武术基本手型拳掌勾教案
八年级《学习武术基本手型：拳、掌、勾》教案
课题
1、武术的简介及抱拳礼
2、学习武术基本手型：拳、掌、勾
课型
新授课
时间
40min
课时
第1课时
教
学
目
标
1、武术运动简介使学生对武术运动能够有一定的了解。
2、学习基本功通过学习使学生能够基本的掌握动作。
3、学会抱拳礼
4、培养学生独立思考、自觉学习、刻苦锻炼的良好学风。
教
学
重
点
学习武术基本手型：拳、掌、勾
教
学
难
点
基本手型的多种练习形式、动作优美舒展
学
法
指
导
小组交流互动练习、重复练习法
教
法
完整教学法和分解教学法、纠正错误法
教
学
过
程
教
学
过
程
板
书
设计教ຫໍສະໝຸດ 学反思运
动
负
荷
运动负荷量小
大学体育武术基本功教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解武术的基本概念、起源和发展。
2. 掌握武术基本功中的基本手型、步型和身法。
3. 培养学生的武术兴趣，提高学生的身体素质和武术技能。
4. 增强学生的团队协作精神和意志品质。
教学内容：1. 武术基本概念、起源和发展2. 基本手型：拳、掌、勾3. 基本步型：弓步、马步、歇步、虚步4. 身法：转体、跳跃、平衡教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍武术的基本概念、起源和发展。
2. 通过视频展示武术的精彩片段，激发学生的学习兴趣。
二、基本手型1. 教师示范拳、掌、勾三种手型，并讲解其特点。
2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。
三、基本步型1. 教师示范弓步、马步、歇步、虚步四种步型，并讲解其特点。
2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。
1. 教师示范转体、跳跃、平衡等身法，并讲解其动作要领。
2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。
五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生进行自我评价，提出自己的疑问。
第二课时一、复习1. 教师检查学生上一节课的学习成果，纠正动作错误。
2. 学生进行自我练习，巩固所学内容。
二、组合练习1. 教师将基本手型、步型和身法进行组合，形成简单的套路。
2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。
三、实战演练1. 教师组织学生进行对抗练习，让学生在实际对抗中运用所学技能。
2. 教师指导学生如何应对对手，提高实战能力。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调实战技巧。
2. 学生进行自我评价，提出自己的疑问。
教学评价：1. 学生对武术基本概念、起源和发展的了解程度。
2. 学生对基本手型、步型和身法的掌握程度。
3. 学生在实战演练中的表现，包括技能运用和应对策略。
1. 教师要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 在教学中，要注重培养学生的兴趣和积极性。
3. 结合实战演练，提高学生的实战能力。
三年级体育教案(武术的基本动作——拳、掌、勾)
时
强
准备
部
分
一、体委整队：立正、稍息、报数。
二、师生问好。宣布本次课的内容和任务：
●●●●●●●●
●●●●●●●●
●●●●●●●●
●●●●●●●
●
○
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
3、目光巡视，等待体委报告人数。
安静站队。听体委口令备活动：
1、慢跑250—300米。最后30米改成走。
一、跟着老师有次序的慢跑。叫口令。
二、改正错误徒手操的姿势。
6
小
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
一、新授引入：
1、话题（略）
2、游戏：学生表演他们自己认为的武术是什么样子（一个一个表演到多个表演）
3、导入新授内容：①拳：四指卷拢，拇指压于食指中节。拳面要平，任何四指不得突出拳面。
②掌：四指伸直、并拢，向后伸展。拇指一节屈与食指一侧。
2、徒手操
①头部运动（2×8）②臂绕环（2×8）③体转运动（2×8）④膝绕环（2×8）⑤手腕、脚腕
●●●●
●●●●
●●●●
●●●●○
●●●●
●●●●
●●●●
●●●●
一、与学生一起慢跑叫口令：锻炼身体，增强体质。努力学习，建设祖国。
二、与学生一起做徒手操。边做边目光巡视学生动作是否正确，并改正错误动作。
③勾：五指尖捏拢。屈腕。
学生站成弧形，老师站中间面对学生示范
一：简要介绍中国和武术的关系。
二、正确示范基本动作的姿势。
三、叫做的好的示范和差的示范，动作进行对比。以达到动作准确的目的。
武术课基本手型步法教学教案
武术课基本手型步法教学教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握武术基本手型和步法的名称、要领和用法。
2. 培养学生对武术运动的兴趣，提高参与武术锻炼的积极性。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性和力量。
二、教学内容1. 基本手型：拳、掌、勾、爪。
2. 基本步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
三、教学重点与难点1. 教学重点：基本手型的正确掌握和基本步法的运用。
2. 教学难点：手型与步法的协调配合，以及动作的准确性。
四、教学资源1. 教学场地：宽敞的教室或室外场地。
2. 教学器材：武术服装、拳击手套、脚靶。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍武术的基本手型和步法，激发学生的学习兴趣。
2. 基本手型教学（10分钟）1. 拳：教师示范拳的握法和动作，学生跟随练习。
2. 掌：教师示范掌的握法和动作，学生跟随练习。
3. 勾：教师示范勾的握法和动作，学生跟随练习。
4. 爪：教师示范爪的握法和动作，学生跟随练习。
3. 基本步法教学（10分钟）1. 弓步：教师示范弓步的姿势和动作，学生跟随练习。
2. 马步：教师示范马步的姿势和动作，学生跟随练习。
3. 仆步：教师示范仆步的姿势和动作，学生跟随练习。
4. 虚步：教师示范虚步的姿势和动作，学生跟随练习。
5. 歇步：教师示范歇步的姿势和动作，学生跟随练习。
4. 练习与巩固（10分钟）学生分组练习基本手型和步法，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的基本手型和步法，鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业学生回家后，练习基本手型和步法，拍摄视频并发给教师，以便教师了解学生的掌握情况。
六、教学评价1. 教师观察学生在课堂上的练习表现，评价学生对基本手型和步法的掌握程度。
2. 学生课后提交的练习视频，评价学生的动作准确性及协调性。
3. 鼓励学生相互评价，提高课堂互动性。
七、教学拓展1. 组织学生进行武术操练习，巩固所学手型和步法。
《武术基本手型手法：拳掌勾》教案
《武术基本手型手法：拳掌勾》教案
授课年级：七年级人数：55人任课教师：郝明英
教学内容1.武术基本手型：拳、掌、勾
2.游戏:猜手型
教学目标1.乐于参加各项活动，并积极地向同伴展示学会的简单的运动动作。
2.初步学会武术三种基本手型，能与同伴共同游戏，展示所学拳、掌、勾的武
术动作。
3.培养学生克服困难，形成坚强的意志品质，以及创造力。
重
点手型难点动作与名称熟练转换课
的结构课的内容指导与练习法
运动负
荷
次
数
时
间
开
始
部
分
1分钟一、课堂常规
1．体委整队、报告人数。
2．师生问好，宣布教学内容。
3．强调活动安全，鼓励学习。
队形：
要求：
1．积极动脑，加强合作学习
2．注意安全，有序活动
1
准
备
部
分
7～8
分钟一、热身跑：
1.游戏：天女散花：在规定
的区域内学生自由的拍触到学生，同时不要被其他同学拍到，音乐停，学生自由的做出一个武术动作，音乐响起，游戏继续。
2、快慢高抬腿
练习队形：同上
教与学法：
1．教师讲解
2．教师口令，集体练习
要求：声音洪亮，动作规范。
练习队形：散点
教与学法：
1．准备“天女散花”
2．讲解示范，强调安全
3．用音乐调控游戏活动
4．集中评价
要求：躲闪灵活，动作敏捷，注意安全，
激发兴趣，开心的玩。
2
～3次
1
组
2
＇
2
＇。
《武术基本手型手法拳掌勾》教案
《武术基本手型手法拳掌勾》教案教案：《武术基本手型手法：拳掌勾》一、教学目标：1.了解武术基本手型手法“拳掌勾”的概念和基本技术。
2.学习正确的姿势和动作，掌握拳掌勾的基本要领。
3.培养学生的协调性、力量和灵活性。
二、教学内容：1.拳掌勾的概念和分类。
2.拳掌勾的基本动作和要领。
3.练习方法和注意事项。
三、教学过程：1.导入（5分钟）2.知识讲解（15分钟）（1）介绍拳掌勾的概念和分类。
拳掌勾是武术中常用的一种招式，它主要通过手掌内外侧的勾拽动作，使手能够更好地控制对方的身体。
根据手指部位和手掌的形态，拳掌勾可以分为指勾、手背勾、横勾等。
（2）讲解基本动作和要领。
-指勾：拇指、食指或其他指头的指肚向内侧勾住对手的身体部位，例如勾住对方的手腕。
要注意勾拽时的力量与角度。
-手背勾：手掌背面的力量与角度较指勾更大。
可以用手掌背面勾对方的面部或身体等部位，力度可以适当加大。
-横勾：手掌的侧面利用手腕的转动扭打对方身体部位，力量主要通过手腕的转动产生。
3.操作演练（25分钟）学生将分成小组，两两之间进行练习。
（1）指导学生正确站好姿势，手臂自然下垂，手掌紧握成拳形，手指自然张开。
（2）引导学生按照讲解的要领和动作进行操作演练。
首先从指勾开始，逐渐过渡到手背勾和横勾。
老师可以逐一检查学生的动作是否正确，并进行纠正。
4.练习巩固（20分钟）（1）学生自由练习：要求学生在理解和熟练掌握拳掌勾动作的基础上，根据自身的实际情况自由练习。
例如可以在练习时加入踢腿动作，进行组合招式的练习。
（2）配对练习：将学生分成两人一组，进行配对练习。
一人扮演攻击者，另一人进行防守和还击。
攻击者可以使用不同的攻击手法，如直拳、勾拳等。
防守者需要根据攻击者的动作进行适时的拳掌勾防守和反击。
5.总结（15分钟）（1）再次强调拳掌勾的基本概念和分类，并对学生在练习中表现出色的同学进行表扬。
（2）点评学生的表现，指出存在的问题并提出改进建议。
武术基本手型及初级长拳教案
武术基本手型及初级长拳教案第一章：武术基本手型介绍1.1 武术的基本手型拳：四指并拢卷握，拇指扣压在食指和中指的第二指节上。
掌：四指并拢伸直，拇指微屈靠在食指旁。
爪：四指并拢弯曲，拇指紧扣在食指和中指的指节上。
勾：五指并拢弯曲，拇指紧扣在食指指节上。
1.2 手型的功能与训练方法功能：不同的手型在武术中具有不同的攻防功能和表现力。
训练方法：通过反复练习，加强手型的力量、速度和稳定性。
第二章：长拳基本步型2.1 弓步：两脚前后开立，前腿脚尖直向前，后腿脚尖稍向后，身体正对前方。
2.2 马步：两脚平行开立，脚尖稍向内，身体下蹲，大腿与地面平行。
2.3 仆步：两脚前后开立，前腿脚尖向侧前方，后腿脚尖向侧后方，身体侧对前方。
2.4 虚步：两脚前后开立，前腿脚尖稍向前，后腿脚尖稍向后，身体正对前方，膝盖弯曲，脚掌着地。
第三章：长拳基本手法3.1 冲拳：握拳，手臂伸直，拳心向上，拳眼向前，以肩为轴心，手臂快速前推。
3.2 按掌：掌心向下，手臂伸直，以肩为轴心，手臂快速下压。
3.3 推掌：掌心向前，手臂伸直，以肩为轴心，手臂快速前推。
3.4 劈掌：掌心向下，手臂伸直，以肩为轴心，手臂快速上挥。
第四章：长拳基本身法4.1 身法的原则：身体协调，上下肢配合，动作连贯。
4.2 身法的训练方法：通过练习基本步型和手法，加强身体协调性和灵活性。
4.3 常见身法动作：摇头摆尾、左右开弓、弯弓射箭等。
第五章：长拳基本组合动作5.1 弓步冲拳：结合弓步和冲拳的动作，前腿向前迈出，握拳向前冲出。
5.2 马步按掌：结合马步和按掌的动作，手臂向下按压，保持身体稳定。
5.3 仆步推掌：结合仆步和推掌的动作，前腿向侧前方迈出，握掌向前推出。
5.4 虚步劈掌：结合虚步和劈掌的动作，前腿向前迈出，握掌向上劈出。
第六章：长拳基本腿法6.1 扫踢：前腿抬起，脚掌向前扫动，膝盖放松，踢出时要有爆发力。
6.2 弹踢：前腿抬起，脚掌向前弹出，膝盖伸直，脚背放松。
小学体育与健康《武术：三种手型变换(拳、掌、勾)》教案
小学体育与健康《武术：三种手型变换（拳、掌、勾）》教案武术是中国传统的体育活动之一，它不仅是一种独特的武术技巧，更是一种具有丰富文化内涵的体育表演形式。
在小学体育与健康课程中，教授武术技巧能够帮助学生提高身体素质，培养他们的意志品质和集体荣誉感。
本教案将重点介绍武术中的三种手型变换：拳、掌和勾，并提供相应的教学活动与评估方式，以帮助学生在体育课中更好地学习和理解武术技巧。
一、教学目标1. 了解武术的起源与发展，培养对传统文化的认知与兴趣。
2. 学会并掌握武术中的三种手型变换：拳、掌和勾。
3. 培养学生对武术技巧的兴趣与热爱，增强学生的身体协调能力和意志品质。
4. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
二、教学准备1. 武术教材与图书资料。
2. 平坦的体育课场地。
3. 学生穿着舒适的运动服装和运动鞋。
三、教学过程1. 导入 (5分钟)通过展示武术的图片、视频等材料，让学生对武术有一个初步的认识。
可以向学生提问：“你们对武术了解多少？你们喜欢武术吗？为什么喜欢？”激发学生的学习兴趣和热情。
2. 武术手型变换的讲解与示范 (10分钟)详细介绍武术中的三种手型变换：拳、掌和勾。
展示各种手型的图片和示范动作，让学生通过观察和模仿来掌握每一种手型的基本要领。
同时，强调正确的手型姿势和动作技巧的重要性。
3. 学生练习 (20分钟)将学生分成小组，让他们两两合作进行练习。
每个小组的一名学生扮演教练，指导另一名学生进行手型变换的练习。
教师可以巡视各个小组，及时纠正学生的错误动作，并给予肯定和鼓励。
4. 小组展示与讨论 (15分钟)请每个小组选出一名代表，展示他们练习过程中的成果。
其他小组的学生可以提问和交流意见，以促进彼此之间的学习和进步。
5. 整合活动 (20分钟)组织一场小型的武术表演，每个小组派出代表进行表演。
教师可以根据学生的表现给予评价和鼓励，并提供一些建议和改进方式。
6. 总结与评估 (10分钟)对本节课的教学进行总结，并进行评估。
武术手型步伐教学教案模板
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解武术手型和步伐的基本概念、分类及其在武术中的作用。
2. 技能目标：使学生掌握基本手型和步伐的正确动作要领，能够独立完成动作。
3. 情感目标：培养学生对武术运动的兴趣，增强民族自豪感，提升自信心和团队协作精神。
二、教学内容1. 基本手型：拳、掌、勾、爪、指等。
2. 基本步伐：弓步、马步、歇步、独立步、滑步等。
三、教学对象（根据实际情况填写，如：一年级、二年级、三年级等）四、教学时间（根据实际情况填写，如：一课时、两课时等）五、教学场地（根据实际情况填写，如：室内体育馆、室外运动场等）六、教学准备1. 武术器材：拳套、护具、步伐标志物等。
2. 教学课件或黑板、粉笔等。
3. 音乐播放设备。
七、教学过程（一）导入1. 简要介绍武术的历史和特点，激发学生的兴趣。
2. 展示武术表演或视频，让学生直观感受武术的魅力。
（二）基本手型教学1. 拳：讲解拳的形状、握法、出拳方向等，并进行示范。
2. 掌：讲解掌的形状、握法、出掌方向等，并进行示范。
3. 勾：讲解勾的形状、握法、勾出方向等，并进行示范。
4. 爪：讲解爪的形状、握法、抓出方向等，并进行示范。
5. 指：讲解指的形状、握法、出击方向等，并进行示范。
（三）基本步伐教学1. 弓步：讲解弓步的站位、腿型、身体姿势等，并进行示范。
2. 马步：讲解马步的站位、腿型、身体姿势等，并进行示范。
3. 歇步：讲解歇步的站位、腿型、身体姿势等，并进行示范。
4. 独立步：讲解独立步的站位、腿型、身体姿势等，并进行示范。
5. 滑步：讲解滑步的站位、腿型、身体姿势等，并进行示范。
（四）动作练习1. 学生跟随教师示范，逐个学习基本手型和步伐。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
（五）游戏环节1. 设计与手型和步伐相关的游戏，如：手型接龙、步伐接力等。
2. 学生分组进行游戏，巩固所学内容。
（六）总结1. 回顾本节课所学内容，强调重点和难点。
武术基本手型——拳掌勾教案
1、前后两人唯一组，进行手型拳游戏练习。
组织：
2、输的同学下场，换本组其他同学上场。
组织队形：
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
要求：呼吸均匀有节奏
作业布置
板
书
设
计
教学反思
这节课的主内容是快乐武术（基本手型），武术在小学体育课是比较常见和枯燥乏味的一个课题，每一个年段都有武术的教学内容，对于体育课上武术的传授，所以采用了与众不同的教学手段。
教学设计
姓名________________单位____________________学科____________________
课题
武术手型——拳掌勾
课型
新授课
教学
目标
知识与技能：初步了解中华武术，学习抱拳礼，
过程与方法:教师讲解示范拳掌勾手型，学生观察、模仿、相互交流、尝试学习，使学生能正确掌握三种手型，并能很好的运用。
2、宣布课的内容和要求（导入）
同学们你们了解武术吗？
你们知道谁的功夫最好吗？
你们想不想学武术？
一、拜师学艺：
拳：四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。
掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。
勾：五指第一指节捏握在一起，曲腕。
1、教师利用挂图讲解动作、教师示范拳、掌、勾。（提出问题：大家仔细观察有那几个手型）。
2、带领学生做手型操两个8拍。
马步冲拳——马步推掌——单边手
3、分小组练习，教师巡视指导。
4、提示、抽查、评价。
5、找同学进行表演。
6、组织同学自己喊口令练习手型操。
二、擂台大比武
游戏：角抵对抗
游戏：手型猜拳判输赢，分组队。
武术基本手型拳掌勾教案
武术基本手型-拳掌勾教案第一章：教学目标1.1 知识目标了解武术的基本手型，包括拳、掌、勾。
理解每种手型的特点和用法。
1.2 技能目标能够正确地做出拳、掌、勾三种基本手型。
能够在实战中熟练运用这三种手型。
1.3 情感目标培养学生对武术的兴趣和热情。
第二章：教学重点与难点2.1 教学重点正确掌握拳、掌、勾三种基本手型。
在实战中灵活运用这三种手型。
2.2 教学难点手型的准确度和稳定性。
手型在实战中的应用。
第三章：教学准备3.1 场地准备宽敞的教室或武术训练场地。
3.2 器材准备镜子（每个学生一把），以便学生可以纠正自己的手型。
第四章：教学过程4.1 导入通过一段武术表演或比赛视频，引起学生的兴趣。
提问：“你们知道武术中的基本手型有哪些吗？”4.2 教授讲解拳、掌、勾三种基本手型的特点和用法。
示范正确的拳、掌、勾手型，并让学生模仿。
4.3 练习学生分组练习，互相纠正手型。
教师巡回指导，纠正学生的错误。
4.4 应用学生进行实战练习，运用拳、掌、勾三种手型。
教师观察并指导学生的应用情况。
第五章：教学评价5.1 学生自评学生自我评价自己在练习中的表现，包括手型的准确度和稳定性。
5.2 同伴评价学生互相评价同伴的表现，给出建议和改进方向。
5.3 教师评价教师根据学生的练习情况，给出评价和建议。
第六章：教学延伸6.1 课堂活动组织一个小型的武术比赛，让学生在比赛中运用所学的手型。
6.2 家庭作业让学生在家中练习拳、掌、勾三种手型，并拍摄视频提交给教师。
第七章：教学反思7.1 教师自我反思教师思考自己在教学过程中的表现，包括教学方法、教学内容等。
7.2 学生反馈收集学生的反馈意见，了解他们对教学的看法和建议。
第八章：教学调整8.1 教学内容调整根据学生的掌握情况，适当调整教学内容，例如增加手型的变化和组合。
8.2 教学方法调整根据学生的学习效果，调整教学方法，例如增加小组合作学习的时间。
第九章：教学总结9.1 学生总结让学生总结自己在本次课程中学到的内容，包括拳、掌、勾三种手型。
武术基本手型——拳掌勾教案
武术基本手型——拳掌勾教案一、教学目标1.了解拳掌勾的基本概念和作用；2.学习拳掌勾的基本要领和动作要点；3.掌握拳掌勾的基本练习方法和技巧；4.培养学生的动作协调性、灵敏性和击打力。
二、教学内容1.拳掌勾的基本概念和作用；2.拳掌勾的基本要领和动作要点；3.拳掌勾的基本练习方法和技巧；三、教学过程1.导入（5分钟）介绍武术基本手型的重要性，以及拳掌勾作为其中一种基本手型的作用和应用，激发学生的学习兴趣。
2.理论学习（10分钟）讲解拳掌勾的基本概念和作用。
拳掌勾是一种以手掌和拳头的勾击为主的技法。
它的主要作用是攻击对方的要害部位，如头部、颈部、胸腹等，使对方丧失战斗力。
3.示范动作（10分钟）教师示范拳掌勾的基本动作，并强调动作的要领和重点技巧，如手臂的力量发力，手部的保护等。
4.实际练习（25分钟）让学生分成小组进行练习，两人一组，互相搏击。
教师鼓励学生积极参与，并及时进行指导和纠正。
5.技术拓展（10分钟）教师介绍拳掌勾的高级技巧和应用，如进阶动作、连续攻击等。
鼓励学生继续深入学习和练习。
6.总结（5分钟）教师对本堂课的内容进行总结，强调拳掌勾的重要性和学习的收获。
鼓励学生坚持练习，不断提高。
四、教学评价1.观察学生的动作是否规范、协调；2.观察学生的技巧应用是否灵活、准确；3.听取学生的自我评价和对课堂内容的理解。
五、教学反思在本堂课中，我尽量采用了多种教学方法和手段，以帮助学生更好地理解和掌握拳掌勾的基本要领和技巧。
通过示范、实际练习和技术拓展等环节的设计，学生的参与度较高，课堂氛围较活跃。
但是由于时间有限，只能涉及到拳掌勾的基本概念和动作，对于高级技巧的介绍还不够充分。
希望在以后的课程中能够更加详细地讲解和演示相关内容，以提升学生的技术水平和理论知识。
体育与健康人教版四年级-武术基本手型与基本步型教学设计
作用与目的：
- 帮助学生深入理解武术基本手型与基本步型的知识点，掌握相关技能。
- 通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。
- 通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3. 课后拓展应用
教师活动：
- 布置作业根据武术基本手型与基本步型，布置适量的课后作业，巩固学习效果。
核心素养目标
本节课的核心素养目标分为三个方面：运动能力、健康行为、体育品德。1. 运动能力：通过学习武术的基本手型和基本步型，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握并运用到实际武术动作中；2. 健康行为：在学习过程中，注重学生的正确姿势和动作，培养良好的运动习惯，提高学生的健康素养；3. 体育品德：通过小组合作和竞赛，培养学生的团队合作精神，使其学会尊重对手，遵守比赛规则，养成良好的体育道德品质。
3. 学生可能遇到的困难和挑战：在学习武术基本手型与基本步型时，学生可能遇到的困难包括动作要领不明确、动作协调性差、动作准确性不足等。此外，部分学生可能对武术的学习兴趣不高，教师需要通过激发学生的学习兴趣来提高他们的学习积极性。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
- 讲解知识点：详细讲解武术基本手型与基本步型的动作要领，结合实例帮助学生理解。
- 组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、动作演练等活动，让学生在实践中掌握武术基本手型与基本步型。
- 解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。
学生活动：
- 听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。
初中武术课教案
初中武术课教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解并认识武术的基本动作和特点，培养学生对武术运动的兴趣和爱好。
2. 通过学习，使学生掌握武术的基本手型、步型和简单的套路，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生团结协作、勇敢自信的品质，增强学生的民族自豪感。
教学内容：1. 武术基本手型：拳、掌、勾、爪。
2. 武术基本步型：弓步、马步、仆步、虚步。
3. 简单套路：五步拳。
教学重点与难点：重点：武术基本手型、步型的正确掌握。
难点：动作的连贯性与协调性。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师以谈话方式引导学生了解武术的历史、特点和作用，激发学生的学习兴趣。
二、基本手型和步型学习（15分钟）1. 学习拳、掌、勾、爪四种基本手型，教师示范并讲解动作要领，学生跟随练习。
2. 学习弓步、马步、仆步、虚步四种基本步型，教师示范并讲解动作要领，学生跟随练习。
三、简单套路学习（20分钟）1. 教师示范五步拳套路，学生跟随练习。
2. 教师逐一指导学生动作，纠正不规范的地方。
四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，鼓励学生继续努力。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）教师检查学生对基本手型、步型的掌握情况，纠正动作不规范的地方。
二、提高套路难度（20分钟）1. 教师示范五步拳套路，学生跟随练习。
2. 教师逐一指导学生动作，纠正不规范的地方。
3. 学生分组练习，相互观摩、交流、提高。
三、课堂实践（15分钟）1. 学生分组进行实战演练，体会武术的实战效果。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生对基本手型、步型的掌握程度。
2. 学生对五步拳套路的熟练程度。
3. 学生在实战演练中的表现。
4. 学生课堂参与度、团结协作精神。
武术基本手型拳掌勾教案
武术基本手型拳掌勾教案一、教学目标：1.学生能够正确理解并掌握拳掌勾的基本概念和要领。
2.学生能够正确运用并演练拳掌勾的基本动作要领。
3.学生能够灵活运用拳掌勾的技巧进行实战应用。
二、教学准备：1.教学课件、投影仪等。
2.角色扮演器械（可选）。
3.模型或实物用品用于示范或辅助教学。
三、教学过程：1.引入（10分钟）教师通过实物或模型展示各种拳掌动作的基本手型，并简单解释其特点和用途，引起学生对拳掌勾的兴趣。
2.知识讲解（20分钟）a.教师通过PPT讲解拳掌勾的基本概念和构成要素，如手型、动作路径等。
b.教师分别讲解指掌、掌心、拳头等不同手部部位在拳掌勾中的应用和特点。
c.教师讲解拳掌勾的常见技巧和基本原则，如速度、力度、准确度等。
3.示范与练习（30分钟）a.教师示范几种常见的拳掌勾动作，包括直拳、钩拳、勾拳等，并解释其意义和用途。
b.学生按照教师的示范进行模仿和练习，注意动作的要领和节奏。
c.学生之间进行互相配合，进行实战演练，提高自己的应用能力。
4.深化与巩固（30分钟）a.教师安排学生分组进行对抗演练，既练习了拳掌勾的技巧，也增强了团队合作能力。
b.学生进行自由搏击，尽可能应用所学的拳掌勾技巧，增强实战能力。
5.总结与评价（10分钟）a.教师引导学生对本节课的收获和感悟进行总结。
b.教师对学生的表现进行评价和鼓励，并提出进一步的学习建议。
四、教学反思：本节课通过理论讲解和实践操作相结合的方式，使学生对拳掌勾有了更深入的了解和掌握。
但在实际操作过程中，有些学生可能存在动作不准确或力度不够的问题，需要更多的练习和指导。
在未来的教学中，应该注重学生的个别辅导，提供更多的实战机会，以培养学生的实际应用能力。
武术课基本手型步法教学教案
武术课基本手型步法教学教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握武术的基本手型和步法。
2. 通过练习，使学生能够熟练地运用基本手型和步法进行武术动作的组合。
3. 培养学生对武术运动的兴趣，提高学生的身体素质和协调能力。
二、教学内容1. 基本手型：拳、掌、勾、爪。
2. 基本步法：弓步、马步、仆步、虚步。
三、教学重点与难点1. 教学重点：基本手型的正确掌握和基本步法的熟练运用。
2. 教学难点：手型与步法的协调配合，以及动作的准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生模仿。
2. 演练法：学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：设置小组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学步骤1. 热身活动：进行简单的武术操，活动全身关节，提高学生的兴奋度。
2. 讲解与示范：教师讲解并示范基本手型和步法，让学生清晰地了解动作要领。
3. 练习：学生分组进行基本手型和步法的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 动作组合：将基本手型和步法进行组合，让学生进行实战演练。
5. 比赛：设置小组比赛，让学生在比赛中运用所学的手型和步法，培养学生的团队协作能力。
7. 课后作业：布置相关的练习任务，让学生回家后巩固所学内容。
六、教学评价1. 评价方式：教师评价、学生互评、自我评价相结合。
2. 评价内容：基本手型的准确性、基本步法的熟练程度、动作组合的协调性。
七、教学拓展1. 邀请武术专家进行讲座，让学生更深入地了解武术的历史和文化。
2. 组织学生参加校内外武术比赛，提高学生的竞技水平。
3. 推荐学生阅读武术相关书籍，丰富学生的武术知识。
八、教学资源1. 教材：武术基本手型步法教程。
2. 器材：武术服装、鞋子、拳击手套、护具等。
九、教学时间安排1. 课时：共10课时，每课时45分钟。
2. 课程安排：每课时分别进行基本手型、基本步法的学习和练习。
重点和难点解析一、教学内容补充说明：在武术中，基本手型和步法是构建动作的基础，对于武术的实战和表演都至关重要。
《武术基本手型》_《武术基本手型》微教案+小学体育+雁塔区+x+x微课公开课教案教学设计课件
武术的基本手型
【教学目标】
1通过学习，使学生了解武术的基本手型及名称。
2.通过学习，提高学生的观察能力和理解能力。
3.通过武术基本手型的学习，激发学生的学习兴趣,树立民族自豪感。
【教学重点】
武术基本手型的做法。
【教学难点】
武术基本手型每个部位的名称。
【教学准备】
课件、音频、录屏软件。
【教学过程】
一、开始部分。
通过中华武术的介绍，激发学生的学习兴趣和民族自豪感，进而达到教学目标。
二、基本部分。
1武术三个基本手型掌、拳、勾手的介绍。
(1)首先介绍武术的基本手型有哪些。
(2)分别介绍掌、拳、勾手的做法及部位名称。
A.掌
(1)部位名称：掌背、掌心、掌跟、掌指、张外沿
B.拳
(1)部位名称：拳背、拳心、拳面、拳眼、拳轮
(2)拳的常用手法：平拳和立拳
(3)平拳和立拳的区分
平拳：拳面向前，拳心向下
立拳：拳面向前，拳眼向天
C.勾手
(1)部位名称：勾尖、勾顶
2.观看视频，了解武术基本手型和步型结合的完整动作。
三、结束部分
通过观看视频，观察所学手型，对知识进行巩固，帮助学生加深印象。
三年级体育教案武术基本手型—拳、掌、勾
三年级体育教案武术基本手型—拳、掌、勾三年级武术（基本手型）室内课教案水平阶段水平一（三年级）执教单元课次第1课次学习目标1.能说出武术动作名称。
2.熟练掌握拳、掌、勾的动作要领。
教学内容1.武术：基本手型——拳、掌、勾2.游戏：北斗神拳（“破”报纸）教学重点准确说出基本手型各部位名称教学难点正确做出基本手型动作教学过程设计主要教学环节设计意图一、课的导入1.观看音乐律动《北斗神拳》导入课题：武术——基本手型。
2.介绍武术当中的武礼。
二、复习抱拳礼三、基本手型的学习1.师生共同复习拳、掌、勾的动作要领2.做出拳、掌、勾动作，并进行相互纠正3. 看图识“手”：学习三种基本手型拳、掌、勾的组成部位及名称。
（依次出示拳、掌、勾图片）图1 通过观看音乐律动操，调动学生的学习积极性，激发学生对本课产生好奇心。
复习三种基本手型，巩固动作要领。
先让学生相互检查动作，发现别人动作问题往往比发现自己动作问题要敏感许多，所以“互查”在先。
利用图片进一步学习拳、掌、勾，培养学生根据图解学习动作的自学自练能力。
(1)老师带领大家分别学习三种手型组成部位及名称(2)学生自己对照图，指一指，记一记。
(3)两人一组互指互说。
(4)小组讨论，填空白4.小游戏：找找茬找出不符合标准动作的部位图2(1)计时游戏：规定的时间内找出问题所在。
(2)两人一组在规定的时间内完成讨论。
(3)师生交流，公布正确答案。
四、室内活动操：音乐律动《北斗神拳》从错误动作入手，在分析错误动作中巩固正确的动作要领，形成正确的动作表象。
用“短时间”来刺激学生，使游戏变得更有趣。
这个游戏中掌和勾不止一处的错误，对二年级学生来说，可能无法第一时间发现。
因此，希望他们通过讨论能完全发现所存在的问题。
再一次巩固了三种基本手型的动作要领。
课题导入观看的音乐律动操《北斗神拳》，在这个环节再次利用，让学生在老师的带领下，随视频动起来。
五、游戏：北斗神拳（冲拳“破”报纸）游戏方法：4-5人一组，两人拉紧报纸立于冲拳人前，看哪个是高手，在三冲拳之内将报纸打破。
武术基本手型-拳掌勾教案
武术基本手型-拳掌勾教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解并认识武术基本手型，包括拳、掌、勾。
让学生理解每种手型的特点和运用方法。
1.2 技能目标：培养学生正确掌握拳、掌、勾三种基本手型的姿势。
培养学生能够熟练运用三种手型进行武术的基本动作练习。
1.3 情感目标：培养学生对武术运动的兴趣和热情。
培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
第二章：教学内容2.1 拳：让学生掌握拳的基本姿势，包括直拳、横拳、钩拳。
让学生了解拳的作用，如攻击、防守等。
2.2 掌：让学生掌握掌的基本姿势，包括平掌、立掌、推掌。
让学生了解掌的作用，如攻击、防守、控制等。
2.3 勾：让学生掌握勾的基本姿势，包括直勾、横勾、斜勾。
让学生了解勾的作用，如攻击、防守等。
第三章：教学重点与难点3.1 教学重点：让学生正确掌握拳、掌、勾三种基本手型的姿势。
让学生能够熟练运用三种手型进行武术的基本动作练习。
3.2 教学难点：让学生在实际动作中运用拳、掌、勾三种手型。
培养学生动作的协调性和灵活性。
第四章：教学方法与步骤4.1 教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、分组练习法等。
4.2 教学步骤：1. 讲解拳、掌、勾三种基本手型的特点和作用。
2. 示范并讲解每种手型的正确姿势。
3. 让学生分组练习，互相纠正和指导。
4. 进行实战演练，让学生在实际动作中运用三种手型。
第五章：教学评价5.1 学生自我评价：学生能够根据自己的掌握程度评价自己在学习过程中的表现。
5.2 教师评价：教师根据学生的动作姿势、运用能力、协调性等方面进行评价。
5.3 评价方法：采用观察法、问答法、实战演练法等。
第六章：教学拓展6.1 拳法拓展：介绍其他拳法，如劈拳、钻拳等。
让学生了解不同拳法的特点和运用场景。
6.2 掌法拓展：介绍其他掌法，如抓掌、切掌等。
让学生了解不同掌法的特点和运用场景。
6.3 勾法拓展：介绍其他勾法，如上架勾、下砸勾等。
让学生了解不同勾法的特点和运用场景。
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同学们你们了解武术吗？
你们知道谁的功夫最好吗？
你们想不想学武术？
一、拜师学艺：
拳：四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。
掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。
勾：五指第一指节捏握在一起，曲腕。
1、教师利用挂图讲解动作、教师示范拳、掌、勾。（提出问题：大家仔细观察有那几个手型）。
情感态度:培养学生的爱国热情和民族自豪感
重点
正确掌握武术基本手型
难点
动作的准确性，展示武术“精、气、神”的风格。
教学准备
场地：田径场展示图版
开
始
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
பைடு நூலகம்教师活动
学生活动
1、课堂常规
（1）体育委员整队
（2）师生问好（抱拳礼）
讲解武术抱拳礼
（3）热身活动
手腕——腰腹——脚踝
（4）教师展示（长拳截取部分）
教 学 设 计
姓名________________ 单位____________________学科____________________
课题
武术手型——拳掌勾
课型
新授课
教学
目标
知识与技能：初步了解中华武术，学习抱拳礼，
过程与方法:教师讲解示范拳掌勾手型，学生观察、模仿、相互交流、尝试学习，使学生能正确掌握三种手型，并能很好的运用。
生：想
牢记口诀：
掌是一扇门，拳似流星锤，勾手象鹰嘴
组织：
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
1、学生仔细观察挂图和老师的示范，了解手型操有那几个手型组成。
2、学生随着老师的讲解示范，做动作。
3、两人一组，根据已获得知识技能，观察教师，模仿、尝试练习，在尝试中发现问题。
4、学生随着教师的口令，做手型操。并且学生喊：“哈”，用以增加起势与整齐度。
要求：学生有气势练习
1、前后两人唯一组，进行手型拳游戏练习。
组织：
2、输的同学下场，换本组其他同学上场。
组织队形：
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
要求：呼吸均匀有节奏
作业布置
板
书
设
计
教学反思
这节课的主内容是快乐武术（基本手型），武术在小学体育课是比较常见和枯燥乏味的一个课题，每一个年段都有武术的教学内容，对于体育课上武术的传授，所以采用了与众不同的教学手段。
要求：对赛者角抵前需要做抱拳动作
1、放松活动（太极深吸吐气）
2、小结
3、下课
1、跟随教师的口令做动作。
2、跟着老师的口令呼吸。
1、学生向老师问好。
2、学生回答老师的问题。
3、在老师的带领下做热身活动。
组织：♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
要求：队形整齐、精神饱满。
生：了解
生：李小龙、成龙、李连杰
2、带领学生做手型操两个8拍。
马步冲拳——马步推掌——单边手
3、分小组练习，教师巡视指导。
4、提示、抽查、评价。
5、找同学进行表演。
6、组织同学自己喊口令练习手型操。
二、擂台大比武
游戏：角抵对抗
游戏：手型猜拳判输赢，分组队。
掌→包袱、勾→剪刀、拳→锤。
方法：在规定区域内，用拳掌勾模仿剪刀石头布决输赢，输的同学站一组，赢的同学站一组。在规定区域坐好，推选一人参加角抵。