跨越式跳高说课稿
跳高跨越式教案（精选11篇）
跳高跨越式教案（精选11篇）跳高跨越式篇1一、教材分析：跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30—60度之间，距离一般约4—5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
二、教学目标：1、了解跨越式跳高的完整技术动作。
2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4—6步助跑起跳的动作。
3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
三、教学内容（一）晇越式跳高（助跑与起跳）（二）游戏：斗牛四、教学重点：起跳教学难点：助跑与起跳相结合五、教学步骤：（一）开始部分：体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生。
（二）准备部分：1、队列队形，反口令练习，教师汫解练习方法，口令指挥学生练习。
2、讲解徒手操动作方法。
并做示范。
六、基本部分教学跨越式跳高助跑与起跳）1、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。
教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。
要求：练习有序，注意安全。
2、教学跨越式跳高技术：（1）1步助跑摆腿起跳徒手练习。
（2）2步助跑起跳徒手练习，启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋。
要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。
（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习。
体会踏跳、摆腿、摆臂的`动作协调，使助跑起跳过竿结合起来。
教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生。
人教版水平二体育《跨越式跳高》说课稿
人教版水平二体育《跨越式跳高》说课稿一. 教材分析《跨越式跳高》是人教版水平二体育课程中的一篇说课稿。
本节课的主要内容是让学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的跳跃能力和身体协调性。
教材以图文并茂的形式，详细介绍了跨越式跳高的动作要领和练习方法。
通过本节课的学习，学生可以熟练掌握跨越式跳高的技术，并在实际运动中运用。
二. 学情分析水平二的学生具有一定的运动能力，但对跨越式跳高的技术掌握程度参差不齐。
部分学生可能对跨越式跳高有一定的了解，但动作不够规范；部分学生可能从未接触过跨越式跳高，对其动作要领一无所知。
因此，在教学过程中，教师需要针对不同学生的实际情况，进行有针对性的教学。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过教学，使学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高跳跃能力和身体协调性。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的热爱，培养积极参与体育活动的习惯，提高学生的自信心和自尊心。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的基本技术，包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性，以及技术要领的熟练运用。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，引导学生主动参与，提高实践能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、图示、模型等辅助教学，帮助学生更好地理解跨越式跳高的动作要领。
六. 说教学过程1.准备活动：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身，为上课做好充分准备。
2.技术讲解与示范：教师讲解跨越式跳高的动作要领，并示范动作，让学生对跨越式跳高有一个整体的认识。
3.分组练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛实践：学生进行跨越式跳高比赛，检验学习效果，提高学生的竞技水平。
5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生积极反思，提高自我认知。
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(5)
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(5)一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握跨越式跳高的基本技巧，培养他们的协调性和灵活性。
通过学习跳跃式跳高，学生可以锻炼身体，增强体质，提高运动能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对跳跃类动作有一定的了解。
但是，对于跨越式跳高这一技巧，他们可能还比较陌生。
因此，在教学过程中，需要注重引导学生从基础知识学起，逐步掌握跨越式跳高的技巧。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够了解跨越式跳高的动作要领，掌握基本的跳跃技巧。
2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观：培养学生积极锻炼身体的习惯，增强团队协作精神。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性和灵活性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频等辅助教学，让学生更直观地了解跨越式跳高的动作要领。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，为正式训练做好准备。
2.基本技能训练（10分钟）：讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
然后让学生进行分组练习，教师个别指导。
3.实践训练（10分钟）：让学生在实际的跨越式跳高中运用所学技巧，进行分组比赛。
4.总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在训练中的收获和不足，教师进行总结。
七. 说板书设计板书设计如下：跳跃：跨越式跳高1.动作要领2.协调性与灵活性八. 说教学评价教学评价主要从学生的技能掌握、课堂参与度、团队协作等方面进行。
教师可以根据学生在训练中的表现，给予适当的评价和反馈。
九. 说教学反思教学反思是教师在课后对教学过程进行总结和反思的过程。
教师需要思考自己在教学中的优点和不足，以便在今后的教学中进行改进。
跨越式跳高教案说课稿
跨越式跳高教案说课稿一、说教材（一）作用与地位本课“跨越式跳高”是小学体育教学的重要组成部分，它对于发展学生的身体协调性、灵活性以及增强学生的上肢和下肢力量具有重要作用。
跨越式跳高不仅能够提升学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、自信、坚持的意志品质。
作为田径运动的基本项目之一，它在中小学体育课程中占有不可忽视的地位。
（二）主要内容本节课主要内容包括：跨越式跳高的基本技术动作、起跳与落地的正确姿势、安全要领以及通过跳高来提升学生的身体综合素质。
我们将通过示范、练习、指导和纠正等一系列教学活动，让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 学生能理解跨越式跳高的基本技术要领。
2. 学生能够正确完成起跳、过杆和落地的动作。
3. 学生通过练习，能够提升跳高能力，达到一定的高度标准。
（二）过程与方法1. 学生通过观察、模仿和实践，掌握跨越式跳高的动作技巧。
2. 学生在分组练习中，学会合作与交流，提高自主学习能力。
（三）情感态度价值观1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展他们对体育运动的热爱。
2. 通过克服困难，培养学生勇敢面对挑战的精神。
3. 强化学生遵守纪律、注意安全的意识。
三、说教学重难点（一）重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 正确的起跳和落地姿势。
3. 安全跳跃的注意事项。
（二）难点1. 起跳时身体协调性和力量的结合。
2. 过杆时的身体柔韧性和平衡控制。
3. 落地时的稳定性以及对身体的保护。
四、说教法（一）启发法在本节课中，我将采用启发法来引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。
通过设置问题情境，如“如何才能跳得更高？”“起跳时应该注意什么？”等，激发学生的好奇心和求知欲。
我会在学生尝试跳跃后，让他们分享自己的体验和发现，从而引出正确的技术要领。
（二）问答法问答法是教学中常用的互动方式，我计划在教学过程中频繁使用此方法。
针对跨越式跳高的关键技术点，我会提出具体问题，如“过杆时身体应该如何倾斜？”“落地时如何减少冲击？”等，鼓励学生积极回答，通过讨论加深对动作的理解。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿1一、说教材（一）教材分析跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。
跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。
从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的"滚步"动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。
本节课重点解决学生的起跳技术。
因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。
（二）教学目标根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：1、了解助跑起跳的动作方法知道其锻炼身体的意义。
2、初步掌握助跑3~5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。
3、激发对体育的兴趣，培养主动参与体育锻炼的意识和习惯。
（三）教学重点和难点起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。
根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。
二、教法和学法五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。
小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
科学版体育五年级《第20课 急行跳高：跨越式跳高》说课稿2
科学版体育五年级《第20课急行跳高：跨越式跳高》说课稿2一. 教材分析《科学版体育五年级》第20课主要介绍了急行跳高中的跨越式跳高技巧。
教材通过生动的图片和简洁的文字，让学生了解跨越式跳高的动作要领，掌握正确的跳高方法。
本课内容与实际体育活动紧密结合，旨在提高学生的体育技能，培养他们勇敢、自信的品质。
二. 学情分析五年级的学生已具备一定的跳跃能力，对体育活动充满热情。
但他们在跨越式跳高方面，可能还存在动作不规范、恐惧心理等问题。
因此，在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，有针对性地进行指导和训练。
三. 说教学目标1.让学生了解跨越式跳高的动作要领，掌握正确的跳高方法。
2.培养学生勇敢、自信的品质，提高他们的体育技能。
3.培养学生团队合作精神，增进同学间的友谊。
四. 说教学重难点1.重点：跨越式跳高的动作要领。
2.难点：动作的连贯性、协调性以及克服恐惧心理。
五. 说教学方法与手段1.讲解法：教师通过生动的语言、示范动作，讲解跨越式跳高的动作要领。
2.实践法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范之处。
3.游戏法：设计趣味性强的体育游戏，激发学生的学习兴趣。
4.心理辅导法：帮助学生树立信心，克服恐惧心理。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身。
2.基本技能训练（10分钟）：a.教师示范跨越式跳高的动作要领，讲解动作细节。
b.学生分组练习，教师个别指导。
c.学生进行跨越式跳高练习，教师及时纠正动作不规范之处。
3.游戏环节（10分钟）：设计跨越式跳高游戏，让学生在游戏中提高跳高技能。
4.心理辅导（5分钟）：教师与学生交流，了解他们的心理状况，帮助学生树立信心，克服恐惧心理。
5.总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课的收获，鼓励他们课后继续练习。
七. 说板书设计板书设计如下：1.起跑：快速起跑，逐渐加速。
2.跳跃：摆动腿用力向前摆动，起跳腿跟随摆动腿向上跳起。
“跨越式跳高”说课稿
“跨越式跳高”说课稿一、说教材（一）说课内容1、跨越式的跳高2、游戏：两人三足跑（二）教材分析《体育与健康》教材中规定跨越式跳高是初中七一九年级必修内容之一，本课时是初中二年级第二课时。
跨越式跳高是较为简单的跳高技术，接近生活中跨跳的自然动作，是教材中发展跳跃能力主要练习之一，具有发展学生速度、力量、灵巧和协调性，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等的力量以及培养正确的跳跃姿势，有着十分重要的作用。
跨越式跳高是在小学阶段跳跃的基础上发展起来的，它对以后学习俯卧式跳高、背跃式跳高起着铺垫和桥梁作用。
（三）教学目标根据《体育与健康》课程标准的要求和学生的实际情况，围绕以“健康第一”的指导思想、“以学生的发展为本”的教育理念，我确定本课的教学目标为：1、激发学生参与体育运动的兴趣，提高学生自主练习能力。
2、通过学习，使85%的学生能改进跨越式跳高的基本技术，发展学生的跳跃能力。
3、培养学生的自尊、自信，以及相互协作的团队精神。
（四）教学重点、难点根据我的教学经验与课后的反思，学生在练习跨越式跳高时往往出现助跑、起跳不积极不充分，摆动腿与两臂的配合不协调等错误问题，我确定本课的重点和难点为：重点：助跑轻松自然、起跳有力。
理论依据：因为在整个跳高过程中，能否完成过杆动作，助跑和起跳起着决定的作用，它是整个技术动作最基本的要求，如果助跑不轻松自然、起跳没有力，就无法完成过杆高度，所以它是本课的重点。
难点：助跑、起跳与过杆的连贯协调。
理论依据：因为跨越式跳高技术需要一个完整动作过程，不能依靠某一单个动作完成，如果助跑、起跳与过杆动作不连贯、不协调，那么就影响整个跳高的技术动作，使它无法达到预定的目标，所以它是本课的难点。
二、说学情初中学生正处于青春发育期，生长发育较快，学生参与体育运动兴趣较浓，有很强的模仿能力，并且求知欲望较强，只要激发得当，学生积极性是不难调动的，但是肌肉力量还弱，其心理因素还处于极不稳定的阶段，注意力不能长时间集中。
2021年跨越式跳高说课稿(精选3篇)
2021年跨越式跳高说课稿（精选3篇）跨越式跳高说课稿1一、说教材1、教材浅析：跨越式跳高是初中一年级学生必修的教材。
跨越式跳高是本课重点学习的内容。
本课的主要教学任务：一是让学生了解跨越式跳高的动作姿势，怎样跳才能越过更高的障碍物；二是让学生学会跨越式跳高的动作，发展学生的跳跃能力，为今后其它跳跃教材打下良好的基础。
2、教学重点、难点重点：正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。
难点：过杆动作。
3、教学所需媒体：跳高架四付、皮筋四条、沙坑一个、大垫子三块。
那么，根据本课教材的特点，结合学生的特点。
我拟订以下的教学目标：（1）、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。
（2）、技能健康目标：使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能，发展学生的跳跃能力。
（3）、社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。
二、说教法和学法初中一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。
乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。
但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。
对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久，这又是他们的弱点。
根据这些特点，在教法和学法的过程中，不要过多过细的把时间放在动作的纠正上。
比如跨越式跳高动作，姿势基本正确，助跑放松协调，角度适中，就让学生进行反复的练习。
学习时以多变的内容，使他们时时有新鲜感、成就感。
经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。
为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受，最后达到目标要求。
本课教法和学法从以下三个方面去做。
1、讲解和示范法：利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿篇一：跨越式跳高说课稿说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏“打鸭脚”自选.设计思想：在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。
通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。
做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。
一、说教材（一）教材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。
《跨越式跳高》是《体育与健康》课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。
“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。
跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。
“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。
（二）教材重点难点：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都比较自然随意。
根据多年教学经验，这节课我确定重点与难点为：1.重点起跳技术，过杆与落地技术。
理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程，主要通过起跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水平。
2.难点助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。
理论依据：因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不连贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以定它为难点。
二、说学情学情分析：学生的身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。
但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。
四年级《跨越式跳高》单元说课
四年级《跨越式跳高》单元说课一、单元目标本次单元教学目标是让学生掌握跨越式跳高的动作要领，能够基本完成跨越式跳高动作，提高跳跃能力和身体协调能力。
同时，让学生体验运动的乐趣，培养积极参与体育活动的态度和意识。
二、教学内容及教学方法本次课将围绕跨越式跳高这个主题，安排以下教学内容和方法：1. 动作技术教学：通过教师示范、讲解和个别指导，让学生掌握跨越式跳高的动作要领，包括助跑、起跳、跨越、落地等步骤。
教学方法上，采用循序渐进的原则，先从简单动作开始，逐步增加难度。
2. 辅助练习：为了帮助学生更好地掌握动作，安排一些辅助练习，如跳台阶、单脚跳、跳绳等，以增强学生的腿部力量和身体协调能力。
教学方法上，采用分组练习的方式，教师巡回指导。
3. 比赛和评价：安排一次比赛，让学生展示所学动作，同时进行自我评价和相互评价。
教师根据学生表现进行评价和反馈，鼓励学生继续努力。
教学方法上，注重学生的主体地位，通过示范、讲解、个别指导、分组练习等方式，引导学生积极参与学习过程。
同时，注重师生互动和交流，及时了解学生的学习情况，及时调整教学策略。
三、教学步骤及重点难点本次课的教学步骤如下：1. 准备阶段（5分钟）：进行热身运动，引导学生进入运动状态。
2. 动作技术教学阶段（20分钟）：教师示范、讲解动作要领，学生分组练习。
教师巡回指导，及时纠正错误动作。
3. 辅助练习阶段（15分钟）：学生完成辅助练习，增强腿部力量和身体协调能力。
4. 比赛和评价阶段（10分钟）：组织比赛，展示所学动作；学生自我评价和相互评价；教师总结反馈。
教学重点：掌握跨越式跳高的动作要领，正确完成助跑、起跳、跨越、落地等步骤。
教学难点：对身体协调性的要求较高，部分学生可能难以短时间内掌握动作。
针对这种情况，教师应耐心指导，鼓励学生坚持不懈地练习。
四、安全与装备要求在本次课中，安全是至关重要的因素。
学生需要穿着适合运动的服装和鞋子，禁止佩戴首饰和携带硬物等可能造成伤害的物品。
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(2)
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(2)一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高他们的运动能力和身体协调性。
教材通过详细的图示和文字解释，引导学生逐步掌握跨越式跳高的技巧。
此外，教材还强调安全意识和团队合作精神，鼓励学生在练习中互相帮助和鼓励。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的运动能力和协调性，但他们在跨越式跳高方面可能存在不同的技术水平和恐惧心理。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，给予他们适当的指导和鼓励，帮助他们建立自信，逐步提高跨越式跳高的技能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解并掌握跨越式跳高的基本技术，能够安全地进行练习，并能够独立完成跨越式跳高动作。
2.过程与方法目标：通过分组练习和游戏，学生能够提高运动能力和身体协调性，培养团队合作精神。
3.情感态度与价值观目标：学生能够积极参与体育活动，培养对跨越式跳高的兴趣，增强自信心和勇气。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确掌握跨越式跳高的基本技术，包括起跳、摆动、过杆和落地等环节。
2.教学难点：学生能够灵活运用技术，克服恐惧心理，安全地进行跨越式跳高练习。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法和游戏法等，帮助学生掌握跨越式跳高的技巧，提高他们的运动能力和协调性。
2.教学手段：利用图示、模型和体育器材等辅助教学，使学生更加直观地理解跨越式跳高的动作要领。
六. 说教学过程1.开始部分：进行热身活动，包括慢跑、关节活动等，帮助学生准备身体，预防运动损伤。
2.基本部分：a.讲解跨越式跳高的基本技术，包括起跳、摆动、过杆和落地等环节。
b.示范跨越式跳高的动作，让学生观察并模仿。
c.分组练习，学生互相指导和鼓励，教师给予个别指导。
d.通过游戏和比赛，让学生在实际操作中提高跨越式跳高的技能。
3.结束部分：进行放松活动，包括深呼吸、肌肉放松等，帮助学生恢复身心。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇）跨越式跳高教学教案（1）一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平（二）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、学情分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
技术动作如下图所示：2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路：本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。
小学体育《跨越式跳高》说课稿
小学体育《跨越式跳高》说课稿现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明：一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,着眼于改善学生的学习方式,注重学生的实践体验,重视学生的主体地位,激发学生的学习兴趣,帮助学生学会体育与健康的学习,具备终身体育能力。
二、教材分析教材分析上好一堂课的关键,我来说一下我对教材的认识。
跨越式跳高是田径运动中一项非常重要的技术,它对于发展学生速度、力量、柔韧等身体素质有着极大的帮助。
本节课选自人教版水平三《体育与健康》六年级的教材,是田径运动跳跃类的内容,通过本节课的学习,学生能掌握正确的跳跃技术动作,更能培养学生自信、果断、坚毅等优良品质。
三、学情分析没有学情分析的教学策略往往是教师一厢情愿的自我表演,因此深入了解学情是一堂课的关键部分,我所面对的学生具有以下特点：水平三的的学生自我意识有所发展,自尊心进一步增强,自主性要求日趋强烈,开始有独立见解,但缺少克服困难的意志和毅力,且自觉性、主动性、持久性都较差,遇到困难和挫折,容易产生动摇。
思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合,比较能力也随之提高。
在生理发育方面,速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去,力量、耐力等素质的敏感期即将到来。
在教学中注重大小肌群协同发展。
四、教学目标教学目标是教学的出发点和归宿,根据教材和学情确定了以下三维目标：【知识与技能】学生能正确的做出跨越式跳高的技术动作。
【过程与方法】通过起跳过杆练习,发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。
【情感态度与价值观】培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。
跨越式跳高说课稿。
跨越式跳高说课稿一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，培养他们的想象力、创造力和表现力。
二、教材分析跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过对学生和教材的分析，我将教学重点放在过杆技术。
让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。
增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。
三、教学重、难点：1、重点：起跳。
起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拨腰。
2、难点：助跑与起跳的协调配合。
学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾空，特别是初学者，因此，本次课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。
四、学情分析：小学五年级学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理。
对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位，他们对一味的技术练习易产生厌烦心理，另外，五年级学生已经具有创新、研究的能力。
因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。
五、教学目标：（1）运动参与目标：进一步提高助跑与踏跳相结合技术。
（2）技能目标：提高学生身体素质，发展学生跳跃能力。
（3）社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。
六、说教法和学法：（一）教法在本课时教学中，教师作为组织者、引导者的角色，任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是《跨越式跳高》。
一、说教材（一）教材分析跨越式跳高是田径运动中的跳跃项目之一，也是中学体育教学的重要内容。
它不仅能够发展学生的身体素质，如协调性、灵敏性和弹跳力，还能培养学生勇敢、果断和积极向上的品质。
（二）教学目标1、知识与技能目标：学生能够了解跨越式跳高的动作要领和方法，80%的学生能够在一定高度上完成跨越式跳高动作。
2、过程与方法目标：通过练习，提高学生的身体协调性和跳跃能力，培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、果断的意志品质，增强学生的自信心和团队合作精神。
（三）教学重难点1、教学重点：助跑与起跳的衔接，起跳腿的蹬伸和摆动腿的上摆。
2、教学难点：过杆时身体的协调配合，克服恐惧心理。
二、说学情本次授课的对象是_____年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
但由于学生的身体素质和运动能力存在差异，在教学中需要关注个体差异，因材施教。
三、说教法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解跨越式跳高的动作要领。
2、分解练习法：将复杂的动作分解成若干个简单的动作，让学生逐步掌握。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
四、说学法在教学过程中，我将引导学生采用以下学习方法：1、观察法：通过观察教师的示范和同学的练习，发现问题，解决问题。
2、模仿练习法：模仿教师的动作进行练习，逐步掌握动作要领。
3、合作学习法：学生之间相互合作，互相帮助，共同提高。
五、说教学过程（一）开始部分（约 3 分钟）1、课堂常规：集合整队、师生问好、检查人数和服装、安排见习生。
2、导入：通过提问的方式引导学生思考跳高的方式，激发学生的学习兴趣。
（二）准备部分（约 7 分钟）1、慢跑 400 米。
《跨越式跳高》优秀教学设计范文（通用6篇）
《跨越式跳高》优秀教学设计《跨越式跳高》优秀教学设计范文（通用6篇）作为一名无私奉献的老师，时常需要准备好教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。
那要怎么写好教学设计呢？以下是小编为大家收集的《跨越式跳高》优秀教学设计范文（通用6篇），欢迎阅读与收藏。
《跨越式跳高》优秀教学设计1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析本校六年级共有5个教学班级，每个班有43人左右，体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。
学生对体育课都特别喜欢，乐于积极参加体育活动，其中大多数都参加了学校田径兴趣班，学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好，乐于展示动作、表现自我。
在五年级时，已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识，但是对跨越式跳高的技术，还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高，从而发展学生的跳跃能力。
三、教材分析跨越式跳高是六年级的必修教材，本节课为跳高单元的第二节课。
跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能，它借助助跑速度，单脚起跳使身体越过横杆。
其重点在于助跑的轻松，逐渐加快，起跳的准确，有力，过杆的协调，落地的缓冲。
难点是动作的协调、连贯。
针对学生心理与生理的特点，选择学生易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作，提高跨越式跳高技术，树立学习信心，增强学生体能及力量、爆发、协调性等，运用体能训练游戏，培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
四、教学目标技能目标：学习跨越式跳高助跑起跳动作，让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿一、教学内容分析《跨越式跳高说课稿》是一份教学说明，旨在帮助教师在体育课上合理有效地教授学生跨越式跳高的技能和技巧。
跨越式跳高是田径项目中的一种重要项目，要求学生在一定的技术指导下，通过迈腿跨前的跳跃，尽量跨越高杆，以完成跳高动作。
二、教学目标1. 知识与技能目标：了解跨越式跳高的基本规则和要领，掌握起跑姿势、腿部迈腿动作、身体平衡技巧等相关技术要点。
2. 过程与方法目标：通过示范、指导和辅助练习等方式，帮助学生掌握跨越式跳高的技术动作。
3. 情感态度目标：培养学生对体育运动的热爱和兴趣，促进体育精神的培养和身心健康的发展。
三、教学重难点1. 教学重点：着重讲解和示范起跑姿势、腿部迈腿动作、身体平衡技巧等技术要点，并逐步引导学生掌握。
2. 教学难点：对学生在腿部迈腿动作和身体平衡过程中存在的问题进行分析和解决，并进行个别辅导。
四、教学过程1. 热身准备：进行全身热身运动，如拉伸、腿部活动等，以提高学生的体温和柔韧性。
2. 知识讲解：a. 介绍跨越式跳高的基本规则和要领，包括起跑姿势、腿部迈腿动作、身体平衡技巧等。
b. 示范起跑姿势和腿部迈腿动作，帮助学生理解动作要领。
3. 技能训练：a. 进行跨越式跳高的基本练习，如起跑练习、腿部迈腿动作练习等。
b. 针对学生可能存在的问题，进行个别辅导和指导。
4. 反馈与总结：a. 对学生的跨越式跳高动作进行评价，提供针对性的反馈和建议。
b. 综合总结本次课的教学内容，强调学生应注意的问题和技术要点。
五、教学手段1. 录像和图片：通过播放相关的跨越式跳高比赛录像和教学图片，加深学生对跳高动作的理解和记忆。
2. 实物道具：准备跨越式跳高的道具和器材，如起跑线、高杆等，帮助学生实际操作和锻炼。
3. 奖励激励：通过奖励优秀表现的学生，激励学生参与积极的学习和训练。
六、教学评价与反思1. 教学评价：通过观察学生的表现和技术水平，对学生的跨越式跳高动作进行评价，区分优秀、良好、一般和需要进一步提高者。
跨越式跳高 《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)
跨越式跳高《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)跳高在世界各地流行很广，也是少年儿童较喜欢的一种体育活动。
有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势，较流行的是背越式。
下面是作者给大家整理的4篇《跨越式跳高》教学设计，希望可以启发您对于跨越式跳高的写作思路。
《跨越式跳高》教案篇一教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。
教具准备：1、多媒体电脑。
2、CAI教学软件。
教学时间：1课时。
教学过程：利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。
利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。
让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和CAI课件展示下，学生回答。
总结。
根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。
教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。
在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
《跨越式跳高》教案篇二跨越式跳高学习目的：1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上腾起；2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上腾起；3、乐于重复训练，具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力；教学步调：一。
构造学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操训练；4、构造学生举行步步高游戏；构造队形：四列横队、圆圈训练二。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。
在本课的设计中落实以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习及关注学生的个体差异，保证每一位学生受益的课程基本理念。
二、教材分析在水平一和水平二的教师用书中已经介绍了跳跃对促进学生身心发展的重要性，水平三的跳跃教学，要使学生通过各种跳跃动作的练习和锻炼，更加明确跳跃对发展力量、速度、协调、灵敏等身体素质的健身价值，更要感受到其对一个人自信、果敢、坚毅、等优良品质的教育价值。
三、学情分析水平三的的学生自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。
思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。
在生理发育方面，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。
四、教学目标知识与技能：能够说出跨越式跳高的动作要领，85%的学生能自由选择高度跳过。
过程与方法：通过各种跳跃的练习，增强下肢力量，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
情感态度与价值观：学生在练习中愿意说出内心想法并积极改正自身不足。
五、教学重难点重点：起跳和过杆技术。
难点：过杆时摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋，动作协调。
六、教学方法教法：讲解法、示范法、纠正错误。
学法：分组练习、合作学习。
七、教学过程开始部分.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
然后我会进行设疑导入通过复习田径基本常识，中国著名的田径世界冠军有谁?根据学生已有的知识经验会说出110米栏冠军刘翔，进而引出田赛的世界冠军倪志钦，教师补充说明他也是我国第一个打破跳高世界纪录的人，他是采用俯卧式，顺势引出今天学习跳高中最基本的动作——跨越式跳高。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿体育学院10（1）班陈天宝10251151一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，培养他们的想象力、创造力和表现力。
二、教材分析跳高是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。
也有人称跳高是一项失败者的运动，学生在跳过一个高度以后，还要向新的高度挑战，直到最后跳不过去为止。
三、学前分析本节课的教学对象是初一年级，水平四。
该年龄段的学生正处在生长加速期，富于想象，有很强的求知欲和表现欲，但他们的耐受挫折的能力不强。
所以本节课我要给他们一个展示的机会，同时也要培养他们克服困难的能力。
四、教学目标1、运动参与目标：使95%的学生能积极主动地参与到跨越式跳高的学习中来。
2、运动技能目标：使90%的学生基本掌握跨越式跳高的技术。
3、身体健康目标：锻炼学生的身体素质，发展学生的弹跳力和协调、灵敏性。
4、心理和社会适应目标：通过本次课的学习培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。
五、教学重难点本教材在小学学生已学过，技术不是很难，所以本节课的【重点】是起跳技术，【难点】是助跑与起跳相结合。
六、教学方法教法：1、示范法、完整与分解法2、纠错与口头评定法学法：1、自主探究合作演练法2、练习法3、游戏参与法七、教学设计根据人体生理机能的变化规律、动作技能的形成规律及认识规律我将本课分为以下四个阶段：1、第一阶段：“愉悦热身、激发兴趣” （10＇）课前由体育委员集合整队，清点人数，教师宣布本次课教学内容及安全事宜，语言激励学生上课信心。
然后由我带着学生做热身运动。
先绕操场跑两圈，然后做徒手操和一些下肢的运动。
接着，我引入情景教学，设计了“翻山越岭”的游戏。
简单介绍游戏的规则、要求并给学生做个示范，把学生分为4组进行比赛。
2、第二阶段：“技能练习” （20＇）分为两部分，第一部分为自由越过皮筋，全班分成4组，让学生自己调节高度，运用多种方式越过皮筋，发展学生的跳跃能力和想象力，为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《跨越式跳高》说课稿
尊敬的各位评委老师好！
今天我说课的课题是水平三五年级《跨越式跳高》体育活动课第1课时。
我的说课主要从以下七个方面加以阐述：说教材学情、教学目标、教法学法、场地器材、教学过程。
一、教材分析
跨越式跳高是水平三《体育与健康》田径教材的跳跃项目之一，我准备把它分为三次课时来完成目标，本次课是第一次课，本课时跨越式跳高的学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养学生勇敢、坚定的意志品质。
二、学情分析
本次课模拟学生50人,其中男生26人,女生24人。
五年级的学生活泼好动，有较强的理解能力和模仿能力，容易接受新兴事物,但意志品质和耐力性较差等特点，从本班学生的具体情况看，有一定得跳高基础，但学生的掌握程度参差不齐，个别差异明显。
三、学习目标：
结合以上教材和学情分析及新课改的理念，我制定了以下的学习目标：
1、认知目标：通过活动让90%学生认知跨越式跳高动作要领。
2、技能目标：让85%以上的学生掌握三至五步助跑起跳，腾起后两腿依次过竿
的动作技术。
3、情感目标：培养学生正确对待成功与失败的态度和团结协作意识。
根据以上教学目标，确定了本节课的
重点：助跑轻松自然，起跳有力
难点：助跑和起跳的结合
四、教法与学法
教法上通过故事导入和情景教学法，调动学生浓厚的学习兴趣。
对跨越式跳高的知识将采用讲解示范教法，为落实重点采用启发式教法；为突破难点采用
因材施教法。
学生在学法上则有：自主探究与合作交流、直观模仿法、分组与集体练习相结合法。
五、说场地器材
场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说十分重要，也是体育课的主
要特色之一。
本节课主要要用到的场地器材有:《6块大海绵垫、12条橡皮筋、
12个支架，1台录音机》，以及制定了相关的安全预案，提高学生的安全意识。
六、教学流程:课堂常规→热身→教师示范讲解→原地练习→分组练习→优秀学生展示→课课练→身心恢复
七、教学过程
（为了达到以上学习目标，我设计了以下三个部分的教学过程。
）
开始部分，用时9分钟左右。
课堂常规完成后，我首先提问学生：同学们，你们知道的田径哪些跳高运动员接着通过讲述我国著名的跳高运动员朱建华在训练刻苦努力，最后破跳高世界记录的故事，创设“挑战自我，乐趣多”的教学情景，让学生积极参与到本次的活动中。
接着，组织学生圆圈慢跑进行喊数抱团的游戏热身，练习前教师宣布规则并强调安全，游戏结束后学生分成四列横队进行徒手操，目的是活动开各个关节；
接下来（二）基本部分时间28分钟。
左右
第一环节1.组织学生自主探究，用3分钟左右时间利用现有的场地和器材，进行发展跳跃能力的练习，为学习跨越式跳高打下良好的基础。
下面我侧重谈谈对本节课重、难点的处理
这是本课的主体教学环节，我打算用17分钟左右的时间来组织教学
第二环节2.教师做完整示范
我首先，组织学生成4列横队站，二、三排学生之间空出3米左右的距离让老师做跨越式跳高的完整动作示范，通过教师的讲解示范，让学生记住“一大、二小、三起跳”的口诀，提高学生对三至五步助跑起跳，腾起后两腿依次过竿的动作技术认识。
第三环节3.（接着）分组练习
先把学生分成6组，在小组长的带领下分别带到1至6号场地进行练习，学生从简单到复杂的原则进行上一步踢橡皮筋、左右垫步跨跳橡皮筋的练习，解决学生不同腿起跳的问题，使学生明白哪条腿有力，哪条腿是起跳腿，哪条腿是摆动腿，从而解决本次课起跳有力的重点。
教师巡视指导，发现个别学生练习中出现的问题，与个别学生进行指导纠正。
接着把男生、女生分开各2个场地，进行3—5步助跑，跳过橡皮筋的圆圈轮换练习，主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，并且突破本次课跑跳结合的难点问题。
组织学生分成4组分别绕着圆圈跳过不同高度的橡皮筋，
圆圈的橡皮筋高度可根据学生的情况进行调整，男生的高度可以适当的调高，让每个学生都体验成功的乐趣，提高练习的兴趣。
教师巡视指导。
练习15次后，把学生集中，请个别的同学出来示范，让学生自己发现问题，教师通过讲解示范纠正大部分学生出现的错误动作。
学生再次进行练习，巩固技术动作。
第四环节4.（其次）采用分层教学
因为学生认知和技能水平不一，把学生重新分成三组，进行分层教学，教师布置任务，各组巩固加深动作技术练习。
5—8分钟之后各组出来展示所学，突破重难点，并联系实际生活，学以致用。
学生展示过程中，教师表扬激励学生。
第五环节5（升级）比赛：
最后采用升级比赛形式激发学生练习的兴趣，设置不同高度的橡皮筋，让学生尝试勇于挑战自我，体验成功与失败，享受其中的乐趣，达到了本次课的情感目标。
提高练习的效果，进一步巩固动作技术。
同时培养学生良好的组织纪律观念。
最后游戏结束，教师点评并提出希望。
第六环节6、根据目前学生的体质状况，为了提高学生身体素质，采用（仰卧起坐、俯卧撑、原地摆手臂、蹲起）等课课练的内容，把学生分成4组，两两相对、首尾相接的形式，每组在相关的区域器材内循环进行练习，每个内容练习1分钟，用时8分钟。
最后（三）结束部分，用时8分钟左右
1.组织学生在音乐的伴奏下进行4节的放松运动。
2.小结部分：学生进行讨论评选出本节课表现比较好的同学，教师对他们进行表扬和激励，进一步提高学生的学习积极性。
并让没掌握动作的个别同学，课后进行起跳摆腿的练习，进一步巩固技术动作。
3.师生告别。
4.回收器材。
预计本课的练习密度50%左右，平均心率为：135—140次/分钟左右。
我的说课到此结束，谢谢！。