小学全民健康生活方式知识竞赛附答案

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小学生健康知识问卷标准答案

学校年级、班级姓名

一、单项选择题：（每题5分，共100分）

1、怎样预防沙眼？（ E ）

A、每人一条洗脸毛巾

B、不用脏手揉眼睛

C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁

D、有条件的最好每人一个专用脸盆。

E、以上都是

2、过十字路口，应注意( B )亮时走斑马线通过。

A 红灯

B 绿灯

C 黄灯

3、对煤气中毒如何紧急处理（ D ）

A 打开门窗

B 关上煤气开关

C 把中毒者移到通风处 D以上都是

4、读书写字时，眼和书本的距离应保持在（ A ）

A 30—35厘米

B 10—15厘米

C 15—20厘米

5、每次用眼时间不要太长，一般看书（ D ）就要休息几分钟或做眼保健操或远眺。

A 2小时

B 4小时

C 3小时

D 1小时

6、读书写字时，光线应从（ B ）射来

A右前方B左前方C 后面 D正上方

7、阅读时最好用双手将书（ C ）

A 竖立

B 平放

C 与桌面成40—45度角

8、艾滋病的传播途径是（ D ）

A 通过性接触

B 血液传播

C 母婴传播D以上都是

9、游泳最好在饭后（ C ）进行 A 饭前 B 饭后 C 饭后1小时

10、“世界无烟日”定在每年的（ B ）

A 9月20日

B 5月31日

C 6月1日

D 3月12日

11、人体必须的营养素有（ C ）

A 4种

B 5种

C 7种

D 9种

12、平衡膳食就是（ A ）

A 要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡

B 多吃蛋白质

C 食物要精细

D 按嗜好饮食

13、饮食卫生主要包括（ F ）

A 一日三餐，定时定量

B 不挑食和不偏食

小学生健康知识测试题及答案

测验题

1. 人体最重要的器官是什么？

答案：心脏

2. 健康饮食的标准是什么？

答案：多样化、适量、均衡、清淡。

3. 每天应该运动多久？

答案：至少60分钟。

4. 洗手应该用流动水和肥皂要洗多少秒？

答案：20秒。

5. 哪些食品含有较高的糖分，应该少吃？

答案：糖果、蛋糕、巧克力、薯片等零食。

6. 夏天游泳时应该注意什么？

答案：不要在深水区游泳，不要私自到没有救生员的地方游泳，不要脱离家长或老师等有监管的人。

7. 我们该如何保护眼睛？

答案：看书要保持一定的距离，不要长时间看电视和玩电脑，

户外活动要戴上墨镜，避免阳光直射眼睛。

8. 什么情况下我们会感到口渴？

答案：在运动、发烧、呕吐、腹泻等情况下。

9. 良好的睡眠时间是多久？

答案：小学生每天应该睡9-11小时。

10. 养成良好的卫生惯能够预防什么疾病？

答案：感冒、肠胃病等。

总结

小学生健康知识非常重要，掌握正确的健康知识能够帮助我们

保持身体健康，预防疾病。希望经过测试大家能够更好地学习健康

知识，养成良好的生活习惯。

小学生体育健康课程知识测试卷及答案

第一部分：选择题

请在下面的选项中选择正确的答案，并将选项前的字母填入括号内。

1. 以下哪项是体育的重要好处？

A. 增强肌肉力量和柔韧性

B. 提高数学成绩

C. 增加阅读能力

D. 改善音乐表演技巧

答案：(A)

2. 体育运动对心脏的好处是什么？

A. 使心脏更加虚弱

B. 增强心脏功能

C. 造成心脏病

D. 降低心脏的功能

答案：(B)

3. 以下哪项是正确的饮食习惯？

A. 多吃垃圾食品

B. 每天都吃甜食

C. 多吃水果和蔬菜

D. 只吃高脂肪食物

答案：(C)

4. 在进行体育活动前，我们应该做什么？

A. 吃很多食物

B. 喝大量的咖啡

C. 穿舒适的运动服

D. 不需要做任何准备

答案：(C)

5. 以下哪项是正确的休息方法？

A. 看电视或玩电脑游戏

B. 尽量少睡觉

C. 运动至少8小时

D. 每天进行冥想

答案：(A)

第二部分：简答题

请简要回答以下问题。

1. 什么是有氧运动？举例说明。

答案：有氧运动是指通过增加心率和呼吸速度来提高身体对氧气的需求的运动。例如，慢跑、游泳和骑自行车都是有氧运动。

2. 为什么健康饮食对我们的身体重要？

答案：健康饮食可以提供身体所需的营养物质，维持身体的正常功能。它可以帮助我们保持健康的体重，增强免疫系统，并预防慢性疾病的发生。

3. 为什么休息和睡眠对我们的健康至关重要？

答案：休息和睡眠可以帮助身体恢复疲劳，促进生长和发育，维持身体的正常功能。它们对大脑的发育和记忆的 consoliodation 也至关重要。

4. 为什么需要在进行体育活动前进行热身运动？

全民健康知识竞赛题及答案（2）

全民健康知识竞赛题及答案(2)

全民健康知识竞赛综合试题

1、吃水果的最佳时间( C )

A、起床后

B、睡前

C、饭前1小时

D、任何时间

2、蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A、维生素

B、纤维素

C、微量元素D胡萝卜素

3、女性在经期适宜做的事(C)

A、饮茶

B、捶打腰背

C、饮食清淡

D、高声唱歌

4、发烧时应多食(D)

A、蜂蜜

B、鸡蛋

C、姜蒜

D、水

5、饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是

(A)。

A、动物肝脏

B、牛奶

C、蛋类

D、肉类

6、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(A)疾病。

A、甲型肝炎

B、乙型肝炎

C、肾炎

D、肺炎

7、乙型肝炎的主要的传播途径有。(C)

A、经血传播

B、围产期母婴传播

C、性传播和密切接触传播

D、以上均包括

8、含脂肪较低的动物性食物是(B)。

A、猪肉

B、鱼肉

C、牛肉

D、羊肉

9、人体必需的营养素包括：(C)

A、水、饮料、牛奶

B、巧克力、牛奶、鸡蛋

C、蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水

D、肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜

10、便面不宜长期作为主食的原因是(D)

A、不容易吃饱

B、味道不佳

C、价格太贵

D、营养成分单一

11、心肺复苏指南中胸外按压的部位为：(D)

A、双乳头之间胸骨正中部

B、心尖部

C、胸骨中段

D、胸骨左缘第五肋间

12、列那个人群体温最低(B)

A、青少年

B、老年人

C、中年人

D、婴幼儿

13、血者每次采集血液量和两次采集间隔为：(D)

A、献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集时间不得少于3个月

B、献血者每次采集血液量一般为四百毫升，两次采集间隔不少于6个月

xx全民健康知识竞赛综合试题(附答案)

xx全民安康知识竞赛综合试题(附答案)

1.吃水果的最正确时间( C )

A.起床后

B.睡前

C.饭前1小时

D.任何时间

2.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素

B.纤维素

C.微量元素D胡萝卜素

3.女性在经期适宜做的事(C)

A.饮茶

B.捶打腰背

C.饮食清淡

D.高声唱歌

4.发烧时应多食(D)

A.蜂蜜

B.鸡蛋

C.姜蒜

D.水

5.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，以下食品中含铁最丰富的是(A)。

A.动物肝脏

B.牛奶

C.蛋类

D.肉类

6.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(A)疾病。

A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.肾炎

D.肺炎

7.乙型肝炎的主要的传播途径有。(C)

A.经血传播

B.围产期母婴传播

C.性传播和密切接触传播

D.以上均包括

8.含脂肪较低的动物性食物是(B)。

A.猪肉

B.鱼肉

C.牛肉

D.羊肉

9.人体必需的营养素包括：(C)

A.水、饮料、牛奶

B.巧克力、牛奶、鸡蛋

C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水

D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜

10.便面不宜长期作为主食的原因是(D)

A.不容易吃饱

B.味道不佳

C.价格太贵

D.营养成分单一

11.心肺复苏指南中胸外按压的部位为：(D)

A.双乳头之间胸骨正中部

B.心尖部

C.胸骨中段

D.胸骨左缘第五肋间

12.列那个人群体温最低(B)

A.青少年

B.老年人

C.中年人

D.婴幼儿

13.血者每次采集血液量和两次采集间隔为：(D)

A.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集时间不得少于3个月

B.献血者每次采集血液量一般为四百毫升，两次采集间隔不少于6个月

全民健康生活方式知识竞赛试题与答案

全民竞赛健康知识答题试卷

１、预防高血压应做到（）

Ａ、不吃高盐饮食Ｂ、不吸烟、少饮酒

Ｃ、坚持体育锻炼D、保持情绪稳定，保证足够的睡眠

2、过量饮酒的危害（）

A、严重的酒精中毒会致人死亡

B、长期过量饮酒损伤胃和肝等器官

C、饮酒往往导致旧病复发Ｄ、酒后驾车危险万分３、心理健康是指（）

Ａ、保持乐观的情绪，适应社会环境

Ｂ、用健康的生活方式调整身心

Ｃ、创造良好的人际关系

D、家庭和睦

4、香烟的主要成分有哪些（）

A、尼古丁

B、煤焦油

C、一氧化碳

D、二氧化碳

5、健康指的是（）

A、身体健康

B、心理健康

C、良好的社会适应能力

Ｄ、道德行为能力良好

答案：

１、ABCD 2、ABCD ３、ABCD 4、AC 5、ABC

健康教育知识测试卷（35题）

2、健康生活方式：（ABCD ）

A、合理膳食

B、适量运动

C 、戒烟限酒D、心理平衡

3、吸烟的危害是：（ABC ）

A、导致癌症

B、导致心血管疾病

C、导致呼吸系统疾病

D、导致遗传性

4、影响身体健康的因素是:（ABCD ）

A、社会因素

B、环境因素

C、遗传因素

D、自然因素

5、人体所需的营养物质有（ABCD）

A、蛋白质

B、脂肪

C、糖类、碳水化合物

D、维生素及无机盐

6、通常发生疾病的原因是（ABCD ）

A、病原微生物

B、环境中有毒有害物质

C、不良行为和嗜好

D、遗传因素

7、长时间使用电脑易患（ABCD）

A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病

C、痔疮

D、神经衰弱

8、艾滋病的传播途径主要有哪些（ABC）

A、血液传播

B、性接触传播

C、母婴传播

D、日常生活接触传播

9、“四害”是指（ABCD）

A、老鼠

B、苍蝇

全民健康知识竞赛综合试题（附答案）

全民健康知识竞赛综合试题(附答案) 2016全民健康知识竞赛综合试题(附答案)

1.吃水果的最佳时间(C)

A.起床后

B.睡前

C.饭前1小时

D.任何时间

2.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素

B.纤维素

C.微量元素D胡萝卜素

3.女性在经期适宜做的事(C)

A.饮茶

B.捶打腰背

C.饮食清淡

D.高声唱歌

4.发烧时应多食(D)

A.蜂蜜

B.鸡蛋

C.姜蒜

D.水

5.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是

(A)。

A.动物肝脏

B.牛奶

C.蛋类

D.肉类

6.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(A)疾病。

A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.肾炎

D.肺炎

7.乙型肝炎的主要的传播途径有。(C)

A.经血传播

B.围产期母婴传播

C.性传播和密切接触传播

D.以上均包括

8.含脂肪较低的动物性食物是(B)。

A.猪肉

B.鱼肉

C.牛肉

D.羊肉

9.人体必需的营养素包括：(C)

A.水、饮料、牛奶

B.巧克力、牛奶、鸡蛋

C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水

D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜

10.便面不宜长期作为主食的原因是(D)

A.不容易吃饱

B.味道不佳

C.价格太贵

D.营养成分单一

11.心肺复苏指南中胸外按压的部位为：(D)

A.双乳头之间胸骨正中部

B.心尖部

C.胸骨中段

D.胸骨左缘第五

肋间

12.列那个人群体温最低(B)

A.青少年

B.老年人

C.中年人

D.婴幼儿

13.血者每次采集血液量和两次采集间隔为：(D)

A.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集时间不得少于3个月

全民健康生活方式知识竞赛试题与答案

全民竞赛健康知识答题试卷

１、预防高血压应做到（）Ａ、不吃高盐饮食Ｂ、不吸烟、少饮酒

Ｃ、坚持体育锻炼D、保持情绪稳定，保证足够的睡眠

2、过量饮酒的危害（）

A、严重的酒精中毒会致人死亡

B、长期过量饮酒损伤胃和肝等器官

C、饮酒往往导致旧病复发Ｄ、酒后驾车危险万分３、心理健康是指（）Ａ、保持乐观的情绪，适应社会环境

Ｂ、用健康的生活方式调整身心

Ｃ、创造良好的人际关系

D、家庭和睦

4、香烟的主要成分有哪些（）

A、尼古丁

B、煤焦油

C、一氧化碳

D、二氧化碳

5、健康指的是（）

A、身体健康

B、心理健康

C、良好的社会适应能力

Ｄ、道德行为能力良好

答案：

１、ABCD 2、ABCD ３、ABCD 4、AC

5、ABC

健康教育知识测试卷（35题）

2、健康生活方式：（ ABCD ）

A、合理膳食

B、适量运动

C 、戒烟限酒 D、心理平衡

3、吸烟的危害是：（ ABC ）

A、导致癌症

B、导致心血管疾病

C、导致呼吸系统疾病

D、导致遗传性

4、影响身体健康的因素是:（ABCD ）

A、社会因素

B、环境因素

C、遗传因素

D、自然因素

5、人体所需的营养物质有（ ABCD）

A、蛋白质

B、脂肪

C、糖类、碳水化合物

D、维生素及无机盐

6、通常发生疾病的原因是（ABCD ）

A、病原微生物

B、环境中有毒有害物质

C、不良行为和嗜好

D、遗传因素

7、长时间使用电脑易患（ ABCD）

A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病

C、痔疮

D、神经衰弱

8、艾滋病的传播途径主要有哪些（ ABC）

A、血液传播

B、性接触传播

C、母婴传播

D、日常生活接触传播

9、“四害”是指（ABCD）

全民健身知识竞赛题库(附答案)

全民健身知识竞赛题库（附答案）

全民健身知识竞赛题库

1. 身体活动带来的健康益处包括哪些方面？

答案：心血管健康、增强免疫系统、降低患病风险、改善心情和睡眠质量。

2. 什么是有氧运动？请举例说明。

答案：有氧运动指的是以氧气为燃料的低至中等强度的持续运动，如跑步、游泳、骑自行车等。

3. 骨量最大的部位是哪里？

答案：髋关节和脊柱。

4. 在进行重力训练时，如何保护关节？

答案：正确使用设备，遵循正确的动作技巧，逐渐增加训练强度。

5. 请列举三种增强核心肌肉的训练方法。

答案：仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑。

6. 当感觉疲劳时，应该怎样停止运动？

答案：慢慢减少运动强度，逐渐停止，做一些拉伸放松运动。

7. 什么是静态拉伸？请举例说明。

答案：静态拉伸是指保持一个伸展位置，拉伸某一特定肌肉群的方法，如伸展手臂以拉伸肩膀后侧肌肉。

8. 是否需要进行热身运动？为什么？

答案：是的，热身运动有助于将血液引导到运动肌肉，准备肌肉、关节和心血管系统适应更大的负荷。

9. 什么是肌肉耐力？

答案：肌肉耐力是指肌肉在长时间内持续发力的能力。

10. 通过健身锻炼可以提高生活质量的哪些方面？

答案：增加体能、改善心理健康、提高睡眠质量和增强社交能力。

11. 常见的运动损伤有哪些？如何避免它们？

答案：扭伤、拉伤、肌肉劳损等。避免它们的方法包括正确热身、使用正确的姿势和设备、适当休息和恢复。

12. 健身和运动有什么区别？

答案：健身强调全面锻炼身体的各个方面，包括力量、柔韧性和有氧能力；而运动可以指任何形式的身体活动。

13. 哪个年龄段的人群需要进行更多的锻炼？

健康知识竞赛题及答案

健康的人是极其幸福的，健康而又长寿的人是尤其幸福的。以下是由整理关于全民健康知识竞赛题，希望大家喜欢!

全民健康知识竞赛题一、判断题

1、人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。

A、赞同

B、不赞同

2、输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。

A、赞同

B、不赞同3、戒烟有益于健康，但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。A、赞同B、不赞同

4、出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。A、赞同B、不赞同

5、心理问题不算病，无需去看医生。A、赞同B、不赞同

6、以谷类为主的膳食对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症是有益的。

A、赞同

B、不赞同

7、日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。A、赞同B、不赞同8、抗生素类药物越贵、越新效果就越好。

A、赞同

B、不赞同9、不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

A、赞同

B、不赞同10、奶粉比母乳更具备婴儿所需营养，有

助于婴儿发育、增强免疫力。A、赞同B、不赞同

11、晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。A、赞同B、不赞同12、每人都有获取、维护自身健康的权利，也有不损害他人健康的责任。A、对B、错

13、因为好奇，吸食一次海洛因，不会上瘾。A、对B、错14、吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜，要适当减少主食，以避免能量摄入过多。A、对B、错

15、为了杀除害虫、便于保存，应对收获期的粮食、水果、蔬菜等喷洒农药。对吗？A、对B、错

16、热水烫伤后立即用冷水浸泡烫伤部位，您认为这样做对吗?

A、对

B、错

17、在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，能消除二手烟雾的危害。A、对B、错

小学阶段的体育与健康测验试题及答案

一、选择题（每题2分，共20分）

1. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？

- A. 安全第一

- B. 积极参与

- C. 剧烈运动

- D. 循序渐进

答案：C

2. 小学生每天应该保证多少小时的睡眠？

- A. 8小时

- B. 9小时

- C. 10小时

- D. 11小时

答案：C

3. 下列哪种运动不适宜小学生进行？

- A. 游泳

- B. 跑步

- C. 举重

- D. 跳绳

答案：C

4. 小学生进行体育活动时，应该注意什么？

- A. 热身运动

- B. 立即剧烈运动

- C. 忽视运动损伤

- D. 随意饮食

答案：A

5. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？- A. 持之以恒

- B. 适度运动

- C. 比赛第一

- D. 全面发展

答案：C

二、判断题（每题2分，共20分）

1. 小学生进行体育活动时应该遵循安全第一的原则。（对）

2. 小学生每天应该保证10小时的睡眠。（对）

3. 小学生进行游泳需要有成人监护。（对）

4. 小学生进行体育活动前不需要进行热身运动。（错）

5. 小学生进行体育活动时应该全面发展，注重各种运动能力的培养。（对）

三、简答题（每题10分，共30分）

1. 请简述小学生进行体育活动时应该遵循的原则。（如：安全第一、积极参与、适度运动、全面发展等）

2. 请简述小学生进行体育活动时应该注意的事项。（如：热身运动、饮食、运动损伤等）

3. 请简述小学生每天应该保证多少小时的睡眠以及睡眠对身体健康的影响。

四、案例分析（40分）

假设你是一名小学体育老师，你们班上有一个叫小明的学生，他非常喜欢运动，但是他的父母担心他运动过度会影响学习。作为体育老师，你应该怎么跟小明的父母沟通，让他们理解适量运动对小学生的重要性，并给出你的建议。

全民健康知识竞赛综合试题（附答案）

2016全民健康知识竞赛综合试题(附答案)

为共同促进全民健康教育事业，提升人民健康水平。以下是店铺为大家整理的关于2016全民健康知识竞赛综合试题(附答案)，仅参考练习，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们店铺!

1.吃水果的最佳时间( C )

A.起床后

B.睡前

C.饭前1小时

D.任何时间

2.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素

B.纤维素

C.微量元素D胡萝卜素

3.女性在经期适宜做的事(C)

A.饮茶

B.捶打腰背

C.饮食清淡

D.高声唱歌

4.发烧时应多食(D)

A.蜂蜜

B.鸡蛋

C.姜蒜

D.水

5.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是

(A)。

A.动物肝脏

B.牛奶

C.蛋类

D.肉类

6.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(A)疾病。

A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.肾炎

D.肺炎

7.乙型肝炎的主要的传播途径有。(C)

A.经血传播

B.围产期母婴传播

C.性传播和密切接触传播

D.以上均包括

8.含脂肪较低的动物性食物是(B)。

A.猪肉

B.鱼肉

C.牛肉

D.羊肉

9.人体必需的营养素包括：(C)

A.水、饮料、牛奶

B.巧克力、牛奶、鸡蛋

C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水

D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜

10.便面不宜长期作为主食的原因是(D)

A.不容易吃饱

B.味道不佳

C.价格太贵

D.营养成分单一

11.心肺复苏指南中胸外按压的部位为：(D)

A.双乳头之间胸骨正中部

B.心尖部

C.胸骨中段

D.胸骨左缘第五肋间

12.列那个人群体温最低(B)

全民健康生活方式知识竞赛

健康知识竞赛试题

1、蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A维生素B纤维素C微量元素

2、为了促进大脑的发育，应（）。

A食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B减少运动，增加睡眠C多吃零食以补充维生素

3、是乙脑的主要发病人群？（）。

A婴儿B少年儿童C幼儿D成人4、“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（）

A爱滋病B痢疾

5、禽流感的主要传播途径是？（）

A密切接触传播B空气飞沫传播C粪-饮水-口传播

6、吃水果的最佳时间是？（）

A饭前B饭后C两餐之间

7、流行性感冒的高发季节为？（）

A夏秋季B秋冬季C冬春季D春夏季8、世界艾滋病日是每年的何月何日( ) A6月1日B8月1日C12月1日D11

月1日

9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（）

A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果

B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

C多食用盐、甜食品和动物脂肪

10、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是（）

A烹饪之前先用开水焯一下B直接烹饪11、甲型H1N1流感主要通过什么途径传播？（）

A呼吸道(咳嗽、打喷嚏) B食用猪肉C 握手

12、下列哪类食品是钙的最佳来源？（）A瘦肉B牛奶C海产品

13、连续看电视最好不要超过（）。

A 1小时

B 2小时

C 3小时

14、为预防近视，下列措施中（）项是错误的。

A不要在光线太暗或直射阳光下看书B不要

在走路乘车时看书C连续长时间看书

15、何种开水对健康有益？（）

2022年全民健康生活知识竞赛试题(附含答案)

2022年全民健康生活知识竞赛试题

（附含答案）

一、单项选择题

1、肝脏在人体什么部位？（A）

A、位于人体腹腔的右上部

B、位于人体腹腔的左上部

C、位于人体腹腔的腹中部

2、胃在人体的什么部位？（C）

A、位于腹腔中部

B、位于腹腔右上部

C、位于腹腔左上部

3、人体的正常脉搏是多少？（B）

A、60—105 次/分

B、60—100 次/分

C、65—90 次/分

4、人体腋下的正常体温是多少？（C）

A、36. 5—37. 5°C

B、36 —38 °C

56、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是（A）

A、烹饪之前先用开水焯一下

B、直接烹饪

57、人体缺碘的最主要危险是什么？（只选一个答案）（A）

A、影响智力和生长发育

B、腹泻

C、头痛

58、预防缺碘最好的方法？（B）

A、吃肉

B、吃碘盐

C、吃蔬菜、水果

D、吃药

59、你知道市场的袋装上有图案是什么含义吗？（B）

A、没有任何意义

B、表示是合格碘盐

60、炒菜时碘盐应该什么时候吃？（B）

A、先放盐后放菜

B、菜熟了再放盐

C、什么时候都行

61、大骨节病最主要症状是什么？（C）

A、腹泻

B、头痛

C、关节疼痛

62、一旦患上大骨节病而且关节己增粗变形能治愈吗？

A、能

B、不能

63、克山病的主重要症状是什么？（A）

A、心难受、喘不过气

B、腹泻C头痛

64、预防克山病最好的方法是什么？（B）

A、吃肉

B、服用含硒药和盐

C、吃蔬菜、水果

65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有关吗？（B）

A、缺碘

B、缺硒

C、缺锌

D、缺钙

C、注意保暖、防止感冒

D、按时按量服药

66、下列哪种是大骨节病？（A）