拓展心得体会:孤岛求生心得

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孤岛求生拓展心得

孤岛求生拓展心得

孤岛求生拓展心得孤岛求生一直以来都是人们津津乐道的话题,它不仅考验一个人的智慧和勇气,更是对生存能力的极大挑战。

在这个游戏中,玩家被随机投放到一个荒岛上,要尽力在资源有限的情况下生存下去。

通过这个游戏,我深刻体会到了求生的艰辛与无奈,同时也对自己的心智和决策能力有了更深入的认识。

以下是我在孤岛求生中的拓展心得。

第一,资源管理至关重要。

在孤岛上,资源的稀缺性迫使我们必须学会合理分配和利用有限的资源。

比如食物、水源和燃料等。

在游戏中,我发现合理利用资源可以延长生存时间,而浪费资源则会导致陷入困境。

因此,我学会了面临挑战时要冷静思考,不能盲目行动,要根据目前的情况和未来的预测做出明智的决策。

此外,还要学会妥协和共享资源,与其他幸存者合作。

第二,适应环境也是关键。

在孤岛求生中,岛上的环境条件会随时间变化,比如天气、水源和动植物的种类等,这都需要我们随时适应。

在游戏中,我学会了观察和分析环境信息,从而做出有效的决策。

比如,在风暴来临时,我会找到一个安全的避风处;在水源紧缺时,我会寻找新的水源;在动植物资源匮乏时,我会调整饮食习惯,寻找其他替代品等。

通过这个过程,我学会了随机应变和调整心态,不断适应变化的环境。

第三,心理素质的重要性。

在孤岛求生中,很多时候我们会面临到无助、绝望和孤独等负面情绪,这需要我们具备良好的心理素质。

在游戏中,我学会了控制自己的情绪,保持内心的平静和冷静。

比如,当遭遇到危险的动物或者其他幸存者时,我会尽量保持冷静,想办法自救或逃跑;当周围资源匮乏时,我会调整心态,寻找其他方法。

我认识到情绪反应和心态的影响,学会了调节自己的情绪,保持积极向上的心态。

第四,团队合作是关键。

在孤岛求生中,尽管每个人面临的情况不同,但合作是生存的关键。

在游戏中,我意识到与其他幸存者保持合作和互助的关系可以帮助我们更好地生存下去。

当面临困难时,我会主动向其他人寻求帮助,或者主动提供帮助。

通过与其他幸存者的合作,我们可以携手共进,共同克服困难,提高生存的成功率。

孤岛求生拓展心得(精选篇)

孤岛求生拓展心得(精选篇)

孤岛求生拓展心得(精选篇)孤岛求生是一种在无法预测和控制的自然环境中生存的挑战,它既考验心理承受能力,也考验生存技能。

在这种极端环境下,我们需要迅速调整心态,采取正确的行动,并不断拓展自身的能力。

我在进行孤岛求生拓展活动时所经历的一些心得,给我留下了深刻的印象,下面将进行分享。

首先,我认识到团队合作的重要性。

在孤岛求生中,一个人很难生存,只有建立一个稳固的团队,才能更好地应对各种问题和挑战。

通过合作,我们能够共同分担工作负荷,相互支持,更快地找到解决问题的方法。

并且,合作还能增强团队成员之间的信任和凝聚力,使团队更有力量去克服困难。

其次,我学会了灵活应对和忍耐。

在孤岛求生中,很多事情都是无法预测和控制的,我们需要不断地调整自己的计划和方向,处理意料之外的情况。

而且,在艰苦的环境下生存,需要有足够的忍耐力和毅力,才能扛过困难时期,坚持到最后。

另外,我意识到了重视自身安全和健康的重要性。

在孤岛求生中,我们要时刻保持警觉,预防任何可能的危险和伤害。

同时,我们要注意合理饮食,保持健康的生活习惯,以保证身体的正常运转。

只有身体健康,我们才能更好地应对各种挑战,保持高效的活动状态。

此外,我发现适应性思维和创造力也是必不可少的。

在孤岛求生中,我们需要快速适应环境的变化,找到解决问题的创新方法。

有时候,我们可能需要发挥自己的创造力,动用一些非传统的方法来满足我们的需求。

只有具备这种适应能力和创造力,我们才能更好地在孤岛生存下来。

最后,我认为孤岛求生拓展活动是一种锻炼自我的机会。

在挑战和困境面前,我们能够更好地了解自己的优点和不足,发现自身的潜能和局限性。

只有通过不断的实践和思考,我们才能不断提高自己的能力,并不断拓展自己的思维和行动方式。

总的来说,孤岛求生拓展心得让我在团队合作、应对能力、安全健康、适应思维和个人成长等方面得到很多启发。

这些经验和教训将继续指导我在生活和工作中面对各种挑战和困难时,保持积极的心态,勇往直前。

孤岛求生之感悟(小编推荐)

孤岛求生之感悟(小编推荐)

孤岛求生之感悟(小编推荐)第一篇:孤岛求生之感悟(小编推荐)《孤岛求生》之感悟参加了公司组织的拓展项目《孤岛求生》后,感受颇多。

作为项目中盲人岛的一员,在项目结束后对项目的规则和暗喻进行了详尽的了解,同时也发现了作为公司高层、中层、普通员工以及他们之间存在的若干问题,现进行感后总结如下:一、层间沟通、部门沟通、不同岗位沟通的问题;通过这个游戏让我们可以深刻的体会到,作为沟通有很多个需要把握的方面,例如:沟通的主观能动性、沟通的充分有效性、沟通的客观正确性、沟通的及时性、沟通的换位思考性等,只有掌握了沟通的这些重要方面,才可以让层与层之间更了解,才可以让领导更了解员工,让员工更理解企业;同时也只有掌握了这些,才能让领导在管理方面能获得最大的成效,让员工在工作方面获得最大的成功。

二、领导艺术与领导能力的问题;作为公司领导,应该是一种艺术体现与能力结合的载体,而不应该是一种权威的象征;不独断专行、把握大局才应是领导应有的思想。

同时应敢于对员工授权,不要因为害怕他做不成而不敢给他某个任务,要相信他的能力,再给他足够的鼓励,让他信心倍增的去完成这项任务;同时更不能忽视中层管理人员的作用,他在关键时刻能起到承上启下的重要的作用,使公司领导的领导力能在实际工作中得以运用。

三、打破思维定势,培养创新及风险意识;思维定势常常是阻碍我们多方面思考问题的绊脚石,只有开拓思路、打破思维定势我们才可以从自我中走出来,才可能去发现多种解决问题的方法;同时拓宽思路才可以进行创新,才可以将陈旧老套的工作方式、模式打破。

作为风险意识也是不可缺少的,正如股市所说:高风险才有高回报,在企业中也是一样的,风险和机遇更是并存的。

四、信任与合作;公司高层、中层、员工以及之间在任何时候都要建立一种相互信任的关系,因为只有在相互信任的前提下,才可以进行分工合作,才可以将工作做到最优。

五、时间管理;在进行任何工作的同时,我们都应该知道做什么事情都是有时间限制的,同时工作的轻重缓急决定了时间的安排,所以时间方面的管理在完成工作中也是至关重要的。

拓展训练心得体会孤岛求生生存岛拓展训练(18篇)

拓展训练心得体会孤岛求生生存岛拓展训练(18篇)

拓展训练心得体会孤岛求生生存岛拓展训练(18篇)拓展训练心得体会孤岛求生生存岛拓展训练(精选18篇)拓展训练心得体会孤岛求生生存岛拓展训练篇1之前,对拓展培训户外活动仅有耳闻,此次作为一名刚参加工作的职场新人参与到公司组织的明阳天下拓展训练公司拓展训练营,引发出了个人力量承诺于个人成长、发掘与发展,推动我们要活出生命力、热诚、乐观,户外拓展开发并加强核心价值和原则,给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富,无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

拓展训练中我们经历了背摔、孤岛求生、盲人方阵、七巧板、毕业墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去而不会跌跟头。

在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。

在工作中,看着是不能完成的任务,首先是因为心理上的恐慌和畏惧,自己束缚了自己的手脚,在勇敢地迈开第一步后才发现原来问题并不是想象的那个样子。

在面对困难时,最重要的是克服自己心理上的障碍,突破自我,勇敢的去迎接挑战。

“孤岛求生”、“盲人摆绳”、“七色板”等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。

在执行一项任务的过程中,我们往往会有几支团队同时进行,各个团队间的职责可能不同,但最终的目的只有一个:共同完成任务。

在这个过程中肯定会遇到很多这样那样的问题,争吵是解决不了问题的,这个时候就需要研究沟通,共同努力把问题解决掉。

“抢渡”这个项目反映的是团队内及团队之间妥协、协调的重要,在达成“双赢”的前提下做出让步,共同完成任务。

拓展训练心得体会孤岛求生生存岛拓展训练篇2从来没有想到,一次在明阳拓展训练中心的拓展训练给了我这么多的感受和收获,在生活中,我们往往要做出很多抉择,有些抉择需要的是勇气。

在事业上,我们往往去面对很多机遇,把握机遇需要的是决心。

孤岛求生心得

孤岛求生心得

孤岛求生心得孤岛求生是一种暂时被孤立在无人岛屿上,需要依靠自己的生存技能来生存的情境。

在这个情境下,我从没有设想过自己会被困在荒岛上,但是在游戏中,我有机会模拟这样一种极端情况,学习和锻炼自己的生存技能。

下面是我在孤岛求生游戏中所得到的心得体会。

首先,了解并适应环境是非常重要的。

在孤岛上,我们必须尽可能了解岛屿的地形、气候和资源分布等情况。

这样我们就可以合理地选择适合居住和生存的地点,并且尽量减少危险因素的存在。

在游戏中,我首先选择了一个有淡水源和丰富资源的地点作为营地,并慢慢熟悉了岛屿的布局,这大大提高了我的生存几率。

其次,寻找食物和水源是生存的关键。

在孤岛上,食物和水是我们生存的基本需求。

如果没有食物和水源,我们肯定无法存活太久。

在游戏中,我首先通过探索岛屿来寻找食物。

我发现了一些野生动物,如兔子、鸟类和鱼类,我学会了制作简易的陷阱和渔网,以捕捉这些动物。

同时,我还找到了一些果树和野生植物,它们给我提供了不少的能量。

为了保证有足够的水源,我选择了一个靠近淡水湖的地点搭建营地。

每天,我都会去湖边取水,这样就能够保持充足的水源。

第三,学会制作简单的工具和武器。

在野外生存中,工具和武器是我们的生存利器。

在孤岛上,我发现岛上有很多自然资源,如木材、岩石和植物纤维,这些资源可以用来制作工具和武器。

在游戏中,我学会了制作火种、简易钓竿和石斧等生存工具,它们都对我的生存有着重要的帮助。

此外,我还学会了制作简易的武器,如弓箭和简易矛,在遇到野生动物或其他危险情况时能够自卫。

第四,保持积极的心态和乐观的心态。

孤岛求生是一种长期的生存挑战,其中会有很多困难和挑战。

在这个过程中,我们必须保持积极的心态和乐观的心态。

在游戏中,我曾经遭遇过威胁生命安全的情况,比如遭遇风暴和野兽的袭击,但是我一直坚信坚持下去,相信自己可以度过难关。

我通过不断学习和尝试新的方法来解决问题,逐渐适应了这种困境,最终取得了成功。

最后,锻炼身体和提高适应能力是非常重要的。

登上荒岛感悟心得体会(3篇)

登上荒岛感悟心得体会(3篇)

第1篇一、前言人生如梦,世间万象,世间万物皆有其存在的意义。

在忙碌的生活中,我们总会遇到各种挫折和困难,而如何面对这些困难,如何从困境中寻找出路,成为我们人生的一大课题。

近日,我有幸登上了一座荒岛,这次经历让我深刻感悟到了人生的真谛,也让我对生活有了更深的认识。

二、荒岛初体验那是一个阳光明媚的早晨,我和几个好友相约来到了这座荒岛。

一踏上岛屿,我们便被眼前的景象所震撼。

这里没有城市的高楼大厦,没有车水马龙的街道,只有一望无际的绿色和清新的空气。

我们兴奋地奔向海边,却发现海水异常清澈,海底世界犹如仙境。

然而,随着时间的推移,我们逐渐发现这座荒岛的残酷。

由于缺乏生活物资,我们不得不自己寻找食物和水源。

起初,我们凭借着一腔热血,在岛上寻找野果、野菜,但很快我们发现,这里的食物并不适合人类食用。

饥饿、口渴、疲惫,种种困难接踵而至,我们开始意识到,这座荒岛并非我们想象中的天堂。

三、团结互助,共度时艰面对困境,我们意识到,只有团结互助,才能共度时艰。

于是,我们开始分工合作,有人负责寻找食物,有人负责搭建住所,有人负责研究如何与外界取得联系。

在这个过程中,我们学会了相互关心、相互扶持,也明白了团队的力量。

在寻找食物的过程中,我们意外发现了一片鱼塘。

经过一番努力,我们成功捕获了大量的鱼,解决了眼前的困境。

在搭建住所时,我们利用周围的树木和藤蔓,搭建起了一个简易的棚子。

虽然简陋,但足以遮风挡雨,让我们有了安全感。

四、感悟人生在荒岛上,我们经历了生与死的考验,也感悟到了人生的真谛。

以下是我对这次荒岛之行的几点感悟:1. 生命至上,珍惜当下。

在荒岛上,我们意识到生命是如此脆弱,每一个生命都值得我们去尊重。

因此,我们要珍惜当下,珍惜与家人、朋友的相处时光。

2. 团结互助,共度时艰。

在荒岛上,我们学会了团结互助,明白了团队的力量。

在现实生活中,我们也应该学会团结他人,共同面对困难。

3. 勇于挑战,勇往直前。

在荒岛上,我们面对重重困难,但从未放弃。

拓展培训心得之孤岛求生

拓展培训心得之孤岛求生

拓展培训心得之孤岛求生来源:九江森林狼拓展培训公司昨天公司组织我们一起参加了一次拓展训练活动,感悟最深的是拓展项目:孤岛求生。

在教练的安排下,我们分别在不同的岛上进行,刚开始的时候一片混乱,大家都在拼命的考虑各自昨天公司组织我们一起参加了一次拓展训练活动,感悟最深的是拓展项目:孤岛求生。

在教练的安排下,我们分别在不同的岛上进行,刚开始的时候一片混乱,大家都在拼命的考虑各自岛上的任务和工作如何完成。

像我就被分配到了盲人岛上,热闹得很,大家都戴着眼罩不知道自己该做什么,于是一个伙伴提出了一个建议,不如我们都坐下来聊天吧,反正什么也看不见,那什么也做不了。

大家都觉得他这个建议很有“建设性”,于是坐下来开始聊天。

等了很久很久,突然感觉来了一个人,却不说话,我们都觉得很奇怪。

然后开始闹腾,我估计这会教练都拿我们无语吧……就这样折腾了许久,突然听到教练的哨声,然后附带着一句“时间到,任务失败。

”此时此刻大家都傻了。

这时拓展训练的教练让我们大家聚集在一起开始讨论,大家七嘴八舌的互相责怪着对方。

最好让我理解到了,高层、中层、基层各自都不容易啊。

最主要的还是沟通的障碍很大,如果说大家能够认真的沟通,沟通的品质也非常的重要。

高层需要考虑很多的战略性的目标和方案,中层需要完全的理解和支持高层下达的目标和方案认真的落实到基层,基层需要认真的执行中层下达的所有的任务和工作。

高层其实担负着非常大的责任,因为一旦方案和目标任务有误,就会导致下面执行后的效果完全相违背。

而中层也是非常难做的,因为背负着很重要的沟通和下达的工作,对上要理解和支持高层所做的任何决定,对下要认真的落实下达到基层员工,需要把目标任务的所有细节跟基层进行一个高品质的沟通,才能让后面的执行不会出现差错。

而基层也需要认真的去聆听中层所下达的任务和细节,然后认真的按照中层的安排去执行。

这就牵扯到执行力需要过硬,因为一个目标任务的下达是根据整个公司是状况,高层通过多方认证,多方调查的结果。

《鲁滨逊漂流记》孤岛生存读后感精选10篇

《鲁滨逊漂流记》孤岛生存读后感精选10篇

《鲁滨逊漂流记》孤岛生存读后感嘿,各位,你们看过《鲁滨逊漂流记》吗?我最近重读了一下,不禁让我想起了那个孤独又疯狂的小岛上,那个叫鲁滨逊的家伙。

你说,他怎么就那么牛呢?一个人在荒岛上愣是活了下来,还和野人打了个平手,后来还娶了个土著女人,这得是多牛的生存技能啊!我先得说,这本书真是个好东西。

你看,鲁滨逊那么有钱,那么聪明,却还是免不了落难到荒岛上。

这就让我想,咱们普通人是不是也该有点儿生存技能呢?万一有一天地球被外星人入侵,咱们至少还能自保不是?不过,说回来,鲁滨逊那家伙在岛上过得也挺苦的。

他先是担心食物,然后是担心住所,再到后来,还得担心自己的心理健康。

他种地、养鸡、养狗,甚至还想办法给自己弄了个木筏子,这得多累啊!有时候我就想,他要是有个智能手机多好,至少可以看看新闻,知道外星人啥时候来,好提前做好准备。

可后来我想,鲁滨逊其实也挺有福气的。

他至少还有点儿智商,还有点儿毅力,不然怎么可能在岛上活那么久呢?而且,他还有那么点儿乐观精神,有时候我就想,我要是处在他的位置,估计早就崩溃了。

还有那个星期五,你说这孩子是怎么长大的?鲁滨逊教他说话、教他干活、教他做人,你说这得多不容易啊!但是,你说这孩子是不是有点儿傻啊?跟着鲁滨逊这个怪人过活,居然还那么开心。

后来,鲁滨逊终于回到了文明世界,那会儿我挺高兴的。

可他又得适应新环境,还得处理那些复杂的人际关系,你说这得多累啊!可后来我想,也许这就是人生吧。

我们都在不断地适应、不断地挑战,直到有一天,我们回到了自己的那片小岛上,然后,又开始了新的漂流。

说到底,《鲁滨逊漂流记》这本书,让我想到了很多。

人生就像那片荒岛,有时候孤独、有时候苦涩、有时候又充满希望。

而我们要做的,就是像鲁滨逊那样,不管遇到什么困难,都要有勇气去面对,有毅力去克服,有智慧去解决问题。

这样,我们才能在这个复杂的社会中,找到自己的位置,活出自己的精彩。

嘿,你说呢?《鲁滨逊漂流记》孤岛生存读后感那天,我把《鲁滨逊漂流记》这本书翻了个底朝天,一页页地,像是在跟一个古老的故事对话。

鲁滨逊漂流记孤岛求生的读后感

鲁滨逊漂流记孤岛求生的读后感

鲁滨逊漂流记孤岛求生的读后感《鲁滨逊漂流记》是一个备受人们喜爱的经典冒险故事,讲述了一个普通人在荒岛上艰难求生的故事。

读完这本书,我深受启发,也产生了许多思考。

以下是我对《鲁滨逊漂流记》这本书的读后感。

首先,这本书让我对孤岛求生有了更深刻的理解。

故事中的主人公鲁滨逊由于船只遭遇意外,被困在一个荒岛上。

他必须利用周围的资源来满足自己的生存需求,如食物、水源和住所等。

鲁滨逊在这个荒岛上孤军奋战了多年,通过自己的聪明才智和毅力,最终成功地建立了一个小型的生活基地。

这让我深刻认识到在困境中,人类的顽强和智慧是无穷的。

其次,我从《鲁滨逊漂流记》中感受到了自立自强的重要性。

在荒岛上,鲁滨逊没有任何外界的帮助,他只能靠自己的双手去解决问题。

他学会了打猎、种植、制作工具等一系列技能,这些技能都是为了满足他的生存需求。

他从中学到了如何依靠自己的努力来战胜困难。

这提醒着我,无论在什么样的环境中,自己的努力和勇气都是最为重要的。

在鲁滨逊的求生过程中,我也看到了乐观积极的态度的重要性。

在面对种种困难和挫折时,鲁滨逊从未放弃过自己的生活。

他时刻保持着积极的态度,尽管荒岛上的生活条件并不理想。

他用一颗顽强的心去面对困境,相信自己能够胜利。

这种积极乐观的精神感染了我,让我明白了在逆境中保持乐观积极的态度对于成功是多么的重要。

此外,这本书也让我意识到了人与自然的关系。

鲁滨逊将自己与自然融为一体,在和大自然的斗争中不断寻找平衡。

他学习和借鉴自然的规律,让自己能够更好地适应环境。

这个故事提醒着我,人类和自然应当和谐相处,尊重自然的规律,并且善于利用自然资源。

总的来说,读完《鲁滨逊漂流记》这本书,我感受到了生命的宝贵和自力更生的重要性。

鲁滨逊在孤岛上的艰难求生经历启示着我:无论遇到什么困难,只要我们发挥自己的智慧和勇气,永远都能找到解决的办法。

我希望能够从鲁滨逊身上汲取勇气和力量,勇往直前地面对生活的挑战。

荒岛逃生感悟心得体会(3篇)

荒岛逃生感悟心得体会(3篇)

第1篇一、前言人生如戏,戏如人生。

在这个世界上,每个人都会遇到各种各样的挑战和困境。

而荒岛逃生,无疑是一次极具挑战性的体验。

在荒岛上,我们需要依靠自己的智慧、勇气和毅力去生存,去寻找回家的路。

这次荒岛逃生之旅,让我深刻地体会到了生活的艰辛、生命的可贵以及团队合作的重要性。

以下是我对荒岛逃生的感悟和心得体会。

二、荒岛逃生的挑战与困境1. 食物短缺在荒岛上,食物是我们生存的首要条件。

然而,荒岛上的食物来源有限,我们需要自己寻找和捕捉。

在寻找食物的过程中,我们不仅要面对饥饿的折磨,还要应对各种危险,如野兽、蛇虫等。

2. 水源匮乏水是生命之源,没有水,我们就无法生存。

在荒岛上,我们需要寻找水源,或者自己制造淡水。

这个过程充满了艰辛和挑战,稍有差池,就会导致生命危险。

3. 疾病威胁在荒岛上,由于生活环境的恶劣,我们很容易感染各种疾病。

这些疾病不仅会影响我们的身体健康,还可能威胁到我们的生命。

4. 天气变化荒岛上的天气变化无常,时而烈日炎炎,时而狂风暴雨。

我们需要学会适应各种恶劣天气,以免受到伤害。

5. 精神压力在荒岛上,我们不仅要面对生活的压力,还要承受巨大的精神压力。

这种压力来源于对未知的恐惧、对生命的担忧以及对亲人的思念。

三、荒岛逃生的感悟与心得体会1. 生命可贵在荒岛上,我们深刻地体会到了生命的可贵。

每一个生命都是独一无二的,我们应该珍惜自己的生命,也要尊重他人的生命。

2. 智慧的力量在荒岛上,我们依靠自己的智慧去解决问题。

这次经历让我明白,智慧是我们战胜困难的重要武器。

只有善于思考、勇于创新,我们才能在困境中找到出路。

3. 团队合作的重要性在荒岛上,我们需要团结一心,共同面对挑战。

这次经历让我深刻地认识到,团队合作的力量是无穷的。

只有团结一致,我们才能战胜一切困难。

4. 勇气与毅力在荒岛上,我们需要勇气去面对未知的恐惧,需要毅力去克服生活的艰辛。

这次经历让我明白,勇气和毅力是我们在困境中坚持下去的动力。

孤岛求生

孤岛求生

孤岛求生拓展训练心得前两天,在课堂上老师组织我们做了一次拓展训练,以前就经常听到老师说起带领学生做这种游戏式的训练,但是我们还是第一次,经过了两节课的努力,我们也顺利完成了。

同时对孤岛求生这个游戏我也有自己的体会。

在孤岛求生中,老师把大家分为健全人、哑人、盲人,这三对人被分在珍珠岛、哑人岛和盲人岛上。

游戏总规则要求健全人在规定时间内完成自己任务的同时要将盲人和哑人全部接到珍珠岛上来。

在游戏的互动环节中,大家按规则通过有效的沟通后,健全人到达盲人岛,协助盲人完成任务,在健全人和哑人的指导下通过哑人岛,最后同大家一起到达珍珠岛。

在游戏过程中,我们最真切的感受到的就是每一组人员之间沟通的重要性,盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势,但又各有长短。

没有通过有效的沟通,营救盲人和哑人的任务就不可能顺利完成。

同样,这也让我想到了这三组人员类比到企业中各层分别相当于一个团队中的基层、中层、高层。

在企业中,经常会出现中层一味向基层寻求沟通,而缺乏向决策层的汇报、沟通,这就导致高层不了解底层出现的具体问题,但如果事事都跟高层汇报,那势必会使高层被琐碎的事务所困扰,不能做出最科学的决策。

而基层在整个过程中显得很无奈,做的工作是最基本的也是最卖力的,但是由于上层的沟通不好白白的做了许多无用功却得不到认可。

游戏的过程就是根据企业现实状况而设计,高层并不能指挥一切,他只能通过经理来实现企业正常运转,在游戏在过程中我最深刻的认识就是经理的作用尤为重要,他要上传下达,实现企业中上下之间沟通传递的流畅,所以我也明白了企业在选择经历这一职位上的重要性!这个游戏的真正意义总结起来有三点:第一要认识到领导在团队中的重要性;第二企业上下级的沟通是重要的,加强信息传递;第三加强分析判断能力与时间管理意识;在工作中的基层人员把获得信息有效地传递给中层干部,中层干部把搜集到的信息分析整理好后及时地向高层领导反映,高层领导再通过商定,拿出有效的决策,从而在最短时间内解决问题,这样我们才能在激励的竞争中站稳脚跟。

孤岛求生游戏活动感想

孤岛求生游戏活动感想

孤岛求生游戏活动感想在这个充满快节奏、高压力的社会里,人们经常感到压力山大,渴望寻找一些放松心情、释放压力的方式。

而孤岛求生游戏活动就是一个很好的选择。

这个活动将人们带入一个无人居住的孤岛,让他们在极端环境下进行挑战,学习生存技能,锻炼团队合作精神,体验原始生活的乐趣。

在这个活动中,我收获颇丰,让我回味无穷,下面就让我来分享一下我的感想。

首先,孤岛求生游戏活动让我意识到生存技能的重要性。

在这个活动中,我们需要学会搭建简易避难所、寻找食物和水源、制作简易工具等等。

这些看似简单的技能在现代社会中可能并不常用,但一旦置身于极端环境中,它们就显得至关重要。

通过这个活动,我学会了很多在日常生活中并不会用到的技能,这让我对自己的生存能力有了更深刻的认识,也让我更加珍惜现代生活提供给我们的便利。

其次,孤岛求生游戏活动锻炼了我和团队合作的能力。

在这个活动中,我们需要分工合作,互相协助,才能完成一些任务。

我和我的队友们需要相互配合,充分发挥每个人的潜力,才能在孤岛上生存下来。

这让我学会了更好地与他人合作,提高了我的团队合作能力。

在这个活动中,我还结识了很多新朋友,我们一起度过了难忘的时光,这让我感受到团队合作的魅力,也增进了我的人际关系。

再者,孤岛求生游戏活动让我体验到了原始生活的乐趣。

在现代社会中,我们的生活充斥着各种各样的压力和束缚,而在孤岛上,我却能够感受到大自然的纯粹和美好。

在那里,我可以呼吸到清新的空气,欣赏到壮丽的风景,感受到大自然的神奇和力量。

我还可以学习到很多与自然相关的知识,体验到了原始生活的乐趣。

这让我更加热爱大自然,更加珍惜环境,也让我重新审视了现代生活的意义。

总的来说,孤岛求生游戏活动是一次难忘的体验,它让我收获颇丰,受益匪浅。

通过这个活动,我学会了很多在现代社会中并不常用到的生存技能,提高了我的团队合作能力,体验到了原始生活的乐趣。

这些收获不仅让我在活动中有所成长,也让我在日常生活中受益匪浅。

鲁滨逊漂流记的读后感孤岛上的求生与希望

鲁滨逊漂流记的读后感孤岛上的求生与希望

鲁滨逊漂流记的读后感孤岛上的求生与希望鲁滨逊漂流记的读后感:孤岛上的求生与希望《鲁滨逊漂流记》是丹尼尔·笛福的代表作之一,也是世界文学中广受欢迎的冒险小说之一。

故事讲述了主人公鲁滨逊因船只遇险而漂流至一个孤岛,从此展开了一段孤独而惊险的求生之旅。

这本小说引起了我深深的思考和共鸣,下面我将就孤岛上的求生与希望两个主题展开论述。

一、孤岛上的求生在孤岛上,鲁滨逊不得不面对缺乏食物和水源、残酷的自然环境和无尽的孤独。

他通过自己的努力和智慧,逐渐掌握了在这个环境下的生存技能,包括搭建简易住所、制作工具、狩猎和种植食物等。

作者生动地描绘了鲁滨逊在孤岛上的日常生活和艰难求生的情景,使读者能真切感受到他的无助和困境。

面对困境,鲁滨逊展现了战胜困难的强大意志和勇气。

他从不放弃,始终保持了对生活的乐观态度。

他一次次克服了自己的恐惧和困难,表现出他对生活的坚守和求生的决心。

他学会了如何克服困难,利用现有的资源尽量改善自己的生存条件。

他的坚持和努力告诉我们,在任何困境中,只要我们相信自己,勇敢面对,就能找到克服困难的办法。

二、孤岛上的希望尽管鲁滨逊在孤岛上经历了种种困难和挑战,但他从未失去对未来的希望。

他相信只要有生的希望就会有好的结果,尽管他的处境艰难,但他从未放弃对救援的希望。

他坚信一旦有船只经过这片海域,他一定能够被救出。

正是这种对未来的希望支撑着鲁滨逊在孤岛上坚持下去,不断探索和尝试。

他逐渐建立起对这个孤岛的控制和管理,创造出了自己的家园。

他在孤独中寻找到了快乐,在对未来的希望中找到了力量。

他的坚持和希望告诉我们,在逆境中,只要保持对未来美好的期待,我们就能找到生活的意义和价值。

结语通过阅读《鲁滨逊漂流记》,我深刻体会到了求生和希望的重要性。

无论是面对生活中的挫折和困境,还是面对现实生活中的苦难,我们都应该保持对生活的希望和对未来的信心。

在黑暗中寻找光明,在困境中保持坚定。

正如鲁滨逊一样,只要我们不放弃对生活的希望和对未来的追求,我们终将能够走出困境,找到属于自己的希望和幸福。

荒岛家园感悟心得体会(3篇)

荒岛家园感悟心得体会(3篇)

第1篇一、引言人生如梦,我们在茫茫人海中寻找自己的归宿。

然而,在现代社会,我们却往往迷失在喧嚣的都市中,忽视了内心的声音。

一次偶然的机会,我来到了一个荒岛,在这里,我找到了一片属于自己的家园,体验了一段难忘的时光。

在这段日子里,我感悟到了生命的真谛,体会到了人生的酸甜苦辣。

以下是我对荒岛家园的感悟心得体会。

二、孤岛求生,磨砺意志初到荒岛,我感到无比的孤独和无助。

这里没有电,没有水源,没有食物,更没有人与人之间的交流。

我意识到,要想在荒岛上生存下去,就必须学会独立,学会面对困难。

起初,我尝试着寻找水源和食物,却屡屡受挫。

在绝望之际,我发现了海边的一处洞穴,于是决定在这里搭建一个简易的住所。

经过几天的努力,我终于在洞穴中搭建起了一个临时的家。

在荒岛上,每一天都是一场与自然的较量。

为了生存,我不得不学会捕鱼、狩猎、采集野果。

这些活动让我深刻体会到了生活的艰辛,也让我更加珍惜生命。

三、与自然和谐共生在荒岛上,我学会了尊重自然,与自然和谐共生。

我发现,这里的一切都是如此美好,无论是蓝天白云,还是鸟语花香,都让我感受到了生命的美好。

在这里,我看到了太阳从东方升起,又从西方落下。

我看到了月亮的阴晴圆缺,看到了星辰的闪烁。

这些景象让我明白了时间的流逝,也让我更加珍惜眼前的美好。

在荒岛上,我还学会了观察植物的生长,了解它们的习性。

我发现,这里的植物种类繁多,有的可以食用,有的可以药用。

这些植物成为了我在荒岛上生存的重要保障。

四、心灵成长,感悟人生在荒岛上,我经历了人生的酸甜苦辣,也让我明白了人生的真谛。

首先,我明白了生活的艰辛。

在这里,我体会到了每天为了一口饭、一杯水而努力的艰辛。

这让我更加珍惜现在的幸福生活,也让我明白了奋斗的重要性。

其次,我学会了独立。

在荒岛上,我不得不自己解决问题,自己面对困难。

这让我学会了独立思考,也让我更加坚强。

再次,我明白了友情的珍贵。

在荒岛上,我曾遇到过许多困难,但每当这时,总会有朋友伸出援手。

孤岛求生拓展心得(3篇)

孤岛求生拓展心得(3篇)

孤岛求生拓展心得(3篇)孤岛求生拓展心得(精选3篇)孤岛求生拓展心得篇1前几天付老师组织10届市场营销的同学进行了孤岛求生的拓展训练,在“孤岛求生”中,队员作为健全人、哑人和盲人被分在珍珠岛、哑人岛、盲人岛三个岛上,按一定的规则,健全人在完成自己任务的同时要将盲人和哑人全部接到珍珠岛上来。

在这个游戏中,我被分在盲人组,游戏开始后,我们中间有那么一段时间不知道该做什么,因为我们什么也看不见,我们一开始只知道等待,然而选择等待只有“死亡”,所以有些同学开始注意这重要的一点,开始有人呼喊,但是周围太过嘈杂,声音很快被淹没在混乱之中,后来赵璐斌和马强开始组织男生这边一起呼喊,让开头把手举起来,让“哑巴”组发现他们的所在地。

我们按顺序得以生还。

“孤岛求生”训练项目的真正寓意:训练中的盲人岛人员寓意企业的基层员工,哑人岛人员寓意企业的中层领导,健全人岛人员寓意企业的高层决策者。

基层员工要相信公司的决策,在中层管理人员的带领下把各项既定的指定很好地去执行,而作为企业的决策者,要排除各种干扰的信息,把掌握的资源充分的利用,作出正确的决策,才能带领企业取得成功。

同时,企业在运营过程中,一定要保持上下充分地沟通,保证信息渠道的顺畅,明白了团队分工协作与彼此配合的重要性。

这次活动中,让我深刻体会到沟通的重要,这次活动中不同组的同学又盲又哑,足以使我们这些习惯了用语言文字传达信息的人难以互相沟通。

试想,如果我们都是健全的人,这项活动就会简单很多。

但就是在这样的情况下,我们也并没有积极地、尽可能的去沟通。

想想当时,为什么“盲人”们主动放弃他们的说话权,不表明他们的处境;为什么珍珠岛上的人只顾忙自己的事情而忽视了我们这些迫切需要帮助的.“哑人”与“盲人”。

它形象的昭示了当前我们在管理工作中存在的因沟通缺乏而出现的两个管理误区:其一,高层领导只顾忙自己的事,不屑于与员工沟通;中层管理者也许知道该怎么做,但不敢去做,如果做了很有可能要接受相应的惩罚;底层执行者双眼摸黑,不知道给怎样去做,也懒得去问,最终的结果是高层领导忙的不可开交,而中层与底层怨气十足,工作没有任何进展。

拓展心得体会:孤岛求生之大智慧孤岛求生

拓展心得体会:孤岛求生之大智慧孤岛求生

孤岛求生体现大智慧上周来到明阳天下拓展训练基地开展了室外拓展培训,为我们留下了美好而珍贵的回忆。

孤岛求生之大智慧孤岛求生,这个项目是在三个岛上分别有三队人,一个岛是盲人岛,岛上全是盲人。

第二个岛是哑人岛,岛上全是哑人。

第三个是珍珠岛,岛上的是健全人。

每个岛上教练都发给了一个任务书,每个岛上的人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务。

这个项目的最终目的是在规定的时间将所有的人集中在平安岛上。

这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。

珍珠岛代表着管理层,他们的任务书上的任务很多,需要考验他们是如何在很多信息中找到最有效的信息。

哑人岛代表公司中层,他们的任务书是在盲人岛的队友完成第一个任务后利用木板将盲人岛上的盲人从盲人岛上救出。

盲人岛代表着公司的最基层员工,他们有任务书可是他们看不到,因此不知如何去完成任务,这就需要其它岛上的人员的对他们进行必要的帮助和指导。

在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用,但是如果没有统一的指挥,团队会出现混乱,训练科目也难以成功完成。

从活动中,我们看出,有了竞争机制(比赛、奖惩),为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。

但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。

这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。

相信我们每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。

在训练中,我们取得好成绩,得益于华天团队成员都有强烈的集体荣誉感。

通过完成一个集体项目,我们手牵手,心连心,充分发挥集体的智慧,个人的潜能都有效发挥出来了。

鲁滨逊漂流记读后感孤岛求生的勇气与智慧

鲁滨逊漂流记读后感孤岛求生的勇气与智慧

鲁滨逊漂流记读后感孤岛求生的勇气与智慧鲁滨逊漂流记是一本令人震撼的小说,它讲述了主人公鲁滨逊在孤岛上生存的故事。

这本小说向我们展示了一个普通人在极端环境下所展现出的勇气与智慧。

通过阅读这个故事,我深刻地领悟到了面对困境时所需要的决心和灵活应对的能力。

故事一开始,鲁滨逊因船只失事而漂流到了一个荒岛上,他的生活从此陷入了极度的困境。

孤岛上的资源匮乏,与外界失去了联系,他面临着饥饿、野兽的威胁以及无尽的孤独。

然而,鲁滨逊并没有被这些困难打倒,相反,他用勇气和智慧克服了一个又一个的难题。

首先,鲁滨逊展现出了巨大的勇气。

在孤岛上,他不仅要面对艰苦的环境,还要应对各种未知的危险。

为了生存下去,他不得不直面野兽的袭击和自然的威力。

在这些困境中,他从不气馁,总是保持积极向上的心态。

他不仅坚决地与野兽进行斗争,还主动尝试了解并利用岛上的资源,比如建造房屋、种植农作物等。

这种勇敢的态度令人敬佩,也启示了我们在面对挑战时要有勇气去面对,不要轻易退缩。

其次,鲁滨逊展现了非凡的智慧。

在孤岛上,没有工具、没有设备,只有自己的双手和头脑。

鲁滨逊用他的智慧不断地寻找解决问题的方法。

当他需要食物时,他捕鱼、狩猎,还种植庄稼来解决温饱问题。

当他需要房屋时,他精心设计并建造了舒适的住所。

他甚至还设法制作工具和船只,尝试离开孤岛。

这一系列的努力都离不开他的聪明才智。

鲁滨逊的智慧向我们证明,在困境中,只要保持头脑灵活,我们总能找到办法克服问题。

最重要的是,鲁滨逊漂流记告诉我们勇气和智慧是相辅相成的。

勇气给予我们战胜困难的力量,而智慧则提供了解决难题的方法。

只有同时具备这两种品质,才能在孤立无援的环境中生存下来。

鲁滨逊的故事鼓舞着我们,使我们相信困难并不可怕,只要我们勇往直前,用智慧寻找解决方案,我们就能够克服一切。

通过阅读《鲁滨逊漂流记》,我深刻地认识到了个人意志力的重要性。

在生活中,我们经常面临着各种各样的困难和挑战,这时候我们应该要有与鲁滨逊一样的勇气来面对,而不是害怕或是逃避。

乌海拓展训练孤岛求生有感

乌海拓展训练孤岛求生有感

乌海拓展训练孤岛求生有感乌海拓展训练孤岛求生有感乌海拓展训练—孤岛求生有感我从乌海机场来到巴盟磴口三盛公拓展训练基地进行短期的拓展训练,觉得很荣幸,也很难得有这样一次机会,也许这是在我们进入校园军训之后的第一次入职体验,但也可能会是我们人生中的最后一次军旅生活,所以作为乌海机场的一名新员工,我很珍惜这一次难忘的体验式培训。

来到三盛公拓展训练基地,成为李老师所带的一区一班的一名队员,成为十六分之一。

开始觉得很陌生,也许是因为所有机场未来的精英都聚在这里,心里有些压力,但是就在来到训练基地第一天晚上,第一堂团队训练课上,通过一个小小的游戏,我们相互熟识,并且在以后的六天里我们成为一个坚不可摧的团队,一个温暖的小家,每个人都非常热情,非常欣喜,这就是缘分让我们聚在这里,让我们这16个人相识相知,教会我们所有人都相互学习、相互鼓励。

每个高空拓展项目看起来是不可能完成的任务,都非常的艰难需要我们有很强的执行力,我们要克服自己的心里压力战胜自己,但是我们没有一个人退缩。

每一次的成功都是团队里所有人共同努力的结果,尽管过程曲折,但团队中的每一位成员并没有放弃。

场地拓展训练项目中“孤岛求生”给我的印象比较深刻,它需要我们每个队分成三个小组,一个小组是肓人,站在孤岛上,茫然无助地等待救援;一个小组是聋哑人,知道游戏规则,但却无法与盲人沟通,焦虑万分;一个小组是健全人,他们能用语言表达思想,能沟通,能指挥,但他们却在孤岛上为如何让鸡蛋不摔碎而奋斗着。

刚开始的时候一片混乱,大家都在拼命的考虑各自岛上的任务和工作如何完成。

盲人站在孤岛上七嘴八舌的一直在说却不知道干什么,突然来了一个人,却又不说话,一直在拉扯,大家都有点莫名其妙。

这是忽然有个聪明的人说估计是他要带我们离开这里但是他不能说话就像我们无法看见一样,于是我们就采用你问我答的方式进行交流。

虽然我们掌握了沟通技巧,但是由于前边浪费了大量的时间,我们没能在规定的时间内完成。

最新孤岛求生拓展心得

最新孤岛求生拓展心得

孤岛求生拓展心得第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部目录第一篇:孤岛求生拓展心得第二篇:拓展活动孤岛求生第三篇:孤岛求生,拓展第四篇:孤岛求生心得感想第五篇:孤岛求生心得更多相关范文正文第一篇:孤岛求生拓展心得孤岛求生拓展心得来源:九江森林狼拓展培训公司早几天学校组织了一次非常有趣的户外拓展培训活动,现在还是记忆犹新,因为有太多的难忘,学到了很多平时课堂上学不到的知识。

对于我们这些即将要毕业的学生来说无疑是人生的一种转折记忆。

九江森林狼素质拓展培训有限公司的教练很负责,也非常认真,一直非常有耐心的为我们提供培训服务。

在这次活动中给我记忆最深的是拓展训练活动的孤岛求生,在这里让我学到了很多为人处世的道理。

我们到达拓展基地后,教练先给我们讲解了拓展的起源和发展,然后就开始给我们进行分队、选队长,做团队文化的展示。

我们队取了一个奋斗队为队名,寓意为我们年轻人应该努力为自己认识的前程进行奋斗。

一天下来做了好几个拓展项目:破冰行动、众志成城、雷区取水、信任背摔,还有孤岛求生。

印象最深的是孤岛求生,这一次教练把我们整个班级分为三个小组,分别在盲人岛、哑人岛、珍珠岛。

分好之后我们各自到“岛”上领导自己的任务书,大家的积极性非常的高,都在努力的按照任务书的任务来完成各自任务。

我被分在珍珠岛上,看了看我们的任务书,队长开始对我们进行分工。

各自也按照队长的安排开始完成任务。

再看看整个场面乱成了一锅粥,看不懂的是其他岛上怎么那么的混乱,抢人、聊天真是热闹。

时间就这样悄悄的消失,5分钟……10分钟……40分钟过去了这时听到教练的哨声,示意让我们停下来。

这时大家开始慌张了,因为知道哨声一响就意味着我们的时间已经到了,这时大家还只顾着自己的任务场面好不热闹。

再次教练的哨声响起,并命令大家停止一切活动。

最好教练宣布说我们的任务失败,在大家的脸上能能看出来都非常的失望。

因为这一天下来所有的活动大家都在努力的去付出去完成,唯独只有这一个项目是以失败告终。

孤岛求生挑战智慧和勇气

孤岛求生挑战智慧和勇气

孤岛求生挑战智慧和勇气2014年6月28号我们公司举行了一次在明阳天下拓展训练基地开展的野外拓展培训,对于这一次户外拓展我们非常期待,也很兴奋、好奇,因为以前我们从来没有听说过野外拓展培训这一方面的培训,重要的野外进行的。

终于可以品尝一下美味的野炊,也可以感受一下大自然的氧吧。

这次拓展培训中,令我最难忘的、最深刻的就是“闯关酷地带”这个项目。

拓展项目开始时,我们被分为两个小队进行,一个叫做猛虎队、一个叫做降龙队,两个小队都各自为了自己团队的成绩而奋斗,团队的队员相互帮助、共同努力,为了夺取第一名的头衔他们豁出去了。

其实想想工作中,不就是这样嘛?在这个弱肉强食的社会中,只有强者才能够生存下来。

当然一个公司想要在社会中立脚,就要靠团队协调合作、各尽其职、共同完成才行。

团队,此刻在我眼里不只是奋进,不只是协助和胜利,我开始仔细打量我的伙伴们,那些淳朴的笑脸,汗湿的T恤和布满血痕的臂膀……我开始真正懂得基石的作用,我开始真正理解奉献的价值,我开始真正重新审视自己对团队的价值。

团队需要奉献精神,成功离不开基石。

一团队有奉献,有爱,有牺牲,有付出,就会带来团结,带来凝聚力,带来包容,带来奋进,带来成功。

拓展培训项目中的“孤岛求生”就是非常考验团队协调性的项目。

一个一平方米的水中小台想要站入二十五人,那么团队一定要协调好才行,过程中只要出现一点点的失误就会导致整个团队的通关失败。

所以团队的队员都相互沟通、交流,团队每一个人都积极参与其中。

现在是资源共享的时候,团队只有从中找到通关的方法,用这个方法去解决眼前的问题。

这个拓展项目让我感悟到了团队协调的重要性,在工作当中我们是否也应该协调好冲突,带领整个团队朝我们的目标去发展呢?这次拓展拓展培训,每一个拓展项目都让我们受益匪浅,让我们启迪了在平常生活中许多简单的道理。

本文选自明阳天下,转载请指明出处。

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孤岛求生心得
从来没有想到,一次在明阳拓展训练中心的拓展训练给了我这么多的感受和收获,在生活中,我们往往要做出很多抉择,有些抉择需要的是勇气。

在事业上,我们往往去面对很多机遇,把握机遇需要的是决心。

越出窘迫后的海阔天空是令人向往的,但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。

经历这一切之后,你会发现人的潜能真的是很巨大的。

拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以点燃希望之灯!拓展是灯,可以照亮前进之路;拓展是路,伴随您走向成功!
通过拓展训练,我有以下方面的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。

给我最深的项目是孤岛求生,岛是安全的,人是健全的,而且岛上有充足的食物,我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去,时间一分一分的过去,通过大家的共同努力,我们都平安的完成任务了。

.这就说明在工作之前要明确目标, 找到做事的关键和方法,也需要别人的帮忙,只有大家通力合作才能完成任务, 每个项目结束后,我们都会去总结,在这个项目中,我们的收获是什么,有哪些不足,关键
是每个队员都会去发言,感受到了贵在参与的精神,真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的,或无法完成的更好,更理想。

我们每个人都要善于挖掘自己的潜力,更要在团队中发挥团队合作精神.我会把这次的活动的感受用在以后的工作中,多学会换位思考,这样自己才会不断进步,希望自己的明天更好。

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