原地双手胸前传接球教案
新颖有趣的双手胸前传接球游戏教案
双手胸前传接球是一项非常有趣、又能锻炼身体协调和团队协作能力的运动。而将之发展为游戏,则更加富有趣味性和挑战性,能促进参与者互动和合作。今天,我将为大家介绍一种新颖有趣的双手胸前传接球游戏。
我们需要一段平坦的场地,并将参与者划分为两个队伍。每个队伍需要有至少3名参与者。一队的参与者需要穿红色衣服,而另一队的参与者需要穿蓝色衣服。我们可以将每个队伍的参与者分别放在场地两端。
当游戏开始时,每队参与者需要将一支排球传递给对方队伍的接球手。每次传递的方法是将球放在胸前,然后将球传递给下一个接球手,直至整个队伍都接到一次球为止。如果有人漏接,或者因为接到球而让球落地,该队伍就需要重新从队伍中的第一个接球手重新开始。每支球都需要走完整个队伍,然后在传达到对方队伍的第一个接球手之后才算完成了一次传接球。
游戏的规则还包括一些额外的挑战。例如,当一支球被传递到对方队伍时,下一个接球手需要身体转一圈才能接到下一个球。或者,当球传递到对方队伍时,接球手需要先举起一只手,然后再用另一只手接球。每个规则都会增加游戏的难度和挑战性,需要队伍成员之间更好的协作和默契。
当比赛结束时,哪一支队伍完成传接球的次数最多,哪一支队伍就是胜利者。
这个双手胸前传接球游戏有几个亮点:通过让参与者穿上不同颜色的衣服来分队,让游戏成为团队之间的协作,刺激人们的竞争和团队建设精神。规则中有不同的挑战和难度,使得游戏更加有趣和令人兴奋,也能够适应不同年龄和体能的人参与,既能让孩子们锻炼协调能力和反应速度,也能让成人保持活力和童心。
此外,这个游戏还能促进心理上的健康。通过鼓励人们积极互动和合作,作为一个队伍一起提高游戏质量,在这个过程中增强信心和解决问题的能力。
双手胸前传接球教案5篇
双手胸前传接球教案5篇
(实用版)
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《篮球双手胸前传接球》教案
《篮球双手胸前传接球》教案
教学目标:
1. 了解篮球传球的基本技术和要领。
2. 学会双手胸前传接球的基本方法和技巧。
3. 训练学生的反应速度和身体协调能力。
教学重点:
1. 球员的动作协调和技术水平。
2. 球员的传球和接球能力。
1. 如何合理安排课堂时间,使学生能够更好地掌握双手胸前传接球的技巧和要领。
教学过程:
第一步:引入
1. 通过回顾上一次课堂学习篮球传球的基本技术和要领知识,帮助学生找到本节课
的学习重点。
2. 谈到双手胸前传接球,教师可以询问学生他们已经知道或听说的关于这种传球技
术的内容,并明确教学目标。
第二步:讲解
1. 安排一些实际的篮球传球训练,让学生可以亲身体验双手胸前传接球的技巧和要领。
2. 用视频、图片等教材来展示传球和接球的技巧,在展示时,可以引导学生观察视
频中的动作细节,让学生更好地理解胸前传接球的技巧和要领。
第三步:实践
1. 用醒目的口号和动作指令,让学生逐步学习胸前传接球技术,如“双手READY”、“球类POSITION”、“观察TECHNIQUE”等。
2. 实际练习中,教师可以通过更多的篮球训练来操练学生的传球和接球技能,例如,“接球托板式传球”、“跑动接球传球”、“站位接球传球”等。
第四步:巩固
2. 练习传球和接球进一步强化学生的协调性能力,以便实现更好的组合。
评估:教师观察学生在课堂上的表现,以及他们掌握了多少关于双手胸前传接球的技术和要领。评估策略可以包括直接问答、参与实验和展示等。
扩展:学生可以通过以下方式更进一步探索双手胸前传接球的技巧:
2. 自我学习过程中观察、模仿和练习其他球员的技术。
原地双手胸前传接球》教案
原地双手胸前传接球》教案
本节课的教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。这是篮球运动中的基本技术,也是组织进攻的重要手段之一。因此,学好原地双手胸前传接球技术对于以后的篮球课研究具有重要意义。在本课中,我们将教授传球时的伸、翻、拨和接球时的伸、迎、引两个动作。
重点难点在于传、接球动作的连贯性和身体协调用力。通过本课的研究,我们希望能够激发学生对篮球运动的兴趣,培养和提高学生的自主研究能力,使学生初步掌握原地双手胸前传接球的技术,发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质,并培养学生自主研究、合作研究、探究研究的能力和遵守规则的品质,培养学生团结协作的集体主义精神。
在课前,我们需要检查场地和器材,确保安全。同时,进行充分的准备活动和安全思想教育,为学生提供一个安全、健康的研究环境。
课堂常规包括整队集合、清点人数、检查服装、宣布课内容和安排见生等。在游戏环节中,我们将进行“传球脱险”游戏,让学生在游戏中加深对于双手胸前传接球技术的理解和掌握。
最后,我们将进行总结,让学生认真听取教师的总结,了解本课内容。通过本节课的教学,希望能够让学生在篮球运动中更加自信、自主、协调,全面发展身体素质和团结协作的集体主义精神。
在这节课中,我们研究了传接球的方法。首先进行了散点传球练,让学生自由发挥,自由组合进行练。接着,教师讲解了原地双手胸前传接球的动作要领,并让学生进行练。最后,进行了游戏“传运接力赛”,让学生按规则进行比赛,注意安全。
在散点传球练中,教师鼓励学生积极创新,不规定人数,让学生自由发挥。学生按照卡片自主探究,相互指导,认真观察欣赏同学的传球方法。
小学体育《双手胸前传接球》教案(通用)
小学体育《双手胸前传接球》教案(通用)
一、教学内容《双手胸前传接球》
二、教材分析
本课是在整合三、四年级小篮球教学内容的基础上提取出来的一堂以
提高学生篮球能力,培养篮球兴趣为主的技术教学课。小篮球的原地胸前
传接球是小学阶段需要掌握的最重要的篮球技术之一,此前学生只是初步
学习了小篮球的运球技术。这是学生第一次接触传接球技术。
三、指导思想
在设计本课时,我以新《课程标准》为依据,切实贯彻“康第一”指
导思想,以培养学生初步掌握“地胸前传接球”动作,培养和激发学生的
篮球兴趣目的。遵循技术教学的规律,进行由易到难,由浅入深的练习,
力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣。提高学生在探究学习
和合作学习活动中解决练习中遇到的困难的能力。
四、学情分析
三年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉,由依赖趋向某某某的
过渡时期。求知的欲望和能力,好奇心都有所增强,对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往,往往
偏重于情感而分不清是非。自我意识有所发展,自主性要求日趋强烈,但
仍然缺乏自我约束的能力。男女生出现生理差异,女生上肢力量较差,也
许会出现传球不到位的情况。
篮球教学在低年级已经在游戏中出现,三年级学生已经学习过原地运球、行进间运球,有个别学生篮球运球技术较好,但大多数学生不会进行正确的双手传接球。
五、教学目标
(一)认知目标:使学生初步了解双手胸前传接球动作概念,初步掌握“原地胸前传接球”的动作。
(二)技能目标:通过视频教学、教师引导、师生合作探究,使70%的学生在传球时能做出“胸前翻腕”的动作,并蹬腿伸臂向前上方发力;接球时能做到紧盯来球主动伸臂迎球。学生能做到连续胸前传接球4-6次不掉球。
《原地双手胸前传接球》教案
《原地双手胸前传接球》教案
教师:班级:人数:人课次:时间:第周
5.安排见习生。 3.向学生问好。
4.宣布本课的教
学内容与要求。
5.安排见习生。4.认真听取课堂内容与要求。
5.见习生根据教师安排进行学习。
队形组织示意图:
图1
要求:快、静、齐。
准备部分一、热身跑
二、游戏:“传球
脱险”
方法:传球队员
让学生成两路纵
队,体育委员领跑
(如图2)。
1.教师讲解游戏
队形组织示意图:
图2
要求:队形整齐,
口号响亮。
1.了解游戏内容及
2
分
钟
3
分
1
1
小
中
围成圆圈,负责抢断的同学在圆圈中间,负责传球的同学任意传球,球被抢球人触及,则传球人与抢球人角色互换。如接球失误,则接球人与抢球人交换角色。方法。
2.将全班学生分
成四组,组织学生
练习。
3.教师总结,引出
课的主题。
规则。
2.按分组进行游
戏。
3.认真听取教师的
总结,了解本课内
容。
队形组织示意图:
图3
要求:在游戏中体
会和总结传接球的
方法。
钟
基本部一、散点传球练
习
方法:教师不规
1.教师讲解练习
要求,鼓励学生积
极创新,带着问题
1.按教师的要求,
充分发挥自己的想
象力,做出各种传
1
8
分
5中
预期脉
搏变化曲线课后小结
小学四年级体育《双手胸前传接球》教案
小学四年级体育《双手胸前传接球》教案
双手胸前传接球》教案
教学内容:
1、篮球-原地双手胸前传接球
2、游戏:运传球接力
重点:双手胸前传接球技术要领;传球(蹬腿、伸臂、拨球);接球(迎球缓冲护点球)
难点:手、眼、身三配合;点双手胸前传接球:全身用力协调连贯,食、中拨球。
教学目标:
1、正确掌握篮球胸前传接球技术,养成传接球的正确姿势。
2、80-90%的学生能在少看球的情况下行进间快速运球;
基本掌握原地双手胸前传接球技术要领,目60-70%学生可以
自己运用。
3、培养学生顽强拼搏、团结协作的团队意识,增强对集
体责任感。
教学过程及内容:
一、课堂常规内容组织:
1.体育委员整队,报告人宣布本次课听教师讲解课程内容。
2.师生问好,检查服装齐备,集中注意。
3.提出本课目标和要求,渲染气氛。
4.安排见生语言激励。
二、热身跑:
学生绕篮球场进行绕场跑,听哨音变换方向,熟悉球感。
三、熟悉球性:
1)滚球;2)指拔球;3)抛接球;4)跨下“8”绕球;5)背后过顶抛球;6)发挥自己想象(创新)。
四、技能教学:
1、双手胸前传接球
动作要领:持球手法:拇指相对成“八”字,掌心空出,双手“包”球;传球:蹬、伸、翻、拨,重点:伸臂、拨球;接球:伸臂、迎球、引接、缓冲、护球,重点:迎球缓冲。
2、自创传球方法
导入新课,让学生发挥创造力,提问哪种传球最快。
五、学练:
1)徒手练;2)两人推球练;3)迎面传接球,包括近距离和远距离练。
通过优秀学生示范带动同学们竞争的意识。
总结:
教师对学生进行总结,强调正确的姿势和技巧,并鼓励学生继续练。
双手胸前传接球教案5篇
双手胸前传接球教案5篇
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《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)
《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)
《原地双手胸前传接球》教学设计 1
一、教学目标:
1.通过学习和练习,培养学生对篮球与游戏的兴趣,吸引学生主动、积极地参与到篮球活动中去,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.在传球游戏练习中,培养学生去体验篮球运动的魅力,基本学会双手胸前传球动作,并能与运球、投篮结合,增强球感。
3.在篮球的传球活动中通过自我目标设立和自我超越,获得成功感受,努力展示自我,发展学生自尊与自信,形成克服困难团结的坚强意志品质。
二、教学重点、难点:
传球的伸、翻、拨,接球时的伸、迎、引。传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引,动作连贯、协调用力。
三、教学用具:
篮球。
四、教学流程:
①开始部分:
体委整队,报告人数,体委归队。
师:同学们好。
生:老师好。
师:再上课之前,老师问有没有同学身体不舒服,不能上课,请出来见习。生:没有。
师:很好,现在进行课堂常规部分。
师:稍息。
生:……
师:立正。
生:……
师:全体都有向右看齐。
生:……
师:先前看。
师:第一行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2
师:第二行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2
师:由二列横队变四列横队走。
生:123.
师:由二列横队变四列纵队走。
生:1234.
师:下面进行原地三转法。向右转、向左转、向后转、向后转。
生:……
师:下面进行原地踏步走。全体都有原地踏步走,1.2.1 1.2.1 1.2.3.4 1234 1.2.1 立定。
生: 1.2.3.4 1234 12.
②准备部分:
环节一:准备部分
师:同学们刚刚的表现非常好掌声鼓励3次。成一倍距离向前看齐,下面进行篮球专项拉伸运动…
篮球原地双手胸前传接球详细教案
篮球原地双手胸前传接球
篮球是一项极富竞技性的运动,需要运动员具备良好的技术和身体素质。在比赛中,传接球是非常重要的一环。无论是进攻还是防守,都离不开传接球的配合。而双手胸前传接球作为篮球基本技术之一,更是学习其他技术的前提。本文将为大家详细介绍篮球原地双手胸前传接球的技术要领和练习方法。
一、技术要领
篮球原地双手胸前传接球,是指运动员在原地双手接住传来的篮球,并迅速传回队友手中的技术动作。其技术要领如下:
1. 准备动作:双手张开,放在身体两侧,肩膀自然放松,抬头看着球。
2. 接球动作:当队友传来球时,双手迅速抓住球,手掌用力,手指自然张开,肘部向身体两侧打开,同时身体向球的方向移动。
3. 传球动作:接住球后,先停一下,面向队友,将球通过胸前传给队友,传球时手臂向前伸直,掌心向外,手腕轻微外翻。
4. 后续动作:接到球后,迅速进行传球,传完球后,跟对方伙伴准备好的位置之间保持适宜间距,随时做好的动作准备。
二、练习方法
为了掌握篮球原地双手胸前传接球技术,需要进行系统的练习。下面分别介绍个人练习和团队练习的具体方法。
1. 个人练习
个人练习的过程主要分为四个步骤:
a. 学习准备动作:运动员需要学习如何准备接球。放开双手,并将手放在身体两侧,肩膀自然放松,抬头看着球。
b. 学习接球动作:在完成准备动作后,运动员需要学习如何接球。当球传来时,快速用手抓住球,手掌用力,手指自然张开,肘部向身体两侧打开,同时身体向球的方向移动。
c. 学习传球动作:在掌握接球动作后,运动员需要学习如何传球。接住球后,停留一下,面向队友,将球通过胸前传给队友,传球时手臂向前伸直,掌心向外,手腕轻微外翻。
篮球原地双手传接球教案
营造练习气氛,激发运动兴趣,同时热身准备。
让学生参与篮球活动,掌握知识。
在教学中组织研究性学习活动,充分发挥学生的自主能动性。
培养互相学习,互相帮助的友爱精神。
增强自信心。
培养竞争意识,提高情绪及展示水平。
充分体现活力课堂的精髓。
愉悦身心,利用课余时间复习巩固本节课所学知识.
要求:1、原地双手传接球。2、球不能落地。
1设置疑问,请学生积极思考原地双手胸前传接球的内容。
2讲解技术要领并示范。
3指导组织练习。
4强调重点、难点。
5巡回指导。
6运用赏识性语言,提高学生练习兴趣。
7探讨技术要点:
(1)传接球时手臂要主动伸出。
(2)身体姿势正确,协调用力。
8分层教学。
9引导学生正确评价。
4分钟
一原地双手胸前传、接球
传球要领:双手持球于胸部之间,两肘自然弯曲于体侧,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心迁移,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后两手向下,略向外翻。
接球ห้องสมุดไป่ตู้领:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。
双手胸前传接球教案
双手胸前传接球教案
一、教学目标:
1.掌握双手胸前传接球的基本技术和技巧;
2.培养团队协作和配合能力;
3.培养对篮球的兴趣和热爱。
二、教学内容:
1.双手胸前传球的基本姿势和技巧;
2.双手胸前接球的基本技巧和方法;
3.传接球的练习和应用。
三、教学难点与重点:
难点:传球和接球的协调性和准确性。
重点:传球和接球的基本姿势和技巧。
四、教学方法:
1.讲解和示范:教师先进行示范,讲解动作要领和注意事项,然
后让学生模仿练习。
2.练习和反馈:让学生分组练习,相互指导和纠正错误,教师巡
回指导并及时反馈意见。
3.比赛和运用:在掌握基本技巧后,组织学生进行传接球比赛,
提高应用能力。
五、教学资源:
1.场地:篮球场或足球场;
2.器材:篮球或足球;
3.安全保障:注意学生之间的安全距离和避免碰撞。
六、评价与反馈:
1.对学生的传接球技术进行评价,以鼓励和激励为主;
2.对学生在比赛中的应用效果进行评价,提出改进意见;
3.对教学方法和效果进行反思和总结,不断提高教学质量。
原地双手胸前传、接球 教案
教学
内容
1、原地双手胸前传、接球
2、游戏:拦截“飞毛腿”
教
学
目
标
1、运动能力:让学生体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传得远、传得准。
2、健康行为:培养学生热爱运动的行为。并以此发展终身体育意识。
3、体育品德:培养学生团结协作、勇敢拼搏的意志品质
教学
过程
教学
内容
教师活动
5、学生进行再练习
6、教师对掌握差一点的同学进行点评。
重点:准确的手型和传球路线的准确性
难点:上下肢协调配合和手对篮球的控制能力
游戏名称:
“拦截飞毛腿”
游戏方法:将学生分成四组,每组围城一个圆圈,选择一位同学进入圈内作为拦截者,其他同学采用原地双手胸前传接球的方法把球传给本队其中一个人,谁传球被拦截或没接住球谁进圈替代拦截者,依次进行。
1、认真观看教师示范、进行模仿练习
2、观看教师展示和学生展示训练
3、认真分析错误动作的形成,及时纠正错误动作。
练习顺序:徒手练习—
一人握球一人体会动作—近距离传接球—加大距离传接球—远距离传接球—传准练习
组织:
××××××××
××××××××
▲
○○○○○○○○
○○○○○○○○
组织:
○ ○ ○ ○
○
○ ○ ○
篮球双手胸前传接球教案
篮球双手胸前传接球教案
篮球双手胸前传接球教案
一、主题:本教案旨在指导学生掌握篮球双手胸前传接球的技巧,通过系统性的练习,提高学生在篮球运动中的传球和接球能力。二、关键词:篮球、双手胸前传接球、教案、基本动作、实践操作、注意事项。
三、详细描述:
1、站立姿势:学生两脚分开,与肩同宽,双膝微曲,双手持球于胸前。
2、传球动作:学生将球从胸前推出,双手五指自然分开,掌心朝上,传球时手腕、手指需用力。传球路线应为直线,距离可根据学生实际情况进行调整。
3、接球动作:学生双手迎球,五指张开,双手掌心相对,手指向上,接球时双手随球缓冲并握球于胸前。
4、注意事项:传球时注意力集中,准确把握传球路线和力度;接球时注意双手的缓冲,避免受伤;练习时应在安全的环境中进行。四、实践操作:
1、教师首先讲解篮球双手胸前传接球的基本动作和技巧,并示范标
准的传接球动作。
2、学生分小组进行传接球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
3、教师安排小组对抗赛,让学生在实战中练习传接球技巧。
4、对于掌握较好的学生,教师可引导其进行更高难度的传接球练习,如反弹球、长传球等。
五、总结:本教案通过系统的讲解和示范,帮助学生掌握篮球双手
胸前传接球的技巧。实践操作环节不仅锻炼了学生的传接球能力,还提高了学生的合作精神和竞技意识。在练习过程中,教师应关注学生的掌握情况,及时调整教学策略,确保学生能够在安全的环境中愉快地学习篮球技巧。通过本教案的学习,学生将能够在篮球运动中更加自如地运用双手胸前传接球技术,提高比赛中的配合能力和进攻效率。
双手胸前传接球优质课教案(五篇)
双手胸前传接球优质课教案(五篇) 教学内容:篮球双手胸前传接球
教学任务、要求:让学生自己进展传接球练习,培育他们学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,着重让学生学会原地双手胸前传接球,重视根本功练习,进展身体素养,培育综合协同力量。
组织教法:
一、自由练球:
每个学生一个篮球,在一个篮球场内做熟识球性的练习,可以运球投篮等
二、整队:检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生
要求:四列横队,静、快、齐
三、球操:
1、上肢运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、抛接球击掌接球
6、围绕腹背交接球
要求:呈体操队形,动作到位
四、传接球练习:
1、A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)
B、前后排加大距离的传接球(空中交接)
教师留意观看学生传接球的动作,同时,有意引导学生进展双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作,教师再依据动作进展讲解持球手法及双手胸前传接球动作的根本要点,重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手仿照练习双手胸前传接球
4、学生前后排双手胸前传接球:
5、四角形传接球:
要求接球后变向传球
6、让学生示范动作,并和教师一起进展评讲争论。
五、教学嬉戏:
传接球后投入两个同学的呼拉圈中,投中一个得一分,看哪一队的得分多。要求:运用运球和传接球,不行抱球跑。
六、教学小结:集合整队,放松,讲评,宣布下课,安排学生送还器材,要求:宁静、放松
教案是什么篇2
一、教材分析
篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好的熬炼学生的身体。通过教学使学生逐步学会一些篮球的根本技术和技能,初步把握原地传接球的根本动作,进展上肢特殊是手指手腕的力气和动作的协调性、精确性以及思维推断力量等身体素养和掌握球的力量,激发学生对篮球的兴趣。
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一.热身跑
学生先绕篮球场慢跑二圈,教师带动学生一起做徒手操。二.徒手操(1)伸展运动(2)扩胸运动(3)腰部运动(4)弓步压腿(5)侧压腿(6)手腕脚踝关节运动二.教法与步骤:
1)教师边讲
解边示范
2)教师领做
口令指挥学生练,注
意预备口号:预备
起、转、换、停等。
3)集体纠正
一.组织:成两路纵
队绕篮球场慢跑
要求:队伍整齐,
跑中要保持
安静
要求:队伍整齐,
跑中要保持
安静
二.学练法与步
骤
1)观察教师
示范、理解动
作要领
2)听口令练
习
目的:热开身体,
预防损伤,提高学生
的积极性
基本部分32
一.球性练习
(1)手指、手
腕弹拨球
(2)双手胸前
抛接球
(3)球绕身体
交换球
(4)“8”字绕
球
(5)行进间胯
下交接球
(6)单、双手
体后抛接
球
二.学习原地双
手胸前传接球
(24分钟)
传球动作:
两脚左右(或前
后)稍开列,双
膝微曲,身体稍
向前倾。两臂屈
一.组织:每人
一球,同时进行练
习
二.教法与步骤:
1)教师示范,
同时归纳、讲
解动作要领
2)观察学生
练习
3)集体纠正
一.组织:集体练习
二.教法与步骤:
1)教师示范,
同时归
纳、讲解
动作要
领
2)学生练习
3)归纳、诱导、
纠正错误动作
4)教师示范、讲
解
5)学生练习时巡
回辅导,给予
学生提示与
鼓励
6)提示学生如何
观察与评价
动作
一.接力组织:
一.组织队形
二.学练法与步
骤
1)观察教师
示范,理解动
作要领
2)一人一球
练习
一.讲解示范队形
一.学练法与步骤
1.认真听讲、
仔细观察示
范、理解重点
2.观察对比
示范、回答教
师提问
3.集体练习方
法:
31.学生先
原地模仿双手胸前
8
1
8
6
4~6
4~6
4~6
4~8
4~6
4~6
3局两
胜
肘自然下垂,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。双手五指自然分开,大拇指成八字形,指根以上部位持球的两侧后下方,将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,双臂充分前伸,手腕随之内旋,拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻。
接球动作:
接球时,两眼注全班围成圆形,并分
成A.B两组
二.教法与步骤:
1)教师示范、讲
解比赛方法
2)提出比赛规则
3)组织学生比赛
三.游戏规则
1.只能采用双手
胸前传接球
2.队长只能在
中圈中移动
传球接球动作。(无
球)
32.原地持
球练习双手胸前传
接球动作。
3.3.对墙练
习双手胸前传球动
作。
3.4.迎面上
步接球、双手胸前传
球练习。
3.5.学生两
人一组,间隔4米,
练习双手胸前传接
球。
一.组织队形
视来球,两臂迎球前伸,五指自然分开,拇指成
八字形,其他手指向前上方伸,双手成半圆形,双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。
动作要点:持球动作正确,用力协调连贯,食指、中指拨球。球追球比赛::规则:两名传球技术最好的学生作队长,其余学生围成圈,左右间隔一臂,1指2报数,1数为A队,2数为
二.学练法与步骤
1.认真听讲,理解掌握游戏规则。
2)学生练习
3)分组传球
比赛
三.游戏目的
练习双手胸前传接球,提高学生的快速传接球能力。
(学习的目的是增长知识,提高能力,相信一分耕耘一分收获,努力就一定可以获得应有的回报)