职业生涯规划教案(大学生)

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大学的职业生涯规划教案

课时：2课时教学目标：1. 让学生了解职业生涯规划的概念和重要性。

2. 帮助学生认识自己的兴趣、价值观和职业倾向。

3. 指导学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法。

教学重点：1. 职业生涯规划的概念和重要性。

2. 职业生涯规划的基本步骤和方法。

教学难点：1. 如何认识自己的兴趣、价值观和职业倾向。

2. 如何制定切实可行的职业生涯规划。

教学过程：一、导入1. 教师简要介绍职业生涯规划的概念和重要性。

2. 学生分享自己对职业生涯规划的理解。

二、讲授新课1. 认识自己（1）了解自己的兴趣：通过兴趣测试、自我反思等方式，帮助学生了解自己的兴趣。

（2）了解自己的价值观：通过价值观测试、案例分析等方式，帮助学生了解自己的价值观。

（3）了解自己的职业倾向：通过职业倾向测试、职业咨询等方式，帮助学生了解自己的职业倾向。

2. 职业生涯规划的基本步骤（1）设定目标：根据自身兴趣、价值观和职业倾向，设定短期和长期职业目标。

（2）制定行动计划：为实现职业目标，制定具体的学习、实习、兼职等行动计划。

（3）评估与调整：定期评估职业生涯规划的执行情况，根据实际情况进行调整。

3. 职业生涯规划的方法（1）自我探索：通过阅读、咨询、实践等方式，不断探索自己的兴趣、价值观和职业倾向。

（2）资源整合：充分利用学校、社会等资源，为自己的职业生涯规划提供支持。

（3）时间管理：合理安排时间，确保职业生涯规划的实施。

三、案例分析1. 教师提供几个具有代表性的职业生涯规划案例。

2. 学生分析案例，总结经验教训。

四、课堂练习1. 学生根据自身情况，完成职业生涯规划表格。

2. 教师指导学生填写表格，并解答疑问。

五、总结与反思1. 教师总结本次课程内容，强调职业生涯规划的重要性。

2. 学生分享自己的职业生涯规划心得，互相交流。

教学评价：1. 学生对职业生涯规划的理解程度。

2. 学生制定的职业生涯规划合理性和可行性。

3. 学生在课堂练习中的参与度和积极性。

职业生涯规划教案2篇

职业生涯规划教案2篇职业生涯规划教案一：认识自我我们每一位的未来都应该设想如何规划自己的职业生涯，以达到工作和生活的最佳平衡。

此教案将以“认识自我”为主题，帮助学生了解自身的兴趣、能力以及期望，为以后的职业选择和发展定位奠定基础。

首先，老师可以引导学生学习挖掘自身的兴趣，这是工作激情的来源。

可以通过一系列的活动，比如让学生列出自己喜欢做的事以及喜欢的工作类型，再根据这些信息进行更深入的讨论和分析。

其次，认识自我还需要了解自己的能力和特长。

老师可以设计一些形式多样的测试和活动，帮助学生发现和了解自己的个人特长。

例如让学生参加竞赛，或者组织各类小分队完成任务，观察学生在团队中扮演的角色，通过实际操作让学生发现自己的能力。

最后，老师要引导学生明确自身的期望。

极具意义的是，学生能够清晰地知道他们的理想职业是什么，这样才能为未来的职业生涯规划做出正确的决策。

老师可以设计一些角色扮演的游戏，让学生去体验自己理想中的工作，了解自我期望的职业是否真的适合自己。

通过以上的环节，学生将对自我有更深的认知，也使得他们在规划个人未来职业路线图上有更明确的方向。

职业生涯规划教案二：职业技能提升进入工作岗位后如何提升自我，一定程度上塑造我们的职业生涯。

因此，对职业技能的提升和管理有着重要的影响。

此教案将以“职业技能提升”为主题，帮助学生了解并提升自己的职业技能，以期在未来的工作中获得更好的发展。

首先，老师需要讲解职业技能的重要性，并引导学生了解各职业所需的基本技能。

老师可以邀请不同行业的从业者来分享他们的工作经历和职业技能，或者通过案例分析，让学生了解在实际工作中，各类职业技能的应用。

其次，老师可以引导学生了解自身在某一职业技能领域内的优势和不足，引导他们通过实际训练和学习来提升自己的技能。

老师可以安排一些实际操作的课程，让学生通过实践提升自己的职业技能。

最后，老师要引导学生规划自己在一定时间范围内的职业技能提升路径。

老师可以指导学生制作个人的职业技能提升计划，提前了解和准备自己需要学习和提升的技能，为未来的职业生涯做好充足的准备。

职业生涯规划教案(6篇)

职业生涯规划教案（6篇）职业生涯规划教案(6篇) 职业生涯规划教案第1篇：教学目的：1．科学地树立职业生涯观，运用适当的方法，采取有效的措施，制定好自我的职业生涯规划。

2．使学员充分认识职业规划的重要性，充分认识自我，客观分析^p 环境，正确审视自我，正确评估自我。

3．克服职业发展的困阻，注意影响职业生涯的几个因素，努力提升职场竞争的知识水平与技术本事。

教学难点：如何在职场竞争中提高自我的知识水平和技术本事。

教学重点：如何科学地、合理地制订好自我职业生涯的发展规划。

教学方法：讲解、提问、多媒体投影教学对象：教学时间：2小时教学过程：一、职业生涯、职业生涯规划的定义 1．职业生涯：指职业发展的历程。

2．职业生涯规划：对职业做出比较全面的、长远的计划。

3．比较全面的、长远的发展计划。

职业生涯规划具体是指个人在职业发展中，设计职业生涯目标，提升职场竞争本事的知识和技能，促进自身的职业发展，获得更大的事业成功。

二、职业生涯规划的意义：（一）问题1：本人从事的工作既不是管理工作，也不是技术岗位，怎样规划也难成才。

事实证明，无论从事什么工作，只要科学地规划自身的职业生涯。

都能够成才。

例如，某企业有一位打工妹，她的工作是打扫卫生，虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比，有必须的差别。

可是这位打工妹有自我的职业生涯规划。

开始做清洁工，把厂区扫得干干净净，还经常给企业提提议。

之后，叫她学业务，学得又快又好。

她的才能入了股，成了企业的股东之一。

此时，不少人对这个打工妹的发展感到惊讶，那些正规院校毕业的大学生还没有当上经理，她倒当上了经理呢？论相貌长相平平，身高一米五五，又黑又矮；论学历可是职高毕业；论路子，她既没有后门，也没有关系。

为什么她能当上经理呢？有人探测其秘密，结果发现她的秘密武器就是职业生涯规划。

在她做清洁工时就树立了当经理的目标。

所及知识结构全面，是否及时更新等。

问题4：环境允许我干什么？这种环境支持在客观方面包括地域性，团队惯性。

大学生职业规划教案

大学生职业规划教案【篇一：《大学生就业指导与职业生涯规划》教学设计】《就业指导与职业生涯规划》教学大纲课程编号：课程类别：公共基础课学时：32学时学分：2.0适用专业：全院所有专业先修课程：无一、课程性质、目的和任务本课程是面向我院所有在校学生的公共选修课，旨在对学生进行就业意识教育与职业指导。

随着大学生就业形势的日趋严峻，接受专业化的职业发展与就业指导已经成为大学生大学学习必不可少的内容。

根据教育部办公厅印发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，作为公共选修课纳入正常教学环节。

《就业指导与职业生涯规划》是为适应社会主义市场经济体制，按照我国高等学校培养目标，顺应我国高等教育的发展需要而开设的一门课程。

本课程是高等院校就业指导教育的重要内容之一，也是一门高校大学生的公共选修课程之一，知识内容分为职业生涯规划和就业指导两部分。

职业生涯规划部分主要面向一年级学生开设。

主要教学目标是：使大学生从一入学开始就能了解职业，了解自己所学专业的培养目标，建立生涯与职业意识。

根据自我个性和生涯机会分析确立自己的职业乃至人生目标，并制定出切实可行的目标实施计划、策略和大学期间的学业计划。

就业指导部分主要面向大三学生开设，主要教学目标是：使学生了解就业形势，熟悉就业政策，提高就业竞争意识和依法维权意识；了解职业素质要求，熟悉职业规范，形成正确的职业观，养成良好的职业道德；掌握就业的基本途径和方法，熟练掌握求职材料的制作方法、笔试面试的技巧，提高就业竞争能力。

二、课程教学内容要求本课程针对全院学生进行就业指导相关理论的教学和就业实践指导，采取课堂教学与课外实践相结合、集体传授与个性辅导相结合的方式，对学生进行全程职业生涯规划指导与就业指导。

具体教学内容如下：职业生涯规划部分：第一部分：职业生涯规划认识篇 1.职业生涯规划概述通过生涯、职业、职业生涯规划这三个基本概念的分析，使学生对职业生涯规划的意义有所认识，结合常见的生涯规划方法及误区引出重点内容——职业生涯规划的内容及其步骤。

职业生涯规划教案

职业生涯规划教案职业生涯规划教案3篇作为一位杰出的教职工，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。

那么问题来了，教案应该怎么写？下面是店铺为大家收集的职业生涯规划教案3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

职业生涯规划教案篇1一、教学目的根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。

为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。

作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。

只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。

二、教学主要内容1、职业生涯规划的意义2、一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。

3、职业生涯规划四步曲：步骤一：了解你自己；步骤二：清楚目标，明确梦想；步骤三：制定行动方案；步骤四：停止梦想，开始行动。

三、教学过程1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

（1）实施战略举措，经营美好未来职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。

职业生涯规划教案优秀8篇

职业生涯规划教案优秀8篇职业生涯规划教案篇一课题：第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》课时安排：四课时教学目标：1、认知：了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。

理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。

2、情感态度观念：正面自身的实际情况，善于调适自身的职业心理情况，形成正确的职业价值取向。

3、运用：体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。

教学重点：兴趣和性格的培养；性格及其调适教学难点：职业价值取向及其调整；个人的学习习惯和学习状况的改善教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导入新课。

【二】讲授新课第二课发展职业生涯要立足本人实际（板书）一、兴趣及其培养（板书）1、兴趣对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。

一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：（指导学生划书）依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：（指导学生划书）不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。

人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。

（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。

大学生职业生涯规划教案

大学生职业生涯规划教案教案一：大学生职业生涯规划目标：帮助学生了解职业生涯规划的重要性，掌握有效的职业规划方法和战略，以帮助他们实现职业目标。

步骤：1. 引入- 向学生介绍职业生涯规划的概念和重要性。

- 引发学生对职业规划的兴趣，为学习职业规划提供动力。

2. 讨论- 向学生提出一系列问题，让他们思考自己对未来职业的期望和目标。

- 分组讨论，学生之间互相交流自己的职业规划，分享彼此的想法和经验。

3. 职业兴趣测试- 教师向学生介绍一些常用的职业兴趣测试工具。

- 学生自行完成职业兴趣测试，将测试结果进行收集和分析。

4. 职业调研- 教师指导学生进行职业调研，了解各个职业的工作内容、薪水待遇、发展前景等信息。

- 学生根据自己的兴趣和能力，选择感兴趣的职业进行深入了解。

5. 目标设定- 学生根据职业调研的结果，设定自己的职业目标。

- 目标应该具体、可行，并且有一定的时间限制。

6. 制定行动计划- 学生制定实现职业目标的行动计划。

- 包括学习目标、实习、提升技能等方面的具体计划。

7. 沟通交流- 学生和同学分享自己的职业规划和行动计划。

- 互相提供意见和建议，有助于完善和改进职业规划。

8. 持续评估和调整- 学生持续跟踪和评估自己的职业规划进展。

- 根据需要，调整行动计划和目标，以实现更好的职业发展。

9. 结束- 总结整个职业生涯规划教学过程。

- 强调职业规划是一个动态的过程，需要不断学习和调整。

扩展活动：邀请一位职业规划专家或有成功职业经验的嘉宾来校园进行讲座，与学生分享职业规划经验和实例，激励学生制定更好的职业规划。

职业生涯规划教案最新3篇

职业生涯规划教案最新3篇【教案一】职业生涯规划教案一、教学目标1. 了解职业生涯规划的重要性和意义；2. 掌握职业生涯规划的基本步骤和方法；3. 培养学生自主择业和规划自身职业发展的能力；4. 增强学生对未来职业的认知和准备。

二、教学内容1. 职业生涯规划的定义和目标；2. 职业生涯规划的基本步骤和要素；3. 职业探索和职业决策的方法；4. 职业规划实施和评估。

三、教学过程阶段一：导入通过教师引导学生分享自己对未来职业的想法和期待，激发学生对职业生涯规划的兴趣和学习动力。

阶段二：概念解释1. 介绍职业生涯规划的定义和目标，强调其对个人职业发展的重要性。

2. 解析职业生涯规划的基本步骤和要素，如自我认知、职业探索、目标设定、行动计划等。

阶段三：职业探索1. 分析不同职业领域的特点和发展趋势，引导学生了解不同职业的工作内容、要求和前景。

2. 真实案例分享，让学生通过已有的成功职业经验了解职业发展的途径和策略。

阶段四：职业决策1. 引导学生综合考虑自身兴趣、能力和价值观等因素，制定适合自己的职业目标。

2. 分析不同职业选择的利弊和风险，帮助学生做出明智的职业决策。

阶段五：职业规划实施和评估1. 学生制定个人职业规划行动计划，明确具体的目标和步骤。

2. 教师对学生的职业规划进行指导和评估，鼓励学生不断优化和完善自己的规划方案。

四、教学方法1. 激发兴趣法：通过案例分享、互动讨论等方式，激发学生对职业生涯规划的兴趣和积极性。

2. 合作学习法：组织学生进行小组合作，共同分析职业发展的案例和问题，培养学生合作与交流能力。

3. 决策引导法：引导学生在职业选择过程中进行思考和决策，培养他们的判断能力和决策能力。

4. 实践操作法：通过制定行动计划和实施评估，让学生将职业生涯规划的理念付诸实际行动。

五、教学资源1. 职业生涯规划相关案例和资料；2. 职业发展网站和平台的介绍和使用。

六、教学评估1. 学生课堂参与情况评估；2. 学生个人职业规划行动计划的书写和展示评估；3. 教师对学生的职业规划思维和能力的综合评估。

《大学生职业生涯规划》教案4——探索工作世界

《大学生职业生涯规划》教案（第4次课 2学时）一、授课题目第四章探索工作世界二、教学目的和要求1、教学目标：认识到外部工作世界探索对于自身职业生涯规划的重要性。

了解众多探索工作世界的方法。

2、思政目标：通过本节内容的学习，引导学生将之前学过的辩证思维方法加以应用，进一步提升学生去伪存真、分析问题、总结归纳的辩证思维能力。

3、教学要求：学会生涯人物访谈的方法。

三、教学重点和难点【重点】：探索外部工作世界的重要性；生涯人物访谈的方法。

【难点】：如何使同学学会生涯人物访谈这一方法并应用于实际生活中。

四、教学方法手段案例法、讨论法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：导入：➢你是否知道你所学或所喜欢的专业都能做什么工作？➢你打算日后进入哪一行业？能说出业内的三个一流企业吗？➢你现在有毕业后一定要去工作的单位吗？知道那家单位的用人要求吗？➢你能说出你所期望的工作状态吗？（一）、就业形势1、就业市场调研情况2019届毕业生就业形势怎么样根据统计，毕业生高达834万。

如果你是834万中的一员，面对这样的严峻形势，你最好面临挑战的准备了吗？毕业后的大学生处在迷茫与焦虑中，“高不成低不就”成为了大学生就业中的普遍现象。

长期以来，毕业后能留在北上广这样的大城市成为大学生成功就业的第一步，这些城市有着经济等因素形成让大家梦寐以求的顶端优势资源，留在北上广成为了成功的象征。

然而，近年来这些城市为了解决过于庞大的人口数量，解决自身过于“肥胖”的病症，推出控制人口规模等政策。

就算是大城市也有装不下人的一天，毕业生成了没头苍蝇，大城市进不去、小城市不想去也成了广大毕业生心中的苦恼。

据统计2019毕业生：6大就业方向1）.公务员考试公务员是一个很不错的出路，有编制，工作体面，而且对于更走向社会的新人来说是一个很不错的锻炼机会。

国考预计10月中旬报名，12月份笔试；省考一般在上半年考试，不论你是选择国考还是省考，都可以开始准备了，每年公务员考试竞争都很激烈，但也有上岸的佼佼者，记住天道酬勤，想要一次上岸，现在开始备考还来得及！2）.选调生考试选调生也属于公务员考试的一种，针对应届生举行的，竞争压力比国考以及省考小好多，它是各级组织部门有计划的从高等院校选调品学兼优的应届大学毕业生及具有2年以上基层工作经历的大学生‘村官’到基层工作，作为各级党政领导干部后备人选的主要来源进行重点培养。

大学职业生涯规划教育教案

课时：2课时教学目标：1. 使学生了解职业生涯规划的概念、意义和重要性。

2. 帮助学生认识自我，发掘自身潜能，明确职业发展方向。

3. 培养学生制定职业生涯规划的能力，为未来就业和发展奠定基础。

教学重点：1. 职业生涯规划的概念和意义。

2. 自我认识与职业兴趣探索。

3. 职业生涯规划的实施步骤。

教学难点：1. 如何帮助学生正确认识自我。

2. 如何引导学生制定切实可行的职业生涯规划。

教学过程：一、导入（10分钟）1. 教师简要介绍职业生涯规划的概念，引导学生思考职业生涯规划的重要性。

2. 学生分享自己对于职业生涯规划的认识和理解。

二、主体部分（40分钟）1. 认识自我（20分钟）（1）教师讲解自我认识的重要性，引导学生进行自我剖析。

（2）学生填写自我评估表格，包括兴趣爱好、性格特点、能力优势等。

（3）教师针对学生填写的内容进行点评，帮助学生更好地认识自我。

2. 职业兴趣探索（15分钟）（1）教师介绍职业兴趣探索的方法，如霍兰德职业兴趣测试等。

（2）学生进行职业兴趣测试，了解自己的职业倾向。

（3）教师针对测试结果进行分析，引导学生关注自身兴趣与职业的结合。

3. 职业生涯规划实施步骤（15分钟）（1）教师讲解职业生涯规划的实施步骤，包括确定目标、制定计划、执行与调整等。

（2）学生分组讨论，制定个人职业生涯规划。

（3）每组分享自己的职业生涯规划，教师进行点评和指导。

三、总结与作业（10分钟）1. 教师总结本次课程内容，强调职业生涯规划的重要性。

2. 学生撰写个人职业生涯规划书，作为课后作业。

教学评价：1. 学生对职业生涯规划的理解程度。

2. 学生参与课堂活动的积极性。

3. 学生制定职业生涯规划的质量。

教学资源：1. 职业生涯规划相关书籍、资料。

2. 职业兴趣测试工具。

3. 课堂讨论、分享环节所需的设施。

备注：1. 教师应关注学生的个体差异，根据学生的实际情况进行教学。

2. 教学过程中，注重激发学生的兴趣，引导学生积极参与。

大学生职业生涯规划课教案

大学生职业生涯规划课教案一、教学目标1. 帮助学生认识到职业生涯规划的重要性，提高自我认知和职业规划意识。

2. 培养学生运用职业规划理论分析自身特点和职业发展趋势的能力。

3. 引导学生掌握职业生涯规划的基本方法和步骤，制定适合自己的职业发展计划。

二、教学内容1. 职业生涯规划概述：介绍职业生涯规划的定义、意义和作用。

2. 自我认知：分析个人兴趣、价值观、性格、能力和职业目标。

3. 职业探索：了解职业发展趋势、行业需求和就业市场。

4. 目标设定：明确短期、中期和长期的职业目标。

5. 制定职业发展计划：学习职业生涯规划的步骤和方法，制定个人职业发展计划。

三、教学方法1. 讲授法：讲解职业生涯规划的基本概念、理论和方法。

2. 案例分析法：分享成功或失败的职业生涯规划案例，引导学生进行思考和讨论。

3. 小组讨论法：分组讨论，让学生互相分享心得，共同完成任务。

4. 实践操作法：引导学生运用所学知识，制定个人职业发展计划。

四、教学准备1. 教材：准备职业生涯规划相关教材或参考书籍。

2. 案例：收集职业生涯规划的成功或失败案例。

3. 投影仪：用于展示PPT和案例分析。

4. 纸张和笔：供学生记录和绘制职业发展计划。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评估学生的参与度。

2. 个人作业：评估学生完成的个人职业发展计划的质量。

3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现和贡献。

4. 课后反馈：收集学生的意见和建议，以改进教学效果。

六、教学安排1. 课时：本课程共设置12课时，每课时45分钟。

2. 授课方式：课堂讲授与实践操作相结合。

3. 教学进度安排：课时1-2：职业生涯规划概述及自我认知课时3-4：职业探索课时5-6：目标设定课时7-8：制定职业发展计划课时9-10：案例分析与讨论七、教学活动1. 导入：通过引入成功或失败的职业生涯规划案例，引发学生对课程的兴趣。

2. 课堂讲解：讲解职业生涯规划的基本概念、理论和方法。

《职业生涯规划》教案1

活动一：讲述中职学生成功案例
讨论：谈谈自己的看法
活动二：客观描述“我的过去”
引导学生就“我的过去”主题以接受的心态进行客观描述，并预设思考问题。锻炼学生表达能力，调动学生参与意识，引导学生进行正面积极评价。
学习这门课程的意义
（1）引导我们正确认识自我、了解社会。正确认识自我是职业生涯规划的基础正确认识自我，确定合适的职业领域和发展方向。要正确认识自我，就必须客观地分析自己的职业兴趣，考虑自身的“长”和“短”，并且使自己的“长”和职业兴趣有效结合。通过学习这门课程激励我们追寻职业理想。
学生活动在线上讨论区完成
知识巩固
板书
设计
作业
布置
1.“我是谁？我想干什么？我能干什么？环境、支持允许我干什么？我的未来是什么样子？”
2.中国梦的内涵？
教学反思：1.通过这节课的导入学生能对这门课程激发起兴趣。
1.知道自己是人生的主人，知道为什么学习《职业生涯与规划》这门课程，怎么学好这门课程。
3.引导学生树立正确的人生理想，以及如何达到自己的目标。学会制订发展目标，这也是是职业生涯规划的核心。
2.认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力、理解能力和思维能力。
教学重点
走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
教学难点
1.如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展
2.理论结合实际
课型
新授课
（线上教学）
教学方法
讲授法、案例教学法
教学过程
教学设计
一、课堂要求
二、导入
案例：四条毛毛虫的故事
（4）从中职生的角度，了解怎样打好基础，怎样珍惜时间为自己添加未来的筹码，去争取美好未来。
2.这门课程讲什么（介绍此课程主要内容和结构组成）

大学生职业生涯规划全套教案

课程目标：1. 使学生了解职业生涯规划的概念和重要性。

2. 帮助学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法。

3. 培养学生自我认知和职业探索能力。

4. 提高学生职业决策能力和规划执行力。

课程内容：一、引言1. 介绍职业生涯规划的定义和重要性。

2. 分析当前大学生就业形势和挑战。

二、自我认知1. 认识自己的兴趣爱好、性格特点、价值观和能力优势。

2. 学习使用职业兴趣测试和性格测试工具。

3. 分析自己的优势和劣势。

三、职业探索1. 了解各类职业的特点和要求。

2. 学习如何进行职业市场调研。

3. 分析个人兴趣与职业之间的匹配度。

四、职业目标设定1. 设定短期、中期和长期职业目标。

2. 制定实现职业目标的行动计划。

3. 学会使用SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关、时限）设定目标。

五、职业规划实施1. 制定职业发展路径和行动计划。

2. 学习时间管理和执行力提升方法。

3. 分析和调整职业规划。

六、职业素养提升1. 了解职场礼仪和沟通技巧。

2. 学习团队合作和领导力提升方法。

3. 培养终身学习意识和能力。

七、案例分析1. 分析成功人士的职业发展经历。

2. 总结职业规划的关键要素和经验教训。

八、总结与反思1. 总结职业生涯规划的全过程。

2. 反思自己在职业规划过程中的收获和不足。

教学步骤：1. 导入：通过提问和讨论，引导学生思考职业生涯规划的重要性。

2. 讲解：结合PPT和案例分析，详细讲解职业生涯规划的理论和方法。

3. 实践：布置课后作业，要求学生完成自我认知和职业探索任务。

4. 小组讨论：分组讨论职业目标设定、职业规划实施和职业素养提升等问题。

5. 互动环节：邀请学生分享自己的职业规划案例，进行互动交流。

6. 总结：引导学生总结职业生涯规划的全过程，反思自己在职业规划过程中的收获和不足。

教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况。

2. 课后作业：检查学生完成自我认知和职业探索任务的情况。

(完整版)大学生职业生涯规划课教案

《大学生职业生涯规划》教案目录第一章绪论 (2)第一节认识职业生涯规划 (4)第二节职业生涯规划的内容 (10)第二章生活分析与自我认识 (20)第一节生命线与生活分析法 (20)第二节活行动分析与职业生涯探索 (31)第三节生涯规划与自我同一 (56)第二章认识自我 (66)第一节个体兴趣的现身 (67)第二节判断你的职业价值观 (71)第三节气质与性格 (73)第四节职业能力 (79)第三章认识环境 (90)第四章职业决策 (124)第一节关于决策的制定 (129)第二节设计职业生涯目标 (138)第五章大学学涯规划 (156)第一节规划大学学涯 (158)第二节选择社会实践 (161)第三节时间管理 (163)第四节人脉畅通 (166)第一节学涯规划 (169)第二节创新与实践 (175)第三节时间管理 (177)第四节人脉畅通 (180)第五节创业素质及培养 (184)第六章职业生涯发展 (196)第一节职业生涯发展理论 (196)第二节校园人到职场人的转变 (203)第一章绪论【导语】生命究竟有没有意义并非我的责任，但怎样安排此生却是我的责任。

——赫曼．赫赛●单元目标1、帮助学生建立合理的课程期望；使学生认识到职业规划与自身职业发展的关系,并产生对课程的兴趣。

2、使学生了解课程的性质、目的、任务和考核方式等基本信息。

3、帮助学生掌握“职业”、“生涯”和“职业生涯规划”的概念，了解课程的整体目标；并了解职业规划的影响因素,以及职业规划的具体方法。

4、使学生理解实施的重要性。

●重点及难点职业生涯规划是应用性和操作性很强的课程，需要学生带着合理的期望，认真、完全投入课堂；应建立课堂规则，使学生为自己的职业发展负责，并引起学生的极大兴趣。

●课题引入共同探讨1、我为什么要上大学？有很多的同学认为考大学就是为了拿文凭——拿到学历证书，因为父母和社会都是很重视学历证书的，似乎学历和证书就证明了一个人的能力。

大学生职业生涯规划生涯决策教案

大学生职业生涯规划-生涯决策-教案一、教学目标1. 让学生理解生涯决策的重要性2. 培养学生进行生涯决策的能力3. 帮助学生明确自己的职业目标和职业发展方向二、教学内容1. 生涯决策的概念和重要性2. 生涯决策的原则和方法3. 生涯决策的步骤和技巧4. 职业目标和职业发展方向的确定三、教学过程1. 导入：通过引入案例，引发学生对生涯决策的思考，引出本节课的主题。

2. 讲解：讲解生涯决策的概念和重要性，介绍生涯决策的原则和方法，引导学生理解生涯决策的步骤和技巧。

3. 实践：让学生根据自己的兴趣、能力和价值观，进行生涯决策的实践操作，明确自己的职业目标和职业发展方向。

4. 分享：让学生分享自己的生涯决策实践经验，互相学习和借鉴。

5. 总结：总结本节课的主要内容和知识点，强调生涯决策的重要性和实践意义。

四、教学评价1. 学生对生涯决策的概念和重要性的理解程度2. 学生对生涯决策的原则和方法的掌握程度3. 学生进行生涯决策实践的能力和效果五、教学资源1. 教材：《大学生职业生涯规划》2. 案例：成功人士的生涯决策案例3. 工具：生涯决策表格和职业发展计划模板六、教学拓展1. 引入职业规划的案例分析，让学生了解生涯决策在实际职业发展中的应用。

2. 组织角色扮演活动，让学生模拟不同职业角色，提高生涯决策的实际操作能力。

3. 进行小组讨论，让学生分享彼此对生涯决策的看法和经验，互相启发和借鉴。

七、教学活动1. 让学生结合自己的专业背景和兴趣爱好，进行职业探索，了解不同职业的特点和要求。

2. 指导学生如何收集和分析职业信息，帮助学生做出更明智的生涯决策。

3. 组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的职业探索成果，互相学习和鼓励。

八、教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解生涯决策的概念和重要性，掌握生涯决策的原则和方法，学会进行生涯决策的步骤和技巧。

2. 教学难点：帮助学生明确自己的职业目标和职业发展方向，引导学生进行有效的生涯决策实践。

职业生涯规划主题班会教案优秀6篇

职业生涯规划主题班会教案优秀6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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职业生涯规划教案

职业生涯规划教案职业生涯规划教案10篇日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，现在就让我们好好地规划一下吧。

但是你知道怎样才能写的好吗？下面是作者整理的职业生涯规划教案，欢迎大家分享。

职业生涯规划教案11.目标与空想真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。

而空想则是不切实际的，不具备现实性。

2.两个"目标"的现实性比较每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。

比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。

这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。

这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。

【自检】请您回答下面的问题。

认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想?而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么?目标设定的程度一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：1.第一种人约3%的人会制定并写下自己的目标。

通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。

一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的`目标和阶段性的工作计划。

2.第二种人约10%的人会认真思考自己的目标。

尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。

但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。

3.第三种人约60%的人曾经思考过自己的目标。

但是他们并不认真，也谈不上什么计划。

4.第四种人约27%的人则完全没有人生的目标。

他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。

《大学生职业生涯规划》教案3——自我探索：价值观和能力探索

《大学生职业生涯规划》教案（第3次课2学时）一、授课题目第三章自我探索：价值观和能力探索二、教学目的和要求（一）、教学目标：认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用，在职业生涯规划中能重视对个人价值观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思；能够澄清并真正"拥有"自己的价值观；正确认识能力和技能的概念及分类。

（二）、思政目标：1、引导学生在职业目标确定过程中将个人需求与社会需求相结合，把实现个人价值与社会价值统一起来考虑择业。

2、引导学生在针对性提升能力的时候，尤其要重视能力三核最核心的部分才干的养成，向社会主义核心价值观的个人层面：爱国、敬业、诚信、友善看齐。

（三）、教学要求：体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生目标，追求有意义的人生。

在职业生涯规划中能够重视对个人技能的澄清，愿意在今后的生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的技能。

三、教学重点和难点【重点】：能够认识到价值观对个人职业选择的影响作用，澄清并真正拥有自己的价值观。

了解自己的技能的构成。

【难点】：澄清并真正拥有自己的价值观；技能种类较多，要形成整体的认识有难度。

四、教学方法手段案例法、讨论法、课堂测试法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：价值观探索：导入：A:你读书读那么好为了什么？B:为了挣钱A:挣钱为了什么？B：为了周游世界A:周游世界之后还要干什么？清楚地知道自己的内在价值才能坚持（一）、什么是价值观？价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评析和总看法。

马斯洛的需求层次理论：生理需求、安全需求、归属需求、自我尊重、自我实现。

（二）、测测您的价值观一男人M与未婚妻E相会结婚，但两人一河相隔，M必须要借船过河才能见到E,于是他开始四处找船。

这时见一个女子L刚好有船，M跟L借，L遇到M后爱上了他，就问：我爱上你了，你爱我吗？M比较诚实，说：对不起，我有未婚妻，我不能爱你。