教师户外拓展培训心得体会

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教师外出培训学习心得体会集锦15篇

教师外出培训学习心得体会1

教研室组织的同课异构活动，共在x处小学进行，我每处小学都参加了学习活动。这次的同课异构一共有两个课题：“xxxx”每个老师都精心设计了自己的课题，我从中学到了不同的教学方法和教学手段，也学到了先进的教学理念。再就是在第x中学组织的由这些课所选出的观摩课，我从中有不少的感悟。下面就自己的课后所得作如下总结：

首先，就第一个课题我的总结：我们xx的x老师上的是第一个课题，他运用了小头儿子和大头爸爸的角色进行了教学，令学生耳目一新的感觉。另外这个课题的容量不很大，只有五个短语，主要是课堂游戏为主，学生对这些短语非常的熟悉，所以他们得配合比较默契。在评课过程中，其他老师指出，没有拓展延伸，对于这些短语，这些学生在课下早就很熟悉，教师没有必要花费太多的时间进行教学，这点很重要，可以适当的延伸到课外的一些知识，这样整节课就显得更好了。其他的几位老师例如：xxx等老师都上的'是这一个课题，他们都运用了先进的多媒体，并且都把这个课题创设了不同的情景，把整个教学内容都编成了不同的

小故事，学生能够积极的配合这些活动，并且能够很好的投入到学习活动中去。我从中学到了很好的教学手段和教学方法，例如：可以把教学内容适当的编成几个小故事，引发学生的兴趣，这是一个很好的教学方法，我将在以后的教学实践中努力的去创设情景。

其次，就第二个课题我的总结：就这个课题而言，许多老师都上过这节课，这节课如何才能成为一节真正的好课呢？我听的是xx小学的x老师上的一节课，用世界末日的来临，令学生感到一种新奇和紧张，他们会抓紧时间为自己的小组争取更多的时间，这样他们能够积极的投入到学习活动去。另外学生的学习小组以月份的形式加以命名，这种命名方式能够自己与教学内容加以联系，这样的小组方式值得学习。

户外活动培训心得体会（精选7篇）

户外活动培训心得体会

户外活动培训心得体会（精选7篇）

当我们心中积累了不少感想和见解时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样可以记录我们的思想活动。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编为大家整理的户外活动培训心得体会（精选7篇），希望对大家有所帮助。

户外活动培训心得体会1

一、背摔之信任

相信他人，为成功赢取时间——背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。只有在彼此信任的基础上，我们才能够尊重每一个人的意见，集思广义，寻求到一个最好的方法，利用团队的力量，解决所面临的危险和困难，有这样的领导，这样的团队，我们将无往而不胜，我们的事业将永往直前。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

二、空中断桥之挑战

空中断桥，这个项目个人挑战项目，要求队员们在8米高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，并成功的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。

三、穿越电网之高效

在“钻电网”活动中，18个人要规定的时间内从二十余个大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰到电网，且不能重复使用网孔，难度还真不小！其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，要钻

户外拓展培训活动心得体会6篇

户外拓展培训活动心得体会 (1) 为期两天的室内拓展训练已经结束，大家都怀揣着一颗不舍的心离开了，在

拓展过程中宁教练带领我们参与了很多活动，通过这些活动我悟出了很多的人生

哲理。

1.带着微笑、充满激情地生活

每个人的童年生活都是无忧无虑、充满快乐的。我的童年也一样，虽然有点

单调，但是很快乐。在成长中，我们慢慢地越来越成熟，然而在此过程中却渐渐

地失去了生命中一种很宝贵的财富-笑容。孩子的脸上经常带着笑容，那是他们

发自内心的微笑，是任何人也无法模仿的;相比来说，成年人的脸上经常是惆怅、

冷漠。为什么会这样呢?宁教练的一席话给了我们答案，原因是我们变得复杂了。

人在童年时，思想很单纯，开心的时候就大笑，不开心的时候就大哭，任何情绪

都是很真实的。而人在成年以后，身上总是背负着一些东西，诸如家庭、亲人、

爱人，生存压力、购房压力、工作压力等等，慢慢地我们就失去了微笑，我们觉

得自己被生活压迫地都快喘不过气来了，哪里还有力气去微笑。其实，生活并没

有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸。我们应该感谢它，至少，

它给了我们生存的空间。我们应该正确地认识生活，笑对人生。

生活是繁杂的，又是辛苦的;人生是欢乐的，又是短暂的，于是我们常常会

迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是单调的，人生是散淡的，又是艰难的，于是我

们常常会乏味和寂寞。生活是缤纷的，又是无奈的;人生是复杂的，又是美好的，

于是我们常常会浮躁和失落。

生活需要智慧，人生需要感悟。假如我们一边能智慧的生活，一边又能深深

的感悟人生，那么我们就能够更好的享受生活，并能够快乐地生活。倘若一个人

户外拓展训练心得体会(合集15篇)

户外拓展训练心得体会1

当我们拖着疲惫的身躯结束了那充满了忐忑、恐惧，充满了一言难尽感受的拓展训练，踏上归途时，我的思绪却没有回归，它依然在回忆着那难忘的一幕一幕。

你敢直面挑战吗？参加跨越断桥项目的时候，我真的不知道自己是怎样爬上这八、九米的高空的。站在那窄窄的断桥边，我觉得自己是那么的无助，虽然耳边不断的响起队友的鼓励声，但这依然不能阻止我的恐惧，我在犹豫、在彷徨，我不知道自己有没有跳过去的把握。当我逐渐调整好自己的呼吸，向前猛的一跃的时候我知道自己成功了。因为我终于战胜了自己，我勇敢的跨出了第一步。

在以后的日子里，当我们面对工作、生活中的种种困难，需要做出艰难的抉择时，我相信我，以及那些和我一样勇敢的队友一定会坚强的迎接各种风风雨雨。

你会比他做的更好吗？在做高空独木桥时，看着队友在独木桥上战战兢兢，如履薄冰的样子，我想等到自己做这个项目的时候我一定不会害怕，我一定会很快的完成这个项目。但是我错了，当我在做这个项目的时候，我依然是如履薄冰的完成了它。这不由的让我想到在工作中我们有时总是埋怨别人做的不好，可是如果真的让你替代他，你会比他做的好吗？

让我们学会宽容，学会换位思考，这样我们都会更好。

你需不需要鼓励？看着别的组合艰难的完成了高空钢索项目，我的心里有点七上八下，说心里话我真的有点打退堂鼓。当我硬着头皮站在那晃晃悠悠的钢索上时我觉得我真的不能完成这个项目，我对我的搭档杨军说："不行，晃的太厉害了，我过不去。"这个平时看似柔弱的女孩子却鼓励我说："没事，你一定行的

素质拓展培训心得体会(通用12篇)

素质拓展培训心得体会1 20xx年11月1日，我很快乐的参加了班组织的拓展训练活动。活动共有互相认识、数青蛙、组建团队等几个工程。拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，理解沟通的重要作用。通过教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深化的体会：

第一、无论做什么事情都要有明确的目的。拓展训练的每个工程都有明确的目的，团队所有的筹划和执行都是为了完成目的。在以后的工作和生活中，我们遇到的目的也许并不详细，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目的是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目的倾尽全力。

第二、做事要有周详的方案和正确的方法。一个好的方案和决策可以使工作施行起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进展，因此在进展任何一项工作前，都应该对该工作的施行方案进展论证，以减少在施行过程中出现的偏向和失误。而在这

一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按方案办事，工作才能顺利圆满的完成。

第三、有力的领导。在制定方案和施行的过程中，团队中成员为了目的的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观

点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以一样步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务可以贯彻落实的有力保障。第四、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同开展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的根底，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的成员要严密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。

教师破冰拓展培训心得体会

一、破冰拓展的意义

作为一名教师，我深知教学中的互动和氛围对学生的学习成效有着重要的影响。而破冰拓展活动作为一种提高班级凝聚力和促进学生交流的有效途径，对于教学的实施和学生的全面发展具有重要的意义。

首先，破冰拓展活动可以有效地缓解学生的学习压力和紧张情绪，为学习创造良好的氛围。在学校教学中，学生常常面临着各科目的学习任务和考试压力，长时间的紧张学习容易使学生产生疲劳和焦虑情绪。通过破冰拓展活动，可以让学生放松心情、舒缓身心，消除紧张情绪，以更好地投入学习。

其次，破冰拓展活动可以增强班级凝聚力和集体意识，形成良好的团队合作精神。学校教学最基本的运行单元是班级，一支团结协作、互助共济的班级是开展有效教学的基础。而破冰拓展活动可以通过一系列的团队合作任务和游戏，培养学生的集体荣誉感和集体归属感，建立积极向上的班级氛围。

最后，破冰拓展活动可以促进学生之间的交流与了解，培养学生的社交能力和沟通技巧。教学活动中，学生之间的合作与交流是不可忽视的。通过参与破冰拓展活动，学生可以与他人建立联系，培养友谊，增进了解，并从中学到与他人合作、相互帮助的技巧，提高自己的社交能力。

二、破冰拓展活动的实施方式

破冰拓展活动可以根据具体的教学需求和班级特点选择不同的形式和内容。下面，我将介绍一些常见的破冰拓展活动的实施方式。

1. 团队合作游戏

团队合作游戏是最常见的破冰拓展活动之一。可以选择一些需要团队配合和协作完成的游戏，如传球、拉绳比赛、拔河等。这些游戏可以帮助学生建立团队意识和合作精神，培养学生的协作能力和竞争意识。

幼儿园教师拓展训练心得体会范文

拓展训练心得体会

作为一名幼儿园教师，我参加了一次拓展训练，通过这次活动，我获得了许多宝贵的经验和体会。

首先，拓展训练让我更加了解了自己的能力和潜力。在拓展训练中，我经历了许多挑战和困难，但是我发现自己具备坚持、勇敢和适应的能力。在攀岩中，我克服了高度的恐惧和不安全感，在玛雅桥上，我战胜了平衡的难题。这些经历让我更加相信自己可以克服困难，做到更好。

其次，拓展训练加强了我与同事之间的合作能力。在训练中，我们需要相互协作，互相支持，才能顺利完成任务。我学会了听取他人的意见和建议，也学会了自己的想法和意见。这让我在团队中更加融洽，更加合作。我相信这种团队合作精神也会带给我在幼儿园工作中更好的效果。

最后，拓展训练让我更加关注幼儿的发展需求。在拓展训练中，我们需要关注他人的需求和情绪，才能更好地完成任务。这也提醒我，在幼儿园中，我们应该始终关注幼儿的发展需求，用心倾听他们的声音，给予他们关怀和支持。

总的来说，拓展训练让我在个人能力、团队合作和关注幼儿发展方面都有了更深入的体会和理解。我会将这些经验应用到我的工作中，为幼儿的成长与发展提供更好的支持和指导。

幼儿教师拓展训练心得体会

作为一名幼儿教师，我参加了一场为期一个月的拓展训练，收获颇丰。在这个训练中，我学到了很多关于幼儿教育的新知识和新方法，也深刻体会到了作为一名幼儿教师的责任与使命。以下是我的心得体会。

首先，这个拓展训练让我更加认识到幼儿教育的重要性。在过去的工作中，我常常只关注学生的学习成绩和表现，而忽略了他们的身心健康和全面发展。通过这次训练，我明白了孩子们的学习并不只是知识的学习，更重要的是培养他们的观察能力、想象力、创造力和沟通能力等综合素质。幼儿教育是对孩子们一生的影响，我们必须尽力为他们创造一个积极、愉快、安全的学习环境，并为他们提供有效的支持和引导。

其次，这次训练让我更加深入地了解了幼儿的发展特点与需求。幼儿期是一个重要的发展阶段，他们的身心正在快速地发展。在这个阶段，他们对外界的探索、好奇和学习能力都非常强烈，同时也对关爱和安全感的需求更加迫切。作为幼儿教师，我们需要根据幼儿的特点和需求，设计适合他们的教学活动和环境，培养他们的自主学习和问题解决能力，帮助他们建立积极的自我形象和自尊心。

再次，这个训练让我学会了更好地与家长合作。在幼儿教育中，家长是幼儿发展的重要伙伴，他们对孩子的教育有着更深入的了解和影响力。通过这次训练，我明白了与家长的积极合作对

于幼儿的发展非常重要，我们应该与家长建立良好的沟通机制，及时分享幼儿的成长和进步情况，征求家长的意见和建议，并积极参与家长的教育工作。只有与家长紧密合作，我们才能更好地满足幼儿的需求，实现更好的教育效果。

最后，这个训练让我更加认识到了自己的不足和发展方向。在训练中，我遇到了很多困难和挑战，我发现自己在一些方面还有提升的空间，比如教育理念的更新、教学方法的创新和团队合作等。在接下来的工作中，我将努力改进自己的教育思维和方法，不断学习和探索新的教育理论和实践，提高自己的专业素养和能力，为孩子们提供更好的教育服务。

户外拓展训练心得体会范文12篇

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序言

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教师外出培训心得体会

教师外出培训心得体会(总5页)

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教师外出培训心得体会

这是一篇由网络搜集整理的关于2017年教师外出培训心得体会的文档，希望对你能有帮助。

2017年教师外出培训心得体会一

20XX-4-23至20XX-4-25日我有幸去上海参加了华东师范的“幼儿园有效教学观摩研讨”活动，见到了很多的专家，分享了她们的很多的教学观摩和名师专家的讲座。

本次的外出培训的分三天的教学活动观摩和专家讲座。在本次的培训中，我们观摩了好多上海名师的教学活动。如：上海名师袁晶晶的科学活动《放大镜》、上海名师顾莹的综合活动《鲜花彩虹》、特级教师应彩云在主题背景下的活动《犟龟》等。她们的教学主要是研讨“主题背景”下的教学活动。包括了绘本教学、集体教学、科学活动及专家们的教学活动设计与实施案例分析、新课程背景下的绘本教学的思考分享。

通过这次学习，我们更进一步了解了主题背景下新课改的发展方向、目标和一些对教育教学工作很有见解的专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新，受益非浅。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：

一、教师应注重综合性和课程的整合

儿童的生活是一个不可分割的整体，儿童的多个发展领域之间是相互联系、相互促进的，在教学实践中，要综合各领域的知识进行活动设计，力求帮

助幼儿获得完整的经验。如:主题背景教学中班的综合活动《鲜花彩虹》，教师根据中班孩子的是非辨认的时期，采用了连词成句的语言发展阶段，用情感渲染、交流互动的形式促进中班孩子在课堂上的表达表现能力。教师有效的提问来拓展幼儿的想象力，让孩子在活动过程中淋漓尽致的自由发言，使孩子们在情景中情感内化。

幼儿老师拓展训练心得体会

作为一名幼儿老师，我非常重视拓展训练的重要性，一方面是为了提高幼儿的综合素质，另一方面是为了帮助幼儿发掘自身潜能，培养兴趣爱好。在长期以来的教学实践中，我总结出了一些心得体会，希望能与大家分享。

首先，拓展训练需要找准适合幼儿的方式和方法。幼儿时期的孩子的认知能力和动手能力较弱，因此在进行拓展训练时，要选择一些简单易学的方法。比如，在学习数学的过程中，可以利用图形、实物等具体的物质帮助幼儿理解和计算数学题目；在绘画方面，可以利用幼儿喜爱的动画片或者故事情节为基础，让幼儿学习绘画技巧和表达能力；在音乐方面，可以通过唱歌、跳舞等形式，让幼儿感受音乐的美妙和节奏的变化。总之，要根据幼儿的特点和兴趣，选择适合的方式和方法。

其次，拓展训练要注重培养幼儿的动手能力和创造力。通过动手实践，幼儿能够更好地理解和掌握知识，同时也能培养他们的观察力、想象力和创造力。在教学中，我通常会设计一些手工制作的活动，比如制作纸飞机、折纸、剪纸等，让幼儿动手实践，提高他们的动手能力和创造力。在这个过程中，我鼓励幼儿发挥自己的想象力，创造出属于他们自己的作品，培养他们的独立思考和创新意识。

再次，拓展训练要注重培养幼儿的社交能力。在幼儿园的环境中，幼儿需要与其他的小朋友一起学习、玩耍，因此培养他们

的社交能力是非常重要的。在教学中，我会组织一些合作活动，比如小组游戏、集体讨论等，让幼儿互相合作，共同完成任务。通过这些活动，幼儿能够学会与别人合作、沟通和分享，提高他们的社交能力和团队合作精神。

最后，拓展训练要注意培养幼儿的自主学习能力。在幼儿的学习中，培养他们的主动性和积极性是非常重要的。在教学中，我鼓励幼儿进行自主学习，给予他们自由发挥的空间。比如，在绘画方面，我会给幼儿一些主题，然后让他们自己设计并完成作品；在音乐方面，我会让幼儿自己选择喜欢的歌曲，进行创作和表演。通过这些活动，幼儿能够培养自己的学习能力和主动性，同时也能发展他们的创造性和独立思考能力。

教师外出培训学习心得体会15篇

教师外出培训学习心得体会1

13日至19日我有幸参加了校外联组织的任职培训，为期一周的实地考察、培训、交流，我深有感触。__区活动中心细致管理，领导以身作则、教师专业能力强、活动开展的丰富多彩；上海东方绿舟，给人超前的发展，无限的思维、开阔眼界；上海市科技馆是科技引领的阵地，现代科技发展在这里展现，使学生德智体美劳得到了全面的发展；青少年活动中心是学生进行素质教育的重要阵地，是对学校素质教育的延伸和替补，推动各自区域学生德育工作的重要基地，它具有引领性和开拓性，作为新上任的活动中心主任，通过这次学习，我心有感悟：

一、加强队伍的管理能力。

活动中心的主要任务就是开展一系列有利于学生身心发展的活动，来提高学生的综合素质。如何开展活动，开展的效果如何？作为主任首先要打造一支团结合作的班子队伍，让每一个领导都愿意干工作、乐干、巧干，能够实实在在的、创造性的开展自己的工作，把自己的工作当做事业去做。二是培养骨干教师；活动中心对教师的要求很高，每一个教师专业能力的强弱直接影响着学生的智力发展，所以教师不断的要加强专业学习来迎合时代的发展，从而引领推动全县素质教育的发展；三是教师要有一定的授课能力；教师的专业素养代表自己的能力展现，不仅自己要会，最重要的是把自己所学的专业技术传授给学生，在教学方法上要独特，适合学生，深受学生欢迎；四是教师成长要有长远的发展计划；在活动中心所承担的课程，每一个教师要有自己的目标。首先是授课目标；从理论到实践、从简单到复杂、从浅入深，要有一套合理适合学生的教学模式；2是教师要有创新的思维能力。艺术课在遵循规律的同时，主要培养的是学生发散思维，让学生在想象的空间里发挥自己的特长，大胆尝试、发挥学生的想象力和创造力。3是教师通过授课，让学生能感受到生活的美好，用积极的心态去面对人生。

户外拓展培训心得体会(15篇)

户外拓展培训心得体会(15篇)户外拓展培训心得体会1

我有幸参加了云岩区新教师户外拓展训练活动。为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平静。回顾在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念、一种考验、也是一种气概。

通过培训，我在工作中找到了被时间磨掉的东西:意志、激情、活力。这让我更加深刻的认识到，其实我们每个人都是很强大的，每个人在日常的工作和生活中都有很大的潜力。只要激发潜能，一个人就可以成为一支军队。

在教官的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义。“拓展训练”能“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性地发挥人的团队能力。虽然时间短，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富。

团队精神，合作精神。责任，按照教练的要求，我们被分成了四个队，每个队由队员们自己起一个队名，选出一首队歌和一句属于自己球队的口号。项目开始前后都要唱队歌，大声喊口号，让我们每个人都觉得自己时刻都在一个团队里。顺利完成培训项目需要大家的努力。在接下来的项目中，大家充分发挥合作精神，圆满完成了各项训练项目。

在训练中，我们每个成员都在积极出谋划策，都在为完成一致的目标而努力，大家全身心地投人活动的每个细节，勇敢

地说出的自己成熟或不成熟的想法。我想在这个活动中只要充分发挥每个人的智慧，就能发掘出团队最大的活力与竞争力。

幼儿园教师拓展训练心得体会

作为幼儿园教师进行拓展训练后，我收获了很多宝贵的经验和体会。首先，拓展训练帮助我更好地了解和理解幼儿的成长发展规律。通过与专业人士的交流和学习，我了解到幼儿期是孩子身体和认知发展的关键时期，因此在教学中要注重培养幼儿的动手能力和思维能力。

其次，拓展训练也加深了我对幼儿教育的重要性的认识。教师的角色不仅仅是知识的传授者，更应该是引导和启发幼儿学习的伙伴。通过拓展训练，我学会了如何与孩子进行有效的交流和引导，如何激发他们学习的兴趣和动力。

拓展训练还帮助我提高了自身的专业素养。在培训中，我学到了很多幼儿园教育的理论知识和实际操作技巧。这些知识和技能的掌握不仅提升了我在教学中的能力，也使我更有自信和乐趣地从事教育工作。

此外，拓展训练还提供了与其他教师和专家交流的机会。通过分享经验和互相学习，我不仅拓宽了自己的教育视野，也获得了很多宝贵的教育教学方法和策略。

总的来说，拓展训练对我作为幼儿园教师的成长和发展起到了积极的推动作用。我将继续努力学习和提升自己，为幼儿的健康成长贡献更多的力量。

拓展培训师心得体会5篇

人们在一件事情上产生了不同的启发后，是不是都有记录好心得，通过写心得体会可以使我们内心的想法分享出来，XX小编今天就为您带来了拓展培训师心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。

拓展培训师心得体会篇1

本周，我们部门员工赴笑翻天拓展基地进行以运通有我谁与争锋为主题的旅游拓展训练。员工们积极参与、通力协作，圆满完成了各项拓展项目。拓展训练过程中我们将力量凝聚在一起，为了同一个目标，必须精诚合作，摒弃自我，相互鼓励相互支持，用同样的步伐和频率才能更好更快迈向美好的未来。信任背摔。每位队友都要站在1.6米的站台上，背身跌落，底下的其他同事安全的接住他/她。每位队友的体型及体重各不相同，若要安全、平稳的着地，你就必须坚定地信任底下接你的队友。请相信我们! 当你在跌落的刹那，你的头脑里是空白的，仿佛新生儿，那时，你需要及唯一能做的就是享受队友给你的坚定信任感!

硫酸河。我们的任务是一个团队一次性全部渡过硫酸河，但唯一的工具是12块不会被腐蚀的生命砖，而且每块砖都必须有脚，并且身体的任何部分都不能触碰地面，最后12块砖也得带往河对岸。起初，原以为很难办到，没想在队友的集思广益并共同努力下，我们赢得了胜利!每次腾出来一块新的生命砖时，我们的队友都会大声的欢呼，集体意识及荣誉感响彻整个训练场地!我们的欢呼是对自己、对队友的鼓励，更是对团队互助精神的有力彰显!团结就是力量，个人的力量是单薄的，但团队的力量是无限的!在遇到困难时，我坚信我不是一个人在战斗，因为我的背后有着一支蕴藏着未知却又拥有无穷力量的强大队伍团队的无限互助!

教师户外拓展培训心得体会

教师外出培训学习心得体会集锦15篇

户外活动培训心得体会（精选7篇）

户外拓展培训活动心得体会6篇

户外拓展训练心得体会(合集15篇)

素质拓展培训心得体会(通用12篇)

教师破冰拓展培训心得体会

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