认识自我、超越自我主题班会PPT幻灯片
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《超越自我,决战期中》 主题班会课件
大家觉得我们学习生活中最怕什么呢？
最可怕的不是迷茫,而是在懈怠！ 最可怕的不是学不会,是不学！ 最可怕的不是慢,是拖延！
不论你的行动是不是现在开始的,重要的是开始 以后就不要犹豫、不要停止。
你别看我年龄小,其实 我总结了：初三其实可 短暂了,有时候和睡觉 是一样一样的,眼一闭 一睁一学期就结束了, 哈奥~~
遇见不会做的题怎么办？
需要注意答题时间的分配,平时就要有意识地 培养分配答题时间的习惯。如果遇到一些找不到切 入点的试题或者做了一半就做不下去的试题可以做 个记号,暂时放一放,先做下面的题。停留时间过长 不仅耽误时间,还会影响情绪。
近代学者王国维在《人间词话》中的话：“古今 之成大事者、大学问者,必经过读书的三境界：
第一种境界：昨夜西风凋碧树,独上高楼,望 尽天涯路；
第二种境界：衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔 悴； 第三种境界：众里寻他千百度,回头蓦见,那 人正在灯火阑珊处”。
第一种境界是讲“领悟”:不畏艰难,目标高远； 第二种境界是讲“追求”:坚定不移,孜孜以求； 第三种境界是讲“贯通”:千锤百炼,终成正果。
时间碎片=时间宝藏
发现宝藏吧！
时间点 6:20——6:30早操前 12:45——1:00午休前
14:25——14:35午间时间 18:50——7:00晚自习前 课间至少有4min可自由支配
总计
财富值 10min 15min
最可怕的不是迷茫,而是在懈怠！ 最可怕的不是学不会,是不学！ 最可怕的不是慢,是拖延！
不论你的行动是不是现在开始的,重要的是开始 以后就不要犹豫、不要停止。
你别看我年龄小,其实 我总结了：初三其实可 短暂了,有时候和睡觉 是一样一样的,眼一闭 一睁一学期就结束了, 哈奥~~
遇见不会做的题怎么办？
需要注意答题时间的分配,平时就要有意识地 培养分配答题时间的习惯。如果遇到一些找不到切 入点的试题或者做了一半就做不下去的试题可以做 个记号,暂时放一放,先做下面的题。停留时间过长 不仅耽误时间,还会影响情绪。
近代学者王国维在《人间词话》中的话：“古今 之成大事者、大学问者,必经过读书的三境界：
第一种境界：昨夜西风凋碧树,独上高楼,望 尽天涯路；
第二种境界：衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔 悴； 第三种境界：众里寻他千百度,回头蓦见,那 人正在灯火阑珊处”。
第一种境界是讲“领悟”:不畏艰难,目标高远； 第二种境界是讲“追求”:坚定不移,孜孜以求； 第三种境界是讲“贯通”:千锤百炼,终成正果。
时间碎片=时间宝藏
发现宝藏吧！
时间点 6:20——6:30早操前 12:45——1:00午休前
14:25——14:35午间时间 18:50——7:00晚自习前 课间至少有4min可自由支配
总计
财富值 10min 15min
励志主题班会PPT 《树立信心,超越自我!》PPT教学课件
最重要的一点——付诸于实际行动！
不断努力，让自己越来越有实力， 你也会变得越来越自信！
谢谢您的聆听与观看
THANK YOU FOR YOUR GUIDANCE.
感谢阅读！为了方便学习和使用，本文档的内容可以在下载后随意修改，调整和打印。欢迎下载！
汇报人：XXX 日期：20XX年XX月XX日
外电评论： 韩玉珍不是输在技术上，而是输在自信上。
我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比赛很 少能进入前三名，但对国外选手却从没输过， 被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶尖，之 所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和顽强的 精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头给自己 鼓劲。每发一个好球，他就用力跺一下脚；每 打一个好球，他就要绕场跑几圈。在对瑞典运 动员林德的比赛中，比分已经落后15比20，到 林德发球。这时他站在球台的一端，用手指着 林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无形的精 神压力，使林德顿时紧张起来，结果反而以20 比22输了这一局。
树立信心，超我！
多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛场沸腾 巨人在东方升起
相信自己 你将赢得胜利 创造奇迹 相信自己 梦想在你手中 这是你的天地 相信自己 你将超越极限 超越自己 相信自己 当这一切过去 你们将是第一 相信自己
将一取只乎跳其蚤上放，进得杯乎中其。中开；始，跳蚤一下子就 能从杯取中乎跳其出中来，。得然乎后其，下心；理学家在杯上盖上透 明盖，取跳乎蚤其仍下然，会则往无上所跳得，矣但。碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就—不—跳《那论么语高》了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子
《寻找自我-班会课件》
询问他人对自己特长和优 点的看法，从中得到启示 和认可。
3 自我观察
关注自己在特定领域的表 现和成就，找出自己的独 特之处。
如何克服自卑情绪
1
积极评价
2
培养积极的自我评价和自信心，相信自
己有能力克服挑战。
3
接受自己
关注和接受自己的不足与缺点，但也要 看到自己的优势和潜力。
寻求支持
与信任的人分享自己的感受，并接受他 们的支持和理解。
冥想
通过冥想练习培养内观能力，提 高自我意识的深度和广度。
记录与反思
定期写日记，回顾和反思自己的 成长和经历。
正念
将注意力集中在当前的感受和体 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ上，提高对自己和周围环境的 觉知。
如何发现自己的特长与优点
1 尝试不同的活动
参与各种领域的活动和项 目，发现自己擅长和感兴 趣的领域。
2 倾听他人的反馈
持续成长
保持对个人成长和发展的渴望， 不断学习和进步。
自我认同与生命意义
通过树立积极的自我认同，发掘自己对世界和他人的独特贡献，并寻找生命 的意义和价值。
如何实现自我价值的最大化
通过积极投入、自我接纳和目标导向的行动，发挥自己的潜能和优势，创造出与自身价值观和人生目标相符的 有意义的生活。
相信自己有能力和价值，并对自己持 积极态度。
3 自我实现
3 自我观察
关注自己在特定领域的表 现和成就，找出自己的独 特之处。
如何克服自卑情绪
1
积极评价
2
培养积极的自我评价和自信心，相信自
己有能力克服挑战。
3
接受自己
关注和接受自己的不足与缺点，但也要 看到自己的优势和潜力。
寻求支持
与信任的人分享自己的感受，并接受他 们的支持和理解。
冥想
通过冥想练习培养内观能力，提 高自我意识的深度和广度。
记录与反思
定期写日记，回顾和反思自己的 成长和经历。
正念
将注意力集中在当前的感受和体 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ上，提高对自己和周围环境的 觉知。
如何发现自己的特长与优点
1 尝试不同的活动
参与各种领域的活动和项 目，发现自己擅长和感兴 趣的领域。
2 倾听他人的反馈
持续成长
保持对个人成长和发展的渴望， 不断学习和进步。
自我认同与生命意义
通过树立积极的自我认同，发掘自己对世界和他人的独特贡献，并寻找生命 的意义和价值。
如何实现自我价值的最大化
通过积极投入、自我接纳和目标导向的行动，发挥自己的潜能和优势，创造出与自身价值观和人生目标相符的 有意义的生活。
相信自己有能力和价值，并对自己持 积极态度。
3 自我实现
潜能无限_超越自我 主题班会PPT25页
潜能无限_超越自我 主题班会
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
▪
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
25
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
Baidu Nhomakorabea
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
▪
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
25
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
Baidu Nhomakorabea
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
超越自我 放飞梦想 主题班会课件
给十年后的你一封信
十年前,在56班教室大家的梦想产生 十年后,一定过得很好吧 十年前,你为了梦想来到衡水志臻,孤单的一个 人和大家共同组成56班,一起为了梦想拼搏。 十年过去了,你一定不孤独了,你应该很幸福了。 十年前的你为了进入自己理想的大学去努力 拼搏坚持了六年。 十年后的你,或许仍然在工作中努力,拼搏坚持, 但是不要忘了自己的当初的梦想。
一个女孩子的梦想
五岁时,她梦想当一名飞行员,翱翔在蔚蓝的 苍穹,然后把飞机停在学校的操场上,载上爸爸妈 妈周游世界。
七岁时,深邃的星空、灵动的星星引起了她 无限的向往,她的心里植下了另一棵幼苗——当 一名天文学家,去探索神秘的宇宙。
十四岁,她又想成为一名特警,只是羡慕那飒 爽的英姿、传奇的经历。
现在,她的向往趋于平淡,她渴望走进理想的 大学,由此开始自己奋进的人生。
十年前的你,经历了初中,有过遗憾有过收获, 放弃了很多,也得到了很多,嬉笑怒骂谈笑间。
梦想,也许虚幻,但它却是掀起人生波澜的东
风。让我们放飞并超越我们的梦想吧。
一个擦鞋匠的“零饥饿”梦想
• 1948年夏天,南美洲一个叫加拉尼温斯的小 城就像在热锅里炙烤着,气温接近40℃。小 城街头,有一位绰号叫“鱿鱼”的小男孩,每 天要拿着鞋刷给人擦皮鞋。他穿着一件破 旧的衣衫,汗如雨下,对每个过往的行人都发 出期盼甚至乞怜的目光,指望有人能停下脚 步,把皮鞋伸过来让他擦,否则他今天就得挨 饿。这年,鱿鱼才3岁。
【励志教育班会】顽强拼搏 超越自我主题班会课件(共11张PPT)
其实，每个人都是百合花。
高处何处有
很久很久以前，在一个很远很远的地方，一位 老酋长正病危。他找来村中最优秀的三个年轻人， 对他们说：“这是我要离开你们的时候了，我要你 们为我做最后一件事。你们三个都是身强体壮而又 智慧过人的好孩子，现在，请你们尽其可能地去攀 登那座我们一向奉为神圣的大山。你们要尽其可能 爬到最高的、最凌越的地方，然后，折回头来告诉 我你们的见闻。” 三天后，第一个年轻人回来了，他笑生双靥， 衣履光鲜：“酋长，我到达山顶了，我看到繁花夹 道，流泉淙淙，鸟鸣嘤嘤，那地方真不错啊！”老 酋长笑笑说：“孩子，那条路我当年也走过，你说 的鸟语花香的地方不是山顶，而是山麓。你回去 吧！”
雄鹰再生
龄 可 达 上 寿 命 最
70
从上面的故事中，你想到了什么？
超越，需要不断的反思；
超越，需要持续的努力； 超越，需要坚强的毅力；
超越，需要认真的品格；
心田上的百合花开
在一个偏僻遥远的山谷里，有一个高达数千尺的断崖。 不知道什么时候，断崖边上长出了一株小小的百合。百合刚 刚长出来的时候，和杂草一模一样。但是，它一直有一个纯 洁的念头：“我是一株百合，不是一株野草。我一定要开出 美丽的花朵。”怀着这个念头，百合深深地扎根断崖上，努 力的吸收水分和阳光。 春天的一个清晨，百合终于结出了第一个花苞。它心里 很高兴，附近的杂草却不以为然。它们嘲笑百合：“这家伙 明明是棵草，偏偏当自己是一株花。”它们对百合说：“你 不要做梦了，你就是真的会开花，在这荒郊野外，你的价值 还不是跟我们一样。”偶尔飞过的蜂蝶鸟雀，也会劝百合不 用那么努力开花：“在这断崖边上，纵然开出世界上最美的 花，也不会有人来欣赏啊！”百合说：“我要开花，是因为 我知道自己有美丽的花；我要开花，是为了完成作为一株花 的庄严使命。不管有没有人欣赏，不管你们怎么看我，我都 要开花！”
逐梦青春,超越自我课件-高中主题班会
7
Байду номын сангаас
•人生处处都是坎坷，无法回避——为何不 享受它呢？
8
•每次的咬牙坚持，都是一次成长，是 小草破土而出所收获的韧劲，是海燕 在海面上翱翔的勇气。
9
10
11
•学习所带给我们的，不只是身体素质 的磨练，更是精神品格的提升，在无 形之中，改变着你生活的态度——指 引你走向理想，奔赴星光。
12
•我们是年青一代，正值风华正茂，我 们理应种下梦想，通过最后的努力追 逐它，靠近它。“
13
14
•只要是玫瑰，总会开花的。”相信各位 可以在自己的路上，开辟出属于自己 的理想国。
15
•“我热爱这艰难而又拼尽全力的每一天！” 以梦为马，遇见未来！
16
•遍遍练习，越练越好，这便是成功之道。 •我们更应该用心地去珍惜现在美好又干净 的生活，不负韶华！
17
逐梦青春，超越自我！
1
• 优秀，是一种性格、是一种气质！ • 老师们的谆谆教诲如春风化雨， • 滋润学子们的心田。
2
•山高自有客行路，水深自有渡船人。 •善战者不怒，善胜者不惧！
3
4
5
•“请享受无法回避的痛苦。” •——哈佛图书馆墙上的一句话。
6
•学习带来的苦痛，是一时的；放大在 无涯的人生中，这种苦难是微不足道 的。
Байду номын сангаас
•人生处处都是坎坷，无法回避——为何不 享受它呢？
8
•每次的咬牙坚持，都是一次成长，是 小草破土而出所收获的韧劲，是海燕 在海面上翱翔的勇气。
9
10
11
•学习所带给我们的，不只是身体素质 的磨练，更是精神品格的提升，在无 形之中，改变着你生活的态度——指 引你走向理想，奔赴星光。
12
•我们是年青一代，正值风华正茂，我 们理应种下梦想，通过最后的努力追 逐它，靠近它。“
13
14
•只要是玫瑰，总会开花的。”相信各位 可以在自己的路上，开辟出属于自己 的理想国。
15
•“我热爱这艰难而又拼尽全力的每一天！” 以梦为马，遇见未来！
16
•遍遍练习，越练越好，这便是成功之道。 •我们更应该用心地去珍惜现在美好又干净 的生活，不负韶华！
17
逐梦青春，超越自我！
1
• 优秀，是一种性格、是一种气质！ • 老师们的谆谆教诲如春风化雨， • 滋润学子们的心田。
2
•山高自有客行路，水深自有渡船人。 •善战者不怒，善胜者不惧！
3
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5
•“请享受无法回避的痛苦。” •——哈佛图书馆墙上的一句话。
6
•学习带来的苦痛，是一时的；放大在 无涯的人生中，这种苦难是微不足道 的。
优秀主题班会：挑战自我,超越自我ppt
父亲的智商比一般人要低一点，生活简单得像几条纵横的网格。很早的时候，别人扔掉一架破木车，他捡回来，敲敲打打，然后拖着上路了，沿途把别人扔下的酒瓶废铁等破东西捡上车拖回家。时间久了，乡邻们也把不要了的东西放到他车上。我整天埋在那一堆破烂里翻翻拣拣，穷人的孩子，六七岁就当了家。
冬天来的时候，我放钱的纸盒子已经有了沉甸甸的满足。这年过年，我们吃了鱼和肉。一个8岁的女孩子，把年夜饭看了又看，从心底里微笑着叮嘱自己记住那一刻庞大的快乐，所以，一直到现在，十多年过去了，也忘不了当时满满的幸福。
评分说明：
答案中：A记0分，B记2分，C记1分
总分A、17分以上，忍受挫折和冲 击1能力2 很3强；4 B、5 160—716分8 ，9虽有10 一定的忍受挫折能力，但对某些方 面的冲击抵抗能力还很弱；C、忍 受挫折能力很差，需要锻炼
（三）改变坏习惯
能移就多移，不能就少移， 力争一定要移。
（四）学会自我分析，自我激励
父亲一定是不在家的。他这时也许正站在5楼或者8楼的脚手架上奋力扔上了又一块砖，擦一擦汗的工夫，就被人拼命地吆喝。十几年了，人也上了50，不知道他，还受不受得了。
但父亲是心甘情愿又志得意满的，至少他每次与我说话都在努力表达这样的意思。而我，越发地不安。
我今年22岁了，父亲52。我4岁时母亲改嫁他乡，父亲和我磕磕绊绊地活着。多少年了，数也数不清楚，那些漫长的日子怎么可以用一个数字说过来呢?
冬天来的时候，我放钱的纸盒子已经有了沉甸甸的满足。这年过年，我们吃了鱼和肉。一个8岁的女孩子，把年夜饭看了又看，从心底里微笑着叮嘱自己记住那一刻庞大的快乐，所以，一直到现在，十多年过去了，也忘不了当时满满的幸福。
评分说明：
答案中：A记0分，B记2分，C记1分
总分A、17分以上，忍受挫折和冲 击1能力2 很3强；4 B、5 160—716分8 ，9虽有10 一定的忍受挫折能力，但对某些方 面的冲击抵抗能力还很弱；C、忍 受挫折能力很差，需要锻炼
（三）改变坏习惯
能移就多移，不能就少移， 力争一定要移。
（四）学会自我分析，自我激励
父亲一定是不在家的。他这时也许正站在5楼或者8楼的脚手架上奋力扔上了又一块砖，擦一擦汗的工夫，就被人拼命地吆喝。十几年了，人也上了50，不知道他，还受不受得了。
但父亲是心甘情愿又志得意满的，至少他每次与我说话都在努力表达这样的意思。而我，越发地不安。
我今年22岁了，父亲52。我4岁时母亲改嫁他乡，父亲和我磕磕绊绊地活着。多少年了，数也数不清楚，那些漫长的日子怎么可以用一个数字说过来呢?
小学各年级, 超越自我,突破极限,冲向成功,主题班会ppt
鼓励孩子们在面对困难时 保持坚持与自律，培养他 们持之以恒的品质。
学会应对挫折
教育孩子们正确面对挫折 和失败，培养他们从失败 中汲取教训并重新振作的 能力。
积极心态与抗挫能力
培养积极心态
引导孩子们保持积极向上的心态 ，关注自己的优点和进步，增强
自信心。
提高抗挫能力
通过适当的挑战和逆境训练，提高 孩子们的抗挫能力和应对压力的能 力。
详细描述
学生可以分享自己的听讲和笔记方法，如抓住 重点、记关键词、整理笔记等，以更好地理解 和记忆课堂内容。
时间管理与作业安排
总结词
合理的时间管理与作业安排是提 高学习效果的重要保障。
详细描述
学生可以分享自己的时间管理与 作业安排经验，如制定作业计划 、合理分配作业时间、优先完成 重要作业等，以提高学习效果。
学会合作与竞争意识
合作共赢
教导学生在团队中发挥协作精神，通过合作实现 共同目标。
竞争激发潜力
鼓励学生参与竞争，激发自身潜力，提高竞争力 。
平衡合作与竞争
引导学生认识到合作与竞争并非对立，而是相辅 相成的关系，在竞争中合作，在合作中竞争。
05
CATALOGUE
实践行动与持续进步
制定行动计划与时间表
详细描述
在主题班会上，同学们可以轮流进行自我介绍，分享自己的兴趣爱好、特长和 性格特点。老师可以引导同学们思考自己的性格特点，分析自己的优点和需要 改进的地方，以便更好地认识自己。
学会应对挫折
教育孩子们正确面对挫折 和失败，培养他们从失败 中汲取教训并重新振作的 能力。
积极心态与抗挫能力
培养积极心态
引导孩子们保持积极向上的心态 ，关注自己的优点和进步，增强
自信心。
提高抗挫能力
通过适当的挑战和逆境训练，提高 孩子们的抗挫能力和应对压力的能 力。
详细描述
学生可以分享自己的听讲和笔记方法，如抓住 重点、记关键词、整理笔记等，以更好地理解 和记忆课堂内容。
时间管理与作业安排
总结词
合理的时间管理与作业安排是提 高学习效果的重要保障。
详细描述
学生可以分享自己的时间管理与 作业安排经验，如制定作业计划 、合理分配作业时间、优先完成 重要作业等，以提高学习效果。
学会合作与竞争意识
合作共赢
教导学生在团队中发挥协作精神，通过合作实现 共同目标。
竞争激发潜力
鼓励学生参与竞争，激发自身潜力，提高竞争力 。
平衡合作与竞争
引导学生认识到合作与竞争并非对立，而是相辅 相成的关系，在竞争中合作，在合作中竞争。
05
CATALOGUE
实践行动与持续进步
制定行动计划与时间表
详细描述
在主题班会上，同学们可以轮流进行自我介绍，分享自己的兴趣爱好、特长和 性格特点。老师可以引导同学们思考自己的性格特点，分析自己的优点和需要 改进的地方，以便更好地认识自己。
小学各年级, 超越自我,突破极限,冲向成功,主题班会ppt
培养耐心和毅力
鼓励孩子在学习中遇到困难时保持耐 心，积极寻求解决方法。
学会自主学习和独立思考
激发学习兴趣
鼓励孩子对学习内容产生兴趣，让他们主动参与学习。
鼓励提问和质疑
鼓励孩子在学习过程中提出问题，培养他们的独立思考能力。
培养解决问题的能力
引导孩子在学习中遇到问题时，学会分析、思考和寻找解决方案。
03
培养创新思维与实践能力
创新思维训练
通过开展头脑风暴、创意设计等活动 ，激发学生的想象力，培养创新思维 。
实践能力提升
鼓励学生动手制作、参与社会实践等 ，提高解决实际问题的能力。
拓展课外活动与兴趣爱好
课外活动组织
开展丰富多彩的课外活动，如文艺表演、体育比赛等，让学生全面发展。
兴趣爱好培养
发现和培养学生的兴趣爱好，鼓励他们深入学习和探索，发展个人特长。
团队中的每个成员都有自己的价值和作用 。
强调团队中每个成员的重要性，让学生认 识到自己在团队中的价值和作用，激发他 们的责任心和归属感。
提高沟通技巧和能力
总结词
良好的沟通技巧和能力是成功的关键。
详细描述
通过模拟场景、案例分析等方式，教授学生如何运用语言和非语言技 巧进行有效的沟通，提高他们的沟通能力和人际交往能力。
详细描述
强调在沟通中尊重他人、理解他人的 重要性，让学生学会换位思考，培养 同理心，促进彼此之间的理解和信任 。
超越自我主题班会ppt课件
19
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5
无臂钢琴师刘伟 -- 刘伟因为意外 失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不 振，而是学习游泳，并取得了优异的 成绩，但是厄运再次降临刘伟身上， 因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃 游泳，他没有向命运低头，没有向困 难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴， 为此，他付出了比常人多几倍的辛苦， 终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为有 优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不 仅是生命的美丽，更用坚持诠释了生 命的伟大。
16
过零丁洋
文天祥
辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。 山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。 惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。 人生自古谁无死？留取丹心照汗青。
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15
1、以准备失败的心情去迎接胜利。----罗兰
2、把生活变为梦想，再把梦想变为现实。 -----居里夫人
3、生活要么就是冒险,要么就什么都不 是!-----海伦·凯乐 4、没人能够骗你远离你最终的成功，除 非你自己承认失败。 -----爱默生 5、善良和谦虚是永远不应令人厌恶的两 课件部分内容来源于网络，如有异议侵 权的话可以联系删除，可编辑版！ 种品德。----斯蒂文生
“激发潜能-超越自我”主题班会课件
我要比别人更好地利用时间，抓紧学习的 一分一秒。——英
• 认真，不放弃！——辉
• 心要定，脑要清。——宛
• 合理分配时间，认真审题、做题，注意答 题次序和步骤，适当空出时间检查。
•
——巧
• 享受每天充实的奋斗，让自己的人生有一段刻骨铭心
• 的回忆，不让自己有悔恨这段奋斗的过程的机会！
•
——盛
• 如果不争取，就永远没有奇迹！——欣
• 相信自己 你将赢得胜利创造奇迹 相信自己
梦想在你手中这是你的 天地 相信自己 你将超越极限 超越自己 相信自己
当这一切过去我们将是
第一 相信自己
相信自己有巨大的潜能，
行动起来，超越自我，充分利 用好剩下的53天的时间，爆发 潜能小宇宙！
携手共进，齐创精品工程
Thank You
世界触手可及
• 任何成功者都不是天生的，成功的根本原 因是开发了自己的无穷无尽的潜能。
• 抱着积极的心态去开发你的潜能，战胜种 种难题，你的能力就会越用越强，你的成 绩就会越来越好。
• 你的小宇宙就会爆发出来！53天之后，就 是见证奇迹的时候！
• 无论何种方法，最重要的是：
• 都要付诸实践，要真正去做才行。
• 我们每个人都在追逐梦想，但要把梦想变 为现实，不仅需要我们不断的发掘自己的 潜能，更需要我们付出艰辛的努力和汗水， 因为——没有人能随随便便成功！
《认识自我_超越自我》主题班会
《认识自我超越自我》主题班会
二、班会目的
1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。
2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。
三、班会准备
1、召开班委会商量班会的策划组织。
2、布置学生以“珍视自我”为话题写一篇作文。
3、指导学生排练节目。
4、班会主持：
四、班会过程
（一）程序
1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测。老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。
2、第一环节：展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。
3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。
4、第三环节：观看录像《心灵的舞蹈》，让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。
5、结束：欣赏诗歌朗诵《我就是我》。
（二）活动纪实
导入
主持人：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。
也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？下面我们做一个简单的测试。（首先请每位同学对自己是否成熟作出评价，学生完成后，发《心理成熟度自测表》，学生的自测情况是三分之二与预测不符合）
坚持不懈超越自我(课件)-高三主题班会
8
忽然有一个孩童进来，并且眼看着这三根蜡烛熄灭，不再 继续燃烧，你们为什么不继续燃烧？ 你们应该可以继续点燃，直到末了的。 说着说着孩童开始哭泣起来。
9
第4根蜡烛温柔的说不要怕，只要我继续燃烧，就可以重 新点燃其他的蜡烛，我是坚持。
10
孩童的双眼闪着光彩，拿起那盼望的蜡烛，重 新点起其他的蜡烛。
11
坚持的火光从来不曾从生命中止息,
永不言弃
12
13
14
成在坚持 难在坚持 贵在坚持
15
永不言弃是种子冲破泥土的禁锢 永不言弃是蝴蝶冲破茧的封闭 永不言弃是小溪冲破高山组隔投入大海
16
永不言弃是无数次失败后的坚持，是第100次跌倒 第101次站起来的勇气
17
永不言弃是圣西弗征服大神宙斯的毅力 是巴金在患帕金森氏症后坚持创作
高三（10）班 梁盛富
1
同样有着远大 的理想目标，为什么有的人 一事无成，有的人能够走出 一条漂亮成功的高考路呢？ 这关键在于。
2
拼搏，指豁出性命，进行激烈的搏斗。比喻尽 最大的力量，用自己的所有不顾一切地极度努力， 去实现自己的目标。拼搏也许说得很容易，但做起 来却很难。“拼”是一个提手加一个并，意即打开 双眼，看清方向用手去劳动，去创造；“搏”是一 个提手加甫和寸，意即要放下身子，甫伏前进，寸 步向前。
5
第1根蜡烛说我是梦想，可是在这种环境下，已经没有 人能使我继续点燃。 我相信我就要熄灭了。 他的烛光迅速缩小，并且很快就完全熄灭了。
忽然有一个孩童进来，并且眼看着这三根蜡烛熄灭，不再 继续燃烧，你们为什么不继续燃烧？ 你们应该可以继续点燃，直到末了的。 说着说着孩童开始哭泣起来。
9
第4根蜡烛温柔的说不要怕，只要我继续燃烧，就可以重 新点燃其他的蜡烛，我是坚持。
10
孩童的双眼闪着光彩，拿起那盼望的蜡烛，重 新点起其他的蜡烛。
11
坚持的火光从来不曾从生命中止息,
永不言弃
12
13
14
成在坚持 难在坚持 贵在坚持
15
永不言弃是种子冲破泥土的禁锢 永不言弃是蝴蝶冲破茧的封闭 永不言弃是小溪冲破高山组隔投入大海
16
永不言弃是无数次失败后的坚持，是第100次跌倒 第101次站起来的勇气
17
永不言弃是圣西弗征服大神宙斯的毅力 是巴金在患帕金森氏症后坚持创作
高三（10）班 梁盛富
1
同样有着远大 的理想目标，为什么有的人 一事无成，有的人能够走出 一条漂亮成功的高考路呢？ 这关键在于。
2
拼搏，指豁出性命，进行激烈的搏斗。比喻尽 最大的力量，用自己的所有不顾一切地极度努力， 去实现自己的目标。拼搏也许说得很容易，但做起 来却很难。“拼”是一个提手加一个并，意即打开 双眼，看清方向用手去劳动，去创造；“搏”是一 个提手加甫和寸，意即要放下身子，甫伏前进，寸 步向前。
5
第1根蜡烛说我是梦想，可是在这种环境下，已经没有 人能使我继续点燃。 我相信我就要熄灭了。 他的烛光迅速缩小，并且很快就完全熄灭了。
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11
2、改变习惯是需要一个过程的， 所以要坚持。
小实验: 请大家用右手写“我自信,我出色;我努力, 我成功.”,再用左手写出。
这说明什么？
• 习惯是可以改变的。只要不断地重复。
12
习惯形成的三个阶段：
行为心理学研究表明：21天以上的重复 会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。
即同一个动作，重复21天就会变成习惯 性的动作；同样道理，任何一个想法，重复 21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性 想法。
我越来越 强大了…
19
启示：我们一定要趁早改变坏习惯。
10
• 要让事情改变，先改变自己；要让事 情变得更好，先让自己变得更好。如 果你的成绩提不高，你不去改变学习 方法和学习态度，即使换了班级换了 老师也没用。只要你一改变，生活也 会随之变动。
• 美国成功哲学家金•洛恩说过这么一句 话：“成功不是追求得来的，而是被 改变后的自己主动吸引而来的。”
细心、耐心、 责任感强
6
“尺有所短，寸有所长”。其实每个 人都有自己的优势和长处。“天生我才必 有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自 己：我可以，我能行！
不是因为有些事情难以做到，我们才 失去自信；而是因为我们失去了自信，有 些事情才显得难以做到。拥有自信我们就 能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰， 就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上 的劲头 。
（惜时） 最重要的不是去看远方模糊的东西，而
是去做身边清楚的事情。（有目标、有 方向）
18
法国作家罗曼-罗兰有句名言：性格即命运。
假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们
如果不改变，岂不是注定要失败？
其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持
进步一点点，我们就会不断完善自己,我们离收获
也就越来越近。
7
自信不是孤芳自赏，也不是夜 郎自大，更不是得意忘形，毫无根 据的自以为是。我们要客观地看到 在我们身上还存在这样或那样的问 题，而这些正是我们通往成功之路 的绊脚石 .
8
百度文库
懒惰、自负、 不自信、固执 己见、散漫、 意志力不坚
强……
9
1、坏习惯会让自己自食恶果。
故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先 拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃 干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层 毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次 剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改 掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为 顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一 个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。
所以，一个观念如果被别人或者自己验 证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。 习惯的形成大致分三个阶段。
13
第一阶段：1～7天左右。
你需要十分刻意提醒自己改变
“不舒服，不自然”
14
一不留意，你还会回复到从前。
第二阶段：7～21天左右
比较舒服，比较自然
15
第三阶段：21～90天左右。
舒服，自然
2
也许现在的我们年少轻狂 也许我们曾经失败 也许我们偶尔彷徨迷茫 也许…… 但我们不妥协,不认输……
3
主题班从会改：变➢自正己视开自始己！
➢改变自己 ➢走向成功
4
认识自我
项目 真实的我 理想的我 别人眼中的我 身高 体重 相貌 性格 人际关系 爱好 健康状况 理想抱负
5
我们身上的优点：
可爱
处事认真、 待人真诚
高一(7)班主题班会
1
企业生存之道
企业要生存要发展就必然会制定一系列 目标和考核指标，也必然会把这些目标和指 标分解到每个员工身上，所以你一定会感觉 有压力。——没有压力的企业就没有希望！
企业给你定的最低工作任务就是保证你 的个人开支和你的那部分公共开销的最下限。 如果你不能完成这指标就意味着它在你身上 就得亏本。——那你就得滚蛋！
16
什么好办法来改变自己的 坏习惯，形成好习惯。
可以写名言名句放在自己书桌上警惕自己; 可以请老师同学督促自己;
可以每天定下一个目标，时刻检查自己.
17
励志名言
师夷长技以制夷。 （学习别人的长处） 不为失败找理由，要为成功找方法。 不气馁，阳光总在风雨后。（坚持不懈） 扎实的知识，珍惜在学校的每分每秒。
2、改变习惯是需要一个过程的， 所以要坚持。
小实验: 请大家用右手写“我自信,我出色;我努力, 我成功.”,再用左手写出。
这说明什么？
• 习惯是可以改变的。只要不断地重复。
12
习惯形成的三个阶段：
行为心理学研究表明：21天以上的重复 会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。
即同一个动作，重复21天就会变成习惯 性的动作；同样道理，任何一个想法，重复 21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性 想法。
我越来越 强大了…
19
启示：我们一定要趁早改变坏习惯。
10
• 要让事情改变，先改变自己；要让事 情变得更好，先让自己变得更好。如 果你的成绩提不高，你不去改变学习 方法和学习态度，即使换了班级换了 老师也没用。只要你一改变，生活也 会随之变动。
• 美国成功哲学家金•洛恩说过这么一句 话：“成功不是追求得来的，而是被 改变后的自己主动吸引而来的。”
细心、耐心、 责任感强
6
“尺有所短，寸有所长”。其实每个 人都有自己的优势和长处。“天生我才必 有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自 己：我可以，我能行！
不是因为有些事情难以做到，我们才 失去自信；而是因为我们失去了自信，有 些事情才显得难以做到。拥有自信我们就 能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰， 就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上 的劲头 。
（惜时） 最重要的不是去看远方模糊的东西，而
是去做身边清楚的事情。（有目标、有 方向）
18
法国作家罗曼-罗兰有句名言：性格即命运。
假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们
如果不改变，岂不是注定要失败？
其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持
进步一点点，我们就会不断完善自己,我们离收获
也就越来越近。
7
自信不是孤芳自赏，也不是夜 郎自大，更不是得意忘形，毫无根 据的自以为是。我们要客观地看到 在我们身上还存在这样或那样的问 题，而这些正是我们通往成功之路 的绊脚石 .
8
百度文库
懒惰、自负、 不自信、固执 己见、散漫、 意志力不坚
强……
9
1、坏习惯会让自己自食恶果。
故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先 拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃 干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层 毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次 剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改 掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为 顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一 个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。
所以，一个观念如果被别人或者自己验 证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。 习惯的形成大致分三个阶段。
13
第一阶段：1～7天左右。
你需要十分刻意提醒自己改变
“不舒服，不自然”
14
一不留意，你还会回复到从前。
第二阶段：7～21天左右
比较舒服，比较自然
15
第三阶段：21～90天左右。
舒服，自然
2
也许现在的我们年少轻狂 也许我们曾经失败 也许我们偶尔彷徨迷茫 也许…… 但我们不妥协,不认输……
3
主题班从会改：变➢自正己视开自始己！
➢改变自己 ➢走向成功
4
认识自我
项目 真实的我 理想的我 别人眼中的我 身高 体重 相貌 性格 人际关系 爱好 健康状况 理想抱负
5
我们身上的优点：
可爱
处事认真、 待人真诚
高一(7)班主题班会
1
企业生存之道
企业要生存要发展就必然会制定一系列 目标和考核指标，也必然会把这些目标和指 标分解到每个员工身上，所以你一定会感觉 有压力。——没有压力的企业就没有希望！
企业给你定的最低工作任务就是保证你 的个人开支和你的那部分公共开销的最下限。 如果你不能完成这指标就意味着它在你身上 就得亏本。——那你就得滚蛋！
16
什么好办法来改变自己的 坏习惯，形成好习惯。
可以写名言名句放在自己书桌上警惕自己; 可以请老师同学督促自己;
可以每天定下一个目标，时刻检查自己.
17
励志名言
师夷长技以制夷。 （学习别人的长处） 不为失败找理由，要为成功找方法。 不气馁，阳光总在风雨后。（坚持不懈） 扎实的知识，珍惜在学校的每分每秒。