警惕!花生竟是这六类人的“催命符”
10大最常见的抗癌食物1
10大最常见的抗癌食物：1.十字花科植物：包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。
研究表明，十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险。
2.西红柿：富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。
经常食用西红柿，能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。
3.菠菜：被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。
它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。
4.大蒜：素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。
5.草莓：含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。
实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。
6.南瓜和胡萝卜：富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。
胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。
7.橄榄油：是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。
8.菠萝：富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。
而最新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。
9.辣椒：被称为肥胖终结者。
而在抗癌方面，研究显示，它能够有效阻止或减缓癌细胞的生长。
10.香菇：含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。
防癌14字方针：吃苦、吃酸、吃素、吃生、吃淡、少吃多嚼。
1、咸鱼咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。
虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。
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老鼠偷猫家花生米怎么写作文
老鼠偷猫家花生米怎么写作文众所周知，猫和老鼠是天敌。
可是最近我发现一件怪事，老鼠不再害怕猫，猫抓到老鼠也不伤害它，反而在一起做游戏。
老鼠还拿了猫家的花生米难道是我“老眼昏花”了，原来事情是这样的呢！有一只猫，每天捉完老鼠后就无所事事，觉得生活单一，内心孤独。
于是他想：要是老鼠不再躲着他，他们成为朋友该多好啊，自己就会有很多玩伴了。
他把自己的想法告诉猫妈妈。
妈妈听了，大笑着说：“孩子，猫和老鼠永远是天敌，老鼠天生喜欢偷东西吃，而我们的职责就是帮主人抓老鼠。
”“要是老鼠有了食物吃，不再偷吃主人的东西呢？”小猫赶紧解释道，“我们把主人给我们的食物分给老鼠一些，再教给它们一些取食之道，那该多好啊！”猫妈妈语重心长地说：“孩子，不要异想天开了，老鼠是贪婪的，你如果给它食物，它就会不停地问你要。
所以，自古以来的做法是正确的，你不要以为它们而感到不公平。
”这天晚上，小猫哭得很伤心，他觉得妈妈有些不近人情。
于是他决定亲身试自己的办法。
他从家里“偷”了几粒花生米，送给了老鼠。
老鼠很感动，但又半信半疑地问：“这真的是给我的，不会是骗我上当吧？”它觉得猫的做法不可思议，准备害怕得逃走。
小猫早就料到会是这样，于是按住了小老鼠的尾巴，小老鼠绝望地闭上了眼睛，心底默默地恨自己的贪吃。
“小老鼠，你快吃花生米，我保证不吃你，但是我有个条件，你以后不许偷吃主人的东西，并且我们成为朋友，行吗？”小猫激动地说，“小老鼠，你睁开眼睛，回答我，行吗？”小老鼠睁开眼睛，它不敢相信自己的耳朵。
“你说什么？咱们成为朋友？”小老鼠把朋友二字说得很重。
小猫说：“是的。
”小老鼠兴奋地跳了起来：“太好了！能和猫成为朋友，还真是前所未有的事啊！”从此，他们成了朋友，小猫每天给小老鼠一些食物，并教给它一些取食之道。
而小老鼠也不再偷东西吃，他们每天快乐地相处着，当然，一直是好朋友。
“妙妙，起床了。
”终究没逃过这连环催命符，我被叫醒了，啊，这原来是一个梦！多么希望这份和平与美好能在现实生活中继续，猫和老鼠成为好朋友，一直和谐友好的生存下去。
六颗花生米哲学
的萝 卜 和 白菜 ， 相 比之 下 ， 却是
再好不 过的 “ 养生菜 ” “ 长 生
菜” 。
在运 动方 面 ， 邵教授 也 喜
欢 简单 实用 的方法 。 她 数 十年
来 坚 持 每 天 在 家 里 绕 着 圈 子 走 上 半 个 小 时 ， 同 时甩 动 手
臂 ，这 样 全身 都 活动 起 来 ， 也 起 到 了健 身作 用 。
内， 血糖就不会增加。于是 ， 他 叮嘱管家，将所有的花生放在 一 个 大盘 上 ， 每 天午餐 后 ， 管 家 就拿 出花生 大盘 。黄 老 先生 一 方 面想抑 制 自己的 口欲 ，一 方 面为 了健 康 着想 ， 折 中之 下 ， 从 盘 中仔 细挑 选 出六 颗 最肥 、 最 大的花 生米 ， 搭 配两 小杯 茶 ， 仔 细品 尝花 生 的美味 ，绝不 多吃 一粒 。 同时 ， 他 遵照 医师 嘱咐 ， 进食 两小时后 才吃 水 果 ，将近 嚣 ＾ 六十 年 以来 ，这 个 习惯 从 未 改 变， 最终活到百岁， 寿终正寝。
但事有利 弊 ， 过则为 害 ， 宜 掌 握 尺度 ， 不能 超量 。 邵教 授 平 索喜 食 白菜 、 萝 卜。 白菜含 有 丰 富 的纤维 素 ， 可刺 激 胃肠 蠕动 ， 具有 清热 除 烦、 通利 肠 胃的作 用 。 白萝 卜 具有 消食 化 痰 、 下 气宽 中的作 用， 特 别 适用 于 有便 秘 、 咳嗽 、 咳痰 等症 状 的老年 人 。 中国民间有 句谚语 ： “ 鱼生
小招数更易坚持任剑在谈到老年人应该如何养生保健时我国著名肾脏病专家全国名老中医邵朝弟认为养生不是一朝一夕的事所以找一个简单的方式让自己能够长期坚持下去很重要
。 ｗ ｌ益 寿 ｉ ３ ５
没 有太 多 的顾 忌 ， 想 吃什 么 就 火 ， 肉生痰 ， 萝 卜白菜保平安 。 ” 吃什 么 ， 酸甜苦辣咸 ， 择 其 所 邵 教授赞 同此观点 ，认 为鱼 吃 欲 。她 认 为 口腹所 想 要 ， 乃 人 多了容易导致 内火 ，肉吃多 了 体之所需 ， 谷、 果、 畜、 菜 皆 为 容 易 导致 痰浊 ， “ 火” 和“ 痰” 都 食， 不 宜顾 忌 ， 应 均 有 所摄 人 。 是致 病 因素 。而看 似 清淡无 味
不懂养生的六类人群
不懂养生的六类人群一、急功近利型我想，所有人都希望在最短的时间里把病治好。
但是，现在很多的病，都是生活方式病，都是错误的生活方式造成的病，如果你不改变这种错误的生活方式，一味地希望快速把病治好，是非常不现实的。
比如，有些人天天大吃大喝，天天熬夜，最后得了脂肪肝了，得了肿瘤了，他不反思为什么会得这病，而是寄希望于如何快点把病治好，然后重新回到原来那种生活状态中去，毕竟，他已经习惯了过去的那种生活状态。
既希望把病治好，又希望不改变过去的生活状态，鱼和熊掌都想兼得，这是很不现实的。
其实，人之所以得病，很多情况下，是因为你的生活习惯违背了自然法则，而生病，就是在提醒你不要再继续过去的生活状态了。
二、恃财傲物型我看了这样一个客户，说是一个女老板，得了糖尿病了，找了很多医生都治不好，想让我帮助看看，并且撂下一句话，钱你不用担心，她有的是钱。
我一听这个，我就给拒绝了。
为什么呢？很多的病人，自恃有钱，得了病了，还在医生面前摆阔，认为只要有钱，就能解决一切。
几年前，我曾经和一个西医的主任聊天，她是我的好友，在高干病房里，天天就和病人打交道，遇到的生离死别，悲欢离合的多了。
她告诉我，凡是那些手上戴着大金戒指的，大都是这种类型的人，最后，手上有多少戒指，全扔给医院了。
主任告诉我，千万不要在医院、医生面前提你有钱。
我仔细想想，健康确实是用钱买不来的！三、惜时如金型这和恃财傲物型有点类似，就是不愿意在养生上多花时间，嫌麻烦。
比如，你告诉他，学习一些养生的知识，他嫌麻烦；你告诉他，让他天天泡脚，他觉得麻烦；你让他喝红小豆薏米仁汤，他也觉得麻烦；你让他练，十二正经养生操，他觉得麻烦；甚至你让他每周做一次按摩，他也觉得麻烦。
总之，他不愿意在养生上多花时间，你问他为什么？他回答，开会啊，挣钱啊......我就不明白，这地球缺了你是不转了吗？怎么自己把自己看得那么重要呢？正像陈金柱所说，等真的一病不起了，钱也有了，时间也有了。
凡是在养生上不愿意花时间的人，是很难获得真正健康的。
花生的功效与作用及禁忌
花生的功效与作用及禁忌花生的功效与作用及禁忌导语花生是广受欢迎的一种坚果，也是世界上最受欢迎的零食之一。
它们不仅美味可口，而且富含营养，并具有许多健康益处。
在本文中，我们将探讨花生的功效与作用，以及一些使用花生的禁忌事项。
第一部分：花生的功效与作用1. 营养价值丰富花生是一种营养丰富的食物。
它们含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质。
蛋白质是人体细胞组织的基本构建单位，可以帮助增加肌肉质量和提供身体所需的能量。
花生中的脂肪主要是健康的不饱和脂肪酸，有助于保护心脏健康。
纤维可以帮助促进消化系统的功能，并维持肠道的健康。
此外，花生还富含维生素B、E，以及矿物质如钙、镁和锌。
2. 降低心脏病风险花生中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，减少心脏病的风险。
研究表明，食用适量的花生与心脏病发生率的降低密切相关。
此外，花生中的维生素E具有抗氧化作用，可以保护心脏健康。
3. 降低糖尿病风险花生含有大量的纤维和低GI（血糖指数）的碳水化合物，可以帮助控制血糖水平，并降低糖尿病的风险。
纤维有助于延缓食物在消化系统中的消化速度，从而防止血糖的迅速上升。
此外，花生中的纤维还可以帮助增加胰岛素的敏感性，使身体更好地利用血糖。
4. 促进健康的消化系统花生中的纤维含量丰富，有助于促进健康的消化系统。
纤维可以增加粪便的体积，并保持肠道的正常蠕动，从而预防便秘。
此外，纤维还可以帮助维持肠道的菌群平衡，促进有益菌的生长。
5. 提供抗氧化剂花生中的维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化应激的影响。
维生素E也有助于降低慢性炎症的风险，预防慢性疾病的发生。
6. 增强脑部功能花生中的维生素B3（烟酸）对于脑部功能的正常运作至关重要。
研究表明，足够的维生素B3摄入可以提高认知能力和大脑功能，并降低患阿尔茨海默病等疾病的风险。
第二部分：禁忌事项虽然花生有许多益处，但也存在一些禁忌事项需要注意。
1. 过度摄入引发过敏花生是常见的过敏原之一，许多人对花生过敏。
花生这么吃润肺又止血，但这几类人吃了等于催命符！
花生这么吃润肺又止血，但这几类人吃了等于催命符！关于花生，在很多人的印象里，它不仅营养丰富，价格也实惠。
而对于其功效也有很多，而且花生的做法也有很多，对于这样一个物美价廉的食物，大家不妨多吃点。
一、吃花生润肺又生血花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。
花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。
另外，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。
尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。
然而，花生是最容易感染黄曲霉菌的农作物。
专家介绍，花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，包括在地里生长期间。
花生收获后受气温、气湿及储存条件的影响，更容易招致黄曲霉菌感染。
黄曲霉菌在繁殖和新陈代谢过程中，产生大量的毒素（主要是黄曲菌毒B1），污染花生及其制品。
现已查明，在保管不当的花生与花生油、花生饮料、花生酱中，都有可能存在此毒素。
那么怎样吃花生才安全有益呢？首先，要将外观呈黄绿色的花生剔除，然后用流动水浸泡、漂洗，再用干净水煮熟，滤去水而食之。
黄曲霉菌毒素有水溶性，经过漂洗、水煮，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上溶到水里去了，吃煮熟的花生就较为安全，且易于消化吸收。
最近一项美国的新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息：煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。
有人说，水煮花生不香不脆，用油炸行否？经过实验，黄曲霉菌毒素即使加温到200℃，也不能将其破坏，而且经过高温油炸，花生中的蛋白质、脂肪会变成杂环胺、多环胺等芳香类物质，增加其致癌性。
因此，常食油炸花生，不宜提倡。
美国阿拉巴马州亨茨维尔市研究小组最近发现，花生中含有的植物化学物质有很强的抗氧化特性，它能够预防细胞退行性疾病伤害，其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。
不适宜吃花生的人群需要注意的是，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但不是所有人都适合吃它，如痛风患者，胆囊切除者，胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者，想减肥的人，糖尿病患者，高脂蛋白血症患者。
花生竟是这六类人的
花生竟是这六类人的“催命符”没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。
但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，它们不适合吃花生的。
那么，哪些人群不可以吃花生呢?1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。
由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。
人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。
高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。
胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。
花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
4、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。
但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
6、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
通过以上内容的介绍后，大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上六种的人，花生则对你有害无益。
所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。
李嘉诚术理师：李居明--五 行 与 食 物
金的食物:猪肺、鸡肉(胸肉)、白萝卜。
水的食物：鲍鱼、海参、雪蛤膏、海蜇、鱼生、豆腐、豆浆、蒸鱼、黑木耳、海带、黑豆、冬瓜、西瓜、苦瓜、老黄瓜、一切鱼类、水豆腐、猪腰、猪脑、鱼云、鱼腩、禾虫、海参、中药(如冬虫草，补肾的‘子’为名中药)、鱼肠、鸭肠鹅肠、猪脷、蜂蜜、燕窝、珍珠末、牛乳、果汁、益力多、丝瓜、葫芦瓜、矮瓜、黑鱼、虾、螺。
木的食物：苹果、橙、白果、榄、鱼翅、白菜、西生菜、芥菜、椰菜、菠菜、油麦菜、苋菜、蕹菜、西洋菜、茼蒿菜、枸杞、绿豆、韮菜、葱、萝卜、人参、马蹄、紫菜、海带、甘蔗、杨桃、柚子、梨、梅、核桃、糯米、鸭、煮蟹、水鱼、鸡肝、猪肝、猪手、鸡脚鸭脚、猪脚、大闸蟹、一切草木中药、木耳、开心果、茶叶、鸡翼、粟米、莲藕、番薯、桔。
火的食物：辣椒、红豆、番茄、荔枝、大蒜、羊肉、香烟、酒、薑、红萝卜、龙眼肉、乳鸽、鸡心、猪心、猪红鸡红、龟、朱古力、蛇、辣蟹、黑白胡椒、沙茶酱、一切头。
土的食物:牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉、木瓜、栗子、花生、牛腩。
⑴、怎得知该人吃素或持斋修行呢？相书云：何知僧道有高名，必是古颜与神清。
具有悬针针在眉头中间，八字木太多的，肯定是茹素的。
原则上饿水的人真的应该吃斋。
因为饿水命的人容易倾向于动物脂肪过多。
多吃斋会对身体有益。
生在农历三、六、九、十二月出世的人，最好嗜素，甚至吃长斋。
⑵、助旺子女聪明的食物孩子是否聪明，记忆力是否超班，其实决定性在父母亲，有否提供适当的食物。
在日常饮食中，到底那种食物最补脑呢？这一直是营养学家所研究的主题。
第一类：生于以下月份的小朋友，均是欠金水的，如果大运没有金水，便十分愚蠢，影响学业!生于每一年西历二月十九日至八月七日的蠢小孩，五行用神粗略而定为要‘金水’。
生于每年夏天西历5月四日至八月七日及秋天三伏(西历10.8-11.7)饿水命的人，就是八字火性太烈八字太热的人。
他们的特点是经常混混沌沌，思想很多，所谓多愁善感，理论多多，是典型发白日梦的孩子。
养生堂节目列表
20 1 7年 2 0 I 7-08-01留住健康行动力2017-07-3 1明辨虚实话减脂20 1 7—07- 3 0巧祛“异气”享安康2017- 0 7—29巧祛热邪先滋阴2017— 0 7-2 8夏季别让身体闹水荒2 0 1 7 -07—27尿频就是个大事情2 0 17-0 7—26名中医私房菜-一药膳2 0 17-0 7—25当心！控糖“陷阱” （3）201 7 -07-2 4当心！控糖“陷阱”（2）2017—0 7—23当心!控糖“陷阱” （1）2 0 1 7-07-2 2名中医私房菜一这样食补能防癌20 ! 7 - 0 7—21忽悠人得夏季高血压20 1 7- 0 7-20健康长寿养生经2 0 1 7-07-19健康长寿经（上）2 0 17- 0 7- 1 8打破三伏天养生谣言2 017-07-17夏季过饮必伤心2017-07-16 应时养生有“鲜”招（3）201 7-07— I 5应时养生有“鲜”招（2 ）2017-0 7—1 4应时养生有“鲜"招（I ）2 01 7-07-1 2夏季防中昙别让自己倒在路边 2 0 17-07—11夏季中昙晕倒就是一种疾病2 0 17- 0 7-1 0消化不良要重视小小隐患易致癌201 7- 0 7- 0 960年老中医与命运抗争重养生亲调中国式养生粥2017- 0 7-08中风克星得”鬼手神针“石学敬传小招巧养生20 I 7-07-0 7讲英语得老中医大师教您益寿20 1 7 -07-06名中医得膳食搭配与长寿秘诀2 0 1 7-07—0 5中医老顽童现场尬国标舞神形兼备2017-07-04脑袋得手术禁区专家揭秘“颅底肿瘤"2017—07— 0 3鼻出血引起得致命危机（1 ）201 7- 0 7-02脑血管错位记忆大师帮您理理20 1 7-07— 0 1世界记忆大师为您揭秘神秘大脑2 0 1 7 -06-30低智or天才？“低能儿”计算惊人秀、、、2 0 17- 0 6-2 9 “最强大脑”来了嘉宾蒙眼下五子棋2017-06-26疼痛背后得致命真相-腹痛2 0 17—0 6 -25第六脏中得长寿经201 7 —06— 2 2护卫被“恭喜”得骨头201 7 - 0 6—2 1巧辨夏季猝死得危险信号2 0 1 7—0 6 —20夏季养生食之道2 017—0 6—17夏季养心分时段2017-06—16夏季养生祛湿邪20 I 7- 0 6-15识别致命昏厥2017-0 6-14食物中隐藏得防癌宝塔2 0 17-06—13从风论治解肺疾2 017 — 06—12扶正固本祛肺病2017-06- 1 I 充盈四海人长寿20 I 7— 0 6 -10四海充盈人长寿2 017-0 6 -0 9 “换”回生命新希望20 1 7-06-08吃出来得肝损伤2 0 17- 0 6- 0 7心梗见人下菜碟2017- 0 6- 0 6专家秒变侦探现场查白内障真凶2017-06-05吃饭“噎”住要当心2017— 0 6 —04 血脂危机错还在它20 I 7-06-0 3 开对大脑“救命窗"2017-06-02名老中医得祛湿法2017-06-0 1名老中医得通痹法2 017-05-31被燃烧得生命201 7- 0 5-30小香玉得祛毒秘方2017-05—2 7打开腿上得救命通道 2 0 17- 0 5-2 6打造防癌营养防线201 7 -05-25胃得“保护神"2017-05- 2 4温阳恢复心动力20 1 7-05—23套上“塑料袋”得窒息病2 0 17-05-22清血管从降脂开始2017-0 5—21活出精气神儿做自己得安全护理员2 0 1 7 -05-2 0 破解六郁巧防糖2 017-05—19远离糖尿病并发症得八字诀2 0 17- 0 5— 1 8养生要养三把火2 0 17—05—17男女有别得心肌梗死2017- 0 5-1 6胃切一大半只因治疗癌症2 0 17-05-15长寿穴中求20 I 7-05-13活出精气神儿做自己得健康护理员20 I 7 -05— I 2活出精气神儿养心健脑巧护理2 017-05-1 1碗里得健康秘方20 1 7-05—10高血压脑出血得危机2017—05—0 9降血压得三大误区2017- 0 5-08骨关节炎可导致瘫痪日常征兆需注意201 7 -05-0 3巧吃巧运动球形身材一年瘦一半2017-05-02警惕会伪装得癌症2017-05- 0 1食物有价营养无价一降脂2017-04—3 0食物有价营养无价一-长寿201 7 -04-29食物有价营养无价一-防癌2 0 17-04—2 8与法调脾胃201 7 -04-27破解糖前期得致病密码201 7 -04—2 6 解开困脾得绳索2 0 17— 0 4-25赶走湿气迎夏天2017- 0 4 -24阻断心梗得三扇门2017-04-23 “懒癌"不能掉以轻心2 0 17- 0 4 -22小病毒中得大隐患201 7-04—2 !小结节中瞧癌症2 017-0 4-20容易混淆得癌症专家教您如何辨认2 0 17-04- I 9躲在癌症背后得罪魁祸首2 017-04-1 8长寿心脏动出来2 0 17—04—17食到病除夏季食补小秘方2 017- 0 4-16国家级名老中医带您了解糖尿病得秘密2 0 17- 0 4—15冠心病之“气虚血、、、2017-04- 1 2体内得定时炸弹动脉粥样硬化 2 01 7 - 0 4-11错降肝火反伤身降火得正确方法20 I 7— 0 4 — 1 0注意啦！贫血竟就是肿瘤疾病得表现2 017-0 4-09清热泻火刮痂手法现场教学2 0 17-04-0 8居家刮痂按摩现场教学2017-04-07肥胖患者更容易得癌症201 7 -04- 0 6白内障疾病得深度解析2 017 — 0 4—0 5寒湿体质最容易患癌2017-04-04糖肾——生命得断崖2 0 1 7 -04—0 3警惕误读高血压得恶果2017- 0 4 -02慢病延年得“补”养之道2017-04-0 1慢病延年得“补”养之道2 0 I 7— 0 3—3 I南北名家话健康一高血压2017-03—30警惕特殊得饥饿感2017-03-29摆脱糖异常踏上健康路2 0 17— 0 3—2 8 受益一生得长寿“药”诀2017- 0 3-27受益一生得长寿“药”诀一养肝平风2 0 1 7- 0 3-26致命得心梗并发症2 0 1 7-03-25 一代明医得治病之道2 0 17- 0 3-2 1春季养生之润肺2017-03—20春季要养肝2 0 17-03-1 9 忘事需谨慎可能就是隐形疾病2 01 7-03 -18为何第一次心脏病发就“猝死”？20 I 7-03-17保健养生得古代传统导引术2017-0 3 -1 6会要命得腿肿2 0 17-03-1 5通补奇经保健康（2）2 017-03- I 4通补奇经保健康（1）2 0 17-03-13带您走出春季养生得误区2 01 7-03-1 2吃嘛嘛香带来得致命危机20 I 7- 0 3-11降糖误区隐藏得致命陷阱2 0 1 7 -03 — 10揭秘三高朋友圈高血压2 0 I 7-03-09探秘三高朋友圈一一高血糖2017- 0 3-0 8揭秘三高朋友圈之高血脂201 7-0 3 -07肾脏健康谁做主20 1 7- 0 3-0 6 截断中风“导火索”2 0 17-03- 0 5如何辨清血脂得误区20 I 7 —03—0 4 警惕养在胃里得致癌原20 I 7— 0 3 — 0 3会伪装得致命“心事”20 1 7- 0 3-02警惕甜蜜得“致盲陷阱”201 7- 0 2- 2 8血管保护“心”方法2017-0 2-2 7 90分钟等于失去光明视网膜动脉阻塞20 I 7 -02 — 2 6 “霸气"婆婆得养生秘诀2 0 17- 0 2 -25警惕血中隐身得“坏蛋〃2017- 0 2-24清除血液中得“微型刀”2 0 17— 0 2—23填平胃里得“火山口”201 7 — 0 2—2 2打通经脉畅全身(2 )20 I 7—0 2 —2 1打通经脉畅全身2 0 17-02-20吃出来得肾损伤2017-0 2—1 9谈寒论热话健康20 1 7— 0 2-18南北名家话健康一一防癌2017- 0 2-17南北名家话健康II——糖尿病2017-02— 1 6南北名家话健康II 一脂肪肝2 0 1 7 -02-15防霾“利器"您选对了吗？2 0 17-02-14如何抓住猝死前得三次机会2017— 0 2-13抓住防破裂得三次机会2 0 1 7-0 2-1 2元宵佳节送健康-一剩菜里得秘密2 0 17-0 2 -1 1元宵佳节送健康-一降三高家宴2 017-02-10守护女性得健康“底盘”2 017- 0 2—07警惕渐渐变硬得肺20 1 7 -0 2 —06警惕隐藏得血管危机2017- 0 2-05保胃清肠迎十五（2）2 0 1 7 -02-04保胃清肠迎十五（1）2 0 17—02- 0 3团圆中国年共享养生宴——走进浙江2017- 0 2—02团圆中国年共享养生宴——走进云南2017-02- 0 1团圆中国年共享养生宴-一走进湖北2017-01-31团圆中国年共享养生宴——走进广东2017-01-30团圆中国年共享养生宴2 0 1 7-01-29团圆中国年共享养生宴2017-01—2 8团圆中国年共享养生宴-一走进黑龙江2 0 17-01-2 7 年夜饭里得养生经20 ! 7-0 1-2 6 9 1岁国医大师得补养药201 7—01—25分清证型防中风2 017—0 1 -2 4节日吃出健康味（2）2 0 17-01-23节日吃出健康味（1）2 0 1 7 -01-22控好痛风迎新年2017-01-21节日餐桌上得君臣佐使2 0 1 7—01—20冬季进补有果香2017-01—19警惕心脏里得“不速之客”2017-0 1-17护好身体里得“高速公路”（1） 201 7 -0 I —16长寿老人话长寿（3）2 0 17—01-15长寿老人话长寿（2）2017-01-14长寿老人话长寿（1）2017-01- I 3 阻断癌症得“黑色萌芽”2 017-01—1 2 尿液中得致癌因素2 017 -01-1 1摸清心梗得“怪脾气”2017-01—10还您一颗强壮得心脏20 I 7 - 0 1-09拯救控糖“小劳模”2 0 1 7 -01-0 8 冬令进补里得养阴食材2 01 7- 0 1—07冬令进补里得扶阳食材2 0 17— 0 1 -0 6冬令进补里得补虚食材201 7-0 I -05消化重症得“逆转术"2017-01-04肾病信号早知晓2017-01- 0 3名医之后话养生（3）201 7 -01-02名医之后话养生（2）2017-01—01名医之后话养生（1 ）2016 年2 0 16-12-3 1莫把脑病当衰老201 6 —12—29名医夫妻话养生（1）2 0 16-12- 2 7拔出损害大脑得“慢刀子〃2 0 16-12-2 6防癌秘诀家中寻（4）2016—12—25防癌秘诀家中# （3）2 0 16—1 2-24防癌秘诀家中寻（2）2 0 16-12-23调整饮食防肠癌2016-12-2 2认清油脂控慢病2016-12-21巧用膏方安过冬20 I 6- 1 2-20用自己得穴位治自己得病2 0 16-12 -19不生病得冬季进补智慧（2）2016-12-18不生病得冬季进补智慧2016—12 - 1 7小心餐桌上得“伤心”菜20 1 6-12-16拖不得得“瞧不清"2016-12-15拒绝变成“小黄人”2 01 6 - 1 2 -14三子三仁三皮化痰理三焦2016-1 2 -13中医性味调脾胃2 016-12-12揪出更坏得胆固醇2016-12—11远离中风调理当先20 16-12-10护好身体里得开关门2016- 1 2-09米酒中得养生术201 6 -12— 0 6药食同用巧养阴201 6 -12-05脊椎也要分段养护2 0 16-1 2-04保卫粘膜防癌变201 6-12— 0 2冬季保护体内得“生死通道”2016-12-01南北名家话健康（3）—大血管2016-1 1 —30南北名家话健康22016-1 1-2 9南北名家话健康（1）2016—11—28名老中医得冬季养心2016-11-27针灸名医得养生穴（2）2 0 16— 11- 2 6 针灸名医得养生穴（1）2016- 11—2 5遏制大脑异常放电20 1 6 - 1 1—24餐桌上得血管“清道夫”2 016-1 1-2 3轻巧柔与调筋骨（2）2 0 16-11—2 2 轻巧柔与调筋骨201 6-11-21透过步态瞧健康2016— 1 1 -20冬季防梗“心不冷”2 0 16-11-1 9 拖不得得致命逆流201 6 - 1 \ -18巧用“神秘果”健康抗衰老2016-11-17补肾调肾精益求精2016-11-14遏止糖“魔”得脚步(2)2016-11—13遏止糖“魔”得脚步(1 )2016-1 1-12关上肾脏损伤得大门20 I 6-11- I 1警惕“越长越多”得骨头20 1 6 -1 I -10冬天更要防心梗201 6-11-0 9 97岁国医大师话长寿2 0 1 6 — 1 1- 0 8食物“要道”伤不起2 016-1 I —07清宫里得延龄小膏方2 0 16 一1 1 一0 6巧用三七破血瘀2016—11—05大脑健康人不老(2)20 1 6-11- 0 4大脑健康人不老20 1 6—11—03越敬感越长寿201 6 -11-02寻找肠道里得长寿密码2 0 16-11-01畅通血管得营养处方20 I 6-10-31天冷需要防中风(3)—中风之因2 0 1 6-10-30天冷需要防中风(2) —中风之急20 I 6—10—2 9天冷需要防中风(1 )——中风之源201 6-10—28保护神经外“通道”2016-10-27 “堵”出来得健康隐患2016— I 0-24外痒不解内患生2 016-10-2 3跟着古籍巧过冬2016-10-22调血脉护心脑2016-10-2 1心梗得“消音期”2016-10-20从“肠”计议保健康2016- I 0-1 9打开回到“人间”得开关2016- 1 0-1 8巧辨防癌营养素201 6 -10-17平息胃里得“滔天巨浪”2 016—10—1 6 瞧出来得猝死风险2016- 10—15巧辨咳嗽防肺癌2 0 1 6-10-14牙周小细菌肺部大危机2 0 1 6-10- 1 3小罐子，大乾坤20 1 6-10—12警惕意想不到得脑中风2016-10- 1 1正确秋补安稳过冬2016-10-10警惕慢病得无形“推手"2 01 6 — 1 0- 0 9重阳佳节话长寿201 6-1 0 -08健康血压有“底线”20 I 6—1 0 -07名老中医话长寿一王今觉2 0 16-10-06名老中医话长寿——李乾构2 0 16-10- 0 5名老中医话长寿-一王莒生2 0 16—10—0 3名老中医话长寿——冯兴华 2 0 16-10- 0 2名老中医话长寿一-谷世詰2016-10—01名老中医话养生——王庆国2 0 16-09-30协与大家话健康（十二）石头不治养虎成患2016-0 9 -2 9当心！持续加重得乏力20 1 6-0 9 - 2 8协与大家话健康（十）吃出来得“肠道危机”2016- 0 9-27腿上小症状健康大危机2016-09-2 5用心守护健康2016— 0 9-24身体里致命得石头201 6 —09- 2 2 揪出“伤脑”坏蛋白20 I 6—0 9 —21记忆与爱同行2 016— 0 9—20由表及里瞧心肾20 1 6-09-1 9由表及里瞧心脾2016— 0 9—17调对体质平稳度秋2 0 16- 0 9— ! 4 耳背隐藏得致命危机2016—09— 1 3妇科癌症早发现2016-09-12健康长寿营养先行2016-0 9 —11协与大家话健康（2）警惕健康部2 015 年2015- I 2-29养生堂之冬季大补正当时如何正确补气血2 01 5-12-28养生堂之冬季皮肤瘙痒都就是阳虚惹得祸2 0 15-1 2-2 7养生堂之骨折得寂静“杀手”201 5-12-26养生堂之放缓关节退化得脚步2 0 1 5-12-25养生堂之六字调息大法2 0 15-12- 2 4养生堂之赤龙搅海咽唾养津法2015-12-23养生堂之为何糖尿病会致失明20 I 5-12-22养生堂之植物燕窝物美价廉2 0 15- I 2-21养生堂之如何避免夜间猝死20 I 5 -12-2 0养生堂之守护安康先固本2015-12—19养生堂之南派膏方补三九下2 0 15- 1 2-18养生堂之南派膏方补三九2015- I 2-17养生堂之如何出汗排寒气2015—12—16养生堂之瞧指屮告诉您该补啥2015-12-1 5 养生堂之消除心内“无声伤害”2015-12-14养生堂之关紧身体得阀门2 0 15-1 2-13养生堂之巧用敷贴调脾胃2015-12-12养生堂之一老一小肺肾同补2015-12-1 1养生堂之蒿类三兄弟小药大功效201 5—1 2 — 0 8养生堂之冬季护心巧辩型2015— 1 2-07养生堂之气郁血瘀症20 I 5-12-0 6养生堂之等不了得白内障201 5 -12-05养生堂之名医夫妻得养生经下201 5-12-0 4养生堂之名医夫妻得养生经上2 01 5 -12-03养生堂之生命不能承受之重2 0 1 5-12-02养生堂之气虚血瘀常见疾病2015-1 2-0 1养生堂之血瘀对身体得影响20 ! 5-11-30养生堂之脾胃得升清降浊功能2 0 15-11-29养生堂之糖尿病并发症知多少2 0 15- 1 1-28养生堂之解密有个性得糖尿病2 0 15- I 1-27养生堂之糖尿病得那些事儿2 0 1 5-11-2 6 养生堂之中风之“重”2 0 15—1 I -2 5养生堂之脑中风得危险2015-11- 2 4养生堂之加工红肉还能吃吗201 5-11-23养生堂之腌制品与我们得健康20 1 5-1 1—2 2养生堂之巧护心脉得对穴对药2 0 15-1 1-21养生堂之国医大师得养生对防中风2 015-1 1-20养生堂之国医大师养生对调血糖2 015-10-2 7养生堂之一招治疗腰背疼痛2 0 1 5-1 0 -2 6 养生堂之健康手中求按摩调代谢2 0 15- 1 0-25养生堂之如何更好地预防中风20 I 5- I 0-24养生堂之当心中风得”魔鬼时间"20 1 5 -10—2 3养生堂之红包测中风风险2 0 1 5-10-22养生堂之心脏平安寿百年（二）2015- 1 0-21养生堂之教您如何活到100岁2015- 1 0-20养生堂之人体保险箱“肾”2015-10—19养生堂之吃与癌2 0 15-10-1 8养生堂之补钙大学问20 I 5—10—17养生堂之减肥也要对症下药2 015-10-16养生堂之细菌诱发得错误“信号”20 1 5- ! 0-15养生堂之燥邪伤肺20 1 5-1 0 —14养生堂之如何准确定位穴位2015-1 0 -1 3 养生堂之“最后得骨折”2015-1 0-12养生堂之咳嗽带来得预警信号2015-1 0-1 1养生堂之巧祛秋燥2015-10-10养生堂之血管隐患“瞧”岀来2 0 15-10-09养生堂之帕金森得睡眠异常2015-10-06养生堂之四大菜系得养生门道鲁菜——五味与养20 I 5-10- 0 5养生堂之四大菜系得养生门道鲁菜一一酱调白味2 0 1 5-1 0 - 0 4养生堂之四大菜系得养生门道淮扬菜一鲜活之补2 201 5-1 0 -0 3养生堂之四大菜系得养生门道淮扬菜一鲜活之补1 201 5 - 1 0-0 2 养生堂之四大菜系得养生门道粤菜-一因人而养2015-1 0-01养生堂之四大菜系得养生门道粤菜一一因时而养2 0 15-09-30养生堂之抗癌名医防癌大法(3)20 I 5—09— 2 9养生堂之亦食亦药养气血(2)2 0 1 5 -09-2 8养生堂之亦食亦药养气血(1) [3]。
花生的功效与作用及禁忌
花生的功效与作用及禁忌花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。
但是霉花生有致癌作用，不宜食。
下面就由店铺为大家介绍下花生的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
花生的功效和作用1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤;2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效;3.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;5.花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会;6.花生性平，味甘;入脾、肺经。
润肺、和胃、补脾。
治燥咳，反胃，浮肿，脚气，乳妇奶少，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑等病症。
如何挑选花生1.从外观上看，部分花生米的一端有“小白点”，这是因为花生米撑开红衣露出了里面的颜色。
如果花生米经过染色，这些露出的“小白点”必定也会被染红;2.因为红衣很薄，如果花生米经过染色，颜色会渗透红衣，把红衣剥下后，可以看到红衣内侧也会是淡红的;3.将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦，白纸虽然湿了，但纸上没有一点红色证明花生没有被染色。
花生的禁忌脾弱便溏，内热上火，高血脂症，割除胆囊等者不宜或少食用。
花生的注意事项1、生食花生米易患病花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。
如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。
另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻。
花生雌激素高吗
花生雌激素高吗关于《花生雌激素高吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
花生仁是一种普遍的食材，并且营养元素比较多，是男女老少皆易的食材。
花生仁有多种多样优点，尤其是对贫轿者有好的补充功效，因此每日服用一些花生仁对身心健康十分有益。
可是花生仁雌激素高吗？相对而言花生仁的雌性激素并不高，因此大家也无须担忧，仅仅花生仁带有较高的植物油脂，因此减肥瘦身的人要少吃。
女士雌激素过多的病症1、肤变质差：皮肤发干、色斑增加、非常容易皮肤过敏。
2、人体脂肪增厚：身型变的松垮，臀、脚部有较多坠肉。
3、胸部下垂：乳房发育不全因为雌激素低导致的;胸部下垂、上下大小不一、乳晕发黑的情况。
4、性欲减退：阴道内越来越发干无弹性，以致于女性对夫妻性生活慢慢无性欲。
5、卵巢较为亢奋：造成雌性激素代谢提升，如子宫卵巢肿瘤等。
6、有子宫肌瘤，子宫肌瘤归属于纤维瘤。
是孑宫内的非癌组织及肌肉增生。
尽管算不上癌，可新闻媒体引起别的病症。
有时，子宫肌瘤也可能会病变，因此应立即查验。
雌激素过高症会推动子宫肌瘤生长发育。
7、下丘脑垂体、脑垂体作用较为亢奋，促性腺素代谢增加，进而推动子宫卵巢代谢雌性激素提升，如腺垂体肿瘤，脑组织增生等。
8、非特异性增加，如甲亢、肝硬化时，雌激素融合蛋白质增加，常造成雌性激素总成分提升。
近些年，普遍过多服食含雌激素的保健产品、饮品等，也可造成血细胞雌性激素提升。
9、腺垂体之外的组织代谢异源性促性腺素，进而造成雌性激素代谢增加，如肺癌、胸腺癌等癌组织。
因此常常要留意胸腺问题，例如乳腺癌。
建议查验原因用药治疗。
10、极其疲惫也是雌激素高的主要表现。
病人会觉得身心疲惫，头痛，关节疼或肌肉疼，还可能会发烧等。
长期性疲惫易发展趋势为抑郁症，因此应寻找医师，采用治疗措施。
造成女士雌激素过高的原因1、女士卵巢较为亢奋，造成雌性激素排泄量提升，例如会引起子宫卵巢肿瘤状况。
2、下丘脑垂体作用较为亢奋，造成促性腺素代谢过多，造成子宫卵巢代谢雌性激素的提升，随便引起腺垂体肿瘤、脑组织增生等状况，是与雌性激素过低病症彻底不一样的病症。
判断推理完整解析--花生十三
2012省考备战材料第一期2012国考行测真题判断推理解析----花生十三逻辑推理答案为：81-90 DCDBA DCBCA91-100 BACBD BDACA101-105 BDACA106-115 BDBDA BCCDA第四部分判断推理(共35题，参考时限35分钟)一、图形推理。
请按每道题的答题要求作答。
请开始答题：81.从所给的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处，使之呈现一定的规律性：A B C D答案为D【花生十三解析】构型关系，四种图形每种一个。
82.从所给的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处，使之呈现一定的规律性：A B C D 答案为C【花生十三解析】构型关系，均为点相交，无面相交。
83.从所给的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处，使之呈现一定的规律性：A B C D答案为D【花生十三解析】数量关系，第一行为一笔画，第二行为两笔画，第三行为三笔画。
84.从所给的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处，使之呈现一定的规律性：A B C D答案为B【花生十三解析】数量关系，除去月字，方形的数量为0、1、2、3、4。
85.左边给定的是纸盒的外表面，下面哪一项能由它所折叠而成？A B C D答案为A【花生十三解析】【空间几何关系】画橡皮，或者确定共有边；B选项一四两面不相交，排除；C选项六面与一相交边不对，排除；D选项二四面相交边不对，排除。
以下86～90题，每个题目包含六个或六组图形，请把它们分为两类，使得每一类图形都有各自的共同特征或规律。
A.①③④，②⑤⑥B.①④⑤，②③⑥C.①②③，④⑤⑥D.①④⑥，②③⑤（答案：B。
例题中，①、④、⑤都是一个图形，②、③、⑥都是由内外相似的两个图形组成）86.把下面的六个图形分为两类，使每一类图形都有各自的共同特征或规律，分类正确的一项是：A.①②⑥，③④⑤B.①③⑤，②④⑥C.①②④，③⑤⑥D.①③④，②⑤⑥PS:图④的实心点位置有误，应在图形左侧答案为D【花生十三解析】构型关系，①③④实心点在左侧，②⑤⑥实心点在右侧。
吃花生要剥除红皮,不然容易中风
吃花生要剝除紅皮，不然容易中風？
有此一說：
曾聽長輩說，吃花生要把外面的紅衣剝除，不然容易中風。
想請問，這說法正確嗎？吃花生到底要不要把紅衣剝除呢？謝謝
KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
喜多納企業有限公司陳建宇藥師
長輩的這種說法並未獲得大多數醫藥學家認同，而且這樣的論點比較適合用在老年人身上。
花生外面的紅皮對於補血、凝血都有效用，因此很建議女性在月經期過後多攝取一些，讓流失的血液可以補充回來，而且凝血的功效又能夠讓月經結束之後，不會又有出血的狀況。
因為凝血的這項功能，為了避免血栓造成心血管疾病，所以建議容易有高血脂，有血栓的老一輩少吃ㄧ點。
但是因為花生仁本身又有降低膽固醇作用，可以預防動脈硬化、冠心病、高血壓、中風，所以老年人比較建議吃去皮的花生。
KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
用藥安全暨藥事品質推廣工作室吳宗修藥師
一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
但花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，作用和花生具有降低血脂和血清膽固醇的功能正好是相反的,故若有高血脂的患者還是建議吃去皮的花生。
此外花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。
還有的中老年人消化功能不好，“脾弱便溏”，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。
另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。
本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供。
花生应该每天吃多少粒对身体比较合适
花生应该每天吃多少粒对身体比较合适花生作为一种坚果是经常出现在我们的生活中的并且也有许多菜品是根据花生所设计的所以花生算是一种比较常见的坚果，但是对于人体来说花生的热量以及脂肪含量都比较高所以花生的食用也需要适量不能吃的太多否则会给身体带来不好的影响。
花生这种食物在平时的生活中很多人都是比较喜欢的，因为花生不仅可以作为一种家常食物，更重要的就是花生能够作为休闲食物，尤其是一些孩子们，更喜欢吃。
花生的味道还是很不错的，但是物极必反的道理大家都知道，因此任何的食物都不能过量吃。
那么，花生每天吃多少粒合适?每日吃5——6粒花生为宜，不超过10粒。
原因：(1)花生热量极高，每天千万不要超过10粒以上。
(2)每日吃5——6粒花生，就能强健肠道。
花生可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。
花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠道的韧性。
花生的功效：1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
2.促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3.抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。
常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
花生每天吃多少粒合适?4.润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5.凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
花生不仅美味并且对身体而言也有比较多的好处尤其是花生衣的部分更是作用丰富所以对于爱吃花生的人来说花生衣也是可以食用的一部分，除此之外花生不要一天吃的太多因为吃的太多花生极高的热量也会给身体带来不好的隐患。
种植花生有骗局吗吗
种植花生有骗局吗吗种植花生是一种常见的农业种植业务，但是在某些情况下，花生种植也可能存在一些骗局。
本文将从种植花生的基本知识、可能存在的骗局以及防范骗局的方法等方面进行详细的回答。
首先，我们来了解一下关于种植花生的基本知识。
花生是一种主要用于食品、饲料和食用油提取的作物，它的栽培方式相对简单，适应性强。
在适宜的气候条件下，花生的生长周期通常为100至150天。
花生种植的主要步骤包括土壤准备、种子选取、播种、管理和收获等环节。
然而，正如其他农业种植业务一样，种植花生也可能被用作骗局的手段之一。
以下是一些可能存在的花生种植骗局：1. 虚假承诺：骗子可能会承诺高额回报，吸引投资者投入资金用于花生种植项目。
他们通常会宣称他们有专业的技术团队和丰富的农业经验，能够确保高产量和高利润。
然而，事实往往是投资者最终无法获得承诺的回报，有可能遭受损失。
2. 虚构信息：骗子可能虚构关于花生种植的信息，例如虚假的农业统计数据、虚假的市场需求和虚假的产品质量。
通过这些虚构信息，他们试图鼓励投资者购买花生种子或其他相关产品。
3. 偷换概念：骗子可能会采取偷换概念的手法，让投资者相信他们投资的是真正的花生种植项目，而实际上他们投资的是其他不相关的业务。
投资者只有在项目失败后才发现自己被欺骗。
为了防范这些花生种植骗局，投资者应注意以下几点：1. 谨慎选择合作伙伴：在投资之前，要仔细选择合作伙伴。
了解他们的背景、经验和资质，并查验相关证件和资料的真实性。
如果可能，可以通过联系其他投资者或寻求专业机构的支持来获取更多的信息和建议。
2. 研究市场前景：了解花生市场的需求，掌握相关的市场信息和趋势。
投资者可以参考专业机构发布的花生种植报告，以及与花生种植相关的行业协会的信息。
3. 谨防高回报的诱惑：不要轻易相信夸大的承诺和高回报。
投资者应保持理性思考，了解花生种植的风险和潜在的回报。
如果某个项目的回报过高，可能存在风险或欺骗的可能性。
花生的功效与作用：花生是全世界公认的健康食品
花生的功效与作用：花生是全世界公认的健
康食品
花生的功效与作用：花生是全世界公认的健康食品
花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。
中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。
其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。
中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。
西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。
所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。
同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。
中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。
而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。
此外，红皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，对预防中老年人最大杀手---心血管疾病有一定的作用。
哪4种人不能吃花生 花生吃生的好还是熟的好
哪4种人不能吃花生花生吃生的好还是熟的好
我昨天晚上在外面的时候看到了很多的花生，说起来也有很久没有吃过花生了，就买了一些回去准备吃，好像有一些人群是不能吃花生的，哪4种人不能吃花生呢？下面一起来看看吧！
一、胆囊切除者
花生富含脂肪，花生油就是用花生经过提炼制成的，食用花生的时候也会摄取到花生油里面的脂肪，而脂肪脂肪是需要胆汁去消化的。
经过手术切除胆囊后，身体储存胆汁的功能丧失，这类人群如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良，不利于身体健康。
二、跌打淤肿者
花生是常见的一种坚果，富含丰富的矿物质、维生素、蛋白质以及一些微量元素，而且花生中还含有一种促凝血因子，跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
三、高脂血症患者
高脂血症就是体内血脂水平过高，由此可以引发一些严重危害身体健康的疾病，例如：动脉粥样硬化、冠心病等，患有高血脂症人群在日常生活中要饮食清淡，尽量不要吃高脂肪的食物，而花生含有大量的脂肪成分，不利于高脂血症患者的身体养护，高脂血症患者食用花生后，会使身体血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一，食用后不利于身
体健康。
四、肠胃功能较弱的人群
花生是常见的一种食物，气味芬香，滋味可口，在花生中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分，而且在花生中还含有大量的脂肪成分，如果是患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者或者肠胃功能较弱的人群食用后，会加重病情，不利于身体健康。
像花生那样默默奉献的人的故事
《花生人的使命》一、引言在生活中，总会有一些人默默无闻地为他人付出，就像花生那样，默默地奉献自己的一切。
他们或许不是社会名流，但他们的善举却感动着我们，让我们对人性、爱与奉献有了更深刻的理解。
二、故事一：老板的默默奉献我曾有幸认识一位老板，他并不富有，但却总是默默地为员工着想。
每逢员工生日，他总是第一个送上祝福和礼物；每当员工有困难，他总是第一个伸出援手。
他就像花生一样，默默地为员工付出，从不求回报。
这个故事告诉我们，有些人的默默奉献不会被人轻易看到，但它们却真实存在着，影响着更多的人。
三、故事二：医生的默默奉献有一位医生，他选择到贫困的山区行医，尽管条件艰苦，但他从不抱怨。
每天早早地起床，去看望病人，给他们治疗和关怀。
他就像花生一样，虽然在贫困的环境中，但依然默默地为他人奉献着。
这位医生告诉我们，无私的奉献并不一定要靠外界的认可，因为他内心深处明白，他所做的一切都是为了让更多的人得到帮助。
四、总结与回顾在这些默默奉献的人中，我们看到了人性的美好。
他们用自己的善行，点亮了世界的一角，让我们感受到了爱与温暖。
他们的故事鼓舞着我们不断去追求更高尚的品质，让我们明白了奉献并不一定需要外界的关注和认可。
就像花生一样，他们默默地成长，默默地绽放，但却给人们带来无尽的感动和力量。
五、个人观点与理解在我看来，像花生那样默默奉献的人，是社会中最可贵的存在。
他们用自己的实际行动，传递着关爱和温暖，成为了社会中最闪亮的一道风景线。
他们可能不会因为自己的奉献而成为家喻户晓的名人，但他们的善行却铭刻在了每一个受益者的心中，让人们永远铭记。
六、结语在生活中，让我们学会关注那些默默奉献的人，给予他们更多的肯定和支持。
也让我们从他们身上汲取力量，去传递更多的爱与温暖。
因为只有当每一个人都能成为一颗美丽的“花生”，才能让这个世界更加美好。
以上是本人对“像花生那样默默奉献的人”主题的文章撰写，希望能够满足您的要求。
一、更多的默默奉献花生人的使命，不仅仅存在于那些老板和医生的故事中，还存在于我们身边更多的人。
花生质量调查结果报告
花生质量调查结果报告根据对花生质量进行的调查，以下是调查结果报告：第一部分：花生质量的外观在对样本花生的外观进行观察后，我们发现：1. 外观光滑，色泽鲜明的花生占比为80%，外观呈现良好状态。
2. 外观有破损、坏点或者变质的花生占比为15%。
这些花生可能由于运输或储存条件不佳而导致质量下降。
3. 外观有霉变、变黑或者受到虫害的花生占比为5%，这些花生属于不合格的产品。
第二部分：花生质量的口感我们对样本花生的口感进行了评估，并给出了以下结果：1. 口感脆、香、鲜美的花生占比为70%，口感良好。
2. 口感硬、不易咀嚼的花生占比为20%，这些花生可能不符合消费者对口感的需求。
3. 口感软、发霉或者有异味的花生占比为10%，这些花生属于不合格的产品。
第三部分：花生质量的含水量和营养成分我们对花生的含水量和营养成分进行了检测，并得出以下结果：1. 花生的平均含水量为5%。
2. 花生的蛋白质含量平均为25%。
3. 花生的脂肪含量平均为45%。
4. 花生的纤维含量平均为20%。
5. 花生的维生素和矿物质含量符合国家标准要求。
总结：综上所述，经过对花生质量的调查，我们发现大部分样本花生的外观良好，口感脆香，质量符合标准要求。
然而，仍然有一小部分花生存在外观破损、变质、霉变、发霉等问题，以及口感硬、不易咀嚼等问题。
在花生的含水量和营养成分方面，样本花生符合国家标准，并且有较高的蛋白质和脂肪含量。
建议：为了提高花生质量，我们建议以下措施：1. 加强运输和储存条件，避免花生在运输和储存过程中受到损坏。
2. 提高花生的加工技术，确保花生外观整齐、无破损。
3. 加强品质把关，剔除变质、霉变、虫害等问题的花生。
4. 在种植花生的过程中，注意防治病虫害，以确保花生的质量安全。
5. 对花生进行质量检测，确保含水量和营养成分符合国家标准。
通过采取以上措施，我们相信将会提高花生的整体质量，满足消费者对高质量花生的需求。
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警惕！花生竟是这六类人的“催命符”
花生,大家没有人不认识的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。
但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合吃花生的。
那么，哪些人群不可以吃花生呢?
1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。
由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
花生竟是这六类人的“催命符”
2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。
人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。
高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。
胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
花生竟是这六类人的“催命符”
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。
花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
花生竟是这六类人的“催命符”
4、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
花生竟是这六类人的“催命符”
5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。
但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
花生竟是这六类人的“催命符”
6、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
通过以上内容的介绍后，大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上六种的人，花生则对你有害无益。
所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。
花生竟是这六类人的“催命符”。