培育健康的社会心态PPT课件
阳光心态心理健康主题教育图文PPT课件
6 感悟
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。
类是 不好 的,正所 谓人 生不 如意 十 之八九。 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小雨点像一颗颗黄豆，打在树叶上、地上、窗户上，发出“啪啪”的响声。雨越下越大，一阵赶着一阵，像细线一样。雨变得更加猛烈了，瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样，花已经趴倒在地。
03 前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊 04 由于人的负面情绪占绝对多数，因此
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
01 人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、 02 在这九类基本情绪中，两类是好的，六
原来如此?!
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现 ，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
阳光心态,健康人生培训PPT
合：每个人 都拥有一个梦 即使彼此不相同 能够与你分享 无论失败成功都会感动 爱 因为在心中 平凡而不平庸 世界就像迷宫 却又让我们此刻相逢Our Home
女： 伤心时你会给我笑脸 让我感受友爱的原点 快乐地过有风有雨的岁月 失望和伤心在所难免 都会经历漫长的严寒 让这一切在我们心中沉淀
男： 用旋律写张信签 放入你的心裏面 手牵手记录我们爱的和弦 用音符画一个圈 经过都会被纪念 我想爱永远会留在你心间
合： 每个人 都拥有一个梦 即使彼此不相同 能够与你分享
无论失败成功都会感动 爱 因为在心中 平凡而不平庸 世界就像迷宫
却又让我们此刻相逢Our Home 每个人 都拥有一个梦 即使彼此不相同 能够与你分享
上述案例纯属突发事件。该男生平时并无 劣迹，但他的心理承受能力较差，这也是 青少年中普遍存在的心理问题，在偶发事 件中，他们往往意气用事，不懂得用法律 保护自己，容易想不通而走极端。
我们来看几张青少年阳光 课外活动的图片
人生是一个充满挑战及诱惑的 舞台
这个舞台的内容很精彩 精彩的弦律当然缺失不了 主角
李某，男，初三学生。父母尝尽了没有文化 的苦头，对其期望过高，因此李某心理压力 很大，每逢考试都会有恐惧感。考试前、考 试中出现心悸、胸闷、头晕症状，记忆再现 困难，看到题目，脑中一片空白，无法抑制 住紧张情绪，因此考试成绩与自己的付出不 成正比。
看了上述的案例 你有什么想法呢？
ห้องสมุดไป่ตู้
分析：
该生的烦恼集中在学习问题上，是思想压力过大造成的。初中和高中阶 段，正处于人生的转折期，学生自己的理想、家长的期望、老师的要求， 都要通过自己的努力来实现。由于老是担心成绩不好，平常就抓紧点滴 时间看书写作业，长时间处于紧张状态之中，睡眠质量不高，上课时精 神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高，造成恶性循环。因此，在学 习和生活中便有一种无形的压力，特别是当某种期望值过高时，学生承 受的压力会更大，他们的情绪、心境也会随着学习成绩的好坏而转移。 这类学生在考试前后必定会产生心理压力，考试中常常会一边做着题， 一边还想着家长的期望和理想的名次，不能专心地答题，自然地就会产 生应试心理障碍，最后甚至会发展到恐学、厌学、甚至逃学的现象发生。
培育健康的社会心态
6.社会“群体性怨恨”在一定范围内存在
！
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三、如何培育健康的社会心态
中国人口和行政社区的变化
年份 1992 1995 1997 2000 2001 2002 2003 2004 2007 2009 总人口
（亿人）
城镇
（亿人）
乡村 8.5 8.6 8.7 8.1 8.0 7.8 7.7 7.5 7.3 7.1
2.弱势心理在社会各阶层滋生蔓延
30 年 巨 变
发展带来差距， 差距加剧心理落差。
经济社会方 面的巨大反差造 成了一些人的弱 势化感觉
弱 势 普 及 化
合 法 竞 争 中 发 生 的 弱 势 化
制 度 障 碍 型 的 弱 势 化
• 我国发展阶段性特征的重大变化
（1） 从短缺经济到公共产品和服务供给 不足 （2） 从平均主义到收入差距过大 （3） 从低成本劳动到产业结构升级
•
2001-2010高校毕业生就业状况
高校毕业生 （万） 114 145 212 280 338 413 495 590 611 630 就业率 待业 （%） （万） 90.0 13 80.0 29 70.0 63 73 76 72.6 93（7%读研读博） 70 124（读研读博） 66.7 165（读研读博） 65 150万以上（读研读博） 68 68（7月1日）
2.培育健康社会心态，有利于推动 经济社会和谐发展
提高国民心理 素质，形成良好的 社会关系和和谐。
• 目前我国经济社会发展中存在的问题： • 我们清醒地认识到，我国发展中不平衡、不协 调、不可持续的问题依然突出。主要是： • 经济增长的资源环境约束强化， • 投资与消费关系失衡， • 收入分配差距较大，科技创新能力不强， • 产业结构不合理， • 农业基础仍然薄弱， • 城乡区域发展不协调， • 就业总量压力和结构性矛盾并存， • 制约科学发展的体制机制障碍依然较多；
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规范流程，让每位护理人员针对相应流程提出合理 化建议，更好的应用于临床。
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Also he his male air bring Signs. Creepiest.
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培育积极健康的社会心态
培育积极健康的社会心态授课章节：培育健康的社会心态授课时数：2课时目的要求：使学生了解被历史性地写入“十二五”规划的“社会心态”应当如何健康培育教材分析教学重点：培育健康的社会心态的措施教学难点：认清当前的社会心态现状教具：多媒体课件参考书：时事报告（大学生版）布置作业：1、为什么要培育健康的社会心态？2、当代大学生应当具备怎样的心态？“弘扬科学精神，加强人文关怀，注重心理辅导，培育奋发进取、理性和平、开放包容的社会心态”“十二五”规划纲要明确提出了要培育和引导社会心态、“把培育社会心态写进五年规划，这是首次。
这说明了党中央、国务院对社会心态问题的高度重视，对我国经济社会发展发杂兴的清醒认识。
”社会心态是一段时间内弥漫在全社会或某些社会群体中的宏观社会心境状态，是整个社会的情绪基调、社会共识和行为意向的总和。
简单说，就是日常生活中特别是面对重大事件或者突发事件时所普遍呈现的认识倾向、心理倾向和感情倾向。
社会心态直接影响个人的思想和行动、影响社会的价值取向和行为方式，进而影响国家经济社会发展大局，影响国际社会对该国的国家形象。
健康的社会心态，是促进个人、社会、国家发展进步的重要心理基础，是国家文化软实力的重要组成部分。
社会心态是经济、社会、文化变化的“晴雨表”，具有时代性、客观性、实践性和历史性。
1、培育健康社会心态，有利于促进个人幸福和社会全面发展。
心态健康，就能正确认识自我，妥善处理人际关系，辩证看待成败得失，勇敢面对困难挫折，始终保持积极向上、敬业乐群的精神状态，这样，个人的幸福指数就高，就更容易干出成绩，实现发展。
反之，就很容易迷失自我、误解他人，很可能在成败得失之间陷入苦恼，在困难挫折面前灰心丧气。
这样个人的幸福指数就低，就容易丧失发展进步的信心和动力。
2、培育健康社会心态，有利于推动经济社会和谐发展。
社会心态属于社会意识范畴，对社会存在包括经济社会发展具有强大的反作用力，人作为社会生产力中得决定性因素，其心态如何，直接关系经济社会发展的状态和水平。
培育健康的社会心态PPT共29页
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
培育健康的社会心态
26、机遇对于有准备的头脑有特别的 亲和力 。 27、自信是人格的核心。
28、目标的坚定是性格中最必要的力 量泉源 之一， 也是成 功的利 器之一 。没有 它，天 才也会 在矛盾 无定的 迷径中 ，徒劳 无功。- -查士 德斐尔 爵士。 29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉 尔。 30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯 潘。
《如何培养良好心态》课件
04
实际应用和案例分析
在工作中的应用
面对工作压力，如何保持积极 心态
案例：张经理在工作中遇到困 难时，通过调整心态，积极寻 求解决方案，最终成功完成任 务。
团队合作中，如何保持良好的 心态
案例：李团队在项目合作中， 面对各种挑战和压力，通过互 相鼓励和支持，保持积极心态 ，最终取得成功。
在学习中的应用
培养良好心态的意义
良好的心态对于个人的成长和发展至关重要，它可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难，提高 自我调节能力，增强心理韧性。同时，良好的心态还能促进人际关系和谐，提升幸福感和生活质量。
培养良好心态的价值
培养良好心态有助于我们更好地发挥自身潜力，提高工作效率和创造力。在竞争激烈的现代社会，具 备良好的心态是个人核心竞争力的重要组成部分。它不仅能够让我们在职业生涯中取得成功，还能为 我们的家庭和社会带来积极的影响。
社会价值观
社会对成功、财富的过度追求可 能使个体产生攀比、急躁等不良
心态。
社交关系
社交关系的好坏对个体心态有直 接影响，缺乏社交可能导致孤独
、抑郁等不良心态。
个人心理素质的影响
自我认知
个体对自身能力的认知和评价，影响其自信心的 建立和心态的调整。
情绪管理能力
个体是否能有效调节自身情绪，避免因情绪波动 导致的心态失衡。
保持乐观态度，不抱怨
总结词
乐观的心态有助于我们更好地应对生 活中的挫折和困难。
详细描述
当遇到挫折或困难时，应保持乐观的 态度，相信自己有能力克服困难。避 免抱怨和消极情绪，积极寻找解决问 题的方法。
学会放松自己，不紧张
总结词
学会放松自己，缓解紧张情绪是保持良好心态的重要一环。
培育健康的社会心态
今年3月，"社会心态"被历史性地写入"十二五"规划。
党和政府把 "弘扬科学精神，加强人文关怀，注重心理疏导，培育奋发进取、理性平和、开放包容的社会心态"作为一项重要工作，纳入未来五年经济、社会发展的大政方针中。
当前，我国社会心态的主流是好的，人们的精神风貌、价值观积极向上，人心普遍思富、思安、思稳、思和。
但我们必须清醒地看到，在经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化的大背景下，很多人因工作、生活、前程、财富，往往表现出一种焦虑不安、浮躁不定、紧张不己的情绪，这种情绪在社会生活中表现出急功近利、盲目攀比、狭隘极端、迷茫失落等消极行为，在一定程度上影响了社会和谐稳定。
因此，我们应准确、有效地把握当前的社会心态，正视存在的问题，通过解决人民群众最关心、最直接、最现实的各类问题，缓解社会焦虑情绪，培育理性平和、开放包容的社会心态。
一、为什么要培育健康的社会心态当代中国正处在大发展、大变革、大转型的历史进程中。
改革开放30多年来，我国经济以年均9%以上的速度持续增长，社会主义现代化建设全面推进，总体小康成为现实，经济总量进入世界前列，综合国力和国际地位大大提升，“中国奇迹”、“中国速度”、“中国道路”等引起国际社会的广泛关注。
同时，伴随着经济高速增长、改革不断深化、社会深刻转型，经济社会发展的一系列深层次矛盾日益凸显，协调各方面利益关系的难度明显加大。
于是，各种揣测和议论也时有出现。
全新的形势向每一位国民提出了这样的问题：如何看待自己、看待世界？如何看待国家的发展成就、看待面临的困难和问题？如何看待现实的国情、看待民族的未来？也就是说，如何培育认识和处理当今国际国内各种问题的健康心态？这是一个重大的理论和现实课题。
解决好这个课题，我们才能在复杂多变的形势面前始终保持清醒头脑、采取正确行动，我们的国家和民族才能实现科学发展、和谐发展、和平发展。
心态培训(最全篇)PPT课件
心态培训内容
01
02
03
积极心态培养
教授如何保持乐观、自信、 勇敢等积极心态，提高抗 压能力。
消极心态转化
指导如何正视挫折、困难 等消极因素，将其转化为 成长动力。
心态调整技巧
提供实用心态调整方法， 如情绪管理、自我激励等。
心态培训目标
提升员工心理素质
增强员工心理韧性，提高 应对压力和挑战的能力。
03
消极心态克服
消极心态表现及危害
表现
抱怨、消极抵触、情绪低落、缺乏自信、逃避责任等。
危害
影响个人情绪和健康，降低工作效率和创造力，破坏团队氛围和合作。
消极心态克服方法
01
02
03
04
积极思考
培养乐观思维，关注解决问题 而非抱怨困难。
行动实践
制定目标并付诸实践，用行动 改变现状。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士交流， 获取情感支持和建议。
培养兴趣
参与喜欢的活动，提升心情和 积极性。
消极心态转变策略
认知重构
重新审视问题，从不同角度思考， 发现积极面。
情绪调节
学习情绪管理技巧，如深呼吸、 冥想等，缓解消极情绪。
目标设定
制定明确、可实现的目标，激发 积极性和动力。
自我激励
用奖励或惩罚措施激励自己，保 持积极态度和行动。
04
压力管理与心理调适
02
培训内容和形式将不断创新
为了满足不同人群的需求，心态培训的内容和形式将不断创新，例如结
合虚拟现实、人工智能等技术，打造更加生动、有趣的培训课程。
03
培训效果评估将更加科学
为了确保培训效果，未来将更加注重对培训效果的科学评估，例如通过
怎样培养健康的心态17页PPT
三、错误认知影响了心态
艾利斯说：人们常因自己扭曲的不切 实际的不合理的思维模式而陷入困境。
三、错误认知影响了心态
1、 走极端——非白即黑，遇挫折马上有 失败感，失去信心
2、 公式化——只要发生一次，就认为会 重复出现，如困难、不幸等。
3、 变色镜——滤掉了所有的光明，整个 世界看起来暗淡无光
怎样培养健康的心态
心态即一个人的心理状态。 心情反映心态，心态促成心境，总体
表现为情绪。 情绪是人体内看不见的器官，分为积
极情绪和消极情绪，两只球此消彼涨！ 心态可以掌控情绪，心态可以改变人
生，心态可以决定命运！
怎样培养健康的心态
齐达内的红牌——马特拉齐 一把椅子改变了命运 一只苍蝇杀死了他 26套房子的订单 三个工人 巨象大厦前的人生一课
一、心理健康的七项标准
1、 智力正常 2、 善于协调和控制情绪 3、 心理行为符合年龄特征 4、 人际关系和谐 5、 可以能动地适应、改善环境 6、 保持人格的完善和健康 7、 具有较强的意志品质
二、心理不健康的预警信号
（注意以下症状） 1、 经常胃酸消化不良 2、 时常头痛睡眠不好 3、 呼吸不畅常冒冷汗 4、 时时健忘干劲不足 5、 感到焦虑灰心丧气 6、 情绪消沉思维混乱 7、 过度亢奋大喊大叫
4、 疑心病——无事生非，自我论断，主 观猜疑，杞人忧天
三、错误认知影响了心态
5、 失锐气——情绪失调，愤世嫉俗 6、 谬推断——把一般过失、欠缺、挫折
和困难看得很严重；夸大自己的不足和低 估自己的长处 7、 消极化——把不良感觉当成事实证据、 情绪低落 8、 自卑心——内疚心理，来源于人格变 形以及过分的责任感和义务感
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
培养健康的社会心态
培养健康的社会心态发表时间：2016-09-14T09:31:16.667Z 来源：《科学教育前沿》2016年7期作者：熊芹[导读] 通过解决人民群众最关心、最直接、最现实的各类问题，缓解社会焦虑情绪，培育理性平和、开放包容的社会心态。
（四川苍溪陵江镇中四川广元 628400）【指导教师】郁龙德，四川苍溪陵江镇中教师中图分类号：Ｇ62 文献标识码：Ａ文章编号：ISSN1004-1621（2016）07-042-02 当前，我国社会心态的主流是好的，人们的精神风貌、价值观积极向上，人心普遍思富、思安、思稳、思和。
但我们必须清醒地看到，在经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化的大背景下，很多人因工作、生活、前程、财富，往往表现出一种焦虑不安、浮躁不定、紧张不已的情绪，这种情绪在社会生活中表现出急功近利、盲目攀比、狭隘极端、迷茫失落等消极行为，在一定程度上影响了社会和谐稳定。
因此，我们应准确、有效地把握当前的社会心态，正视存在的问题，通过解决人民群众最关心、最直接、最现实的各类问题，缓解社会焦虑情绪，培育理性平和、开放包容的社会心态，为社会又好又快发展奠定良好的社会心理基础。
一、社会心态的含义"社会心态"是反映特定环境中人们的某种利益或要求，并对社会生活有广泛影响的思想趋势或倾向，它揭示的是特定社会中人们的心理状态。
反映了人们某种非同寻常的情绪、态度和社会风气等。
社会心态的现状。
社会心态是现实的折射。
社会上普遍存在的不安全感源于人们对生活环境、食品供给、社会治安等问题的担忧，不稳定感源于房难买，学难上，病难看的现实矛盾。
不信任感源于少数干部贪污腐败，个别地方政府暗箱操作以及社会公平正义的缺失。
二、社会心态的现状及问题社会心态的主流是健康的。
社会心态整体趋于成熟自信、开放包容，人们的行为更加理性平和。
例如今年黄金周部分热点景点遇冷，游客数量同比降三成，反映出人们对假日游玩日趋理性和成熟。
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• 要学会自我调适、自我激励、读立志之书、 交阳光之友、做有德之人，树立奋发进取 的人生观、价值观、不断矫正既有的成功 观、财富观、通过营造自我“小环境”增 强内在精神动力。培育奋发进取的社会心 态，需要着力克服急功近利、贪大求全、 炫富斗富、小富即安等不健康心态。
五 社会诚信缺失带来的心态变化不容乐观
46.6%
4.8% 48.7%
当前中国社会诚信状况总体评价
五 社会诚信缺失带来的心态变化不容乐观 郭美美事件
五 社会诚信缺失带来的心态变化不容乐观 “官员—贪腐”
六 社会“群体性怨恨”在一定范围内存在 ！！！！！！
六 社会“群体性怨恨”在一定范围内存在
三 对群众情绪进行调适与干预 加强心理情感调节，确立理性平和的健康心态。
• 心理情感存在正确与错误之分，情感缺失、 错位、扭曲、容易导致感情用事、情感过 激。情感疏导和调节的根本目标是理性、 平和、克制、自律，其中，最现实的方法 是“换位思考”。换位思考是一种意识， 也是一种能力，凡事站在对方的角度思考， 爱自己、爱他人、爱社会，“己欲立而立 人”、“己所不欲勿施于人”。
二 弱势心理在社会各阶层滋生蔓延
弱 势 普 及 化
二 弱势心理在社会各阶层滋生蔓延
制度障碍型的弱势化 合法竞争中发生的弱势化
三 不同社会阶层、群体都存在着特定的压力感
近来年“CPI” 备受社会关注
三 不同社会阶层、群体都存在着特定的压力感
在社会转型期，最为突出的压力是：
社
个
会
人
环
工
成
境
作
就
压
一 社会心态中的焦虑感特征突出
交通事故
自然灾害 药品安全
食品安全 收入
房子 生存竞争
焦虑来自于 担心、牵挂和对未 来缺乏信心和希望。
二 弱势心理在社会各阶层滋生蔓延
30 年 巨 变
发展带来差距， 差距加剧心理落差。
二 弱势心理在社会各阶层滋生蔓延
经济社会方 面的巨大反差造 成了一些人的弱 势化感觉
二 不断完善制度和社会建设
解决就业
缩小贫富分化
完善民生保障 沟通机制
……
三 对群众情绪进行调适与干预
社会心态由国民的个人 心态集合而成
• 确立开放包容的社会心态，就是打 破封闭、走出自我、眼界宽广、胸 怀博大，积极学习借鉴别人的优点 和长处，平和看待成败得失，冷静 对待他人
三 对群众情绪进行调适与干预
压
压
力ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
力
力
三 不同社会阶层、群体都存在着特定的压力感
物价上涨 工作压力大 劳动强度大 工作环境差 工作时间长 家庭纠纷 婚姻问题 疾病问题 ………….
三
当前社会存在生活压力加大和 社会支持不足的尖锐矛盾
foxconn
四 社会心态中不公平感增强 比以往更加关注社会公平问题
四 社会心态中不公平感增强 增强的原因：
Thank You
在别人的演说中思考，在自己的故事里成长
Thinking In Other People‘S Speeches，Growing Up In Your Own Story
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
• 尽管社会心态存在这样那样的问题，但我 们应理性地看到，它是经济社会转型期， 经济社会发展不平衡的结果。而培育健康 的社会心理，需要我们视其存在的矛盾和 问题，社会各方共同努力，改变失衡现象 。
一
如何把握社会心态 是培育健康社会心态的前提
持续、准确、
客观分析社会心态 的变化，是修正社 会政策的依据。
三 对群众情绪进行调适与干预 加强心理认知调节，确立开放包容的乐观心态。
总结
• 加强心理认知调节，确立奋发进取的积极 心态。
• 加强心理情感调节，确立理性平和的健康 心态
• 加强心理品性调节，确立开放包容的乐观 心态
• 总之，社会是在发展的，在进步的，我们 应当正确的对待这个社会。
枕头大战”成为一种流行全球的缓 解工作和生活压力的方式
11月23日，首场研究生专场招聘会 在北京市毕业生就业服务中心举行，
图为招聘会现场。
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be