关从而造成自己的损失。
以下这篇玛卡黑幕，正是提醒我们餐饮人要打醒十二分精神的警示。
玛卡不是新来的，在中国，说起玛卡，时光还要追溯到2002年。
02年，玛卡以秘鲁“国宝”的身份开始在国内上流社会流行。
彼时，玛卡的名字、功效等，鲜为国人所知，全国也只有云南丽江最先尝试驯化种植。
这种像野草一样的植物，形似萝卜，喜贴地生长。
来自一些西方国家的科学报告称，玛卡能起到抗疲劳、调节内分泌系统的作用，并在性功能方面有奇特的效果。
从20世纪60年代初期到80年代，玛卡的一些传统作用得到德国和北美植物学研究者的科学验证。
尤其是80年代以后，联合国粮农组织建议世界各国推广对玛卡的种植，玛卡的活性成分分离、药理作用等得到进一步探讨，其中玛卡提高生育力、抗癌、治疗更年期综合症等作用成为研究热点，使之在美国、日本等发达国家受到欢迎。
12年后，国内市场玛卡品牌冒出了100多个，云南的就有五六十个。
越来越多的企业加入到这个行业，种植更是散乱，有些小老板承包了很多土地加入了种植大军，也有农民自发种植。
一、玛卡到底是什么？在那些地方可以种植出来？对人体有何益处？1、玛卡生长于海拔3500--4500米的青藏高原南缘和南美安第斯山区，主要分布在玉龙雪山、秘鲁中部和东南部，为十字花独荇菜属植物。
2、与萝卜是同一科。
虽然玛卡在地面上的长法比较低调，但在地下的长法却有点儿张扬，每一撮匍匐的叶子下面，都长着一个膨大起来的根。
玛卡的价值就藏在这肉质的根里面。
3、需要在海拔3200米以上生长，要求土地肥沃、日温差达30度以上。
这样的地方在全世界都很少见。
4、已被联合国粮农组织推荐食用的安全食品之一，用以改善人们营养不良、营养不均衡、提高机体免疫机能。
玛卡的种植条件
玛卡的种植条件玛卡，又被称为安地斯人参，是一种生长在安第斯山脉的块茎植物，主要分布在秘鲁和玻利维亚地区。
玛卡被广泛用于食品、保健品和药物领域，被誉为“南美的黄金”。
玛卡的种植条件决定了其质量和产量，以下是玛卡的种植条件要求：1.气候条件：玛卡原产地的安第斯山脉气候独特，具有典型的高原气候，日夜温差大、阳光强烈，气候寒冷而干燥。
因此，玛卡适合在海拔3000米至4500米的地区生长，年降水量在500毫米至700毫米之间。
2.温度要求：玛卡喜欢凉爽的气候，适宜生长的温度范围为5至20。
夜间温度下降有助于玛卡块茎的形成和积累活性成分。
3.光照条件：充足的日照是玛卡生长的关键，每天至少需要6至8小时的阳光照射。
阳光充足有助于玛卡块茎的生长和增加活性成分的积累。
4.土壤要求：玛卡对土壤有较高的要求，喜欢富含有机质的疏松土壤。
适宜的土壤pH值为6.0至8.0之间。
同时，土壤应该具有良好的排水性，以防止水涝。
5.水分要求：玛卡是一种适应性强的植物，对水分需求不高，但也不能太干旱。
一般来说，每个月需要保持土壤湿润，但不要过度浇水以免引起病虫害。
6.肥料施用：为了提高玛卡的产量和质量，适量施用有机肥料是必要的。
在种植开始前，可以施用腐熟的牛羊粪或有机肥料，以增加土壤肥力。
在生长期间，可以适量补充氮、磷、钾等营养元素。
7.病虫害防治：玛卡在生长期间可能会受到一些病虫害的侵害，如灰霉病、根腐病和斑点病。
为了预防病虫害，可以采取合理的轮作制度、灌溉管理和施肥措施，加强病虫害监测和防治。
总之，玛卡的种植需要具备适宜的气候条件、光照条件、土壤条件和水分条件。
合理施肥、病虫害防治等管理措施也是保证玛卡种植质量和产量的关键。
只有提供了适宜的生长环境，玛卡才能茁壮生长，并具备优质的营养成分。
玛咖的基本常识
玛咖是什么玛咖，在我国又被称之为“玛卡”，玛咖是其官方称谓，它是一种高原植物，属十字花科，原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区主要分布在秘鲁中的Puno生态区和秘鲁东南部城市Puno，也就是说玛咖的原产地最早来源于秘鲁，秘鲁人将其称之为安第斯人参。
玛咖在南美的食用历史有5800多年，传统上用于强壮身体，提高生育力，改善性功能，抗抑郁，抗贫血等，，它一直是秘鲁人不可或缺的食物材料。
1526年，西班牙在占领南美的时候，殖民者们就把玛咖作为生息繁衍扎根安第斯山区的必备品用于解决人畜不育的难题，而且至今仍然作为具有提高精力、生殖力作用以及良好滋补作用的贡品，被西班牙皇室广泛使用。
从20世纪60年代初期到80年代，关于玛咖植物学和药用价值的研究逐步系统化，玛咖的一些传统作用得到德国和北美植物学研究者的科学验证，尤其是80年代以后，联合国粮农组织（FAO）建议世界各国推广对玛咖的种植，玛咖的化学成分鉴定、活性成分分离及其药理作用等得到了进一步的探讨，其中玛咖提高生育力、改善性功能、抗癌、抗白血病、治疗更年期综合症等作用成为当前的研究热点并且得到了普遍的验证，使之成为发达国家和地区比如美国、日本、新加坡、加拿大、香港、澳门、中国台湾等最受欢迎的日常保健食品。
玛咖得到人们的普遍重视是在90年代初，研究者在寻找“伟哥”替代品时发现了这种植物，它在提高性功能上的功效显著，使玛咖一举成为国际保健食品和药品中的一颗新星。
目前，玛咖在我国的西藏、新疆、青海、四川等地都有种植，但云南的产量占到全国总量的95%以上，云南的丽江也是我国最早开始引种玛咖的地方，最早可追溯到2001年。
玛咖的发现，是一种造福人类的创举，目前，它在提高人类生育能力、改善不育不孕和缓解女性更年期症状以及抗疲劳增强体力等方面得到广泛推广，玛咖被誉为最安全的“植物伟哥”已经惠及到全球男女人群，玛咖让食用它的男性女性越来越享受到真正的“性福”。
玛咖的功效玛咖，是一种生长在秘鲁海拔四千米以上高原上的植物，最早被秘鲁人发现其具有增加体力、提高生育能力的功效而一直食用至今，玛咖真正得到全球重视是在1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成分，玛卡酰胺和玛卡稀，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被成为天然荷尔蒙发动机。
玛卡的食用方法及用量
玛卡的食用方法及用量
玛卡，又名秘鲁人参，是一种生长在秘鲁安第斯山脉高原上的植物，被当地人
民视为珍贵的天然滋补品。
它富含多种营养成分，被认为具有增强体力、改善性功能、调节内分泌等多种功效。
因此，越来越多的人开始关注玛卡，并希望了解其正确的食用方法及用量。
本文将为大家详细介绍玛卡的食用方法及用量，希望能帮助到大家。
首先，关于玛卡的食用方法。
玛卡通常以粉末的形式出现在市场上，因此最常
见的食用方法就是将玛卡粉直接食用或加入食物中。
一般来说，每日食用量为3-9
克左右，可以根据个人体质和需求进行适当调整。
可以将玛卡粉加入到牛奶、酸奶、果汁、冰淇淋等饮食中一起食用，也可以将其加入到面粉中制作成面包、饼干等食品食用。
另外，也可以将玛卡粉直接撒在沙拉、酸奶、水果等食物上食用。
无论是直接食用还是加入食物中，都能够达到滋补身体的效果。
其次，关于玛卡的用量。
一般来说，每次食用玛卡粉的用量为1-3克左右，可
以根据个人的体质和需求适当调整。
建议开始食用玛卡时，从较小的用量开始，逐渐增加至适合自己的用量。
在一天中的不同时间食用玛卡也会有不同的效果，比如早上食用可以增加精力和体力，晚上食用则可以帮助改善睡眠质量。
总的来说，适量食用玛卡能够达到最佳的滋补效果。
总结一下，玛卡是一种非常珍贵的滋补品，它的食用方法及用量都需要我们认
真对待。
正确的食用方法和用量能够让我们更好地享受到玛卡所带来的滋补效果。
希望本文所介绍的内容能够帮助到大家，让大家在食用玛卡时能够更加得心应手，收获到满满的健康和能量。
秘鲁玛卡功效与作用
秘鲁玛卡功效与作用秘鲁玛卡 (Maca) 是一种栽培植物，主要生长在秘鲁的安地斯山脉高原上。
它是秘鲁的国宝之一，被誉为“秘鲁的神秘之根”，并且在全球范围内广泛使用。
秘鲁玛卡被赋予了很多草药的荣誉，具有各种显著的功效和作用，是现代人们广泛关注的一种自然保健品。
一、增强性功能和性欲秘鲁玛卡据说是一种天然的壮阳草药，有助于增强男性的性功能和性欲。
它含有高丰富的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素和微量元素等，这些有助于改善性功能的营养物质能够提高性激素水平，增加性欲和性能力。
秘鲁玛卡还有助于提高精子质量和数量，从而改善男性生育能力。
研究表明，长期补充秘鲁玛卡可以提高精子的活力和浓度，并且能够显著提高精子的活动能力和受精能力。
二、平衡荷尔蒙水平秘鲁玛卡是一种适用于男性和女性的保健品，能够帮助平衡荷尔蒙水平，并改善各种与荷尔蒙失调相关的健康问题。
对于女性来说，秘鲁玛卡能够减轻更年期综合症状，如潮热、失眠、情绪不稳定等。
它能够提升卵巢的功能，改善卵巢机能下降引起的荷尔蒙失衡，增加体内雌激素水平，从而帮助女性缓解更年期的不适症状。
对于男性来说，秘鲁玛卡能够提高睾酮水平，从而增加性欲、改善勃起功能，并且可以提高精子的质量和数量。
三、增强体力和抗疲劳秘鲁玛卡被广泛用作增强体力和抗疲劳的补品。
它含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，这些都是提供能量和支持肌肉功能的必要成分。
补充秘鲁玛卡能够增加身体的耐力和抗疲劳能力，改善运动表现。
四、增强免疫力和抗氧化秘鲁玛卡富含抗氧化剂，如多酚、类黄酮、维生素C和维生素E等，这些都是提供强大的抗氧化保护的成分。
抗氧化剂能够中和自由基，减少氧化应激对身体的损害，从而增强免疫力，减少疾病的风险。
此外，秘鲁玛卡还含有纤维素和植物生物活性物质，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能和吸收营养的效果。
它还有助于降低胆固醇和脂肪含量，预防心血管疾病和糖尿病。
总结起来，秘鲁玛卡是一种自然纯净的保健品，具有丰富的营养物质和多种功效。
秘鲁玛咖的相关介绍
云南植萃堂 倍力优玛咖
玛咖与秘鲁的渊源
史书记载，在公元1526年，西班牙人带着火器和战车，远渡重洋 来到南美洲，靠武器战胜了手持长矛的印加人，征服和占领了安第斯 山这片土地。 正当西班牙人望着掠夺到的金银矿产和臣服的印加人，发现一个 可怕的现实，他们带来的牲畜失去了生育能力，他们夫妻间的鱼水之 欢也没了兴趣，据统计西班牙人侵占南美五十年居然没有一个西班牙 人在安第斯山区出生，而当地的印加人却众多繁衍。直至50年后，一 名印加人向西班牙统治者献上了玛咖食品，西班牙人先将玛咖喂给了 牲畜，没想到吃了玛咖的牲畜一下子繁衍不绝，西班牙人自己尝试后 更是叫绝，而后玛咖成为印加占领者餐桌上不可缺少的食品。 玛咖从此作为贡品连年不断的向西班牙皇室敬献，被称之为“南美人 参”。 云南植萃堂 倍力优玛咖
云南植萃堂 倍力优玛咖
玛卡历史及现状
玛咖（MACA）产品已有秘鲁、美国、加 拿大、英国、荷 兰、瑞士、日本、法国、澳大利亚、西班牙等国生产的一百多种， 大都以保健食品的形式销售。2000年，国际玛咖（MACA）产品的 消费总额为四十亿美元，现已成为世界十大畅销保健品之一。这 其中不仅包括了玛咖（MACA）保健品、复方制剂，也包括玛咖 （MACA）食品，如玛咖（MACA）糖、玛咖（MACA）咖啡、玛咖 （MACA）饼干、玛咖（MACA）饮料、玛咖（MACA）酒等等。 。
40亿美金销量，风靡全球的十大营养保健品之
一
云南植萃堂 倍力优玛咖
玛咖的作用
改善更年期综合症 平衡荷尔蒙水平，调节内分泌，
玛咖使脑垂体制造荷尔蒙的速度增快，最终提高了 雌激素、黄体酮和男性荷尔蒙的水平，且这一切都是 自然产生的。而HRT实质上是减退了身体腺制造荷尔 蒙的能力从而使得身体变老。而玛咖不会和普通的荷
玛咖常识问题
玛咖相关十问1、玛咖是什么？玛咖原生长于秘鲁，是一种生长在南美洲安第斯山区海拔4000米以上的高原十字花科独行菜。
属于纯天然植物，生命力极顽强，喜寒，喜阳光，形似萝卜，营养丰富。
人称“南美人参”“荷尔蒙发动机”“天然伟哥”。
现在市场是的玛咖一般是秘鲁进口的（如的玛咖原材料，秘鲁进口），中国云南种植的，那还有有一种就是假冒伪劣的（如用青蔓冒充玛咖）2、食用玛咖安全吗？安全。
玛咖已被联合国农组织（FAO）列入推荐食用的安全食品目录。
在国内2011年中国卫生部将玛卡列为新资源食品。
在秘鲁已被食用几千年。
3、玛咖酰胺和玛咖烯玛咖酰胺它通过作用于下丘脑和垂体独特的成分，这样既肾上腺，胰腺，睾丸等功能的调节玛咖烯是玛咖所特有的营养物质，是有效调节内分泌系统的物质，其通过作用于下丘脑和脑垂体，令这两者共同调节肾上腺、胰腺、睾丸等的功能。
引起性功能改善的主要物质，而丰富的氨基酸可帮助人体在中枢神经内传递信息，对性活动更是具有重要的调控作用。
4、玛咖是激素药吗？能立刻见效吗？不是。
玛咖是生于海拔4000米以上的高原十字花科的蔬菜，纯天然植物，无毒安全且营养丰富。
不能。
玛咖是温补的，内源性保健食品，不是激素药品。
服用玛咖要按周期服用，才能感受到玛咖的功效。
5、服用玛咖有副作用吗？没有副作用，但服用过量会上火的。
6、使用玛咖可能出现的症状？小便发黄。
玛咖含有丰富的维生素b,服用维生素b，牛黄等也会引起小便发黄，正常现象，多喝水。
（尿液的颜色受所吃食物的影响如喝水量，辛辣，油腻等及肝肾功能不正常或疲劳状态）用后发现脸上冒痘痘。
这是服用后比较普片的现象。
年轻人本身荷尔蒙分泌就多。
多吃水果和蔬菜，平时要注意多喝水，没有问题的。
7、女性能吃玛咖吗？可以。
玛咖可以调节女性内分泌，改善更年期症状。
8、中老年人能吃玛咖吗？能。
中老年人，人体各方面的素质都在衰退，玛咖可以帮助中老年人有效改善精神状态，改善睡眠质量、增强免疫力抵抗力、增强记忆力，增强骨密度，预防骨质疏松。
秘鲁玛卡官网重要提示：认识秘鲁玛卡的“两查两清”
秘鲁玛卡官网重要提示：认识秘鲁玛卡的“两查两清”小提示：在选购拉摩力秘鲁拉玛卡片时候，一定要两查两清，“两查”是“一查”广告中是否有保健批号，“二查”国家食品药品监督管理局中保健批号是否对应，“两清”是在购买玛卡类产品时，“一清”：广告中是否有玛卡原料，“二清”：国家食品药品监督管理局中此产品的审批的成分原料。
最近，有着“荷尔蒙发动机”之称的拉摩力秘鲁拉玛卡片在全国的畅销，各地呈现抢购风潮，已经成为了男性保健的首选产品。
许多购买者都知道拉摩力秘鲁拉玛卡片效果好，而且没有毒副作用，但却并知道它的药理。
记者在随机走访的30余位购买拉摩力秘鲁拉玛卡片的男性消费者，有22人认为是性药，7人认为是补品，1人认为是保健品。
广大消费者对拉摩力秘鲁拉玛卡片的误解，引起了拉摩力秘鲁拉玛卡片公司的高度重视，并特别请出MACA研究专家、拉摩力秘鲁拉玛卡片的创始人余龙江教授，为消费者答疑解惑，让消费者走出对秘鲁玛卡——拉摩力秘鲁拉玛卡片的认识误区。
玛卡不是性药，它称为“秘鲁人参”，是生长在秘鲁安第斯山区中部海拔3500米以上的草本植物，在调节荷尔蒙，调节性功能等方面有着显著的功效。
数千年的玛卡食用历史，赋予了玛卡“秘鲁国宝”的美誉。
拉摩力秘鲁拉玛卡起作用的主要原因，是提取了玛卡植物的有效营养成分（国际唯一专利糊化技术），通过人体吸收营养活性物质如玛卡烯和玛卡酰胺等，使人体的内分泌系统得到调节充盈，激发各个器官的原有功能，使其分泌人体所需要各种激素，从而增强性能力，提高生育力。
所以，玛卡不是性药，也不是补品，而是调节人体内分泌的的一种特殊营养物质成份。
补品是缺什么补什么，而MACA是激发各个器官的原有功能，使其自然分泌人体所需要的各种激素，并促使机体从正常饮食中吸取合成身体所需要的营养物质。
所以，玛卡不是性药，也不是补品，而是调节人体内分泌的的一种特殊营养物质成份。
MACA含有4种生物碱、芥子油苷，蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质、维生素和多种天然植物活性成分。
玛卡的功能主治用量及禁忌
玛卡的功能主治用量及禁忌一、玛卡的功能玛卡（学名：Lepidium meyenii）是一种生长在秘鲁安第斯山脉的植物，被当地人民称为“秘鲁人参”。
玛卡被认为具有许多药用价值，并被广泛应用于中医药领域。
玛卡具有以下功能：1.增强性功能：据传统认为，玛卡可以增加性欲、改善男性阳痿和女性性冷淡等问题。
2.增强体力：玛卡被视为一种天然的兴奋剂，可以提高体力、耐力和运动表现。
3.调节内分泌：玛卡被认为可以调节身体的内分泌系统，改善月经不调、失眠和情绪波动等问题。
4.增强免疫力：研究表明，玛卡可以增强人体免疫系统的功能，提高抵抗力。
二、玛卡的主治玛卡被广泛应用于以下方面的治疗：1.健康男性性功能问题：玛卡被认为可以改善男性的性欲、勃起功能、精子质量和数量。
2.健康女性性功能问题：许多女性使用玛卡来缓解女性性欲减退、月经不调和更年期症状。
3.增加体力和耐力：运动员和健身爱好者经常使用玛卡来提高身体的耐力和运动表现。
4.调节内分泌：玛卡被认为可以调节身体的内分泌系统，改善月经不调、更年期症状和前列腺问题。
5.提高免疫力：研究表明，玛卡可以增强人体免疫系统的功能，抵御疾病和提高身体的免疫力。
三、玛卡的用量玛卡的用量可以根据个人需要和身体状况进行调整。
一般建议的用量是每天1.5克至3克。
具体用量如下：•初次使用者：每次0.5克，分2-3次服用。
•经常使用者：每次1克，分2次服用。
•需要强效作用者：每次1.5克至3克，分2次服用。
玛卡可以选择以胶囊、粉末或液体形式服用，可以选择与食物一同服用，以减少可能出现的不适感。
四、玛卡的禁忌尽管玛卡被认为是一种安全和有效的植物药物，但在以下情况下，建议避免使用：1.孕妇及哺乳期妇女：目前尚无足够研究证实玛卡对孕妇和哺乳期妇女的安全性，因此不建议使用。
2.雌激素依赖性癌症患者：人参类药物被认为具有一定的雌激素活性，所以不适用于雌激素依赖性癌症患者。
3.个体过敏：某些人可能对玛卡过敏，如果出现过敏症状，如皮疹、瘙痒或呼吸困难等，应立即停止使用。
玛卡疑难解答
玛卡疑难解答汇总1.请问什么事玛卡？答：玛咖是一种原产于南美洲秘鲁安迪斯山区的高原植物，生长在海波高度3000—5000米的高寒山区，维度不超过30度，内含独有的玛咖烯和玛咖酰胺及多种氨基酸和矿物质，对调节人体荷尔蒙分泌平衡，激活人体机能、抗疲劳效果显著，玛咖在南美洲有上千年的历史，被当地人称之为“安第斯人参”事实证明它是一种安全的植物食用无任何副作用。
2.玛卡原产地在哪里?怎么又是丽江又是秘鲁？答：玛卡原产于南美洲秘鲁的安第斯山区，海波高度在3000—5000米。
04年中玛卡之父”杨勇武“先生把玛卡引种成功。
如丽江的南溪地区，离丽江市区很近的文笔山也有示范基地。
3.世界上玛卡在那些地方有种植？产量如何？价格呢？答：世界上产玛卡的地方出南美洲的秘鲁安第斯山区外就是中国的丽江。
因为玛卡的生长条件限制了它的种植，必须高海波在3000---5000米而维度不超过30度，例如我国的青海、西藏等地也试种过，但是品质达不到要求。
丽江玛卡种植基地规模已经达到15000亩，秘鲁年产玛卡在500吨左右，出口的玛卡上百万美元一吨，而我们的品质和价格就非常适合了。
4.玛卡对男性有什么功效?答：吃玛卡可以激发人体体能、对抗疲劳、平衡荷尔蒙的分泌，疲劳会给我们的生活和工作带来很多负面影响，精力充沛会给您的生活带来意想不到的收获，荷尔蒙分泌平衡了，可以提高我们的生活乐趣，提高生育力，有前列腺、糖尿病的患者吃了效果更佳，玛卡不是直接作用于人体，而是通过吃了玛咖被人体吸收作用于人体脑下垂体和下丘脑，通过它们来调节人体的机能，达到荷尔蒙的分泌平衡，所以说为生么效果好就是这个道理。
5.女性吃玛卡有什么功效？答：玛卡对女性心慌、失眠、潮热出汗，情绪波动，月经不调，提早进入更年期及更年期综合症等，有治疗和控制的作用。
此外对女性的预制色斑生长和延缓皮肤衰老，促进乳房生长有较大的帮助。
首先通过食用玛卡提高人体的荷尔蒙的分泌平衡，荷尔蒙是女性一生的幸福之源，可以有效调节女性一些更年期综合症，女性和丈夫一起吃玛卡更可以提高生活质量，玛卡种所含的芥子油苷和异硫氰酸苄脂也是有效抗癌物质。
澜庭集——卡祖玛咖知识大全
玛咖产品知识大全1.基本问题规格；一瓶是60片净含量；36克每瓶使用方法；一天两片原材料；密鲁全国统一零售价；288元一瓶生产厂家；云南引进云南食用人群；未成年18以下孕妇哺乳期不能吃甲状腺患者、甲亢患者不能吃。
甲状腺和甲亢如果要吃必须痊愈半年以后才可以吃，其他人均可正常食用。
玛咖属于保健食品食字、R标准没有副作用【R意思就是商品或者服务打上这个标记就是告诉人们他所标注的图形或文字不但是商标，而且还是注册商标，受到国家法律的保护。
未经授权其他任何个人和组织都不能擅自使用。
所以我们的玛咖很权威不用怕遭到各种的质疑放心大胆的做让顾客放心大胆地吃】玛咖是一种没有任何化学成分、不含任何激素的绿色营养食品。
【玛咖是什么东西】？一般哪里种植？目前，鲁、美国、加拿大、日本、澳大利亚和欧洲等国家和地区均有玛咖生产，现已开发有各种高附加值的绿色食品、保健营养品和新型生物药品。
近年来，我国的西藏、新疆、青海、四川、云南等省区已经试种玛咖。
在云南的神秘的丽江和香格里拉，4000多米高海拔地域，生长出了纯天然绿色的玛咖。
究竟玛咖是什么味道呢？玛咖的食用部分主要是玛咖根，玛咖根具有淡淡的甜味和特殊的咸奶油滋味，同时散发一种特殊的芳香气味。
比如如果你吃玛咖后感觉其有较强的辛辣味，而且这种辛辣味的后劲很大，那么一般是优质的玛咖；如果玛咖的味道辛辣味很淡，那么基本可以判断玛咖的质量比较差，玛咖中的辣味是因为玛咖中含有两种独特生物碱玛咖烯和玛咖酰胺数千年来玛卡一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，是他们主食，已拥有近3000年的历史。
随着人们对玛卡的热情持续高涨，玛卡已经成为众人哄抢的对象。
但是近来却发现玛卡价值在热销中变味了，玛卡价值在热销中变味了是怎么回事？真的玛卡价值在热销中变味了吗？为什么说玛卡价值在热销中变味了？如果抛开包装宣传而言，玛卡就是一种普通的食物，或者说是一种对身体健康有益的食物。
在秘鲁当地，玛卡是一种类似于山药、萝卜一样常见且对身体有益的普通食物，而价格被热炒、功效被夸大，实际上是利用了消费者对产品信息不对称的结果。
玛卡基础常识
マカを知る玛卡有很多种颜色吗？玛卡有奶油色，黄色，紫色，近乎黑色的深色等各种各样的颜色。
全部加起来有14种。
但是，从播种的阶段来判断颜色很困难，不培育看看很难辨别颜色的区别。
也就是说，培育之后才能知道蔬菜的颜色。
产出最多的颜色为黄色的玛卡30‐40％，之后是紫色为20‐30％。
黑色为5‐10％。
跟据颜色的不同，称呼也有所不同，称之为｛玛卡，莫拉达｝的种类是深紫色的玛卡。
虽然有多种多样的颜色的玛卡，但带颜色的只是外层的皮，玛卡内部都是同样的颜色。
因此，虽然外皮的颜色不同，但营养价值上不会有太大的差别。
在日本使用是多数为紫色玛卡，而欧洲以黄色玛卡居多。
和秘鲁具有代表性的活动｛玛卡节｝一起开催的｛玛卡样品市｝里也会展示各种颜色的玛卡。
作为一种蔬菜，还具有这么多种颜色，也可以称之为玛卡的魅力所在。
玛卡的产地波波高原位居何处？玛卡的栽培地波波高原，位于南美秘鲁安第斯山区中心的胡宁县胡宁市。
离首都利马距离230ｋｍ，海拔为4000米以上，比日本的富士山还要高。
与相邻的帕斯科市一样，是在秘鲁海拔最高的城市之一。
面积为大约44410平方千米，是一个非常广阔的地区，居住的居民大约有1万2323人。
胡宁的气候分为雨季和旱季，虽然在赤道附近的位置，但时而冷暖温度差会超过30度以上。
海拔4000米的地方云层也很低。
虽然是个海拔极高，气候严酷的胡宁，但玛卡的栽培却很有名。
实际上，经济活动以玛卡栽培为主的胡宁市被称为「瓦伊列」的街道。
在街道的中央广场，建立着高20米的紫色的玛卡纪念碑，贯注了因玛卡的栽培地而感到自豪的当地居民的内心思想。
想知道玛卡都有什么样的食用方法？胡宁县的玛卡的食用方法玛卡的栽培地-秘鲁的胡宁县，因为处在海拔4000米的高地，因此所需的能量是低地的2倍以上。
在当地，为了方便保存，把自然干燥的玛卡煮软，和肉，蔬菜一起烹煮的料理为主流。
经过干燥之后的玛卡因为可以贮藏保存，家家都有干燥玛卡，以作为保存食物。
早餐一般是玛卡饮料。
玛咖基本常识
玛咖基本常识
1.玛咖是什么？
玛咖(Maca)是十字花科独行菜属的植物，形似萝卜样肥大的根茎。
它的鲜根可以和肉或其它蔬菜一起炒熟食用，也可以晒干后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。
2.玛咖的产地分布
原产地位于海拔3500～4500米的南美安第斯山区主要分布在秘鲁[bì lǔ]中的普诺生态区和秘鲁东南部城市该地区低温、强风，生态条件恶劣，不适于其它作物生长。
自从玛咖受到国际关注后，玻利维亚等靠近安第斯山脉掌握种植玛咖技术的当地人都开始纷纷种植玛咖。
目前国内种植玛咖的地方有三处：云南丽江、西藏拉萨、新疆塔什库尔干县。
最大的的产地位于中国云南省丽江市境内的玉龙雪山和人迹罕至的香格里拉哈巴雪山及新疆帕米尔高原等地。
3. 玛咖和玛卡是同一种植物吗？
玛咖和玛卡是同一种植物，这两种名称都是MACA的音译词汇。
在进入中国市场之后，根据中国人的阅读习惯以及方便认知，将MACA的音译成玛咖或者玛卡。
源引国家卫生部批文玛咖为我国新资源食品文件中使用词均为玛咖，所以在市场上，MACA 的相关产品的包装礼盒或者产品说明书中一律指定名称为玛咖。
秘鲁玛卡效果怎么样？
秘鲁玛卡效果怎么样？秘鲁玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，当地印加人除了当果腹的食物外，还意外发现秘鲁玛卡可以增加体力、耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力，下面我们就一起来看一看秘鲁玛卡效果怎么样吧！秘鲁玛卡对女性的功效1、调节内分泌：秘鲁玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
2、增强免疫力：秘鲁玛卡含非常丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质锌和铁等，可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病能力，还能对抗疲劳、改善贫血等症状。
秘鲁玛卡对男性的功效1、对抗疲劳：秘鲁玛卡含有的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳，增强精力和体力。
2、壮阳强精：秘鲁玛卡含有的玛咖烯、玛咖酰胺有利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
3、平衡荷尔蒙：玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
秘鲁玛卡哪些人不能吃？1、孕妇：在怀孕期间由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛卡可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎。
从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成份不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛卡。
2、婴幼儿：玛卡虽然是一种天然食品，可以快速补充人的精力、改善睡眠等功效，但是玛卡中独有的玛卡烯和玛卡酰胺具有调节荷尔蒙，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，所以不建议婴幼儿服用。
3、未成年人：未成年人处于发育期，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果。
从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。
玛卡面对的人群主要是精力不足，性欲下降、性能力下降、内分泌失调等身体亚健康成年人群。
4、甲状腺疾病患者：玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。
玛咖知识大全
玛咖知识大全一、玛咖简介玛咖（Maca），又名Peruvian ginseng、maka、 maca-maca等，原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区，现在主要分布在秘鲁中部的生态区和秘鲁东南部城市，为十字花科（Cruciferae）独荇菜属（Lepidium）。
玛咖在缺氧、昼夜温差大，长期冰封的独特恶劣环境下吸收土壤之精华而生长，一直被印加人看做是安地斯山神赐予的礼物。
现代科学研究表明，玛咖除了可以当作果腹的食物以外，还具有增强体力、增强耐力、以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性功能及生育力。
因为玛咖的神奇功效，1992年国际植物遗传资源研究所将之列为“珍稀植物”。
二、玛咖的化学成分玛咖除含有丰富的营养物质外还含有多种次级代谢活性成分，主要包括：玛咖烯和玛咖酰胺：玛咖烯含量0.09%-0.45%，玛咖酰胺含量0.06%-0.52%。
目前已发现1种玛咖烯和16种玛咖酰胺。
芥子油苷：芥子油苷的含量约为1%，是其它十字花科植物的100倍。
目前在玛咖中已发现9种芥子油苷，其中大多属于芳香类化合物。
芥子油苷的分解产物异硫代氰酸盐具有明显的抗癌功效。
生物碱：生物碱有3种 (玛咖咪唑生物碱 A和B以及玛咖吡啶) ，具有使机体的疼痛感消失，以及迅速恢复体力的功效。
甾醇：含有多种植物甾醇，甾醇不仅可以降低胆固醇水平，还具有抗癌、抗风湿和抗氧化功能。
其它化合物：玛咖根粉中还含有1R,3S-1-甲基四氢-β-咔啉-3-羧基酸，这种化合物具有抑制单胺氧化酶的作用。
在医学中，单胺氧化酶抑制剂主要用于抑郁症和神经系统性疾病如帕金森氏病的治疗。
三、玛咖的功效抵抗疲劳——缓解疲劳、增强精力、体力。
氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳。
增加精子数量——改善性功能，增强精子数量、活力，丰富的蛋白质氨基酸、矿物质及独特的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能增强勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
玛咖知识了解
玛咖知多少？玛咖是一种原产自南美洲秘鲁的药食两用植物，被秘鲁奉为“国宝”。
它对生长环境要求非常严格，现全世界仅有秘鲁、丽江可以种植。
丽江凭着高海拔雪山地貌气候的独特天然的环境资源，实现了对玛咖产品的引种和大规模规范化种植。
玛咖必须生长在高于海拔2000米的地方，在3000到4000米左右为最佳。
玛咖在寒冷，日夜温差极高的环境下长大，并且对于土地的要求是肥沃的微酸性沙壤土质，光照也必须充足。
玛咖含有10%以上的蛋白质，脂肪含量很低且都是不饱和脂肪酸，另外含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5，氨基酸、牛磺酸。
1999年的时候，科学家发现玛咖中含有其他所有植物中都没有的2种成分：玛咖酰胺和玛咖烯，这两种物质对人体的荷尔蒙分泌有平衡调节的作用，所以玛咖也被人们称为“荷尔蒙发动机”。
玛咖常见的颜色有黄色、紫色、黑色等，颜色越深的营养价值越高。
在丽江出产的黑色玛咖，被成为黑金根玛咖，根据科学研究，它的营养价值是普通玛咖的3倍以上，甚至要超过秘鲁原产地的玛咖，因此在当地是公认的“玛咖之王”。
具有如此高营养价值的玛咖同样拥有强大的养生功效：1、缓解前列腺症状，改善性功能，提高生育能力玛咖所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到正常水平，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期综合症有明显效果。
2、坚固免疫系统，改善亚健康状态玛咖中的生物碱成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心脑血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。
随着科学的不断发展，环境污染严重、生活节奏快、精力透支、工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素使得现代社会亚健康状态人群普遍存在。
购买秘鲁玛卡——玛卡丽人,请认准官网正品
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对于玛卡·拉摩力拉的保健效果，很多人都是早有耳闻了。
但是，有些买家反映效果并不是很好，专家认为他们并没有买到真正的官方真品，专家建议购买秘鲁玛卡片一定要认准官方网/，购买真正的官方真品。
那么，真正的玛卡·拉摩力拉到底有哪些特点呢？专家提出真正的官方真品有以下的特点，大家一定要认准，千万不要被推销人员的花言巧语所诱惑。
特点一：原料纯度高，吸收率高。
普通玛卡吸收率不到30%。
拉摩力拉玛卡采用专利糊化技术，以玛卡精粉为原料，采用国际唯一【糊化】专利技术，吸收率可以高达98%。
特点二：功效成分明确。
拉摩力拉玛卡起作用的是天然草本植物中的55种营养素，独有的玛咖烯、玛咖酰胺，科研发现，它们有利于勃起，提高精子数量和活跃能力。
特点三：安全无副作用。
拉摩力拉玛卡明显对抗疲劳，滋养调理内分泌系统，是我国药监局批准认可的功效确切的保健食品。
真正的官方真品拥有全球唯一【糊化】专利，其特殊蒸煮烘干法和瞬时高温消毒干燥技术，保证拉摩力拉玛卡片的有效成分营养吸收率高达98%。
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抗疲劳功效确切的保健食品。
而且是唯一同时引起美国CNN、DISCOURVEY 和中国央视CCTV三大国际权威媒体竞相报道的产品！
另外，在其他的网站购买拉摩力拉，不敢保证正品，并且效果不好，只有到指定的官方网站购买，附有一定的产品说明并且有一定的优惠。
玛卡片是以全球唯一科研专利工艺，提取秘鲁国宝—玛卡中独特的营养素和特有活性物质，解决体力、脑力等生理疲劳态的产品，但这只是针对官方真品哦。
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关于玛咖的50个常识在中国有超过千万人食用过玛咖。
70%以上的人食用玛咖以后受益。
在中国将近有4亿成年男女需要玛咖。
在这4亿人群中。
绝大部分人群还不了解玛咖，更有甚者对玛咖毫不了解。
今天整理了这篇文章，为你身边还不了解玛咖的朋友作为参考。
下面我们一起来看看吧！1、什么是玛咖？玛咖是一种原产于南美洲秘鲁安第斯山区的高原植物，生长在海波高度3000—5000米的日照充足的山区，地理纬度不超过30度。
玛咖内含独有的玛咖烯和玛咖酰胺及多种氨基酸和矿物质，对调节荷尔蒙分泌平衡，激活人体机能、抗疲劳效果显著，玛咖在南美洲有数千年的历史，被当地人称之为“安第斯人参”事实证明它是一种安全的植物食用无任何副作用。
2、玛咖原产地在哪里?玛咖原产于南美洲秘鲁的安第斯山区，海拔高度在3000—5000米。
3、怎么服用？（1）直接食用如煲汤、泡酒、榨果汁等等。
（2）经过加工炼制如玛咖片（更容易被人体吸收）。
4、每天人均摄入量多少为宜？根据相关部门的临床试验证明，一个成人每人每天服用10-25克的玛咖才能达到有益的效果。
5、服用多长时间有效果？玛咖是世界公认的纯天然保健食品，起效时间因个人体质和吸收能力不同，见效时间不同，一般吸收好的人5到7天就有明显的效果。
6、玛咖效果怎么样？玛咖具有提高性能力提高精力体力等多种功能，吃玛咖可以激发人体体能、对抗疲劳、平衡荷尔蒙的分泌，疲劳会给我们的生活和工作带来很多负面影响，精力充沛会给您的生活带来意想不到的收获，荷尔蒙分泌平衡了，可以提高我们的生活乐趣,玛咖独有的两种营养成分玛咖稀和玛咖酰胺，对于提高生育力，阳痿早泄，前列腺效果更佳，玛咖不是直接作用于人体，而是通过吃了玛咖被人体吸收作用于人体脑下垂体和下丘脑，产生自体荷尔蒙，达到荷尔蒙的分泌平衡，所以说为什么效果好就是这个道理。
7、玛咖品质如何辨别?玛咖的品质是决定效果的主要因素，真正的好玛咖对生长环境、加工环节等要求苛刻。
如果生长在低海拔、昼夜温差较小的地区的玛咖，相比高海拔、昼夜温差大的地区的玛咖效果大大减弱。
同时，在加工过程中，烘干、烤干等方式，相比自然晾干会大大损害玛咖中的营养成分。
有效促使人平心静气，均衡人体内环境，改善睡眠质量。
8、玛咖的作用机理是什么?玛咖中所含的玛咖烯、玛咖酰胺、芥子油可以调节人的下丘脑垂体，使性荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌激素，达到正常水平。
从而改善性功能障碍及更年期综合症，同时起到提高性功能、性快感的作用。
9、玛咖是“万金油”吗？玛咖抗疲劳、提高抵抗力、补充五脏营养，效果诸多。
于是很多人把玛咖当“万金油”来看待，在不改变酗酒、暴饮暴食、长期熬夜，伤害身体健康的习惯下，以为服用玛咖就可以保住健康。
但玛咖不是“万金油”，它可以改善不良生活习惯对你身体的伤害，但不可能代替你的身体本身。
因此，服用玛咖的同时需要回归健康本质，改变不良的生活习惯，才能让玛咖真正改善你的健康。
10、玛咖有副作用吗？玛咖是纯天然的营养品，对身体是没有任何副作用的。
11、玛咖的味道是怎样的？闻起来有一股特别的味道，这种味道只有玛咖有，有人觉得香，有人觉得接受不了，嚼起来有一股辛辣味。
12、女性吃玛咖有什么用？玛咖对女性心慌、失眠、潮热出汗，情绪波动，月经不调，提早进入更年期及更年期综合症等，有治疗和控制的作用。
此外对女性的色斑生长和皮肤衰老有一定的缓减作用。
促进乳房生长有较大的帮助，可以有效调节女性一些更年期综合症，女性和丈夫一起吃玛咖更可以提高生活质量，玛咖中所含的芥子油苷和异硫氰酸苄脂也是有效抗癌物质。
13、男性吃玛咖有什么用？玛咖可以激发人体体能、对抗疲劳、平衡荷尔蒙的分泌，疲劳会给我们的生活和工作带来很多负面影响，精力充沛会给您的生活带来意想不到的收获，荷尔蒙分泌平衡了，可以提高我们的生活乐趣，玛咖独有的两种营养成分玛咖稀和玛咖酰胺，对于提高生育力，阳痿早泄，前列腺效果更佳，玛咖不是直接作用于人体，而是通过吃了玛咖被人体吸收作用于人体脑下垂体和下丘脑，产生自体荷尔蒙，达到荷尔蒙的分泌平衡，所以说为什么效果好就是这个道理。
14、吃玛咖会不会产生依赖？玛咖属于一种高原珍贵植物，保证100%纯天然，在秘鲁被称为“安第斯人参“并且有国家药品食品管理局检测，不会产生任何副作用，也不会给你带来任何后患，可放心使用。
15、早泄可以吃玛咖吗？可以吃，早泄原因多种多样的，有的体力精力不足，有的则是精神上的原因，玛咖具有提升精力还缓解压力的作用。
坚持服用对早泄效果是很好的。
16、玛咖能增大增粗吗？一般成年人在发育成熟后基本不会再2次发育.现在市面上那些增大增粗的药物和宣传增大增粗的玛咖商家基本都是虚假广告。
17、玛咖可以丰胸吗？由于玛咖富含有高单位营养素，长期服用，55种活力营养素，可以直接作用与脑下垂体，激发女性自发性的荷尔蒙，内外双调，改善睡眠，身心疲劳，淡斑驻颜，月经不调和更年期障碍。
充足的女性荷尔蒙对促进女性生理特征二次发育有极佳效果，正因为玛咖有丰胸，美白、纤体、祛斑等七大功效，产品一经上市，立即风靡全球，成为时尚女性美容保健首选。
18、吃玛咖怎么会头晕？不同病症在食用玛咖后，有可能会出现不同的头晕，尤其是初期食用的朋友，对该反应不了解的人，以为这是玛咖带来的副作用。
暝眩反应最简单的道理就是“病怎么来，它就怎么回去”，以前由于在采取西医治疗时大多是被抑制住的，并没有完全痊愈，因此在改善的过程中都会再次暴露出来，而且有的人还不只一次发生这种反应，必须反复的改善直到体内完全调和为止。
解决方法：遇到“眩冥反应”不要慌，下次服用时减量即可，同时多喝水。
19、吃了怎么感觉胃疼？这是因为玛咖中含丰富芥子油苷，芥子油苷提取物在医学临床上被用作催吐剂，所以部分胃不好的人胃粘膜会受到刺激。
解决方法：建议不要空腹食用玛咖片，可改为食材服用，食材因为加热过程，芥子油苷挥发了一部分。
20、吃完以后感觉眼睛发涨，有不适感，是怎么回事？玛咖性温，甘、平，走肾经、脾经、肺经。
服用量过高就会有这种情况，过一会儿就好。
同样，若拉肚子、或嘴角起泡、头晕等症状，都是服用量过高的表现。
解决方法：下次服用时减量即可。
21、服用后怎么发现脸上冒痘痘？首先，这是服用玛咖后比较普遍的现象，因为玛咖对人体荷尔蒙有很好的双向调节作用。
解决方法：可以减少服用量或延长服用间隔时间。
平时要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，这些症状大约1-2周的时间就消失了。
22、服用后怎么感觉有些皮肤过敏？服用玛咖期间出现这些症状不用担心，这不是玛咖的原因而是身体本身的原因。
皮肤过敏是一种很常见的皮肤疾患，因为各种污染和气候的不寻常使免疫力低下引起的。
像秋冬季，人体肺气虚弱，中医讲肺主皮毛，就会引起各种皮肤疾病。
特别是经常在空调房的朋友，本身就毛窍闭塞、代谢功能不畅，该出汗的不出汗，毒素排不出去，不能使体内的气体相互交换而形成一系列的肌肤问题。
所以服用玛咖后会有皮肤上的不适，这是肌肤在排毒，不要担心。
解决方法：先减量服用，让肌肤有一个缓释的过程，然后在正常服用，这样一段时间后不仅可以改善肺的功能，还可以提升机体的免疫力。
经常长期熬夜、通宵工作、身体本来就疲惫的人刚开始服用玛咖时往往会有嗜睡和犯困的感觉。
这是因为当一个人长期处于紧张状态时，他的肾上腺就会大量分泌肾上腺素，让人体亢奋而不知疲惫，但这时他的松果体分泌褪黑素的功能就会受到严重抑制，会干扰内分泌。
而玛咖中的玛咖酰胺和玛咖烯作用于人体的松果体，促进了褪黑素的正常分泌，调整了肾上腺素的过度分泌，导致了嗜睡和犯困的现象出现。
解决方法：这种感觉会持续一段时间，当机体的功能得到恢复后，一切将回到正常现象。
23、服用后感觉很有精神怎么回事？和嗜睡及犯困的现象相反，有些朋友服用玛咖后却不想睡，过于兴奋。
这部分人平时往往打不起精神，工作力不从心。
而玛咖通过调节人体中枢神经系统，同时含有丰富的矿物质锌和充足的蛋白质。
可以补充人体的精力，活跃大脑的思维，所以刚开始服用玛咖时会有兴奋和不眠之意。
解决方法：建议可先适当减少服用剂量，待身体状况恢复正常后，逐渐增加到正常量。
24、服用后怎么感觉尿频？玛咖，功能上有清热利尿的作用，所以有尿频的感觉。
另外，从中医的角度看，玛咖走脾经，脾既可以运化水谷又可以运化水液。
运化水液是指脾对水分的吸收、输送布散作用，当脾运化水湿的功能健旺时，则身体健康。
若脾的运化功能减退必然导致水液在体内的停滞，就是通俗的“湿气”，严重会导致水肿。
这就是脾虚生湿、脾虚水肿的发生机理，玛咖帮助人体代谢水湿，去上焦水肿和下肢浮肿，因此，短期内会出现尿频。
25、服用后怎么出汗比平时多？有些朋友在服用玛咖后，会出现浑身发热或出汗的现象，这是由于交感神经兴奋引起汗腺分泌的一种正常现象。
交感神经支配全身的出汗，通过控制出汗散热来调节人体的体温。
而玛咖通过下丘脑调控交感神经，当玛咖服用超量时，可能会引起交感神经的过度兴奋从而导致浑身发热或出汗的现象。
解决方法：可以减少服用量，等身体趋于平衡后再增量服用26、服用后怎么腰背酸胀？有极少数朋友吃了玛咖后感到腰背酸胀，这和大部分朋友的反应恰恰相反。
一般吃了玛咖后都会感觉腰背酸胀消失，而这也是玛咖的主要功能之一。
可能是由于：1、原来存在陈旧性腰肌劳损；2、有肾结石；3、腰椎有骨质增生；4、其他部位症状减轻后腰背部的不适被突出了。
解决方法：建议做进一步的检查，排除其他疾病的干扰。
27、服用后怎么小便发黄？小便发黄，一方面与外因有关。
因为尿液的颜色经常受食物和饮水的多少、劳累、休息的好坏，或者吃一些辛辣、油腻易上火的食物以及和肝、肾功能不正常有关。
有时服用一些药物也会引起尿液发黄，如维生素B、牛黄等。
上述原因都没有，因服用玛咖小便发黄，是正常现象。
因为玛咖含有丰富的B族，维生素B会使得尿液发黄。
解决方法：只要多喝水就可以恢复正常。
28、为什么女生服用玛咖后经期量变得很大？服用玛咖月经量增加这个是正常的，玛咖对于调理改善女性内分泌有较好作用，玛咖让卵巢从新恢复动力，让月经变得正常月经量增加。
玛咖能调节女人的内分泌系统，改善睡眠质量、月经不调、气色差等；调节卵巢内分泌，改善皮肤干枯、衰老等皮肤问题；能调节肠道内分泌，改善便秘、排毒不畅、暗斑、长痘、皮肤油腻、消除肥肚腩；调节乳腺内分泌；改善乳房肿痛、下垂、松弛等。
29、服用玛咖后，女性周期不准了，或者量改变了？女性正常周期是28天，一月内的不正常属于玛咖调节身体的过程，玛咖是综合调整，所以原来经期准确而食用玛咖不准确也是属于正常范畴，经期也可以服用玛咖，并对痛经有一定的缓解作用。
30、吃一段时间后，效果感觉反而不明显了？这种情况，并不是玛咖没有效果了，而是对身体的调节已经进入到一个平缓期，如长期健身健美的人，会有一个缓慢停滞期，再锻炼也达不到原来的效果，这时就需要持之以恒了。