一指禅手法技能训练

实验一一指禅手法技能训练

目的意义：

通过第一、二阶段的练习，在重点掌握主要手法的规范动作结构，并通过练习获得娴熟的操作技巧后，即可进入第三阶段—人体练习。由于各种推拿流派的主治手法不同，在人体各部操作时，手法与穴位的选择组合以及所取的路线，也都各不相同，学员按照各流派的操作常规进行练习，不仅可熟练掌握所学的各种手法，而且从中领略到不同推拿流派的治疗风格与临床实用经验，并通过比较加深认识。

应用“TDL—I型推拿手法力学信息测定系统”对一指禅推拿名医手法经验进行实测及初步分析。使用这种科学的训练方法，可以减少学员练习时的盲目性和枯燥感，提高对其手法训练的兴趣和效率；教师在手法示范教学、指导训练与及时了解学员的训练程度及学习成绩等教学活动方面都有了客观的依据。

练习要求：

1.定点操作技能米袋练习的初级阶段，一般先练各种手法的定点操作能力，即所谓手法的“定力”与“吸定”功夫。因为手法的定力是手法质量的主要标准之一，是临床取得治疗效果的重要因素，练习时要特别予以重视。

2.走线操作技能练习时应沿米袋的纵轴线，由上而下、由下而上，往返地边操作边缓慢地做直线移动。

这两种技能的训练，可为以后人体“推穴道、走经络”的技术打好基础。

步骤：

1、第一阶段—基本功法

（1）重点练习韦驮献杵、倒拽九牛尾、摘星换斗，以增强髋关节屈伸的柔韧性与肩部的悬吊支持耐力。

（2）练习卧虎扑食，先练五指着力支撑，再练拇、食、中三指着力支撑，以增强指力。

2、第二阶段—米袋练习学员正坐、将米袋平放在桌上，上端在上、下端在下靠桌边，

使其中轴线与自身的额状面相垂直。

（1）先在米袋上做双手同步定点练习。双拇指着力面分别支撑在米袋左右旁中线中点。（2）再做双手前后交叉定点练习。

通过此二步练习，主要培养学员的定点操作，即在治疗穴点上吸定的能力。

（3）定点操作基本稳定，即操作时拇指着力点在治疗面上基本吸定后，再做双手同步走线练习与前后交叉走线练习，双手从米袋的下端沿左右旁中线慢慢推向上端，再从

上端，慢慢推向下端，如此往返边推边走，紧推慢移，以培养学员沿线操作的基本

技能。

3、第三阶段—人体练习

（1）人体定穴、单手定点练习：可选推百会、推肩井、推心俞、推肾俞、推承山、推足三里等，做单手定点练习。

（2）沿人体经络外行线，做单手线练习：可选择在人体经络外行线的某段路线上做单手练习，如：

①受术者体位，术者位于其侧后方，取站位，用右手沿风府至大椎一线自上而下做走线练习。

②体位同上，术者用右手沿大杼到膈俞一线做单手往返走线练习。

③受术者俯卧位，术者取坐位，用右手沿肝俞到肾俞一线做走往返线练习。

4、应用“TDL—I型推拿手法力学信息测定系统”对一指禅推拿名医手法经验进行实测及

初步分析。

操作：

学员可直接在测定器的弧形测力平台上，或将米袋放在平台上进行上述手法练习。此时学员可以按照教师所示范的手法动态力波形曲线，在测定器上做模拟练习，并通过示波器直接观察自己所做手法的曲线形态，与教师所做的曲线相比较，及时发现并纠正其中的缺点，从而避免错误动作的产生。