国旗下讲话稿：冬季如何预防感冒【精品范文】

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冬天讲话稿(18篇)

冬天讲话稿（18篇）冬天讲话稿冬天讲话稿（精选18篇）冬天讲话稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!我是五年级八班的x。

今天，我很荣幸地代表我们五八班在国旗下讲话，本周演讲的主题是：冬季如何预防感冒。

冬季是一个寒冷的季节，更是一个感冒的高发季节。

特别是在校园内，由于人群密集，更易引起和爆发流感，影响师生的身心健康。

因此，对感冒“以预防为主"尤为重要。

那么，让我们学习几点预防感冒的小常识吧。

一、做到多洗手，保持良好的个人及环境卫生。

流感病毒主要经空气、唾液传播，流感病人摸过的东西也是重要的传播物，有研究显示，感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久，所以，预防感冒一定要保持个人卫生，养成勤洗手的好习惯。

二、注意公共卫生，教室要做到开窗通风。

洁净的校园环境，有赖于我们共同的努力维护，请同学们务必注意养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾。

教室内人员较多，注意每天开窗通风，使空气流通，置换新鲜空气，驱赶病毒，减少传播机会。

三、合理膳食，适量运动。

冬季气候多变，补充足够的营养可以增强人体抵抗力。

根据每天的营养需求，膳食搭配合理，从饮食上增强同学们的抵抗力。

每天适量运动，从运动上增强同学们的身体免疫力。

但是一定要注意，运动出汗后不要马上脱衣服，要待汗液自然蒸发，否则极易引起感冒。

四、保证睡眠。

作为学生，学习是最重要的事情。

俗话说“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天上课有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。

研究发现：每天睡眠充足的人产生的抗体会增加一半。

五、避免触摸公共物品。

在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。

个人外出活动，如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手，不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。

打喷嚏时要避人，用手掩住口鼻。

周末外出活动，少去封闭环境的公共场所，尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方，减少感染机会。

六、患上感冒，休养和多喝水同样重要。

一旦不幸患上感冒，要及时就诊，除了按医生指导吃药治疗外，一定要多休息，同时要多喝白开水。

防寒保暖预防疾病演讲稿7篇

防寒保暖预防疾病演讲稿7篇写好演讲稿可以帮助我们更好地引起观众的兴趣和共鸣，演讲的主题是演讲稿的灵魂，只有确定了主题，我们才能展开有深度的演讲，网作者今天就为您带来了防寒保暖预防疾病演讲稿7篇，相信一定会对你有所帮助。

防寒保暖预防疾病演讲稿篇1尊敬的各位领导、老师、亲爱同学们：大家，早上好！今天我国旗下讲话的主题是“冬季安全，记心中，随着气温的下降，寒冷的冬季马上就要来临了。

为创造一个安全的环境，请老师、同学们注意以下几点：第一、讲究卫生，做好冬季防病。

冬季是流感等传染病的高发季节，同学们要做好预防措施，如，进行流感疫苗接种。

注意个人卫生，勤洗手、教室勤通风，各班要做好每周的个人卫生检查。

不吃“三无”食品，注意身体健康。

第二、多运动，注意安全。

上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。

第三、注意课间文明。

课间不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯慢步轻声，靠右行。

严禁在楼梯的扶梯上滑下来。

第四、集体活动一定要排队。

如：去厕所、做课间操、就餐等活动每个人都要学会文明走路，不要抢跑、不互相推挤，做到井然有序。

第五、不带危险物品进校园，注意用电安全。

不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。

第六、要注意交通安全。

排路队回家一定要有秩序，听从值勤老师和路队长的指挥。

上学、放学途中要遵守交通规则，放学后按时回家。

老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。

让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园！谢谢大家！防寒保暖预防疾病演讲稿篇2各位：大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《锻炼防寒保暖》!冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。

参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，锻炼不怕严寒的坚强意志，而且还可以防寒保暖，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季预防感冒演讲稿800字（精选5篇）

冬季预防感冒演讲稿800字冬季预防感冒演讲稿800字演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。

演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。

以下是小编为大家整理的冬季预防感冒演讲稿800字（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

冬季预防感冒演讲稿800字1老师们、同学们：早上好!今天国旗下讲话的内容是“怎样预防感冒。

天气渐渐冷了，班级里好多学生都感冒了,上课也无精打采,影响了同学们的正常学习和生活。

这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。

在下午我去教室检查卫生的时候会发现有的学生把外套脱掉，满头大汗的跑来跑去。

身体在出汗，全身的汗毛孔会扩张，脱掉衣服，让冷风一吹，汗毛孔遇冷会马上收缩。

汗液也就停止往外排泄。

身体素质不好的学生这样一折腾，感冒就离你们不远了。

那么在这样一个容易感冒的季节里，我们应该正样预防它呢?早上到教室里，把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜。

把饮水机打开，下课的时候再喝上一杯热水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除。

还要保证饮食营养的均衡全面。

养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。

也可以适当的补充维生素。

培养生活好习惯养成勤洗手的好习惯。

用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防感冒。

另外充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。

还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础。

在感冒易发的季节，要尽量避免去人群聚集的公众场所。

那万一我们已经感冒了，要注意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、头昏等症状。

大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。

一个喷嚏，通常一次能喷出大量的病菌。

应该用手轻轻捂住口鼻，防止把感冒传染给他人。

擤鼻涕的时候我们要注意：一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。

预防冬季感染病国旗下的讲话稿范文(7篇)

预防冬季感染病国旗下的优秀讲话稿范文（通用7篇）在现在的社会生活中，越来越多地方需要用到讲话稿，讲话稿可以起到指引或总结会议，传达贯彻上级精神等作用。

怎么写讲话稿才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的预防冬季感染病国旗下的优秀讲话稿范文（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

预防冬季感染病国旗下的优秀讲话稿范文（通用7篇）1各位老师，同学们：大家早上好！入冬以来，天气变化无常。

每年这个时候是传染病的高发期。

我们都知道，冬季传染病的病原体是通过空气、飞沫和接触传播的，因此我们在学校中要有效预防冬季传染病，就要切断病原体传染的途径。

为此，我们倡导同学们做到以下几点：1、要注意教室内通风换气，早上来的较早的同学可以打开窗户通风，课间的时候也要适当打开门窗通风，当然同学们要注意保暖，避免开窗的时候着凉。

2、不要到人群密集、封闭的地方去活动，乘坐公交车的时候要戴上口罩。

3、积极参加学校的体育锻炼，坚持冬季跑步运动，早睡早起，保证充分的睡眠和休息，健康的身体是抵御病毒最好的防线，平时容易感染的同学可以通过接种流感疫苗的方式避免感染。

4、注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤换衣服，特别是我们在校吃午餐时，即使天气再冷，也要坚持洗手后吃饭。

5、最后一点，特别重要，当我们出现发热、腹泻、呕吐、高烧不退等症状时，一方面要戴上口罩到医院就医，并且避免在就医期间交叉感染；另一方面要及时告知学校，做好预防工作。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。

同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。

预防疾病，增强体质。

让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。

谢谢大家！预防冬季感染病国旗下的优秀讲话稿范文（通用7篇）2老师、同学们：冬季是各种传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所。

师生又是传染病易感人群，前期，我们学校已经有2个班级因为出现同学水痘病例而停课休息（二8班11月20日~12月10日，三2班12月5日~12月25日），一定程度上影响了同学们的正常学习。

预防冬季感冒演讲稿

预防冬季感冒演讲稿预防冬季感冒演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季流行性感冒》。

因季节变化，早晚温差大，冬季是流感高发的季节。

最近，在我们学校有些班级里就有多位同学患上了流行性感冒，伴有发热、头痛、头晕等症状，不得不请假就医。

学校是人群密集的场所，为了有效防范和应对可能出现的流感，减少对师生健康的危害，我们必须树立“健康第一”的指导思想，以提高全体师生的自我防护意识。

对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。

主要的措施有以下几条：一、做到多洗手，保持良好的个人卫生。

流感病毒主要经空气、唾液传播，流感病人摸过的东西也是重要的传播物，病毒一般在物体上的存活率可达到3个小时以上。

所以，预防流感一定要保持个人卫生，养成勤洗手的好习惯。

二、注意公共卫生，教室、寝室做到开窗通风。

洁净的校园环境，有赖于我们共同的努力维护，请同学务必注意养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾。

教室和寝室内人员较多，注意每天开窗通风。

通风是预防流感的`最好方法。

常开窗户，使空气流通，置换新鲜空气，驱赶病毒，减少传播机会。

每天课间及中午时间，各教室需开窗通风，最好每班落实人员专门负责。

每天起床后，寝室也必须开窗，由寝室长专门负责。

三、合理膳食，适量运动。

冬季气候多变，补充足够的营养可以增强人体抵抗力。

我们学校食堂每天根据同学们的营养需求，膳食搭配合理，这从饮食上增强同学们的抵抗力。

另外，同学们每天要有适量的运动，例如跑步、跳绳等，从运动上增强自身的免疫力。

但是一定要注意，运动出汗后不要马上脱衣服，要待汗液自然蒸发，否则极易引起感冒。

四、保证睡眠。

保持充足的睡眠是要紧的事。

作为学生，学习是最重要的事情，但大家也要学会劳逸结合，保证有健康的体魄。

研究发现：每天睡7—8个小时的人比每天只睡4—5个小时的人，产生的抗体会增加一半。

所以，我们要保证每天有最少7个小时的睡眠时间。

冬季预防疾病万能演讲稿

冬季预防疾病万能演讲稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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冬季预防感冒国旗下精彩讲话稿（精选10篇）

冬季预防感冒国旗下精彩讲话稿冬季预防感冒国旗下精彩讲话稿（精选10篇）在不断进步的社会中，需要使用讲话稿的情境愈发增多，讲话稿是为发言者表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。

相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的冬季预防感冒国旗下精彩讲话稿，希望对大家有所帮助。

冬季预防感冒国旗下精彩讲话稿篇1老师们、同学们：早上好!今天国旗下讲话的内容是“怎样预防感冒。

”天气渐渐冷了，班级里好多学生都感冒了,上课也无精打采,影响了同学们的正常学习和生活。

这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。

在下午我去教室检查卫生的时候会发现有的学生把外套脱掉，满头大汗的跑来跑去。

身体在出汗，全身的汗毛孔会扩张，脱掉衣服，让冷风一吹，汗毛孔遇冷会马上收缩。

汗液也就停止往外排泄。

身体素质不好的学生这样一折腾，感冒就离你们不远了。

那么在这样一个容易感冒的季节里，我们应该正样预防它呢?早上到教室里，把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜。

把饮水机打开，下课的时候再喝上一杯热水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除。

还要保证饮食营养的均衡全面。

养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。

也可以适当的补充维生素。

培养生活好习惯养成勤洗手的好习惯。

用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防感冒。

另外充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。

还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础。

在感冒易发的季节，要尽量避免去人群聚集的公众场所。

那万一我们已经感冒了，要注意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、头昏等症状。

大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。

一个喷嚏，通常一次能喷出大量的病菌。

应该用手轻轻捂住口鼻，防止把感冒传染给他人。

擤鼻涕的时候我们要注意：一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。

预防冬季感染病国旗下的优秀讲话稿（精选24篇）

预防冬季感染病国旗下的优秀讲话稿（精选24篇）预防冬季感染病国旗下的优秀篇1老师、同学们：冬季是各种传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所。

为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行，确保师生健康，下面跟大家学习一些有关防止冬季传染病的知识。

冬季传染病分为普通感冒，流行性脑脊髓膜炎，麻疹、风疹、流行性腮腺炎及呼吸道传染病。

其中呼吸道传染病最为易发。

这些疾病主要通过空气飞沬传播，感染人群，甚至流行。

对比，我们可以从以下几个方面来进行预防;第一、了解相关知识，增强自我预防意识1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；2、体弱者，慢性病患者应尽量避免到人群拥挤的公共场所，避免被传染；3、可适当接种疫苗，提前做好预防准备。

第二、学会自我调理，提高自身抗病能力1、多喝白开水，冬天气候干燥，人体极易缺水。

多喝白开水。

不但能保证正常机体的需要，还能有利于体内毒素排出，净化体内环境；2、根据天气变化和体质情况，适当增减衣物，避免着凉；3、适当锻炼，锻炼身体可增强血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力；（现在学校在大课间增加了跑操）4、合理饮食，适当增加水分和维生素的摄入；（不要挑食）5、注意生活规律，保证充足睡眠，要学会劳逸结合（每天睡10小时以上）。

因为充足的睡眠能清除疲劳，调节人体各种机能，增强第三、养成良好的个人卫生习惯，降低患病机率1、勤洗手，呼吸道传染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源，有可能通过手接触分泌物传染给健康人，因此应特别注意手的卫生；2、不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽等应及时遮住口鼻；3、不喝生水、不吃不卫生、不洁食品；4、不与他人共用水杯、餐具等；5、平时应多注意教室及个人卫生。

预防冬季传染病国旗下演讲稿范文(精选12篇)

预防冬季传染病国旗下演讲稿范文（精选12篇）预防冬季传染病国旗下演讲稿 1尊敬的老师们、同学们：大家早上好！今天我们国旗下讲话的题目是《冬季预防疾病小知识》。

队员们，我想问问大家：害怕打针吃药吗？害怕的话，那我们就要保护好我们的身体，努力做到不生病。

现在天气已进入冬季，随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病毒的能力下降，导致了冬天呼吸道传染病的多发。

冬天常见的呼吸道传染病包括大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。

我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防，那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们就要做到以下几个方面：首先要讲究卫生，流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。

为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，不随意吐痰；下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和校园卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。

注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。

因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

就会生病，特别是教室有暖气，下课后，室外气温低，温差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。

保证充足睡眠，增强我们的免疫力。

做到不挑食，多吃新鲜的.蔬菜瓜果，不吃变质的和不卫生的食品，以防病从口入。

加强锻炼，增强体质。

我们应当积极认真参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。

尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。

队员们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，快乐、舒心的学习、生活，一起努力。

衷心祝福大家健健康康、快快乐乐度过这个冬季，谢谢大家！预防冬季传染病国旗下演讲稿 2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好，我是初一4班的某某。

今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。

2023关于冬天预防感冒的演讲稿范文(通用7篇)

2023关于冬天预防感冒的演讲稿范文（通用7篇）2023关于冬天预防感冒的演讲稿范文（通用7篇）1各位老师，各位同学：早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，学校人口密集，易引发某些传染病的暴发流行，对同学们的健康和生命安全构成威胁，希望引起全体同学高度重视。

根据我校近期检查情况来看，因病缺课主要有感冒、发烧、腹痛、腹泻等。

呼吸道传染病大多是通过短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，在校园内一旦形成流行，易造成较大的影响。

所以，预防是关键。

在这里我建议大家做好以下几点：1、每天来到教室，先开窗通风，保持室内空气新鲜；2、离校后不到人口密集、空气污染的场所去；3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口；4、如果发热或有其它不适要及时就医，不要拖着疲劳的身体来上课；5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力；冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。

最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长！2023关于冬天预防感冒的演讲稿范文（通用7篇）2敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是《预防冬季疾病，健康面对生活》。

当寒冷的风凛洌地刮过脸庞，当同学们穿起一件件厚衣裳，我们不禁感叹，冬天，来了。

但是，在面对无情的北风时，我们同样也要注意到：预防疾病，也是非常重要的。

首先，天气变冷后，最先经受考验的要数我们的呼吸系统。

有些人每年都要经历几次慢性支气管炎、支气管哮喘。

比较常见的冬季传染包括：流感、风疹、麻疹，再到比较少见但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血热等，都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。

冬季预防感冒国旗下讲话稿范文（通用6篇）

冬季预防感冒国旗下讲话稿范文（通用6篇）冬季预防感冒国旗下讲话稿范文（通用6篇）随着社会一步步向前发展，我们使用上讲话稿的情况与日俱增，讲话稿可以起到指引或总结会议，传达贯彻上级精神等作用。

为了让您在写讲话稿时更加简单方便，以下是小编为大家整理的冬季预防感冒国旗下讲话稿范文（通用6篇），希望能够帮助到大家。

冬季预防感冒国旗下讲话稿1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好! 我是五年级八班的xx。

今天，我很荣幸地代表我们五八班在国旗下讲话，本周演讲的主题是：冬季如何预防感冒。

冬季是一个寒冷的季节，更是一个感冒的高发季节。

特别是在校园内，由于人群密集，更易引起和爆发流感，影响师生的身心健康。

因此，对感冒"以预防为主"尤为重要。

那么，让我们学习几点预防感冒的小常识吧。

一、做到多洗手，保持良好的个人及环境卫生。

二、注意公共卫生，教室要做到开窗通风。

洁净的校园环境，有赖于我们共同的努力维护，请同学们务必注意养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾。

教室内人员较多，注意每天开窗通风，使空气流通，置换新鲜空气，驱赶病毒，减少传播机会。

三、合理膳食，适量运动。

冬季气候多变，补充足够的营养可以增强人体抵抗力。

根据每天的营养需求，膳食搭配合理，从饮食上增强同学们的抵抗力。

每天适量运动，从运动上增强同学们的身体免疫力。

但是一定要注意，运动出汗后不要马上脱衣服，要待汗液自然蒸发，否则极易引起感冒。

四、保证睡眠。

作为学生，学习是最重要的事情。

俗话说“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天上课有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。

研究发现：每天睡眠充足的人产生的抗体会增加一半。

五、避免触摸公共物品。

在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。

冬季预防感冒国旗下讲话稿（通用7篇）

冬季预防感冒国旗下讲话稿冬季预防感冒国旗下讲话稿（通用7篇）在快速变化和不断变革的今天，我们都不可避免地要接触到讲话稿，讲话稿是为发言者表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。

你写讲话稿时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的冬季预防感冒国旗下讲话稿（通用7篇），欢迎大家分享。

冬季预防感冒国旗下讲话稿1尊敬的老师们、亲爱的同学：大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是：话冬季安全随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节，希望大家注意以下几点：一、注意交通安全冬季雨、雪、雾天气多，行走时不能急奔快跑，骑车速度不要太快，注意遵守交通规则。

冬季人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在上、下学路上要注意交通安全，靠右边行走，步行、骑车要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍。

近期雾霾天气较重，要减少户外活动，不要提前到校。

二、注意防火、防电安全冬季是火灾易发季节，希望同学们更要增强安全防范意识，不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园，也不得将任何充电设备带入校园；在家注意用电、用气安全，使用取暖器时，不要将易燃物品放置在旁边；对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源，预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。

三、注意校园安全严禁在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。

在上下楼梯不要大声喧哗，跑跳。

当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。

在校园，有些低洼处，走廊上可能会结霜，结冰，同学们可能好奇的滑一滑，玩一玩，这样很危险，容易摔倒骨折。

如遇结冰天气，不要用水拖地；课间、上下学、户外活动等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打闹。

严禁进入二期工程施工场地。

不得在施工场地周围逗留、玩耍。

四、注意身体安全冬季气温低，温差大，要及时的增减衣服，同时我们自己也要做好流感的预防工作，教室要经常通风，搞好个人卫生，严防病从口入。

预防冬季感染病国旗下的讲话稿(精选23篇)

预防冬季感染病国旗下的讲话稿（精选23篇）预防冬季感染病国旗下的讲话稿篇1各位老师、同学们：大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是：《预防秋冬季传染性疾病》。

此时已是秋末，冬天即将到来。

气温渐渐下降，各种易发的传染性疾病也悄然而至。

如何保持良好的健康身体呢？今天，我就要和同学们分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。

秋冬季常见的传染性疾病有如下几类一一流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。

在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施：1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。

因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.下课后教室应立刻开窗通风，保持空气流通。

3.注意生活规律，保证充足睡眠。

充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。

注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。

4.加强锻炼，增强体质。

我们应当积极参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。

5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。

6如遇身体不适请及时就医检查。

发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。

同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病，让我们的生活更加精彩，更加平安！我的讲话到此结束，谢谢大家！预防冬季感染病国旗下的讲话稿篇2老师们、同学们：大家上午好！冬春季节是疾病特别是传染病的多发季节，常见的传染病包括：流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。

这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

学校是人口比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现疫情，比较容易传播，会对我们广大师生的工作和学习带来较大的影响，因此我们有必要对其症状和预防措施有所了解。

冬季防病国旗下讲话3篇_讲话稿

冬季防病国旗下讲话3篇冬季防病国旗下讲话篇一：各位老师、同学们：大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是：《共同携手，预防秋冬季传染性疾病》。

天气已进入冬季，此时，不但气温下降，而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。

如何保持良好的健康身体呢?今天，我就要和同学们分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。

秋冬季常见的传染性疾病有如下几类——一、流行性感冒这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。

它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。

二、流行性脑脊髓膜炎这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。

感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。

这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。

带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

三、流行性腮腺炎1 / 6这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。

腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。

主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。

开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。

面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。

在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施：1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。

因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.下课后教室应立刻开窗通风，保持空气流通。

3.注意生活规律，保证充足睡眠。

充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。

注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。

4.加强锻炼，增强体质。

我们应当积极参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。

冬季预防感冒演讲稿范文（通用14篇）

冬季预防感冒演讲稿范文（通用14篇）冬季预防感冒演讲稿范文（通用14篇）演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。

在不断进步的社会中，我们都可能会用到演讲稿，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编为大家整理的冬季预防感冒演讲稿范文（通用14篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

冬季预防感冒演讲稿1亲爱的老师们、同学们：大家上午好！H7N9禽流感从确诊首例病例到现在，已经有半个月时间了，感染人数已经超过50人，地域范围也在扩大，从上海、浙江、江苏和安徽等中东部地区，到北京、河南都相继出现确诊病例，同时还出现了密切接触者中的确诊病例。

其实，传染病不可怕，就怕习惯差、体质差、抵抗力差。

为了培养良好的卫生习惯，有效避免传染病的发生，所以从今天起，请老师和同学们按以下要求完成：1.每天早上进校门时，必须向值周的老师或者同学敬礼，然后接受卫生检查，包括：手掌、指甲、头发、衣服等，经过卫生检查后才能进入学校，在此也希望后续的值周老师和值周班级坚持完成。

2.每天早上第一节课前班主任老师进班级进行晨检，逐一检查每一位同学身体健康状况。

3.每班的饮水机必须每天擦洗干净，饮水机的水槽必须每天倒掉并清洗干净。

4.每个班的拖把贴好班级标签后，挂到拖把间，这样可以有效避免滋生细菌，同时，也请同学们注意，每天做清洁时必须由班上的劳动委员亲自拿拖把，避免多拿的现象，乱拿多拿拖把的班级当天清洁卫生扣一分。

拖把不齐的班级请班主任用班费购买。

5.课间玩耍的时候不可在地面滚、爬、躺着玩耍，特别是一二年级的小朋友请注意这一点。

6.不可玩耍花坛里的泥巴，不然既脏了环境，又脏了自己。

7.不可随地吐痰，你吐出的是一口痰，带出的却是成千上万的病菌。

8.为了有效提高抵抗力，倡议同学们多锻炼身体，我们希望看到同学们像运动会期间一样，早上跑起来，生活更精彩！为了你和家人的健康，以上要求，请同学们认真做到，谢谢！冬季预防感冒演讲稿2尊敬的校长，老师们，亲爱的同学们：大家，早上好！今天我演讲题目是——《养成良好的卫生习惯，预防疾病》。

幼儿预防冬季感冒演讲稿范文（通用8篇）

幼儿预防冬季感冒演讲稿幼儿预防冬季感冒演讲稿范文（通用8篇）演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。

在社会发展不断提速的今天，很多地方都会使用到演讲稿，那要怎么写好演讲稿呢？以下是小编收集整理的幼儿预防冬季感冒演讲稿范文（通用8篇），希望对大家有所帮助。

幼儿预防冬季感冒演讲稿1各位老师、同学们：大家早上好，今天国旗下讲话的题目是“预防流感，从我做起”。

最近天气转暖，很多同学穿上了单衣，但是，每年的3、4月，气候变化频繁，早晚温差大，都是流行性感冒好发的季节。

流感的主要症状为发热（一般体温超过38℃）、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症，可以致命。

学校是人群密集的场所，为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，减少对公众健康和社会造成危害，也为了全体师生的健康，我们必须树立“健康安全第一”的指导思想，以提高全体师生的自我防护意识。

对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。

主要的措施有以下几条：1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。

3、尽量少去人流聚集的地方。

避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

4、平时要注意锻炼身体，保证充足睡眠，摄取足够营养，增强自身抵抗疾病的能力。

5、随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。

6、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。

7、出现发热流感样症状及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

老师们，同学们：让我们积极行动起来，保持卫生，预防流感。

让我们健康、快乐地学习、生活！国旗下讲话到此结束，谢谢大家。

冬季预防感冒演讲稿

冬季预防感冒演讲稿冬季预防感冒演讲稿范文（通用6篇）好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。

在快速变化和不断变革的新时代，很多地方都会使用到演讲稿，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是小编精心整理的冬季预防感冒演讲稿范文（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

冬季预防感冒演讲稿1敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！天气渐渐冷了。

随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，我们要特别注意呼吸道疾病等传染病的预防。

要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：1、注意气候的变化，及时增减衣物。

2、保持室内空气清新。

虽然天气比较冷，但在每天上课前、课间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。

3、养成良好的生活习惯。

充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。

4、进行合理的体育锻炼。

适当的户外运动，提高抵抗力。

5、加强个人卫生和个人防护。

勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。

6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。

7、早发现、早治疗。

一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。

最后祝老师们、同学们健健康康度过每一天！冬季预防感冒演讲稿2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好，我是初一4班的刘硕。

今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。

不知不觉间，秋天悄然而逝，冬天不期而至。

随着温度的下降，你是否为自己添加衣物了呢？当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时，你是否有意的将窗户打开透气？大课间跑操结束，当你用玻璃窗挡住凛冽的寒风，进入温暖的教室时，你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉？同学们，你们痛快了，而有的生物也高兴了。

冬季的教室可是细菌的温床啊。

在他们的眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，只能任凭他们的侵略。

要知道，冬季可是许多呼吸道传染病的高发的季节。

例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。

冬季预防感冒国旗下优秀讲话稿（通用10篇）

冬季预防感冒国旗下优秀讲话稿冬季预防感冒国旗下优秀讲话稿（通用10篇）在现在社会，能够利用到讲话稿的场合越来越多，讲话稿是应用写作研究的重要文体之一。

那么问题来了，到底应如何写好一份讲话稿呢？下面是小编收集整理的冬季预防感冒国旗下优秀讲话稿（通用10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

冬季预防感冒国旗下优秀讲话稿1老师们，同学们：大家上午好，今天我国旗下讲话的主题是《预防冬季传染病》。

冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。

学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。

因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。

在这里我想提醒同学以下几点：1、讲究卫生流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。

为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在外出归来、打喷嚏后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，以免细菌扩散。

下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，防止细菌滋生。

同时在呼吸道传染病流行期间，尽量不要到公共场合和人群密集的地方去，以免感染。

2、加强晨检每天进行晨检，特别是有同学出现了发热，皮疹等现象尤为重要，及时了解自己的身体情况，做到早发现，早隔离，早治疗。

如各班有传染病疑似症状同学，知情的同学要及时向班主任报告，一经确诊必须要立即隔离治疗。

只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校，以免传染给其他同学。

一旦班级里有同学得了传染疾病，班主任应立即上报学校安保处，由安保处安排医务室进行相应消毒处理。

3、加强体育锻炼加强体育锻炼，可以使身体气血顺畅，筋骨舒展，增强心肺功能，增强身体的抵抗力。

我们应当积极参与学校安排的体育大课间，体育课，活动课，利用此机会锻炼身体，提高自身的抗病能力。

冬季预防疾病国旗下讲话稿(6篇)

冬季预防疾病国旗下讲话稿（6篇）冬季预防疾病国旗下讲话稿1老师、同学们：大家早上好！今日我给大家讲关于冬季呼吸道传染病的预防学问。

冬季是考验我们的呼吸系统时候。

本身有呼吸系统疾病如慢性鼻炎、气管炎、哮喘的患者这时简单复发，而冬季传染病也与日俱增，包括：流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，都与干冷、污浊的空气对呼吸道的刺激有关。

为了有效预防和掌握呼吸道传染病在我校的发生和流行，确保大家的身体健康，就需要大家多关注和了解冬季呼吸道传染病的预防学问，知道呼吸道传染病的传播途径和预防方法，从而增添和提高自我防病意识和力量，远离呼吸道疾病。

主要预防措施及自我保健方法归纳为如下10点：1、主动学习了解卫生防病学问，树立传染病的防病意识。

2、留意气候改变，随时增减衣服，避开受凉。

人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环削减，局部反抗力下降，病毒简单侵入。

3、净化环境，保持室内空气清爽。

工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后应开窗通风，其他教学、生活用房应每天开窗通风2—3次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时肯定要把门窗打开，让阳光充分照耀。

开窗通风是最好的空气消毒法。

4、养成良好的生活规律，保持充分的睡眠。

充分的睡眠能消退疲惫，调整人体各种机能，增添反抗力。

要留意饮食卫生，养分平衡，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。

留意多饮水，多食新奇的瓜果、蔬菜，忌烟酒。

5、进行合理的体育熬炼，如：早操、晨跑、课间操等，上好体育课、体煅课，平常增加户外活动，可增添血液循环，提高人体免疫力，从而增添体质，提高机体抗病力量。

6、加强个人卫生和个人防护，养成戴口罩的好习惯。

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流淌水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

双手接触呼吸道分泌物后〔如打喷嚏后〕应马上洗手。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避开飞沫污染他人。

健康的同学和有感冒样症状的同学之间至少保持2米的距离，防止飞沫传染。