芳疗小确幸丨荷荷巴油的100种用法

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14种最受欢迎护肤油用法

葡萄籽油

葡萄籽油既可以保湿又可以滋养，这要感谢它们含有的omega-6s和维他命E成分，但是敏感和油性肌肤要少量使用。

使用方法：可以作为卸妆油，葡萄籽油可以调节皮肤的水油平衡，去掉污垢和彩妆。

杏仁油

甜杏仁油是一种基础油，很多的滋润产品都含有杏仁油，因为它的味道温暖，而且它还有淡化色斑和滋润皮肤的功效。

使用方法：沐浴后在皮肤还是湿润的情况下全身使用，或者滴入浴缸泡澡。

荷荷巴油

美国土著使用荷荷巴油已经有几百年的历史了，它的使用范围非常广泛，从处理伤口到滋养头发。为什么？因为它能抗菌、消炎、抗粉刺。

使用方法：一或两大汤匙的量加热后用作沐浴时候头发的热油护理。皮肤上的用法，脸部用过化妆水以后潮湿状态下，将荷荷巴油按压在脸上，或者用来按摩手指脚趾，滋润角质防止倒刺。

椰子油

得益于非常丰富的脂肪酸，椰子油是滋润圣品，有抗菌和杀菌效果，而且非常好闻。

使用方法：可以用作头发的深层护理，去毛躁精华，或者头皮护理。卡戴珊告诉记者她的护理头皮方法：用梳子将椰子油从发根梳到发梢，然后停留一个小时候用洗发水洗掉。它也可以取代你最丰润的身体润、润唇膏、润甲油，或者卸妆油。它非常浓，所以一点点就足够了。

百香果油

百香果油含有丰富的维他命C和脂肪酸，因此它又不油腻并且有消炎的功效，能消除红肿和刺激。

使用方法：在你的夜间精华之前使用，或者干脆替代你的夜间精华。

葵花籽油

葵花籽油我们最常见是拿来食用，但是它也是天然的润肤剂，有镇定舒缓的效果。因为含有维他命A，C，D和E等成分，可以带来更年轻的肌肤。

使用方法：沐浴后使用在潮湿的皮肤上，取代乳液。

芳疗小确幸丨荷荷巴油地100种用法

芳疗小确幸丨荷荷巴油的100种用法

荷荷巴油，大自然“黄金液体”也是诸位芳疗师爱不释手的基础油是时候解锁荷荷巴油的100+N种用法了快领走吧芳疗师/高南

芙葳芳香学院特约讲师IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师心理咨询师

1、改善头皮干痒建议配方：依兰依兰精油1滴，荷荷巴油10毫升，浓度0.5%。使用方法：洗发前取适量于双掌搓开，在头皮上轻轻按摩。使用频率：每周1-2次。

2、滋润双唇建议配方：天竺葵精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度1%。使用方法：装入滚珠瓶内，随时可用于滋润唇部。6岁以下孩子直接用荷荷巴油就可以。使用频率：随时。

3、指甲边缘防倒刺建议配方：真实薰衣草精油2滴，莱姆精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。使用方法：装入滚珠瓶内，随时用于洁净的指甲边缘，涂完按摩至吸收。使用频率：随时。

4、强韧指甲建议配方：柠檬精油3滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。使用方法：装入带有小刷子的瓶内，刷于洁净的指甲上，涂完按摩至吸收。使用频率：随时。

5、滋润干性、敏感肌肤建议配方：广藿香精油1滴，茉莉原精1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。使用频率：早

晚各1次。 6、平衡油性、混合肌肤建议配方：迷迭香精油1滴，苦橙叶精油1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。使用频率：早晚各1次。 7、洁肤、卸妆准备：荷荷巴油5毫升，化妆棉数片。使用方法：将一部分荷荷巴油涂抹在面部，用化妆棉沾着剩下的荷荷巴油，以由内向外打圈的方式轻擦皮肤，溶解后以手工皂清洗即可。使用频率：按需；可早晚各1次。 8、缓解关节风湿疼痛准备：穗花薰衣草精油8滴，柠檬尤加利精油6滴，白株树精油4滴，荷荷巴油30毫升（含有一种抗炎的肉豆蔻酸），浓度3%。使用方法：将上述三种精油依次滴入荷荷巴油中，混合；局部使用。使用频率：按需。注意：请勿大面积、全身涂抹；用完务必清洗双手。 9、嫩肤磨砂油准备：荷荷巴油30毫升，生黑芝麻15克，柠檬精油6滴，杜松精油4滴。使用方法：清洁身体后，趁着皮肤还有水分时，取适量轻轻在皮肤上打圈按摩，然后用手工皂洗去。使用频率：每周1次局部使用，如肘、膝，足跟等；每个月1-2次全身使用。

史上最全的精油大全+经典配方-养肤精油配方之欧阳与创编

精油美丽配方秘笈（一）——皮肤

时间：2021.03.08

创作：欧阳与

美白以独特精油

分子淡化肌

肤表皮沉淀

的黑色素，轻

松达到美白

及护肤双重

效果。配方1：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml配方2：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml

消灭青春痘具调节皮脂

分泌功能的

精油，能适度

调节荷尔蒙

分泌并净化

肌肤，温和治

疗并消灭青

春痘。配方1：肉桂2滴＋檀香1滴＋茶树2滴＋荷荷芭油10ml配方2：依兰1滴+鼠尾草2滴＋薰衣草2滴＋荷荷芭油10ml

消除黑眼圈选用能活化

肌肤生理机

能的精油调

整肤质，唤醒

疲倦肌肤，消

除黑眼圈，改

善倦容。配方1：乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml配方2：洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油

10ml

抗衰老具回春疗效

的精油可刺

激肌肤微血

管循环，满足

对养分的需

求，保湿、防

护及预防老

化。配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄榄油10ml配方2：乳香2滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml

收敛毛孔具净化及收

敛特性的精配方1：丝柏2滴＋天竺葵2滴＋依兰+荷荷芭油10ml配方2：佛手柑3

油帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌。滴＋紫罗兰1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml

淡化、驱逐细纹具再生作用

的精油可促

进新陈代谢、

增强保水能

力并提供适

度滋润，淡

化、驱逐细

纹。配方1：乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml

淡斑去痕妊娠纹及肥

胖者因松弛

产生的橘皮

组织，都可利

用具有细胞

再生作用的

精油来加速

色素分解代

谢，去除痕

印，恢复美丽

精油丨荷荷巴油：幸会，有你

♥♥

荷荷巴油

大自然“黄金液体”

说起荷荷巴油，想必大家一定不会陌生啦。荷荷巴油在保养皮肤上的效用使得它成为这几年来高价值美妆产品中的当红明星。今天小葳就来给大家讲讲关于荷荷巴油的那些年那些事儿~

荷荷巴油是世界上最具全方位精华又珍贵的保养品成分，它的特性与鲸油，鲸蜡相近，但是在很久以前，法律就明文禁止化妆中添加鲸蜡脂的成分。不过我们在植物中幸运的找到了替代的成分，因为荷荷巴油不但在功能和性质上可以代替鲸蜡脂，它更是能够大量生产，降低制作过程中的成本并达到经济剂量。

虽然荷荷巴是液体蜡，但它涂抹起来还是十分滑顺，容易被吸收，而且能够长时间维持保护肌肤的功效。

那么关于荷荷巴油的配方，小葳相信熟悉的宝宝们一定get了不少~但小葳为了响应国家号召，将人民的利益放在第一位，so，特意请来了美貌与才华并兼的洪佳老师，为宝宝们准备了全方位2D立体录制的...下面的视频▼

不方便看视频的宝宝们，莫着急，小葳的另一个外号就是“码农”啊，那就来看文字版本啦。

▶不管你有没有男朋友，都可以去黑头的配方

香茅精油1滴+罗马洋甘菊精油1滴+荷荷巴油10毫升

使用方法：调配成复方油后，在鼻头处按摩揉搓至少5分钟，这里可以用少许的力度，但别对自己太狠就好，你就会发现白白黑黑的脏东西都出来了哦。

一个礼拜后，40%—50%的黑头就会say byebye啦。一个月后，请后台给小葳发你们干净的鼻子照好嘛（天真小葳脸.jpg）。

▶我该如何解决“敏感”，不美都难

薰衣草精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴+荷荷巴油10毫升+月见草油20毫升

神奇精油芳香疗法完全手册

第1章芳香的新世界你一定有过这样的经验吧！当你闻到海洋的味道，就会回忆起一段往事。而闻到妈妈的香水味时，又会想到另一段往事。因为在完全不自觉间，你已受到”味道”神奇的影响了。最近有许多医学家研究、证明了某些香气可以降低血压。根据研究显示，含有苹果味道的香精油，对降低血压特别有效果，其它的科学家也有下列的实验证明：李子及桃子的味道可以减轻疼痛，茉莉香味及薄荷油可使人不再沮丧，天竺葵精油及佛手甘香精油可以驱除忧虑感，而玫瑰及康乃馨味道则可恢复体力。芳香植物与人类生活更是紧密相连。从留下的很多文献中可以找到许多描述香精油可以使人的身体健康。最明显的证明，就是公元前四百年希波克拉底的记载：要获得健康的方法，就是每天用香精油洗澡、按摩。如果以为精油只能用在浴缸里泡澡，或是在SPA美容室按摩，那你可就大错特错了。事实上，生活无处不熏香，芳香疗法不但能运用在居家生活，在办公室内，同样可以享受精油熏香的乐趣，让你成为名符其实的魅力上班族！芳香疗法，就是透过不同的使用方法（吸入法、熏蒸法、沐浴法、按敷法、按摩等），促使精油进入体内发挥效用。精油还可经由鼻子吸入，刺激嗅觉器官，并经由肺部的肺泡，进入周围的毛细血管。精油的使用方法很多，在办公室中可选择熏蒸法、吸入法。所谓熏蒸法就是使用熏蒸的工具，包括熏香灯、熏香蜡烛、或是最近很流行的水氧机，目的在辅助精油挥发于空气当中，不但有助提振精神，也有净化空气之效。而吸入法就更简单，简便的吸入法可滴一至三滴的精油在手帕、毛巾上或半杯温开水中，随时吸闻。此外，讲究一点的人还可以利用精油自制香水，随时随地都在精油香氛的保护当中。最实用的香精油如下：1.熏衣草 (Lavendula angustifolid) 如果没有其它的精油，每一个家庭至少也应该有一瓶熏衣草精油，因为它在处理烧伤和烫伤非常有效。熏衣草是自然的杀菌、消毒剂，具有抗忧郁、镇定和解毒的功能，可促进康复，预防疤痕，它能刺激身体的免疫系统；熏衣草并不只能促进循环的物质，它似乎还可缓和病人在伤痛中的惊慌情绪，是一种情绪的舒缓剂，能安辅因受伤所引发的精神不安。2.茶树 (Melaleuca alternifolia) 茶树的抗菌作用比石碳酸强过百倍，然而它对人类却不具任何的毒性！它具有抗病毒、抗菌和抗霉菌的特性，我们把它用来治疗念珠菌感染及各式的传染病，例如金钱癣、晒伤、面疱、香港脚、牙疼、脓漏以及其它的毛病。3. 薄荷 (Mentha piperita) 这是一种绝佳的消化剂，能帮助呼吸系

芳香疗法植物油宝典

芳香疗法植‎物油宝典

1.1. 杏桃仁油A PRIC‎O T KERNE‎L OIL........................................................... 错误！未定义书签。

1.2. 鳄梨油A VOCA‎D O OIL.......................................................................... 错误！未定义书签。

1.3. 琼崖海棠油‎T AMAN‎U OIL.................................................................... 错误！未定义书签。

1.4. 胡萝卜、野生胡萝卜‎油(浸泡) ......................................................... 错误！未定义书签。

1.5. 南瓜籽油P UMPK‎I N SEED OIL............................................................... 错误！未定义书签。

1.6. 西番莲花油‎P ASSI‎O N FLOWE‎R OIL ...................................................... 错误！未定义书签。

1.7. 雷公根油/积雪草油H YDRO‎C OTYL‎E OIL ............................................ 错误！未定义书签。

19《医师推荐100种芳疗配方》

一、什么是芳香疗法（初级）

多数人大概只知道含有精油成分的化妆品或泡澡剂，或是日常生活中的芳香精油。感觉好像非常了解芳香疗法，但事实亦并非如此。诸如乾燥花草、香草等，也可连用于芳香疗法中。

稍候为读者详细叙述利用特殊方法后药用植物（香草）中所萃取的精油，使用这种精油来治疗身心，才是芳香疗法。

效果不只是放松和改变心情已

大家误以为芳香疗法只有改变情绪或使身心得到放松的效果。

精油的确能够对经审核心灵产生作用，依精油种类的不同有些精油会让人情绪高昂，有些精油则使人心情平静，这确实是芳香疗法的一大效用。

但大家不要以为芳香疗法就像香水一样，只要灌满整个房间就好了。很多人认为芳香疗法的作用只不过是放松心情而已。

香气进入血液中，对体内细胞产生作用。

也许有人会对于事者的说法提出置疑。

事实上，科学已经证明精油可以由鼻子、呼吸、脾胃进入血管，对于脑及各种脏器的（细胞）产生作用。

以前很多医师认为涂抹在脾胃上的产生无法进入体内，然而用切成波片的蒜上面铺著艾草进行炙治时，尿訏会出现蒜臭味，即表示蒜的成分被身体吸收了。

芳香疗法就是利用各种方法使精油产生香气，进而以闻的方式或是将稀释过的精油涂抹在肌肤上进行按摩。不管那一种方法，精油种所含的物质都是能被身体吸收，随着血液循环，对脏器或器官的细胞产生作用，进而对身体健康或心灵提升发挥舒缓的效果。而不是因为闻到香气而觉得心情愉快。

对于疼痛或搔痒都效

芳香疗法能够改善或消除（疼痛）及（搔痒）等症状，而且具有速效性，这是因为芳香物质能够进入血液中的缘故。

81种精油配方

一、身体护理－护肤减肥瘦身精油配方

1、清爽肌肤、镇定止痒:罗马洋甘菊4滴+薰衣草6滴+100ml身体乳

2、身体保湿舒缓配方：甜橙2滴+薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+10ml葡萄籽油

3、保湿补水配方：橙花5滴+100ml身体乳

4、红润肌肤配方:乳香3滴+天竺葵4滴+杜松果3滴,调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。

5、纤体塑型配方：丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴,调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。

6、全身都适用的瘦身按摩配方:黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油

7、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）绿魔瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿

8、瘦腰：杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油

9、瘦腿：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油

10、消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油

11、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵,在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。

12、瘦手臂:迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油

13、治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰2滴+迷迭香1滴+甜橙2滴+薄荷2滴+葡萄籽油15ml(月经、怀孕不能按摩）

14、治疗便秘配方：马郁兰3滴+甜橙2滴+10ml基础油，顺时针按摩腹部10分赜

15、缓解肌肉疼痛配方1:马郁兰2滴+雪松2滴+薰衣草或罗马洋甘菊1滴

精油完全使用手册

精油挥发性分表 P23

喷洒法 P46

沐浴法 P49

儿童泡澡注意事项

年龄小于1岁的婴儿不可泡澡

1～5岁：1～2滴精油用5ml 基础油稀释 5～12岁：3～

4滴精油用5ml 基础油稀释

绝对不可以给12岁以下的孩子直接滴入纯精油泡浴适合孩童的安全精油：洋甘菊、橘、熏衣草等淋浴

1.先用肥皂将身体洗净；

2.将2～3滴精油滴在湿毛巾上；

3.由脚底往上擦洗身体

调配20ml 治疗蚊虫咬伤精油 P60

呵护您的双手 P207

手部适用精油：玫瑰、天竺葵、檀香、广藿香、薰衣草、迷迭香、柠檬、莱姆、胡萝卜籽、橙花，选择需要的精油，滴入10滴加入到基础护手霜里

花香类

柑橘类

辛香类

土香类

树脂类

香草类

木质类

美容养颜

祛痘常用精油：茶树、薰衣草

精油去痘印

对付痘印，可以使用薰衣草精油。

热敷，把薰衣草在热水里滴上3滴，把毛巾沾水拧干敷在脸上，连续几天效果就会很显著。熏蒸，滴在热水里，用热气蒸脸。一般来说，如果加上玫瑰精油共同调配，淡化色素美白效果会更佳。

精油去细纹魔力配方

晒后修护常用精油：薰衣草，如手边没有薰衣草精油，可用尤加利代替

晒伤薰衣草1滴涂在伤部，必须坚持

2天不能再晒太阳晒后修护洋甘菊4滴、天竺葵3滴、荷荷芭5ml 加入洗澡水中

调理油性肌肤

全天候平衡修护配方

日间杜松子1滴、天竺葵/柠檬各5滴、

迷迭香1滴

先将30ml榛果油中加入10滴胡萝卜籽

精油调成基础油，然后将上述精油稀释

在基础油中，调匀后按摩肌肤

基础款配方

调理混合/中性肌肤

全天候平衡修护配方

日间

玫瑰8滴、德甘3滴、薰衣草3滴、

记得洗完脸后，不要把皮肤擦干，保湿

单方精油日常使用方法

(一)美容护肤：

单方精油最常用的地方就是用来美容、护肤,但是，单方精油不能直接用于皮肤,必须用基础油调和稀释，或者按一定的配方和基础油调和后才可以直接用于皮肤.

如果你想自己购买单方精油和基础油来调配，你可以到"精油配方大全”里,或者直接点击这里，然后根据配方来挑选合适你的单方精油和基础油.比如，你想要达到美白的效果，那么在"精油配方大全"里,你就会找到有关美白所需的配方：柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油5ml。当然,如果你想祛除青春痘或者想达到其它功效,也可以根据相应的配方来找到你需要购买的精油。

你也可以用自己的配方或者朋友推荐的配方来调配精油，也可对某一个单方精油吸收后直接用,总之稀释时掌握一个原则，那就是每10ML的基础油中,各种单方精油的总量不要超过五滴，具体调配方式请点击这里:如何自己调配精油

（二）单方精油的其它用法：

(1）蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油.燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香

熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5—8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中.

（2）吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸，维持5—10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

荷荷巴油可以卸妆吗

荷荷巴油是啥?荷荷巴油可以卸妆吗?下面由店铺给你介绍一下荷荷巴油是否可以卸妆吧~希望对你有用!

荷荷巴油是否可以卸妆

担心去垢能力太强，不想使用卸妆油的美眉，如果是荷荷巴油的话，因为其纯天然性，你可以放100个心的去使用。

取荷荷巴油于手心，双手揉搓至温热程度。就这样柔和地涂抹在脸部，之后使用温水冲洗即可结束。

使用被称为「天然的美容精华液」的荷荷巴油，进行卸妆洁肤功课的话，可以完美的呈现出保湿效果!

DIY荷荷巴油眼部卸妆水

DIY配方1:

有机荷荷芭油- 1盎司(28克)

玫瑰水- 1盎司(28克)

在使用前把这两个成分简单的混合在一起就可以，等融合到一起后将混合物倒在化妆棉上，用在轻轻擦拭眼周的妆容，就能将彩妆卸干净了。

DIY配方2:

如果你偏爱使用防水型的眼妆产品，就不如试试这款配方，它的清洁功效会更强，能把顽固的彩妆都卸除干净。

有机荷荷芭油

有机甜杏仁油

维生素E油

2盎司(56克)的玻璃瓶

荷荷巴油和杏仁油一定要放入相等的量，具体用多少你可以根据自己的需求决定，之后再加入2~3滴的维生素E油，将混合物摇匀，以确保所有成分都混合好。然后倒出少量，用指尖蘸取后在脸上轻轻地打圈按摩，最后用化妆棉擦拭干净就可以。对于带有珠光颗粒的眼线液及眼影，它都能很轻易的卸除干净。

DIY配方3:

有机荷荷芭油- 1盎司(28克)

水- 2盎司(56克)

将荷荷巴油和水简单的混合在一起，并用玻璃瓶贮存起来，每当你要使用时就将其摇匀，用化妆棉蘸取一些后在眼周擦拭就能卸妆彩妆了。

荷荷巴油可以卸妆吗将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印推荐度：点击下载文档文档为doc格式

荷荷巴油的用法荷荷巴油有什么注意事项

荷荷巴油具有良好的渗透性，还具有耐高温的特质。而荷荷巴油具体要怎么使用呢?以下是由店铺整理关于荷荷巴油的用法的内容，希望大家喜欢!

荷荷巴油的用法

同时亲肤性与亲水性的荷荷巴油，当然也是最佳的皮肤与头发保养材料，在学苑提供的相关用品中，“纯天然草本保养品”系列中有相当多的用品都有荷荷巴的成分，或是您也可以单独选购金黄荷荷巴油，与其他产品调配使用。

1、搭配精油

可与各种精油搭配，可做为脸部及身体的皮肤按摩油及卸妆油之用。除了有其稀释的目的外，也可增进皮肤的吸收度，是很好的基底油。

2、搭配乳液

小黄瓜乳液、玫瑰乳霜等都可以额外添加荷荷芭油，意在加强其皮肤表面的吸收力与保护力，对于干性皮肤或秋冬季皮肤易干痒者皆适用。

3、搭配头皮按摩滋养发丝

可适合头发保湿的精油搭配，如：檀香、依兰、乳香等，用在头发的保养，意在预防干性发质的断裂分岔及日晒后的干枯。

皮肤护理

含皮肤重要天然维生素及含高滋养度的胶原蛋白质、矿物质，可按摩及保护皮肤，避免水分流失，滋养深层呵护肌肤，使皮肤光泽具有弹性，并缓和风吹日晒对肌肤的伤害。

荷荷巴油是渗透性最强的基础油，极易被皮肤吸收，清爽滋润、不油腻，能恢复皮肤pH平衡，去皱纹，有效改善油性皮肤，调理皮脂腺分泌机能，收缩毛孔，同时也是最佳的皮肤保湿油。它所形成的油膜与矿物油不同，可透过蒸发的水分，也能控制水分的损失。

可紧实皮肤，并排除皮肤内的毒素，是瘦身美肤圣品。它亲肤性

很好, 是将精油带

入皮肤的优良媒介, 对头发及皮肤美容都非常好。它具有天然滋润及保湿因子，提供皮肤营养，使肌肤有光泽、弹性、亮丽。

植物油-荷荷芭油

主要生长地：中美洲
果肉经冷压后取出的油液：清透、淡黄色至微微的青绿色
口感/气味：温和保存度：十分良好，与空气接触后完全不会变质，密封保存下可存储1-2年。
使用方式：可以外用或内服，可以加热使用
酪梨油分构成
主要油分：
油酸70%、棕榈油酸6%、饱和脂肪酸15%、亚麻油酸10%，脂肪伴随物质2.6-8%
植物油：认识亚麻籽油
亚麻仁油的特性
金盏花浸泡油：Linseed oil 拉丁学名：Linum usitatissimum 科属：亚麻科
主要产地：阿根廷、美国和前苏联地区油色：黄色口感/气味：十分强烈的草本味、独特的气味特性：十分干涩保存度：无法长期保存，与空气接触后容易变质，瓶口关紧，放在阴暗凉爽处，可以保存约一年，开瓶后2-4周的有效期限
植物油专题二：荷荷芭油
荷荷芭油的提取
从荷荷巴种子中取油的程序有许多种，最顶级的萃取法取其处女油（Virgin Oil），也就是第一道冷压榨取，保留荷荷巴油最珍贵的原始物质，也因为取出的油呈漂亮的金黄色，故又称之为金黄荷荷巴。这种珍贵的处女油的辨识除了颜色外还会有淡淡的坚果香味，给人饱满的感觉，稍微沾之涂於皮肤，很快的就会渗透吸收。另外也有将处女油过滤并处理后，颜色较为清澈且无味，以便作为某些化妆品添加，或是经过多次萃取并用乙烷处理後也可得油作为工业使用，但是这些就不能当作最完美的金黄荷荷巴油了。

荷荷巴油(希蒙得木)

荷荷巴油(希蒙得木）

百科名片

荷荷巴（Jojoba）(又名霍霍巴)是一种墨西哥原生的植物，虽然目前全球都有栽种，但是还是以美墨交界处的沙漠地形最适合它的生长，品质也最优良。这种有一人多高的灌木植物所结的种子中的油，自古就拿来作为各种保养与治疗的使用，事实上，jojoba的原文中就有“神奇的灌木”的意喻。

提取

荷荷巴油的提取：从荷荷巴种子中取油的程序有许多种，最顶级的萃取法取其处女油（VirginOil），也就是第一道冷压榨取，保留荷荷巴油最珍贵的原始物质，也因为取出的油呈漂亮的金黄色，故又称之为金黄荷荷巴。这种珍贵的处女油的辨识除了颜色外还会有淡淡的坚果香味，给人饱满的感觉，稍微沾之涂於皮肤，很快的就会渗透吸收。

另外也有将处女油过滤并处理后，颜色较为清澈且无味，以便作为某些化妆品添加，或是经过多次萃取并用乙烷处理後也可得油作为工业使用，但是这些就不能当作最完美的金黄荷荷巴油了。

特性

荷荷芭油的化学分子排列和人类的皮脂非常类似，极容易于被皮肤类化和吸收。严格说来它属于蜡质质地而非液体质地，只要遇冷就会凝结，可一接触皮肤，就能立刻融化并被皮肤吸收。荷荷芭油香味很淡，即使单用，也时功效良好的芳香疗法用油，所以一直被专业芳香师作为最佳的脸部用油。它的滋润和保湿效果非常好，可增加皮肤水份，预防皱纹和老化，亦可柔软头发以及按摩头皮,可帮助头发生长及护发，但由于它价格较高，所以用于护养脸部皮肤是最常见的。

适合所有肤质，特别是干燥、粗糙、晦暗、油性、青春痘肤质。其渗透性极耐高温性极佳，分子排列和认的皮脂非常类似，对肌肤有十分显著的美容功效。可用来畅通毛孔，调节油性或混合性肌肤的油脂分泌，改善肌肤发炎和敏感、湿疹、干癣、面疱等。它的滋润和保湿效果非常好，可增加皮肤水分，预防皱纹和老，亦可柔软头发以及按摩头皮，可帮助头发生长及护发。

精油芳疗常用配方

一身体和头皮淋巴系统排毒配方

椰子油芝麻油荷荷巴油 1：1: 1

胡萝卜浸泡10加％

精油配方：

1，杜松柠檬葡萄柚罗勒

2，真熏葡萄柚丝柏杜松罗勒

3，天竺葵杜松迷迭香

配方20天换一次可以交替使用不同精油的比例自己试着调整，调油100ML为例精油比例占3％，也就是100毫升一共加60滴精油，大约3毫升。

使用方法：洗澡前擦全身然后泡泡浴。

淋浴后按摩，由肢体末端向锁骨方向按

二肝部排毒敷包

圣约翰草油涂抹肝部腹部，包上一条拧干的温热毛巾，20分钟。

三漱口配方

葵花籽油或芝麻油100ML

精油：茶树百里香薄荷茴香桔没药

根据喜好自行搭配

精油浓度1％

使用方法：用力漱口5分钟左右吐掉，清水仔细漱口

四妇科炎症坐浴

真菌类霉菌尿路感染虾米滴

没药茶树佛手柑百里香

具体配方：佛手柑 5 茶树2 没药或百里香1

使用方法：半盆温水加3滴用手划开坐浴5分钟（大约1％或是0.5的浓度）

治疗期间一天一次，平时护理一周一次

五预防感冒抗病毒

尤加利4 百里香2雪松2 真熏1（喷雾或是括香一两滴）

尤加利洋甘菊真熏一比一（喷雾或是括香一两滴）

家有小娃常备精油

罗马洋甘菊罗文莎叶永久花真熏甜橙松红梅澳洲尤加利史密斯尤加利

《芳香疗法植物油宝典Carrie...

《芳香疗法植物油宝典Carrier oils for aromatherapy & massage》

杏桃仁油Apricot kernel oil

学名：Prunus armeniaca L.

科名：蔷薇科（Rosaceae）

词源

源自拉丁文Prunus李树和armeniaca亚美尼亚两字。

植物与环境

杏桃原产于中国，后传至中东。现今美国、法国南部大量栽种杏桃树作为商业用。

杏桃为落叶性植物，可长到约9公尺高，每年2到三月前后，随着叶子抽芽不久，就会开出白色带点红色的花朵，杏桃的嫩叶有着红色叶尖，此一特色使得杏桃更佳吸引人，也使之得以和桃树区别。

植物油特性

杏桃仁油和甜杏仁油其实几乎完全相同，但或许因为产量较少稍微昂贵些。杏桃仁油的生产过程没什么价值，因此通常在实际榨取开始前，会添加杏仁或樱桃等其他果仁。

桃仁油（又译：杏仁油Persic oil）是一种将各种杏桃、桃子、樱桃和李子的果仁以冷压法萃取出的植物油。

萃取方法

品质最佳的杏桃仁油，是以冷压果仁的方式所萃取得来的。

民俗疗法与传统用法

磨碎后的果实可以当做面膜以软化肌肤。蔷薇科的种子如杏桃、桃子和李子都含有大量的苦杏仁素，因此偶尔会发生中毒反应。传统中医讲杏桃果仁当做止咳药。止气喘药、治疗肿瘤药。

内服疗效

杏桃仁油和甜杏仁油的用法非常相似，据说它可以有效减少血中胆固醇的含量，且可以作为松弛剂。

外用疗效

·对于保护皮肤有很棒的效果，同时也可以软化滋润皮肤。

·因为其质地易于吸收。

·可以缓和因湿疹所引起的瘙痒。

·对敏感、干燥和老化的皮肤很有帮助。

化妆品方面的运用