小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏》优质教师资格证面试试讲教案

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小学体育《多种形式的连续跳跃的练习方法》单元教学计划及教学设计

“多种形式的连续跳跃活动方法”单元计划一、教材分析本单元主要根据《纲要》中“内容标准”提出的“做出连续性跳跃的活动动作”的要求，围绕“多种形式的连续跳跃活动方法”进行构建。

针对这一阶段学生的特点，主要让学生体验多种形式的跳跃过程。

在技术维度上，以做出多种形式的“连续跳跃”动作为主，如连续直膝跳、分腿跳、开合跳、触胸跳、弓步换腿跳、单双脚多级跳、连续跳上跳下、连续纵跳摸高、连续跳台阶、连续跳障碍。

根据多种形式的跳跃动作设计不同的跳跃内容，激发学生想象力、创造力，发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能。

二、教学设计思路本单元共安排5课时。

在建构内容时，从技术、体能、运用三个维度进行构建，其中技术维度1课时，体能维度2课时，运用维度2课时。

水平二阶段学生以学习“基本的跳跃活动方法”为主。

本单元内容的构建，从技术维度出发，将连续跳跃的动作融入各个游戏和练习中，作为技术进行教学。

从体能维度出发，在跳跃动作方法的基础上提升能力，发展学生的体能，如速度、力量、协调性等。

从运用维度出发，结合多种形式的组合练习和游戏，如“开火车”“比比谁的花样多”“比比谁跳得远”“青蛙跳荷叶”“超级玛丽”等游戏，让学生在不同游戏中运用多种形式的连续跳跃动作，提高上下肢的协调性。

教学策略中，建议结合上肢的各种动作的配合与变化，增加练习的距离、次数、节奏、人数等，以达到发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能的目的，并通过多种任务的创设，激发学生的想象力、创造力，培养学生合作探究的精神。

三、单元教学计划“多种形式的连续跳跃活动方法”单元教学计划第1页共7页水平二《多种形式的连续跳跃的练习方法》教学设计一、设计思想1.指导思想本课设计以“健康第一”为指导思想，以人为本，面向全体学生，使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。

教学中以教师为主导，以学生为主体来指导教学。

课堂不仅仅教会学生一个动作，更要教会使其终身受益的教学方法。

课堂不是作秀，课堂是实实在在促进学生体育身心健康，发展能力的体育运动。

人教版体育五至六年级《1.基本跳步》教案4

人教版体育五至六年级《1.基本跳步》教案4一. 教材分析《1.基本跳步》是人教版体育五至六年级的教学内容，主要介绍了跳步的基本技术要领和训练方法。

通过学习本节课的内容，学生可以掌握跳步的基本动作，提高跳跃能力和协调性，为后续的体育训练打下基础。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对跳跃动作有一定的了解。

但部分学生可能对跳步技术要领不够熟悉，动作不够规范。

六年级的学生运动能力相对更强，对跳步技术有更高的要求。

三. 教学目标1.让学生掌握跳步的基本技术要领。

2.培养学生跳跃能力和协调性。

3.培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

四. 教学重难点1.教学重点：跳步动作的基本技术要领。

2.教学难点：跳步动作的连贯性和协调性。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。

2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握跳步技术。

3.游戏法：设计相关游戏，激发学生学习兴趣，提高跳步能力。

六. 教学准备1.教学场地：篮球场或足球场。

2.教学器材：跳步训练器材、计时器、音响设备。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍跳步的重要性，激发学生学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师展示跳步动作示范，讲解跳步的基本技术要领，包括跳步的动作、节奏和协调性。

3.操练（10分钟）学生分组进行跳步练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.巩固（10分钟）学生进行跳步接力比赛，检验跳步技术的掌握情况。

教师及时给予反馈和指导。

5.拓展（10分钟）学生进行跳步组合训练，提高跳步的连贯性和协调性。

教师观察学生的表现，给予个别指导。

6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调跳步技术的重要性和注意事项。

7.家庭作业（5分钟）学生回家后，进行跳步练习，家长签字确认，加强家校合作。

8.板书（5分钟）教师根据教学内容，进行板书设计，突出跳步动作的技术要领。

教学过程每个环节所用时间仅供参考，实际教学过程中，教师可根据学生掌握情况调整时间分配。

体育与健康人教5～6年级全一册2跨越式跳高教学设计

5、分层学练。
预计密度
35-40﹪
预计负荷
135-145
次／分
4
完整的跨越式跳高（较低高度）
动作连贯
展髋内合
进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。
1、跨越式跳高助跑，起跳后摆动用腿脚尖触碰悬球，改善摆动腿的动作和高度，使身体更协调。
2、分组在不同高度场地练习，检验成果，提高练习兴趣。
预计密度
35-40﹪
次／分
3
三至五步助跑跑过竿练习
蹬地送髋
向上腾起
1、学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。
2、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。
1、增强学生之间的交流及师生间的互动。
1、复习上一步起跳过竿练习。
2、教师示范三至五步助跑跨越式跳高，讲解动作要领及难点。
3、分组练习
4、教师巡回指导。
1、结合图解，教师讲解起跳动作的技术。
2、教师示范上一步起跳动作。
3、教师口令，集体进行上一步起跳练习。
4、2-3人一组练习，观察、指导、纠错。
5、教师指出问题，并集体进行纠正练习。
6、学生创想各种单足跳练习。
7、接力比赛。
预计密度
35-40﹪
预计负荷
135-1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ5
次／分
2
改进跨越式跳高起跳技术
上下肢协调
六年级跨越式跳高单元教学计划
六年级跨越式跳高（水平三）
总
体
目
标
1、发展目标：通过多种练习手段，使学生基本掌握助跑、起跳、过竿和落地技术，掌握跳跃知识。
2、技能目标：发展跳跃能力，使95％的学生基本掌握跨越式跳高的动作技术和运动技能。

小学体育与健康人教5～6年级全一册第三部分体育运动技能跨越式跳高(助跑与起跳)

跨越式跳高（第一课时）教材内容1. 跳跃：跨越式跳高（助跑）2．游戏：障碍跑教材重难点重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳衔接连贯。

本课教学目标1、通过辅助练习让学生掌握跨越式跳高助跑的动作要领和技巧，发展学生的协调能力。

2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。

3、让学生通过练习，建立良好的人际关系，形成积极进取，乐观开朗的生活和学习态度，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质。

本课重点领域参与建立跨越式跳高的动作技术概念，克服心理障碍，逐步掌握助跑起跳的基本技术。

小组练习时，注意同伴间的互助，同时对同伴动作进行正确评价。

运动√健康合作√适应顺序时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置准备部分1＇课堂常规1、师生问好2、检查服装、器材3、体育委员集合整队并报告人数4、教师语言引入，学习任务和要求预计问题：可能学生兴趣不高的情况下。

处理手段：教师语言引入，激发学生练习激情。

6＇《喊数抱团》游戏方法：跑进中老师喊出一数字，学生快速按相应人数抱在一起，看看谁反应快。

1、教师讲解游戏规则并示范2、语言鼓励3、专项准备活动。

一次预计问题：学生在游戏时可能因为缺乏安全意识而忽略安全问题。

处理手段：游戏前教师强调重视安全，合理利用游戏场地，防止冲撞。

基本部分4＇各种方式的跳跃练习1、学生分组讨论，自主体会。

2、提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、蹲踞式、跨越式等。

3、巡回、参与、指导引出跨越式跳高的学习。

四\六次预计问题：学生自主练习时跳法单一。

处理手段：教师融入到各学习小组中启发学生思维。

预计问题：学生没有在创想部分引出跨越式动作。

处理手段：教师引导学生斜向助跑，再体验。

基本部分16＇跨越式跳高1、教师讲解、示范跨越式跳高完整动作。

2、教师重点讲解、示范助跑动作要领、方法。

3、学生两人组体验上步起跳练习。

教师巡视、发现问题并个体评价及集中点评。

小学体育与健康人教版五至六年级跳跃1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏教学设计

小学体育与健康人教版五至六年级跳跃1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏教学设计【名师授课教案】1教学目标1.通过教学,使学生对跳高运动技术的发展有一定的了解。

2.通过教学,使学生了解跳高发展史的同时,能分辩出不同的跳高技术动作。

3.通过教学,使学生增加对跳高运动的兴趣以及培养其善于动脑,敢于挑战的优秀品质。

2学情分析小学高段学生处于生长加速期,此时的学生富于想象,有较强的求知欲和表现欲,学生对跳跃类项目有一定了解,具备一些基本的跳跃能力。

本节课通过降低教材难度、改变练习条件,克服学生对跨越的恐惧心理障碍,调动学生的主动性,为其创造一个展示自我能力的平台。

通过合作学习方式,引导学生体会跨越式跳高的动作,享受战胜自我获得成功的乐趣。

3重点难点重点:助跑轻松自然、起跳有力;难点:助跑、起跳的连贯协调。

4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【讲授】多种形式的跨过不同高度的练习与游戏课的部分课的内容教学方法开始部分2分钟一:跳高的概念跳高起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动。

是田径运动的田赛项目。

是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上沿的高度来计算成绩的比赛项目。

有人说跳高是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征,也有人称跳高是一项失败者的运动,因为每次比赛,运动员在跳过一个高度以后,还要向新的高度挑战,直到最后跳不过去为止。

二:跳高姿势1.跨越式2.剪式3.滚式4.俯卧式5.背越式本节内容采用提问的方式,用启发性教学,对所提出的问题进行分析,然后共同找答案。

什么是跳高?2.你所见过的跳高姿势有哪些?课的部分时间。

人教版体育五至六年级《6.发展跳跃能力的练习与游戏》教学设计6

人教版体育五至六年级《6.发展跳跃能力的练习与游戏》教学设计6一. 教材分析本节课的主题是“发展跳跃能力的练习与游戏”，教材内容涵盖了跳绳、跳远、跳高等多种跳跃形式。

通过这些练习和游戏，学生可以有效提高他们的跳跃能力，增强腿部肌肉力量，提高身体协调性。

教材还强调了安全性，提供了详细的动作要领和练习方法，以确保学生在练习过程中的安全。

二. 学情分析本节课的对象是五年级和六年级的学生。

这个年龄段的学生具有较强的学习热情和好奇心，同时也具备了一定的运动能力和基本技能。

然而，他们在跳跃能力方面的发展却不尽相同，因此，教师需要针对不同学生的实际情况进行因材施教。

三. 教学目标1.认知目标：学生能理解并掌握跳跃的基本技巧和训练方法。

2.技能目标：学生通过练习，能有效提高自己的跳跃能力。

3.情感目标：学生在练习过程中，培养团队合作精神，增强自信心。

四. 教学重难点1.教学重点：跳跃动作的技巧和训练方法。

2.教学难点：如何引导学生正确完成跳跃动作，提高跳跃能力。

五. 教学方法本节课采用以下教学方法：1.示范法：教师通过示范，让学生直观地了解跳跃动作的正确姿势和技巧。

2.练习法：学生通过反复练习，提高跳跃能力。

3.游戏法：通过趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，增强团队合作精神。

4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导他们纠正错误，提高动作质量。

六. 教学准备1.教材：人教版体育五至六年级《6.发展跳跃能力的练习与游戏》2.器材：跳绳、跳远沙坑、跳高杆等3.场地：学校操场七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入状态。

然后，简要介绍本节课的主题和目标，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（10分钟）教师展示跳跃动作的示范，让学生直观地了解正确的跳跃姿势和技巧。

同时，解释跳跃动作的要点和训练方法。

3.操练（15分钟）学生按照教师的指导，进行跳跃动作的练习。

教师及时给予反馈，指导学生纠正错误，提高动作质量。

小学体育与健康人教5～6年级全一册第三部分体育运动技能五年级上册体育教案跳跃运动,

7-8拍还原成立正。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
1、教师带领学生复习跳跃运动。
2、教师先带领学生练习一遍整理运动，然后用讲解示范的方法讲解整理运动的动作要领，教完一个八拍，再教一个八拍，最后八个八拍连着一起做。
3、学生集体练习，教师巡回指导，发现错误动作及时纠正再集体纠正。
2、教师总结。
3、组织学生排队回教室。
1、学生跟着教师一起做放松活动。
2、仔细听教师的点评。
3、有序下课。
课后反思
教学重点
动作的正确性、规范性
教学难点
上下肢的协调配合以及动作的舒展
场地ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ材
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学的练法
教师活动
学生活动
准备部分
5分钟
一、课堂常规
1、集合整队、清点人数。
2、宣布课的内容及任务要求，安排见习生。
二、热身运动
1、沿着跑道跑两圈。
2、徒手操：头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动弓步压腿手腕踝关节运动
4、教师再完整的示范整理运动，学生仔细观察，积极思考。
5、学生集体再做一遍，一边喊口令一边做。教师指出学生错误动作，并予以纠正。
1、认真、专心的跟老师复习跳跃运动、学习整理运动。
2、认真听、看教师的讲解示范，积极思考、模范，明确自己不足之处。
3、认真练习。
结束部分
5分钟
1、教师带领学生做好放松活动。
1、集合整队，清点人数。
2、宣布课程的内容及要求。
3、组织学生进行热身运动。
1、集队做到快、整、齐和精神饱满。
2、明确本节课的内容及要求。

小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》公开课优质课教案比赛获奖教案

小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标1、知道过竿时身体必须要腾起一定高度,用内旋动作帮助身体尽快过竿的作用。

2、能做出两腿依次过竿动作,并在摆动腿摆至竿上最高点时身体稍内旋。

3、乐于重复练习,表现出勇敢果断的品质。

2学情分析1、根据“健康第一”的教学理念,认真钻研教材,认真备课,努力上好每一节体育课,在课堂教学时能充分发挥学生的主体地位,培养学生自主学习的能力。

2、为培养学生“终身体育”的意识,在教学过程中,采用多种教学手段与方法,培养学生学习体育的兴趣,使学生在游戏与活动中感受到体育活动的乐趣。

3、充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好及运动技能等方面的个体差异,提出不同的教学目标,使每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足每位学生不同的发展需要。

3重点难点重点:两腿依次过竿难点:摆动腿至高点时摆动腿内旋下压4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】准备部分教学内容:1.课堂常规:(1)、体育委员整队,汇报情况(2)、师生问好(3)、宣布本课内容、检查服装、鞋子安排见习学生(4)、安全意识教育教师活动:(1)、教师认真检查常规(2)、与学生亲切问好(3)、宣布本课的学习内容学生活动:(1)、成四列横队排列组织:O —————O —————X —————X —————▲要求:整队做到静、齐、快2.准备活动:(1)、队列队形练习1) 稍息、立正2) 原地三面转法3) 原地踏步O —————O —————X —————。

人教版体育五至六年级《6.发展跳跃能力的练习与游戏》说课稿4

人教版体育五至六年级《6.发展跳跃能力的练习与游戏》说课稿4一. 教材分析《6. 发展跳跃能力的练习与游戏》是人教版体育五至六年级的教学内容。

本节课的主要目标是帮助学生掌握跳跃的基本技巧，提高他们的跳跃能力，培养学生积极参与体育活动的兴趣。

教材中包含了多种跳跃练习和游戏，旨在让学生在实践中掌握跳跃技巧，提高身体协调能力。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的跳跃基础，对于跳跃技巧有一定的了解。

但部分学生可能动作不够规范，需要进一步指导和练习。

此外，学生的个体差异较大，身体素质和运动能力各有不同，因此在教学过程中要注重因材施教，尽量让每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

三. 说教学目标1.认知目标：让学生掌握跳跃的基本技巧，了解各种跳跃练习和游戏的意义。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成跳跃动作，提高跳跃能力。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。

四. 说教学重难点1.教学重点：跳跃动作的技巧，包括起跳、空中动作和落地。

2.教学难点：跳跃动作的连贯性和协调性，以及如何在跳跃中保持身体平衡。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等，让学生在实践中掌握跳跃技巧。

2.教学手段：利用体育器材，如跳绳、垫子等，辅助学生进行跳跃练习。

六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动，如慢跑、关节活动等，时间为5分钟。

2.基本部分：a.讲解跳跃动作要领，示范跳跃动作，让学生初步感知跳跃技巧。

b.学生分组进行跳跃练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

c.游戏，让学生在游戏中运用跳跃技巧，提高跳跃能力。

d.学生自主练习，教师巡回指导，鼓励学生互相交流、学习。

3.结束部分：课堂小结，学生反馈，教师点评，时间为5分钟。

七. 说板书设计板书设计如下：1.起跳：脚跟提起，脚尖向前，用力向上跳起。

2.空中动作：保持身体平衡，手臂协调摆动。

人教版体育五至六年级《6.发展跳跃能力的练习与游戏》教学设计5

人教版体育五至六年级《6.发展跳跃能力的练习与游戏》教学设计5一. 教材分析《6. 发展跳跃能力的练习与游戏》是人教版体育五至六年级的教学内容，主要目的是通过各种跳跃练习和游戏，提高学生的跳跃能力，增强学生的体质，培养学生的团队协作精神和竞争意识。

教材内容丰富，包括跳绳、跳远、跳高等多种跳跃形式，通过这些练习和游戏，可以使学生掌握跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的跳跃能力，对于跳跃动作有一定的了解和掌握。

但是，由于个体差异，学生的跳跃能力发展不平衡，部分学生需要进一步提高。

同时，学生对于跳跃练习和游戏的态度也有所差异，有的学生对此感兴趣，积极参与，而有的学生则对此不感兴趣，需要教师进行引导和鼓励。

三. 教学目标1.认知目标：使学生了解和掌握跳跃的基本技巧，理解跳跃对于身体的好处。

2.技能目标：通过练习和游戏，提高学生的跳跃能力，使学生能够熟练地进行各种跳跃动作。

3.情感目标：培养学生积极参与跳跃练习和游戏的兴趣，增强学生的团队协作精神和竞争意识。

四. 教学重难点1.教学重点：跳跃动作的技巧，跳跃能力的提高。

2.教学难点：跳跃动作的连贯性，跳跃能力的均衡发展。

五. 教学方法1.示范法：教师进行跳跃动作的示范，让学生直观地了解和掌握跳跃技巧。

2.练习法：学生通过反复的练习，提高跳跃能力。

3.游戏法：通过各种跳跃游戏，增加跳跃练习的趣味性，提高学生的参与度。

4.激励法：通过表扬和鼓励，激发学生的学习积极性。

六. 教学准备1.教具：跳绳、跳远沙坑、跳高杆等。

2.场地：学校操场。

3.音乐：轻松愉快的音乐。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入课堂。

热身活动可以包括慢跑、关节活动等，目的是让学生身体发热，提高课堂效率。

2.呈现（5分钟）教师通过示范，展示跳跃动作的正确姿势和技巧，让学生对跳跃有直观的认识。

3.操练（15分钟）学生按照教师的要求，进行跳跃练习。

小学体育与健康发展跳跃能力的练习与游戏(教学设计)

小学体育与健康发展跳跃能力的练习与游戏（教学设计）引言：体育活动对于小学生的健康发展至关重要。

跳跃训练是培养孩子们跳跃力和身体协调能力的有效方法。

本文将介绍一套针对小学生的跳跃训练与游戏教学设计，旨在帮助他们提高跳跃能力，增强身体素质。

一、教学目标：1. 帮助学生理解跳跃的基本动作和技巧；2. 提高学生的跳跃能力，包括垂直跳、水平跳等；3. 培养学生的身体协调能力和平衡能力；4. 培养学生团队合作和竞争意识。

二、教学步骤：1. 热身活动：在开始跳跃训练之前，为了预防受伤和准备身体，进行简单的热身活动是必要的。

例如：跑步、拉伸等。

2. 教授基本的跳跃动作和技巧：首先，通过示范和解释跳跃的基本动作和技巧，让学生了解正确的跳跃姿势和注意事项。

例如，弯曲膝盖、双手摆动、重心移动等。

3. 基本的跳跃练习：让学生进行基本的跳跃练习，包括垂直跳、水平跳等。

例如，要求学生做垂直跳，尽量跳到自己的最高点，并保持一段时间。

可以通过团队合作的方式进行比赛，看哪个小组的成员跳得更高。

4. 跳跃游戏：设计一些有趣的跳跃游戏，激发学生的兴趣和参与度。

例如，模拟过河游戏，在操场上放置一些跳跃障碍物，要求学生跳跃过去，类似“踩着石头过河”的游戏。

还可以设计一个“跳跃转盘”，在操场上标记出不同的跳跃动作，学生根据点名进行跳跃。

5. 深化练习：进行更具挑战性的跳跃练习，例如跳高、跳远等。

通过不断练习和调整动作，让学生逐步提高跳跃能力。

6. 结束活动：进行适当的放松和伸展活动，缓解学生的肌肉疲劳。

三、教学评估：通过观察学生在训练和游戏过程中的表现，可以评估学生的跳跃能力和动作技巧是否得到了提高。

同时，也可以设置一些小测验，测试学生对于跳跃动作和技巧的理解程度。

四、注意事项：1. 教师要确保学生在进行跳跃训练和游戏时的安全；2. 对于技巧要求较高的动作，要根据学生的实际情况进行适当调整和分组；3. 鼓励学生相互帮助和鼓励，增加团队合作的氛围。

小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《3.跨越式跳高考核》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《3.跨越式跳高考核》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《3.跨越式跳高考核》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案1教学目标运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能:使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下夯实的基础。

社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。

2学情分析六年级学生在12岁左右,普遍存在体质普遍较弱、运动技术、技能较差的现象;在体育课中容易兴奋,但是精神相对不易集中;对于说教过多、技术要求过高的教学,其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高、美中不足的是一看就会,一做就错。

3重点难点重点:助跑与起跳相互配合的基础动作。

难点:两腿摆动过程中依次过绳的连贯动作方法。

4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】跨越式跳高语言导入:同学们今天我们来上一堂跳跃课,学习跨越式跳高,我希望这节课能带给大家快乐和知识。

老师有信心把这堂课上好,大家有没有信心学好呢?首先我要看一下你们的弹跳能力如何?我是准备好了,同学们准备好了吗?活动2【讲授】跨越式跳高1、讲解练习方法,口令指挥学生练习。

2、讲解跟随跑方法,巡视指挥学生。

3、讲解徒手操动作方法,并作示范4、启发学生,怎样越过橡皮筋,同时要求不要碰到橡皮筋5、巡回指导,给胆小的学生一些鼓励。

启发学生那种形式更好,引导出跨越式跳高。

6、示范跨越式跳高完整动作,让学生观察是怎样助跑和起跳的?7、讲解配以图片。

8、讲解示范,并口令指挥学生进行集体练习9、巡回指导,个别纠错,鼓励学生10、引导学生用助跑起跳评价标准进行自评,指导升级分组11、教师讲解示范游戏方法12、巡回、参与、指导、及时评价活动3【活动】跨越式跳高1、认真听讲,积极练习。

小学体育与健康跨越式跳高、游戏教案

小学体育与健康跨越式跳高、游戏教案引言：跳高作为一项小学体育和健康教育中的重要内容，对学生的身体素质和协调能力有着较大的影响。

为了提高学生的跳高水平，激发他们对体育运动的兴趣和参与度，本文将介绍一种创意的跳高教学方法——跨越式跳高游戏教案。

通过这种有趣的游戏形式，既能帮助学生学会跳高的基本技巧，又能培养学生的协作精神和团队意识。

一、教学目标：1.了解跳高的基本要领和技巧；2.学习并掌握跳高的正确姿势和动作；3.培养学生的身体协调能力和运动感知能力；4.增强学生对体育运动的兴趣和参与度；5.培养学生的团队合作精神和互助意识。

二、教学准备：1.教室或运动场地；2.跳高盒（可以使用较低的木箱代替）；3.小学生合适的运动装备。

三、教学过程：1.导入（10分钟）教师可通过引入一些与跳高相关的话题或短视频来激发学生的兴趣，例如讲述一些跳高的历史故事或者展示跳高比赛的精彩瞬间。

2.讲解跳高基本动作（10分钟）教师通过图文并茂的PPT或实际操作示范，向学生讲解跳高的基本动作要领：起跑姿势、冲刺姿势、起跳动作、盘腿姿势、翻身动作以及一脚落地姿势等。

3.示范与练习（30分钟）教师现场示范跳高的基本动作，然后组织学生分组进行练习。

让学生依次站到一条起跑线上，模仿老师的示范，逐一进行跳高动作的练习。

教师可以提供必要的指导和纠正。

4.游戏环节：跨越式跳高游戏（40分钟）游戏规则：学生分成两个队伍，每队按照排列顺序依次站到跳高盒前。

每人依次进行跳高动作并尽量跨过更高的高度，若成功跳过则继续，若失败则退出游戏。

最终，跳高高度最高的队伍获胜。

游戏进行中，可以设置不同高度的跳高盒，以逐渐增加难度。

队员之间可以相互鼓励和协助，提高整个团队的跳高高度。

游戏结束后，教师可以对不同队伍的表现进行评价，给予鼓励和奖励。

5.总结与展示（10分钟）教师与学生共同总结游戏的过程，并邀请学生分享他们在游戏中的收获和体会。

加强学生对跳高技巧的掌握，并强调跳高的重要性及对身体健康的益处。

人教版小学(水平三)《体育与健康》五年级上册《跨越式跳高与游戏：自我挑战》教案设计

《跨越式跳高与游戏：自我挑战》教案设计
教材分析
跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成，以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目，跳高更是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不饶，勇攀高峰的象征。

侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一，同时也是小学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体。

对提高学生跳跃能力，促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。

本节课分为导入与热身、实践与提高、调节与评价三部分。

学情分析
小学五年级学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，注意力时间相对有限，喜欢新鲜有趣的体育活动。

而五年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。

作为个体，又具有其独立性，又具有较强的耐受挫折的能力。

所以，在教学中应充分发挥学生的想象力，发挥学生的主动性。

通过比赛，可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

教学目标
1、了解跳高的相关知识，培养学习兴趣，使学生乐于学习并在活动中充分展示自我；
2、初步体会跨越式跳高起跳有力、直腿摆动、两腿依次过竿的动作方法，发展弹跳力和协调性，提高跳跃基本活动能力；
3、培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。

教学重点和难点
教学重点：区分摆动腿，起跳有力。

教学难点：直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法。

体育教案。

5至6年级体育与健康全一册第四章第二节必备知识点

5至6年级体育与健康全一册第三部分体育运动技能第四章基本身体活动第二节跳跃必备知识点在5至6年级《体育与健康》全一册的教材中，第三部分“体育运动技能”的第四章“基本身体活动”的第二节“跳跃”包含了多个必备知识点。

以下是对这些知识点的详细归纳：一、跳跃的基本概念和分类跳跃的定义：跳跃是人体利用下肢力量，使身体腾空而起的一种运动方式。

跳跃的分类：根据跳跃的高度、距离和方向，跳跃可以分为多种类型，如原地跳跃、助跑跳跃、单脚跳跃、双脚跳跃、连续跳跃、立定跳远、急行跳远、三级跳远、跳高、支撑跳跃等。

二、跳跃的技术动作和要点1. 原地跳跃：保持身体平衡，双脚同时起跳和落地。

利用腿部肌肉力量，迅速蹬地发力。

双手可自然摆动或上举，以维持身体平衡。

2. 助跑跳跃：在起跳前进行一段距离的助跑，以获得一定的初速度。

起跳时，脚步要准确，身体重心前移。

腾空后，要保持身体姿态，尽量伸展身体。

落地时，双腿弯曲缓冲，避免受伤。

3. 单脚跳跃：使用一只脚进行跳跃，另一只脚保持平衡。

跳跃时，要注意控制身体的重心和稳定性。

4. 双脚跳跃：双脚同时起跳和落地，跳跃高度和距离可根据需要调整。

双手可配合跳跃动作进行摆动，以维持身体平衡和增加跳跃力量。

三、跳跃的训练方法和建议力量训练：通过增强腿部肌肉力量，提高跳跃时的爆发力。

柔韧性训练：通过拉伸等训练手段，提高关节灵活性和肌肉柔韧性，有助于更好地完成跳跃动作。

协调性训练：通过练习舞蹈、体操等活动，提高身体的协调性，使跳跃动作更加流畅和协调。

技术动作练习：针对不同类型的跳跃动作进行专门练习，掌握正确的技术要领和动作技巧。

四、跳跃的安全注意事项选择合适的场地：确保场地平整、无障碍物，以减少受伤风险。

穿着合适的运动鞋：运动鞋要具有良好的支撑和缓冲性能，有助于保护脚部免受伤害。

做好热身活动：跳跃前要进行充分的热身活动，预防运动损伤。

注意落地姿势：落地时要保持双腿弯曲缓冲，避免膝盖和脚踝受伤。

五、跳跃的测试和评估跳跃高度测试：通过测量学生在跳跃过程中的最高高度，评估其跳跃能力。

小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《6.发展跳跃能力的练习与游戏》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

小学体育与健康人教版五至六年级跳跃《6.发展跳跃能力的练习与游戏》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。

2学情分析五年级学生对体育课有一定的认识,其认知能力和体育意识也都达到了一定的高度,都有了自己喜爱的体育运动项目和锻炼方式.但此阶段的学生的跳跃能力还较差,不能很好的把握体育课和课外体育活动这个“度”,其体育技能也稳定。

所以,要进一步培养学生的跳跃能力。

小学五年级的学生对体育活动已经有了一些了解,掌握了一些运动技能,并且愿意参与到活动中来。

一、学习情况1、从学生的学习习惯和学习能力来看,孩子们在原来的基础上有了进一步的提高。

在平时的学习中,绝大多数的孩子都能够积极主动的进行学习,不论是听课时看学生的课堂常规,还是课下看学生的课间活动,这些好的习惯对孩子的自主学习、自主探索都有了一定的影响,从而促进了学生的学习能力和学习积极性的提高。

2、横看学生的情况,也发现了一些问题:由于五年级学生大都来自于本城区、进城打工人员的子女以及其他乡镇转学而来的学生,一是由于家长的文化知识水平,再是家长的学习观念和他们的本身的时间所致,很少有家长能够对孩子的学习进行过问。

在以后的教学中,我们要充分利用校信通的功能,及时的把学生的情况反映给家长,也及时的把一些家教观念和家教方法教给家长,在培养学生的同时,也带动好我们的家长,家校联手,共同促进学生的成长。

3、五年级孩子不管从心理上还是在知识的学习上都进入了一个新的阶段,独立性、叛逆性开始出现,知识的学习也逐渐的加深,所以作为老师,我们要做好孩子心理上的引导和学习上的指导,让学生开开心心的生活,快快乐乐的学习。

二、思想道德品质五年级的学生能够在学习体育知识的同时接受德育教育,在学习过程中培养了他们的集体主义观念,特别是六年一班的同学能够充分发扬集体主义精神。