罗勒精油Basil的功效与使用方法
罗勒其他用途
罗勒其他用途罗勒，又叫作九层塔、圣罗勒、甜茴香、佛手柑，是一种多年生草本植物，原产于印度。
它在菜肴中食用广泛，常用于制作意大利面、沙拉、墨西哥料理、泰国料理、越南料理等。
除了作为食物之外，罗勒还有很多其他的用途。
以下是一些值得注意的例子：1. 药用罗勒具有抗菌、抑菌、抗病毒、抗真菌等功效，被广泛用于传统医学和现代医学中。
罗勒含有大量的挥发油成分，主要成分为芳樟醇、丁香酚等。
这些成分对于预防和治疗感冒、发热、咳嗽、喉炎、肺炎和流感等疾病有明显的疗效。
此外，罗勒还可以促进消化、减轻腹泻和腹痛的症状。
罗勒还可以降低血压、缓解焦虑和紧张等情绪问题。
2. 祛除异味罗勒有强烈的香气，是一种有效的清香剂，可以祛除厨房、卫生间等室内的异味。
将一些新鲜的罗勒枝叶放在水中加热，可以散发出宜人的香气，消除室内的异味。
3. 防止害虫侵入罗勒具有强烈的芳香气味，可以抵制害虫的入侵。
在花园中种植罗勒可以帮助保持植物的健康，并防止害虫的侵蚀。
4. 食品添加剂罗勒可以作为一种优良的食品添加剂，可以增加食物的香味和口感。
例如，罗勒精油可以添加到口香糖、糖果、肉制品、饼干、面包等食品中，提高它们的味道和质量。
5. 美容护肤罗勒可以被用作美容护肤的原料。
罗勒精油中的挥发油成分对于皮肤具有杀菌、抗病毒、抗炎等作用。
此外，罗勒精油还能够刺激血液循环、促进肌肤的细胞更新，使皮肤更加光滑、紧致和有弹性。
总之，罗勒有许多用途，除了作为美食之外，它还可以用于药用、祛异味、防虫、食品添加剂和美容护肤，是一种十分优秀的植物。
无论是从药用价值、保健功能、美容效果还是从烹饪实用性和口感质量来说，罗勒都是一种值得推广和利用的重要植物资源。
罗勒
罗勒栽培技术罗勒Ocimum basilicum L.，英文名称Basil，别名九层塔、零陵菜、毛罗勒、五香薄荷、巴西香草等，为唇型科罗勒属一年生草本植物。
原产非洲、美洲、亚洲的热带地区。
罗勒种植已遍及世界各地，是欧美各国广泛使用的一种香辛蔬菜。
罗勒的变种、变型很多。
我国的河南、湖北、安徽种植食用的“荆芥”（实际是罗勒），就是罗勒的一种，称作“丁香罗勒”或“东印度罗勒”。
目前我国罗勒种植较少，使用不广泛，随着人们对罗勒的认识，罗勒有广阔的发展前景。
一栽培特性与特点罗勒为喜温类蔬菜，喜欢温暖湿润的气候，耐热不耐寒。
北方夏季能正常生长，下霜后死亡。
罗勒的分枝性强，一次栽培可以多次收获。
罗勒因具有特殊香味，虫害很少发生，花为很多昆虫的蜜源。
罗勒抗逆性强，病害很少发生。
种子一般都具有胶质，播种时不宜浸种，千粒重1.25 ，种子发芽年限8年。
二类型（一）甜罗勒：栽培、使用最为广泛，目前大宾馆、饭店用的最多，并需周年供应，叶卵圆形，先端尖锐，叶表面有皱折，有温性香辣的丁香气味。
（二）丁香罗勒：也称东印度罗勒。
我国河南、湖北、安徽民间用量最大，于夏季房前每家种植一块，拌凉菜或凉面时放上一些切碎的茎叶，味道尤为诱人，有浅淡的薄荷和香料的味道。
（三）柠檬罗勒：叶片具有柠檬香味，白花，绿叶，做酱汁、鸡肉时常用。
（四）圣罗勒：叶上有毛，叶缘具齿，花白色或粉红色，叶有香辣味，基部木质化，是印度教的圣物，种植在寺庙周围，可驱蚊。
（五）灌木罗勒或希腊罗勒：叶比较小，卵圆形，花白色或粉红色，株形圆且紧凑，香味适中，比甜罗勒耐寒。
（六）紫罗勒：叶片大，卷曲皱折，叶缘具齿，叶子延中脉上折，茎红色。
叶用来泡酒，是民间的滋补品，有壮阳的作用。
其紫红颜色，是芳香多彩的植物装饰。
（七）紫红罗勒：叶暗紫红色，叶片小，平展，茎为红色，花浅粉红色，香味适中，是制作绿酱汁的基本原料。
吸入其香味精油，可刺激由病毒引起的嗅觉迟钝。
（八）莫法式罗勒：茎为紫色，叶为绿色，叶有混合香料味，为马来西亚、印度菜的调味佳品。
罗勒的功效与作用
罗勒的功效与作用关于《罗勒的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
仅有食材拥有他们的使用价值，我们才会去关心而且去服用它。
就好似人一样，假定这个人是个有文化有见识有品位的一个人，那麼显而易见之歌人的认知度肯定是很高的。
如同我们如今很时兴耳朵里面崇拜偶像一样，如果粉絲们感觉这名大牌明星沒有才气那如何会被吸引住，因此食材也是一样的大道理。
掌握食材的作用和营养成分功效是吃食材以前的准备工作，因此好好地的应用自身的专业知识和聪慧去把握他们的营养成分才算是根本所在。
无论是蔬菜水果還是绿色植物還是新鲜水果要是是能够进餐的食材他们都有着不一样的营养成分作用和功效，那麼罗勒的作用与功效是什么呢?罗勒为食药同源双用芳香植物，味似小茴香，整株精巧，茶叶的颜色翠绿色，花型艳丽，芳香四溢。
原生在亚洲地区亚热带区，对严寒十分比较敏感，在热和干躁的自然环境下生长发育得最好是。
具备强劲、刺激性、香的味道，大部分一般类型整株被稀少软毛，相同、变异或种类在生物学特点上略微差别，高宽比20～80公分，光滑或基本上光滑的站立一年生木本植物，一些是多年生植物。
一些稍稍剪修即成漂亮的盆栽，可盆栽植物欣赏。
服用使用价值:叶子能食，也可以煮茶饮，有祛风、芬芳、健胃消食及出汗功效。
能用做批萨、意粉酱、腊肠、汤、西红柿汁、淋汁和水果沙拉的调味品。
很多西班牙主厨常见罗勒来替代披萨草。
也是泰国烹旺中常见的调味品。
干躁罗勒能够和熏衣草、香薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共3一茶匙做成缓解压力花茶。
醒神作用:罗勒精油提纯自叶子及花样，为没有颜色的单方精油。
味道清爽，对中枢神经系统有较强的刺激效果，疲惫时应用马上提升精气神，针对精神不集中化、长期性神情恍惚、没精打采、疑虑都是有功效;协助增加记忆力。
十分香甜，有点辛辣味。
美容护肤功效;对偏干少水及脆化不光滑、皱褶的皮肤有滋养功效，也可用以常常加班加点和长期性应对电脑出现的黑眼圈、眼袋。
紧致皮肤，均衡植物油脂代谢。
香薰精油功效.总结
罗勒油（Basil）皮肤疗效：可紧实下垂皮肤，对阻塞性粉刺的皮肤有更新清爽的功效。
身体疗效：治头痛和偏头疼的一级品，改善上消化道的不适，如：打嗝、呕吐、恶心，其作用类似雌激素，改善月经方面问题，对不易怀孕也有助益。
心灵疗效：对神经是很好的补强剂，可使精神集中，振奋沮丧情绪，提神治癫痫尤其闻名。
佛手柑油（Bergamot）皮肤疗效：平衡油脂分泌，收剑毛孔。
身体疗效：改善消化不良和生殖系统炎症，增强食欲。
心灵疗效：抗忧郁，消除紧张情绪。
樟脑油（Borned Camphor）皮肤疗效：抗炎症，用于油性和暗疮皮肤。
身体疗效：治疗各种肌肉痛，关节炎和风湿。
心灵疗效：振奋精神，抗沮丧，抗神经质。
白千层油（Cajeput）皮肤疗效：对长期慢性粉刺和干癣有效。
身体疗效：促进发汗,减轻发烧,感冒是用吸入法也有帮助,泡澡中加一滴,可促进发汗,排出流行性感冒病毒,感冒初期特别有效。
心灵疗效：相当具激励效果,使思绪清晰,唤醒懒散状态。
雪松油（Cedarwood）皮肤疗效：收剑、抗菌，有利于油性皮肤，改善面疱和粉刺皮肤，帮助消除疮痂、湿疹、干癣，绝佳护发剂，有效对抗顽固的皮脂溢漏、头皮屑和秃头，与丝柏、乳香调和使用有明显软化皮肤效果。
身体疗效：处理慢性病痛，止咳化痰，改善支气管炎、咳嗽、流鼻涕。
心灵疗效：舒缓紧张和焦虑状态。
芹菜籽油（Cedarwood）皮肤疗效：改善皮肤因充水引起的浮肿，发红现象。
身体疗效：改善由于水肿与蜂窝组织致的肥胖、净化体质、排出毒素，帮助降低高血压，因此能帮助心脏不好的人恢复性欲。
心灵疗效：对中枢神经系统有补强的效果，因此可改善神经失调。
洋甘菊油（Chamomile）皮肤疗效：适用于任何肌肤，特别是敏和娇嫩的皮肤，减轻烫伤、水疱、发炎的伤口，改善湿疹、面疱、疱疹、超敏感皮肤，修复破裂的，微血管，对干燥易痒皮肤极佳，消除浮肿，强化组织。
身体疗效：止痛功能强，缓和肌肉疼痛、牙痛及神经痛，减轻经前症侯群和更年期症状。
丁香罗勒油的搭配配方
丁香罗勒油的搭配配方
1.呼吸系统：治疗咳嗽感冒、对鼻塞有帮助;以吸入方式治疗头痛、偏头痛，欧路雅罗勒对各种胸腔、呼吸道感染都有不错的效果，如支气管炎、发烧感冒鼻塞/蒸汽吸入：罗勒2滴+杜松子2滴+安息香1滴
2.神经系统：有强化作用，像神经疲劳、神经性失眠、精神萎靡、心力交瘁时可以舒缓压力舒缓/ 薰香：罗勒4滴+薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴
3.消化系统：它的抗菌作用可以用来清静肠胃、对呕吐、胃痉挛、恶心、打嗝以及消化不良都很好用。
消化不良/按摩：小麦胚芽4ml+甜杏仁油16ml+罗勒5滴+薄荷3滴+罗马洋甘菊2滴
4.美容按摩：改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂堵塞预防粉刺，滋养皮肤的功能不错滋养皮肤/涂抹：乳液30ml+罗勒5滴+玫瑰4滴+迷迭香2滴
5.身体按摩：可以减轻痛风的肌肉疼痛，促进血液循环减轻肌肉痉挛减轻肌肉疼痛/按摩：葡萄籽油20ml+罗勒5滴+马郁兰3滴+迷迭香2滴。
品名：罗勒单方精油Basil
学名：罗勒属 Ocimum basilicum
科名：唇形科 Labiatae
主要功效：对呼吸系统有帮助，可治疗感冒、咳嗽，有助于减轻气喘、支气管炎、鼻黏膜炎等症状，还可以治疗消化不良。
精神及心理效用：可以提高精神，使人感觉敏锐;有镇静作用，缓解歇斯底里症状;另具有平抚沮丧的功效，还能减轻头痛。
皮肤疗效：可紧实肌肤，平衡油脂分泌，治疗青春痘;此精油对敏感性皮肤略具刺激性。
使用方法：用基底油稀释至5%以下。
注意：怀孕期间请勿使用，勿泡澡过度刺激皮肤。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
罗勒的功效与作用
罗勒的功效与作用罗勒，是一种广泛使用的香草植物，也被称为圣罗勒或胡椒罗勒。
它的学名为Ocimum basilicum，是唇形科植物的一种。
罗勒被广泛用于烹饪、药用和宗教仪式等方面。
它具有丰富的营养成分和多种健康功效，本文将详细介绍罗勒的功效与作用。
一、罗勒的营养成分罗勒富含多种营养成分，包括维生素A、维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、锰、铜、钙、铁、镁和抗氧化物等。
其中，维生素C和维生素A是强效的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。
维生素K对于骨骼的健康也具有重要作用。
叶酸是维持脱氧核酸的重要成分，有助于预防胎儿的神经管缺陷。
此外，罗勒还含有丰富的纤维和甲酸，有助于促进消化和控制血糖水平。
二、罗勒的功效与作用1. 支持消化系统罗勒含有丰富的纤维和甲酸，可以促进消化系统的正常运作。
纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘。
甲酸可以帮助胃液的分泌，促进食物的消化和吸收。
此外，罗勒还有助于缓解胃部不适、胃灼热和胃风。
2. 抗菌和抗病毒作用罗勒具有抗菌和抗病毒的作用，可以帮助预防和治疗感染性疾病。
研究表明，罗勒提取物能够抑制多种细菌和病毒的生长，包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、流感病毒等。
此外，罗勒中的活性成分还可以提高免疫系统的功能，增强人体的抵抗力。
3. 提高心血管健康罗勒中含有丰富的维生素A、维生素C和叶酸等成分，对心血管健康有重要作用。
维生素C可以降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的发生。
叶酸可以降低同型半胱氨酸的含量，减少心脏病和中风的风险。
此外，罗勒中的镁和钾也有利于心血管健康，可以降低血压，预防心脏病。
4. 缓解炎症和关节疼痛罗勒中的抗氧化物有助于缓解炎症和关节疼痛。
研究表明，罗勒提取物可以抑制炎症相关的酶活性，减轻炎症反应和组织损伤。
此外，罗勒中的活性成分还可以减少关节疼痛和炎症的发生，对于风湿性关节炎和痛风等疾病有一定的缓解作用。
5. 促进肝脏健康罗勒中的活性成分可以促进肝脏健康。
罗勒功效与作用
罗勒功效与作用罗勒，又称圣乔治的草，是一种具有独特香气和美味的香草植物，常用来调味和药用。
它在亚洲和地中海地区广泛种植，并被用于烹饪、药用和香水制作等方面。
罗勒的功效与作用廣泛，下面将详细介绍。
一、罗勒的种类和营养成分1. 罗勒的种类：罗勒植物有几十种，常见的有甜罗勒、苦罗勒、紫罗勒、柠檬罗勒等。
每种罗勒都有自己独特的香味和功效。
2. 罗勒的营养成分：罗勒富含维生素A、维生素C、维生素K、钙、铁、镁、锰等营养物质。
它还含有多种抗氧化物质，如花青素、黄酮类物质和抗氧化酶。
二、罗勒的功效与作用1. 抗菌作用：罗勒含有丰富的抗菌物质，可以抑制多种细菌、真菌和病毒的生长。
它可以用来治疗感冒、咽喉炎和口腔溃疡等疾病。
2. 抗炎作用：罗勒中的抗氧化物质能够抑制炎症反应，并减少体内自由基的产生。
它可以用来缓解关节炎、风湿痛等炎症性疾病。
3. 镇静作用：罗勒的香味具有镇静和放松的作用，可以缓解焦虑、紧张和失眠等问题。
可以用来促进睡眠和放松身心。
4. 提神作用：罗勒中的精油含有提神的作用，能够改善注意力和集中力。
可以用来缓解疲劳和增加精力。
5. 消化作用：罗勒具有促进消化的作用，可以增加胃液分泌，改善食欲和胃口。
它还可以减少胃酸分泌，缓解胃痛和消化不良。
6. 保护肝脏：罗勒中的抗氧化物质可以保护肝脏免受损伤，促进肝细胞的再生。
它可以用来预防和治疗肝病。
7. 改善呼吸道疾病：罗勒具有祛痰、止咳和舒缓呼吸道的作用。
可以用来缓解哮喘、支气管炎和过敏性鼻炎等疾病。
8. 抗氧化作用：罗勒中的抗氧化物质能够中和自由基，抵抗氧化应激。
它可以保护细胞免受氧化损伤，预防多种慢性疾病。
9. 改善皮肤问题：罗勒的抗菌和抗炎作用可以用于治疗青春痘、湿疹和皮肤炎症等问题。
它还可以平衡皮肤油脂分泌，保持皮肤健康。
10. 促进心血管健康：罗勒中的黄酮类物质可以降低胆固醇水平，保护心血管健康。
它还可以降低血压和抗血小板聚集，预防心脑血管病。
11. 提高免疫力：罗勒富含维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
罗勒精油的功效 罗勒精油的使用方法
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罗勒精油的功效罗勒精油的使用方法
导语：一般传统的熏香器是用蜡烛或电将水加热，在水中加入数滴的精油，利用温水将精油份子带到空气中让我们吸入，从而刺激鼻子之嗅觉器官的神经末梢。
罗勒精油的功效罗勒精油的使用方法
罗勒精油的功效
罗勒精油，治偏头痛，助消化及呼吸系统，抗痉挛，杀菌，促进血液循环，调节月经过少。
抗老化，治疗粉刺，有紧实皮肤的作用。
提神，改善功能失调，稳定情绪，抗沮丧。
但对敏感的肌肤有刺激性。
非常清甜，带有青草的香甜气味。
罗勒精油主要功效，罗勒被称为香草之王，对女性很好的呵护作用，治头疼和偏头痛的一级品。
在泡脚的热水中滴入几滴罗勒精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
皮肤疗效，改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂，预防粉刺，滋养皮肤。
生理疗效，刺激雌性激素分泌，改善月经方面作用。
心理疗效。
神经疲劳时舒缓压
生活常识分享。
罗勒的用法罗勒有什么功效
罗勒的用法罗勒有什么功效罗勒为药食两用芳香植物，有疏风行气，化湿消食、活血、解毒之功能。
要如何使用罗勒呢?以下是由店铺整理关于罗勒的用法的内容，希望大家喜欢!罗勒的用法罗勒精油萃取自叶片及花头，为无色的精油。
气味清凉，对神经系统有很强的刺激作用，疲劳时使用立即振奋精神，对于精神不集中、长期精神涣散、无精打采、疑惑都有疗效;帮助增加记忆力。
非常清甜，略带辛味。
恢复耗弱的心灵，使用罗勒20：1的基底油，进行全身按摩，可快速恢复耗弱的心灵与精神。
纯精油熏香：有助于注意力的集中，例如专心用功的学生。
滴在手帕上，敷面呼吸，可以快速消除头痛，特别是因沮丧引起的头痛。
与香蜂草搭配，是著名的“快乐组合”。
与天竺葵搭配，以同属温暖系列的香味与疗效，有相当强效的呵护作用，对于受创的身心有奇效。
与橙花搭配，属于最上乘的身心协助与照料配方。
罗勒的药用价值全草入药，有治疗头痛，偏头痛，耳痛，鼻窦炎，支气管炎，袪痰，伤风感冒，气喘，打嗝，胀气，胃痛，胃痉挛、胃肠胀气、消化不良、肠炎腹泻、尿酸过多，肌肉酸痛，皮肤松软，胸痛、跌打损伤、瘀肿、风湿性关节炎、小儿发热、肾脏炎、蛇咬伤，煎水洗湿疹及皮炎面疱，粉刺，羊癫疯，月经不顺，乳汁分泌少，乳房充血发炎，激励情绪，减轻压力，减轻忧郁不安，催情，补身，抗菌，虫咬伤。
有消暑、解毒、去痛健胃、益力添精、通力血脉等功效。
茎叶为产科用药，可使分娩前血行良好;种子名光明子，主治目翳，并试用于避孕。
用法用量：3~5钱;外用适量，鲜品捣烂敷或煎水洗患处。
附药配方① 治咳噫：生姜四两(捣烂)，入兰香叶二两，椒末一钱匕，盐和面四两，裹作烧饼，煨熟，空心吃。
(《外台》)② 治疳气鼻下赤烂：兰香叶(烧灰)二钱，铜青五分，轻粉二字。
上为细末令匀，看疮大小干贴之。
(《小儿药证直诀》兰香散)③ 治毒蛇伤：千层塔、毛麝香、血见愁、七星剑捣烂敷。
(《岭南采药录》)罗勒的食用价值嫩叶可食，亦可泡茶饮，有驱风、芳香、健胃及发汗作用。
精油的种类
精油的种类依照功能来区分，精油可分为舒缓与振奋两大类；若以气味又可分为柑橘类、药草类、香料类、花类、树脂类、异国风味类与树类；以下是根据植物的种类分成八大类：柑橘类、花香类、草本类、樟脑类、木质类、辛香类、树脂类以及土质类。
目录精油的种类 (1)一、柑橘类 (2)二、花香类 (2)三、草本类 (3)四、樟脑类 (3)五、木质类 (4)六、辛香类 (4)七、树脂类 (5)八、土质类 (5)九、作用篇 (7)驅蟲 (7)殺菌 (7)殺真菌 (7)殺微生物 (7)殺線蟲 (7)一、柑橘类1.Bergamot拂手柑：柑橘味中带点辛香，能够安抚并提振情绪；使用後避免曝晒於日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。
2.Grapefruit葡萄柚：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适；是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水分滞留能发挥效果。
此精油具感光性，使用後请勿晒太阳。
3.Lemon柠檬：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果一直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。
此精油具感光性，使用後请勿晒太阳。
4.Orange香橙:清新强烈的乾橘香。
吸入蒸气後能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。
可改善失眠状态。
倒入精油。
可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。
基础油中滴入精油按摩。
能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，并能改善乾燥皮肤、皱纹及湿疹。
此精油具感光性，请勿於使用後晒太阳。
二、花香类1.Geranium天竺葵：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不适用。
适合各种皮肤保养使用。
2.Rose玫瑰：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。
能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免於怀孕期间使用；可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。
罗勒的功效与作用
罗勒的功效与作用
罗勒别称九层塔、金不换、甜罗勒等，为唇形科罗勒属药食两用多年生芳香植物，入药有疏风行气、化湿消食、活血解毒的功效，对外感头痛、食胀气滞、脘痛、泄泻、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮肤湿疮、瘾疹痛痒等症有治疗作用，下面我们就一起来看一看罗勒的功效与作用吧！
罗勒的药用价值
【性味】味辛、甘，性温。
【归经】肺、脾、胃、大肠经。
【功效】疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿。
罗勒的药用功效
1、疏风行气，常用于外感头痛，咳嗽等证。
2、化湿消食，常用于食胀气滞，泄泻，胃痛等证。
3、通经活血，可用于月经不调，跌打损伤等。
4、解毒止痒，可用于蛇虫咬伤以及风湿阻于肌肤所致的皮肤湿疮、瘾疹瘙痒等皮肤疾患。
5、祛风利寒，散寒通痹。
罗勒的配伍应用
1、配生姜，疏风散寒，如《外台秘要》即选用罗勒配生姜“治咳噫”。
2、配白芷，二药均能疏风散寒，辛香走散，上行于一。
有止痛的功效，但白芷偏于升散，川芎长于行气血，二药合
用，可用治风寒头痛。
3、配山楂，可行气滞，消食积，用于食滞的胃脘痞胀，嗳腐吞酸，腹痛泄痢。
4、配炮姜，可温通血脉，活血调经之效，可用治下焦虚寒，月经不调等。
5、配七星剑，解毒疗疮力加强，如《岭南采药录》即选用罗勒配七星剑治“毒蛇伤”。
罗勒的药用选方
1、治咳噫：生姜四两(捣烂)，入兰香叶二两，椒末一钱匕，盐和面四两，裹作烧饼，煨熟，空心吃。
2、治疳气鼻下赤烂：罗勒(烧灰)二钱，铜青五分，轻粉二字。
上为细末令匀，看疮大小干贴之。
3、治毒蛇伤：千层塔、毛麝香、血见愁、七星剑捣烂敷。
四十种单方精油的功效
四十种单方精油的功效精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。
但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。
1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。
改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。
它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。
对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。
它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
提取自花朵。
事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。
收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。
敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
5. 丁香精油clove提取自花。
罗勒的功效与作用
罗勒的功效与作用
罗勒是一种常见的香草植物，具有许多健康功效和药用价值。
以下是罗勒的一些主要功效与作用：
1. 改善消化：罗勒含有丰富的挥发油，对胃肠道有益。
它具有促进消化和减少胃肠道不适的作用，可以缓解胃胀、胃痛和腹胀等症状。
2. 抗菌消炎：罗勒中的活性成分具有抗菌和抗炎作用，可以抑制细菌和病毒的生长，对感染性疾病有一定的防治效果。
它还有助于减轻喉咙痛、咳嗽和感冒症状。
3. 缓解压力：罗勒被认为具有镇静和抗焦虑的效果。
它能够促进身体放松，缓解压力和焦虑状态，同时改善睡眠质量。
4. 降低血糖：研究发现，罗勒叶中的一些化合物可以降低血糖水平，对于管理糖尿病具有一定的帮助。
它可以促进胰岛素的分泌和利用，提高血糖的稳定性。
5. 抗氧化：罗勒中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减少细胞氧化损伤，并提供抗衰老的效果。
它还可以增强免疫系统的功能，提高抵抗力。
6. 保护心血管：罗勒中的一些成分具有降低血压和胆固醇的效果，可以改善心血管健康，预防心血管疾病的发生。
需要注意的是，虽然罗勒有许多健康功效，但对于某些人群可
能存在过敏或药物相互作用的风险。
在使用罗勒作为药用或治疗手段时，应该咨询医生或专业人士的建议，确保安全和适宜的用量。
同时，使用新鲜的罗勒叶子烹饪或制作食物是一种健康而美味的选择。
各种精油的作用
精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。
但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。
1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。
改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender提取自花朵。
事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。
收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。
敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
5. 丁香精油clove提取自花。
治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。
孕妇禁用茶树精油的作用6. 香茅精油citronella提取自叶子。
软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。
百里香thyme 提取自花朵、叶子。
防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。
精油的功效与用法
精油的功效与用法精油，是一种天然的草本提取物，是从花、果实、叶子、根、木头、叶芽、花粉、树皮和根茎等植物部分提取的纯度较高的油状液体，其油香清香甜美，色泽透明。
自古以来，就被认为具有很强的疗效，可以用于治疗头痛、胃痛、慢性疾病、皮肤问题等，而随着现代人们越来越注重天然健康，精油也成为了现代人们最受欢迎的保健小物品之一。
接下来，我们将详细介绍一下精油的功效和使用方法。
第一、精油的功效1.改善皮肤问题精油具有很好的抗菌作用，因此，通过精油可以有效地处理许多皮肤问题，如痤疮、湿疹、疣、粉刺、皮肤干燥等。
一般来说，一些橙花、薰衣草等具有舒缓作用的精油可以有效地改善皮肤的炎症和过敏现象。
2.调节情绪精油的香气可以刺激人体的嗅觉神经，进而影响大脑的情绪调节中枢，从而调节人的情绪，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
例如，迷迭香精油能够帮助改善压力和不安情绪，而佛手柑精油则有助于增强心灵力量，预防忧郁症。
3.促进健康精油可以通过口服或擦拭的方式进入人体，它们的成分可以直接作用于内脏器官，从而对人体健康产生积极的影响。
例如，薄荷精油具有很好的缓解胃肠问题的功效，如腹胀、腹泻、胃痛等。
第二、精油的使用方法精油具有多种使用方式，在使用之前需要先将其稀释，一般来说，每10毫升精油中加入90毫升基础油或使用时加入一些水来稀释。
1. 头疗法头疗法是将稀释后的精油涂抹于头皮上，再进行头部按摩，可以缓解头痛和焦虑的情绪。
例如，薰衣草和迷迭香精油都有很好的头疗效果。
2. 按摩将精油与基础油按一定比例混合后，再进行按摩时使用，可以有效地缓解疼痛、疲劳等，同时还可以增强身体的免疫力。
例如，杜松子精油和柠檬精油适合用于脂肪堆积的按摩。
3. 呼吸透过吸入精油的香味，可以调节人的情绪，舒缓压力等。
例如，薰衣草精油在浸泡期间，通过挥发气体，可以帮助改善室内空气质量。
4. 漱口漱口时可以嚼一些薄荷叶、片、油精等，对于口臭、口腔溃疡、口腔炎症等病症都有良好的缓解作用。
精油的种类.味道.功效
1.【名称】百里香Thyme【香味】香甜、清新、温和的青草味【功效】百里香Thyme，香甜、清新、温和的青草味。
生理用途：粉刺、关节炎、气喘、支气管炎、鼻塞、伤风感冒、膀胱炎、痛风、肌肉酸痛、风湿症、分泌闭止；心理用途：活化心理和生理、过度敏感的性格、记忆力不好、困惑。
生理用途：粉刺、关节炎、气喘、支气管炎、鼻塞、伤风感冒、膀胱炎、痛风、肌肉酸痛、风湿症、分泌闭止。
心理用途：活化心理和生理、过度敏感的性格、记忆力不好、困惑。
【安全事项】高血压和孕妇禁用，非常强劲，不宜长期使用。
2.【名称】薄荷Peppermint【香味】清新、强烈的薄荷香【功效】薄荷Peppermint，清新、强烈的薄荷香。
生理用途：抽筋、身体疲惫、偏头痛、反胃恶心、心悸、痛经、牙痛、眩晕；心理用途：工作量超过负荷、呆滞、无精打采。
生理用途：抽筋、身体疲惫、偏头痛、反胃恶心、心悸、痛经、牙痛、眩晕。
心理用途：工作量超过负荷、呆滞、无精打采。
【安全事项】剂量太多会引致失眠。
不适合孕妇、癫痫患者使用3.【名称】茶树Tea Tree【香味】温暖、清新、辛辣、刺鼻的樟脑味【功效】茶树Tea Tree，温暖、清新、辛辣、刺鼻的樟脑味，生理用途：对所有的传感性病菌都有抵抗力，包含：细菌、寄生虫、霉菌及病毒等病菌感染源，粉刺，脚气，鼻塞，咳嗽、感冒、膀胱炎、头皮屑、发烧、囊肿、外伤；心理用途：臆想，虚弱，没有活力，焦躁不安。
生理用途：对所有的传感性病菌都有抵抗力，包含：细菌、寄生虫、霉菌及病毒等病菌感染源，粉刺，脚气，鼻塞，咳嗽、感冒、膀胱炎、头皮屑、发烧、囊肿、外伤。
心理用途：臆想，虚弱，没有活力，焦躁不安。
4.【名称】橙叶Petitgrain【香味】具持续力的香气，交替发出木质香和花香【功效】橙叶Petitgrain，具持续力的香气，交替发出木质香和花香，生理用途：抗沮丧、抗痉挛、除臭、镇静，对油性皮肤非常好，可平衡油脂分泌；心理用途：安抚愤怒与恐慌，情绪低落时能给人踏实戚，使心情焕然一新。
罗勒油的功效与作用
罗勒油的功效与作用罗勒油是一种常见的精油，在中医中有着广泛的应用。
它是由罗勒植物的叶子通过蒸馏或冷压提取而成的，具有独特的芳香和草本的香味。
罗勒植物在印度、泰国和地中海地区广泛种植，因为它的药用价值被人们所重视。
首先，罗勒油具有镇静和舒缓的效果，能够帮助人们减轻压力和焦虑，并且有助于促进睡眠。
根据研究，罗勒油中含有的一些成分能够刺激大脑中的神经递质，使人产生放松和愉悦的感觉。
因此，使用罗勒油可以帮助人们缓解紧张和疲劳，提高睡眠质量。
其次，罗勒油对呼吸系统有着显著的作用。
它具有抗菌和抗病毒的特性，可以净化空气并杀死空气中的细菌和病毒，从而减少呼吸道感染的发生。
此外，罗勒油还可以通过刺激呼吸道的黏膜和支气管，促进呼吸道的通畅，减轻咳嗽和喘息的症状。
因此，人们可以通过使用罗勒油来预防和缓解呼吸道感染以及支气管炎等疾病。
此外，罗勒油还具有抗炎和镇痛的特性。
它含有一些抗炎的化合物，如丁香酚和欧芹酯，可以减轻炎症反应，缓解疼痛和不适。
因此，罗勒油被广泛用于治疗关节炎、肌肉疼痛和头痛等疾病。
此外，一些研究还发现，罗勒油的应用对于肠道炎症、皮肤炎症和口腔炎症等疾病也具有一定的疗效。
此外，罗勒油还具有促进消化和改善肠道健康的作用。
它可以刺激胃酸的分泌和胰液的产生，促进消化过程，减少胃部不适和胀气的出现。
同时，罗勒油还可以减少胃酸的反流，缓解胃酸过多引起的疼痛和灼烧感。
此外，罗勒油还具有抗腐败和抗氧化的特性，可以减少肠道内有害细菌的生长，保护肠道免受损害，维护肠道的健康。
此外，罗勒油还具有一定的抗菌和抗真菌的特性。
它含有一些抗菌和抗真菌的化合物，如丁香酚和尼古拉姆酚，可以有效杀灭和抑制一些常见的细菌和真菌，如金黄色葡萄球菌和白色念珠菌。
因此，罗勒油可以用于治疗皮肤感染和真菌感染等疾病，保护皮肤免受细菌和真菌的侵害。
最后，罗勒油还具有提高免疫力和抗氧化的作用。
它含有丰富的抗氧化物质，如维生素A和维生素C，可以中和自由基，减少细胞氧化损伤，提高身体的免疫力。
精油功效
【洋茴香Aniseed(Anise)】学名:Pimpinella anisum 萃取部位:种子(蒸馏)功效:镇定消化系统,减轻月经疼痛,刺激乳腺分泌,治疗心脏和肺脏疾病等禁忌:因洋茴香的精油含毒所以很少使用治疗时可选择其它具有相同疗效的精油是比较安全且合适的作法【罗勒Basil】学名:Ociymum basilicum 萃取部位:花及叶(蒸馏)功效:罗勒对于净化思绪的效果,仅次于迷迭香,因此精神疲倦时,不妨试试罗勒精油.罗勒精油可以治疗各种呼吸道感染,如支气管炎,咳嗽和许多发烧的情形.它也可以缓和痉挛;用罗勒精油在胃部轻轻按摩,可以缓和消化系统的不适;在腹部用罗勒精油轻轻按摩也可以减轻月经时的腹痛或是增加月经流量.按摩时很少单独使用罗勒精油,大多会混合其它精油.罗勒和熏衣草的复方精油,特别适合治疗肌肉疲劳,紧张或劳动过度.罗勒还有其它较不为人知的优点:可减轻妇女胸部的涨乳感, 也可以当作良好的漱口药水(特别是口腔溃疡或齿龈感染时)禁忌:罗勒是种具有激励和调节性的精油,如果使用过量,反而会出现不良效果.使用时宜特别注意浓度【安息香Benzoin】学名:Styrax benzoin 萃取部位:树脂(溶剂)功效:安息香非常的温暖,对着凉,流行性感冒,咳嗽和喉咙痛等病症非常有帮助.同时具有安抚和兴奋的功能,因此它可以促进物质在体内运行:借以清除脓液,促进循环,排除气体或加排尿.对于舒缓胃部绞痛和治疗尿道感染也非常有效.可以治疗许多种皮肤创伤,像皮肤干裂, 手部冻裂和冻伤等.禁忌:极敏感皮肤宜用少量【佛手柑Bergamot】学名:Citrus bergamia 萃取部位: 果皮(压榨)功效:治疗尿道感染,治疗忧郁和焦虑及保护皮肤.佛手柑精油对尿道和外生殖器官的亲和力很强,是最适合治疗膀胱炎和尿道炎的精油之一(混合洋甘菊,檀香和茶树).如果在罹患尿道炎的初期,使用佛手柑精油,就可以避免病菌扩大感染.佛手柑精油可以加入洗澡水中,也可以做成局部清洁液(稀释成1%或是0.5%).用来减轻外生殖器发痒和减少分泌物,但必须先确定分泌物出现的原因才可以使用.如骨这些方法,无法减轻膀胱炎的症状,特别是患者出现发烧的症状时,应该立刻就医,不可延误. 所有精油中,佛手柑可以同时治疗生理和心理症状,可说是最有价值的精油之一.佛手柑可以振奋精神,并且让精神放松.禁忌:具有光敏感性,绝对不要在没有衣服遮盖的肌肤上涂擦纯的佛手柑精油,以免出现严重的灼伤.使用时浓度须调整到2%以下.【桦木Birch】学名:Betula lenta, and B. alleghaniensis 萃取部位: 树皮(蒸馏)功效:可以止痛,抗发炎和退烧,可说是传统药草中的阿司匹林,桦木精油还具有利尿和清血的作用,也可以当作红皮剂(让局部皮肤生热).本身的味道非常呛鼻,会让人想起以前用的跌打药水.使用桦木精油要特别小心,就像使用阿司匹林一样.在芳香疗法中, 它还有几项其它的功用:治疗各类的肌肉疼痛,是良好的止痛剂,也是温和的红皮剂.也能帮助风湿症和关节炎患者排除引发疼痛的毒素,减轻疼痛和症状.桦木精油可以排除体内毒素,且它的利尿作用可以减轻水肿.禁忌:怀孕时禁用,使用若过于频繁将降低止痛效果.【白千层Cajeput】学名:Melaleuca leucodendron 萃取部位: 叶及嫩芽(蒸馏)功效:白千层和尤加利,丁香,香桃木一样属于桃金娘科.这一科的植物特征是:都能对抗感染,甚至预防感染. 白千层的气味可以治疗感冒和其它的呼吸道感染,是专治感冒的药剂之一.吸入白千层精油的蒸气,可以清除鼻腔,抑制黏膜内细菌的孳生,避免引发黏膜炎或鼻窦炎.同时白千层的精油还有止痛的效果,可以减轻感冒所引发的头痛或喉咙痛.禁忌:白千层精油会刺激皮肤,必须稀释后才能使用,但不能直接接触黏膜组织.如要直接接触皮肤,使用茶树或是绿花白千层会比较安全,因完全不刺激皮肤.【胡萝卜籽油Carrot Seed】学名:Daucus carrota 萃取部位: 种子(蒸馏)功效:胡萝卜籽油对肝脏和胆囊有非常高的滋补功效,因此常用来治疗肝和胆囊的疾病. 胡萝卜籽油可以治疗湿疹,牛皮癣,皮肤溃疡等病症,甚至还可以治疗皮肤癌.胡萝卜籽油可解毒肝肾,促进肝脏细胞再生,降低血胆固醇含量.各种皮肤病症:湿疹,脱皮,疖子,酒糟鼻,栗粒肿,疣均可适用禁忌: :怀孕初期时勿用【雪松Cedarwood】学名:Cedrus alantica西洋雪松/ Cedrus deodara喜马拉雅雪松萃取部位:针叶(蒸馏)功效:雪松是很有效的消毒剂,非常适合治疗支气管和尿道感染1.大西洋雪松:促进伤口愈合,促进动脉之再生力,促进淋巴流动,消解脂肪,抗癌(1996抗癌研究中显示:人体骨髓白血球病细胞在大西洋酮中会进行细胞自杀apoptosis)适用于动脉硬化,蜂窝组织(浮肉),水分与脂质郁积,伤口, 皮肤炎及落发.2.喜马拉雅雪松:促进伤口愈合,消解脂肪.抗癌(1996 抗癌研究中显示:人体骨髓白血球病细胞在大西洋酮中会进行细胞自杀apoptosis)适用于支气管炎,肺结核,淋病, 抗癌.【肉桂Cinnamon】学名:Cinnamomum zeylanicum 萃取部位: 树叶或树皮(蒸馏) 功效:由树皮中萃取出的肉桂精油具有很强的皮肤刺激性,千万不可擦在皮肤上.肉桂具有抗痉挛的效果, 对于消化的问题也有很大的帮助,举凡消化不良,胃肠痉挛,结肠炎,胃肠胀气,恶心以及腹泻等等.肉桂对于经期的痉挛也有帮助,经期时当感觉窒闷及疼痛时,也可做为通经剂,因此在怀孕期间千万不可使用.肉桂精油在混合油使用时整体的浓度要低于0.5%.因肉桂精油有让人感觉暖和的特性,在针对循环不良,肌肉酸痛及关节疼痛用的混合式按摩油中,都会用到肉桂精油.肉桂适合和安息香,雪松,丝柏,橙和其它柑橘类精油及香料类精油混合使用禁忌:具刺激性,使用时请先充分稀释【香茅Citronella】学名:Cymbopogon nardus 萃取部位: 全草(蒸馏)功效:抗霉菌(须发霉菌,深红发癣菌,絮状表皮癣菌,石膏样小孢子菌)防癌(1992年研究显示:此油含有之d-limonene和geraniol可增加体内之GST谷胱甘太转移)扩张血管,消炎适用于消化及肝功能不良,动脉炎,浮肉, 腿部疲软无力,酸麻禁忌:过量会刺激皮肤【芫荽Coriander】学名:Coriandrum sativum 萃取部位: 种子(蒸馏)功效:跟藏茴香,莳萝,茴香同是伞形科的植物,都具有刺激并帮助消化的功能.因为具有刺激食欲的功能,所以也可以用来治疗神经性厌食症.芫荽精油具有止痛效果,可以减轻神经痛和风湿痛.它还有温暖患部的效果,可以让患者觉得舒服些.【快乐鼠尾草Clary Sage】学名:Salvia sclarea 萃取部位: 整株药草(蒸馏)功效:快乐鼠尾草精油可以减轻各种压力跟紧张,同时放松肌肉,而治疗压力引发的肌肉紧绷更有效.快乐鼠尾草精油也可以治疗气喘,除了可使痉挛的支气管放松,还可以减轻气喘患者常有的焦虑跟紧张情绪.快乐鼠尾草精油也具有调经作用,可以改善经血不足和周期不定的问题.最好在月经周期的前半段使用,如果在后半段使用,有时会引发大量出血.快乐鼠尾草精油可以降低皮脂腺的分泌,特别是头皮部位.快乐鼠尾草精油是有名的壮阳催情剂,效果非常显著.禁忌:怀孕时禁用【丁香(花苞)clove】学名:Eugenia caryophyllus 萃取部位: 花苞(蒸馏)功效:丁香仅有从花苞处萃取出的精油适用于芳香疗法,其它部分的精油因含有高量的丁香酚,具有强烈的皮肤刺激性,故不适用于芳香疗法.丁香精油是十分有效的抗菌剂(仅1%的浓度便已是酚的四倍效果),丁香精油也是很好的止痛剂,常常被用来治疗牙痛.禁忌:丁香具皮肤刺激性,仅可少量使用,并添加足够的稀释【丝柏Cypress】学名:Cypressus sempervirens 萃取部位: 针叶(蒸馏)功效:丝柏有很好的收敛效果,凡是水肿,大小便失禁所引起的体液过多,或牙龈出血,胆囊疼痛以及经血过多等疾病,都可以用丝柏治疗.丝柏精油有很好的抗痉挛作用,对气管的疗效特别好,因此它非常适合用来治疗气喘.在手帕和面纸上滴1-2滴的丝柏精油,吸入它的蒸气,就可以缓解气喘和百日咳. 丝柏也可以调整月经周期,它可以减轻经痛,减少不正常的出血,特别是更年期初期的异常出血症状.【榄香脂Elemi】学名:Canarium luzonicum 萃取部位: 树脂(蒸馏)功效:榄香脂可用于治疗胸腔感染,特别适合像慢性支气管炎这类含痰量很高的疾病. 其它像鼻喉黏膜炎,鼻窦室炎等,吸入缆香脂的蒸气也非常有益.榄香脂也是很好的护肤油,特别适合老化的肌肤,它可以减少皱纹的产生,具有使皮肤返老还童的功效,它还有杀菌以及加速伤口愈合的功效. 榄香脂具有调和以及振奋精神的特性,因此可用来减轻压力,特别适合患者已经被压力整得精疲力竭,喘不过气来时.榄香脂是非常安全的精油, 它没有毒性,也不会引起过敏和敏感【尤加利Eucalyptus】萃取部位: 叶(蒸馏)分为:1.蓝胶尤加利学名:Eucalyptus globules 2.澳洲尤加利学名:Eucalyptus radiata3.柠檬尤加利学名:Eucalyptus citriodora4.薄荷尤加利学名:Eucalyptus dives澳洲尤加利比蓝胶尤加利温和,和蓝胶尤加利有相同的疗效,比一般的尤加利精油更容易吸收柠檬尤加利和薄荷尤加利是比较适合长时间使用的尤加利精油功效:尤加利最重要的功能就是具有非常强力的杀菌和杀病毒功效.吸入尤佳利精油蒸气,是有效预防感冒的天然疗法,不但可以舒缓鼻塞,还可以抑制感冒病毒的滋生. 尤加利精油中的水芹烯和芳香烯,和空气中的氧气接触之后,会发生化学变化,产生臭氧,细菌无法在臭氧中生存,因此呈现了尤加利精油的杀菌效果.尤加利精油也适合治疗尿道感染,而它的利尿功能也比其它的精油更具疗效.尤加利精油能治疗烧烫伤,可以帮助伤口愈合,促进新组织生长.【白松香Galbanum】学名:Ferula galbaniflua 萃取部位: 树脂(蒸馏)功效:白松香对治疗风湿症之类的慢性病,有令人惊奇的疗效.它可以减轻持续而剧烈的疼痛,特别是用热敷的效果更好.此外,复原得很慢的皮肤炎和皮肤感染等病症,也可以用白松香精油治疗.白松香精油治疗脓疮,和很难治好的皮腺溃疡等效果都非常好.香水工业通常都使用白松香做为定香剂.【茴香Fennel】学名:Foeniculum vulgare 萃取部位: 种子(蒸馏)功效:茴香可以帮助痛风,风湿症等病患排除体内废物,降低关节发炎的机会.茴香能迅速缓解恶心,反胃,胀气,消化不良,腹绞痛和打嗝等症状.茴香也有很好的利尿效果,可以帮助体液滞留的人减轻病症,但如果误用会导致肾脏损伤.因此使用时必须接受监督指导,且不能长期使用. 切记,体液滞留很可能是其它重要病症的前兆,因此在排除多余体液前,应该先接受仔细的检查,找出病症背后真正的原因.茴香具有利尿和杀死料到细菌的功用,过去常用茴香来治疗尿液迟滞和尿道感染等病症,茴香还有预防肾结石的功效.茴香也很适合治疗蜂窝组织炎.禁忌:六岁以下幼童不能使用,因为茴香中的黑色烯素会伤害幼童.癫痫患者禁用.【乳香Frankincense】学名:Boswellia carteri 萃取部位: 树脂(蒸馏)功效:乳香具有一种特殊的特质,可以让人的呼吸加深,变慢,进而让人产生平静的感觉,因此非常适合祈祷者和冥想者使用.乳香对肺脏非常好,是最适合治疗呼吸道感染的精油之一.它是种有效的肺部杀菌剂,可以舒缓咳嗽,治疗支气管黏膜炎(如慢性支气管炎)等病症.让患者吸入精油蒸气,进行按摩和泡澡等方法都非常适合.乳香精油可以减缓或是加深患者的呼吸,因此适合气喘患者使用.在护肤方面,乳香特别适合帮助老化的肌肤.它有非常纤细的调理功能,可以帮助肌肤恢复弹性,减少脸部肌肤松弛,同时还能减锾皱纹的产生.除此之外,它甚至还能抚平肌肤上已经出现的小皱纹.乳香精油对尿道和生殖力的影响很强,它具有调顺子宫的作用,患者需要时用乳香精油进行泡澡,或在腹部进行温和的芳香按摩,即使是怀孕期间使用都非常安全.乳香具有平静情绪的功用,对气喘患者来说,乳香是种具有双重疗效的药品,一来可以调整呼吸,二来可以安抚情绪,避免焦虑的情绪引发气喘.【天竺葵Geranium】学名:Pelargonium graveolens, P. capitatum,等及其的混种萃取部位:叶(蒸馏)功效:天竺葵精油具有很好的杀菌和抗忧郁能力,此外它还有收敛和止血的效用,因此适合治疗创伤,帮助伤口复原.天竺葵精油也适合用来保养皮肤, 它的味道清香,又具有收敛和杀菌的功效,可以平衡皮肤皮脂腺的分泌.天竺葵精油也具有刺激淋巴系统的功效,这项特性加上它的利尿功能,可以相互增强,协助身体排除多余的体液.【德国洋甘菊German Chamomile】学名:Matricaria recutita 萃取部位: 花(蒸馏) 功效:主要成份是天蓝烃和小茴香烃.天蓝烃的成分使得国洋甘菊呈现美丽的天蓝色,并具备良好的抗发炎疗效,最适合用来治疗体内或体外的发炎症状.可消炎,促进伤口愈合,对皮肤炎, 感染性伤口,溃疡和湿疹都有效.在妇科方面,使用洋甘菊精油进行按摩贴敷或是泡澡都可以治疗经痛和停经后出现的问题.在改善经前症候群方面,洋甘菊精油具有利尿作用,可减少体液滞留;同时它也有温和的抗忧郁作用,可以减轻经前所产生的压力,忧郁和易怒等情绪禁忌:洋甘菊是最温和的精油之一,使用上无禁忌姜Ginger学名:Zingiber officinalis萃取部位:根部(蒸馏)功效:姜精油是强效的红皮剂,浓度过高会导致皮肤过敏,使用时一定要稀释.风湿症, 关节炎,肌肉痛和皮卷等问题可以用姜精油稀释1~1.5%后热敷或按摩.葡萄柚Grapefruit学名:Citrus paradisi萃取部位:果皮(压榨)功效:葡萄柚精油和其它柑橘类精油最大的差异在于它对光线不敏感.因此如果皮肤可能会晒到阳光时,不妨改用葡萄柚精油.葡萄柚精油可以治疗体液迟滞,蜂窝组织炎和其它各种排毒不良所引起的病症,因此它是很好的利尿剂与解毒剂,也可以有效地刺激淋巴系统的功能.激烈运动后,用葡萄柚精油按摩肌肉,可以帮助排除乳酸,减少肌肉僵硬和酸痛.葡萄柚精油是种温和明快的油,可以使人恢复精神,不再郁郁寡欢,尤其是容易在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状.永久花Helichrysum学名:Helichrysum italicum/ ssp. Serotinum萃取部位:花(蒸馏)功效:永久花和熏衣草一样,混合其它的精油使用的效果最好.也就是说,配合其它的精油会有更好的效果.永久花精油可以增强身体自愈的能力,这点显示它具有刺激免疫系统的功能.永久花是种非常安全的精油,它没有毒性, 且不会刺激皮肤,几乎所有的敏感性肤质都可以适用,这使它非常适合婴儿和儿童使用,用来按摩或进行泡澡皆宜.永久花可以处理许多儿童病症,它具有强力的抗瘀青物质,可以治疗儿童的碰伤和摔伤等.此外它还具有抗痉挛的能力,可以平缓困扰儿童的气喘和罹患百日咳时常有的痉挛性咳嗽.永久花也是很好的祛痰剂,任何类型的咳嗽都适用.永久花具有抗过敏,抗发炎,杀菌和疗养等功能,因此除了可以用来保养一般肌肤,也可以治疗多种皮肤病症.牛膝草Hyssop学名:Hyssopus officinalis萃取部位:全株药草(蒸馏)功效:牛膝草因为含有大量的牛膝酮,使它成为有毒的精油而限制了它的使用.胸腔感染而出现脓痰的病症, 可以用牛膝草精油治疗,牛膝草精油可以增加痰液的流动性,增加咳出痰液的机会.牛膝草精油是属于[利于头部的精油],而且也具有调顺与激励呼吸系统和心脏的功能.牛膝草精油也可以治疗瘀青.碰伤瘀青之后,立刻用牛膝草精油进行冷敷,有助于减轻伤势,相反的, 热敷牛膝草精油则对风湿症非常有益.禁忌:癫痫症患者勿用,因为牛膝草精油可能会引导病症发作.怀孕妇女和高血压患者也都要避免使用.土木香inula学名:Inula graveolens/ I. odora萃取部位:全株药草(蒸馏)功效:土木香精油使用率不高,因为价格跟橙花精油相当和供应量有限,是它始终无法被广泛使用的最大原因.除了这个缺点之外,它可说是芳疗师常备的精油之一,因为它具有溶解黏液的功效,可以分解黏液,让身体更容易排除不需要或过多的黏液.茉莉Jasmine学名:Jasmineum officinale/ J. grandiflorum萃取部位:花(脂吸)功效:茉莉因萃取时使用脂吸法,所以只有原精,没有精油.茉莉可以治疗经痛和经期子宫痉挛等问题.阵痛初期,用茉莉油按摩产妇腹部和下背部,可帮助产妇减轻疼痛并加强子宫收缩力,胎儿出生后,它还能帮助排出胎盘和产后复原.此外,茉莉油具有的抗忧郁能力,可以缓解产后忧郁症.禁忌:用量过高会有副作用,因为茉莉原精的浓度很高,效力很强,只要一点点就绝对可以产生足够的效果.杜松Juniper学名:Juniperus communis萃取部位:浆果(蒸馏)功效:最好的杜松精油是用果实进行蒸气蒸馏而得.杜松对泌尿生殖系统的亲和力特别强,它具有调顺,洁净,杀菌,和振奋的功能.它是最适合治疗膀胱炎,肾盂炎,和尿道结石的精油之一,但绝对必须先接受医师的检验,确定肾脏是否也遭受感染.杜松精油也是很好的止血收敛剂,通常和乳香精油搭配作为治疗痔疮的外用剂,用于泡澡或局部清洗液.杜松精油的三大功效:收敛,杀菌,和消毒,使它成为非常适合治疗挫疮的药剂.杜松精油的清洁效果,同时作用在心理,情绪,和生理方面.它具有强力的清洁作用,特别适合因工作需要必须经常与人接触的人.在洗澡水中滴加少量杜松精油进行芳香泡澡,可说是最有效的方式.如果希望立即见效, 可以在手上滴1-2滴杜松精油,涂擦在手臂或吸闻味道,都非常有帮助.杜松精油在清除身体废物的同时,似乎也能同时扫除了心中的废物.醒目熏衣草Lavandin学名:Lavandula hybrida萃取部位:开花的药草(蒸馏)功效:醒目熏衣草是真正熏衣草跟穗花熏衣草的混种.从醒目熏衣草的花中萃取的精油量比真正熏衣草多, 所以醒目熏衣草的精油价格比较便宜.醒目熏衣草有真正熏衣草和穗花熏衣草的特性,但是它的镇定效果比不上熏衣草.用它进行吸入法治疗感冒,鼻喉黏膜炎,鼻窦炎和其它呼吸系统病症的效果很好,可以和熏衣草搭配交替使用,特别是在白天,熏衣草强力的镇定功能可能会导致某些不便时.醒目熏衣草精油很适合治疗肌肉酸痛和僵硬,可以当作止痛剂和红皮剂.用它来进行芳香泡澡有非常清新的效果, 同时也适合治疗头痛.熏衣草Lavender学名:Lavandula vera, L. officinalis, L.angustifolia及其它萃取部位:花头(蒸馏)功效:毫无疑问,所有精油中以熏衣草的用途最广,它有止痛,抗忧郁,消毒,杀菌和解除充血肿胀的功用,还有降血压,驱虫,镇定,和回复健康的效果.综合来说,它的功效可分成镇定,抚慰,和最重要的平衡.或许熏衣草精油最重要的功能就是它可以重建平衡状态,不论是身体或心理,让人的身心处在和谐的平衡状态下自动痊愈.熏衣草精油具有杀菌和止痛的功效,因此非常适合治疗烧伤和各种创伤,它还能促进伤口愈合,避免留下疤痕.熏衣草精油的止痛,消毒,和杀菌的功效,使它非常适合用来治疗感冒,咳嗽,鼻喉黏膜炎,鼻窦炎和流行性感冒,最有效的治疗方式是蒸汽吸入法.蒸汽在可以忍耐.不烫伤喉咙的前提下越热越好,因为蒸汽本身就是非常有效的杀病毒剂,再加上熏衣草精油抚慰,解除充血并抑制可能引发二次感染的细菌,以免感冒所并发的鼻喉黏膜炎和鼻窦炎.熏衣草的镇定效果也很好,在夜晚睡前吸闻它的气味可以帮助睡眠,同时还能帮助康复.熏衣草精油对心肌也有调顺和镇定的功能,非常适合治疗心悸等问题,除此之外,它还可以降低高血压,不过仔细检讨患者的饮和生活习惯也是必须的工作.按摩和芳香泡澡(水温不要太高)是最适合这类患者的治疗方式.熏衣草精油的调顺,杀菌和抗发炎等特性,使它成为非常适合治疗皮肤病症的精油,只要含有1%-2%的量就够了.熏衣草是最适合治疗挫疮的精油之一,它可以抑制细菌的生长,避免引发皮肤感染,安抚皮肤,平衡分泌过多的皮脂(消除细菌生长的温床)及淡化疤痕.熏衣草是激励新生细胞生长最有效的三种精油之一,橙花和茶树是另外两种.熏衣草精油还能治疗多种湿疹,但洋甘菊或香蜂草的功能可能更好.这三种精油都有镇定,安抚,和抗忧郁的功能,在处理湿疹这类生理病症时,还可以更深入处理隐藏的情绪问题,而这通常是引发生理疾病的真正原因.熏衣草精油也可以帮助动物避免长跳蚤及治疗头虱.它还可以治疗疥癣,也可以杀死霉菌,因此适合用来治疗香港脚和金钱癣.头状熏衣草Lavender Storechas学名:Lavender Storechas萃取部位:开花的药草(蒸馏)功效:头状熏衣草中含有大量的酮,因它的毒性很高,和其它熏衣草不同.只要吸入它的味道2-3分钟,每个人都会感到晕眩.它溶解黏液的功能很强,很适合治疗慢性病症,但最好是在受过医学训练且具医疗背景的芳疗师指导下使用比较合适禁忌:孕妇及幼儿不宜柠檬Lemon学名:Citrus limonum萃取部位:果皮(压榨)功效:柠檬精油最重要的功能应该是它可以刺激白血球保护身体,抵抗感染的能力.在治疗外伤和感染引起的病症时,这是非常重要的.各类刀伤或创伤都适合使用柠檬精油,它具有刺激身体免疫力,增强白血球功能的疗效,此外,它还有止血的功能,帮助伤口血液凝固.柠檬是强力杀菌剂,这也是它适合治疗伤口的原因之一.柠檬还有一个很重要的功能,它可以对抗身体所产生的酸,所有人体酸液过多的酸碱不平衡症状,像导致胃痛和胃溃疡的胃酸过多等,都可以用柠檬治疗.柠檬还能调顺整个消化系统,肝脏和胰脏的功能也会受它影响.柠檬具有调理循环功能的功效,特别适合治疗静脉曲张,也可以治疗高血压及避免动脉硬化.柠檬也可以用来保养皮肤,它具有温和的美白作用,能增加皮肤的光泽,特别是颈部.如果每天使用柠檬,还可以淡化雀斑.它具有收敛作用,能帮助油性肌肤减少皮脂分泌.柠檬的杀菌效果,不但让它适于治疗割伤,用在治疗疔节斑点上也有同样功效.柠檬精油也可以去除鸡眼,瘤,疣等皮肤突起.可以用稀释的柠檬精油处理这些问题.也可以用茶树代替柠檬或交替使用.柠檬精油必须稀释成很低的浓度,使用时才不会导致皮肤过敏.通常按摩油中的柠檬精油浓度都低于1%,混合其它精油时多稀释成3%.泡澡时,不要加超过3滴的柠檬精油,皮肤容易过敏的人只要2滴就够了.柠檬香茅Lemongrass学名:Cymbopogon citratus萃取部位:整株药草(蒸馏)功效:柠檬香茅有刺激和调顺全身系统的功效,也是强力的杀菌和消毒剂.柠檬香茅可以纾解头痛,但纯的柠檬香茅精油会伤害皮肤,在太阳穴或前额进行按摩之前,必须先经过用基础油稀释的步骤.使用时要特别注意皮肤过敏的问题,每次使用柠檬香茅精油,绝对不要超过3滴,加入水中之前一定要先稀释.和所有具有柠檬味的精油一样,它也是很好的驱虫剂.单独使用或和其它具有驱虫效果的精油混用,效果都非常好,还能保护动物,避免跳蚤和虫子的侵袭.。
单方精油功效一览表
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香茅 Citronella 百里香Thyme
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甜橙Orange
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提取自果皮。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱 离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的维他命Ｃ，能预防感冒、 对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成，对于身体组织的生长与修复有良好 的功效。能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助 茶树Tea Tree Melaleuca 提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面皰皮肤治 alternifo 疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病；增强 lia 免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗沮丧 尤加利 Eucalyptus 天竺葵 Geranium Eucalyptu s Citriodor a Pelargoni um graveolen s
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茉莉Jasmine
15
玫瑰Rose
Jasminum 提取自花朵。调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水 孕妇禁用 grandiflo 份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改 rum 善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力。 Rosa 提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有 孕妇禁用 centifoli 良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功 a 能；可治疗黃疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。 Anthemis nobilis Santalum 提取自花。改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹；可止头痛、神经痛和牙 孕妇禁用。 痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有通经效果，可减轻经痛、规律经期。 提取自木头。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮肤；治失眠；帮助淋巴排毒、增加 避免在沮丧时使用 免疫力；改善性冷淡、性无能、有催情效果、促进阴道分泌；对肾脏有帮助，可排毒清血。 提取自果实。改善毛孔阻塞、皮肤炎、湿疹、脓肿；强效利尿、减肥及排毒功能，清除尿酸； 孕妇禁用，肾病患 舒缓痛风、坐骨神经痛、关节疼痛；能清血、规律经期、经痛。 者应少量使用。
罗勒功效与作用及禁忌 罗勒药用价值
罗勒功效与作用及禁忌罗勒药用价值罗勒能够在香料以及调味料界占到如此重要的地位，一定不是浪得虚名的，罗勒的强大的功效以及广泛的作用是罗勒登上王座的重要推力，不过罗勒也并不是十全十美的，在使用得到过程中也存在一定的注意事项。
罗勒功效与作用罗勒的功效与作用繁多，体现于生活中的方方面面，涉及到医药、烹饪、美容等等：1、香气调料，在美食界中，也有罗勒的一席之地，其主要用于意式、法式希腊料理，在东方的印度及泰国烹调也经常使用。
可用做比萨饼、意粉酱、香肠、汤、番茄汁、淋汁和沙拉的调料。
而且罗勒非常适合与番茄搭配，不论是做菜，熬汤还是做酱，风味都非常独特。
2、美容。
对于长期在办公室工作的朋友，因为空调的原因，皮肤容易干燥，罗勒对干性缺水及老化粗糙、皱纹的皮肤有滋润作用，也可用于经常加班和长期面对电脑出现的黑眼圈、眼袋。
紧实肌肤，平衡油脂分泌。
3、提神功效。
由于长时间的工作，人容易犯困，精神不振。
很多人都会利用罗勒气味的独特性用于制作精油，为无色的精油。
气味清凉，对神经系统有很强的刺激作用，疲劳时使用立即振奋精神，对于精神不集中、长期精神涣散、无精打采、疑惑都有疗效。
4、除了以上的功效，罗勒还能够治疗头痛，偏头痛，耳痛，鼻窦炎，支气管炎，袪痰，伤风感冒，气喘，打嗝，胀气，胃痛，胃痉挛、胃肠胀气、消化不良、肠炎腹泻、尿酸过多，肌肉酸痛，皮肤松软等等症状，是很好的生活小能手。
罗勒的食用禁忌据记载，罗勒叶是“调中消食，去恶气，消水气，宜生食。
”的一种草本植物。
而罗勒叶特有的香气可能也要导致某些人群不适应，出现敏感、反胃等症状，这类人群在初感不适的时候，就应该去医院咨询查看是否体内含有罗勒叶的敏感原哦!据记载，罗勒叶是“调中消食，去恶气，消水气，宜生食。
”的一种草本植物。
而罗勒叶特有的香气可能也要导致某些人群不适应，出现敏感、反胃等症状，这类人群在初感不适的时候，就应该去医院咨询查看是否体内含有罗勒叶的敏感原哦！罗勒药用价值罗勒为药食两用芳香植物，味似茴香，全株小巧，叶色翠绿，花色鲜艳，芳香四溢。
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简述：治偏头痛，助消化及呼吸系统，抗痉挛，杀菌，促进血液循环，调节月经过少。
抗老化，治疗粉刺，有紧实皮肤的作用。
提神，改善功能失调，稳定情绪，抗沮丧。
但对敏感的肌肤有刺激性。
【本质】
普遍在亚洲、欧洲、太平洋群岛、北非都有生长，高度不超过５０公分的草本植物，叶子呈椭圆尖状，花朵为紫白色，蒸馏其叶子及花朵可得透明无色的精油，香味很像丁香、松针之综合体。
【历史临床记录】
埃及人曾用来防止尸体腐败，印度人认为可保护灵魂，中国人则用来治疗癫痫，对减轻蛇咬毒性也有效。
【使用需知】
敏感皮肤及怀孕者不可使用。
【功效】
头痛，偏头痛，耳痛，鼻窦炎，支气管炎，袪痰，伤风感冒，气喘，打嗝，胀气，尿酸过多，肌肉酸痛，皮肤松软，面疱，粉刺，羊癫疯，月经不顺，乳汁分泌少，乳房充血发炎，激励情绪，减轻压力，减轻忧郁不安，催情，补身，抗菌，虫咬伤。
【治疗失眠】
都市人牌紧张激烈的生活环境，精神压力，神经疲劳会导致失眠和神经紧张，罗勒2滴+马郁兰1滴+5ML基础油，调和按摩全身，可缓解压力，治疗失眠。
【治疗感冒】
感冒最有效的方法是用罗勒1滴，滴在一碗热水中，吸入几分钟，一天2-3次，直到症状好为止。
【香薰沐浴】
下班后回家泡个罗勒热水澡可消除一天的疲劳。
将罗勒3滴+甜橙（或柠檬）2滴放入浴缸水中泡浴，或把罗勒1滴直接加于沐浴露中，边沐浴边吸入植物精油的芳香，可缓解神经，消除疲劳，特别适于工作繁忙的现代职业人。
【去口腔异味】
吃完大蒜后去除口腔异味，将罗勒1滴滴于一杯温水中，含片刻后漱口，也可把罗勒少量（1/4滴）加于牙膏中刷牙。
【适合的场所】
餐厅：罗勒当然是属于厨房与餐厅的味道，一个大厨师掌厨的餐厅会有罗勒的气味，正如同提供最美味的餐点也一定会有罗勒一般。
除了在餐桌上常遇到它，它的药效也是一绝，如果你正经历了沮丧引起的头痛或低迷，记得这个「餐厅中的气味」能改变眼前灰色的一切！
繁星秀出自己的光芒，让人赏心悦目；高山秀出自己的巍峨，让人倍感博大；海洋秀出自己的宽广，让人心旷神怡。
秀出自己的风采，展示自己的闪光点，做最好的自己，来“秀喜爱”吧
【纯精油使用心得】
恢复耗弱的心灵：使用罗勒20:1的基底油，进行全身按摩，可快速恢复耗弱的心灵与精神。
纯精油熏香：有助于注意力的集中，例如专心用功的学生。
罗勒2滴+柠檬1滴+迷迭香2滴，提醒，思路清淅。
滴在手帕上，敷面呼吸，可以快速消除头痛，特别是因沮丧引起的头痛。
【搭配性】
与香蜂草搭配，是著名的「快乐组合」。
与天竺葵搭配，以同属温暖系列的香味与疗效，有相当强效的呵护作用，对于受创的身心有奇效。
与橙花搭配，属于最上乘的身心协助与照料配方。
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