太极扇谱
最新第一套太极功夫扇扇谱及讲解教学
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。
分解动作
————第一段
1 起势：左脚开步抱扇
2 斜飞势：1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌
3 白鹤亮翅：1，向左转腰摆扇2，向右转腰分掌3，曲步亮扇
4 黄蜂入洞：1，抖腕合扇2，摆扇收扇提脚3，转身上步4，弓步向前平刺
5 哪吒探海：1，后坐收扇2，扣脚转身3，弓步下刺扇
6 金鸡独立：1，收脚绕善2，上步分手绕扇3，独立撩开扇
7 力劈华山：1，落脚合扇2，盖步转身按扇3，转身绕扇4，弓步前劈扇
8 灵猫扑蝶：1，转身摆掌2，上步翻身抡扇3，退步弓步压扇4，翻手反压扇
9 坐马观花：1，虚步合扇2，退步抡扇3，反身刺扇4，马步亮扇
————第二段
10 野马分鬃：1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西）
11 雏燕凌空：1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）
12 黄蜂入洞：1，收扇上步2，弓步直刺
13 猛虎扑食：1，收扇震脚2，弓步推扇
14 螳螂捕蝉：1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇
15 勒马回头：1，合扇转身2，盖步按扇
16 鹞子翻身：1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇
17 坐马观花：1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇
————第三段
18 举鼎推山：1，转腰收扇收脚2，马步推扇
19 神龙回首：1，转身收扇2，弓步平刺
20 挥鞭策马：1，撇脚收扇2，上步绕扇3，叉步反撩扇
21 立马扬鞭：1，转身挑扇2，点步推掌
52式太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个，分成 6 个段落。
【第一段】
1 起势左脚开步抱扇
2 斜飞势(侧弓步举扇）卧似一张弓1，分手划弧提脚抱手 2，右脚向右开步两手交叉 3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌
3 白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松 1，向左转腰摆扇 2，向右转腰分掌 3，曲步亮扇
4 黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟 1，抖腕合扇 2，摆扇收扇提脚 3，转身上步 4，弓步向前平刺
5 哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风 1，后坐收扇 2，扣脚转身 3，弓步下刺扇
6 金鸡独立（独立撩扇）南拳和北腿 1，收脚绕善 2，上步分手绕扇 3，独立撩开扇
7 力劈华山（翻身劈扇）少林武当功 1，落脚合扇 2，盖步转身按扇 3，转身绕扇 4，弓步前劈扇
8 灵猫扑蝶（转身轮压扇）太极八卦连环掌 1，转身摆掌 2，上步翻身抡扇 3退步弓步压扇 4，翻手反压扇
9 坐马观花（马步亮扇）中华有神功 1，虚步合扇 2，退步抡扇 3，反身刺扇 4，马步亮扇
【第二段】
10 野马分鬃 (弓步削扇）卧似一张弓 1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）
11 雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松 1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）
12 黄蜂入洞 (进步刺扇）不动不摇坐如钟 1，收扇上步 2，弓步直刺
13 猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风1，收扇震脚 2，弓步推扇
14 螳螂捕蝉 (戳脚撩扇）南拳和北腿 1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇
太极功夫扇52式扇谱
太极功夫扇52式扇谱
（一）：1.起势；2.斜飞式；3.白鹤亮翅；4.黄蜂入洞；5.哪吒探海；6.金鸡独立；7.力劈华山；8.灵猫捕鼠；
9.坐马观花；
（二）：10.野马分鬃；11.雏燕凌空；12.黄蜂入洞；13.猛虎捕食；
14.螳螂捕蝉；15.勒马回头；16.鹞子翻身；17.坐马观花；
（三）：18.举鼎推山；19.神龙回首；20.挥鞭策马；21.立马扬鞭；
22.怀中抱月；23.迎风撩衣；24.翻花舞袖；25.霸王扬扇；
26.抱扇过门；
（四）：27.野马分鬃；28.雏燕凌空；29.黄蜂入洞；30.猛虎捕食；
31.螳螂捕蝉；32.勒马回头；33.鹞子翻身；34.坐马观花；
（五）：35.顺鸾肘；36.裹鞭炮；37.前招势；38.双震脚；
39.龙虎相交；40.玉女穿梭；41.天女散花；42.霸王掌旗；43.行步过门；
（六）44.七星手；45.揽扎衣；46.捋挤式；47.苏秦背剑；48.搂膝拗步；49.单鞭下势；50.挽弓射虎；51.白鹤亮翅；52.收势.
太极功夫扇扇谱
（一）
1. 开步抱扇（起势）
2. 侧弓步举扇（斜飞式）
3. 虚步亮扇（白鹤亮翅）
4. 进步刺扇（黄蜂入洞）
5. 转身下刺扇（哪吒探海）
6. 独立撩扇（金鸡独立）
7. 翻身劈扇（力劈华山）
8. 转身抡压扇（灵猫捕蝶）
9. 马步亮扇（坐马观花）（二）
10.弓步削扇（野马分鬃）
11.并步亮扇（雏燕凌空）
12.进步刺扇（黄蜂入洞）
13.震脚推扇（猛虎捕食）
14.戳脚撩扇（螳螂捕蝉）
15.盖步按扇（勒马回头）
16.翻身藏扇（鹞子翻身）
17.马步亮扇（坐马观花）（三）
18.马步推扇（举鼎推山）
19.转身刺扇（神龙回首）
20.叉步反撩扇（挥鞭策马）
21.点步挑扇（立马扬鞭）
22.歇步抱扇（怀中抱月）
23.并步贯扇（迎风撩衣）
24.云手劈扇（翻花舞袖）
25.歇步亮扇（霸王扬旗）
26.开步抱扇（抱扇过门）（四）
27.弓步削扇（野马分鬃）
28.并步亮扇（雏燕凌空）
29.进步刺扇（黄蜂入洞）
30.震脚推扇（猛虎捕食）
31.戳脚撩扇（螳螂捕蝉）
32.盖步按扇（勒马回头）
33.翻身藏扇（鹞子翻身）
34.马步亮扇（坐马观花）（五）
35.马步顶扇（顺鸾肘）
36.马步抖扇（裹鞭炮）
37.虚步拨扇（前招势）
38.震脚拍扇（双震脚）
39.蹬脚推扇（龙虎相交）
40.望月亮扇（玉女穿梭）
41.云扇合抱（天女散花）
42.歇步亮扇（霸王扬旗）
43.托扇行步（行步过门）
（六）
44.虚步捧扇（七星手）
45.弓步捧扇（揽扎衣）
46.后捋前挤扇（捋挤式）
47.并步背扇（苏秦背剑）
48.弓步戳扇（搂膝拗步）
49.仆步穿扇（单鞭下势）
50.弓步架扇（挽弓射虎）
第二套太极功夫扇扇谱知识讲解
第二套太极功夫扇扇
谱
太极功夫扇扇谱-李德印
第一段.
01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏
02.虚步撩扇（金刚撩衣）八拍卧似一张弓
03.震脚抖扇（海底翻花）八拍站似一棵松
04.云手拨扇（插步云手）八拍不动不摇坐如钟
05.弓步推扇（搂膝拗步）八拍走路一阵风
06.架扇蹬脚（挑帘推窗）八拍南拳和北腿
07.独立劈扇（哪吒探海）八拍少林武当功
08.回身崩扇（大蟒翻身）八拍太极八卦连环掌
09.举扇冲拳（弯弓射虎）八拍中华有神功
第二段
10.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓
11.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松
12.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟
13.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风
14.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍南拳和北腿
15.弓步推扇（顺水推舟）四拍少林武当功
16.劈扇探掌（白蛇吐信）四拍太极八卦连环掌
17.舞花击扇（武松脱铐）四拍中华有神功
第三段
18.转身云扫（力扫千斤）四拍棍扫一大片
19.弓步扎扇（白虎搅尾）四拍枪挑一条线
20.叉步后绷（青龙回首）四拍身轻好似云中燕
21.背扇推掌（推窗望月）四拍豪气冲云天
22.马步跨肘（二郎担山）四拍外练筋骨皮
23.马步推扇（坐马提缰）四拍内练一口气
24.叉步反撩（狮子滚球）四拍刚柔并济不低头
25.望月亮扇（嫦娥舒袖）四拍我们心中有天地
26.转身抱扇（怀抱乾坤）（过门）
27转身捧扇（白猿献果）（过门）
第四段
28.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓
29.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松
30.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟
31.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇扇谱
（共52式）
第一段
1、起势
动作要领：左脚开步抱扇
2、斜飞势（卧似一张弓）
动作要领：1，分手划弧提脚抱手 2，右脚向右开步两手交叉3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌。（侧弓步举扇）
3、白鹤亮翅（站似一棵松）
动作要领：1，向左转腰摆扇 2，向右转腰分掌 3，曲步亮扇（虚步亮扇）
4、黄蜂入洞（不动不摇坐如钟）
动作要领：1，抖腕合扇 2，摆扇收扇提脚 3，转身上步 4，弓步向前平刺（进步刺扇）
5、哪吒探海（走路一阵风）
动作要领：1，后坐收扇 2，扣脚转身 3，弓步下刺扇（转身下刺扇）
6、金鸡独立（南拳和北腿）
动作要领：1，收脚绕扇 2，上步分手绕扇 3，独立撩开扇（独立撩扇）
7、力劈华山（少林武当功）
动作要领：1，落脚合扇 2，盖步转身按扇 3，转身绕扇 4，
弓步前劈扇（翻身劈扇）
8、灵猫扑蝶（太极八卦连环掌）
动作要领：1，转身摆掌 2，上步翻身抡扇 3，退步弓步压扇4，翻手反压扇（转身抡压扇）
9、坐马观花（中华有神功）
动作要领：1，虚步合扇 2，退步抡扇 3，反身刺扇 4，马步亮扇（马步亮扇）
第二段
10、野马分鬃
动作要领：1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）
11、雏燕凌空
动作要领：1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）
12、黄蜂入洞
动作要领：1，收扇上步 2，弓步直刺
13、猛虎扑食
动作要领：1，收扇震脚 2，弓步推扇
14、螳螂捕蝉
动作要领：1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇
15、勒马回头
动作要领：1，合扇转身 2，盖步按扇
16、鹞子翻身
夕阳美太极功夫扇扇谱
夕阳美太极功夫扇扇谱
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第一段：第四段：
1、起势（白猿献果） 28、歇步带扇（古树盘根）
2、虚步撩扇（金刚撩衣） 29、点步亮扇（雏燕凌空）
3、震脚抖扇（海底翻花） 30、歇步云抱（天女散花）
4、云手拨扇（插步云手） 31、弓步下截（燕子抄水）
5、弓步推扇（搂膝拗步） 32、抱扇弹踢（怀中抱月）
6、架扇蹬脚（挑帘推窗） 33、弓步推扇（顺水推舟）
7、独立推扇（哪咤探海） 34、劈扇探掌（白蛇吐信）
8、回身崩扇（大蟒翻身） 35、舞花击扇（武松脱铐）
9、举扇冲拳（弯弓射虎）第五段：
第二段： 36、云扇前点（蜻蜓点水）
10、歇步带扇（古树盘根） 37、弓步劈扇（风火车轮）
11、点步亮扇（雏燕凌空） 38、掩手推扇（掩手弘捶）
12、歇步云抱（天女散花） 39、马步撑掌（金鸡抖翎）
13、弓步下截（燕子抄水） 40、崩拳蹬脚（蹬一根）
14、抱扇弹踢（怀中抱月） 41、跳步劈扇（翻花舞袖）
15、弓步推扇（顺水推舟） 42、背手后撩（鹞子束身）
16、劈扇探掌（白蛇吐信） 43、丁步上刺（燕子入云）
17、舞花击扇（武松脱铐） 44、弓步抱扇（披身伏虎）
第三段： 45、歇步亮扇（霸王扬旗）
18、转身云扫（力扫千军） 46、开立抱扇（怀抱乾坤）
19、弓步扎扇（白虎搅尾) 第六段：
20、叉云后崩（青龙回首） 47、弓步分靠（野马分鬃）
21、背扇推掌（推窗望月） 48、虚步抱扇（手挥琵琶）
22、马步跨肘（二郎担山） 49、弓步平推（如封似闭）
23、马步推扇（坐马观花） 50、仆步分扇（分掌下势）
太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。
段落 序号 动作名称 分 解 动 作
一 1 起势 左脚开步抱扇
2 斜飞势 1，分手划弧提脚抱手 2，右脚向右开步两手交叉 3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌
3 白鹤亮翅 1，向左转腰摆扇 2，向右转腰分掌 3，曲步亮扇
4 黄蜂入洞 1，抖腕合扇 2，摆扇收扇提脚 3，转身上步 4，弓步向前平刺
5 哪吒探海 1，后坐收扇 2，扣脚转身 3，弓步下刺扇
6 金鸡独立 1，收脚绕善 2，上步分手绕扇 3，独立撩开扇
7 力劈华山 1，落脚合扇 2，盖步转身按扇 3，转身绕扇 4，弓步前劈扇
8 灵猫扑蝶 1，转身摆掌 2，上步翻身抡扇 3，退步弓步压扇 4，翻手反压扇
9 坐马观花 1，虚步合扇 2，退步抡扇 3，反身刺扇 4，马步亮扇
二 10 野马分鬃 1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）
11 雏燕凌空 1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）
12 黄蜂入洞 1，收扇上步 2，弓步直刺
13 猛虎扑食 1，收扇震脚 2，弓步推扇
14 螳螂捕蝉 1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇
15 勒马回头 1，合扇转身 2，盖步按扇
16 鹞子翻身 1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇
17 坐马观花 1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇
三 18 举鼎推山 1，转腰收扇收脚 2，马步推扇
19 神龙回首 1，转身收扇 2，弓步平刺
20 挥鞭策马 1，撇脚收扇 2，上步绕扇 3，叉步反撩扇
太极功夫扇56式扇谱
太极功夫扇56式扇谱
（一）：1起势；2金刚撩衣；3海底翻花；4插步云手；
5搂膝拗步；6挑帘推窗；7哪吒探海；8大蟒翻身；
9举扇冲拳（弯弓射虎）；
（二）：10古树盘根；11雏燕凌空；12天女散花；13燕子抄水；14怀中抱月；15顺水推舟；16白蛇吐信；17武松脱铐；（三）：18力扫千军；19白虎搅尾；20青龙回首；21推窗望月；22二郎担山；23坐马提缰；24狮子滚球；25嫦娥舒袖；
26转身抱扇（怀抱乾坤）；27转身捧扇（白猿献果）；（四）：28古树盘根；29雏燕凌空；30天女散花；31燕子抄水；32怀中抱月；33顺水推舟；34白蛇吐信；35武松脱铐；（五）：36蜻蜓点水；37风卷残云；38掩手肱捶；39金鸡抖翎；40蹬一根；41翻花舞袖；42鹞子翻身；43燕子入云；
44披身伏虎；45霸王扬旗；46开步抱扇（怀抱乾坤）；（六）：47野马分鬃；48手挥琵琶；49如封似闭；50分掌下势；51独立跨虎；52转身摆莲；53当头炮；54白鹤亮翅；
55并步抱扇（白猿献果）；56收势（还原）。
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇扇谱（共52式）段落序号动作名称分解动作
一1 起势左脚开步抱扇
2
斜飞势
（卧似一张弓）
1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉3，重心
右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌。（侧弓步举
扇）
3
白鹤亮翅
（站似一棵松）
1，向左转腰摆扇2，向右转腰分掌3，曲步亮扇
（虚步亮扇）
4
黄蜂入洞
（不动不摇坐
如钟）
1，抖腕合扇2，摆扇收扇提脚3，转身上步4，弓步向前
平刺（进步刺扇）
5
哪吒探海
（走路一阵风）
1，后坐收扇2，扣脚转身3，弓步下刺扇
（转身下刺扇）
6
金鸡独立
（南拳和北腿）
1，收脚绕扇2，上步分手绕扇3，独立撩开扇
（独立撩扇）
7
力劈华山（少林
武当功）
1，落脚合扇2，盖步转身按扇3，转身绕扇4，弓步前劈
扇（翻身劈扇）
8
灵猫扑蝶（太极
八卦连环掌）
1，转身摆掌2，上步翻身抡扇3，退步弓步压扇4，翻手
反压扇（转身抡压扇）
9
坐马观花（中华
有神功）
1，虚步合扇2，退步抡扇3，反身刺扇4，马步亮扇（马
步亮扇）
二10 野马分鬃1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西）
11 雏燕凌空1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）
12 黄蜂入洞1，收扇上步2，弓步直刺
13 猛虎扑食1，收扇震脚2，弓步推扇
14 螳螂捕蝉1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇
15 勒马回头1，合扇转身2，盖步按扇
16 鹞子翻身1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇
17 坐马观花1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇
三18 举鼎推山1，转腰收扇收脚2，马步推扇
19 神龙回首1，转身收扇2，弓步平刺
20 挥鞭策马1，撇脚收扇2，上步绕扇3，叉步反撩扇
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇扇谱（共52式）
第一段
1起势左脚开步抱扇
2斜飞势（卧似一张弓）
1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉
3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌。（侧弓步举扇）
3白鹤亮翅（站似一棵松）
1，向左转腰摆扇2，向右转腰分掌3，曲步亮扇（虚步亮扇）
4黄蜂入洞（不动不摇坐如钟）
1，抖腕合扇2，摆扇收扇提脚3，转身上步
4，弓步向前平刺（进步刺扇）
5哪吒探海（走路一阵风）
1，后坐收扇2，扣脚转身3，弓步下刺扇（转身下刺扇）
6金鸡独立（南拳和北腿）
1，收脚绕扇2，上步分手绕扇3，独立撩开扇（独立撩扇）
7力劈华山（少林武当功）
1，落脚合扇2，盖步转身按扇3，转身绕扇
4，弓步前劈扇（翻身劈扇）
8灵猫扑蝶（太极八卦连环掌）
1，转身摆掌2，上步翻身抡扇
3，退步弓步压扇4，翻手反压扇（转身抡压扇）
9坐马观花（中华有神功）
1，虚步合扇2，退步抡扇3，反身刺扇4，马步亮扇（马步亮扇）
10野马分鬃
1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西）
11雏燕凌空
1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）12黄蜂入洞
1，收扇上步2，弓步直刺
13猛虎扑食
1，收扇震脚2，弓步推扇
14螳螂捕蝉
1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇
15勒马回头
1，合扇转身2，盖步按扇
16鹞子翻身
1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇
17坐马观花
1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇
18举鼎推山
1，转腰收扇收脚2，马步推扇
19神龙回首
1，转身收扇2，弓步平刺
20挥鞭策马
1，撇脚收扇2，上步绕扇3，叉步反撩扇
21立马扬鞭
1，转身挑扇2，点步推掌
第二套太极功夫扇扇谱
太极功夫扇扇谱-李德印
第一段.
01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏
02.虚步撩扇（金刚撩衣）八拍卧似一张弓
03.震脚抖扇（海底翻花）八拍站似一棵松
04.云手拨扇（插步云手）八拍不动不摇坐如钟
05.弓步推扇（搂膝拗步）八拍走路一阵风
06.架扇蹬脚（挑帘推窗）八拍南拳和北腿
07.独立劈扇（哪吒探海）八拍少林武当功
08.回身崩扇（大蟒翻身）八拍太极八卦连环掌
09.举扇冲拳（弯弓射虎）八拍中华有神功
第二段
10.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓
11.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松
12.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟
13.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风
14.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍南拳和北腿
15.弓步推扇（顺水推舟）四拍少林武当功
16.劈扇探掌（白蛇吐信）四拍太极八卦连环掌
17.舞花击扇（武松脱铐）四拍中华有神功
第三段
18.转身云扫（力扫千斤）四拍棍扫一大片
19.弓步扎扇（白虎搅尾）四拍枪挑一条线
20.叉步后绷（青龙回首）四拍身轻好似云中燕
21.背扇推掌（推窗望月）四拍豪气冲云天
22.马步跨肘（二郎担山）四拍外练筋骨皮
23.马步推扇（坐马提缰）四拍内练一口气
24.叉步反撩（狮子滚球）四拍刚柔并济不低头
25.望月亮扇（嫦娥舒袖）四拍我们心中有天地
26.转身抱扇（怀抱乾坤）（过门）
27转身捧扇（白猿献果）（过门）
第四段
28.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓
29.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松
30.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟
31.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风
32.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍南拳和北腿
太极功夫扇扇谱第二套
太极功夫扇扇谱(第二套)
太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作
一1 起势白猿献果并步抱扇
2 虚步撩扇
金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，
虚步撩扇
3 震脚抖扇
海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂 4，
扎拳抖扇
4 云手拨扇
插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨 4，
插步左拨
5 弓步推扇
搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇 4，
弓步推扇
6 架扇蹬脚
挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇 4，
蹬脚架扇
7 独立劈扇哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇
8 回身崩扇
大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺 4，
独立崩扇
9 举扇冲拳
弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇 4，
举扇冲拳
二10 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇
11 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇
12 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇
13 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇
14 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿
15 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇
16 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌
17 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇
三18 转身云扫力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫
19 弓步扎扇白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇
20 插步后崩青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇
杨式36式太极扇扇谱
三十六式杨式太极扇扇谱
01起势02怀中抱月03燕子抄水04顺水推舟05华佗垂帘06黄莺落架07凤凰旋午08乌龙摆尾09翻身打虎10
13昭君扑碟14
17乌龙倒卷18
21迎风掸尘22
25插花盖顶25
29神扇穿雾30
33风扫秋叶34神龙反首11
转身抛接15
叉步撩击19
推波助澜23
金瓶倒水27
四维雄风31
大地春色35叶底采莲
回首展臂
振臂看花
转身击扇
回身看花
扑步端扇
彩碟翻飞云燕南飞掩手挑帘随风摆柳舞袖翻花霸王举鼎白鹤亮翅收势
12
16
20
24
28
32
36
武当太乙游龙拳六十式拳谱
预备式起式
第一路：
01、卧龙伸筋02、道袖双舒03、无量天尊04、白猿献果05、金鸡斗蟒09、织女穿梭10
13、道童撞钟14
17、青龙出海18
第二路：
21、游龙戏水22
25、朝天擎香26
29、青龙撅尾30
33、推窗望月34
37、顶天立地38
第三路：
41、万念归一42
45、化气入丹46
49、平分秋色50
53、青龙出海54
57、催马敬酒58、送鸟上林、穿莲行舟11
、白蛇缠身15
、霸王开弓19
、隔窗吹灯23
、铁门双开27
、灵猴偷桃31
、仙鹤伸腿35
、蛟龙转身39
、仰敬天神43
、倒脱朝靴47
、无量天尊51
、南山探宝55
、道童撞钟5907、蜻蜓点水、海底捞月
、顺水推舟
、龙潜海底
、海底捞针
、双龙戏球
、旋转乾坤
、流星赶月
、乌龙摆尾
、俯拜地灵
、太子金锤
、黄龙入洞
、雄鹰扑食
、老道理须08、黄龙兴浪、金蝉脱壳、瞻望前程、白猿献果
、霸王举鼎、童子抱琴、回身射箭、盘龙卧虎、白猿献果、羽化登天、立身射箭、燕子斜飞、金鸡独立、金液还丹06
12
16
20
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倒卷肱
7
回头望月
19
猛蛇出洞
31
仙人指路
43
摆莲腿
8
饿虎擒羊
20
运转乾坤
32
旱地拔葱
44
燕子抄水
9
芙蓉出水
21
背折靠
33
流星赶月
45
千斤压顶
10
美人照镜
22
舞袖翻花
34
老树盘根
46
收势
11
引蛇出洞
23
海底翻花
35
日月倒挂
12
力拔山河
24
蜻蜓点水
36
云手
中 级 华 武 太 极 扇
1
起势
12
翻江倒海
23
玉女穿梭
34
狮子托球
2
揽扎衣
13
怀中揽月
24
迎风掸尘
35
骏马奋蹄
3
丹凤朝阳
14
燕子抄水
25
海底探针
36
金鸡抖翎
4
推波助澜
15
金鸡独立
26
二ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ戏珠
37
太公钓鱼
5
飞燕斜落
16
风卷荷叶
27
青蛇出洞
38
雄鹰展翅
6
转身打虎
17
顺水推舟
28
倒挂垂柳
39
飞凤回首
7
叶底采莲
18
白鹤亮翅
29
贵妃醉酒
40
游龙戏水
8
5
左右摇旗
18
云燕归巢
31
推窗望月
44
玉女穿梭
6
风火车轮
19
大鹏展翅
32
灵猫扑鼠
45
白鹤亮翅
7
鹞子翻身
20
猛虎出洞
33
风摆荷叶
46
春回大地
8
叶底藏花
21
乳燕斜飞
34
霸王捆肘
47
力挽狂澜
9
倒插杨柳
22
黄龙搅水
35
金鸡撒膀
48
玉女还珠
10
金鸡独立
23
白蛇吐信
36
鱼跃龙门
收势
11
黄莺落架
24
二郎担山
37
蛟龙出海
孔雀开屏
19
羽扇划江
30
嫦娥奔月
41
仙人指路
9
青龙出水
20
仙女观灯
31
拨云观日
42
收势
10
彩蝶飞舞
21
迎月花开
32
蛟龙翻身
11
弯弓射雕
22
白蛇吐信
33
野马跳涧
莲 花 太 极 双 扇
1
童子拜佛
11
高山流水
21
推窗望月
31
霸王举鼎
2
大鹏展翅
12
天女散花
22
犀牛望月
32
一柱擎天
3
明月满怀
13
风卷荷叶
23
海底捞月
35
舞花劈扇
49
弓步推扇
8
回身崩扇
22
马步跨肘
36
云扇前点
50
仆步分扇
9
举扇冲拳
23
马步推扇
37
弓步劈扇
51
屈腿搅扇
10
歇步带扇
24
叉步反撩
38
掩手推扇
52
摆腿拍脚
11
点步亮扇
25
望月亮扇
39
马步冲扇
53
撞拳撩扇
12
歇步云抱
26
转身抱扇
40
崩拳蹬脚
54
屈步亮扇
13
弓步下截
27
转身捧扇
41
跳步劈扇
55
12
古树盘根
25
狮子摇头
38
力劈华山
陈式46式太极扇
1
起势
13
霸王看腿
25
顺弯肘
37
云燕归巢
2
凤凰起舞
14
顺水推舟
26
仙人指路
38
推波助澜
3
天女散花
15
饿虎擒羊
27
金鸡独立
39
乌龙摆尾
4
地动山摇
16
白蛇吐信
28
凤凰展翅
40
换景移山
5
海底捞月
17
泰山压顶
29
倒插杨柳
41
白蛇吐信
6
拨草寻蛇
18
中盘
30
大鹏展翅
夕阳美太极扇
1
起势
15
弓步推扇
29
点步亮扇
43
点步上刺
2
虚步撩扇
16
劈扇探掌
30
歇步云抱
44
弓步抱扇
3
震脚抖扇
17
舞花劈扇
31
弓步下截
45
歇步亮扇
4
云手拨扇
18
转身云扫
32
抱扇弹踢
46
开立抱扇
5
弓步推扇
19
弓步扎扇
33
弓步推扇
47
弓步分靠
6
架扇蹬脚
20
叉步后崩
34
劈扇探掌
48
屈步抱扇
7
独立劈扇
21
背扇推掌
33
左右车轮
4
三环套月
14
大鹏展翅
24
流星赶月
34
神龙探爪
5
开门见山
15
猛虎下山
25
乘风破浪
35
顺水推舟
6
旭日东升
16
乌龙摆尾
26
展翅纷飞
36
拨草寻蛇
7
渔人撒网
17
观音坐莲
27
独立跨虎
37
白猿献果
8
青龙卷尾
18
金童献宝
28
坐马观花
38
行步穿云
9
古树盘根
19
彩虹迎日
29
太公钓鱼
39
雨打芭蕉
10
孔雀高飞
并步合扇
14
抱扇弹踢
28
歇步带扇
42
背手后撩
56
收势
陈式48式太极扇
预备式 并步直立
13
乌龙摆尾
26
英雄坐山
39
抱虎归山
1
腰横玉带
14
张飞翻马
27
行步撩衣
40
风扫梅花
2
怀中抱月
15
蹬脚乾坤
28
打虎蹬山
41
天王打闪
3
青龙探爪
16
凤凰点头
29
燕子抄水
42
神龙回音
4
悬崖勒马
17
叶底藏花
30
带马勒马
43
脑后摘盔
20
野马分鬃
30
飞流千尺
40
春回大地