改进高尔夫果岭边沙坑球技术的实验研究
高尔夫球场沙坑排水系统的改建以及效果
高尔夫球场沙坑排水系统的改建以及效果作者：孙超韩烈保信金娜来源：《草原与草坪》2013年第05期摘要：沙坑是高尔夫球场必不可少的组成元素，其独特的造型和景观给球场带来了活力，但是沙子的污染、流失以及沙坑的排水一直是难以解决的问题。
由于受到降水、大风等自然因素的影响，球场每年会损失大量沙子；而沙坑积水又会给打球带来很大不便，也会给球场造成一定的经济损失。
美国双鹰高尔夫俱乐部，针对球场所面临的沙坑排水不良的实际情况，球场对沙坑进行了改建。
改建之后，沙坑的排水能力得到了充分地改善，可以应对暴雨的冲刷，解决了之前的难题。
改建沙坑的费用不高，成效显著，改建之后减少了对沙坑的日常养护成本。
关键词：沙坑；排水系统；改建中图分类号：G 849.3；S 157 文献标识码：A 文章编号：1009-5500（2013）05-0057-04收稿日期：2013-08-28；修回日期：2013-10-08基金项目：奥林高尔夫基金项目（AL2012004）资助作者简介：孙超（1989-），男，浙江湖州人，本科。
E-mail：sunchao@沙坑是高尔夫球场必不可少的组成元素，其独特的造型和景观给球场带来了活力，但沙坑排水不良的现象常在球场发生。
2012年8～11月，笔者在实习过程中参与了美国俄亥俄州双鹰高尔夫球场沙坑排水系统的改建工作。
沙坑在改建之后，很好地解决了排水不良的问题，并且改建成本远远低于日常维护的投入。
1 沙坑排水的重要性1.1 沙坑的定义在高尔夫规则的定义中，沙坑定义为“属于障碍的一种，通常是去除草和泥土，放上沙或沙状物的多呈凹状的地域”。
早期高尔夫球场的沙坑，是自然形成。
沙坑一般由沙坑前缘、后缘，沙坑边唇、沙坑面和沙坑底等几部分组成。
按沙坑在球道中所处的位置，沙坑可以分为球道沙坑和果岭沙坑[1]。
1.2 沙坑排水的重要性无论是通过地表排水还是地下排水，是否具有良好的排水条件是判断一个沙坑好坏的基本条件。
沙坑的底部排水标准与果岭的制作标准一致，甚至高于果岭的排水要求。
如何打好高尔夫球道沙坑球
如何打好高尔夫球道沙坑球在下场打高尔夫球时,经常会把球打到果岭边的沙坑里,遇到这种球时,很多球友会由于技术或心理的因素而导致打不出果岭或打过了果岭,久而久之,大多数球友会害怕打沙坑球。
以下是店铺教大家关于如何打好高尔夫球道沙坑球，欢迎阅读!如何打好高尔夫球道沙坑球如果开球进入球道沙坑中，即使球位不错，许多人却觉得为难，认为比在球道或粗草区难打。
球道沙坑一般都设计在1号木杆开球的落球点附近，离果岭有较远的距离。
在球道沙坑的击球一定要先击到球，尽量减少沙子对杆头的阻力，即要击打球的下半部分，将沙子的阻力降到最小，保证击球的距离和方向。
站位时杆头要向上抬起，双脚要牢牢地埋在沙中，减少挥杆过程中下肢的移动是基本要领。
因双脚埋人沙中，握杆就要相应地短一些，重心转移艮少，将球干净地打出沙坑。
握杆要比平时松一些，才能产生更大的杆头速度。
杆头向下切击球的距离要短，且击打的沙量越少，表明杆头传递到球上的能量越多，球的距离也越远。
下颌略微抬起，身体重心提高，可以站直。
上杆时，左肩也容易转到下颌下面。
身体离球稍远，下颌也容易抬起，可以形成比较扁平的挥杆平面，击球更加准确。
如果球位状况不错且球没人沙子的部分很少，就没必要过分担心。
选杆时只要选杆号小一号的球杆，正常完成挥杆动作。
收杆一定要完整。
加大球杆的原因是因为沙子比较软，击球瞬间会吸收一部分能量，而击球距离会减少一些。
如果球位好，不管是长铁杆还是球道木杆都可以使用。
如果沙坑前沿比较高或球的一部分没人沙中时，所选球杆的杆面斜度要保证球能越过沙坑前沿。
在球道沙坑中，一般是先要击中球，所以要比平时的击球弹道低一些，选杆时要充分考虑这一点。
沙坑前沿比较高时，要在杆面斜度保证球能越过沙坑前沿的基础上，选择击球距离最远的球杆。
如果球的一部分没人沙中，击球时要想尽量不动沙子，击球点自然要比平时高，击打球的上半部分。
击球角度会减小，这种情况下再选用长铁杆，就容易出现剃头的现象。
要放弃距离，选用杆面角度比较大的球杆先要将球打出沙坑。
高尔夫球场果岭短切技术实战攻略的研究
高尔夫球场果岭短切技术实战攻略的研究作者：安铁民来源：《中小企业管理与科技·下旬刊》2014年第10期摘要：果岭是高尔夫比赛的主要看点和打点之一，高尔夫果岭比赛总杆中大部分是短切，因此研究高尔夫球场果岭短切技术对提高进洞比率具有重要的现实意义。
本文首先分析了在高尔夫果岭选择短切技术的必要性，随后分析了短切技术的战略要点，最后阐述了不同天气下实施短切技术的战略。
关键词：高尔夫球场果岭短切技术实战高尔夫球场果岭距离球洞比较近而且球速比较快，此处更加强调准确性，而不再以力量为主，因此高尔夫球场果岭要强调短切，通过短切将球靠近球洞，降低杆数。
短切技术对高水平的运动员来说具有至关重要的作用，经常说的“一切一推保Par”就充分的说明了在果岭短切技术的重要性。
1 高尔夫球场果岭选择短切技术的必要性分析首先是由高尔夫球场果岭的特性决定必须选择短切技术。
高尔夫球场果岭对球速的影响非常大，高尔夫球在进入果岭区域内球速非常快，虽然不同的高尔夫球场果岭会因为修剪方式、浇水、施肥等因素而影响球速，但是无论哪种果岭其都会因为平滑度等对球的运行不会产生过多的摩擦力，同时由于球洞在果岭区域内，这样一旦球进入果岭就与球洞的距离不会相差很多，而如果想让球进洞，不可能像第一杆需要大力量，因为按照球没有上果岭区域内的技术战术，就会因为果岭球速快等原因导致球超出球洞，因此进入果岭后需要依靠短切技术提高球的准确性，进而将球击入球洞；其次短切技术适合果岭。
短切技术就是利用短杆将球切入球洞，据相关资料显示：在果岭总杆数中40%是推击，而推击中大部分属于短切。
短切技术在果岭非常适用，因为在果岭区域内不再强调力量的重要性，而是更加突出准确性，通过有效的推切将球以更少的杆数打入球洞，如果用力过猛就会造成球偏离球洞，甚至滚出果岭区域，而用力过小就有可能越打越短，因此掌握短切技术是应对果岭特点，提高进洞率的重要技术支撑，同时也是非专业与专业运动员需要掌握的基础技术。
果岭、沙坑、发球台制作
果岭、沙坑、发球台制作一、果岭制作果岭是高尔夫球场最重要的功能区，是球场建造中标准要求最高的部位，沙坑在球场中有着重要的障碍设置、击球难度设置、丰富造型和点缀景观等作用。
均具有设计和施工的具体精细要求、施工程序繁杂等特点。
果岭施工按USGA标准执行。
（一）、果岭建造参照造型图以及果岭剖面图进行。
1、施工工序定桩放线→土方挖运→成形建造→基础夯实→复测定桩→管沟开挖→塑料膜铺设→排水管铺设→铺设滤网→碎石基础→粗砂基层→混合层制作→表面平整滚压定形。
2、施工技术方案1）、定桩放线：根据设计图纸，由测量人员测放果岭边线，并打桩标记。
2）、土方堆挖：按照放线结果，土方技术人员进行土方的调运，根据标高将多余土方调走，标高不够时，调土堆积。
3）、成形建造：由造型师根据果岭边线与标高，制作果岭环及果岭基底。
4）、基础夯实与复测：夯实基础与造型复测同步进行，测量人员复测造型夯实后的高程，以达到造型设计的要求。
5）、复测定桩：基础夯实后进行复测，若成型，即在果岭基础上打桩标记，桩高60cm，桩上应标记果岭分层制作标高线，即从桩基起碎石铺设标高10cm，粗砂基层标高5cm，果岭混合层标高线30cm。
6）、管沟开挖：根据果岭排水设计详图，由排水工程师放线后进行管沟开挖。
管沟开挖宽度为20cm，开挖深度30cm，管沟夹角为40-50度。
支管之间的距离一般为5M。
支管管沟应保证开挖至果岭边缘并向主管方向的排水坡度，以形成自然排水。
在自然坡度的最低处即紧临果岭排水出水口处，应向主管两侧沿果岭边缘布设管沟，直到第一个排水支管末端，以排除最低处的积水，所有管沟坡度应不低于0.5%。
7）、碎石基础：管沟开挖完成后，在管周铺设滤网，再铺5cm 厚碎石层。
8）、排水管铺设：果岭排水管采用PVC有孔波纹透水管，管径110mm。
铺设时应保持0.5%的坡度，并将排水管置放于管沟中央以防止管沟沟壁泥土阻塞管孔。
在主管的顶端设置冲冼口，排水管放置后即用碎石回填，碎石粒径要求为8-15mm，碎石应将管沟填满，在碎石层上面铺设防渗尼龙砂网（孔径0.5mm）。
球座、果岭和沙坑的建设
第十六章球座、果岭和沙坑的建设球座的建设看上去并不那么简单，如果使用一些可靠的方法，很可能得到满意的结果（图244）。
首先，表层土应先从地表移走，接着把土质不佳的土和其他杂物除去。
接着，按原定计划，承包商用坡度立杆把外斜坡的底端定下来。
如果要将球座垫高至原有坡度以上，那么还应把填充土运到现场。
一部小型推土机就可以把土运到坡度立杆的位置，然后用土把这些立杆所在位置垫高6英寸并压紧。
一旦球座建设到了“地基设计”阶段，建筑师就应该检查并做一切必要的整改，允许对它进行各种土质改进（图245）。
在铺上地表土后，建筑师要做进一步的土地检查，这样在安装灌溉系统以前，可以对其做出更细微的改良。
（图244）球座建设中的典型建设信息。
（图245）撒在“圣.阿巴斯乡村俱乐部”球场6号球座上的表层土或根区混合物，接着做取走坡度立杆和准备好苗床的工作。
除非球座要建得像果岭一样，使用果岭混合土壤和地下排水系统，否则球座是不能建得很平坦的，因为这样就不能保证水能顺利排出。
球场建筑师通常都会确定球座表面排水区域的方向（前后左右等等）和坡度（1%）。
此外，承包商还必须通过一些测量设备，确保球座表面能够排水。
在开始灌溉前，除了坡度设计和植被种植外，球座的建设应该是万事具备，只欠东风了。
最后，对球座的要求就是使其与灌溉头、控制线和坡度设计中使用的各种管道并行不悖，确保其表面有均匀的表层土与其他改良过的土壤层，这样可以便于均匀的草皮生长和球场的管理。
果岭果岭的建设风格有点像球座，但与之相比就复杂多了。
首先，承包商把果岭地上的表层土或草皮移走并在其上插上坡度立杆（图246）。
这些立杆之间必须间隔20—30英尺，以便留给土壤搬运者足够的工作空间，但也不能隔的太远，以致果岭的形状都无法确定。
最好是在果岭上每一个方向或高度改变的地方插一根坡度立杆，这样可以算出果岭的周长（图247），而且每一根立杆上都标明那一点的高度。
如果条件允许，与此同时沙坑和山丘也可以用同样的方式插上立杆，承包商/造型师也可以大体描述一下沙坑的形状，然后在建筑师检查过后再作适当的调整。
高尔夫的表面凹坑问题.
流体力学分析
在这个压力差下球a 受一个向上的力，所 以它在飞行中有一个 上飘的趋势。同样的 道理，球b受一个向 下的力，所以它在飞 行中有一个向下沉的
第一部分
高尔夫简介
The introduction of the golf
趋势。前进中的旋转物体受一个垂直于 前进方向的力，这种现象最早是上一世 流体力学原理 The analysis of fluid mechanics 纪由德国物理学家马格努斯发现的，所 以人们一直称它为马格努斯效应。
流体力学原理
The analysis of fluid mechanics
第二部分
物体或高尔夫球在空 气中飞行，最早空气 被想象为没有黏性的， 或者说是没有摩檫的。 这时流过物体表面的流体质点和物体 表面质点的速度可以不同，它们之间 是有正压力却没有切向力。这就好像 把重物体在另一物体的水平面上拖着 走时没有阻力一样。人们把这种没有 黏性的流体称为理想流体。
第一部分
高尔夫简介
The introduction of the golf
流体力学原理
The analysis of fluid mechanics
第二部分
流体力学分析
不过流体作用在运动物体上的阻力还 要复杂一些，除了上面的这种由流体 的黏性引起的阻力外，还有一种由于 流场改变所产生的阻力。而且在物体 运动速度较快时，这种阻力会占阻力 的大部分。原来当物体快速飞行时， 在物体前面和后面的产生了很大的压 差，即前面的压力大，后面的压力小。
个很大的阻力。一般说来，球的飞行速 The introduction of the golf 度越大，边界层的分离就越早，在球的 第二部分 后面形成的漩涡区也就越大，这种压差 流体力学原理 The analysis of fluid mechanics 所形成的阻力也越大。从根本上说，边 界层分离的现象也是由于流体有黏性的三部分
如何处理果岭边的沙坑球
如何处理果岭边的沙坑球你是否试过把高尔夫球从果岭旁的沙坑中救出但不成功，或是直接把球击到果岭另一面的沙坑中?下面店铺给大家分享处理果岭边沙坑球的方法，希望对你有帮助。
处理果岭边沙坑球的方法挥杆和击球要诀1、果岭旁的沙坑球是高尔夫中唯一在击球中要尽量避免直接击打球的，这时候你要击打的不是球，而是沙子;2、挥杆方向与目标无关。
事实上，击球时杆面与目标线右交叉，而非正对目标;3、击球时杆面并不正对目标。
球的飞行和挥杆技巧我想你不会反对这个说法：短距离击球中，球应该飞得较高，着地较轻，最终才能只朝着目标滚动一小段最短的距离。
如你所想象，做到这样要使用杆面倾角较大的球杆，杆面略微开放，以稍微带右曲的方式挥杆，杆面与挥杆线交叉，从而使球对杆面的阻力减到最小。
击球容错度高其它击球中所要求的击球准确对果岭旁的沙坑球来说都不适用。
从某种程度讲，容许有较大犯错的空间，你一定对此感到很高兴吧!因为在球后1到4英寸内，球杆可打进入沙中，只要在这个范围内，结果都是大致一样的。
这似乎使事情变得简单，真的这么容易?如果你球杆选择、准备姿势和击球方法都正确，答案就是YES!球杆的选择在你的球杆中找出一支沙坑杆但它必须是符合你的，需要的为佳。
现在新式的沙坑杆杆底普遍带有12到14度的反弹角度。
反弹角度即杆底较高边缘之间的角度，反弹角度是沙坑设计中的重要部分，可在球杆进入沙中时起到滑动作用。
这种设计有助于球杆在沙中滑行，同时推动球向上和向着推击面运动。
准备姿势握杆瞄准目标握杆方式最终将对击球时的杆面状产生影响，通常的全挥杆，准备姿势中杆面方正地对准目标，下挥杆时方正地还原，但是，对果岭旁的沙坑球来说，杆面在击球时应呈开放状态，握杆的位置跟全挥杆相同，手指轻轻扣住球杆，球杆朝顺时针方向转动，直到感到满意的状态为止。
身体姿势校准准备姿势中，双脚、膝盖和臀部都应当成一直线，特别注意肩部应当位于目标线左侧，因为准别作战中肩部的位置将对挥杆方向产生重大影响。
基于高尔夫球场的沙坑要素探究
基于高尔夫球场的沙坑要素探究基于高尔夫球场的沙坑要素探究高尔夫球场的沙坑是游戏中非常重要的一部分，其职能是为球员提供更多的挑战性，并强制球员在挑战中更加精益求精。
沙坑综合了高尔夫运动中的多种技能，包括手腕控制、平衡、力量和战略等。
在本文中，我们将探讨沙坑的构成要素以及沙坑对于高尔夫球场的重要性。
构成要素沙坑的设计是为了让球员在一定的距离内进入其中，玩家需要运用精确的技巧和技术才能在沙坑中取得成功。
以下是高尔夫球场中沙坑的构成要素：1. 沙子：沙坑中的沙子是沙坑最重要的元素之一。
球员需要掌握如何使用不同的高尔夫杆和横跨不同的沙坑，因此，沙子的质量和组成成分必须符合一定的标准，这种标准常常是依据地理环境、季节和球场条件的变化而变化的。
2. 大小和形状：沙坑的大小、形状和位置也是绝对必要的要素。
沙坑的位置需要谨慎地考虑，以确保沙坑的位置不会对进攻和防守基础造成太大的影响。
3. 沙坑边缘：沙坑周围的边缘也是沙坑设计中非常重要的因素。
球场管理人员可以使用不同类型的墙壁、栅栏或植物来定义和保护沙坑，从而增强沙坑的吸引力和挑战性。
沙坑的重要性沙坑对于高尔夫球场的重要性非常大，它们有很多优势。
以下是一些沙坑对于高尔夫球场的重要性：1. 增强挑战性：沙坑是高尔夫球场中非常重要的元素之一，因为它们增强了游戏的挑战性。
它们不仅能训练球员的精度和技能，还能使球员的游戏更加有趣和刺激。
2. 提升战略和策略性：沙坑需要球员们有更高的智慧和策略才能过关，这使得高尔夫球场变得更有趣。
当球员需要运用不同的高尔夫杆和技巧来应对沙坑挑战时，他们需要制定更加细致的策略来保证自己在这种情况下不会输球。
3. 社会交互：高尔夫球场中的沙坑也是社交和互动的平台。
球员们可以在这里交流和分享彼此的技巧、经验和战术，从而帮助各自提高和更加积极的投入到游戏中。
结论高尔夫球场的沙坑要素构成了整个高尔夫游戏中重要的元素之一，它们需要有正确的组成，位置和形状，以便增强挑战性和帮助球员们更上一层楼。
高尔夫球场应对沙坑的最佳策略(一篇)
高尔夫球场应对沙坑的最佳策略(一篇)高尔夫球场应对沙坑的最佳策略 11、沙坑前缘球位职业球员打法：如果空间足够，我会用正常弹道，甚至多点滚动，让球滚上去。
如果旗位很靠近，我会注意球的后旋，并以高弹道进攻。
你的最佳策略：沙坑前缘如果不影响收杆，就当正常球位来处理。
如果带点上坡，将重心放左脚，并预期球的距离会短一点。
如果是边坡较高的，用最大角度的挖起杆提升高度，并以感觉较快(沙子声音较厚)的速度来挥杆。
此外，如果前缘的边坡会影响送杆，我会建议将重点放在注意别受伤，照正常方式上杆，下杆时双手放松将杆头放掉，将球挤出去就好。
2、沙坑后端球位职业球员打法：重点在于计算需要多少飞行距离，才能让球落在果岭上。
如果空间足够，采正常打法，如果旗位非常靠近果岭边缘，落地后不能滚动太多，就会是较具挑战性的球位，我会将杆面整个打开，并提高速度来增加后旋。
你的最佳策略：如果球位平坦，只需要当成较远的.沙坑球来打。
如果呈现前低后高的球位，前方边坡不高，按照正常方式打，球路会较低，但距离也比较远。
注意瞄球时由于重心关系，让头部位置偏向左脚。
注意在这里不需要刻意打高，只要接受弹道会比较低的期望值，并依此选择脱困方向即可。
3、沙坑左侧球位职业球员打法：如果球在靠左边的沙坑位置，球的位置容易比较低。
遇到这种状况，我会将身体蹲低一些，让挥杆时杆头的最低点降低。
挥杆时我会加点速度，让球有足够的力量飞上果岭。
你的最佳策略：关键在于一般球友并不习惯蹲低挥杆，同时也不像职业球员有练习过，调整姿势就会提升击球的难度。
如果很难采取稳定站姿时，你应该采取保证脱困策略。
改变瞄球的方向，就可以改变球位的角度，即使你的瞄球目标已经移到果岭之外，也好过下一杆还留在沙坑中。
4、沙坑右侧球位职业球员打法：如果球落在沙坑右边，沙坑底部的形状带点内凹，球位就容易比较高。
这种球并不难打，稍微调整一下站姿，让自己挺一些。
你的最佳策略：面对球位高的状况，如果挥杆稳定性够，可以调整站姿。
678填补果岭养护技术空白的新技术腾空出世
当今高尔夫草坪的养护技术还有很多漏洞，关于高尔夫果岭的养护也有很多不成熟的技术，如何能使草坪管理者花最少的养护费用而得到最多的回报是我们翘首以待的，CE---一个可以改造高尔夫果岭的全新产品腾空出世，为我们的高尔夫养护工作带去福音。
首先要说的是灌溉，灌溉是果岭日常养护必不可少的工作，果岭砂基坪床的持水能力较差，低矮修剪又会在一定程度上降低草坪草对水分的吸收能力，这就要给草坪充足的灌水，以保证草坪草的旺盛生长。
但是水分的增多势必又会造成土壤透气性差，湿度过大草坪容易得病害。
怎样来平衡土壤中的水分含量呢，这个就需要土壤改良剂来完成了，CE土壤调理剂就能解决这一难题。
CE具有在粗沙条件下提高土壤保水度，在细沙条件下提高土壤渗透性的特点。
1、CE颗粒是蜂窝多孔结构，有一定的吸水性，因此能提高土壤的保水度。
2、CE颗粒是蜂窝多孔结构，有一定的空隙，因此能提高土壤的渗透性，增加土壤的排水性。
尽管CE能在整体环境中调节土壤含水量，但是浇水仍然应遵循少量多次的原则，尤其在夏季或干燥的秋季，要注意保持表层砂、根茎的湿润，每天浇水次数不限，3至6次不等。
浇水时间应是夜间或清晨，此段时间里风不大，湿度较高，温度较低，能减少水分蒸发。
如果中午灌溉，水分在到达地面前会蒸发掉一半，因此，浇水应避开中午阳光强烈的时候。
但草坪冠层湿度过大常导致病害发生，夜间灌溉会使草坪草长时间湿润，这样会使草坪植物体表的蜡质层等保护层变薄，病原菌和微生物易于趁虚而入，向植物组织扩散，所以清晨是草坪灌溉的最佳时间。
水要浇足浇透，但不要大水灌溉，每次浇水限制在表层湿润且不形成水流，一般让水渗透至15至20厘米即可。
浇水时喷头应调整到细雨雾状为宜，避免水滴过大，对果岭表面造成冲击。
灌溉在果岭养护中有着不可忽视的作用，如何灌溉能使果岭草既不缺水又不至于湿度过大导致病菌繁殖，还能保持土壤透气性，这是要综合来处理的，不是单靠土壤改良剂就能办到的，因此，要想在灌溉上不出问题，只能在掌握灌溉方法的同时使用像CE果岭调理剂这样的调节土壤环境的产品，这样才能做到综合提高，重点处理。
如何提高球道和果岭的设计质量
如何提高球道和果岭的设计质量高品质的球道和果岭是高尔夫球场设计中至关重要的组成部分。
一个优秀的球道设计可以为球员提供丰富多样的挑战和策略性选择，同时确保球场的可维护性和可持续性。
果岭则承载着高尔夫球运动最直接的体验，其设计必须考虑到速度、平整度和接球难度等关键因素。
在本文中，将探讨如何提高球道和果岭的设计质量，以提升高尔夫球场的整体水平。
首先，球道设计质量的提升需要考虑到球场的战略性和可持续性。
一个合理的球道布局应该充分考虑球员的不同水平和挑战需求。
例如，可以通过设置不同类型的障碍物（如水障、沙坑、树木等）来增加球道的战略性。
此外，球道的长度和宽度也需要根据球场定位和球员水平进行合理规划。
此外，为了保持球场的可持续性，球道的设计应该考虑到排水系统、草皮的选择和维护等因素，以确保球场在不同季节和天气条件下的良好状态。
其次，果岭设计的质量对于高尔夫球场的整体体验至关重要。
果岭的平整度、速度和接球难度都需要考虑到球员的需求和挑战。
平整的果岭表面能够保证高球的平稳滚动，而适当的速度则要求果岭表面的草皮长度和垂直高度的精确控制。
此外，果岭上设置的障碍物或者变化的坡度也能增加球员的战略选择和挑战感。
因此，果岭的设计必须兼顾球员的技术水平和挑战需求，同时考虑到果岭草皮的长期维护。
为了提高球道和果岭的设计质量，可借鉴以下几点经验：1. 考虑球员的技术水平和需求优秀的球道和果岭设计都应该考虑到球员的技术水平和需求。
针对不同水平的球员，球道设计可以提供不同的挑战和策略选择。
果岭设计则要考虑到球员的技术水平和接球难度，以提供令人满意的果岭体验。
2. 合理规划球道布局球道的长度和宽度的规划需要根据球场定位、土地条件和球员水平进行合理的平衡。
合理的球道布局能够带来有趣和多样化的挑战，同时避免由于设计不当而导致球场维护上的困难。
3. 注重球道和果岭的可维护性为了确保球场的可持续性和长期运营，球道和果岭设计必须考虑到其可维护性。
高尔夫如何应对沙坑球
高尔夫如何应对沙坑球高尔夫如何应对沙坑球在球场上打球的时候，总是会遇到沙坑障碍，球也许会有落入沙坑的情况，所以正确应对沙坑球对降低杆数是至关重要的。
球一旦落入沙坑，第一个想法是如何把球打出来，打到可以继续击球的位置，比如：球道。
不过，最令人沮丧的是击球后，球并没有从沙坑打出来，或者是又一次的落回到沙坑里。
大体说来，在球场上需要面对的沙坑球有三种情况：果岭旁的沙坑、球深埋在沙子里的球位、球道沙坑球，下面我们分别来讲一下。
第一种是果岭旁沙坑当球落到果岭旁的沙坑里，而且球位比较好，也就是球落在沙子表面上的时候，要用“沙坑爆发球”把球打出来。
具体的打法是：球杆杆头并不直接击到球，而是先打到球后边的沙子，通过沙子把球带出来，从而间接地把球打出沙坑。
沙杆是经过特殊设计的一支球杆，杆面下端像刀刃一样的部分叫杆头底沿。
“沙坑爆发球”的打法并不是杆头底沿切入到沙子里，那样杆头会过多地打到沙子里，从而无法很好地把球带出来。
正确的做法是把杆头反弹角暴露出来，经过特殊设计的宽大的反弹角可以很容易从沙子上掠过，不会让杆头打的太深，或打到太多的沙子。
过多的沙子会减小击球的力量，也无法在球上形成足够的倒旋来使球落在果岭上后迅速停下，所以打“沙坑爆发球”时预备姿势需要有所调整。
首先要把杆面打开，朝向目标的右侧，然后再以正常方式握杆，杆面打开可以把反弹角充分暴露出来。
可以看到，沙杆的反弹角设计的很宽大，可以很容易地从沙子表面掠过。
但是在这样的情况下击球，球会沿着杆面的方向向右飞，所以身体也要做出相应的调整，肩膀、跨部、双膝和双脚都要朝向目标的左侧，角度与杆面打开的角度相同。
这样互相抵消之后可以确保把球打直。
握杆不变，球位于双脚中间，这时双脚要陷入到沙子里，这样做有三个目的。
1、感觉沙子的质地。
在沙坑里，球杆在击到球之前是不可以接触沙子的，否则会被罚杆，所以这是唯一合法的可以感觉沙子质地的方法。
2、使下半身稳固。
特别是在松软的沙坑里，双脚陷入沙子里可以使身体在挥杆过程中保持稳定与平稳。
高尔夫：以术载道，如何打果岭边沙坑球，轻松打进旗杆5码之内
高尔夫：以术载道，如何打果岭边沙坑球，轻松打进旗杆5码之内高尔夫：以术载道，如何打果岭边沙坑球，轻松打进旗杆5码之内。
之前的文章讲循“沙性”，得打沙坑球之“道”，把如何打沙坑球讲完了。
这里，解析下打沙坑球的“术”，针对的情况主要是飞行距离30码之内的沙坑球，最多是飞行距离40码之内的沙坑球。
因为超过这个距离，就不一定适合用果岭边沙坑球的打法了，还可以用别的打法。
我们先重点解析果岭边30码之内沙坑球的打法的“术”，因为这是大家最头疼的地方。
讲“道”的文章中讲了三点：1，高尔夫击球的原则是杆头在加速中击球。
2，沙是松的，沙会卸力，杆头碰到沙，沙会造成杆头即刻减速。
3，打沙坑，就是破解沙对杆头的卸力，实现杆头加速中击球。
接下来，一一解析打沙坑球的“术”。
术乃道生，一切打沙坑球的动作要领，都为道之演绎，都会归于道。
1，为什么打沙要用沙坑杆。
(好像是废话)。
球杆打到沙，沙就会卸力，杆头打进去就出不来了(打沙最容易造成人受伤)。
怎么办？用沙坑杆(Gene Sarazen发明的)。
沙坑杆是在一般的铁杆杆头底部的前半部分磨出来一个面(前缘面)，形成与地面的角度(反弹角)。
这样，杆头打进沙以后，前缘不会砍进沙，后缘面又在压实沙，后缘这个面会把松软的沙压实，沙子被压实就会反弹，推着前缘面往前走，把杆头弹起来，这样，杆头不会被沙死死地吃掉，还利用了沙被压实反弹的力来助推杆头从沙中破沙而出。
这是沙坑杆反弹角的设计原理(中国几千年前的专利：梨具)。
所以，沙坑杆的设计是为了破除沙的卸力，破解沙吃杆。
江南农村见过梨具的应该都懂这个原理，看下面的图也可以非常清晰的理解这个原理。
高尔夫沙坑杆设计原理2，为什么要打开杆面？打开杆面的原理和沙坑杆反弹角设计是一样的。
打开杆面后，杆底浅平，杆头就不容易砍进沙砍深，杆头就容易在沙里面飘，杆头不容易被吃掉。
但是，杆面不是夸张的打开(很多业余球手夸张的打开，他也不知道为啥，只知道听说要打开杆面)。
高尔夫如何打好一个高水平的沙坑
高尔夫如何打好一个高水平的沙坑沙坑球对于很多人来说都是一个噩梦，为什么这么说呢，因为很少真正有人能把沙坑球打的很完美的，有的时候可能一场比赛，最后就是败在了沙坑球这上面，足以可见沙坑球的失误率之高了。
击打木板法“工欲善其事，必先利其器”，所以你想打好沙坑球，你必须对你的“武器”：沙坑杆有一定的了解。
打果岭边的沙坑我们会用到“反弹角”：如果我们把挖起杆平放在平地上作击球姿势时，杆底部的后缘碰到底面，而前缘则翘起来，这样杆底面与平地面所形成的角度就是反弹角。
取一块木板，放在沙坑里，杆面打开，打向木板，你会发现杆轻易就反弹过去，感受反弹角带给你的滑动感觉，并利用在沙坑里，你会感觉打沙坑球是如此简单。
击孤岛练习击孤岛练习也就是先将沙坑中的一堆沙子掀起，让沙子将球带起，使其脱离沙坑。
在沙坑中画一条直线，正对你的左脚。
线上上画6个椭圆，每个比人民币100元稍大，每个椭圆要平均分布在直线的两边(如图)。
我们的目标就是把岛内的沙击出，留下一个小坑。
留意击出的沙子飞出的距离和自己挥杆的感觉。
球梯练习法这个练习可以让你掌握如何用沙杆边缘从球底部浅浅削出，将球救出沙坑。
将一个球梯插入沙中，使之刚好与沙面齐平，将球放在球梯上。
挥杆击球时，同时将球梯击出沙坑，使之飞向洞杯方向。
沙堆练习法这个练习可以让你感觉到沙坑球所需的正确的挥杆速度。
在沙坑边堆一个沙堆，在沙堆上摆放一个球，选中30码外一个目标，先在草地上将球劈起，然后击出沙堆上的球，注意对比它们不同的挥杆速度和挥杆幅度。
尝试这4个办法吧，你会成为沙坑高手的!平时的时候一定要注意好这方面的练习，只有这样才能够真正的体会到练习的好处，以及一些方面，平时的时候记得多关注一下。
你也许和很多业余球手一样，都非常畏惧果岭边沙坑球，那是因为，你对沙坑的打法不了解，当你看完这篇文章后，就会发球打沙坑球其实是很简单的。
第一，想要打好沙坑球，我们有一支优良的沙坑杆是很重要的。
首先要了解沙坑杆的构造和作用，沙坑杆与其它的铁杆不同，沙坑挖起杆是球包里所有杆中唯一一支不用直接击球的球杆，它的设计目的就是要从沙面上擦过，而不是掘进沙中。
非P杆在果岭边效果也许更好
果岭边切球有多种不同球位，今天我们着重说一下以下两种：一是球落在沙坑后面，要先越过沙坑再上果岭，这是很多人都害怕的球位;二是球落在果岭边缘，但球洞靠后，距洞杯较远。
应付这两种情况就需要掌握果岭中距离切球技巧了。
中距离切球技巧1.球与果岭中间有沙坑时：首先，你心里一定要明白，沙坑其实根本不是问题，只不过看上去有点难。
切进沙坑的人，只是因为他们害怕。
如果没有沙坑，肯定能切上果岭。
之后分析球位找出最理想的弹道，球杆一般选用S杆和P杆。
观察果岭，想象球的第一个落点，球几乎不会落地就停，所以要考虑球在落地之后的滚动距离。
技巧上，预备姿势与全挥杆一样，但球杆选择和挥杆幅度大小(也就是杆头速度)，根据球的飞行弹道和滚动情况来决定，预备姿势时，站位变窄，可以稍微打开，胯部稍向左推，重心偏左腿。
挥杆动作和正常挥杆也一样，预备姿势重心偏左，在挥杆过程中，重心保持在左脚不要向右转移重心，下杆过程中，握把必须前倾，握把拉着杆头下杆，触球时，大部分重心要保持在左脚，杆身向目标方向倾斜。
收杆后挺住姿势，触球过程中，左手腕保持平直。
2.球落在果岭边缘，但离洞较远时：一般遇到这种情况都建议打低球。
很多人只要是切球，就都用S杆，这其实不完全绝对，因为很多情况下沙坑杆打出的距离很难靠近球洞。
有一条简单的切杆原则“能低就低”。
除非实在没办法的时候，比如中间有障碍。
一般情况下建议大家，只要有可能尽量打低球，让球在果岭上朝前滚。
可以考虑用6号铁或7号铁，而不是沙坑杆或劈杆。
杆面角度小，先练习减小挥杆幅度。
如上面所讲，保持预备姿势和挥杆基本动作一样，但要调整落点(离自己更近)，滚动距离增加。
多加练习，这种打法比大角度杆更稳定。
球落在果岭边缘，离洞较远时，还有一个选择。
这种打法很多职业球员都在用，效果很好，那就是用铁木杆。
的确，这根杆本来不是用来切杆的，但你可以试试。
减小挥杆幅度，球的滚动距离反而更大。
球贴近地面，跳几下然后向推杆的效果一样朝前滚动。
高尔夫球果岭边球技巧
高尔夫球果岭边球技巧高尔夫球果岭边球技巧高尔夫球果岭边的技巧切——这是最常用的打法。
用身体和肩膀带动挥杆，仅仅用左臂和左手腕来控制杆头的轨迹，彻底杜绝右手的任何干预。
无论上杆的时候是否有折腕动作，触球前后都需要保持左手的手腕平直、手背面向目标、手腕锁死一段时间;双手的位置在击球时需要到达球位的前面，不能是球位的上方或后方;触球要干净才能够比较好地控制方向和距离。
推——在果岭环之外，如果条件允许，“推”的打法比较容易。
如果球位到果岭之间的草地不太粗糙，阻力比较小的话，选用推杆就可以了。
否则，可以用8号铁杆或者P杆(甚至球道木杆)，采用类似推击的方式和距离感来挥杆，小球会飞行一个较短的距离，然后落在果岭上再滚动一个较长的距离。
切滚——用7号～60度之间的任何一支球杆，挥杆的动作是标准的“切”的动作，球位的摆放靠右侧一些，使球的飞行高度不大、飞行距离相对较短，而在果岭上滚动的距离相对较长。
拍——球处于果岭外比较陡峭的上坡位，选用P杆或S杆，握短一些，用杆面直接去拍击小白球的后部，把它从杆面和土坡之间挤出去，飞起来越过一段距离后落向果岭。
挑——球处于比较恶劣的上坡位，例如沙坑周边斜坡的长草里，需要用杆头把球“挑”出去。
这个打法比较多地依靠双手和手腕的动作。
削——球处于果岭外的下坡位，坡度可能比较大，这种球相当难处理。
选择球包中角度最大的一支球杆，例如60度，握短一些，身体略向左倾斜地站在土坡上，挥动球杆让杆头底面顺着土坡的角度“削”下去，球自动地会被球杆的杆面角给抛起来。
磕——球刚好处于果岭环的边缘，球的后面靠在了短草边，如果用推杆去推，杆头的底部必然会触到短草而影响推击的效果。
这个时候可以用铁杆的杆头边缘、推杆的头部(把推杆的杆头横过来)等，在尽量排除短草干扰的情况下把球“磕”出去。
高抛——高抛打法基本上就是全挥杆的动作，但是上杆少一些、节奏缓慢柔和、站位略开放、杆面打开、球位居中或偏左。
男子职业球员里面有比较多的人喜欢高抛的打法，而女子球员和我等业余球手则比较多的人会选择切的打法。
高尔夫球沙坑击球原理技巧
⾼尔夫球沙坑击球原理技巧⾼尔夫球沙坑击球原理技巧 沙坑的英⽂是Bunker。
沙坑是球场上的障碍区，是对⾼尔夫球选⼿技术的考验。
沙坑⾥的沙质有粗有细，有深有浅，有⼲有湿。
每⼀个球场沙坑⾥的沙质都不⼀样，甚⾄连同⼀个球场的沙质也不同，⽽⾼尔夫球随时有掉进沙坑的可能，这就要求打⾼尔夫球的⼈⼀定要掌握好打沙坑球的基本功。
下⾯是⼩编为⼤家带来的⾼尔夫球沙坑击球原理技巧，欢迎阅读。
克服沙坑障碍为什么会这么难? 很多⾼尔夫初学者在沙坑击球中都遇到了很⼤的困难，很⼤程度上是因为他们不知道到底要击出多少沙⼦才能使⾼尔夫球飞出沙坑，或者是他们就实实在在地击中⾼尔夫球，没有打到⼀点沙⼦。
他们不会采取⼤幅度的挥杆，或者他们在球后⽅太多的位置击球，或者太靠近球，也有的是直接击中球，使球穿过果岭。
⾼尔夫沙坑球练习 现在，沙坑挖起杆已经被设计得越来越完美，使⽤这些球杆，你可以更加容易把球击出沙坑。
你需要做的仅仅是学习⼀些简单的技巧和规则。
击打沙坑球最好的⽅法是要领会到⼀点：你要做的是要把沙⼦打上果岭，这样球⾃然会跟着上果岭。
⼀般来说，沙坑球需要⼀个流畅的、可控的挥杆⽅式，同时需要开放式的站姿和打开杆⾯。
下⾯是⼀个很好的练习⽅法去把握这个感觉。
在⼿⾥抓⼀把沙⼦，想象你平时在沙坑中的站位，然后握着沙⼦的⼿臂模拟挥杆动作，送杆时，以⾝体为轴⼼，⼿掌朝天，体验沙⼦飞出沙坑的感觉。
你需要击出多少沙⼦? 为了击出完美的沙坑球，你需要尽量观察沙坑周围的条件。
你可以放⼀枚硬币在沙⼦⾥，然后覆盖上⼀层薄薄的沙⼦。
在⽬标线上，把球放在硬币前⽅两英⼨处。
你的⽬标是要击打沙⼦上的硬币，⼤约在球后⽅两英⼨处，让球杆在球下⽅穿过，但是不要让球杆扎进沙⼦⾥⾯。
这样的击打就像要求你在球道上打出⼀块草⽪⼀样。
球杆的接触⾯是在球后⽅两英⼨处，使球流畅地飞出沙坑，同时伴随着⼀点点沙⼦。
没有⼀记沙坑球是相同的，⽽且尽管你⽤⼀样的技术去打每⼀记沙坑球，你还是很有可能获得⽐想象中更长的推杆距离。
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《 国际高尔夫球 规则》 １９ 年） １ —４ （９４ 中 ３ 的几 个条款 ， 它说 明
了球在 障碍 区时不能够试探沙子的状况 ， 不能用手 触摸沙子 ；
不能用球杆接触障碍 区的沙 面。这就 意味 着 ， 必须 在沙子上
方几 ｃ 处瞄准球 。球杆在击球前不 能接触 沙子 ； ｒ ｎ 不能接触或
Ａ ｔ ｄ ｎ ｔ ｍｐｒ ｖ ｍｅ ｎｄ Ｐｉ ｃ Ｓ ｕ ｙ ｏ ｈｅ Ｉ ｏ ｅ ｎｔｏｆＳａ ｔＴｅ ｈ．ｉ ｎ Ｇ０ｌ ｆ
ＧＥＮＧ —ｏ ｇ ＫＥ ｈ ｎ — ｉ Ｙｕ ｄ ｎ ． Ｚ ｅ ｇ ｗｅ
（ ｈｎｈｎＵ ｉ ｒｉ ，ｈｎｈｎ ５ ８ ６ ， ｈ ａ Ｓ ｅｚｅ ｎｖ ｓ ｙＳ ｅｚ ｅ ，１０ ０ Ｃ ｉ ） ｅ ｔ ｎ
耿 玉 东， 柯正伟
（ 深圳 大学高尔夫学 院， 东 深圳 ５ ８６ ） 广 １０ ０ 摘 要： 在下场打高尔夫球 时 ， 经常会把球打到果岭边 的沙坑里 ， 遇到这种球 时 ， 很多 球友会 由于技 术 或心理的
因素而导致打不 出果 岭或打过 了果岭 ， 久而久之 ， 大多 数球友会 害怕 打沙坑球。文章 提 出了改进 沙坑球技 术的 几 种方法 ， 并对这些方法进行 了实验 ， 根据实验结果提 出改进 沙坑球技术的有效方法 。 关键词 ： 高尔夫 ； 沙坑球 ； 沙坑杆 ； 沙坑球技术 中图分 类号 ： ８ ９ ３ Ｇ ４ ． 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ：０ ３９ ３ ２０ ）３０ ３ —３ １０ ．８ Ｘ（０ ６ ０ —３ ７０
者移动在障碍 区的松散 障碍 物 。松 散障碍 物包 括像树枝 、 树
叶等 自然物体 。 另外 ， 打好沙坑球并不仅 仅是技 巧 ， 适 的器具 （ ， 合 Ｓ杆 俗 称 沙坑杆） 十分重要 。所 以我 们 需要 了解 沙 坑杆 的特 征 。 也
边， 肩膀保持方正 ， 把开放杆面的 凹槽对准 目 即可 。 然后 标
１ 概 念 分 析
果岭周围通常都会有 一两个 沙 坑 ， 于大 多数高 尔夫球 对
我们要知道挥杆是手眼协 调的运 动 ， 眼睛看 到 哪里杆 头就会 打哪里 ， 如果准备打沙坑球时瞄 的是球而 不是球后 方 ３ ～５ ｍ ｃ 的沙 ， 么球手们在瞄球时杆头就会直接 打到球而不是打沙。 那 （）打沙坑 球 时球友们 一般 采用 的 是 由外而 内的击 球。 ２ 就是表示杆头不是顺 着 目标 线移 动 ， 而是沿 着 目标线 的外侧 越过 目标线到内侧 的斜 线移 动。其 目的是在 以切球 的方式造 成球 向后旋转 ， 但是很多 普通击 球者 最常见 的 毛病是太 强调 由外而内的击球 。而真正 的打沙坑球 的高手仍然 是让杆头顺 着 目标线移动来挥 杆。或许 意识 上会想到稍微让 杆头 由 目标 线外 向内移动以造成球 的旋转 。但是无论如何不需 要沿着双 脚尖线（ 两脚 的脚尖 形成 的直 线 ） 作 夸张 的 由外 而内 的挥 来 杆， 这样 的打法不但很 困难而 且完 全不 自然。对 于普 通的击 球者应该忘记 由外而 内 的观 念 ， 只要 将双脚 线对 向 目标 的左
紧张的情绪 ， 当你紧张的时候 ， 杆也就放 不开 。试 着去想象 挥
一
杆头角将沙打起来， 并让球飞越沙坑边缘， 确保球能够轻柔的
落地。
个好球 ， 保持身体的 放松 和乐观 心态 。曾经有 人坦 言 ：如 “
ｆ ｗ ｒ ｏ ｕ ｔ ｍｅｓｒｓｔ ｉ ｒｖ ｅ ｌ ｎ ｃ ． ｏ ａｄｓｍｅｃ ｎｅ ａｕｅ Ｏ ｍｐｏ ｅ ｈ ａ ｇｔ ｈ ｒ ｏ ｒ ｔ ｐｙ ｉ ｅ
Ｋｅ ｒ ｓ ｇ ｌ；ａ ｄ ｐ ｔｂ ｌ ｓｎ ｉ ｓ ｉ ｓ ｎ ｉ ｂ ｌ ｔ ｅ ｙｗｏ ｄ ： ｏ ｆ ｓ ｎ ｉ ａｌ ａ ｄ ｐ ｔ ｔ ｋ；ａ ｄ ｐ ｔ ａ ｅ ｈ ； ｃ ｌ
２ １ ２ 心理 因素 ．．
影响打好沙坑球 的因素 中 ， 紧张 比其它 任何 因素都 更具
毁灭性。沙坑球是 每位球手都要 面对 和解决 的问题。但是很 多球友遇到沙坑球 时首先从 心理 上害怕 打这 种球 ， 而导致 从 自己的技术动作变形 ， 使沙坑球成为 自己难 以逾越的一道坎 。
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育
科
技
Ｍ ａ ０ ６ ｙ２ ０
第２ 卷 ５
第 ３期
Ｊ ｕｒ ］ ｆ ｂ ｌ ｐ ｒｓＳ ｉ ｃ ｏ ｒｉ ｏ ｅ ｏ ｔ ｃｅ ｅ ａ Ｈｕ Ｓ ｎ
ＶＯ ． ５ Ｎｏ ３ 】２ ．
改进 高 尔夫 果 岭 边 沙坑 球 技 术 的实 验 研 究
沙坑杆 的后缘 向下突起 ， 沙坑 杆看起 来其 底部 边缘是 椭圆形
的， 这种设计使得 打沙坑 球 时杆头 在触及 沙后 尽速 弹出沙 面 而不会过分切入 沙里 。沙 坑杆 的 杆头 角度 一般 是 ５ ～６ 。 ６ ０。
当 落到果岭边 的沙坑 时 ， 会觉 得 自己打不 出。就会 出现 球 总
友而言所有在果 岭 附近 的短 打球 中最 令人 头 痛 的就是 沙坑 球。于是对于许多业余球手来说 ， 沙坑球成 了致命 伤 ， 打 能够
好沙坑球也就意味着能够取得更好 的成绩 。 沙坑是一个经过制作的 区域 ， 这个 区域通 常向下凹陷 ， 草 皮被移开 ， 换上了沙子。不像 大多数水障碍 区， 球手可 以从 沙 坑打出来 ， 因而 避免 了一 记 罚杆 。但是 ， 手 必须 记住 规 则 球