学生自卑心理的矫治

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大学生自卑心理原因及矫治

大学生自卑心理原因及矫治

大学生自卑心理原因及矫治自卑是指对自己的能力、外貌、性格等方面感到不自信、被动、自觉不足的情绪和态度。

在当前教育环境下,大学生普遍存在各种心理问题,其中自卑心理是较为普遍的问题之一。

这篇文章将探讨大学生自卑的原因、表现以及矫治方法。

1. 家庭背景来自单亲家庭、贫困家庭、父母离异或置身于不幸的家庭中成长的大学生,相对于他们的同学更容易出现自卑心理。

这种心理来源于其家庭背景所带来的差异感。

2. 学业成绩大学生在学习生活中,尤其是在考试成绩的表现上,常常会受到家长、老师和同学的评价和压力,期望有优异的表现。

但当他们没能在考试中取得好成绩,或看到其他同学比自己优秀,就会产生自卑情绪。

3. 外貌形象大学生普遍存在对自己外貌的过度关注,甚至为此忽略了自我内在的重要性,社交平台中频繁出现的"网红文化"等,更加强烈了大学生对外貌的追求,若是自身不具备所谓美貌,就会使内心产生不安感、自卑情绪。

4. 人际关系大学生参与社交活动较多,一些青年学生因交往经验少,对人际关系不够成熟,不懂得与人相处之道,产生了与人交往上的恐惧感和退缩感。

1. 人群陌生感大学生在人际交往中表现暧昧,不愿主动与他人接触,容易感到不适和自闭,即使在自己熟悉的群体中也容易感到孤独。

2. 自我否定自卑情绪会导致大学生产生过度的自我否定,认为自己不如别人,自认为无能无力,甚至抵触自己的所有决定和作为。

3. 社交恐惧自卑的大学生常常表现出社交恐惧感,尤其在陌生人的场合,不敢过多的表现自己、怯场表现等,不敢表达自己的意见和看法。

4. 明显的消极情绪自卑的大学生常常表现出消极情绪,无精打采,缺乏自我激励的动力,看似表面上有一座无法逾越的山阻挡他们继续前进。

1. 积极改变心态大学生需要转换自己的思想,积极培养自己对于生命的信心,自己的能力和努力是能够改变自己命运的。

2. 重视自身价值大学生应该意识到自己的价值,不是依赖外部评价而存在的,而是应该从内在发掘自身的优势和价值,愿意接受自己的自然个性。

如何帮孩子走出自卑

如何帮孩子走出自卑

如何帮孩子走出自卑孩子的自尊心和自信心在成长过程中非常重要,因此,当他们陷入自卑情绪时,我们作为家长或教育者应该给予他们适当的支持和帮助。

下面,我将给出一些建议,帮助孩子走出自卑。

首先,了解孩子的自卑原因。

每个孩子的自卑原因可能不同,可能是因为他们认为自己的能力不足、外貌不理想、社交能力差或者经历了挫折等。

我们要与孩子建立良好的沟通,倾听他们的心声,理解他们的感受,才能更好地帮助他们。

其次,给孩子关爱和支持。

让孩子感受到家庭和社会的温暖和关心,这是建立孩子自信心的基础。

家长和教育者应该多与孩子互动,表达对他们的爱和支持,鼓励他们尝试新的事物,充分肯定他们的成绩和努力,培养他们的自信心。

第三,树立正确的价值观。

教育孩子正确的价值观对于他们的成长至关重要。

培养孩子的价值观,不仅要关注他们的外貌和成绩,还要注重培养他们的品德和能力,让他们明白自己的价值远不仅限于外在的表现。

第四,培养孩子的兴趣爱好。

帮助孩子发掘并培养他们的兴趣爱好,可以帮助他们找到自己的天赋和擅长领域,从而增强他们的自信心。

家长或教育者可以鼓励孩子参加各种兴趣班或社团活动,让他们亲身体验和发展自己的独特才能。

第五,掌握适当的赞美和批评方式。

赞美是培养孩子自信心的重要途径,但如何给予赞美也很重要。

父母或教育者应该学会赞美孩子的努力和态度而不仅仅是结果,这样能够鼓励孩子不断尝试,并相信自己的能力。

另外,批评时也要适度和良好地表达,避免过度挖苦或责备孩子,以免加重他们的自卑感。

第六,帮助孩子建立良好的人际关系。

人际关系对于孩子的成长发展起着重要的作用,良好的人际关系可以增强孩子的自信心。

家长或教育者可以帮助孩子学会与人相处的技巧,鼓励他们主动参与社交活动,培养他们的交流能力和合作精神。

总之,帮助孩子走出自卑需要家长和教育者的耐心和爱心。

通过理解孩子的感受,给予他们关爱和支持,树立正确的价值观,培养他们的兴趣爱好,掌握适当的赞美和批评方式,帮助他们建立良好的人际关系,并提供专业帮助的支持,我们可以帮助孩子走出自卑,建立起健康自信的人格。

帮助孩子克服学习自卑感的方法

帮助孩子克服学习自卑感的方法

帮助孩子克服学习自卑感的方法当孩子在学习中遇到困难或挫折时,往往会产生学习自卑感,这种情绪会严重影响他们的学习兴趣和自信心,甚至影响学业成绩。

作为家长和老师,我们应该帮助孩子克服学习自卑感,激发他们的学习动力和信心。

下面是一些帮助孩子克服学习自卑感的方法:首先,了解孩子的困难。

当孩子表现出学习自卑感时,我们首先要做的是了解他们到底遇到了什么问题。

有些孩子可能是因为某一科目或某个知识点难以理解,有些孩子可能是因为考试焦虑或学习压力过大。

只有了解孩子的具体情况,才能有针对性地帮助他们。

其次,建立积极的学习氛围。

积极的学习氛围对于孩子的学习至关重要。

家长和老师可以表扬孩子的努力和进步,给予他们鼓励和支持。

在孩子犯错时,也要用积极的方式来引导他们,让他们明白错误是学习的一部分,而不是唯一的标志。

再次,提供适当的帮助和支持。

孩子在学习中遇到困难时,可以提供一定的帮助和支持。

可以给孩子提供学习资料、辅导他们复习功课、或者安排专门的辅导班。

同时,也要给予孩子足够的时间和空间,让他们自主解决问题,培养他们的学习能力和自信心。

最后,鼓励孩子多参与课外活动。

课外活动对于孩子的成长和发展同样重要。

参加运动、艺术、社交等各种活动,可以开阔孩子的视野,增强他们的综合能力和自信心。

通过不断尝试和挑战,孩子能够逐渐克服学习自卑感,实现自己的进步和发展。

总之,帮助孩子克服学习自卑感是一个长期的过程,需要家长和老师共同努力。

通过了解孩子的困难、建立积极的学习氛围、提供适当的帮助和支持,以及鼓励孩子多参与课外活动,可以有效地帮助孩子克服学习自卑感,激发他们的学习兴趣和信心,让他们健康快乐地成长。

如何帮助孩子改掉自卑障碍

如何帮助孩子改掉自卑障碍

如何帮助孩子改掉自卑障碍
自卑是一种心理现象,自卑的人对自己本身没有信念,在做事上胆小如鼠,自尊心得不到满足,感觉自己各方面不如他人,对自己始终的的力气都抱有不认可的心态。

产生自卑心里的人的缘由有家庭经济不好、成长经受、社会文化环境、性格等等,这些方面都是能产生自卑感的因素。

现在有些孩子由于各方面的缺陷,或者成果不好产生自卑,那我们应当关怀这样的孩子消退自卑感呢?
1、跟有自卑心理的孩子谈话要懂得一些技巧。

2、要多给孩子一些确定,跟孩子交谈中都用一些确定的语句。

3、找出孩子自卑心理的起因,来慢慢的舒缓孩子的心结。

4、这样的孩子都有心理障碍,我们要用话语去给孩子铲除掉心中的障碍。

5、给孩子预备一些伟人事迹的书籍,让孩子去阅读。

6、让孩子非主观的去面对比自己成果好的同伴。

7、慢慢的把孩子对自己缺点的意识改掉,到全面否定。

8、用一些技巧去和孩子沟通,从而减弱孩子的自卑感。

9、培育一些适合孩子的才艺,要有特点。

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“学困生”自卑心理的成因及矫治措施

“学困生”自卑心理的成因及矫治措施

比如 , 的 中学生 因为 自己是“ 豆牙 ” 有 绿 体形 而深感苦 恼 , 在 学校 组织 的各 种文娱 活动 中羞 于 出头 , 即使在烈 日炎 炎的夏季 , 也不 愿换掉长衣 长裤 , 加上 周围人 的讥笑 嘲讽 , 自尊心受到7 重 的伤 害 , 就会表现 出越来 越明显的 自卑 心理。 中学生凡 因身材矮 小、 而貌丑陋 、 体形不佳 、 口齿不清等而 胆怯 、 敏感 、 退缩 的都是身 体 方 面 存 在 自卑 心 理 的 表现 。
始终觉得 不如别人 自卑心理便悄然滋 长 。除此之 外 , 父母 的 自卑
见 , 怕 做 自己想 做 的 事 情 , 做 不 好 , 任 何 事 情 都 会 小 心 翼 翼 害 怕 做
对 自己的关怀 。 因此 , ” 我们对学生 的点滴进步和微小 的成绩 都要 及时、 热情地 给予表扬 , 使他 们产 生一种愉悦感。多次 、 反复的表
扬 会 使 他 们 产 生 自豪 感 并增 强 自信 心 。
败 的原 因 , 鼓励他们奋发图强, 万万不可不 问青红皂 白横加指责。
( ) 持 以表 扬 为 主 二 坚 心理 学家威廉 ・ 詹姆 斯 说 :人 性 最 深刻 的原 则 就 是 恳 求别 人 “
自我否定 、 自我 拒绝 的心理状态 。 自卑 , 不是 指客观 上不如别 并 人, 而是 主观 上认为 自己不如别 人 。如 : 不敢举 手发表 A己 的意
身体健康 , 由于其他主客 观原因使之与该生 所在学校达 到的学 而 习水平 , 以及 自己可能达到 的水平 之间存在较 大差距的学生 。在 农村 中小学 中 , 这类学 生大量存 在 。学 困生形 成 的原 因很 多 , 自
卑 是 其 中重 要 一 条 。 自卑 心 理 是 指 由 于 不 适 当 的 自我 评 价 和 自我 认 识 所 引 起 的

大学生自卑心理原因及矫治

大学生自卑心理原因及矫治

大学生自卑心理原因及矫治大学生群体是一个特殊的群体,他们需要面对学业的挑战、社交关系的压力和未来职业的选择等多方面的压力。

在这种压力下,一些大学生可能会产生自卑心理,表现为自己觉得不够优秀,与他人相比有差距,缺乏自信等。

这种自卑心理如果得不到及时的矫治,会对大学生的心理健康和学业、生活产生负面影响。

本文将探讨大学生自卑心理的原因及如何矫治这种心理问题。

1.社会比较心理在大学期间,大学生常常会面对各种各样的比较,包括学业成绩、外貌、社交能力等方面的比较。

这种社会比较心理会导致一些大学生觉得自己不够优秀,从而产生自卑感。

2.家庭环境一些大学生可能来自于家庭环境不太好的家庭,可能曾经受到父母的负面评价或者家庭环境对自己的成长产生了负面影响,导致大学生对自己缺乏信心。

3.不良的情绪调节一些大学生可能由于缺乏良好的情绪调节能力,对一些挫折感受难以适应,导致产生自卑心理。

4.学习压力和就业压力大学生在面临学业考试、就业选择等方面的压力时,可能会感到自己不够出色,产生自卑感。

二、大学生自卑心理的矫治1.寻求心理咨询帮助面对自卑心理问题,大学生可以选择寻求心理咨询师的帮助,通过心理咨询找到自己内心的问题,从而寻求解决的方法。

2.积极参加社交活动大学生可以通过积极参加各种社交活动,和不同的人群交流,并从中找到自己的价值和优势,增强自信心。

3.学习情绪管理技巧大学生可以通过学习情绪管理技巧来提升自己的情绪调节能力,从而更好地应对各种挫折和压力,降低产生自卑心理的几率。

4.认知疗法认知疗法是一种通过认识到自己的自卑心理产生的原因,并对这种不良的认知模式进行矫正,从而改变自卑心理的治疗方法。

5.健康生活方式保持健康的生活方式,包括良好的作息习惯、适量的运动和饮食习惯等,能够帮助大学生保持身心健康,减少自卑心理的产生。

三、结语大学生自卑心理是一个普遍存在的心理问题,但是并不是不可克服的。

大学生在面对自卑心理问题时,应该积极地采取一些措施来矫治自卑心理,提升自己的自信心和心理健康。

解决小学生的自卑与自我怀疑问题

解决小学生的自卑与自我怀疑问题

解决小学生的自卑与自我怀疑问题自卑与自我怀疑是许多小学生面临的普遍问题。

这些负面情绪可能对他们的学习、社交以及心理健康产生不利影响。

因此,我们需要采取积极的措施来帮助小学生克服这些困惑和负面情绪,促进他们的自信和自尊心的发展。

一、建立积极的学习环境在学校中,创造积极的学习环境对于小学生的自信心至关重要。

教育者应该根据每个学生的需求提供个性化的学习计划和资源,确保每个学生都能够充分发挥自己的潜能。

同时,鼓励他们积极参与课堂活动,提高学习动力和兴趣。

及时和恰当地给予学生正面反馈和鼓励,以增强他们的自信心。

二、培养积极的自我认知为了帮助小学生摆脱自卑和自我怀疑,我们需要培养他们积极的自我认知能力。

通过与学生进行沟通,了解他们的兴趣、优点和价值观,并引导他们正确认识自己的优势和潜力。

我们可以通过开展小组活动、角色扮演和表演等方式,让学生锻炼表达自己的能力,增强他们对自己的认知和理解,从而增强自信心。

三、建立良好的家校合作家庭是孩子培养自信心的重要场所。

家长应该与学校保持密切联系,了解孩子在学校的表现和困惑,并给予必要的支持和鼓励。

家庭和学校可以共同制定孩子的学习计划和目标,通过定期沟通和交流,让孩子感受到全方位的支持和关爱,增强他们的自尊心。

四、提供心理辅导和支持针对一些严重自卑和自我怀疑的小学生,我们需要提供专业的心理辅导和支持。

学校可以设立心理健康教育课程,帮助学生了解并学会应对负面情绪。

同时,学校也可以聘请专业的心理咨询师与学生进行面对面的辅导,通过心理咨询,帮助他们解决内心的困惑。

五、培养积极心态和兴趣爱好培养积极心态和兴趣爱好对于小学生建立自信心至关重要。

学校可以组织丰富多彩的课外活动,让学生有机会与同伴互动,发展自己的兴趣爱好。

同时,教育者也应该鼓励学生树立积极的目标和追求,培养他们对学习和生活的乐观态度。

通过创造积极的学习环境、培养积极的自我认知、建立良好的家校合作、提供心理辅导和支持以及培养积极心态和兴趣爱好,我们可以帮助小学生克服自卑和自我怀疑问题,增强他们的自信和自尊心。

大学生自卑心理原因及矫治

大学生自卑心理原因及矫治

大学生自卑心理原因及矫治肖娟(江西信息应用职业技术学院江西·南昌330030)摘要长期的自卑心理将严重影响大学生健康生活、学习,所以应引起教育者的高度重视。

本文旨在分析大学生自卑心理产生的主要原因,并从教育者角度出发,提出三条帮助学生矫治自卑的有效方法,使其走向健康自信之路。

关键词大学生自卑感矫治自卑中图分类号:G444文献标识码:A心理素质是一个人素质构成的重要内容。

高校要实施素质教育,必须在心理素质培养方面加大力度。

在笔者担任专任教师和班主任期间里,通过和在读学生的交流中发现,目前在大学生群体中,自卑心理是较为突出,且在专科院校中尤为严重。

1大学生产生自卑心理的原因依据心理学观点,自卑心理是由于譬如生理或是心理缺陷以及其他原因而诱发的一种看不起自己的悲观心理状态,主要表现为对自己的德能评价过低,以至于缺乏自信心甚至毫无自信心的一种消极心理状态。

据笔者与学生们的交流中分析中总结发现,他们产生自卑的原因主要源于以下三种:1.1能力方面关于能力方面主要体现在成绩和才艺上。

有些学生,由于自小的学习成绩不是很好,导致他们根深蒂固地受到了“我不行”的消极心理暗示,因此面对新学期新阶段也会产生心理负担,失去自信,从而消极应对。

还有些学生看到别人多才多艺,能歌善舞,能写善画,遗憾自己一无所长,低人一等,对于学校举办的任何活动都不积极参与,以至于渐渐养成脱离集体、自娱自乐、无法适应大学生活的孤僻性格。

总之,有自卑心理的学生总是用别人的长处来对比自己,过度的低估自己,这种消极的心理作用如此恶化会导致该学生一无所成。

1.2生理方面现在的大学生一般都处于17至22岁的年龄阶段上,这个阶段的孩子正值春心萌动时期,加上受现代互联网比美的冲击,无论男生女生都特别重视自己的外在形象,他们普遍认为形象好、气质佳的学生在各种活动、就业甚至恋爱方面都占有特别优势。

因此例如个头不高,长相不够漂亮等等这些生理方面带来的缺陷会无形中影响这些学生参加社交活动的积极性。

学生行为偏差成因与矫正对策[1]

学生行为偏差成因与矫正对策[1]

浅析小学生行为偏差的成因与矫正对策学校最终是为培养未来社会的合格人才服务的。

但受市场经济大潮冲击,价值观点多元化、升学主义压力,离异家庭增多、以及农村留守儿童增多等因素,使当代小学生中出现的行为偏差比以往更为突出。

一、外部消极因素的影响是造成当代小学生行为偏差的客观原因。

其中包括家庭不良教育、社会负面效应和学校教育失误这三大影响.二、内在不良心理因素的诱发是造成当代小学生行为偏差的主要原因。

包含自我、自卑、逆反、颓废等八大不良心理。

三、小学生行为偏差的矫治重在心理疏导。

能够通过消除心理障碍、培养自尊意识,提升辨别水平,增强意志锻炼和使用教育机智来实现。

只要我们广大教育工作者在实践中持续摸索,认真研究行为偏差的原因,努力寻找治“症”的“良方”,就一定能完成时代赋予我们的重任,将学生培养成伟大祖国合格的建设者和接班人。

当前,随着我国改革开放的进一步深入和社会主义市场经济体制的建立,广大小学生热爱祖国,渴望成才,他们思想开放,道德取向多样化,求实求真,注重个人发展和现实利益,渴望独立,主体意识强,应该说他们的思想主流是积极向上的,取向具有合理性,进步性。

但我们也应清醒地看到,各种腐朽没落的世界观,人生观,价值观,特别是拜金主义,享乐主义,自由主义等思潮及其反映出的见利忘义,追求享乐动机等,充斥一部分小学生的心灵。

在相当一部分学生中,客观存有着种种道德的困惑,更有一部分青少年学生道德素质下降,法制观点淡薄,是非、善恶、美丑、荣辱颠倒,道德堤坎被损毁,导致行为的偏差,甚至违法犯罪的发生。

从总体上看,当代小学生出现行为偏差甚至违法犯罪不是因为遗传的影响,而是因为他们幼小的心灵或多或少的受到过创伤,基于此而采取反社会的行为,来发泄他们对社会的不满和憎恨,所谓“人之初,性本善”,即使是犯罪青少年,他们之中绝绝大部分原本都是善良正直的,很大水准上是因为诸多客观原因的影响,诱发主观动因,促使他们走上了犯罪的道路。

四、外部消极因素的影响是造成当代小学生行为偏差的客观原因。

当代大学生自卑心理的表现与矫治探析

当代大学生自卑心理的表现与矫治探析



的身体正处于发育的黄金时期 , 发育的年龄、 发育的 特征、 速度都 各不相 同, 特别 是对 一些发育 较晚及先 天 生长发育 有疾患 的大学 生 来说 , 们 往 往会 因此 他 而产 生 自卑心理 。一个人 由身体缺 陷或其他 原因所 引起 的 自卑 , 虽然 能摧 毁一个人 , 使人 自甘堕 落或产 生精神 病 , 是 它 同 时还 能 使 人 发 愤 图强 , 求 振 但 力 作, 以弥补 自己的不足 。 ( ) 三 因性格而产生 的 自卑 心理 比如说 , 同样被起 绰号 的两 位 同学 , 一位满 不在 乎 , 一 位则 因此而苦 恼 、 另 自卑 。究 其原 因 , 于二 在 位同学 的性格 不 同。性格是 人对 现实稳定 的态 度及
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ห้องสมุดไป่ตู้
( 6 总 6期)
当代大学生 自卑心理的表现与矫治探析
张旭 东
( 抚顺师 范高等专科学校 , 辽宁 抚顺 130 ) 106
摘 要 : “自卑” 作为一种主观心理体验, 在部分 大学生身上都有所表现, 在一定程度上影响 了他们 良好个性 的发展和 自我能
作者简介 : 张旭东( 9 8 , 河北玉田人 , 16 一) 男, 抚顺师范高等专科 学校 , 实习研 究员, 主要从事学生管理方法研究。

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其 行为方式 的个性 " 特征 , 士 心理 学 家 荣格 最 1理 5 、 瑞 早 把人 的性 格划分 为 内倾 型和外倾 型两 种类 型。满 不 在乎 的这位 同学 的性 格 大 概属 于 外 倾 型 , 易 适 容 应外界 环境 ; 而感 到非常 苦恼 的这 位 同学 , 性格 大概 就属于内倾型。 ( 来 自挫折 和心理 创伤 的 自卑心理 四) 个人一旦碰到挫折 , 就往往容易产生悲观失 望 的心理 , 这仿佛 不 可逾越 的困难 , 而怀 疑 自 面对 进 己在 各方面 的水平 、 能力 , 生 自卑 心 理 , 为 自己 产 认 不行 , 不如别人, 特别是在大学生中, 这种现象更加 普遍。比如 , 过去曾受过打击留下的心理创伤 , 一旦 在 现实生活 或学 习中触及 这个 “ 疤 ” 就 会 引起 一 伤 , 系列不 良的心理反应。有过心理创伤的人 , 往往都 有强 烈 的 自卑 感 。 三、 自卑心理 的矫治 每个 人在 不 同程 度上 都 有 自卑 心理 , 就是 说 也 自卑 心理带有 一 定 的普 遍 性 。那 么 , 何 指 导大 学 如 生克 服 自卑感 , 对教 育者 而言 , 要做 到 以下方面 : ( ) 一 了解和尊 重学生 了解是 指导 的必 要 前 提 。了解 和 尊重 学 生 , 对 于帮助其克 服 自卑 心理显 得尤为 重要 。因为学 生 随 着 自我意识 的逐渐 觉 醒 和 日益增 强 , 般 来说 都 具 一 有很 强 的 自尊 心 , 同时这 种 自尊心 也 很 脆弱 。如 果 不体谅 学生 内心 的痛 苦 , 一 味地 指 责 、 刺 , 生 而 讽 学 的 自卑 心理便 会越 来越严 重 , 至产生对 立情 绪 。 甚 ( ) 二 帮助学生 树立 自信心 帮助 学生 在 生 活和 学 习 中树 立 自信 心 , 克服 是 自卑心理 的关键所 在 。在 困难 和各种挫 折 面前 相信 自己能力 的人 , 不会 自暴 自弃 。 就 心理 学研 究 证 明 : 师 和家 长 的期 待 可 以使 学 教 生产生 自信 心 , 而成为 前进 的动力 和动机 。家长 、 从 教师还要不断地把 自己的愿望告诉学生 , 不断地对 他们提 出奋斗 目标 , 以激 励其 上进 。 ( 丰富学生的知识 , 三) 培养其各方面的才能 如果 学生爱 好广泛 、 知识 丰富 , 么他 就会心 胸 那 开 阔。大学 生求 知 欲 强 , 趣 和爱好 广 泛 , 师 、 兴 教 家 长应根 据这一特 点有针 对性 地培养他 们 的兴趣 。事 实上 , 学生有 了才 能 , 引 以为 自豪 , 立 自尊 心 和 会 树 自信 心。 ( ) 四 坚持 以表扬 为主 教 师 、 长要对 学生 细心观察 , 家 对于他 们 的点滴 进 步和微小 的成绩 都要及 时地 、 热情地 给予表 扬 , 使 他们 产生一 种愉 悦 感 。多次 、 复 地表 扬 会 使 他们 反 巩固优点 , 克服缺 点 , 产生 自豪感 , 增强 自信 心 , 而 从 能够做得更好 , 超越 自 卑。 对大 学 生而 言 , 学会 自卑 心 理 的 自我调 适 同样 重要 。这 方面 的方 法很 多 , 面简 单介 绍几 种 以供 下

“习得性无助”学生的特征与矫治

“习得性无助”学生的特征与矫治

“习得性无助”学生的特征与矫治习得性无助是教育实践中经常会遇到的一种心理现象。

它指学生对学习任务的一种消极被动的反应,表现为:学生学习时缺乏动力,态度消极,遇到困难往往不加努力就轻易放弃。

习得性无助是长期困扰教育界的一个重要问题,也是我国中小学教育面临的现实难题,国外对习得性无助进行了不少研究,并积累了相当的资料。

通过这些研究并结合学生的现实情况,提出一些对“习得性无助”学生进行矫治的方法。

一、“习得性无助”学生的心理特征1.低成就动机“习得性无助”学生成就动机低,他们往往不能给自己确立恰当的目标,学习时漫不经心,遇到困难时往往自暴自弃。

在他们心目中,对于失败的恐惧远远大于对于成功的希望,因而他们不再指望自己获得成功。

2.低自我概念有研究表明,“习得性无助”学生在生理特征、心理特征等各个维度上的自我概念均低于一般学生。

“习得性无助”学生自我概念低,态度消极,对学习毫无兴趣。

与同伴相处时,他们大多自卑多疑,认为自己不受欢迎,这使得他们与同伴的关系日渐疏远。

3.低自我效能感“习得性无助”学生的自我效能感低,他们对自己完成学习任务的能力持怀疑和不确定的态度,因而倾向于制定较低水平的学习目标以避免获得失败的体验。

与其他学生相比,他们更多地想象到活动失败的场面,并将心理资源主要投注于活动中可能出现的失误。

遇到挫折时,他们往往没有自信心,不加努力便会放弃。

由于怀疑自己的能力,他们经常体验到强烈的焦虑,这样使他们身心健康受到损害。

4.消极的定势对于“习得性无助”学生,他们先前的学习生活经验往往是失败的,又受到老师和同学的消极评价,从而逐渐形成了刻板的思维模式和认知态度。

他们认定自己永远是一个失败者,无论怎样努力也无济于事。

而且他们往往固执己见,不能吸收别人的意见和建议,并以消极的方式重复不变地对待学习问题。

二、对“习得性无助”学生的矫治从学生“习得性无助”的特点来看,我们认为学生的“习得性无助”行为源于挫败感的多次重复体验。

幼教工作者如何处理学生的自卑情绪

幼教工作者如何处理学生的自卑情绪

幼教工作者如何处理学生的自卑情绪在幼儿教育中,孩子们可能会出现各种情绪问题,其中一种常见的情绪是自卑。

自卑情绪对孩子的成长和发展产生负面影响,因此,幼教工作者需要掌握有效的处理方法,帮助学生克服自卑情绪,建立自信心。

本文将介绍一些幼教工作者处理学生自卑情绪的方法。

1. 倾听和关注幼教工作者要充分理解学生的自卑情绪并给予关注。

通过积极倾听学生的抱怨和烦恼,了解他们的内心感受。

在与学生的交流中,保持耐心和同理心,用鼓励和积极的语言表达对学生的认可和支持,让学生感受到被重视与关心。

2. 提供积极反馈给予学生积极的反馈是帮助其克服自卑情绪的重要步骤。

幼教工作者可以及时发现学生的优点和进步,并在适当的时候给予鼓励和赞扬。

例如,当一个学生在表演活动中充满信心,幼教工作者可以表扬他们勇敢地克服了自卑情绪,鼓励他们继续努力,建立自信。

3. 培养积极的学习环境为学生创造一个积极的学习环境,有利于他们摆脱自卑情绪。

幼教工作者可以提供丰富多样的学习材料和活动,使学生有机会展示自己的才能和兴趣。

同时,鼓励学生互相支持和合作,建立团队合作精神,培养他们的自信心。

4. 引导积极思考和自我评价幼教工作者可以帮助学生培养积极的思考方式和自我评价能力。

当学生发表观点或提出问题时,要鼓励他们积极思考,并给予积极的指导和反馈。

同时,教导学生端正对待错误和失败的态度,鼓励他们从错误中学习,坚持努力,不断提高。

5. 开展心理辅导活动心理辅导活动对于帮助学生处理自卑情绪非常有效。

幼教工作者可以邀请专业心理咨询师或心理健康教育师组织讲座、工作坊或小组活动,帮助学生了解自卑情绪的原因和应对方法,并提供心理支持和指导。

6. 家校合作幼教工作者和家长之间的密切合作对于处理学生的自卑情绪至关重要。

工作者可以定期与家长交流,了解学生在家庭环境中的情况,共同制定帮助学生建立自信的策略。

同时,要在学校活动中邀请家长参与,加强家校互动,为学生提供更多的支持和鼓励。

如何消除孩子的自卑感

如何消除孩子的自卑感

如何消除孩子的自卑感
消退自卑感和培育自信念,其实是一体两面,两者必需相辅相成,但是,前面章节所提的培育自信念技巧,并非专以力气差的孩子为对象,也就是说,对于有缺陷或成果很差的孩子,往往无法发挥功效.而此章则与前章不同,可以广泛适用力气很差的孩子.
第一招从缺点意识到全面否定
其次招确定语句要常用
第三招母亲与孩子说话也要讲技巧
第四招以具体的缘由来舒解孩子心中的结
第五招用话语铲除孩子的心理障碍
第六招让孩子阅读世界伟人的传记
第七招让孩子客观面对成果优秀的同伴
第八招培育孩子一些特殊的才艺
第九招以运气说法减弱孩子的自卑感
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小学生的自卑情绪如何帮助孩子树立自信心

小学生的自卑情绪如何帮助孩子树立自信心

小学生的自卑情绪如何帮助孩子树立自信心自卑情绪是指小学生对自己的价值、能力或者形象产生的不自信或负面评价。

这种情绪的存在会对孩子的成长和心理健康产生负面影响。

因此,帮助小学生树立自信心对于他们的健康成长至关重要。

本文将探讨小学生的自卑情绪产生的原因以及如何帮助他们树立自信心。

一、自卑情绪产生的原因小学生的自卑情绪可以由多种原因引起。

首先,来自家庭教育环境的不良影响是自卑情绪形成的重要原因之一。

如果父母对孩子过分要求或者批评过多,孩子容易自卑并产生不自信心态。

其次,同伴关系的问题也是孩子产生自卑情绪的原因之一。

如果孩子在同龄人中得不到认同或经常被排挤,他们会感到自卑。

最后,学校中的竞争压力也会使小学生感到自卑。

当孩子在学习或者其他能力方面遇到挫折时,他们可能会产生自卑情绪。

二、帮助孩子树立自信心的方法1. 建立积极的家庭教育环境家庭是孩子成长的第一课堂,父母在孩子的自信心培养中起着关键作用。

父母应该给孩子充分的关爱和支持,鼓励他们尝试新事物并接受失败。

同时,父母要给孩子树立正确的人生观和价值观,让他们知道自己的价值和能力,并且理解失败是成功的一部分。

2. 建立积极的同伴关系同伴关系对小学生的自信心发展至关重要。

孩子需要有机会与同龄人一起玩耍、学习和互动。

教育者和家长可以鼓励孩子参加课外活动和社交团体,帮助他们建立友谊和互信。

同时,我们应该教会孩子如何正确处理冲突和解决问题,以避免负面情绪的产生。

3. 鼓励积极参与学校活动学校是小学生主要的活动场所,鼓励他们积极参与学校活动可以提高他们的自信心。

学校可以组织一些公开展示活动,比如班级表演、演讲比赛等,让每个孩子都有机会展示自己的才华和能力。

同时,学校也可以提供支持和指导,帮助那些在学习或其他方面遇到困难的学生,使他们感到被关注和重视。

4. 实施个性化教育每个孩子都有自己的特长和潜力,教育者和家长要通过个性化的教育方法,充分发展孩子的优点和潜能。

我们不能一刀切地要求所有孩子在同一个领域都达到相同的水平,而是应该鼓励他们发展自己的兴趣和特长,并且在这些领域给予他们支持和鼓励。

帮助学生克服自卑

帮助学生克服自卑

帮助学生克服自卑,建立自信
自信心是推动人们不断上进的动力,是体验到生活在世界上的用处和价值的心理体验,可激起自尊、自爱、自强而最终有所作为。

自卑是对自己能力、品质、学识、相貌等评价过低,表现出害羞、不安、内疚、忧伤、失望等。

自卑会失去很多良好机会。

没有人是完美的,处处和别人比,每个人都会自卑。

其实,每个人都有自己的长处,要勇敢挺起胸膛。

自卑不是天生的,因此,自卑可以通过多种途径克服:
1、学会正确评价和热爱自己;
2、通过一次次小的成功来改变自己的不良心理定势;
3、消除环境中的不良刺激;
4、体育锻炼;
5、培养广泛的兴趣爱好。

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学生厌学情绪的现状、原因与对策研究
无论自卑以何种形式表现,无论学生将自卑归于什么,它都严重影响着正常的人际交往,乃至影响到学业和工作。

自卑的人在交往中往往缺乏自信,不能给予自己足够的肯定,总是以这样或那样的方式逃避自己的责任。

由于自卑,他们可能不敢和老师说话,这样老师对他们的关注和了解就会减少,从而使师生关系冷漠;由于自卑,他们可能在同学面前抬不起头,这样会与同学慢慢疏远,从而使同学关系僵化;由于自卑,他们在父母面前也少言寡语,这样父母就会责怪他们不思进取、不讨喜欢、脑子笨等等,从而使家庭关系冷漠。

可想而知,在这样一种环境里,他们是不可能愉快学习、充分发展个性的,而且中学时期的自卑还可能延续到大学,乃至一生。

因此,对于自卑的学生,教师、家长必须给予足够的重视,要采取科学、有效的方法积极鼓励、帮助、引导他们努力面对现实,找回自我,战胜自我,克服自卑。

根据我校学生的实际,我们进行了一些尝试,收到了良好的效果,即教育、引导学生向以下几个方面去努力:
一、认识自我,肯定自我。

每个人都有自己的长处和优点,而自卑的学生往往看不到自己的长处,找不出自己的优点,他们总感到自己一事无成,万事不顺。

但如果发现了自己的优点,并得到了他人的肯定,就是一个好的开始。

从对自己的一点肯定,可以得到几点肯定,最后得到更多的肯定,从而更加全面地认识自我,而不至于总是在自卑的薄雾中看自己。

一个很小的成功可以让自卑的学生重新认识自己、肯定自己。

这也是战胜自卑的开始。

二、做一些力所能及的事。

人的能力总是有限的,一些事上可能能力强些,而另一些事上可能差些。

自卑的学生往往是由于一点不行泛化到处处不行。

事实上,细心观察、仔细寻找会发现自己一些事情干得很好。

如有的学生不擅于表演,或在同学面前滔滔不绝发表自己的看法,但他(她)擅长布置教室,善于出板报等等。

自卑的学生不妨做一些力所能及的事,并学会自我鼓励、自我暗示:“没关系,我能行!”,“我能干好”、“我感觉不错”等等。

事情办成后,既得到
了自我满足,也得到了他人的肯定。

相反,总是干自己不擅长的事,总是处于落后的状态只会更加自卑。

人要学会扬长避短。

三、从一个好朋友交起。

自卑的学生因为沉默少言而缺少朋友,或者因为过于表现自己、掩盖自卑而显得不够真诚,从而难交知己。

但是一个好朋友可能改变一切。

一个真诚的朋友会帮助他、鼓励他、支持他,同样也会指出他存在的问题,帮他想出克服的办法。

另外,有朋友本身也是一种肯定。

一下交很多朋友可能会把事情弄得更糟,朋友们容易对你的专一、诚心感到怀疑而不与你深交,而你也可能由于众多朋友间的矛盾而不知所措,感到更加苦恼,更加不相信自己的交往能力,但一个朋友容易更亲密地交往,更坦诚地交流,更真心地互相帮助。

所以朋友不求多,但求精。

五、珍惜老师的每一次鼓励。

老师尤其是班主任在学生的心目中是一种权威的象征,老师的话在学生身上有着神圣感。

老师对学生的表扬和肯定可能远远胜过父母和朋友,自卑的学生如果在某一点上得到老师的肯定,对他来讲可能是至关重要的。

老师对他的一点肯定可能在他心中燃起强烈的自我成功感,可能让他看到自己更多的优点。

对于自卑的学生,老师不妨有意识地但自然地夸奖他,给他一点成功的体验。

自卑的学生也要认清自己的优点,发挥自己的长处,努力多与人交往,争取老师的表扬和鼓励。

即使在得不到更多的表扬时,可能老师的微笑和细微的动作也都是一种肯定。

如果不勇敢地走出第一步,那么就可能永远自卑,而一旦尝试放开自己,做一些事情,不经意间会发现“柳暗花明又一村”。

自卑有时是难以克服的,有时会陪伴人的一生,影响人的一生。

对此,学生、家长和教师都应该予以重视,共同努力帮助学生克服自卑、战胜自我。

对于自卑情况较严重的学生还可以考虑找心理医生做更加系统、科学的治疗。

但我们相信,只要对克服自卑具有强烈的决心和坚定的信心并加以科学、有效的疏导,找回自我、树立自信、战胜自卑就不是什么难题。

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