免疫力是人体最好的医生[优质PPT]
老年保健课：免疫与健康PPT课件
定期进行体检和疫苗接种也是预防疾病的重要措施，可以帮助老年人及时发现潜在的健康问题。
Байду номын сангаас
免疫力与疾病预防
免疫力与疾病康复
当老年人患病时，免疫力的高低直接影响康复的速度和质量。
在治疗期间，老年人应积极配合医生的治疗方案，按时服药、定期回诊复查，同时保持良好的生活方式和饮食习惯，以促进康复。
情绪稳定、积极乐观的态度也有助于提高免疫力，促进疾病康复。
识别和清除外来抗原、产生免疫应答、调节免疫应答等。
免疫系统的定义与功能
免疫系统的功能
免疫系统的定义
免疫系统能够识别和清除入侵的病原体，如细菌、病毒等，从而预防疾病的发生。
抵御疾病
维持内环境稳定
促进组织修复
免疫系统能够清除体内异常细胞，维持内环境的稳定和平衡。
在受伤或感染时，免疫系统能够促进组织修复和再生。
免疫力与慢性疾病管理
03
老年人的免疫特点与挑战
CHAPTER
随着年龄的增长，免疫细胞的数量逐渐减少，导致免疫功能下降。
免疫细胞数量减少
老年人免疫反应的强度和速度减慢，对病原体的防御能力降低。
免疫反应减弱
老年人免疫系统容易出现失调，导致自身免疫性疾病和过敏反应的风险增加。
免疫失调
老年人的免疫系统变化
详细描述
合理饮食与营养补充
免疫力是世上最好的医生，教你3个简单方法，激活免疫力，少生病
免疫力是世上最好的医生，教你3个简单方法，激活免疫力，
少生病
所谓免疫力，顾名思义就是免疫。免疫力是人体本身的防御机制，就像身体的防护墙一样，不仅可以防止外来病原菌的侵入，还可以去除体内的废弃细胞，保持身体的正常运转，保持体内环境的稳定。生活中有很多破坏营养、运动、睡眠和感情的行为。这些方面对免疫力的影响很大。但是，随着今年的疫情，提高免疫力已经成为大众关注的热点，接下来详细说明。
身体出现这五个迹象，说明免疫低，必须立即激活身体免疫力。
1、身心疲劳、头痛、失眠、全身肌肉疼痛
2、食欲差，肚子吵闹
3、容易感冒，换季生病
4、容易感染，周围有感冒的人，第一次感染的人总是你
5、伤口出现，愈合缓慢
三种简单的方法，激活免疫力，减少疾病。
1.饮食激活免疫力。
众所周知，营养不良会影响人体免疫功能，免疫力也会下降。因此，饮食不仅可以填饱肚子，还可以吃食物，激活免疫力，在日常饮食中多吃这种食物。
燕麦：燕麦是我们日常生活中常吃的粗粮，含有丰富的微量元素，燕麦含有大量多酚类抗氧化物质，具有提高免疫力、延缓衰老等作用。
稀苷：稀苷中含有多种人体所需的稀有营养物质，其中提取的人参皂苷和蛹虫草素对提高身体免疫最为突出，长期食用可提高身体抗菌消炎、抑制血小板凝结、抗血栓溶血脂能力、增强心肌功能、保护人体自身免疫系统。
牛奶：蛋白质含量丰富，进入体内后可转化为球蛋白，增强体质，是激活免疫力的最佳选手。
2.睡眠激活免疫力。
加班、学习、娱乐……这种情况可能是熬夜的理由，但在任何情况
下熬夜都不理想。充足的睡眠不仅能提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力，还能使我们精力充沛，对任何事情都更有精力。研究表明，长期熬夜会严重破坏人体免疫系统，容易感染病毒。主编建议成人每天睡眠时间为7~8小时，老人也不得低于6小时。另外，23点-凌晨2点是睡眠高峰期，也是免疫系统自我修复能力最强的时候。
免疫系统是我们最好的医生
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健|康|膳|食44
健|康|膳|食
45
four
免疫系统的
四大功能
人体的免疫系统是人体抵御病原菌侵犯最重要的保卫系统。这个系统由免疫器官(骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾等)、免疫细胞(淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞、肥大细胞、血小板等)，以及免疫分子(补体、免疫球蛋白、细胞因子等)组成。免疫系统是机体防卫病原体入侵最有效的武器，它能发现并清除异物、外来病原微生物
等引起内环境波动的因素。
134
2
Function
Function
Function
Function
防御
清理
修补
检测
B 细胞可以产生数万种不同种类的抗体，免疫的防御功能将会有效地抵御病菌、病毒等对机体的入侵，从而使身体保持健康状态。如果免疫功能的这种能力过低，人体就会反复发生各种感染；反之这种能力过高，人体又易发生不良反应。
是指机体清除体内衰老、死亡或损伤的自身细胞的能力。生物体的各种组织、细胞都有一定的寿命，不断地新陈代谢，来维持机体的健全。机体也必须从体内不断地清除衰老和死亡的细胞，促使细胞新生，在这方面免疫的稳定功能起着重要的作用。如果这种能力过高，把正常细胞也当做衰老的或损伤的细胞来清除，也就是对自己的正常细胞发生了免疫功能，就会导致人体自身免疫性疾病的发生。
只要我们一直保持免疫系统功能正常，我们就可以预防除了极少数遗传性疾病以外几乎所有的疾病，保持健康。而且，即使身体已经患有一种或多种慢性疾病，功能正常的免疫系统仍然可以通过其特有的修复功能，让我们的身体逐渐康复，这就是所谓的“身体自愈过程”。
免疫力是世界上最好的医生！3种食物大大增强免疫力
免疫力是世界上最好的医生！3种食物大大增强免疫力
免疫力是世界上最好的医生！免疫力能抵抗、消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），避免人生病；免疫力还能处理人体内异常（衰老、损伤、死亡、变性、突变和病毒）细胞。而有7类人，免疫力是最差的，看看有没有你？
七类人免疫力最差
1.缺少睡眠的人
缺少睡眠会降低体内抗击病菌的“杀手细胞”数量，导致免疫力下降。芝加哥大学研究发现，每晚只睡4个小时的人比每晚睡7.5~8.5小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。
2.不爱喝水的人
充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使感冒病毒难以迅速繁殖，能增强免疫力。专家建议，每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算，儿童需饮更多的水。
3.社交圈子小的人
一个人的社交圈子越小，就越容易生病。研究发现，至少有6个朋友的成年人比朋友少的人抗感冒的能力强4倍。
4.缺少幽默感的人
美国洛玛连达大学医学院研究发现，看滑稽视频1小时可显著提高免疫力。因为大笑有助于降低应激激素，增加或激活某些免疫细胞，提高免疫力。
5.以车代步的人
研究发现，不爱运动以车代步的人平均4个月内请病假的时间比经常快走的人高出2倍。专家建议，每天进行30分钟有氧运动，有助于增加白细胞数量，增强免疫系统功能。
6.压抑情绪的人
研究发现，夫妻就婚姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白细胞数量，提升免疫力。
7.滥用抗生素的人
人体70%的免疫力都在肠道里，其中包括特殊的抗癌细胞。而滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力，引起耐抗生素细菌感染。
冬天常吃3种食物，大大增强免疫力
•牛奶：牛奶属于高蛋白食品，有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用，能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。
免疫力是最好医生提高免疫力医生提倡这些生活方式
免疫力是最好医生提高免疫力医生提倡这些生活方式
人体的免疫力对外源性和内源性有毒有害物质发生反应，外源性的有毒物质主要是细菌、病毒、真菌等微生物，还有粉尘、有毒气体等等，内源性的有毒物质，主要来自于细胞衰老坏死的组织。有句话说得对，免疫力是世界上最好的医生。
免疫力差、抵抗力弱易引发大小不等的病状，人人都有免疫力，为什么有的人不容易感冒，有的人容易生病呢？说明免疫力是有强弱之分的，免疫力强的人，不容易患病。而免疫力低下的人，容易罹患各种疾病。免疫力是最好的医生，如何提高免疫力，医生只用两个字就概括了，就是要「养生」。
提高免疫力的方法
1、注射疫苗
这是提高特异性免疫力最快，最有效的办法，例如注射乙肝疫苗之后，可以预防乙肝的发生；注射狂犬病疫苗，可以阻止狂犬病发病；脊髓灰质炎疫苗可以防止小儿麻痺。正是由于疫苗的诞生，人类消灭了天花这种致死率特别高的烈性传染病。
但是，注射疫苗只能预防特定的疾病，而且，近年来疫苗出问题的状况不少，也是一种隐忧。
2、保持健康的生活方式
健康的生活方式包括早睡早起，不熬夜，不要太过劳累，适当的放松，劳逸结合，不要让自己长期处于亚健康状态。健康的生活方式才能让自己精力充沛，不容易劳累，不会让病毒和细菌有可乘之机。
3、健康饮食
不挑食，不偏食，糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素都要吃，少吃油炸食物，少吃薯条、汉堡、炸鸡等垃圾食品，多吃蔬菜水果，三餐按时吃，不要暴饮暴食，少吃消夜。
营养均衡，不挑食、不偏食，可以让你的身体各项指标处于正常范围，包括免疫细胞，抗体水平等等，能帮助你有效地抵抗有害微生物入侵。
正确看待免疫力ppt课件
狼疮、类风湿性关节炎等可有多个器官的损害，如表现为 心脏炎、肾脏损害、血液系统病变 (白细胞减少、红细胞 减少、血小板减少、容血等)、呼吸系统 病变(间质性肺炎、 肺动脉高压 、胸腔积液)及消化系统病变(肝功能损害、黄 疸)等。
7.系统损害：自身免疫性结缔组织病如系统性红斑
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8.系统性血管炎：是以血管炎症反应为主要病理改变的 一类炎性疾病，症状比较复杂，往往会有血沉快、发热、 系统损害等症状。 9.混合结缔组织病：在临床上往往同时有多种症状， 如肿胀指，有雷诺现象，手指尖有血管炎的表现，可有 肌肉疼痛、关节肿痛，吃东西时有梗噎感，还可有肺、 心甚至肾脏损害的表现，类似系统性红斑狼疮、硬皮病、 肌炎和类风湿关节炎，但不能明确诊断为其中任何一种 疾病，同时病人血中可检查出高滴度抗核糖核蛋白抗体， 这种病人常被诊为混合性结缔组织病。 10.以肺间质纤维化为主，伴有肺动脉高压者，常 常病情较重，应积极治疗。
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1.发热：是风湿免疫病的常见症状，同时 伴血沉快。
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2. 疼痛：是风湿免疫病的主要症状，也是导致功能障 碍的重要原因。 3.皮肤黏膜症状：系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌 炎、白塞病、脂膜炎 、干燥综合症可有皮疹、光敏感、 口腔溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。 4.雷诺氏征：指(趾)端遇冷或情绪激动时出现发白， 然后发紫、发红或伴有指(趾)端的麻木、疼痛，严重的 可有皮肤溃破，可见于硬皮病、类风湿性关节炎、混合 性结缔组织病、系统性红斑狼疮。 5.肌肉疼痛、肌无力， 肌酶升高：常见于皮肌炎/多肌炎、混合性结缔组织病、 系统性红斑狼疮等。 6.抗体阳性：抗核抗体、抗ds-DNA抗体、抗ENA抗 体、抗血小板抗体、抗心磷脂抗体 、类风湿因子等阳性。
人体的免疫功能ppt课件
吞噬细胞的作用
人人生来就有 对多种病.原体都有防御功能
巩固练习
• 大面积烧伤的病人，要住在严格消毒 的病房里进行治疗，这是因为被烧伤
的皮肤( B )。
A.得不到营养 • B. • C.不能调节体温 • D.失去了接受刺激的功能
.
巩固练习
• 受伤的哺乳动物经常用舌去舔伤口， 对伤口愈合有一定作用，这是因为唾
例题3：下列哪项属于特异性免疫（ D ） A、白细胞吞噬侵入人体的病毒 B、皮肤阻挡细菌侵入人体 C、泪液中的溶菌酶杀死病菌 D、患过麻疹的人不在患麻疹
.
材料分析：
科学家曾经做过的一个实验：将一种有毒的链球菌涂在 健康人的手上，每隔一段时间检查链球菌的数量，结果如 下：
时间
链球菌数量
3分钟
3000万个
A.①② B.①④ C.②⑤ D.③⑥
.
巩固练习
早在10世纪中叶，我国就有人将轻 症天花病人的痘浆接种到健康人身上 来预防天花。这里的痘浆和接种方法 分别属于（ ） A.抗原、非特异性免疫 B.抗原、特异性免疫 C.抗体、非特异性免疫 D.抗体、特异性免疫
.
巩固练习
下列属于特异性免疫的是（ ） A.溶菌酶能杀死许多病菌 B.流感病毒抗体杀死流感病毒 C.吞噬细胞有吞噬作用 D.皮肤有阻挡病原体的作用
不发病
（3）在日常生活中，有些人吃虾时会产生过敏反应， 从免疫角度来看，这是免疫的什么功能起反应？
免疫力是身体最好的医生，如何快速恢复免疫力？补气！
免疫力是身体最好的医生，如何快速恢复免疫力？补气！
人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。
血的概念比较好理解，主要是指在血管中运行不息，流动不止的血液。
血主要的作用在于为全身提供营养。
气究竟是怎样的物质呢？
我们知道五脏六腑是人体不可或缺的器官。但一个活着的人，与一个死去的人，体内的脏腑实体其实并没有根本的不同。那么生与死的关键在哪里呢？
用生活中煮饭的例子，可以很清楚地说明脏腑与气之间的关系。
如果我们把米洗好，水加好，放在锅里，过上3天的时间，米也不会熟。
但如果在锅下架起火来煮，那么半小时后，一锅米饭就可以吃了。
米还是当初的米，水也还是当初的水，一个冷冰冰无法充饥，一个香喷喷令人垂涎，关键就在于有没有火。
对人体而言，气的作用就像这锅底的火。人体正是由于这一份气的存在，才使得死的脏腑运转起来，才使得生命真正成为生命。
具体来讲，由于肺脏有气，肺才可以主持呼吸运动；心脏有气，心才可以保持神明不乱；脾脏有气，脾才可以主持胃肠进行正常的消化吸收；肝脏有气，肝才可以疏理气机让气的运行畅通；肾脏有气，肾才可以主持水液的正常代谢。俗话说“人活一口气”，如此看来，确实还是有道理的。
中医基础理论把气的作用归纳为推动、温煦、防御和固摄四大方面，可见气对于人体之重要。
上面讲到的“气化”过程，就是气的推动和温煦功能的一种表现。除此之外，我们的身体可以保持在恒定的温度，可以有效地抵御外邪的入侵，都有赖于一种很重要的气，叫作“卫气”。
卫气是人体一身的卫士，当人体参加剧烈活动，体内温度升高时，
免疫力是最好的医生!两个穴位、8种食物提高免疫力,必备~
免疫⼒是最好的医⽣!两个⽳位、8种⾷物提⾼免疫⼒,必备~
免疫⼒低下，疾病就容易乘虚⽽⼊。除了运动锻炼，我们还可以通过按摩⽳位和⽇常饮⾷来提
⾼我们的免疫⼒。
在平时，我们常按两个⽳位、多吃8种⾷物，能够帮助提⾼免疫⼒，抵抗疾病，快来看看吧~
⼀、常按两个⽳位提⾼免疫⼒
1
风池⽳：祛风解表
中国中医科学院西苑医院针灸科医学博⼠后蒋可表⽰，风池⽳为少阳、阳维之会，阳维主⼀⾝
之表，因受风邪所致的疾病，皆为风池⽳主治范畴。
湖北省中医院推拿康复科副主任医师赵焰认为，中医讲“头⽬风池主”，就是因为风池⽳能治疗⼤
部分风病。
取⽳：
风池⽳位于后颈部头⾻下，两条⼤筋外缘凹陷中，约与⽿垂齐平。
操作⽅法：
⽤⼒旋转按揉，以有酸胀感为宜。每⽇1~2次，每次100下，有祛风解表之功。
2
曲池⽳：调节全⾝⽓⾎
⼴州中医药⼤学第⼀附属医院康复中⼼主任林国华教授认为，曲池⽳为⼿阳明⼤肠经之“所⼊为
合”，⽽阳明经⼜多⽓多⾎之脉，经脉⽓⾎犹如⽔流注⼊池中，因此曲池⽳对全⾝的⽓⾎有较强
的调节作⽤。
另外，曲池⽳与⼈体的新陈代谢有密切关联，因为⼈体⽇常排泄体内废物都是借助肠道器官，
所以经常按压曲池⽳，可以帮助排毒减压，对改善免疫系统很有帮助。
取⽳：
曲池⽳位于肘部，寻找⽳位时曲肘，肘横纹的外侧，当尺泽⽳与肱⾻外上髁连线中点。
操作⽅法：
⽤拇指指⾯着⼒于曲池⽳之上，垂直⽤⼒，向下按压，再轻揉放松。如此反复操作、左右交替。每次每⽳按压5～10分钟。每⽇或隔⽇1次。有解表热、⼜可清热毒的作⽤，特别适合夏季。
值得注意的是，孕产妇和体弱者要在医⽣的指导下进⾏，不要随意尝试。
免疫力是世界上最好的医生，如果说免疫力是吃出来的，你信吗？
免疫力是世界上最好的医生，如果说免疫力是吃出来的，你信
吗？
当我们免疫力下降的时候，就会让病毒细菌有机可乘，从而引发经常性的感冒发烧，通常来说，孩子和老人家的免疫力是比较薄弱的群体，人体为了维持生命健康就要保证体内的营养需求能及时得到供给，因此，当我们察觉免疫力不断下降后，就需要及时的补充相应的营养了。
人体免疫力下降，要补充哪几种物质呢？
1.锌元素
锌元素是人体的必备的微量元素，补锌益处多多，不但可以促进胸腺的发育、提高免疫力，还可以改善厌食挑食习惯，影响到维生素A的代谢。所以，在得知免疫力低下的情况就要及时补充锌元素了，可以在餐桌上多添一些海产品或者动物肝脏，也可以直接吃新希宝，双管齐下，效果会更明显。
2.硒元素
硒元素对人体的免疫系统起到关键作用，曾被誉为人体微量元素中的“抗癌之王”，具有抗氧化效果。能够有效地清除体内的自由基，人体出现免疫缺陷一般和硒元素存在很大的关系。
所以，想要补充晒元素，可以适当吃些黄豆、红豆、小麦胚粉、香菜、桂圆等产品。
3.蛋白质
蛋白质是一切生命的源泉，如果没有蛋白质的存在就不会有生命的延续了，缺乏蛋白质不仅会影响到发育，还会造成免疫力低下的结果，甚至还会影响到头发的生长，导致导致头发枯黄，无活力，这是当代年轻人最为关心的事情之一。
所以，在生活的我们可以从豆类、奶类、蛋类等食物中获取相应的蛋白质，特别是动物性的蛋白质更容易被人体吸收。
4.维生素C
大家都知道维生素C最大的功效就是可以“增强免疫力，预防感
冒”其对维持人体免疫功能发挥着重要的作用，除此之外，它还可以改善脂肪和类脂，特别是胆固醇的代谢。
免疫力是人体最好的医生！提升免疫力五大终极秘诀！
免疫⼒是⼈体最好的医⽣！提升免疫⼒五⼤终极秘诀！
随着年龄增长免疫能⼒不断下降，得病的风
险越来越⾼，50岁时免疫⼒相当于30岁时的50%，70岁时免疫⼒相当于20岁的20%。这
时，免疫系统识别病毒、细菌等的能⼒和攻
打它们的能⼒都会下降，长久下去，⾝体就
会⽣病甚⾄肿瘤就会形成。
据调查发现，99%的疾病都与免疫失调有
关。
免疫⼒究竟是什么？
免疫⼒是⼈体⾃⾝的防御机制，是⼈体识别和消灭外来侵⼊的任何异物（病毒、细菌等）、处
理衰⽼、损伤、死亡、变性的⾃⾝细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能⼒，
免疫系统，它的作⽤就是保护我们远离疾病。
现代免疫学认为，提⾼免疫⼒是⼈体识别和排除“异⼰”的⽣理反应。⼈体内执⾏这⼀功能的是免
疫系统，有多种⽅法可以增强免疫⼒理，特别是⼩孩，需多注意免疫⼒的增强。
⼈体是⼀个有机的整体，有⼀定的⾃我修复机能和防御机能。出现⼈体免疫功能低下除了和先
天性体质虚弱有关外，和后天的饮⾷调养不当有关，和服⽤某些药物也有关系，⽐如长时间服
⽤某些抗⽣素等。
当我们⽣存的环境不能保持我们的膳⾷平衡，各种营养素达不到我们健康⾝体所要求的标准时
缺乏运动时，我们的免疫就会失衡。免疫⼒低下，会造成创⼝反复感染，免疫⼒低下的⼈根本
⽆法抵御感冒病毒的侵袭，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、⽀⽓管炎、肺炎。
免疫⼒对⼈体的作⽤是什么呢？
⼀、免疫⼒可分为⾮特异性免疫和特异性免疫。
先天性免疫，是⼈⼀⽣下来就有的。如猪瘟在猪群中传播很快，但和⼈类⽆缘。这是因为⼈类
天⽣就不会得这种病。⼈体与⽣俱来的免疫功能是所有药物都⽆法替代的，很多时候药物⽆法
免疫力是身体最好的医生
春天已至，由新型冠状病毒导致的肺炎疫情却仍在继续。新冠肺炎是一种新发的传染病，人人易感，且无明确有效的治疗方法，早期的治疗基本上是采取对症治疗和支持治疗，而病毒携带者自身的免疫力成为与病毒抗衡成败的关键。免疫力的话题也因此引起人们的极大关注。那么，到底什么是免疫力？又该如何提高免疫力呢？请看
本期特别策划——
栏目编辑：邱婷婷 jtyy6731@
自去年年底，一场不期而至的新冠肺炎疫情，从“九省通衢”的武汉开始蔓延，很快席
卷大江南北。“不出门，拒感染，不给国家添乱”成了疫情期间人们自觉遵守的行为准则，也给鼠年新春带来了一丝别样的滋味。
特别策划
面对疫情，大家都在寻找预防或改善的方式，除了“勤洗手、戴口罩”，增强免疫力的话题也被一再提及。曾有说法称“免疫力是人体最好的医生”，那么，到底什么是免疫力？又该如何提高免疫力呢？
☉策划：本刊编辑部☉执行：邱婷婷
免疫系统：人体的安全卫士
免疫力是无形的，但免疫系统是确实存在于我们机体内的。据北京大学第一医院风湿免疫科主任医师张卓莉介绍，作为人体健康的护卫部队，免疫系统主要由两大部分组成：先天免疫和后天免疫。
先天免疫是在人一出生时就具备的。第一梯队是皮肤、黏膜，它们能在一定程度上阻止细菌、病毒等进入上皮层。第二梯队是体液中的杀菌物质和吞噬细胞，如中性粒细胞、巨噬细胞等，对多种病原体都有防御作用。
免疫力
是身体最好的医生
特别策划
后天免疫是人体在出生以后，通过不断接触新鲜事物，逐渐建立起来的，其只针对某一特定的病原体或异物起作用。因此，接触过什么东西、身边是什么环境，对后天免疫的影响非常大，不同人后天免疫的差别也很大。后天免疫系统由免疫器官（包括胸腺、淋巴结和脾脏等）、免疫细胞（如T淋巴细胞、B淋巴细胞等）、免疫因子等构成。
免疫力与人体健康ppt课件
5
免疫力---人类健康的守护神！
根据免疫学理论，人体99％的疾病都与其体内 免疫功能有关，即疾病是人体内免疫功能下降的必 然结果。那么，免疫力它是怎样组成的、它有哪些 功能以及它在体内又是如何发挥作用的呢？下面就 让我们对它作个大致的了解： 人体生命是大自然制造并赠送给人类的结构最 精准、运转最协调灵敏、功能最完善而且至今仍奥 秘最多的珍贵礼物。为了生存与健康，它具有极为 完善地安全防御系统并设有两道安全防线： 一是人体最大的外部组织器官---皮肤，对于外 来的细菌、病毒起到“遇敌于国门之外”的作用， 这是人体的第一道防线； 二是对于已经进入人体内部的细菌、病毒及退6
化变质分子等，可能影响人体安全之敌人的侦察、 识别、指挥并适时地调动体内的防卫武装力量，给 其以及时地进攻打击并歼灭，使人体内始终处于协 调运转的安全稳定状态，这是人体的第二道防线--人体的天然防御屏障---即人体内的免疫系统，它保 护机体不受细菌、病毒及变异癌细胞的侵害，它就 象一个国家的武装部队，将士们警惕地守卫在各自 的战斗岗位上，并时刻准备着打击来犯之敌，以保 卫祖国领土的安全一样，免疫系统时刻都精心地在 保护着人体的健康安全。
整个虫体。表面看来，蝙蝠蛾幼虫仍然是一条虫的 样子，实际上只是一个僵死尸体的空壳。到了夏季， 冰冻的表层土壤消融，土壤温度升高，菌丝体穿通 虫壳，破土而出，长成一条真菌的子座，看起来有 些象草。
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1、免疫防御功能
23.07.2019
吞噬细胞吞噬细菌
2、免疫监视功能
中央财政增加支出25亿元 用于扩大免疫规划
1、扩大免疫规划范围后的考量。 2、免疫规划扩容。 3、我国免疫保护范围扩展迅速。 4、治未病中心在广州成立 。
一、什么是免疫力
免疫力就是人体抵抗各种疾病 的能力。只要一个人的免疫力没有 受到外因破坏而降低，人就不容易 生病。反之，免疫低下是造成各种 疾病的主源，一般低下者生小病， 严重低下者生大病，完全丧失者将 危急生命。
四、免疫获得的方式及时效
（医学上称半衰期）
一、免疫获得的最好方式是——天然免疫（自动 免疫、主动免疫-子弟兵）作用时间长。
二、免疫获得的一般方式——被动免疫（人工免 疫-雇用军）作用时间短。
五、提高免疫的药物及给药途径
目前，我们所用来提高人体 免疫的免疫制品，基本上是以血 液为原料做成的人工免疫制品， 因血源污染容易产生血祸事件。
免疫力是人体健康长寿的秘密
-----“有些人不是死于疾 病 ，而是死于无知”
--世界卫生组织官员
-----一个人如果没有免疫 力，空气中的任何一粒尘 埃足以让你致命。
---陈昭妃
治疗疾病还应跨学科治疗 即免疫学治疗
百元预防，胜过万元治疗
据统计：100元预防投入， 可以节省医药费859元，还可 相应节经重症抢救费约10000 元。
23.07.2019
免疫细胞—士兵 先头部队：吞噬细胞
23.07.2019
单核细胞 中性粒细胞
人体抗感染的三重防线 吞噬细胞
(1)探针带来 (2)吞噬细胞 (3)消灭细菌
23.07.2019
细菌入侵
赶赴 “现场” 恢复健康
免疫细胞—士兵 特种部队：淋巴细胞
23.07.2019
淋巴细胞
淋 巴 细 胞 攻 击 艾 滋 病 23.07.2019
免疫器官
5）扁桃体（咽喉守卫者 ）： 扁桃体对经由口鼻进入人体的入侵者保持着 高度的警戒。那些割除扁桃体的人患上链球菌咽 喉炎和霍奇金病的机率明显升高。这证明扁桃体 在保护上呼吸道方面具有非常重要的作用。
免疫细胞—士兵
23.07.2019
免疫细胞—士兵
血细胞 ： 红细胞 + 白细胞 + 血小板
一般提高免疫的常规方法都 是采用肌肉注射、静脉输液老模 式，这种方法容易因针头不干净 发生交叉感染。
免疫系统包括哪些？
免疫器官 免疫细胞 免疫分子
23.07.2019
纽崔莱松果菊健体片上市发布会
人体的免疫系统像一支精密的军队！
免疫系统具有的功能
一、保护：使人体免于病毒、细菌、污染物 质及疾病的攻击。 二、清除：新陈代谢后的废物及免疫细胞与 敌人打仗时遗留下来的病毒死伤尸体，都必 须藉由免疫细胞加以清除。 三、修补：免疫细胞能修补受损的器官和组 织，使其恢复原来的功能。
而骨髓就负责制造这些细胞。每秒钟就有800万 个血球细胞死亡并有相同数量的细胞在这里生 成，因此骨髓就像制造士兵的工厂一样。
免疫器官
3）脾脏（血液过滤器 ）：
是血液的仓库。它承担着过滤血液的职能， 除去死亡的血球细胞，并吞噬病毒和细菌。它还 能激活B细胞使其产生大量的抗体。
免疫器官
4）淋巴结（战场 ）： 是一个拥有数十亿个白血球的小型战场。当 因感染而须开始作战时，外来的入侵者和免疫细 胞都聚集在这里，淋巴结就会肿大，甚至我们都 能摸到它。肿胀的淋巴结是一个很好的信号，它 正告诉你身体受到感染，而你的免疫系统正在努 力地工作着。作为整个军队的排水系统，淋巴结 肩负着过滤淋巴液的工作，把病毒、细菌等废物 运走。人体内的淋巴液大约比血液多出4倍。
23.07.2019
NK细胞杀伤癌细胞
3、免疫自稳功能
巨噬细胞吞噬老化的红细胞
23.07.2019
三、保持和维护免疫力的方法
1、食物：以植物性食物为优（碱性）陈昭妃博 士提出大鱼大肉将降低人体的免疫功能。动物性食 物是酸性，也是癌细胞最喜欢的生长环境。
2、药物：血液制品、天然制品。 3、精神：精神的好坏，性格的差异。 4、习惯：养成良好的生活习惯。 5、思维：竖立健康的思维模式。 6、意识：加强保健意识。
二、健全的免疫系统具有哪些免疫功能
免疫是指机体“识别异己”和“排斥异 己”的一种保护性自然反应，它具有以下 功能。
1、防御功能：帮助人体免于病毒、 细菌、污染物质及疾病的功击，具有杀 灭病毒、细菌、（消灭病毒）抗击疾病 的作用。
2、监控功能：监控异常细胞突变， 帮助机体杀伤和消除异常突变细胞，不 让病变细胞扩散危及生命。
在美国，每个员工健康管理 的费用是0.5万美元,如果没有这 个管理,就要支出1万美元的医疗 费用。
远离过度治疗，关注预防教育
原国家卫生部副部长殷大奎呼吁
提高免Βιβλιοθήκη Baidu 抗击非典
国家级免疫学家钟南山院士
中国将进入世界全民保健国家行业 健康是人全面发展的基础，
关系千家万户幸福。
中国将进入实施全民保健国家行列 中国政府非常重视免疫， 投入巨资扩大免疫规划。
免疫分子—武器
常见的免疫分子有免疫球蛋白、干扰素等
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B
细
胞
产
生
抗
体
消
灭
病
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菌
指B细胞在T细胞辅助下，接受抗原刺激后形成效应B细胞和记忆细 胞。效应B细胞产生的具有专一性的抗体与相应抗原特异性结合后完成 的免役反应。体液免疫的关键过程是产生高效而短命的效应B细胞，由 效应B细胞分泌抗体清除抗原。产生寿命长的记忆细胞,在血液和淋巴中 循环，随时“监察”，如有同样抗原再度入侵，立即发生免疫反应以消 灭之(二次反应)。
免疫器官—军营
23.07.2019
骨髓
胸腺 脾脏
淋巴结和 淋巴管
免疫器官
1）胸腺（训练场地 ）： 就像为赢得战争而训练海军、陆军和空军一 样，胸腺是训练各军兵种的训练厂。胸腺指派T 细胞负责战斗工作。 此外，胸腺还分泌具有免疫调节功能的荷尔 蒙。
免疫器官
2）骨髓（士兵工厂 ） ： 红血球和白血球就像免疫系统里的士兵，