田径社团6位优秀学生
田径社团简报

田径社团简报全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:田径社团简报田径社团是一个以田径项目为主的体育团体,旨在提供给同学们一个锻炼身体、展现自己体育才能的平台。
本社团汇集了一群热爱田径运动的同学,他们在这里可以尽情地挥洒汗水,追求自己的体育梦想。
以下是本社团的一些最新动态和成果。
一、社团成员介绍本社团目前共有40名会员,包括男女生各半。
这些同学们在校园里具有较高的知名度,他们经常参加各种校际比赛和校内运动会,为本校争得了不少奖项。
他们均拥有不俗的田径技术和较高的体育素养,是校园里的一支不可忽视的力量。
二、社团活动1.每周训练:本社团每周定期举行训练,包括长跑、短跑、跳高、跳远、投掷等项目的训练。
通过专业教练的指导,会员们逐渐提升自己的技术水平,达到更高的竞技水平。
2.校际比赛:本社团积极参与校际比赛,代表学校出征各种赛事。
在过去的一年里,我们共参加了10场校际比赛,赢得了6个冠军、4个亚军和8个季军,名列学校各项体育项目的前茅,为学校争得了荣誉。
3.社团活动:为了加强社团成员之间的联系和团队意识,我们每学期还会举办一些社团活动,如登山、露营、足球友谊赛等。
这些活动旨在让同学们更好地了解彼此、互相协作,并在共同的体育爱好中建立友谊。
三、社团成果1.提升体育技能:通过社团的训练和比赛,会员们的体育技能得到了显著提升。
有些同学从最初的新手逐渐成为各项项目的高手,有些同学在比赛中获得了自己的第一个奖杯,这些都是社团带给他们的成果。
2.培养团队合作精神:在社团中,同学们学会了互相帮助、团结合作的精神。
在训练和比赛中,大家相互鼓励、共同进步,形成了一支紧密团结的团队。
3.赢得荣誉:本社团在校际比赛中频频斩获奖项,为学校争得了不少荣誉。
这些成绩的取得离不开每一位社团成员的努力,也是他们集体付出的结果。
四、展望未来未来,田径社团将继续努力,为提升自身水平、赢得更多荣誉而努力。
我们计划增加更多的训练课时,加强各项技术的训练,培养更多优秀的运动员,为学校的体育事业继续贡献力量。
小学田径社团活动记录(6篇)

小学田径社团活动记录(6篇)电子琴是一种电子键盘乐器,属于电子合成器。
它采纳大规模集成电路,大多配置声音记忆存储器(波表)。
用于存放各类乐器的真实声音波形并在演奏的时候输出。
以下是我为大家收集的学校田径社团活动记录(6篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
学校田径社团活动记录1我们迎来了阳光体育活动 , 这个活动不仅增加了同学之间的交往,而且每天坚持长跑还有益身体健康呢!我们利用每天上午的其次节课来跑步,跑步让同学们放松了一天紧急的学习压力。
集合号响起来了,同学们陆间续续地站好了排,等待着阳光体育长跑的开头。
听!伴随着奇妙的音乐声开跑了, 整齐的跑步声震耳欲聋,那嘹亮的口号声在学校的上方回旋着,让人有一种兴奋的心情。
看!那一个个班级,在涌道上跑着,像条长龙。
小同学也不甘示弱、不逊色,跑得是真起劲啊!全校的老师、同学乐观参与活动,口号声、脚步声动听悦耳,同学们跑完了一圈又- ....每人都跑了300米呢!通过这次特别有意义的运动活动,我感受到了,什么是真正的生命在于运动,也明白了为何人都说,生命不息,运动不止。
由于运动不但能够让人感到流汗的酣畅淋漓,还强健了体魄。
体育技能(活动)应留意平安事项。
你的欢乐飞扬在赛场,为班争光数你最棒。
8年轻的我们自信飞扬,青春的气息犹如诞生的朝阳,蓬勃的力气犹如阳光的挥洒。
年轻的我们自信飞扬,青春气息如诞生的朝阳,跑道是我们的舞台,声声加油是最高的奖项,我们心中的信念,只有一个拼搏!。
今日我们最终迎来了一年一度的秋季运动会,同学们争先恐后填报自己的体育项目。
学校田径社团活动记录2我们学校进行了一场运动会,那场面可激烈了。
第一项是百米赛跑,随着裁判员一声哨响,队员们像离弦的箭一样向前冲去,他们互不相让,跑到一半路程的时候他们才渐渐拉开了距离,我们班的岩明英跑在了最前面,后面的同学紧追不舍,岩明英咬紧牙关舍命奔跑,毫不相让。
此时此刻,我的心也越来越紧急,生怕后面的同学追上。
啦啦队的同学都为他呐喊助威,岩明英最终遥遥了。
2024版精选小学田径社团活动教案

2024精选小学田径社团活动教案目录•社团介绍与活动目标•热身运动与体能训练•田径项目技能训练•投掷项目专项训练•团队协作与竞技比赛•考核评估与总结反馈PART01社团介绍与活动目标通过田径社团的活动,可以培养学生的团队精神、合作意识和竞争意识,促进学生全面发展。
田径社团是学校体育工作的重要组成部分,对于营造校园体育文化氛围、推动校园体育事业发展具有重要意义。
田径运动是各项体育运动的基础,能够有效提升学生的身体素质和运动技能。
田径社团背景及意义本学期活动目标与计划目标提高学生田径运动水平,增强学生体质,培养学生良好的体育道德风尚和团队合作精神。
计划每周组织两次社团活动,包括基础训练、技术提高、比赛实战等内容;定期组织校内田径比赛,选拔优秀选手参加校外比赛。
学员选拔及分组安排选拔标准身体健康,对田径运动有浓厚兴趣,具备一定的田径运动基础。
分组安排根据学员的年龄、性别、运动水平等因素进行合理分组,确保每组学员的实力均衡,便于开展教学和比赛活动。
PART02热身运动与体能训练03增强心肺功能,提高耐力水平通过有氧运动等热身方式,增强心肺功能,提高运动员的耐力水平。
01提高身体温度,预防运动损伤通过热身运动,如慢跑、关节活动操等,提高身体温度,增加肌肉弹性,预防运动损伤。
02激活神经系统,提高运动表现热身运动可以激活神经系统,使运动员在比赛中更快地进入状态,提高运动表现。
热身环节重要性及方法体能训练项目设置通过短距离冲刺、反应跑等练习,提高运动员的速度素质。
采用负重深蹲、卧推等力量训练手段,增强运动员的肌肉力量。
通过长跑、间歇跑等练习,提高运动员的耐力水平。
进行拉伸、瑜伽等柔韧性练习,提高运动员的关节灵活性和肌肉伸展性。
速度训练力量训练耐力训练柔韧性训练注意事项与安全保障合理安排训练负荷根据运动员的年龄、性别、身体素质等个体差异,合理安排训练负荷,避免过度训练导致运动损伤。
加强安全防护措施在训练过程中,加强安全防护措施,如佩戴护具、检查场地安全等,确保运动员的安全。
田径社团活动课教案完整版

跳的技能训练
掌握立定跳远、三级跳远 和跳高的基本技术,提高 跳跃能力和协调性。
投的技能训练
学习铅球、标枪和铁饼的 投掷技术,提高投掷的准 确性和力量。
专项技术辅导
短跑专项
针对起跑反应、加速技术和途中 跑姿势进行重点辅导,提高短跑
成绩。
位移速度优化措施
改进起跑技术
起跑是位移速度的关键环节,通过改进起跑技术可以提高起跑加速 度。
加强途中跑训练
途中跑是位移速度的主要阶段,通过加强途中跑训练可以提高运动 员的保持高速跑的能力。
提高冲刺能力
冲刺是位移速度的最后阶段,通过提高运动员的冲刺能力可以使其在 比赛中取得更好的成绩。
05
耐力素质锻炼计划
性训练。
投掷项目
需要较高的肌肉耐力和力量水 平,注重力量训练和技巧训练
。
跳跃项目
需要较高的爆发力和无氧耐力 ,注重力量训练和弹跳训练。
06
柔韧性及协调性改善措施
肩部旋转运动
站立或坐下,双臂自然下垂,双肩放松,以肩关节为轴,做前后 旋转运动,每次10-15圈,可增强肩部关节活动度。
腕关节屈伸运动
应性下降。
逐步增加负荷
根据运动员的实际情况,逐步增 加训练负荷,以实现力量的稳步
增长。
核心力量训练手段
平板支撑
通过保持身体平直姿势,锻炼核心肌群的稳定性 和耐力。
俄罗斯转体
通过躯干的旋转动作,锻炼核心肌群的力量和协 调性。
仰卧举腿
通过仰卧姿势下的举腿动作,锻炼腹部肌群的力 量和柔韧性。
下肢爆发力增强途径
1 2
深蹲
通过负重深蹲动作,锻炼大腿肌群的力量和爆发 力。
田径社团训练游戏教案

田径社团训练游戏教案一、教学内容本节课选自《田径训练教程》第四章,主题为“田径社团训练游戏”。
详细内容包括:基础体能训练、专项技能训练、团队合作游戏。
二、教学目标1. 让学生掌握基础体能训练方法,提高身体素质。
2. 培养学生专项技能,提升运动水平。
3. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点:专项技能训练、团队合作游戏。
教学重点:基础体能训练、团队合作精神。
四、教具与学具准备教具:哨子、秒表、标志盘、绳子。
学具:运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行慢跑热身,提醒注意呼吸和动作协调。
进行简单的拉伸运动,为训练做好准备。
2. 基础体能训练(15分钟)分组进行跳绳、俯卧撑、深蹲等基础体能训练。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 专项技能训练(15分钟)田赛项目:跳远、三级跳远、铅球。
径赛项目:短跑、中长跑、接力跑。
教师针对每个项目进行示范和指导。
4. 团队合作游戏(10分钟)游戏一:多人多足。
游戏二:接力跑。
游戏三:拔河比赛。
教师组织学生分组进行游戏,强调团队合作的重要性。
5. 例题讲解与随堂练习(10分钟)教师选取一道田径训练题目进行讲解。
学生跟随教师一起练习,巩固所学知识。
六、板书设计1. 基础体能训练:跳绳、俯卧撑、深蹲。
2. 专项技能训练:田赛项目、径赛项目。
3. 团队合作游戏:多人多足、接力跑、拔河比赛。
七、作业设计1. 作业题目:设计一份针对自己身体素质的田径训练计划。
答案:根据个人实际情况,合理搭配基础体能训练、专项技能训练和团队合作游戏。
答案:团队合作精神包括信任、沟通、协作、共赢。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:本次课程中,学生的参与度较高,但部分学生动作不规范,需要在下次课程中加强指导。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课后参加田径社团活动,提高自身运动水平。
同时,关注国内外田径赛事,学习优秀运动员的技术和经验。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
田径社团活动教案

田径社团活动教案一、教学内容本节课选自田径社团活动教材第四章“跑步技术”,详细内容包括短跑起跑技术、起跑后的加速跑技术以及短跑中的呼吸技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑起跑技术,提高起跑速度。
2. 使学生了解起跑后的加速跑技术,提升整体跑步速度。
3. 培养学生正确的短跑呼吸方法,提高运动表现。
三、教学难点与重点难点:起跑技术的掌握,起跑后加速跑的过渡。
重点:短跑起跑技术的动作要领,起跑后加速跑的技巧。
四、教具与学具准备教具:起跑架、计时器、标志桶、口哨。
学具:运动服、跑鞋、秒表。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行一场模拟短跑比赛,让学生亲身体验起跑和加速跑的过程,引发学生对短跑技术的兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)(1)起跑技术:讲解起跑的预备姿势、起跑动作要领以及起跑时身体的用力顺序。
(2)起跑后的加速跑技术:介绍起跑后如何迅速过渡到加速跑,提高跑步速度。
(3)短跑呼吸技巧:讲解正确的短跑呼吸方法,强调呼吸与动作的协调配合。
3. 例题讲解(10分钟)(1)起跑技术例题:展示起跑动作的正确姿势,分析错误动作的原因。
(2)起跑后加速跑技术例题:讲解如何从起跑过渡到加速跑,提高跑步速度。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行起跑和起跑后加速跑的练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
5. 比赛实践(10分钟)组织学生进行短跑比赛,检验学习成果,提高学生的实践能力。
六、板书设计1. 起跑技术动作要领预备姿势:前腿弯曲,后腿伸直,身体重心前移。
起跑动作:听到发令枪声,前腿用力蹬地,后腿迅速跟上,两臂配合摆动。
2. 起跑后加速跑技术起跑后,逐渐加大步幅,提高步频,过渡到加速跑。
3. 短跑呼吸技巧呼吸与动作协调,两步一呼,两步一吸。
七、作业设计2. 答案示例:优点:起跑动作迅速,加速跑过渡自然。
缺点:起跑时身体重心不稳,呼吸不协调。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程中,学生的起跑技术有所提高,但在起跑后加速跑的过渡上仍存在一定问题,需要在今后的教学中加强指导。
小学田径社团活动教案

强调学生在运动中的自我保护意 识,如不随意离开活动场地、不
乱扔器材等。
06
效果评价与反馈
观察学生表现,给予及时反馈
在活动过程中,注意观察每个学生的参与情况,包括他们的积极性、技能掌握程度、团队协 作能力等。
及时记录学生的表现,对表现优秀的学生给予肯定和表扬,对需要提高的学生提供指导和建 议。
在活动结束后,对学生进行简短的点评,让他们了解自己的优点和不足,以便在下次活动中 更好地发挥。
提高学生的身体素质, 包括力量、速度、耐力、 灵敏度和柔韧性等。
培养学生的团队合作精 神和竞争意识,提高心 理素质。
通过比赛和活动,展示 学生的运动成果,增强 自信心和成就感。
02
活动内容与安排
热身运动及技能训练
热身运动
进行轻松的有氧运动,如慢跑、跳绳 等,以提高学生的心率和体温,为接 下来的活动做好准备。
针对可能出现的运动伤害,制定 应急处理预案,如扭伤、擦伤、
中暑等。
配备急救药品和器材,如创可贴、 绷带、消毒液、冰袋等,以便及
时处理伤口。
在活动现场设置急救点,并安排 专人负责急救工作,确保受伤学
生得到及时救治。
师生安全意识培养
加强师生安全教育,提高师生对 田径运动安全的认识和重视程度。
教授学生正确的运动姿势和技巧, 避免因动作不规范造成的伤害。
04
学生参与与互动
调动学生积极性
设定明确的目标
让学生清楚了解每次活动 的目标和意义,激发他们 的参与热情。
创设有趣的情境
通过故事、游戏等方式, 将学生带入田径运动的情 境中,增加活动的趣味性。
及时反馈和鼓励
对学生的表现和进步给予 及时的反馈和鼓励,增强 他们的自信心和积极性。
小学田径社团活动方案

小学田径社团活动方案为了丰富小学生的课外活动,提高体质素质,培养团队合作精神,我们计划开设田径社团活动。
此活动方案旨在为学生提供一个锻炼身体、展示才华和加强团队意识的平台。
一、活动宗旨通过田径项目的训练和比赛,培养学生的毅力、耐力和坚强意志。
通过多样化的田径项目,激发学生的运动兴趣和竞争意识,提高体育技能,增强身体素质。
二、活动对象小学三年级至五年级的学生。
每个班级选拔出5名男生和5名女生,共计20人参加。
三、活动内容1. 系统的体能训练:组织专业的田径教练进行全面的体能训练,包括热身运动、跑步、跳远、跳高等项目。
训练时间为每周一次,每次持续1.5小时。
2. 项目选择:学生们可根据自身兴趣选择参与的项目。
项目包括但不限于短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等,以满足不同学生的特长和偏好。
3. 培训和指导:为每个项目配备专业教练进行针对性的指导和训练,以提高学生的技术水平和竞技能力。
4. 内校比赛:每学期举行一次田径比赛,各项目分别进行,旨在培养学生的竞争意识和团队合作精神。
通过比赛,评选出全校各年级的田径冠军,并对获胜者进行奖励和表彰。
5. 外校交流:定期组织学生参加校际田径比赛,提高学生的竞技水平,并且增加学生与外校同学的交流,拓宽视野。
6. 主题活动:定期举行一些主题田径活动,如迎新年跑步嘉年华、春季田径运动会等,增强学生对田径项目的兴趣和参与度。
四、活动计划1. 第一学期- 第1周:选拔学生,并进行身体素质测试,确定参与项目及团队分组。
- 第2-8周:体能训练和技术指导,为内校比赛做准备。
- 第9-10周:内校田径比赛,评选出各年级的田径冠军。
- 第11-16周:继续体能训练和技术指导,为外校比赛做准备。
- 第17-18周:参加外校田径比赛,提高学生的竞技水平。
2. 第二学期- 第1-4周:体能训练和技术指导,巩固学生的基本技能。
- 第5-10周:组织主题活动,如春季田径运动会等,丰富学生的田径体验。
田径社团活动实施方案

田径社团活动实施方案田径社团活动实施方案2022.9 一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容,根据学校体育工作要求及体育教研组工作计划,努力抓好校田径队建设,开展第二课堂、课余训练工作,使田径训练走上科学的轨道,真正使训练工作落实到实处,做好运动员梯队建设,层层选拔,充分利用体育课、课外活动课、课外业余训练发现人材、补充新人,努力用科学手段进行严格训练,不断提高队员的思想品质及训练质量,为参加学生田径比赛做好充分准备。
二、选材1、首先看运动员思想品德、意识、学成绩、有没有吃苦耐劳和拼搏精神。
2、运动员遗传、身体形态、运动能力和心理素质。
3、通过各种竞赛、体育课表现进行选拔。
三、训练目标:1.增强队员的体质,全面恢复队员的体能;2.通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。
3.通过短时间高效率训练提高队员的各项专项成绩,争取在去年的基础上取得更好的成绩。
四、教练员与运动员教练员:xxx、xxx运动员:20人五、训练次数与时间:训练时间为每周一、周二、周三、下午16:30——18:30。
1.各专项要求每周一次到二次的计时跑。
2.学生按自己的专项每周进行一次考核。
3.每一个月底进行一次高要求的考核。
六、训练要求:1.学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2.训练必须常年系统的身体系统为主。
3.各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。
七、思想教育和管理:要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无"后顾之忧"八、具体训练要求:准备期:(一周)1.招集运动员,召开全队队员会议。
田径社团活动教案

田径社团活动教案一、教学内容本节课的教学内容选自《田径运动教程》的第二章“跑步技术”,具体包括短跑的基本技术、起跑和加速跑的技巧、途中跑的节奏与呼吸、终点冲刺技术等。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术,提高跑步速度和动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 增强学生的体能,提高运动素质。
三、教学难点与重点教学难点:起跑和加速跑的技巧、途中跑的节奏与呼吸。
教学重点:短跑基本技术的掌握、终点冲刺技术的运用。
四、教具与学具准备教具:秒表、口哨、田径场。
学具:运动服、跑鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
讲解短跑的基本技术,引导学生关注起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。
2. 例题讲解(15分钟)以优秀运动员为例,讲解起跑和加速跑的技巧。
分析途中跑的节奏与呼吸,让学生了解如何保持跑步速度。
3. 随堂练习(10分钟)分组进行起跑和加速跑练习,教师指导并纠正动作。
学生进行途中跑练习,关注呼吸和节奏。
4. 小组竞赛(15分钟)分组进行短跑比赛,培养学生团队合作精神。
教师记录比赛成绩,给予评价和鼓励。
5. 终点冲刺技术讲解(5分钟)讲解终点冲刺技术,提高学生比赛成绩。
学生进行终点冲刺练习,教师指导并纠正动作。
学生分享学习心得,提出改进措施。
六、板书设计1. 短跑基本技术起跑加速跑途中跑终点冲刺2. 短跑技巧起跑和加速跑技巧途中跑节奏与呼吸七、作业设计1. 作业题目:设计一份针对短跑训练的计划。
2. 答案:短跑基本技术包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺。
训练计划可根据学生自身情况制定,包括热身活动、技术练习、力量训练等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:2. 拓展延伸:组织学生参加校内外田径比赛,提高竞技水平。
邀请专业教练进行指导,提升学生短跑技术。
重点和难点解析:1. 教学难点:起跑和加速跑的技巧、途中跑的节奏与呼吸。
2. 教学重点:短跑基本技术的掌握、终点冲刺技术的运用。
田径社团管理制度(3篇)

田径社团管理制度一总则1、本社团宗旨是:全心全意为同学服务,以训练形式反映校园生活,开展形式多样的活动。
加强对学生的素质教育,繁荣校园文化,培养提高广大学生的综合技能。
2、本社团目的:以我校校风、教风、学风为实质。
从而达到丰富校园文化、提高育人品位。
3、本社团任务:深入学生生活,定期进行田径训练并代表我校参加各项比赛。
二、成员1、凡承认本章程,热爱体育活动,自愿参加社团活动的本校在籍学生(____年级学生)教师选拔为主。
2、成员的权利及义务:(一)各成员对本社团工作有讨论、建议及批评的权利。
(二)各成员在本社团内有选举权和被选举权。
三)各成员有遵守本社团章程、执行团队的决议和义务。
(四)各成员有参与社团的训练和学习的权利及义务。
(五)鼓励各分社个人或集体创作创新。
三、1、社团成员要积极参加团内组织的一切活动,团内任务下达后,不得以任何理由推辞。
如有特殊情况应提前请假填写请假条,以待批准。
2、社团成员参加校内外比赛时要树立集体观、纪律观、道德观。
比赛活动要有秩序、有纪律地进行,要严格遵守舞台演出规则。
3、训练器材爱护和妥善保管。
4、社团在进行常规训练时,必须严格遵守规章制度,爱护训练场地的各项设施,对损坏行为,除照价赔偿外,并作严肃批评。
5、社团各社长要尽职尽责,及时向指导老师反映本社的训练情况,及时落实团内的各项工作安排,并做好成员出勤和其它表现情况记录。
四、各个成员必须遵循社团各项制度,不迟到,不早退,不无故缺席,课堂内不喧哗,不做与社团活动无关的事。
1、为鼓励学生积极参加训练活动,表扬团内积极分子及好人好事,社团每学期将进行一次评优活动,对刻苦训练、表现突出的分队及个人给予表彰和奖励。
2、对违反管理,违反纪律者,经多次教育批评仍不悔改,或者做出有损集体名誉及利益的,视情节轻重给予团内警告、批评。
田径社团管理制度(二)第一章总则第一条仓上小学田径社团体育社团,非营利性学生社团组织。
第二条仓上小学田径社的宗旨为遵守宪法、法律、法规和校大队部的规定,遵守社会道德风尚,帮助社员在业余时间通过锻炼增强体质。
学生田径社团活动记录指导教师点评

学生田径社团活动记录指导教师点评
1、你们能积极进取,全面发展,老师为你们加油!
2、勤勤恳恳,脚踏实地,会使你们更棒的
3、把你们的聪颖和睿智用于体育,你们将前程无量!
4、与同学们一起游戏再主动些,你们会交上许多朋友的。
5、你们的体育动作总能赢得一片喝彩!
6、有了春的播种,才有秋的收获,努力吧!你们的体育素质会更捧的!
7、“初生牛犊不怕虎”,老师坚信你们会笑对未来的!
8、滴水穿石并非因为滴水的力量大,而是功夫深;成绩的优良不是天资高,而是学习勤。
老师相信你们一定会成功的!
9、充满自信,勤奋努力,一切困难都会迎刃而解的!
10、每个人都要有责任感,在体育中也是一样:你们会因此而成为靓丽的风景!
11、体育动作的练习就要持之以恒,行动证明你们的决心,努力吧!
12、体育课上的练习,你们是那样的努力拼搏,老师看了真的很高兴!
13、“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
”努力吧,你们会更出色的!
14、多参加体育活动,锻炼自己的能力,你们会成为一个出色的学生!
15、跳绳动作真棒,是你们努力锻炼的结果,老师祝贺你们!
16、热爱体育,你们会收获更多的,听我的没错!
17、戒骄戒躁的你们,在体育课中总是同学们的榜样,你们真棒!
18、体育课中你们不懈努力,老师祝贺你们,你们定会如愿以偿的!。
田径社团训练活动方案策划

田径社团训练活动方案策划一、方案背景田径项目作为一项重要的体育运动,能够全面锻炼人体各项素质,培养学生们的毅力、团队合作能力和竞技精神。
针对学校田径社团的训练活动,我们制定了下面的方案,旨在提高学生们的田径运动技能,培养他们对田径项目的兴趣和热爱,促进学生身心健康发展。
二、活动目标1.提高学生们的田径运动技能,包括跑步、跳远、投掷等项目。
2.培养学生们的毅力和坚持性,增强他们的体力和耐力。
3.提高学生们的团队合作能力和竞技意识。
4.培养学生们对田径项目的兴趣和热爱,激发他们参与体育运动的积极性。
5.促进学生们身心健康的发展,增强他们的自信心和自尊心。
三、活动内容1.定期训练根据学生们的实际情况,为学生们制定每周训练计划,包括跑步、跳远、投掷等项目的训练。
训练时间为每周两次,每次2小时,地点为学校操场。
2.基础训练主要包括体能训练和技术训练。
体能训练主要包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练。
技术训练主要包括跑步姿势、起跑姿势、手臂摆动等技术细节的训练。
3.专项训练根据学生们的特长和兴趣,针对不同项目进行专项训练。
例如,对于喜欢短跑的学生,可以进行加速训练和速度训练;对于喜欢跳远的学生,可以进行腿部力量训练和弹跳训练;对于喜欢投掷的学生,可以进行体力和肌肉力量的训练。
4.比赛准备每学期组织一次田径比赛,为学生们提供展示自我的机会。
在比赛前的几周,加大训练强度,重点培养学生们的比赛技巧和心理素质。
5.团队建设举办社团活动,包括集体训练和户外拓展活动,增强学生们的团队合作能力和凝聚力。
同时,鼓励学生们互相帮助、互相学习,培养他们的合作精神和竞争意识。
四、活动安排1.活动时间:每周二、四下午4点至6点。
2.地点:学校操场。
3.训练内容:-第一周:体能训练(有氧运动、力量训练、柔韧性训练)。
-第二周:跑步训练(短跑、长跑)。
-第三周:跳远训练。
-第四周:投掷训练。
-第五周:专项训练。
-第六周:比赛准备。
-第七周:集体训练和户外拓展活动。
2023社团工作总结_13

2023社团工作总结2023社团工作总结1在学期初,我们田径社团即从入学新生中学生中招入了新社团成员,给学校田径社团注入新鲜的血液,给训练带来了生机,同时也带来了压力。
在训练前,我们制订了详细的训练计划;然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化,及时对训练计划做了一些调整,并记录了每天实际训练情况的训练日志。
在训练中我们始终贯彻提高社团成员的自我训练能力,丰富社团成员的体育知识这一指导思想。
田径运动是各种体育运动项目的基础,只有田径运动的充分发展,其它的体育项目才能充分发展。
我们利用各种训练的手段及方法,在全面发展社团成员的身体素质的基础上,努力提高他们的专项成绩,为市省运动会取得好成绩打下扎实的基础。
这一年的训练是以全面提高社团成员各项身体素质为主,由于现在的学生极其难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练,后面几个月的训练,我们调整原有的计划,减少运动训练量,相对的加大运动训练的强度,并引入一些游戏和比赛来加强社团成员的兴趣和投入的热情。
也是为后阶段上专项做准备。
相信只要运动员更加努力的训练,把每次训练课当成一项事情来认真的做好,我们更期待他们通过本年度一个大周期的系统化训练,最终在的市、区中小学生田径运动会上取得优异成绩,为学校争光。
本学期的训练工作开展得还比较顺利,教练和社团成员们努力克服着辅助器材上的不足和匮乏,在体育组全体教师的帮助下对他们进行了长期的思想教育工作,基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。
所有社团成员的训练态度较开始阶段有所好转;有了明确的训练目的、参加比赛的信心和为学校争光的决心,团队精神也在逐步开始形成。
另外除了必须保障学生得到科学、系统的训练之外,我们还要致力于做好班主任和学生家长的的工作。
明年田径社团和训练队接下来要做的工作:第一、根据市区运会的项目设置和我们学校田径代表队的实际训练情况再次调整社团成员;第二、确定下他们的专项;第三、加强组织纪律上的教育工作,强调重视训练中的安全,防止训练期间的意外伤害事故;第四、努力作好学生家长和班主任的工作,保障社团成员的训练得以正常的进行。
田径社团创意活动方案策划

田径社团创意活动方案策划一、活动背景与目的田径社团是学校体育活动中的重要组成部分,旨在促进学生体质的提高、培养学生的运动兴趣和培养团队合作精神。
为了丰富田径社团的活动内容,提高活动的趣味性和创意性,我们策划了以下创意活动方案。
活动目的:1. 提高学生对田径运动的兴趣和参与度;2. 培养学生的体育精神和团队精神;3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、活动内容与形式1. 创意主题活动:根据不同的季节、节日或重大事件,设计相应的创意主题活动,增加活动的趣味性。
例如,春季田径节、圣诞跑等。
2. 跑步比赛:设置不同距离和组别的跑步比赛,包括100米、200米、400米、800米、1500米等。
并设立奖项,鼓励学生积极参与。
比赛形式可以有普通田径跑道、障碍赛道、彩色跑道等多样化选项。
3. 团队接力赛:分为大队接力和小队接力两种形式。
大队接力是由整个班级组成的队伍参赛,每个学生负责完成一段跑道。
小队接力是由由4-5人组成的小团队参赛,每个人负责完成一段相同距离的跑道。
4. 爱心马拉松:联合学校其他社团,策划一次爱心马拉松活动。
通过参与马拉松活动,学生既可以锻炼身体,又可以为公益事业做出贡献,增强社会责任感和团队合作意识。
5. 跳远比赛:组织跳远比赛,可以根据学生的年龄和身体素质设置不同的级别。
提供专业的教练和设备,在比赛过程中提供指导和技巧讲解,提高学生的跳远水平。
6. 投掷运动:组织铁饼、标枪等投掷项目的比赛。
为了保证安全,比赛场地选择开阔平地,并配备专业的设备。
为学生提供专业的指导和训练,提高投掷能力和水平。
7. 锦标赛:定期举办田径锦标赛,各项比赛项目按照规则和技术要求进行。
设立优胜奖、亚军奖和季军奖等奖项,鼓励学生积极参与和努力拼搏。
8. 健康日:定期举办健康日活动,组织学生参加各项健康体测项目,例如身高、体重、肺活量等。
并且组织学生进行集体晨跑活动,培养学生持久锻炼的习惯。
三、活动流程安排1. 活动前准备:- 制定详细的活动方案和流程安排,确定活动内容和形式;- 组织志愿者团队,负责活动的策划、组织和执行;- 确定活动场地和时间,确保能够满足活动需求。
田径社团开展方案范文

田径社团开展方案范文1. 引言田径运动作为一项古老而受欢迎的竞技运动,在如今的大学生活中仍然具有广泛的吸引力。
为了激发学生对体育运动的兴趣,提供锻炼身体的机会,并培养学生团队合作和竞争意识,我们计划成立一支田径社团。
本文档将提供该社团开展的方案范文,涵盖了社团目标、活动计划、资源需求以及预期成果等内容。
2. 社团目标我们的田径社团旨在为大学生提供一个锻炼身体、展示个人才华和培养团队精神的平台。
通过参与田径训练和比赛,我们希望能够:•提高成员的身体素质和运动能力;•培养学生的团队合作和竞争意识;•提升学生的自信心和社交能力;•培养学生的领导才能和组织能力。
3. 活动计划为了实现上述目标,我们将制定以下活动计划:3.1 训练计划我们将每周组织2次田径训练活动,包括:•跑步训练:包括长跑、短跑和接力训练;•跳远训练:包括立定跳远和三步跳远等训练;•投掷训练:包括铅球、标枪和铁饼等训练。
训练计划将根据成员的不同水平和需求进行调整,以确保每个成员都能得到适当的训练和提高。
3.2 比赛计划为了提供展示和竞争的机会,我们将参加校内外的田径比赛。
比赛计划包括:•校内选拔赛:为了选拔出优秀的队员参加校际比赛,我们将组织内部选拔赛;•校际比赛:与其他大学的田径社团进行比拼,展示自己的实力;•校外比赛:参加市区或省市级的田径比赛,与更高水平的选手进行竞争。
比赛计划将根据比赛时间和地点进行调整,确保能够充分参与竞赛并为社团成员提供展示自己实力的机会。
4. 资源需求为了顺利开展田径社团活动,我们需要以下资源支持:•训练场地:田径运动需要开阔的空间,我们需要学校提供适合田径训练的场地;•训练器材:跑道、跳级、铅球和标枪等训练器材的提供;•指导教练:寻找专业的田径教练员指导训练和提供技术支持;•赛事费用:为参加外部比赛支付报名费、交通费等必要的费用;•团体服装和装备:为社团成员提供统一的团体服装、鞋子和其他必要的装备。
5. 预期成果通过田径社团的开展,我们期望达到以下预期成果:•提高社团成员的体育素质,培养他们对体育运动的兴趣和热爱;•培养学生的团队合作和竞争意识,加强他们的个人能力和团队协作能力;•为学生提供展示个人才华和实践能力的机会,培养他们的自信心和领导能力;•促进校际交流,提升学校的体育实力和声誉。
田径社团活动策划案方案

田径社团活动策划案方案引言田径是一项广泛受欢迎的运动项目,对于学生们来说,参与田径运动有助于增强体质、提高运动技能、培养团队合作精神和培养领导才能。
为了丰富学生们的校园生活,我们制定了以下田径社团活动策划案方案,旨在组织一系列有趣且有益的活动,鼓励学生们积极参与田径运动。
活动目标1.提高学生们的体质健康水平。
2.培养学生们的运动技能和竞争意识。
3.培养学生们的团队合作精神和领导才能。
4.增加学生们的社交交流机会。
活动内容1. 田径训练课程组织田径训练课程,包括跑步、跳远、跳高、投掷等项目的训练。
课程将以学生们的不同水平为基础,设立初级、中级和高级课程,以帮助学生们不断提高自己的技能。
课程将由专业教练指导,并定期举行比赛以检验学生们的进步。
2. 田径比赛组织校园内部的田径比赛,为学生们提供展示自己技能的机会。
比赛项目包括短跑、长跑、接力、跳远、跳高、铅球等。
比赛将分为男子组和女子组,设立不同年级的组别,以确保每个学生都能参与进来。
同时,为了增加比赛的趣味性,我们还将设置一些创意项目,如蛋跑等。
3. 田径主题活动日不定期举办田径主题活动日,让学生们在轻松愉快的氛围中体验田径运动的乐趣。
活动日包括田径游戏、趣味竞赛、知识问答和展示等。
通过这些活动,学生们能够更好地了解田径运动的规则和技巧,并与其他社团成员建立联系。
4. 田径交流赛与其他学校的田径社团进行友谊交流赛,增加学生们的社交交流机会,提高他们的竞技水平。
交流赛将定期举行,轮流在参赛学校之间进行。
通过与其他学校的比赛,学生们可以互相学习、交流经验,并建立起长久的友谊。
活动实施计划活动内容时间安排负责人田径训练课程每周三下午3点-5点教练田径比赛下学期第一周社团成员田径主题活动日每学期一次社团干部田径交流赛下学期第十周教练预期结果通过实施这些活动,我们希望达到以下预期结果: 1. 提高学生们的体质健康水平,培养他们的身体素质。
2. 提高学生们的田径技能和竞争意识,使他们在校园内外的比赛中取得好成绩。
田径社纳新策划书3篇

田径社纳新策划书3篇篇一田径社纳新策划书一、活动背景随着人们对健康和运动的重视不断提高,田径运动作为一项基础且重要的体育项目,越来越受到大家的关注。
为了进一步推广田径运动,壮大我们的田径社,吸纳更多有兴趣和潜力的同学加入,特举办此次纳新活动。
二、活动目的1. 吸引对田径运动有热情的同学加入社团,壮大社团力量。
2. 为同学们提供一个参与田径训练、提升身体素质和竞技水平的平台。
3. 培养团队合作精神和竞争意识,营造积极向上的社团氛围。
三、活动时间与地点[具体纳新时间][具体纳新地点]四、纳新对象全体在校学生五、活动流程1. 前期宣传制作精美的宣传海报,张贴在学校宣传栏、教学楼等显著位置。
利用学校广播、公众号等平台进行宣传推广。
在课间休息时间到各班进行口头宣传,介绍田径社的优势和活动内容。
2. 纳新现场布置纳新场地,摆放社团介绍展板、荣誉展示等。
安排社团骨干成员在现场进行咨询解答,介绍社团的训练计划、活动安排等。
组织简单的体能测试或趣味田径活动,让同学们体验田径的乐趣。
3. 选拔环节根据报名情况,进行进一步的体能测试和专项技能测试。
综合考虑同学们的表现和潜力,选拔出合适的新成员。
4. 公布结果在规定时间内公布纳新结果,通知入选同学。
对未入选同学给予鼓励和建议。
六、后续工作1. 组织新成员见面会,介绍社团规章制度和训练要求。
2. 制定详细的训练计划,开始对新成员进行系统训练。
3. 定期组织内部比赛和交流活动,提高成员的竞技水平和团队凝聚力。
七、活动预算1. 宣传材料费用:[X]元2. 测试器材费用:[X]元3. 其他费用:[X]元八、注意事项1. 确保纳新现场的安全,避免发生意外事故。
2. 测试过程中要公平公正,尊重每一位同学的努力和表现。
3. 及时与新成员沟通交流,解决他们的问题和困惑。
篇二《田径社纳新策划书》一、活动背景随着新学期的开始,学校的各项活动也在陆续展开。
田径社作为学校体育社团的重要组成部分,一直致力于培养学生的田径运动兴趣和技能,提高学生的身体素质和竞技水平。