心理咨询师基本功---同感力
心理咨询技巧
心理咨询技巧1.同感技术1、什么是同感同感又称共情或同理心，是指咨询员一面聆听来访者叙述，一面进入来访者的内心世界，以感同身受的方式体验来访者主观的想法与情绪，然后将她对来访者的了解，传递给来访者知道。
同感的技术通常包含两个部分，一部分是简述来访者叙述的内容，另一部分为来访者所体验的情绪。
这两部分类似简述语意技术与反应感受技术的联合运用。
不过，高层次同理心技术能够反映当事人深层的想法或感觉，这种层次就不是简述语意技术与情感反映技术联合运用可以达到的。
同感技术运用得好，协助了解来访者内在的感受和想法，有助于咨询师在短时间内能够进入来访者的内心世界，建立良好的咨询关系。
2、同感的类型同感技术分为初层次同感和高层次同感。
（1）初层次同感技术。
初层次同感技术适用于任何咨询阶段，但是，更适合于咨询初期。
回应的内容，是当事人“明白表达”的感觉与想法。
让来访者感到被支持，被了解。
（2）高层次同感技术。
高层次同感技术适用于咨询的中、后期，以及咨询员与当事人已有良好关系之时。
重点在于察觉来访者未知或在逃避的想法与感觉。
因为高层次同理心技术有助于当事人了解自己未知或逃避的感觉与想法，除非咨询员与当事人已有良好关系，否则咨询员回应的内容容易引发当事人的防卫，不利于咨询的顺利进行。
3、同感技术示例案例1：来访者：上学真是无聊透了！（来访者的内心世界：我在学校有了问题，心里好烦。
）咨询员：发生什么事了，使你有这种感觉?(澄清)来访者：学的都是些不实用的东西。
咨询员：你觉得读书对你没什么用，是这样吗？(简述语意。
使对方确认咨询员的回应：我是那么说的吗?)来访者：没错，学校教的东西根本不实用。
我已经学不进去了，难道那些X 加Y能让我学会修车吗?你看王虎，他现在修车技术一流，这才实用。
咨询员：你觉得他的选择正确。
(初层次同感)来访者：嗯，学校教的不一定对我有用。
咨询员：你对学习文化课感到有困难，不想再继续在学校学习，是这样吗？(高层次同感。
心理咨询师基本功
要独立有效的开展咨询工作，心理咨询师需要具备同感力、觉察力、洞察力和沟通力等四大基本能力，而这也是咨询师持续成长的基石。
同时，咨询师应学会如何很好的倾听。
是心理治疗中最主要的一种治疗方法，以长期治疗为主，也有一些短期治疗。
针对轻微心理困扰者，精神分析疗法致力于解决潜意识中的被压抑的矛盾冲突引起的，启发来访者重新认识这些经验，从而消除病人的症状。
针对心理困扰较为长期和严重的来访者，精神分析疗法中治疗师会提供较多的陪伴、鼓励、理解、肯定等正性体验，同时帮助来访者澄清幻想与现实的区别，自我和他人的界限，修复自卑，提升自我效能感等。
精神分析性心理治疗有很流派，广泛应用于，人格障碍、性心理障碍、焦虑障碍、抑郁障碍等治疗中，以及解决人际关系困扰，促进心理发展危机解决。
认为家庭是一个系统，其中每一个人的痛苦的出现和消失都和家庭中其他人有千丝万缕的联系，从而也需要整个家庭合作来共同处理和面对心理障碍和家庭关系的相互影响。
几乎适用于所有受到心理障碍的影响的家庭。
尤其是家庭文化浓厚的中国人似乎特别适合家庭治疗。
NLP 的创始人就受惠于系统式家庭治疗，萨提亚是人本主义家庭治疗一种，并且近年来逐渐发展出众多疗法，如亲子治疗、海灵格系统家庭排列、萨提亚家庭雕塑等。
家庭治疗流派众多，其中最为著名的是以下两种：系统式家庭治疗：认为家庭是一个的系统，同时又包含许多子系统，每个子系统既相对独立又相互联系，不断发生相互作用和进行信息交流，个人深深植根于大系统之中。
个人在系统中的行为是由相互交往模式塑造的，认识和解决问题是用环性或循环的方式而不是线性的因果方式，强调治疗时要把焦点从个人动机、目的转移到行为、行动上来。
结构式家庭治疗：结构理论认为家庭内部存在一种结构式组织，使每个成员有归属感，同时又允许成员保持各自的个体化。
这种结构必须有灵活性，以适应环境的变化。
结构中要有明确的界线或规则，明确每个人有自己的权力。
如果家庭结构混乱或者界线不请，家庭的组织、关系、角色、权力执行都会混乱，表现出不适当行为。
心理咨询师课件同感力
避免评判和指导
心理咨询师在面对来访者的困扰时，应避免直接评判或指导，而是尝试站在来访者的角度去理解问题，给予支持 和鼓励。
深入了解来访者的问题
倾听和观察
心理咨询师需要全神贯注地倾听 来访者的叙述，观察其非言语行 为，以更全面地了解其问题。
促进来访者的自我探索和成长
引导自我反思
心理咨询师应通过提问、引导等方式 ，帮助来访者进行自我反思，深入了 解自己的需求、价值观和人生目标。
培养应对能力
心理咨询师应帮助来访者培养应对问 题和挑战的能力，如应对压力、处理 人际关系等，以促进其个人成长。
05 同感力的挑战与应对
保持客观性
总结词
心理咨询师在面对来访者时，需要保持客观的立场，不将自己的价值 观和情感投射到来访者身上。
通过呼吸练习、放松技巧和情绪调节方法 ，有效地管理自己的情绪状态，确保咨询 过程不受个人情绪波动的影响。
处理来访者的强烈情绪
总结词 心理咨询师需要具备处理来访者 强烈情绪的能力，包括识别、评 估和应对来访者的情感表达。
处理强烈情绪的技巧 通过倾听、共情、提问和反馈等 技巧，有效地处理来访者的强烈 情绪，促进咨询进程的顺利进行 。
VS
AI技术与同感力
AI技术在心理咨询领域的应用，如智能问 答、语音识别等，可以辅助咨询师更好地 理解和回应来访者的情感需求，提高咨询 效果。
THANKS
情绪管理可以通过情绪调节、放松训练和认知重构等方式进 行，咨询师需要学会识别和管理自己的情绪，以便更好地理 解和共情来访者。
沟通训练
沟通训练是同感力的重要环节，它要求咨询师能够有效地 倾听和理解来访者的需求和情感，以便更好地建立信任和 互动关系。
洞察力
洞察力心理咨询师要练就四项基本功：同感力、觉察力、洞察力、沟通力。
心理咨询入门靠同感力，心理咨询的进展靠洞察力、心理咨询师的成长靠觉察力、心理咨询的对话靠沟通力。
洞察力就是通过现象看本质，把来访者背后的深层次的动机和感受进行剖析，可以让我们咨询师发现他的行为与他的人格、认识、情感、包括他的意识状态的关联能够足以的剖析。
心理咨询需要对他人的认识有洞察力，而对自我的认识有透明度。
具备了良好的洞察力的咨询师能够：能够对来访者进行很好的同感和回应，建立良好的咨询关系。
更好、更快的帮助来访者对自我的理解和觉察。
促进心理咨询的深入进行。
加快心理咨询的进程，减少咨询所需要的时间。
学习目标：正确理解洞察力的定义和内涵。
明确如何进行洞察。
正确应用洞察。
洞察力的定义：洞察力的能力，是心灵对事物本质的穿透力和感受力。
心理咨询师的洞察力指透过来访者在心理咨询中的各种言语和行为表现，咨询师对来访者的认识、情绪（情感）、行为模式的洞察，以及这此认识、情绪（情感）、行为模式对来访者的意义透彻理解。
行为模式是指对规则化的行为系列，或可观察的规则行为，其特征是重复性，当一系列行为达到目标后，并不立即消失，而在其它的类似的情景中重复出现，使人感觉到它是固定的有规则的，始终如一的。
洞察力就是开心眼，就是看问题一针见血。
就是对来访者的问题进行心理归纳。
洞察力分为两个层面：一、对来访者的认识、情绪、行为模式的洞察。
二、对来访者的认识、情绪、行为模式的意义的洞察。
无意识是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动的过程，无意识包括大量的观念、愿望、想法等等。
这些观念因为和社会道德存在冲突而被压抑，不能出现在意识中。
行为动机：是被一种目标引导，激发和维持的个体活动的内心心理过程或者内部动力，它是构成人类大部分行为的基础。
我们先来看觉察力的第一个层次：对来访者的认知、情绪、行为模式的觉察。
即对来访者的认知核心信念、对来访者的情绪的状态及情绪的变化，以及对来访者的对人、事、物特定的行为方式的觉察。
心理咨询师课件同感力共52页文档
45、自己的饭量自己知道。——苏联
心理咨询师课件同感力
1、纪律是管理关系的形式。——阿法 纳西耶 夫 2、改革如果不讲纪律，就难以成功。
3、道德行为训练，不是通过语言影响 ，而是 让儿童 练习良 好道德 行为， 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没有纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯
5、教导儿童服从真理、服从集体，养 成儿童 自觉的 纪律性 ，这是 儿童道 德教育 最重要 的部分 。—— 陈鹤琴
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
心理咨询师必须具备这四种能力！
心理咨询师必须具备这四种能力！想要成为一名优秀的心理咨询师应该练就以下四种能力：同感力、洞察力、觉察力和沟通力。
同感力就是指咨询师能够准确体察、把握理解来访者的内心感受。
它要求咨询师尽力与来访者情感共鸣,思维一致。
它是咨询关系的确立与推进的关键一步。
洞察力就是指咨询师能够对来访者的认知情感行为之动机与相互关系进行归纳总结,透彻分析,深入探讨的能力。
换句话说,洞察力就是透过现象看本质,学会用心理学的原理和视角来归纳总结人的行为表现。
觉察力就是指咨询师能够认识并化解自我偏见、偏好及个人在咨询过程中的欠缺。
它也要求个人能够及时体察内心变化及调整自我状态。
它主要包含两个部分:(1)自我觉察,包括移情觉察、偏见觉察人格完善觉察、自我防御觉察等;(2)行为觉察,包括口头语觉察、常用语觉察体语觉察、副语言觉察等。
沟通力就是指咨询师能够与来访者有效沟通,对来访者的主述能够把握要领,对自己的意念能够准确表达。
换言之,沟通力就是咨询者与来访者交流思想,表达意念,寻求共识的能力。
其中“沟”是手段,“通”是目的沟通力包括言语的和体语的,也包括非言语的和副语言的。
心理咨询师必须具备高超人际沟通能力，是行业对从业者的一大挑战。
心理咨询条件下言语表述，不同于日常生活的言语表述。
它要求咨询师听来访者讲话时全神贯注，积极反馈，咨询师高度简洁、概括且有的放矢。
咨询沟通最忌讳听话时心不在焉，说话时言不由衷，令人对心理咨询摸不着边际，无所适从。
所以，提高咨询能力意味着咨询师要学会倾听，并用简洁、明快的言语响应来访者复杂甚至是混乱的内心感受，尽量做到话语中肯、言辞贴切。
因此，咨询对话的最高境界是：多说一句话就是啰嗦，少说一句话就是不明确。
05基本功训练-同感力
心理咨询师基本功训练——同感力
第一章概述
岳晓东老师对同感力的介绍：各位同仁，我们心理咨询师的成长需要练就四项基本功，即同感力、洞察力、觉察力和沟通力。
心理咨询入门靠同感力，心理咨询的进展靠洞察力，心理咨询师的成长靠觉察力，心理咨询的对话靠沟通力。
所以这四项是我们心理咨询师都需要充分练习完善的基本功动作。
首先我们说说什么是同感力？同感力简单地说就是同感共情，感同身受。
我们作为一个心理咨询师，不能进入对方的内心世界、不能腾空自己、不能走出救世主的情结、不能意识到自己身上的各种各样的毛病，我们就不能在咨询对话中很好地去感受、体会对方的内心世界，就可能做出很多主观、武断的判断，影响咨询关系的确立，令对方感到不亲和，使对方产生方方面面的阻抗。
所以，心理咨询关系的确立、心理咨询师的第一印象，都靠同感共情、同感力的表达来加以实现。
下面我们就详细学习同感力的课程。
妈妈：我早就看他不顺眼了，觉得他靠不住，你看，果然是吧，分了得了。
玲玲：他说我不关心他，还说我不理解他。
妈妈：他这样说你觉得很委屈吧！妈妈能感觉到他这样对你，让你觉得很伤心。
如果你是玲玲，听到妈妈两种不同的反应，你会有什么不同的感受？是不是后一种反应，让你感觉到自己是被关心、被理解了？
第二章同感力概述
第二章同感的步骤。
心理咨询师基本功---同感力
同感力课程目标：了解同感力的概念掌握同感的5个步骤在具体的情景中正确运用同感的5个步骤掌握运用同感时的“是”与“不是”理论背景同感（empathy）一词有其哲学与美学渊源，表达人们把自己真实的心灵感受主动地投射到自己所看到的事物上的一种现象。
二十世纪初才正式使用empathy一词，并把它重新定义为“一个把客体人性化的过程，感受我们自己进入别的东西内部的过程”而它真正受到心理治疗与心理咨询领域的关注则是从罗杰斯开始的。
罗杰斯认为，心理咨询和治疗要实现来访者人格的改变，需要具备三个核心的治疗条件，它们是：真诚、无条件积极关注和同感。
这三者之间相互交叉和补充，其中最重要的是真诚，但是准确的同感会减少对来访者的评价，并因此增进对来访者无条件的积极关注。
而且，同感和无条件积极关注相结合，使来访者比其他情况下能更全面的探究自己。
准确的同感能帮助来访者刚好的意识到原本无意识的材料，它还能导致来访者的自我意识增强。
由此也就奠定了同感作为最终有疗效的改变的关键因素的地位。
也因此，引发了许多研究者对同感的大量研究。
Biac曾经把同感分为四个成分：1、对来访者的认知和智力的理解。
2、咨询师对于来访者表达的反应是体验到强烈的情感、回忆和联想。
3、想象模仿的同感。
4、对来访者情绪表达的情感感染或共鸣。
而卡库夫则将同感分为5个不同层次。
第一层次：没有同感，咨询师反复问：“为什么”；第二层次，同感了来访者所讲述的内容，发生的事情。
第三层次：是在同感内容的基础上，同感了来访者表达的情绪；第四层次，是在同感来访者表达的内容、情感的基础上，还同感了来访者没有表达出来的深层情绪感受；第五层次，是在第四层的基础上，进一步同感了来访者表述背后的深层涵义和人格特点。
除此之外，不同的咨询师进行了不同的尝试，以更好的培养自己的同感力，这是本课程所要讲述的重要内容。
知识窗罗杰斯的同感特点：1、面目慈祥，令人倍感亲切。
2、话语精炼，令人听得明白。
心理咨询课件-心理咨询同感力及洞察力
实践反思
咨询师要在实践中不断反思自己的表现，总结经验教训，逐步提高同感力。同时，也要不断学习和探索新的方法和技巧，以更好地理解和帮助来访者。
倾听技巧
培养同感力的关键是学会倾听，包括全神贯注地倾听来访者的叙述，不中断、不评价，关注对方的情感和需求。
心理咨询师在咨询过程中，运用同感力技巧，如倾听、关注非言语行为等，来深入理解来访者的情感和需求。通过共情反应，让来访者感受到被理解和接纳，从而建立信任关系，促进咨询进程。
总结词
详细描述
总结词
洞察力有助于心理咨询师发现来访者的潜在问题，提供有针对性的解决方案。
详细描述
心理咨询师运用洞察力，通过分析来访者的行为、言语和情感反应，发现其潜在的心理问题。在此基础上，咨询师能够提供有针对性的建议和解决方案，帮助来访者解决心理困扰。
掌握心理咨询同感力的基本概念、原理和方法，提高咨询师的人际沟通能力。
掌握心理咨询洞察力的基本概念、原理和方法，提高咨询师的问题解决能力。
学习如何在实际咨询中运用同感力和洞察力，提升咨询效果。
培养咨询师关注来访者、尊重个体差异的职业素养。
心理咨询同感力
同感力是一种重要的心理咨询技能，能够帮助咨询师建立良好的咨询关系，深入了解来访者的情感和需求，从而提供更加有效的帮助。
情感共鸣
咨询师要学会站在来访者的角度思考问题，感受对方的情感和情绪，理解其内心世界。
反馈表达
咨询师要学会将对方表达的内容进行反馈，让来访者感受到被理解和被关注。同时，反馈也是咨询师对自己的理解和感受进行反思和调整的过程。
心理咨询洞察力
洞察力是指心理咨询师在咨询过程中，通过观察、分析和理解，深入了解来访者的内心世界、情感和需求的能力。
心理咨询学习之同感力
什么是同感？
罗杰斯提出辅导者应该培养如下的能力: (1). 有能力与来访者全面沟通； (2). 所作的回应切合来访者想表达的意念； (3). 平等看待所有来访者； (4). 能够了解来访者的感受； (5). 掌握来访者的思路； (6). 在语调上反映出他能体会来访者的感受。 简言之，同感是学会设身处地以另一个人的思想
“救世主情結” 的后果
❖ 把自己打造成英雄 ❖ 不断给来访者支招 ❖ 不相信来访者 ❖ 不觉察自我
如何走出“救世主情結”
虚下心来。 腾空自己。 用心伴随。 寻找来访者的闪光点。 把来访者打造成英雄。
同感为什么
心理咨询要有心灵的“和声”
开始做心理咨询﹐咨询师很容易犯这样的 错误﹕一上来就急于说教来询者。这可能会使对 方感到恼火﹐觉得你根本不理解他的心。因为你 尚未给人家倾诉的机会﹐怎么可以获得他对你的 信赖呢？而人在未宣泄掉自己恶劣情绪之前﹐是 难以与人深入沟通的﹐这实在是人之常情。所以，
十六字令
说，说尽人间苦与乐。不知觉，已过三句钟。 听，听得来者滔滔言。再回首，已是过来人。 析，析分往事前后因。无形中，已明许多理。 悟，悟解自我习与性。瞻未来，已觉不同人。
第三部分： 同感的“是”与
“不是”
东 同感是平等的。
东 同感是互动的。
语
同感是对来访者感同身受的理解。 同感是对来访者感受的由衷体会。
你如何矫正下列口头禅
你懂不懂？
我说清楚了吗？
你明白吗？
我说明白了吗？
你就没想过… 你有没有想过…
你怎么会这么想 你能再想想看吗？
你总是这么想 请问你经常这么想吗
你真令人麻烦 我真为你担心
心理咨询同感力
早
心理咨询行业广招
心理咨询师的基本功
语意 容」的部份。
后渐渐发现他对你不是真心的，可是你
/ 功能…
已经投入感情，觉得很难收回来，现在
摘要 (1)表达自己听懂
对他想放下却又很难做到，觉得很烦恼，
(2)协助当事人整理混乱的思绪 却又没有朋友可以说。
指出当事人话中「感受」的部份。 你很伤心！
情绪 可用来(1)表达自己听懂、同感
你觉得很孤单！
力奥□巴士
岳晓东语录：
同感是心理咨询的看家功夫，是换位思维的终 极目标，也是心理咨询的魔杖。 洞察力就是“开心眼”。
洞察力就是看问题一针见血。 洞察力就是对来询问题的心理学归纳 心理咨询觉察力就是培养自我的透明度。 心理咨询需要对他人的认识有洞察力，而对自 我的认识有觉察力。不练就这两种功夫，就不 能深入做好心理咨询的工作。
一、用开放式的问句 开放式问句是表达同感最重要的关键，透过开放式的问句，才能表达对当 事人的尊重，也才有机会了解对方内心深处的想法。 当爸爸跟学业成绩不好，整天泡网咖的小孩 谈话时，「你知道这样做是不对的吗？」这是封闭式的问法，可能会激起小孩更大的反抗。「我希 望你能让我知道，为什么你要这么做？」这是半开放式的问法，但焦点仍放在爸爸关心的议题。真 正开放式的问法是：「可不可以让我们知道，当我们要求你念书，不要去网吧时，你的感觉怎么样？」 这种问法，才能让小孩觉得自己是被尊重的独立个体。 比起封闭式问句，开放式问句可以让你得 到更充分的信息，而这些讯息是表达同感的基础。以开放式问句起头，确定问题核心后再以封闭式 问句确认、表达关心，才不会让你的关心带来反效果。 二、放慢脚步 当一个人情绪高昂，急切地想做什么事情时，他的脑海已经容纳不下其它 事情，这时，要想办法让他放慢脚步，把节奏放慢，他才有办法掌握他的 情绪，把理智放回来。 放慢脚步，你才有办法施展同感，才能听到对方的声音，才能让对方也听 到你的声音。 三、别太快下结论 我们会愿意对处在情绪困境的亲人、朋友伸出援手，就是因为我们相信人 是可以改变的、人是有可塑性的，只要有适当的援助，每个人都有机会从泥沼中靠自己的力量爬出 来。既然如此，我们也要避免自己太快对一个人的某种行为下结论，因为每个人的行为都有弹性、 像水一样会流动。太快下结论，容易激起反弹，也会使真相不容易浮现。即使你对一个人（譬如你 的父母、小孩）认识很久，你知道的也只是他的过去，不代表你了解他现在在想什么。最危险的说 法就是：「你在想什么我都知道」、「我比你自己还了解你」、「我是你肚子里的蛔虫」。这种说 词，对亲子关系、夫妻感情有超强的破坏力。当你看到一个熟人的行为时，你会从他过去的行为模 式，猜测他为什么会这么做，接下来会怎么做，这是合理的预期。不过，太多「想必如此」，只会 让人与人的互动陷入僵局。 四、注意你的身体 当我们还是小婴儿时，看到其它小孩在哭，我们也会感染到他的痛苦而哭 起来。看到其它小孩在笑，我们也会跟着笑起来。这就是「感同身受」。 其实，这种身体、心理上的交错影响，在每个人身上都存在。一个母亲温 暖地抱着小孩时，两个人的心跳都会一起放慢。当你面对一个怒气冲冲的 壮汉时，你的心跳也会跟着加快。当你发现自己的身体受到对方的影响时，就是一个很好的时机， 用你的身体，去感受对方的想法。这种「身体共鸣」的道理，也可以反过来运用。如果你被对方激
《心理咨询同感力》课件
描述
在共情时，要尝试想象对方的感受和经历，以便更好地理 解对方的情感和需求。同时，要留意自己的情感反应，以 便更好地应对对方的情感。
描述
在共情时，要保持开放和接纳的态度，尊重对方的感受和 观点，以便建立良好的沟通关系。
反馈技巧
总结
描述
反馈是同感力的重要环节，需要将对方的 情感和需求以适当的方式反馈给对方。
该放松一下”。
描述
在表达同感时，要注重 自己的语气、语调和身 体语言，以传递出真诚
和温暖的感觉。
描述
在表达同感时，要避免 过度认同或否定对方的 情感，而是保持中立和
客观的态度。
共情技巧
总结
共情是同感力的核心，需要站在对方的角度去理解和感受 对方的情感。
描述
在共情时，要注重对方的情感变化和需求，以便更好地满 足对方的需求和期望。
详细描述
心理咨询师可以通过参加专业培训、阅读相关书籍、参与实践项目等方式来提升 自己的同感力。同时，也需要保持开放的心态、积极的态度和敏锐的观察力，不 断反思和总结自己的实践经验，从而不断提高同感力的水平。
02
同感力在心理咨询中的应用
建立信任关系
建立信任关系的重要性
同感力是心理咨询师与来访者建立信任关系的关键因素。只 有当来访者感受到咨询师的同感，才会更愿意打开心扉，分 享内心深处的困扰和问题。
如何运用同感力促进来访者自我探索
咨询师应通过同感表达，让来访者感受到自己的情感和需求被接纳和理解。在此基础上，咨询师可以 引导来访者反思自己的情感和行为，促使其更深入地认识自己。同时，咨询师也要注意不要代替来访 者进行自我探索，而是鼓励其自主思考和成长。
支持来访者解决问题
解决问题在心理咨询中的 重要性
心理咨询学习之同感力
心理咨询学习之同感力概述心理咨询作为一种心理学领域的专业技术，注重倾听、理解和帮助他人解决心理问题。
在心理咨询过程中，同感力是一种至关重要的技能，它能够帮助咨询师更好地与客户建立情感连接，深化对客户内心世界的理解，从而更有效地开展咨询工作。
同感力的概念同感力是指咨询师对客户情感和体验的理解和共鸣能力。
它是一种情感沟通的能力，能够让咨询师与客户建立情感联结，使客户感到被理解和支持。
同感力能够帮助咨询师更好地感知客户的情绪、需求和内心冲突，从而更好地指导咨询过程的方向。
同感力的重要性1. 增进咨询师和客户之间的信任同感力能够让客户感受到被理解和尊重，从而增强客户对咨询师的信任。
建立信任关系是咨询工作的基础，只有客户相信咨询师能够理解和帮助他们，才能够更好地开展咨询过程。
2. 深化咨询师对客户的理解通过同感力，咨询师能够更好地感知客户的情感和体验，深化对客户内心世界的理解。
这有助于咨询师准确把握客户的需求和问题，并提供更恰当的帮助和指导。
3. 促进咨询过程的有效展开同感力能够促进咨询师和客户之间的深入沟通，使咨询过程更加顺畅和有效。
咨询师通过展现同感力，可以让客户感受到被认可和支持，从而更愿意开放自己，与咨询师分享内心困扰和情感体验。
开发同感力的方法1. 倾听和关注客户倾听是建立同感力的第一步，咨询师需要全神贯注地倾听客户的话语和情感。
通过主动关注客户的表达和情绪，咨询师能够更好地感知客户需求和内心体验，为提供帮助奠定基础。
2. 反馈和确认客户情感在咨询过程中，及时给予客户反馈和确认是培养同感力的有效方式。
咨询师可以通过复述客户的话语、提炼客户的情感核心，或者使用非语言的方式表达对客户的理解和关注，让客户感受到被倾听和理解。
3. 注重情感共鸣情感共鸣是同感力的核心，咨询师需要在与客户交流时，主动表现出对客户情感的共鸣和理解。
通过情感共鸣，咨询师可以更好地与客户建立情感连接，引导客户理解和认识自己的内心体验。
怎样做一个训练有素的心理咨询师
怎样做一个训练有素的心理咨询师谈如何做一个训练有素的心理咨询师如何做一个训练有素的心理咨询师，我认为要练就好同感力、洞察力、觉察力与沟通力这四种基本能力，并在此基础上养就咨询师的特殊气质与魅力。
1. 心理咨询师需要培养同感力1.1什么是同感力同感泛指咨询师能够准确体察、把握来访者的内心感受，而同感力则指咨询师对同感共情的把握能力。
同感力既是心理咨询技术的核心概念，也是人本主义心理学关键词语。
同感泛指一种在懂得基础上对他人情感与动机等心境的认同，或者者是一种能够体验到别人情感与心情的能力。
它传达出了咨询师对来访者内心世界的呼应或者共鸣，是一种接近“无心之感”的意境。
在这当中，同感者并不是以自己的感受来代替对方的感受，而是能够真实地感受到对方的感受，与对方共同拥有或者分享某种情感。
在心理咨询的操作上，同感就是要人学会从来访者的角度去思考问题，而不是用咨询师的角度去思考问题。
这是一种对来访者情感体验的温暖而透彻的把握。
其温暖来自咨询师的同情心，其透彻来自咨询师的专业知识与技巧。
它可能源自咨询师本人的类似生活体验，也可能来自咨询师高超的洞察能力。
由此，心理咨询将同感当作其核心技术，就是由于同感是确立咨询关系的关键，也是维系咨询关系的纽带。
假如心理咨询中没有同感共情的交流，就相当于医生看病没有听诊器。
而同感共情的准确交流，不仅能让来访者感受到咨询师对他的真切关怀，也可激发来访者进一步探索自身的问题，学会自助独立。
1.2. 同感的基础是价值中立同感产生的基础是价值中立。
所谓价值中立，指的是咨询师在咨询过程中要始终保持一种客观中立的态度，不对来访者个人及其思想行为做出是非好坏的价值评判，不把外在的价值观与价值标准强加给对方，而应由来访者自己做出价值推断与价值选择，继而最终自己解决问题。
概括地说，价值中立的原则，就是要求咨询师对来访者个人及其思想行为不评价、不指责、不干涉。
在同感操作上，这叫做“推断抽离技巧”，在后面将另有叙述。
第三章同感力
二、同感的解析
同感既是一种态度，也是一种能力。作为态度， 它表现为一种对他人的关心、接受、理解和尊重。作 为能力，它表现为能充分理解别人的心事，并把这种 理解以关心、温暖、尊重的方式表达出来。
从操作角度看，同感可以分解为：能设身处地地感 受他人的情绪，理解他人的意图，并以恰当的方式表达 自己对对方情绪与意图的感受、理解与尊重。 心理学家阿德勒，曾将同感转化为一种通俗的比喻 ： “穿上来访者的鞋子（站在来访者的立场上），来观察 与感受来访者的体验。”哈佛博士岳晓东曾说到：“同 感的成功表现是来访者说出上半句话，咨询师能够准确 说出下半句话。” 同感就是情感对焦，同感就是思想并轨，同感就是 通电！
3、同感是对来访者感同身受的理解。 同感不是移情。移情被视为一种投射，往往指 移情者将自己内在的情感或心情转移到了某种对象 那里，然后对其产生积极（比如依恋）或消极（比 如憎恨）的感情。这基本上是一种一厢情愿的行为， 移情中并不包含设身处地和感同身受的同感的心理 效应。
4、同感是对来访者感受的由衷体会。
3、在咨询过程中不断进行信息整理 能够适时地回到自己的世界，借助于知识和经 验，把从来访者那感知到的东西作一番整理，并理 解它们。 4、就是向来访者进行信息反馈。 用言语和非言语行为做出反应，引导来访者对 其感受做出进一步的思考。
5、同感检验
在反应的同时留意来访者的反馈信息，必要时 应直接询问对方是否感到自己被理解了。
想一想：儿子对父亲说“小丽今天来找我，告诉我 她不愿与我继续来往，我怎么求她也不能使她回心 转意，我真不知道该怎么办！”下面哪个父亲的回 应最具同感力？ 父亲A：你怎么这么没出息，我最讨厌那种见了女人 就下跪的男人。你不要理小丽，看她过几天来不来 找你。 父亲B：我听你说由于小丽和你说分手让你觉得很痛 苦，很无助，不知道该怎么挽回是吗？ 父亲C：孩子，天涯何处无芳草，咱不为她伤心了， 振作起来!
心理咨询师课件-同感力
能力。目前，研究者们已经对同感力的概念、结构、测量方法等方面进
行了深入探讨。
02
同感力的作用
研究表明，同感力对于心理咨询的效果具有重要影响。高同感力的心理
咨询师能够更好地理解来访者的问题，建立良好的咨询关系，促进来访
者的心理成长和改变。
03
同感力的影响因素
同感力受到心理咨询师的个人特质、专业训练、咨询经验和文化背景等
引导性问题
对于某些难以表达的问题 ，心理咨询师可以使用引 导性问题来帮助来访者表 达自己的想法。
反馈技巧
情感反馈
自我披露
心理咨询师应反馈来访者的情感状态 ，让来访者意识到自己的情绪变化。
在适当的时候，心理咨询师可以适当 地自我披露，以建立更好的关系和信 任。
内容反馈
心理咨询师应反馈来访者叙述的内容 ，以帮助来访者更好地理解和整理自 己的经历。
基于同感力的理念和方法，可以尝试创新一些新的心理治 疗方法，以满足不同来访者的需求。
促进心理治疗领域的发展
同感力作为一种重要的心理咨询师素养，对于推动心理治 疗领域的发展和进步具有积极意义。
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持续的专业发展
挑战
持续的专业发展是同感力的长期挑战 ，咨询师需要不断学习和探索新的理 论和方法，提高自己的专业水平。
应对方法
咨询师需要保持开放的心态，积极学 习新的知识和技能，参加专业培训和 交流活动，以便更好地为客户提供服 务。
05
同感力的研究与发展
同感力的研究现状
01
同感力的定义
同感力是指心理咨询师能够设身处地地理解、体验来访者的内心世界的
支持来访者的改变
增强来访者的改变动机
通过同感力，心理咨询师能够增强来访者的改变动机，帮助其克 服改变过程中的困难。
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同感力课程目标：了解同感力的概念掌握同感的5个步骤在具体的情景中正确运用同感的5个步骤掌握运用同感时的“是”与“不是”理论背景同感（empathy）一词有其哲学与美学渊源，表达人们把自己真实的心灵感受主动地投射到自己所看到的事物上的一种现象。
二十世纪初才正式使用empathy一词，并把它重新定义为“一个把客体人性化的过程，感受我们自己进入别的东西内部的过程”而它真正受到心理治疗与心理咨询领域的关注则是从罗杰斯开始的。
罗杰斯认为，心理咨询和治疗要实现来访者人格的改变，需要具备三个核心的治疗条件，它们是：真诚、无条件积极关注和同感。
这三者之间相互交叉和补充，其中最重要的是真诚，但是准确的同感会减少对来访者的评价，并因此增进对来访者无条件的积极关注。
而且，同感和无条件积极关注相结合，使来访者比其他情况下能更全面的探究自己。
准确的同感能帮助来访者刚好的意识到原本无意识的材料，它还能导致来访者的自我意识增强。
由此也就奠定了同感作为最终有疗效的改变的关键因素的地位。
也因此，引发了许多研究者对同感的大量研究。
Biac曾经把同感分为四个成分：1、对来访者的认知和智力的理解。
2、咨询师对于来访者表达的反应是体验到强烈的情感、回忆和联想。
3、想象模仿的同感。
4、对来访者情绪表达的情感感染或共鸣。
而卡库夫则将同感分为5个不同层次。
第一层次：没有同感，咨询师反复问：“为什么”；第二层次，同感了来访者所讲述的内容，发生的事情。
第三层次：是在同感内容的基础上，同感了来访者表达的情绪；第四层次，是在同感来访者表达的内容、情感的基础上，还同感了来访者没有表达出来的深层情绪感受；第五层次，是在第四层的基础上，进一步同感了来访者表述背后的深层涵义和人格特点。
除此之外，不同的咨询师进行了不同的尝试，以更好的培养自己的同感力，这是本课程所要讲述的重要内容。
知识窗罗杰斯的同感特点：1、面目慈祥，令人倍感亲切。
2、话语精炼，令人听得明白。
3、同感一步到位，令人感到温暖。
4、反馈及时无误，令人感到理解5、亲切中有距离，令人感到肃然起敬。
6、沉默中有交流，令人感到温馨。
7、肯定但有所指，令人感到实事求是。
8、面质但不伤人，令人感到被尊重。
同感的定义：同感有时也称为：同理心、共感、投情、移情、共情、神入。
同感就是设身处地以另一个人的思想与情感去感受、体会周围人和事物，它以真诚和平等待人为先决条件。
同感解析：同感既是一种态度又是一种能力。
态度角度：同感是对他人的关切、接受、理解、珍惜、尊重。
能力角度：同感是能充分理解别人的心事，并把这种理解以关切、温暖、尊重的方式表达出来。
操作角度：同感是能设身处地地感受他人的情绪、理解他人的意图，并以恰当的方式表达自己对对方情绪与意图的感受、理解与尊重。
大师对同感的表述：穿上来访者的鞋子，来观察与感受来访者的体验。
---阿德勒（穿上来访者的鞋子代表咨询师假设处于来访者所处的情景，来观察与感受来访者的体验，是以自己的知识素养历练积淀来观察和感受，还是以来访者的眼界、思维来观察感受。
？？最重要的是我们能体会他当时的情绪、情感和纠结所在。
）同感的成功表现是来访者说出上半句话，咨询师能说出下半句话。
同感就是情感对焦，同感就是思想并轨，同感就是通电。
同感的意义：有助于建立良好的咨询关系；让来访者感到自己被理解、接纳和受到尊重；促进来访者的自我表达、自我探索，自我了解，使咨询双方更深入的交流。
缺乏同感力的表现的话：来访者感受失望来访者觉得受到伤害影响来访者自我探索影响咨询师对来访者的反应。
咨询师做到了很好的同感，来访者的负性情绪得到了较好的宣泄。
来访者能够感受到被接纳、被尊重，也开始更多的开放自己和自我探索。
咨询师缺少同感力，咨询师的主观臆断容易使咨询偏离了方向，来访者的负性情绪得到了较好的宣泄。
来访者能够感受到很失望不仅没有被理解，还受到了伤害。
同感的5个步骤：1、倾听：全神贯注、不打断对方讲话、不作价值判断、努力体验对方的感受。
身势语：点头、眼神示意、“恩”“然后那”2、换位思考：转换角度，真正设身处地的使自己“变成”来访者。
“他在告诉我什么事情？我要是他我会怎么想？会有什么感受？是气愤还是愤怒？是害怕还是恐惧？是烦躁、矛盾、焦虑、担忧还是委屈、伤心、痛苦、自责？”3、信息整理：在咨询的过程中还需要我们不断的进行信息整理。
4、信息反馈：“我听到你说…”，“我感到你…”请检查你的口谈禅，一下的话语坚决不可出现哦!1、你懂不懂？2、你明白吗？3、你就不能（会）…4、你怎么就…5、你没想过吗？6、你白学XXX啦？7、你干嘛这么死心眼8、你猪头啊？请试着用这些话来表达吧：1、我能感到你在努力。
2、我知道你感到为难。
3、我感到你很不容易。
4、我欣赏你积极的态度。
5、其实我跟你一样感觉很不舒服。
5、同感检验：通过来访者的表情来看他是不是特别认同，不妨问问：不知道是不是这样？练习一、对于一个只身一人第一次到异国他乡求学的来访者：担心自己能否适应那里的生活。
我们可以:“独自一人到异国他乡求学，也是第一次离开父母和朋友，你有些担心自己能否适应国外的生活。
”也可以“听起来你因为独自一人到异国他乡求学，离开父母和朋友，所以你对药到来的生活有些担心和焦虑。
”练习二、对于一位生活中比别人多出一些磨难和曲折，有些沮丧、怨恨、痛苦的来访者。
反馈： A 小姑娘天下比你苦的人多的多了，想想那些连饭都吃不上的人，我们已经很幸运了。
B 经历是一笔财富，多一些磨难会让你看到许多不一样的风景哦！再说了，上帝是公平的，再这里关了一扇门，一定会在其他地方打开一扇窗，相信自己吧！C 你生活经历中比别人多出一些磨难和曲折，让你觉得好苦好苦，有些原因命运的不公，能不能具体说一说难的事情是什么？评论：C很好，前一句是同感，后一句是具体化技术。
当然你也可以用下列语言表达同感：你总是要付出很多努力才能得到别人相同的结果，这让你觉得自己过的好苦。
自己的生活经历总是很曲折，加倍的努力才会和别人有相同的结果，这让你觉得很痛苦，也有些沮丧。
同感的是与不是是平等的，不是同意是互动的，不是同情是对来访者感同身受的理解、不是移情是对来访者感受的由衷体会，不是模仿来访者的感情，不是鹦鹉学舌是进行体语交流，不是陪哭、陪笑、陪说话。
同感不是同意：来访者：我妈总是管我很严。
放学也要我固定时间到家，放假不能出去玩。
真是憋的我透不过气了。
咨询师：恩，看了你妈真是管你管的太严了。
点评：咨询师的回应没有进入到来访者的世界里，只是简单的同意来访者的看法。
同感不是同情：来访者：我是班里最优秀的。
在新班主任来之前，我一直是班长，三好学生！可是新班主任来的第一件事就是把我撤职！在班里重新选班委，我竟然以悬殊的票数落选。
呜呜（哭泣）咨询师：哦真让你可怜。
新来的班主任怎么会这样对你，太不公平了。
点评：咨询师只是从自己的角度看来访者的痛苦。
同情他，觉得很可怜。
而不是平等的角度体会来访者的心情。
同感不是鹦鹉学舌：来访者：最近我总感觉浑身没劲，真的难受极了。
咨询师:哦，你觉得浑身没劲，难受极了。
来访者：也不知道这是怎么了。
咨询师：哦，你也不知道这是怎么了。
来访者：你说我该怎么办？咨询师：你该怎么办？点评：罗杰斯曾经说过重复就是力量，但如果只是机械的重复来访者的话，即没有站在来访者的立场感同身受，也没有帮助来访者自我探索，这样的重复时不能达到同感的效果。
练习：对于一位夹在老师和同学间的班干部：反馈：咨询师1：你夹在老师和同学之间左右为难，觉得不管怎么做老师和同学都会怪你。
（同感）咨询师2：是啊，老师和同学都这么对你真是不好办啊！（同意）咨询师3：真是太让你为难了，这样在班里呆着多难受。
（同情）领会同感力1、心理咨询的核心就是希望来访者能够因为咨询师的身份而接受和理解我们，而没有对我们进行判断和分析。
这一练习的目的就在于鼓励咨询师探索你自己在生活中这种时刻的重要性，从而深入领会同感的要领。
指示语：静坐数秒思考你上次感到自己被另一个人真正接受和理解的时候。
一旦你已经确定这一的一个场合，你应当建议的描述它，并且将之写在纸上。
当时的环境如何你的感受如何被接受和理解的结果或效果如何根据这张纸上所写的东西，再花些时间去思考被理解的体验作为一名咨询师而言的重要性，以及对你的启发。
2、当咨询师不能与来访者达到共情，可尝试问自己以下的问题。
我是否经常看问题很主观？我的督导和同事、亲友时这样认为的吗？我是否很封闭，缺乏开放接纳的态度？我是否对来访者有适当的关心？我是否愿意进入他们的内心世界去分担他们的痛苦和欢乐？我自己所处的社会文化传统、习俗、伦理道德等是否影响了我对来访者的看法？我理解了来访者所处的历史、文化和民族背景了吗？我是否放下了自己的参照标准，而进入来访者的内心？我是否顾及到来来访者的情感，并且发掘了来访者谈话隐藏信息？扩展阅读：关怀一个人，必须能够了解他及他的世界，就像我就是他，我必须能够好像用他的眼睛看他的世界及他自己一样，而不能把他看成物品一样，从外面去审核、观察，必须能与他同在他的世界里，并进入她的世界，从内部区体认他的生活方式及他的目标和方向。
----梅尔噢夫咨询师能够准确的了解当事人内在的主观世界，并且能将有意义的讯息传达给当事人。
明了或觉察到当事人蕴涵的个人意义的世界，就好像是你自己的世界，但是没有丧失“好像”的特质----罗杰斯心理医生或分析者内心活动的进程是心理分析治疗的核心，分析者随时准备接受并理解病人的投射，并且运用他本人成熟的性格系统将这些投射进行加工处理，使得这些投射在经过消化吸收后，通过分析治疗中的交流与相互影响，重新进入并固定病人的内心世界---奥格登所谓的同感是站在别人的角度看待问题，它包含着几个方面的情况。
它意味着进入他人的私人认知世界，并完全扎根于此---促进人际关系的要素是同感的了解，就是说，咨询师必须具有一种特殊的感应能力，很准确的感受到当事人的个人经验，并能体验到当事人所表达的内容，只有进行的顺利，去了解他所要澄清的各项意义，甚至他在下意识力对情况一目了然。
---罗杰斯同感的成功表现是：来访者说上半句，咨询师能准确的说出下半句。
同感的最高境界是：来访者无论说什么，咨询师都能说出他的心里话，令对方倍感温暖。
同感就是情绪的对焦，同感就是思想的并轨，同感就是通电。
同感达标的指标是：能跟对方的感觉走，能调的对方哭与笑，能准确接对方的话茬，能说出窝心（贴心）话。
同感的话说多了就是在制造同感泡沫，所以宁肯不说话，也不说错话。
十六字令：说：说尽人间苦于乐。
不知觉，已过三句钟。
听，听得来者滔滔言。
再回首，已是过来人。
析，析分往事前后因，无形中，已明许多理。
悟，误解自我习与性。
瞻未来，已觉不同人。
善解人意的心理机制不要制造同感泡沫同感力是心理咨询的入门功夫，这是我入道心理咨询行业的一个突出感受。