时间安排Book1
粤语自学学习计划Book1
粤语字词、语句练习
做练习题
听粤语课程,课本对 照,练习
做练习题
看粤语电影一部或电 看粤语电影一部或电 看粤语电影一部或电
视剧
视剧
视剧
11:20--11:30
自由上网时间
自由上网时间
自由上网时间
11:30--12:30
吃饭时间
吃饭时间
吃饭时间
12:30--14:00
午睡时间
午睡时间
午睡时间
14:00--14:30
如无临时变动安排,按照以下计划实行一星期
8:00--8:30
星期一
起床、吃早餐
星期二
起床、吃早餐
星期三
起床、吃早餐
8:30--9:00 9:9:20 9:20--9:40 9:40--11:20
听粤语课程,课本对 照,练习
早上运动
听粤语课程,课本对 照,练习
听粤语歌,看歌词, 抄写歌词
早上运动
听粤语课程,课本对 照,练习
做练习题
听粤语歌,看歌词, 抄写歌词
14:30--15:30
粤语字词、语句练习
听粤语歌,看歌词, 做练习题,粤语字词
抄写歌词
、语句练习
15:30--16:30
听粤语歌曲、看粤语 娱乐节目(下午茶时 粤语字词、语句练习
间)
看其他知识内容
16:30--17:30
自由上网时间
自由上网时间
做练习题,粤语字 做练习题,粤语字 做练习题,粤语
词、语句练习
词、语句练习 字词、语句练习
听粤语歌曲、看粤 语娱乐节目(下午 看其他知识内容
茶时间)
看其他知识内容
自由上网时间
自由上网时间 自由上网时间
时间计划书
时间计划书(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的实用范文,如工作计划、工作总结、演讲稿、合同范本、心得体会、条据文书、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical sample essays for everyone, such as work plans, work summaries, speech drafts, contract templates, personal experiences, policy documents, emergency plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!时间计划书时间计划书(精选3篇)时间计划书篇1上午7:00—7:40跑跑步,做做运动7:40—8:00吃早餐8:10—9:00读英语/背书9:10—10:40写暑假作业10:00—11、30自由支配下午:1、30—3、00自由支配3、10—5:00写作业晚上:7:00—8:00看电视8:30—9:30写暑假作业10:00睡觉时间计划书篇2一、时间安排:学习计划①每周的周六全天(必须保证上午至少3小时,下午2小时,晚上至少2-3小时的学习量,因为这是你暗中积蓄力量的绝佳时机,更重要的是,周六的一天8小时的学习量相当于一周每天增加了2课时的学习量,那是很了不起的!)②每天的完整时间:早上6:30-7:15(又是一节课时间!必须做到,当然,一开始可能会艰难些,但只要坚持,不到一个月就可以调整好生物钟。
时尚的学习时间表模板大全
时尚的学习时间表模板大全1. 模板1:每日研究时间表时间 | 研究内容---- | ------8:00-8:30 | 早起读书8:30-9:00 | 早餐9:00-11:00 | 上课/研究11:00-12:00 | 休息12:00-13:00 | 午餐13:00-15:00 | 上课/研究15:00-15:30 | 下午茶15:30-17:30 | 上课/研究17:30-18:30 | 运动18:30-19:30 | 晚餐19:30-21:30 | 自/笔记整理21:30-22:00 | 晚安读书22:00 | 睡觉2. 模板2:周计划研究时间表日期 | 时间 | 研究内容---- | ---- | ------周一 | 8:00-9:00 | 英语研究周一 | 9:00-10:00 | 数学复周一 | 10:00-11:30 | 上课/研究周一 | 11:30-12:30 | 午餐周一 | 12:30-14:30 | 上课/研究周一 | 14:30-15:30 | 休息周一 | 15:30-17:30 | 上课/研究周一 | 17:30-18:30 | 运动周一 | 18:30-19:30 | 晚餐周一 | 19:30-21:30 | 自/笔记整理周一 | 21:30-22:30 | 阅读...(以此类推,周二至周日的时间表)3. 模板3:月研究计划时间表日期 | 时间段 | 研究内容---- | ------ | ------1号 | 8:00-10:00 | 专业知识研究1号 | 10:00-12:00 | 上课/研究1号 | 12:00-13:00 | 午餐1号 | 13:00-15:00 | 上课/研究...(以此类推,直到月底)4. 模板4:年研究计划时间表月份 | 研究内容---- | ------1月 | 制定研究目标和计划2月 | 深入研究专业知识3月 | 参加学术研讨会4月 | 准备考试5月 | 考试及休息6月 | 暑期实7月 | 暑期实8月 | 阅读经典著作9月 | 进行毕业设计10月 | 毕业设计11月 | 毕业设计12月 | 回顾总结,准备新的研究计划以上是几个常用的学习时间表模板,你可以根据实际情况进行调整和修改,以适应自己的学习需求和时间安排。
阅读计划表模板
阅读计划表模板
时间段内容注意事项
8:00-8:30 早餐与晨读选择营养健康的早餐,轻松阅读一本喜欢的书籍
8:30-9:00 晨间锻炼做适量的伸展运动,提神醒脑9:00-10:30 学习工作集中注意力完成重要任务10:30-11:00 休息茶歇、休息眼睛等
11:00-12:00 学习工作继续完成工作任务,学习知识12:00-13:00 午餐选择均衡的午餐饮食,休息片刻13:00-14:30 学习工作深入研究学习内容,解决问题14:30-15:00 小憩预防疲劳,保持精力充沛
15:00-16:30 学习工作继续进行学习和工作计划16:30-17:00 运动放松进行有氧运动,如散步、慢跑等
17:00-18:00 个人时间按照个人爱好,进行放松娱乐活动
18:00-19:00 晚餐选择营养均衡的晚餐,健康饮食19:00-20:30 个人时间可以享受音乐、阅读、观影等20:30-21:00 夜读阅读一些有意思的书籍,放松心情
21:00-22:00 休息准备随意娱乐、放松,准备入睡22:00-8:00 睡眠保证充足的睡眠时间,保持健康。
寒假读书规划表
寒假读书规划表时间安排起床及早餐:8:00-8:30上午读书时间:8:30-11:00午餐时间及午休:11:00-13:30下午读书时间:13:30-16:30运动休息时间:16:30-17:30晚餐及休息:17:30-19:00晚上读书时间:19:00-21:00自由活动时间:21:00-22:00睡觉时间:22:00读书计划寒假共有40天,每天有7个小时可以用于阅读,总共280个小时。
我计划按照以下比例划分我的阅读内容:小说类图书:占总阅读时间的30%,也就是84个小时。
我选择了几本经典的小说,比如《红楼梦》、《西游记》等,并准备选择一些当代作家的作品,比如余华的《活着》、莫言的《红高粱》等。
人文类图书:占总阅读时间的20%,也就是56个小时。
我准备读一些名人传记,比如乔布斯的传记《史蒂夫·乔布斯传》、达芬奇的传记《达·芬奇的故事》等,以及一些历史和哲学方面的书籍。
科学类图书:占总阅读时间的20%,也就是56个小时。
我喜欢科学方面的知识,所以准备读一些科普书籍,比如《时间简史》、《人类简史》等。
课外阅读:占总阅读时间的30%,也就是84个小时。
这部分时间我打算自由选择一些自己感兴趣的书籍,包括小说、传记、历史、科学等多个方面。
阅读计划具体的阅读计划如下:第一周:选择一本小说读完,并完成读书笔记;第二周:选择一本人文类图书读完,并完成读书笔记;第三周:选择一本科学类图书读完,并完成读书笔记;第四周:选择一本小说读完,并完成读书笔记;第五周:选择一本人文类图书读完,并完成读书笔记;第六周:选择一本科学类图书读完,并完成读书笔记;第七周:选择一本小说读完,并完成读书笔记;第八周:选择一本人文类图书读完,并完成读书笔记。
在阅读的过程中,我还计划进行一些跟读、背诵和写作练习,以提高自己的语言表达能力和写作水平。
读书笔记在读完每本书之后,我打算写一份读书笔记,记录下书中的重要观点、情节以及我个人的感受。
时间计划表模板
时间计划表模板时间计划表模板为了更加高效地安排自己的时间,我们需要一个时间计划表。
该表可以帮助我们规划好每一天的时间,并确保我们能够充分利用时间,在事业和生活中取得更大的成功。
以下是一个时间计划表的样本,你可以根据自己的需要进行编辑和修改。
时间任务重要性工作时间备注6:00 起床锻炼非常重要 1小时7:00 洗漱、早餐重要 1小时8:00 通勤重要 1小时9:00 工作非常重要 4小时13:00 午餐、休息重要 1小时14:00 工作非常重要 4小时18:00 通勤、晚餐重要 2小时20:00 学习新知识、娱乐时间一般 2小时22:00 洗漱、休息重要 1小时23:00 睡觉非常重要 8小时该时间计划表分为四列:时间,任务,重要性和工作时间。
重要性可以分为三个级别:非常重要,重要和一般。
工作时间是你计划用在每项任务上的时间。
备注列可以用来写下任务的一些额外注意事项。
在编辑该时间计划表之前,你需要将自己的日程列出来并根据任务的优先级编排好时间。
任务的重要性可以根据具体情况分为三个等级,非常重要,重要和一般。
非常重要的任务是你必须完成的,而重要的任务也需要优先考虑。
一般的任务可以在其他时间段完成。
值得注意的是,你在编写这个时间计划表时要考虑周到,尤其是在写下工作时间时,需要给自己留足够的时间来完成每项任务。
如果你发现自己总是有太多的事情要做,你可以试着设置固定的时间限制来处理每项任务,这样你就可以更好地为自己的时间安排提供指导和督促。
时间计划表可以帮助你更好地管理时间、提高工作效率和保持生活平衡。
它可以助你成为一个更加高效和成功的人。
所以,你要善于利用它,并根据自己的实际情况进行灵活调整,使每天都能得到更加充分的利用。
每日时间安排表模板(超实用)
每日时间安排表模板(超实用)一、早晨时光(6:008:00)6:006:30:起床、洗漱6:307:00:晨练(如跑步、瑜伽等)7:007:30:早餐及浏览新闻7:308:00:准备上班/学习,整理一天的计划二、上午工作/学习时间(8:0012:00)8:009:00:完成今日最重要任务9:0010:00:处理日常工作/学习任务10:0010:15:休息,适当活动,喝水10:1511:15:继续完成上午工作/学习任务11:1511:30:整理上午工作/学习成果,为下午做准备11:3012:00:午餐及休息三、下午工作/学习时间(12:0018:00)12:0013:00:午休13:0014:00:处理紧急事务14:0015:00:开展下午工作/学习计划15:0015:15:休息,适当活动,喝水15:1516:15:继续完成下午工作/学习任务16:1516:30:整理下午工作/学习成果16:3017:30:进行团队沟通、协作四、晚间时光(18:0022:00)18:0019:00:晚餐19:0020:00:休闲娱乐(如看书、看电影、运动等)20:0021:00:充电学习,提升自己21:0021:30:洗漱、准备睡觉21:3022:00:睡前阅读或冥想,放松身心五、夜间休息(22:00次日6:00)22:00次日6:00:保证充足睡眠,为第二天的生活和工作储备能量每日时间安排表模板(超实用)——细化版六、午后小憩(12:0013:00)12:0012:30:享用营养均衡的午餐,细嚼慢咽,享受美食带来的愉悦12:3013:00:进行短暂午休,可以选择小憩一会儿或进行简单的放松活动,如闭目养神、深呼吸等,以消除上午的疲劳七、高效工作时间(13:0017:30)13:0014:00:调整心态,迅速进入工作状态,处理上午遗留的任务14:0015:00:针对重点项目进行深入研究,攻克难题15:0015:15:适时补充能量,享用下午茶,与同事交流,放松心情15:1516:15:集中精力,完成创意性或规划性工作16:1517:00:整理工作资料,备份重要文件,确保数据安全17:0017:30:回顾当天工作,梳理成果,为明日工作做好准备八、下班后的生活(17:3020:00)18:3019:30:与家人共进晚餐,分享彼此的生活趣事,增进感情19:3020:00:进行家庭清洁,如洗碗、整理房间等,营造舒适的生活环境九、个人成长时间(20:0022:00)20:0020:30:关注行业动态,学习新知识,提升自身专业素养20:3021:00:投身兴趣爱好,如绘画、音乐、手工艺等,丰富精神世界21:0021:30:进行身体锻炼,如健身、瑜伽等,保持身体健康21:3022:00:整理个人日记或计划,记录生活中的点滴感悟十、睡前准备(22:0022:30)22:0022:15:关闭电子设备,减少蓝光辐射,为入睡创造良好条件22:1522:30:进行轻松的拉伸运动,帮助身体放松,缓解一天的压力通过这个细化版的时间安排表,我们希望您能更好地平衡工作与生活,让每一天都过得充实而有意义。
《新概念英语》第一册(艾宾浩斯遗忘曲线)学习计划表
*49~50 *57~58 *61~62 *63~64 第39天 77~78 *19~20 *49~50 *63~64 *71~72 *75~76 *77~78 第46天 91~92 *33~34 *63~64 *77~78 *85~86 *89~90 *91~92 第53天 105~106 *47~48 *77~78 *91~92 *99~100 *103~104 *105~106 第60天 119~120 *61~62 *91~92 *105~106 *113~114 *117~118 *119~120
第64天 127~128 *69~70 *99~100 *113~114 *121~122 *125~126 *127~128 第71天 141~142 *83~84 *113~114 *127~128 *135~136 *139~140 *141~142 第78天 *97~98 *127~128 *141~142 第85天 *111~112 *141~142 第92天 *125~126 第99天 *139~140
第65天 129~130 *71~72 *101~102 *115~116 *123~124 *127~128 *129~130 第72天 143~144 *85~86 *115~116 *129~130 *137~138 *141~142 *143~144 第79天 *99~100 *129~130 *143~144 第86天 *113~114 *143~144 第93天 *127~128 第100天 *141~142
带星号的表示复习第10天第11天第12天第13天第14天第15天第16天第17天第18天第19天第20天第21天第22天第23天第24天第25天第26天第27天第28天第29天第30天第31天第32天第33天第34天第35天第36天第37天第38天第39天第40天第41天第42天65666768697071727374757677786970717273747576777879808182717273747576777879808182838485868788899091929394959697982728293031323334353637383940575859606162636465666768697071727374757677787980818283847980818283848586878889909192838485868788899091929394959685868788899091929394959697989910010110210310410510610710810911011111241424344454647484950515253547172737475767778798081828384858687888990919293949596979893949596979899100101102103104105106979899100101102103104105106107108109110991001011021031041051061071081091101111121131141151161171181191201211221231241251265556575859606162636465666768858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112107108109110111112113114115116117118119120111112113114115116117118119120121122123124113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140697071727374757677787980818299100101102103104105106107108
时间计划表模板
时间计划表模板时间计划表是一种计划自己时间的工具,它可以帮助我们合理安排时间,提高效率。
下面是一份时间计划表模板,供大家参考:日期:__________________时间 | 活动内容 | 备注---- | ---- | ----6:00 | 起床 |6:30 | 晨跑 |7:00 | 洗漱 |7:30 | 早餐 |8:00 | 上班/上学 |12:00 | 午餐 |13:00 | 工作/学习 |17:00 | 下班/放学 |18:00 | 晚餐 |19:00 | 锻炼/休闲 |21:00 | 学习/看书 |22:30 | 洗漱 |23:00 | 睡觉 |这份时间计划表模板以一天为单位,包含了早起晨跑、学习工作、休闲娱乐等各种活动内容。
根据自己的日常习惯和工作安排,可以进行适当的调整。
同时,在填写时间计划表时,还需要注意以下几点:1. 时间要尽量精确:每个活动的开始时间和结束时间要尽量精确,以免影响整个时间计划的执行。
2. 合理安排活动顺序:根据日常活动的紧迫程度和重要性,合理安排活动顺序,以免出现时间冲突或浪费时间的情况。
3. 留出一些弹性时间:尽管时间计划表是为了提高效率,但在实际执行中还是可能会出现一些意外情况,因此建议留出一些弹性时间,以应对突发情况。
4. 及时更新时间计划表:时间计划表不是一张一劳永逸的纸,随着时间的流逝,我们的日常活动和工作安排也可能发生变化。
因此,在实际执行中需要及时更新时间计划表,以保证其有效性和实用性。
总之,时间计划表模板是一项非常实用的工具,它能够帮助我们合理安排时间,提高工作和学习效率,让我们更好地掌握自己的时间。
读书计划表
读书计划表读书是一件非常重要的事情,它能够让我们的思维得到锻炼,扩宽我们的知识面。
但读书并不是仅仅读一些书籍就可以了,我们需要一个好的计划表来指导我们的阅读。
下面是我的读书计划表:时间安排:我一般把时间划分为早上、白天和晚上三个时间段,每个时间段都会留给阅读,但每天的时间也会有变动,因此我的计划表具体时间以当天实际情况为准。
阅读目标:在读书计划表中,目标是重中之重。
我的阅读目标有如下几个方面:1. 阅读类型:我习惯于多读一些经典和名著,但也会阅读一些时下比较流行的畅销书。
其中经典和名著类型占80%,流行书占20%。
2. 阅读量:我的阅读量为每天至少30分钟。
3. 阅读速度:我的阅读速度为500字/分钟,这个速度让我能够在一个小时内阅读大约15000字。
4. 阅读评价:每次阅读之后我都会写下自己的读书笔记,用以评价自己这次阅读的情况。
具体计划:早上:一般早上是我最闲的时间,所以我会把早上的时间留给阅读。
每天早上至少阅读30分钟。
早上阅读的书籍种类以经典和名著居多,主题包括历史、哲学、文学等等。
白天:因为白天我会有工作、学习等事情,所以白天的阅读时间一般为20-30分钟,不过这个时间是活动的,可以根据当时的情况进行调整。
阅读的书籍种类主要以流行书居多,包括小说、散文、商业管理等。
晚上:晚上的时间比较充裕,所以我的阅读时间也相应地比较长,一般会阅读1个小时以上。
晚上的阅读种类同样以经典和名著居多,主题与早上差不多,不过也会适当地读一些流行书。
阅读评价:每次读完书籍之后,我都会写下读书笔记和评价,在读书笔记中,我主要写自己读书的收获和感悟,对书中的观点做出自己的解读和分析。
在读书评价中,我会总结这本书的亮点和不足,并给出自己的评论和建议,如给出一个简短的书评。
总结:通过我的读书计划表,我可以保证每天有足够的时间阅读并且让阅读变成一种习惯,通过不断的读书来提高自己的思考和分析能力,不断地拓展自己的视野和知识面。
现在标准时间计划表
现在标准时间计划表在现代社会,时间管理变得越来越重要。
每个人都有24小时,但如何有效利用这24小时却是一个需要思考和规划的问题。
本文将为您介绍一份现在标准时间计划表,帮助您合理安排时间,提高工作效率。
早上6:00 7:00。
早起锻炼身体。
可以选择慢跑、瑜伽、健身操等方式,让身体得到充分的活动,为一天的工作做好准备。
7:00 8:00。
早餐时间。
营养丰富的早餐能够为您提供一天所需的能量,提高工作效率。
可以准备一些健康的食材,比如全麦面包、牛奶、水果等。
8:00 12:00。
工作时间。
根据自己的工作安排,合理安排工作内容和时间,保持高效的工作状态。
可以采用番茄工作法,每25分钟集中精力工作,然后休息5分钟,保持专注度和效率。
12:00 13:00。
午餐时间。
午餐可以选择一些清淡易消化的食物,避免午后犯困影响下午的工作效率。
13:00 17:00。
下午工作时间。
下午是一个人的精力和注意力都会有所下降的时候,可以采取适当的休息和调整,比如午后茶歇、散步等方式,保持良好的工作状态。
17:00 18:00。
下班时间。
可以适当安排一些下班后的活动,比如和朋友聚餐、运动锻炼等,放松身心,调整工作状态。
18:00 19:00。
晚餐时间。
晚餐可以选择一些清淡易消化的食物,避免影响晚上的休息质量。
19:00 21:00。
休闲娱乐时间。
可以选择一些自己喜欢的活动,比如看电影、阅读、散步等,放松身心,充实自己的生活。
21:00 22:00。
准备睡眠。
可以适当安排一些放松的活动,比如洗个热水澡、听听音乐等,帮助自己放松身心,为睡眠做好准备。
22:00。
睡眠时间。
保证充足的睡眠时间,让自己在第二天保持良好的精神状态,迎接新的挑战。
以上就是一份现在标准时间计划表,希望能够帮助您更好地管理自己的时间,提高工作效率,享受更高质量的生活。
希望您能够根据自己的实际情况进行合理的调整,找到最适合自己的时间管理方法。
祝您生活愉快,工作顺利!。
13-14第一学期梦想课程表Book1
普定县实验学校2013—2014学年第一学期梦想中心教师及课程安排
注:1、本课表9月9日起开始执行。
2、带学生到梦想中心上课的老师请严格遵守“普定县实验学校梦想中心使用及管理办法”。
3、请每天最后一节上课的班级打扫教室卫生。
4、如上课时间与学校活动相冲请老师们自行调节,保证每月带学生到梦想中心上1节梦想课。
普定县实验学校2013—2014学年第一学期梦想中心教师及课程安排
注:1、本课表9月9日起开始执行。
2、带学生到梦想中心上课的老师请严格遵守“普定县实验学校梦想中心使用及管理办法”。
3、请每天最后一节上课的班级打扫教室卫生。
4、如上课时间与学校活动相冲请老师们自行调节,保证每月带学生到梦想中心上1节梦想课。
每日学习时间安排表(模板)
暑假每日学习时间安排表方案一7:15起床7:30早餐7:45开始写作业—8:45,然后休息9:00—11:00安排学习11:00-11:30休息,可以听广播,远眺之类的11:30-12:15建议学英语(新概念或Pets)12:20—13:00吃饭13:00-13:10活动休息13:10—14:30睡觉14:30—16:30预习初二数、英、物、地理、历史、生物16:30—17:15打篮球17:30—18:30电脑18:30—19:20吃饭19:20—19:30休息19:30—20:30提高,如奥数,看英文杂志,报纸20:30—20:40休息20:40—21:40复习不牢的单词和概念21:40睡觉方案二6:30 起床7:00 —7:30 晨练7:30 — 8:30 复习课本8:30 — 9:30 做一下课外练习题9:30 — 9:45 做一下运动9:45 — 11:45 学习或看书11:45 — 12:20 看央视10套的〈子午书简〉12:20 — 14:30 午饭和休息14:30 — 18:00 学习看书或去书城18:00(18:30 书城离家远时)— 19:00 晚饭和休息19:00 — 19:30 看央视新闻19:30 — 22:00 学习或看书22:00 睡觉学习计划1.每天背100个单词。
2.数学公式全部背熟、3.每天写一段语文小短文和英语日记。
4.政治全部背熟。
5.提前自学物理。
6.每天自觉早起,体育课锻炼20分钟,20分钟学习。
7.每天早读30分钟。
8.下课要休息,会休息会用脑的人才是聪明人!【此文档部分内容来源于网络,如有侵权请告知删除,本文档可自行编辑和修改内容,感谢您的支持!】。
校园广播程序表Book1
制表时间:2013年10月19日 编程序号 开始时间 一 7:20 二 8:10 三 8:40 四 8:50 五 9:30 六 9:31 七 9:38 八 9:43 九 9:31 十 9:36 十一 9:38 十二 9:40 十三 10:00 十四 10:40 十五 10:50 十六 11:30 十七 13:45 十八 13:50 十九 14:00 二十 14:40 二十一 14:50 二十二 15:30 二十三 15:40 二十四 16:20 二十五 16:30 二十六 22:00 音乐名称 起床号 上课钟声(人声) 下课钟声(人声) 上课钟声(人声) 下课钟声(人声) 眼保健操 运动员进行曲 第八套广播操 歌唱祖国 出旗曲 奏国歌 唱国歌 上课钟声(人声) 下课钟声(人声) 上课钟声(人声) 下课钟声(人声) 起床号 传统铃声2 上课钟声(人声) 下课钟声(人声) 上课钟声(人声) 下课钟声(人声) 上课钟声(人声) 下课钟声(人声) 欢送曲 熄灯号 音乐代码 15 9 10 9 10 8 3 7 13 4 1 2 9 10 9 10 15 12 9 10 9 10 9 10 20 16 指令内容 起床 上早读课 下早读课 上课 下课 课间眼保健操 学生集合 学生做广播操 升旗仪式 升旗仪式 升旗仪式 升旗仪式 上课 下课 上课 下课 起床 预备铃 上课 下课 上课 下课 上课 下课 教师休息 关灯休息 执行时间:2013年10月21日 执行星期 星期一至星期五 星期一至星期五 星期一至星期五 星期一至星期五 星期一至星期五 星期二至星期五 星期二至星期五 星期二至星期五 星期一 星期一 星期一 星期一 星期一至星期五 星期一至星期五 星期一至星期五 星期一至星期五 星期一至星期五 星期一至星期五 星期一至星期五 星期一至星期五 星期一至星
时间计划表
上午6:00-7:00 起床 晨读 7:00 - 8:00 吃饭8:00- 9:009:00-10:00 多喝水10:00-11:0011:00-12:00午饭 中午12:00-13:00休息下午13:00-14:00 吃水果14:00-15:0015:00-16:0016:00-17:00 锻炼身体 17:00-18:00晚餐 晚上18:00-19:00 学吉他 19:00-20:00练歌任 务时间20:00-21:0021:00-22:0022:00-23:00 洗漱 反省周计划 第 周星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日月计划 4月 总目标:1 2目标星期3星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日日期123目标日期45678910目标日期11121314151617目标日期18192021222324目标日期252627282930目标5月总目标:123星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日日期1目标日期2345678目标日期9101112131415目标日期16171819202122目标日期23242526272829目标日期3031目标6月总目标:123星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日目标日期6789101112目标日期13141516171819目标日期20212223242526目标日期27282930目标毕业7月总目标:123星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日日期123目标目标日期11121314151617目标日期18192021222324目标日期25262728293031目标我的人生目标:梦想:事业:爱情:家庭:性格:近年目标:今年目标:最近目标:。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
星期 课时 上午 java预习
8:30-11:30
息 时 间
星期一 课程 单词 时间
7:30-8:30
星期二 课程
五笔打字
星期三 时间 课程 单词 java预习 时间
7:30-8:30 8:30-11:30
7:30-8:30 8:30-11:30
复习
下午
java上课 13:30-17:30
自习java
机存储单词以便随时记忆。
词组的练习重点。 练习操作 2.观看相关课程视频,作好知识点的记录。 3.操作视频实例。 以后可做调整。
星期日 时间
7:30-8:30 8:30-11:30
13:30-17:30
18:00-20:30
作
息 时 间 表
星期四 课程
五笔打字
星期五 时间 课程 单词 时间
7:30-8:30
星期六 课程 单词 复习 时间
7:30-8:30 8:30-11:30
星期日 课程
五笔打字
7:30-8:30 8:30-11:30
复习
java预习 8:30-11:30
java预习
自习java
-17:30 java上课
13:30-17:30
操练 晚上
19:00-22:30
操练自习要点 五笔打字
19:00-22:30 22:30-23:30
操练
19:00-22:30
java语法 22:30-23:30
java语法 22:30-23:30
一.预习: 1.下午要学的课程阅读两遍,并记下问题点。 2.尝试操练上机练习。 二.操练: 1.把所授内容阅读一次,操练上机练习及作业。2.把accp6.0视频与相关课 三复习: 1.相关视频操练。2.重复操练作业 四.记单词: 1.通过有道词典校准读,反复记忆。2.手机存储单词以便随时记忆。 五:accp6.0第1-9章语法: 1.操练相应课后作业。 2.accp6.0视频. 六.五笔打字: 1.打字速度每分钟60. 2.二级节码及词组的练习重点。 七:java后面的课程: 1.阅读书中的知识点,记录问题点尝试上机练习操作 2.观看相关课程视 八: 1.如果此作息时间表与生活习惯或课程不符以后可做调整。 九: 1.经常写学习心得体会,反思学习方法。
自习java
13:30-17:30
自习java
操练自习要点 五笔打字
19:00-22:30
操练
19:00-22:30 操练自习要点
19:00-22:30 22:30-23:30
查找java 相关资料
22:30-23:30 java语法 22:30-23:30
java语法
点。 2.尝试操练上机练习。 3.把相关课程视频学习一遍,并做好知识点记录。 业。2.把accp6.0视频与相关课程视频课件作比较,做为知识点的补充。