软式排球竞赛规则
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一种专为幼儿园儿童设计的运动项目，旨在培养幼儿的协调能力、团队合作意识和体育兴趣。
本文将详细介绍幼儿园软式排球的规则、装备要求、比赛流程以及对幼儿的益处。
一、规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛场地为室内体育馆或室外场地，场地尺寸为10米×6米。
2. 球员：每队由6名幼儿组成，其中3名为场上队员，3名为替补队员。
3. 球：幼儿园软式排球使用轻质、柔软的球，直径约为15厘米，便于幼儿抓握。
4. 比赛时间：每场比赛分为三局，每局比赛时间为10分钟。
5. 得分规则：按照正式排球规则，每局比赛以25分获胜，前两局需领先对手2分以上。
二、装备要求1. 球网：幼儿园软式排球使用低高度的球网，高度约为1米，便于幼儿击球。
2. 球网支架：球网支架应稳固，高度适合幼儿使用。
3. 球网边界线：在球场两侧和两端设置球网边界线，以便判断球是否出界。
三、比赛流程1. 准备阶段：a. 确定比赛场地、球网和装备是否符合要求。
b. 抽签决定比赛双方，确定发球方。
c. 进行热身活动，预防运动伤害。
2. 比赛阶段：a. 发球：发球方站在发球区，持球发球，球必须越过球网并落在对方场地内。
b. 接发球：接发球方接球后，将球传给队友，以便进行进攻。
c. 进攻：队员之间传递球，利用技巧将球击向对方场地。
d. 防守：对方进攻时，队员防守并尽量将球传给队友进行进攻。
e. 得分：当球落在对方场地内或对方违规时，发球方得分，并继续发球。
3. 比赛结束：a. 比赛结束时，根据得分情况判断胜负。
b. 进行颁奖仪式，表彰优秀队员和队伍。
四、对幼儿的益处1. 发展协调能力：幼儿园软式排球锻炼了幼儿的手眼协调能力和身体协调能力，有助于提高幼儿的运动技能。
2. 培养团队合作：通过团队合作，幼儿学会与队友配合，共同达成目标，培养了良好的合作意识和团队精神。
3. 增强身体素质：幼儿园软式排球是一项全身运动，可以增强幼儿的肌肉力量、灵活性和耐力。
软式排球赛规则
五人制软式排球赛一、人员：每队上场队员五名，其中至少要有两名女队员，场上队员服装必须帖上工会统一印制的号码。
二、场地：每边为8米*8米，网高2.15米。
三、地点：生活区篮球场。
四、赛制：根据队数确定编排方法。
赛制采用三局两胜，每球得分，每局先得15分者为胜（决赛阶段必须要胜两分）。
五、规则：1.每场比赛第一局由双方队长抽签决定选边方和发球方，开球后由胜方发球并按场上1、2、3、4、5号位依次发球，当接发球队取得发球权时，该队球员必须依顺时针方向轮转一个位置，由轮到5号们的队员发球，轮转错误判为失分。
场上位置：前排从左至右为3号、2号、1号，后排从左至右为4号、5号。
2.每方最多击球三次（拦网除外）就要过网，不能连击和持球（在第一次击球时，允许身体不同部位在同一击球动作中连续击球），进攻队员不能触网、不能触及中线，不能过网击球。
3.运动员可用身体任何部位击球，但球在运动员任一部位停留时间较长或未能将球清晰击出，则造成持球，判对方得分。
4.运动员身体任一部位明显地连续二次触球，则造成连击，判对方得分。
在拦网时，已触球的队员可进行拦网后的第一次击球，不算连击。
5.前排队员允许完成拦网和扣球，后排队员不得完成拦网。
后排队员允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。
如果后排队员在前场区完成进攻性击球，在触球时，球的一部分必须低于球网上沿。
6.不能对发球进行拦网和对高于网的发球做进攻性击球。
7.每局每队只能有一次暂停，每次一分钟，每局每队允许换人两次。
8.本规则未尽事宜，以国家体委最新《排球竞赛规程》执行。
女职工三对三软式排球赛一、场地：篮球场二、人员：每队领队一名，队员四名，上场队员三名。
三、赛制：采用单淘汰制，双方只赛一局，每局二十分。
四、赛规：1.规则：每方最多击球三次（拦网除外）就要过网，不能连击和持球，不能触网和越过网下的中线，不能有过网击球和过网拦网我。
软式排球竞赛规则
软式排球竞赛规则软式排球竞赛规则第一部分比赛第一章器材与设备 1比赛场地比赛场地包括比赛场区和无障碍区及无障碍空间 1. 1面积A制：比赛场区为长16米、宽9米的长方形。
其四周至少有3米宽的无、障碍区。
从地面向上至少有7米高的无障碍空间（图1）。
B制：比赛场区为长18米、宽9米的长方形。
其四周至少有3米宽的无障碍区。
从地面向上至少有7米高的无障碍空间。
1. 2比赛场地的地面比赛场地的地面必须平坦、水平，并且划一，不得有任何可能造成伤害队员的隐患，不提在粗糙、湿或滑的地面上进行比赛。
1. 3场地上的画线1.3. 1两条边线和两条端线划定了比赛场区。
1.3. 2所有的界线宽5厘米。
颜色必须区别于场地地面。
1.3. 3界线两条边线和两条端线划定了比赛场区。
边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。
1.3.4中线中线在网下接两条边线的中点。
中线的中心线将比赛场区分为长8米、宽9米（A制或长9米、宽9米（B制）的两个相等的场区。
1.3.5进攻线每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了前场区。
在每条进攻线边线两侧画五段长15厘米、宽5厘米，并间隔20厘米的虚线，虚线总长1.75米。
11. 4区和区域 1.4. 1前场区中线与进攻线之间为前场区。
前场区被认为是向边线外无限延长的，直至无障碍区的边沿。
1.4.2发球区发球区宽9米，位置在端线后（不包括端线）。
端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，短线宽度包括在发球区之内。
发球区的深度延至无障碍区的终端。
1.4.3换人区两条进攻线的延长线之间、记录台的一侧边线外的范围为换人区。
1. 5温度温度必须适合于室内外比赛。
1. 6照明度照明度在离比赛场区地面1米高处测量应为800－1200勒克斯。
2球网和网柱 2. 1球网高度2.1. 1球网架设在中线上空，高度为男子2.35米、女子2.20米。
青少年组球网高度可适当降低。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的运动活动。
它是一种以软质球为比赛工具的排球运动，相比传统排球，软式排球更加安全，适合幼儿园儿童进行体育锻炼和团队合作。
一、比赛规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛使用标准排球场地，场地尺寸为9米长、6米宽，球网高度为1.8米。
2. 球员：每支队伍由6名队员组成，其中4名队员上场比赛，其他2名队员为替补。
3. 比赛时间：每场比赛分为3局，每局比赛时间为15分钟，两队轮流发球，每局比赛结束后，换边进行下一局比赛。
4. 比赛开始：比赛开始前，两队队员在各自场地准备就绪，裁判员发出比赛指令后，比赛正式开始。
5. 比赛目标：每队的目标是将球发过对方的球网并使对方无法正常回击，从而获得得分。
6. 得分规则：球在对方场地落地或对方出现失误时，得分队伍得1分，先达到25分且领先对方2分以上的队伍获胜。
如出现2:2的情况，则进行决胜局，决胜局为15分。
二、技术要求1. 发球：发球时，球员必须站在自己的发球区域内，将球发过对方球网，球在落地前不能碰到球网，否则发球无效。
2. 接发球：接发球时，球员可以使用手臂和手掌进行接球，但不能用拳击、抬腿等方式接球。
3. 传球：传球是将接到的球传给队友，传球时可以使用手臂和手掌，但不能用拳击、抬腿等方式传球。
4. 攻球：攻球是将传来的球发力击向对方场地，攻球时可以使用手臂和手掌，但不能用拳击、抬腿等方式攻球。
5. 防守：防守是指在对方发球或攻球时，采取适当的动作进行拦截和回击，防守时可以使用手臂和手掌，但不能用拳击、抬腿等方式防守。
三、安全措施1. 球员着装：球员在比赛中应穿着合适的运动服装和运动鞋，裸露的身体部位应尽量避免。
2. 球的选择：幼儿园软式排球比赛应使用适合儿童使用的软质球，球的硬度和重量应符合儿童的身体条件。
3. 场地安全：比赛前应检查球场的安全状况，确保没有尖锐物品和障碍物，以免球员受伤。
4. 监护人陪同：幼儿园儿童参与软式排球比赛时，应有监护人陪同，确保他们的安全和健康。
软式排球规则
软式排球规则1. 简介软式排球是一种室内体育运动，是一种类似于排球的球类运动。
与传统的室内排球相比，软式排球更注重娱乐和休闲，比赛规则更简单，更容易上手。
本文将介绍软式排球的规则及比赛流程。
2. 球场及装备2.1 球场软式排球比赛使用的球场与传统室内排球相似，长方形，长度为18米，宽度为9米。
场地上分成两个相等的半场，由一条2.43米高的网分隔。
2.2 球软式排球是一种类似于传统排球的球，但是比传统排球更软。
2.3 球队软式排球比赛由两个球队进行，每个球队可以有6名球员参加比赛。
2.4 球员装备球员需要穿着适合室内运动的服装和运动鞋。
3. 比赛规则3.1 开局及发球比赛开始前，两个球队需要站在各自的场地上，一名球员进行发球。
发球必须在发球区域后方进行。
发球时，球员应将球从手中掷起并直接击球。
3.2 球的传递球员每次接球后，只能将球传给队友，而不能连续两次接球。
球员可以使用任何方式传球，可以用手触球，也可以用其他部位触球。
3.3 界内与界外软式排球规则中，在球场内的球被认为是界内的。
球触及边界线、网或其他场地外部结构、地板等场地设施都被认为是界外的。
3.4 得分规则球员在发球后，如果对方无法传球或将球传出界外，则发球方获得得分。
比赛采用集合制，即每局比赛以集满一定分数为胜利条件。
3.5 交换发球权在比赛进行中，每当一方得分后，双方球队需交换场地和发球权，这样可以保持比赛的公平性。
3.6 比赛局数软式排球比赛通常分为3局，先取得2局胜利的球队获得比赛胜利。
4. 比赛流程4.1 准备比赛开始前，双方球队需要准备好自己的球员以及球场设备。
4.2 发球由场上任意一方球队进行发球。
4.3 进攻和防守发球方进行进攻，对方球队进行防守。
进攻方需要将球传到对方场地内，而防守方则需要阻止对方进攻。
4.4 得分和交换发球权进攻方在得分后，获得发球权。
双方球队需交换场地和发球权，比赛继续。
4.5 结束比赛先取得2局胜利的球队获得比赛胜利。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项针对幼儿园儿童开展的体育活动，旨在培养幼儿的协调能力、团队合作意识和身体素质。
本文将详细介绍幼儿园软式排球的规则、装备要求、技术要求以及比赛流程等内容。
一、规则1. 场地：幼儿园软式排球比赛场地为室内或者室外的平整场地，场地大小为12米长、6米宽，场地中央有一条高度为2米的网。
2. 队伍：每支队伍由6名幼儿组成，其中包括3名男生和3名女生。
3. 比赛时间：每场比赛分为两个15分钟的半场，中间歇息时间为5分钟。
4. 比赛规则：- 双方队伍各占一半场地，通过发球、接发球、传球和进攻得分。
- 比赛开始时，一方队伍发球，发球方必须站在发球线后，发球时球必须从手中抛起并击打过网，球不得触碰网。
- 接发球方必须在接发球线内接球，球不得触碰网，接发球成功后，球可传给队友或者直接进攻得分。
- 进攻得分时，球必须越过对方场地并落地，对方队员无法接到球即算得分。
- 比赛结束时，得分较高的队伍获胜。
二、装备要求1. 球：幼儿园软式排球使用充气的软式排球，球的直径为20厘米摆布，颜色明艳且易于辨识。
2. 网：幼儿园软式排球使用的网高度为2米，宽度为6米，网的材质要求柔软，不易伤及幼儿。
三、技术要求1. 发球技术：- 幼儿在发球时，可以选择站立发球或者跳发球。
- 发球时，要保持身体平衡，将球从手中抛起并击打过网，力量要适中，避免发球过高或者过低。
2. 接发球技术：- 幼儿在接发球时，要保持身体平衡，双手合十或者分开接球，力量要适中，避免接球过猛或者过软。
3. 传球技术：- 幼儿在传球时，要注意球的方向和力度，将球传给队友时，要保持球的稳定性，避免传球出界或者传球不许确。
4. 进攻技术：- 幼儿在进攻时，可以选择扣球或者发球。
- 扣球时，要注意力量和角度，将球击打越过对方场地并落地，避免扣球出界或者被对方拦阻。
四、比赛流程1. 开场仪式：比赛开始前，进行开场仪式，宣布比赛规则和队伍名单，进行队伍介绍。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球引言概述：软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的运动项目，它不仅能够促进幼儿的身体发育和协调能力，还能够培养他们的团队合作精神和社交技能。
本文将从规则、器材、技术、训练和比赛等五个方面详细介绍幼儿园软式排球。
一、规则：1.1 比赛人数和场地：幼儿园软式排球比赛一般以5人为一队，每队必须有至少两名女生参与。
场地大小为9米乘以3米的长方形场地。
1.2 比赛时间：一场幼儿园软式排球比赛通常为两个15分钟的半场，中间休息5分钟。
1.3 得分规则：比赛采用25分制，每个队伍必须以2分的优势获胜。
二、器材：2.1 球：幼儿园软式排球使用的是轻质海绵球，球的大小适合幼儿抓握和击打。
2.2 网：排球场地中央设置一条高度适合幼儿的网，用于分隔两个队伍。
2.3 球网支架：球网支架一般由金属或塑料制成，稳固可靠，适合幼儿园使用。
三、技术：3.1 接发球技术：幼儿园软式排球的接发球技术主要包括正手接发球和反手接发球。
教师应该引导幼儿正确掌握这些技术，提高球的稳定性和准确性。
3.2 带球技术：幼儿园儿童可以通过练习带球技术来提高球的控制能力和运球速度。
3.3 传球技术：传球是幼儿园软式排球中非常重要的技术，幼儿应该学会正确的传球姿势和传球路线。
四、训练：4.1 基本体能训练：幼儿园软式排球的训练应该包括基本的体能训练，如跑步、跳跃和灵活性训练，以提高幼儿的身体素质。
4.2 技术训练：幼儿园儿童应该接受有针对性的技术训练，包括接发球、带球和传球等技术的练习。
4.3 团队合作训练：幼儿园软式排球是一项团队运动，幼儿需要通过团队合作训练来培养彼此之间的默契和协作能力。
五、比赛：5.1 友谊赛：幼儿园软式排球比赛可以组织友谊赛，让幼儿在比赛中体验竞争和合作的乐趣。
5.2 班级比赛：可以组织班级之间的比赛，增强幼儿的团队凝聚力和荣誉感。
5.3 学校比赛：幼儿园软式排球比赛还可以组织学校范围的比赛，让幼儿有机会展示自己的技术和团队合作能力。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的体育运动。
它是一种改良自传统排球的运动项目，采用软质材料制作的球，使得儿童在运动中更加安全。
幼儿园软式排球旨在培养幼儿的协调性、团队合作精神和身体素质，促进幼儿的全面发展。
一、比赛规则1. 参赛人数：每队由5名幼儿组成，每场比赛两队进行对抗。
2. 比赛场地：标准的排球场地，场地尺寸为9米长、6米宽。
3. 球的规格：使用软质材料制作的球，直径约为15厘米，重量适宜儿童使用。
4. 比赛时间：每场比赛分为两个半场，每个半场时间为10分钟，中场休息时间为5分钟。
5. 比赛方式：两队轮流发球，每队发球5次，发球顺序交替进行。
球在场地内传递时，每名队员最多只能触球一次，球不能连续传递给同一名队员。
球传递过程中，可以使用拍球、接球、扑救等动作。
二、比赛技术要求1. 发球技术：幼儿可以采用扔球、击球等方式进行发球，发球时要确保球越过网并落在对方场地内。
2. 传接球技术：幼儿可以使用手、胸、脚等部位进行传接球，传接球时要保持动作规范、准确，确保球传递到合适的位置。
3. 扑救技术：幼儿可以使用手、身体等部位进行扑救，扑救时要注意保护自己，确保球不掉落在场地内。
4. 团队合作：幼儿应与队友密切配合，进行有效的传接球、扑救等动作，共同争取得分。
三、比赛评分标准1. 得分规则：球在对方场地内落地得1分，对方发生违规则得1分，比赛结束时得分高的一方获胜。
2. 违规判定：球落在界内得分，球落在界外或触球违规则判对方得分，球落在界内但触球违规则判对方发球权。
3. 裁判员：比赛中由裁判员负责判定得分和违规情况。
四、安全注意事项1. 幼儿在比赛中应穿着合适的运动服装和运动鞋，避免穿着拖鞋或裸足参与比赛。
2. 比赛场地应保持干净整洁，避免有杂物或凹凸不平的地面。
3. 幼儿在比赛前应进行适当的热身运动，预防运动伤害的发生。
4. 比赛中应有专人负责幼儿的安全，避免幼儿碰撞或摔倒。
幼儿园软式排球是一项有益于幼儿全面发展的体育运动，通过参与该运动，幼儿可以锻炼身体、培养团队合作精神，并提高协调性和反应能力。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项旨在提高幼儿园儿童身体素质和团队合作能力的运动项目。
本文将详细介绍幼儿园软式排球的规则、器材要求、比赛流程和技术要点等内容。
一、规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛通常在室内进行，球场尺寸为10米×6米。
场地应平整，无明显障碍物。
2. 球员：每队可由5名幼儿组成，其中3名为正式队员，2名为替补队员。
每队必须有一位队长。
3. 球：幼儿园软式排球使用软质球，直径约为15厘米，分量约为100克。
4. 比赛时间：每场比赛分为两个半场，每一个半场时间为10分钟。
5. 得分规则：球员将球击中对方场地内地面或者对方无法有效接球，则得1分。
先得到15分的队伍获胜。
二、器材要求1. 球：使用软质排球，确保球的柔软性和安全性。
2. 场地：球场应平整，无明显障碍物。
可以使用软质地垫或者海绵垫作为地面保护。
三、比赛流程1. 准备阶段：比赛开始前，裁判员组织球员进行热身活动，并检查器材是否符合要求。
2. 投球：比赛开始时，一方队员进行发球，球必须先触地再传到对方场地。
3. 接发球：对方队员接到发球后，球必须在3次传球内传到对方场地。
每一个队员最多只能触球一次。
4. 进攻：球传到对方场地后，对方队员必须将球击回到己方场地，并继续传球，直到得分或者失误。
5. 得分：当一方队员将球击中对方场地内地面或者对方无法有效接球，则得1分。
先得到15分的队伍获胜。
四、技术要点1. 发球：发球时，球员可以采用直接发球或者抛球发球的方式。
发球应力求准确，使对方难以接球。
2. 传球：传球是团队合作的关键。
球员应掌握好传球的力度和方向，确保传球准确无误。
3. 进攻：进攻时，球员应灵便运用手臂和手腕的力量，将球击回对方场地。
同时，注意观察对方的防守位置，选择合适的击球点。
4. 防守：防守时，球员应迅速反应，准确判断对方的进攻方向，并采取相应的防守动作。
注意协调队员之间的配合，确保防守的联贯性。
幼儿园软式排球作为一项适合幼儿园儿童参预的运动项目，不仅能够锻炼他们的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和竞技意识。
软式排球规则
每球得分制
也就是说： 也就是说：无论发球方或 接发球方，失球即失分。 接发球方，失球即失分。如果 接发球方得一分， 接发球方得一分，同时获得发 球权。 球权。
胜一局： 胜一局：
某队先得25分 某队先得 分，同时超出 对方2分。该队即胜一局。 对方 分 该队即胜一局。 当比赛进行到24： 平时 平时， 当比赛进行到 ：24平时， 比赛继续进行， 比赛继续进行，直至某方领 先对方2分为止 分为止（ 先对方 分为止（包括决胜 ），领先 分的队为胜方。 领先2分的队为胜方 局），领先 分的队为胜方。
其它原因： 其它原因：
某队在比赛开始或比赛进行 实际有资格参加的队员， 中，实际有资格参加的队员，少 人时， 于4人时，被视为阵容不完整， 人时 被视为阵容不完整， 该局制对方得5分 该局制对方得 分，比赛继续进 如某队少于三人时， 行。如某队少于三人时，取消比 赛资格，该队已得比分、 赛资格，该队已得比分、局分有 判对方获胜。 效，判对球网，将手伸 高于球网处，阻挡对方来球行为； 发球时拦网判接球方违例。 拦网后可由任何一名队员进行第一 次击球（包括拦网时已经触球的队 员）； 一个队拦网后仍可连续三次击球；
六 比赛暂停与换人
每局比赛时各队均有两次暂停机 会；每次暂停时间为30秒； 会；每次暂停时间为30秒； 某队请求换人时，应征得裁判许 可。替补队员应一对一替换场上 队员（新替换上场的队员应按被 替换下场队员的发球顺序发球）。 每队每局可换四人次。
不足之处请多 提宝贵意见
三 击球时的犯规
四次击球：球在进入对方场区之前， 四次击球：球在进入对方场区之前，一个队连续 击球四次（拦网除外）； 击球四次（拦网除外）； 持球：队员触球时间过长，有明显的停留。 持球：队员触球时间过长，有明显的停留。 连击：一名队员在击球时连续做出两个击球动作， 连击：一名队员在击球时连续做出两个击球动作， 造成身体任何部位击球两次。 造成身体任何部位击球两次。 过网击球：队员将手伸过球网，在对方场区空间 过网击球：队员将手伸过球网， 击球； 击球； 触网：队员完成击球动作时， 触网：队员完成击球动作时，身体任何部位触及 球网。 球网。
软式排球比赛规则介绍
软式排球比赛规则介绍软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目，那么你知道它的比赛规则吗?下面店铺给大家介绍关于软式排球比赛规则的相关资料，希望对您有所帮助。
软式排球比赛规则介绍软式排球比赛规则如下：击球时不允许持球、连击;有限定的发球次序;四人制不分前后排，均允许在网前进攻性击球和拦网;六人制按六人制规则，九人制按九人制规则;每球得分，每局限17分(决胜局除外)，三局二胜制，也可一局定胜负。
软排游戏丰富多彩，目前已有6种：1.定时计数赛：计参加者击球累计总数或最高次数，多者或高者名次列前;2.传球投篮赛：计参加者在规定的次数内投进篮圈多少，多者名次列前;3.发球得分：计参加者在规定次数内，发入对方场区的次数，多者名次列前;4.移动传垫球赛：计参加者用传垫方法在规定区域内的移动速度，快者名次列前;另外还有击球过障碍赛和移动垫球接力赛等。
软式排球是新兴的体育项目，1982年10月诞生于日本山梨县，1989年在日本举行了全国家庭软式排球赛，1992年软式排球进入日本中、小学和部分高中的体育课教材。
目前，软式排球运动已从日本传到中国、韩国、新加坡和美国等国家。
1995年北京体育大学成功地举办了中国历史上首次职工软式排球赛，受到人们的青睐。
1996年初，中国排协已决定要在中国大力倡导开展软式排球运动。
与硬式排球的技术差别发球技术由于软式排球球体软、气压小，因此在发球时，一定要加快挥臂速度，保持好击球部位肌肉的紧张度，保证发球取得最佳效果。
传球技术软式排球传球手型比硬式排球的手型要稍大，传球时不需要手指、手腕的缓冲，其他技术环节同“硬式排球”相同。
垫球技术软式排球比硬式排球的飞行速度慢，而且球在长距离飞行时，有突然下沉现象。
此外，球体较软，当球触及手臂，球体常出现凹陷、滑动，造成球体重心易越过触球点。
所以在软式排球的垫球时，垫球人要特别注意提前取位，身体重心应比“硬式排球”的落点稍前移，或尽量使双臂正对来球垫球，且击球力量应稍加大，以取得最佳垫球效果。
软式排球比赛规则简要说明
软式排球比赛规则简要说明第一篇：软式排球比赛规则简要说明软式排球比赛规则简要说明为了更好的迎接我院第二届教职工排球比赛，让更多的教职工参加到排球项目中来，根据国际排联的最新竞赛规则，及结合软式排球的特点和我院的实际情况，特制定如下要求：一比赛场地及服装1、场地为学院图书馆前排球场。
2、球网高度统一为2.30米3、队员服装包括上衣、短裤尽可能一致。
球衣号码要清楚且不重复。
二比赛参加者1、队的组成：一个队由12名队员组成。
场上队员必须为3男、3女共计6名队员。
可设1名教练员，1名领队。
2、教练员：比赛至始至终在场外进行指挥，填写队员上场位置表、请求换人和暂停等。
3、队长：在比赛开始前15分钟，在记分表上签字并代表本队进行抽签及向裁判咨询技术方面的规则和要求。
教练员不在场时行使教练员的职责。
4、队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。
三比赛方法1、本次比赛采用三局两胜制，胜两局的队胜一场。
前两局，先得25分并同时超过对方2分的队胜一局。
当比分24﹕24时，比赛继续进行至某队领先对方2分为止，没有最高分限。
决胜局，先得15分并同时超过对方2分的队胜该局，当比分14﹕14时，比赛继续进行某队领先2分为止，没有最高分限。
比分到8分时交换场区。
2、某队无正当理由而未准时到达比赛场地，并被宣布一局或一场比赛阵容不完整时，则输掉该局或该场比赛，判给对方胜局或该场比赛所必要的分数和局数。
四比赛规则：1、比赛开始：裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球时比赛开始。
2、位置轮换：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置（2号位队员转至1号位发球，1号位队员转至6号位等）。
3、暂停：每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。
只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准予暂停。
裁判如鸣哨后，比赛应立即继续进行。
4、局间休息：所有局间休息均为3分钟。
决胜局前，裁判员主持重新抽签。
5、换人：每局每队最多可替换六人次，一下一上为一人次。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的运动项目。
它是一种改良自传统排球的球类运动，采用软质球，减少了对儿童的伤害风险，同时也增加了游戏的趣味性和互动性。
幼儿园软式排球旨在培养幼儿园儿童的团队合作精神、协调能力和运动技能。
以下是幼儿园软式排球的标准格式文本：一、比赛规则1.参赛队伍：每队由5名幼儿组成，每队可有2名替补幼儿。
2.比赛场地：标准的室内排球场地，场地长度为9米，宽度为6米。
3.球员装备：球员需穿着合适的运动服装和运动鞋，不得穿戴任何硬质材料的装备。
4.比赛时间：每场比赛分为三个局，每局时间为10分钟。
5.比赛方法：比赛采用每队互相对抗的形式进行，通过发球、接发球、传球、扣球等动作来得分。
二、比赛流程1.开球：比赛开始前，由裁判员进行开球仪式，每场比赛的开球由主队进行。
2.发球：比赛开始后，由发球队员将球发给对方场地，发球时应站在发球区内，发球时球员不得越过发球线。
3.接发球：接到发球的队员需要将球传给队友，传球次数不限，但每名队员只能连续传球两次。
4.扣球：接到传球的队员可以进行扣球得分，扣球时应注意球的高度和力度，避免对方队员接到球。
5.得分：球在对方场地落地或对方队员出界，发球队得1分，双方轮流发球直到一方得分结束。
三、裁判员职责1.裁判员负责比赛的监督和判罚，确保比赛的公平和秩序。
2.裁判员负责计分和计时，指挥比赛进行。
3.裁判员负责判定球是否出界、是否违规等情况。
四、安全注意事项1.比赛前需对场地进行安全检查，确保场地平整、无杂物。
2.比赛过程中，球员需注意保持适当的体力和体能，避免过度疲劳。
3.球员在比赛中要注意避免碰撞和摔倒，避免受伤。
4.比赛过程中如有突发情况或意外伤害，应立即停止比赛并寻求相关人员的帮助。
五、比赛评价和奖励1.比赛结束后，评委会将对各队的表现进行评价和打分。
2.根据各队的表现和得分情况，评选出优胜队伍，并颁发相应的奖励。
六、比赛的意义和价值1.幼儿园软式排球能够培养幼儿的团队合作意识和协作能力，提高幼儿的社交能力。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球一、介绍软式排球是一种适合幼儿园儿童参与的运动项目，它以其简单、安全、有趣的特点受到了广大幼儿园师生的喜爱。
本文将介绍幼儿园软式排球的规则、装备和技巧等方面的内容。
二、规则1. 场地：幼儿园软式排球比赛可在室内或室外进行。
场地应平坦、安全，没有障碍物，并且有足够的空间供孩子们活动。
2. 球队：每个球队由5名队员组成，其中一名为队长。
每队可以有若干个替补队员。
3. 比赛时间：一般比赛时间为15分钟，可根据实际情况适当调整。
4. 比赛规则：- 比赛开始时，两队站在各自的半场，裁判员抛硬币决定发球方。
- 发球方站在发球线后，将球发向对方半场。
接球方要尽量接住球并将球传给队友，以完成进攻。
- 球在传递过程中可以触地，但不能停留在同一个地方超过3秒。
- 球不能接触到地面以外的物体，否则判定为出界。
- 球队可以用手、脚、头等身体部位触球，但不能使用拳击或踢球的方式。
- 每次进攻最多可以传球3次，超过3次则判定为犯规。
- 比赛结束时，得分较高的一方获胜。
三、装备1. 球：幼儿园软式排球使用特制的软质排球，外观与标准排球相似，但更轻、更柔软，更适合幼儿使用。
2. 球网：球网应根据幼儿的身高和技能水平来调整高度，确保球网不会对幼儿造成伤害。
3. 球网支架：球网支架应稳固可靠，能够承受球网的拉力，并且易于安装和拆卸。
4. 防护装备：为了保护幼儿的安全，可以为他们配备适当的护具，如膝盖和手肘护具。
四、技巧1. 接球技巧：- 学会正确站姿：双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾。
- 用双手接球：双手张开，手心向上，用手臂和手掌接住球。
- 注意眼睛的位置：目视球的轨迹，提前预判球的落点。
2. 传球技巧：- 学会正确站姿：双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾。
- 用双手传球：双手张开，手心向上，用手臂和手掌传球给队友。
- 注意传球的力度和方向：传球时要用适当的力度和正确的方向将球传给队友。
3. 进攻技巧：- 学会正确站姿：双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球引言概述：幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的体育运动项目，通过这项运动可以促进幼儿的身体发育和团队合作能力。
本文将从规则、器材、技巧、教学方法和益处等方面详细介绍幼儿园软式排球。
一、规则1.1 比赛人数：每队通常由6名球员组成，其中包括3名前场球员和3名后场球员。
1.2 比赛场地：通常在室内体育馆或者操场上进行，场地为9米长、6米宽的矩形场地。
1.3 比赛规则：比赛分为多局，每局比赛先到25分者获胜，必须以两分以上的优势获胜。
二、器材2.1 球：幼儿园软式排球使用轻便柔软的排球，通常是彩色的，便于幼儿识别。
2.2 网：排球比赛需要设置排球网，高度通常为1米，可以根据幼儿的身高进行调整。
2.3 球网支架：用于支撑排球网的支架，通常为可调节高度的金属支架。
三、技巧3.1 传球：幼儿园儿童可以通过传球来练习团队合作和传球技巧，传球的目的是将球传递给队友。
3.2 发球：发球是排球比赛中的重要环节，幼儿可以通过练习发球来提高技术水平，发球的目的是将球送到对方场地。
3.3 拦网：幼儿可以通过练习拦网来提高防守能力，拦网的目的是挡住对方的进攻。
四、教学方法4.1 游戏化教学：幼儿园软式排球教学可以通过游戏化的方式进行，让幼儿在玩中学，提高学习兴趣。
4.2 分组教学：将幼儿分成小组进行教学，可以增加互动性和团队合作意识。
4.3 示范教学：老师可以通过示范动作来教导幼儿正确的排球技巧，让幼儿更容易理解和模仿。
五、益处5.1 促进身体发育：幼儿园软式排球可以促进幼儿的身体协调能力和运动能力的发展。
5.2 培养团队合作精神：通过排球比赛可以培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
5.3 增强自信心：参与排球比赛可以让幼儿感受到成功的喜悦，增强自信心和积极性。
结论：幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的体育运动项目，通过规则、器材、技巧、教学方法和益处的介绍，可以更好地了解这项运动的特点和意义。
希望幼儿园可以加强对软式排球的推广和教学，让更多的幼儿受益于这项运动。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的运动活动。
本文将详细介绍幼儿园软式排球的标准格式，包括比赛规则、场地要求、器材需求和参与人员等内容。
一、比赛规则1. 比赛队伍：每队由6名队员组成，其中4名队员上场比赛，2名队员为替补。
2. 比赛时间：每局比赛为25分钟，每局结束后，两队休息5分钟。
3. 比赛得分：采用25分制，每局先得到25分并领先对手2分的队伍获胜。
若比赛进行到决胜局，则不设2分领先要求。
4. 发球规则：发球队员必须站在发球区内发球，发球时，球必须从手中离地面至少20厘米，发球时不得踩踏发球线。
二、场地要求1. 场地尺寸：标准幼儿园软式排球场地为9米×6米，场地应平坦、无障碍物，并有明确的边界线。
2. 场地标志：场地上应有明显的中线和攻击线，中线将场地分为两半，攻击线距离中线3米。
3. 安全要求：场地周围应设有安全保护措施，如软垫或泡沫墙，以保护运动员免受碰撞伤害。
三、器材需求1. 球：幼儿园软式排球使用的球为软式排球，直径约为20厘米，重量约为200克，表面柔软，不会对儿童造成伤害。
2. 网：标准幼儿园软式排球网高度为1.8米，宽度为6米，网眼大小适合球的直径，确保球能穿过网。
四、参与人员1. 教练：每支队伍应有一名负责指导和组织比赛的教练，教练应具备相关的排球知识和经验，能够引导幼儿正确进行排球活动。
2. 运动员：参与幼儿园软式排球的运动员为幼儿园儿童，年龄一般在3至6岁之间，运动员应经过适当的热身活动，并穿着适合运动的服装和鞋子。
五、比赛流程1. 热身活动：比赛开始前，运动员应进行适当的热身活动，包括拉伸、跑步等，以减少运动伤害的发生。
2. 开球仪式：比赛开始前进行开球仪式，由一名运动员代表双方队伍进行开球，比赛正式开始。
3. 比赛进行：比赛按照规定的局数进行，每局结束后，两队休息5分钟，然后开始下一局比赛。
4. 比赛结束：比赛结束后，进行颁奖仪式，表彰优秀队伍和运动员，并对比赛过程进行总结和评价。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球软式排球是一种适合幼儿园儿童参与的运动项目，旨在培养幼儿的协调性、团队合作意识和身体素质。
本文将详细介绍幼儿园软式排球的规则、装备要求、比赛流程以及对幼儿的益处。
一、规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛通常在室内进行，球场尺寸为6米×6米，可以使用软质地板或塑胶地板。
2. 球员：每队由6名幼儿组成，其中3名为主力队员，3名为替补队员。
3. 球：使用软式排球，直径约15厘米，重量适宜，不会对幼儿造成伤害。
4. 比赛时间：每场比赛分为两个半场，每半场5分钟，中场休息时间为2分钟。
5. 比分计算：按照正常排球规则计分，每局比赛为25分，先得到25分的队伍获胜，如果比分为24平，则继续比赛直到有队伍先达到2分优势。
二、装备要求1. 幼儿园软式排球比赛所需的装备包括：软式排球、球网、球网支架、室内场地、队服等。
2. 球网：高度为1.8米，宽度为6米，材质柔软，以确保幼儿的安全。
3. 球网支架：稳固的球网支架，可以固定球网并调节高度。
4. 室内场地：场地应平整，没有障碍物，地板材质适宜，以防止幼儿摔倒或受伤。
5. 队服：队员应穿着合适的运动服装和运动鞋参加比赛，以确保他们的舒适度和安全性。
三、比赛流程1. 准备阶段：a. 组织队伍：幼儿园老师根据幼儿的兴趣和能力组织队伍，并确定队长。
b. 练习技巧：老师应在比赛前给幼儿进行足够的技巧训练，包括传球、接球、发球等。
c. 安排比赛时间：确定比赛的日期、时间和地点，并通知家长和其他相关人员。
2. 比赛阶段：a. 球员入场：两队队员按照规定的顺序入场，并进行队伍介绍。
b. 投币决定发球方：通过投掷硬币决定哪个队伍先发球。
c. 比赛开始：比赛开始后，两队队员按照规则进行传球、接球、发球等动作。
d. 比赛监督：幼儿园老师或其他指导人员应在场边监督比赛过程，确保比赛秩序和安全。
e. 比赛结束：比赛时间到达或一方队伍先达到25分并保持2分优势时，比赛结束。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参预的运动活动。
它是一种改良自传统排球的球类运动，使用软质球进行比赛，旨在培养幼儿园儿童的协作能力、团队意识和身体协调能力。
以下是关于幼儿园软式排球的详细介绍。
一、比赛规则1.参赛队伍：每一个队伍由5名幼儿组成，每队可以有2名替补队员。
2.场地和装备：比赛场地为标准排球场地的一半大小，使用软质排球进行比赛。
3.比赛时间：每场比赛分为两个半场，每一个半场10分钟，中场歇息时间为5分钟。
4.比赛方式：比赛采用五局三胜制，每局比赛先达到15分的队伍获胜。
5.发球：发球时，球员需站在发球线后，将球发至对方场地，发球时球不能碰到网。
6.接发球：接发球时，球员可以使用手、臂、头等身体部位触球，但不得连续两次使用相同的身体部位触球。
7.传球：球队内的传球次数不限，但每名球员不得连续两次传球。
8.进攻：球员在进攻时，可以使用扣球、拦网等技术，但不能触碰网。
9.防守：球员在防守时，可以使用拦网、扑救等技术，但不能触碰网。
10.换人：在比赛进行中，球队可以进行换人操作，但必须在发球权变更后进行换人。
二、比赛流程1.开场仪式：比赛开始前，进行开场仪式，介绍参赛队伍和裁判员，并进行队伍队歌演唱。
2.比赛前准备：比赛开始前，球队进行热身活动，裁判员检查场地和装备的完好性。
3.比赛进行：比赛开始后，两队轮流进行发球，进行传球、进攻和防守等技术动作，争夺得分。
4.中场歇息：每一个半场结束后，进行5分钟的中场歇息，球队可以进行战术调整和球员换人。
5.比赛结束：比赛结束后，进行颁奖仪式，表彰优胜队伍和个人表现出色的球员。
三、安全注意事项1.比赛前，教练和裁判员应对场地进行安全检查，确保场地和装备的安全性。
2.比赛过程中，教练和裁判员应对照赛进行监督和指导，确保比赛秩序和安全。
3.球员在比赛中应注意自己和队友的安全，避免碰撞和摔倒等意外情况的发生。
4.比赛结束后，教练和裁判员应对球员进行体检，确保身体状况良好。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球一、概述幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参预的球类运动项目。
该项目旨在培养幼儿园儿童的协调能力、团队合作意识和运动技能，促进他们身心健康发展。
本文将介绍幼儿园软式排球的规则、器材要求、比赛流程和安全注意事项。
二、规则1. 场地：幼儿园软式排球比赛场地为室内或者室外的平整场地，场地尺寸为10米×6米。
2. 参赛人数：每队可派出6名队员，其中3名为正选队员，3名为替补队员。
3. 比赛时间：每场比赛分为两个半场，每一个半场时间为10分钟，中场歇息时间为5分钟。
4. 比赛规则：- 比赛开始时，两队站立在各自场地的中线上，等待裁判员的发球指令。
- 每一个队员必须按照规定顺序进行发球，发球时球必须从手上抛起并击打。
- 接发球的队员可以使用任何部位的身体接球，但不能持球。
- 球在场地内可以触碰地面一次，但不能连续触碰地面两次。
- 球触碰地面后，可以反弹到对方场地内，对方队员必须接球将球传给队友，以便进行进攻。
- 每队最多可以触碰球三次，第三次触碰后必须将球击向对方场地。
- 球触碰场地边界线或者出界线后，判定为出界，对方得分。
- 比赛结束时，得分较高的一方获胜。
三、器材要求1. 球：使用软式排球，直径约为15厘米，表面由柔软的材料制成，以降低对幼儿的伤害。
2. 网：使用低高度的网，高度为1米，宽度与场地相同，用于将场地分隔为两个半场。
四、比赛流程1. 准备阶段：- 确定比赛场地，并进行场地的清理和标记。
- 检查球和网的完好性，并进行必要的修复或者更换。
- 确定参赛队伍，进行队员名单登记。
2. 比赛阶段：- 比赛开始前，双方队员在场地中线上进行热身活动。
- 裁判员发球后，比赛正式开始。
- 双方队员按照规则进行发球、接球和进攻，争夺得分。
- 比赛进行中，裁判员负责判定球的合法性、得分情况和违规行为。
- 比赛结束时，裁判员宣布比赛结果，并进行颁奖仪式。
五、安全注意事项1. 幼儿园软式排球比赛应在专业指导下进行，确保幼儿的安全。
幼儿园软式排球
幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参预的体育活动。
本文将详细介绍幼儿园软式排球的相关信息，包括规则、装备、技术要求以及比赛流程等内容。
一、规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛通常在室内进行，球场尺寸为9米长、6米宽，分为两个对称的半场。
2. 球队：每一个队伍由6名队员组成，其中包括3名正式队员和3名替补队员。
3. 比赛时间：每场比赛分为两个半场，每一个半场的比赛时间为10分钟，中场歇息时间为5分钟。
4. 比赛得分：每一个半场比赛结束后，根据双方队伍的得分情况，决定胜负。
每一个半场的得分以局分计算，每局比赛结束后，根据得分情况决定该局的胜负。
二、装备1. 球：幼儿园软式排球比赛使用的是轻质的软式排球，球的直径为20厘米摆布，外层采用柔软的材质，以确保儿童的安全。
2. 网：比赛场地中央设置有一条高度适合儿童的排球网，网高为1米，确保球的正常传递和防守。
三、技术要求1. 发球：比赛开始时，由先发球方进行发球，发球员站在发球区后，将球发向对方场地。
发球要求球员的动作规范、稳定，球必须越过排球网并落在对方场地内。
2. 接发球：接发球方的队员要竭力接住对方发来的球，并将球传递给自己队伍内的队员，以保持球的传递和进攻。
3. 进攻：队员可以使用手臂、手掌等部位对球进行传递，但不允许使用拳击、扣球等攻击性动作。
4. 防守：队员可以用手臂、手掌等部位对球进行拦网，以阻挠对方的进攻。
5. 球的传递：队员之间的传递必须使用正常的传球动作，不允许持球行走或者抛球。
四、比赛流程1. 比赛开始前，裁判员将双方队伍带领到球场上，并进行队员名单确认。
2. 比赛开始后，裁判员进行抛硬币决定先发球方，并进行发球。
3. 比赛进行过程中，裁判员负责判定球的进出界、得分情况等。
4. 比赛结束后，裁判员宣布比赛结果，并进行颁奖仪式。
五、比赛注意事项1. 安全第一：幼儿园软式排球是为了儿童参预而设计的活动，教师和裁判员要确保比赛过程中的安全，避免发生意外事故。
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软式排球竞赛规则————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期：软式排球竞赛规则第一部分比赛第一章器材与设备１比赛场地比赛场地包括比赛场区和无障碍区及无障碍空间1. １面积A制:比赛场区为长16米、宽9米的长方形。
其四周至少有3米宽的无、障碍区。
从地面向上至少有7米高的无障碍空间（图1)。
B制:比赛场区为长18米、宽9米的长方形。
其四周至少有3米宽的无障碍区。
从地面向上至少有7米高的无障碍空间。
1. 2比赛场地的地面比赛场地的地面必须平坦、水平,并且划一，不得有任何可能造成伤害队员的隐患,不提在粗糙、湿或滑的地面上进行比赛。
1. 3场地上的画线１.3．1两条边线和两条端线划定了比赛场区。
１.3. 2所有的界线宽5厘米。
颜色必须区别于场地地面。
1.3．3界线两条边线和两条端线划定了比赛场区。
边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。
1.3.4中线中线在网下接两条边线的中点。
中线的中心线将比赛场区分为长８米、宽9米(A制或长9米、宽9米（B制)的两个相等的场区。
1.３.5进攻线每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了前场区。
在每条进攻线边线两侧画五段长15厘米、宽5厘米，并间隔20厘米的虚线,虚线总长1.75米。
1.４区和区域中线与进攻线之间为前场区。
前场区被认为是向边线外无限延长的,直至无障碍区的边沿。
1．4.2发球区发球区宽9米,位置在端线后(不包括端线）。
端线后各画一条长1５厘米、垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区,短线宽度包括在发球区之内。
发球区的深度延至无障碍区的终端。
１．4.3换人区两条进攻线的延长线之间、记录台的一侧边线外的范围为换人区。
1．5温度温度必须适合于室内外比赛。
1. 6照明度照明度在离比赛场区地面1米高处测量应为80０-1200勒克斯。
２球网和网柱2. １球网高度2.1.１球网架设在中线上空,高度为男子2.35米、女子2.２0米。
青少年组球网高度可适当降低。
2.1．２球网的高度应用量尺从场地中间丈量,球网两端（边线上空）的高度必须相等,并不得超过规定网高２厘米。
2.2构造球网为黑色，宽1米、长9.50-10米,网眼直径10厘米。
球网外沿的全长缝有7厘米宽的双层白帆布带。
带子的两端留有小孔,用绳索穿过小孔系在网柱上使网上沿拉紧。
用一根柔韧的钢丝穿过帆布带，拉紧网上沿固定在网柱上。
球网钙没用绳索穿起并拉紧，因定在网柱上2．3标志带两条宽5厘米、长1米的白色带了子为标志带,分别系在球网两端，垂直于边线。
标志带被认为是球网铁一部分。
标志杆是有韧性的两根杆子，长1.８0米,直径10毫米，由玻璃纤维或类似质料制成。
两根标志杆高出球网8０厘米。
高出部分每１０厘米涂有明显对比的颜色，最好为红白相间。
2.5网柱２.５．1网柱架设在两条边线外0．5-1米处,高2.５５米，最好可以调节高度。
支架球网的网柱为两根。
２.５．２网柱应光滑并无拉链。
一切危险设施或障碍物都必须排除。
３球３.1特性球是圆形的,由柔软的材料制成,能适应室肉外比赛。
颜色：应是浅色。
圆周：成人组，65－67厘米;青少年组，6３-6５厘米。
重量：成人组，22０－2４0克；青少年组，20０-220克。
3．2统一性在一次比赛中所用的球,其特性,包括圆周、重量及牌号等都必须是统一的。
国内正式比赛所用的球必须是中国排球协会批准指定的球。
3.3球的弹性比赛用球应当有一定的弹性，其标淮为:在2米高处自由下反弹高度不低于50厘米。
第二章比赛参加者4比赛队4.1队的组成４.1. 1一个队由8名队员组成。
A制上场比赛的为4名队员，B制上场比赛的为6名队员。
可设1名教练员，１名领队。
4．1.2队长队长应在记分表上注明。
4.1.3只有登记在记分表上的队员才可参加比赛。
教练员和队长在记分表上签字以后,已登记在记分表上的队员名单不得更改。
4．２比赛队的位置４.２．1比赛时，替补队员应坐在他们场地一侧的球队席上或在准备活动区内，教练员、领队和其他成员也应坐在球队席上，但可暂时离开。
球队席设在记录台的两侧、无障碍区之外。
４．2.２只有队的成员才允许在比赛中坐在球队席上并参加赛前的准备活动。
４.２．3替补队员可以在以下区域做无球的准备活。
4.２．３.１比赛中，在准备活动区内。
4.2.３．2暂停时在他们比赛场地一侧后面的无障碍区内。
４.2.4两局比赛之间的休息时间内，队员可以在无障碍区用球做准备活动。
5队员的服装５. １．1队员服装包括上衣、短裤、袜子(必须一致)和运动鞋。
全队队员上衣、短裤、袜子和运动鞋必须统一、整个齐和颜色一致。
５.1. ２运动鞋必须是没有后跟的柔软轻便的胶底或皮底鞋。
5.1.3队员上衣必须有号码，序号为1－1２号。
5.１．３.1号码必须在身前和身后的中间位置,并与上衣的颜色明显不同。
5.1.3.2身前号码至少15厘米高，身后号码至少２０厘米高，号码笔画宽度至少2厘米。
5.１．4队长上认胸前号码下，应有一条与上衣颜色不同的长8厘米、宽2厘米的带状标志。
5.1.5禁止穿不符合规定号码的服装比赛。
5．2服装更换裁判员可以允许1名或多名运动员:5.2. 1不穿鞋进行比赛。
５．2.２在局间或替换后更换湿运动服，但新换的服装必须为相同的颜色、式样和号码。
5.３. 3天气较冷时,裁判员可以允许比赛队穿训练服进行比赛。
但全队服装颜色、式样必须相同，并有规则规定的号码。
5.3禁止着戴的服装与物品5.3.1禁止佩带可能造成伤害及有得于人为加力的任何物品。
５.3．2队员可以戴眼镜进行比赛,但风险自负。
6参加者的权利和责任6．1队员6.1. 1队员必须了解并遵守软式排球竞赛规则。
6.1.2队员发源以良好的体育道德作风服从裁判员的判定，不允许争辩。
6.1.3队员的行为必须符合公平竞赛的精神，不公对裁判员而且对其他工作人员、对方队员、本队队员及观众都要尊重，要有礼貌。
6.1.４队员不得有任何其目的在于影响裁判员的判断或掩盖本队犯规的动作和行为。
6．1.5队员不得以任何行为过到延误比赛的目的。
6.1.6比赛中允许全队成员间的交谈。
6.2队长6.２.1在比赛开始前,在记分表上签字并代表本队进行抽签。
６.2．2在比赛中，队长担任场上队长。
当队长返回场上,或至该局结束。
公有场上队长在死球时可以和裁判员讲话。
6.2.２．1提出的问题和请求。
他如果对解释不满意,必须立即向裁判员提出声明，并保留其在比赛结束时将此意见作为抗议记录在记分表上的权利(规则27.2.３）。
６．2．２.2请求允许:ａ) 更换全部或部分服装。
ｂ) 核对双方队员的场上位置。
c) 检查地板、球网儿球等。
6.2.2.3请求暂停(规则2０.3）和换人（规则23.３）。
６.２.3在比赛结束时队长要：６．2.3.１感谢裁判员,并在记分表上签字承认比赛结果。
６．2.3.２如果他曾向裁判员提出过声明，可以进一步确认后作为对裁判员解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。
６.3教练员６.3. 1教练员应于比赛至始至终在场外进行指挥，他填写队员上场位置表、请求换人和暂停，为此他和裁判员联系。
６．3.２比赛前，教练员在记分表上登记和检查队员姓名、号码并签字。
6.3.3比赛中:6.3.3.１每局开始前填写位置表，签字后交给记录员或裁判员。
６.3．3.2坐在靠近记录员一端的球队席上,但可暂时离开。
6.３.3.３请求暂停和换人。
6.3.3.4与队的其他成员一样,可以对场上队员进行指导。
教练员在进行指导时可以在替补席前自进攻线延长线至准备活动区之间的无障碍区站立或走动，但不得干扰或延误比赛。
6.4领队6.4．１领队坐在球队席上,但无任何权力。
6.4.2如果教练员必须离队时，根据场上队长的请求、经裁判员同意。
他可以承担教练员的职责。
第二章比赛方法７记分方法７．1每球得分制７．2三局两胜制,胜两局的队胜一场。
7.３如果1﹕1平局时,进行决胜局。
７.4前两局先得2５分并同时超过对方2分的队胜一局。
当比分24﹕24时，比赛继续进行至某队领先对方2分为止，没有最高人限。
7.5决胜局先得１5分并同时超过对方2分的队胜该局，当比分１4﹕14时，比赛继续进行某队领先2分为止,没有最高分限。
比分到８分时交换场区。
7.6弃权7．６.1某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，以0﹕2的比局和０﹕２5、０﹕25的比分失利。
7.６.２某队无正当理由而未准时到场,则宣布该队弃权，结果同规则７.6．1。
第四章比赛的准备和组织8比赛的准备８．1抽签裁判员应在比赛开始前１5分钟和决胜局开始前召集双方队长抽签。
获胜者选择：a) 发球或接发球。
b）或场区。
抽签失利者从余项中选择。
8.2准备活动在比赛开始前，如另有场地供比赛队进行活动,则每队可上网活动5分钟，可分练，也可合练另无场地，则每队可上网活动10分钟。
９上场阵容9．１A制：场上每个队必须始终保持4名队员进行比赛。
Ｂ制:场上第每个必须始终6保持名队员进行比赛。
队员轮转次序应按位置表登记的顺序进行，直到该局结束。
9. 2每局比赛开始前，教练员必须及时将上场阵容登记在位置表上，签字后交给裁判员或记录员。
9．3未列入上场阵容的队员为该局的替队员。
9．4位置表一经交给裁判员或记录员,除正常换人外，不得更改。
9.5当场上队员的位置与位置表不符时：9.５.1一局开始前，场上队员位置与位置表不符时,必须按位置表进行纠正,不予判罚。
9.5.2如果一局开始前,场上有一名或更多队同没有登记在位置表上，则必须按位置表进行纠正,不予判罚。
９.５．3如果教练员要保持未登记的队员在场上，则他必须请求正常的换人,并登记在记分表上。
10位置当发球员击球闪，双方队员（发球队员除外)必须在本场区内按轮转次序站位。
10. 1队员的场上位置A制:1号位为后排队员,2、3、4号位为前排队员；B制：1、5、6号位为后排队员，２、3、4号位为前排队员。
前后排队员位置不能颠倒;同排队员位置不能交叉（发球了队员除外）。
１0.2两名队员之间的位置10.2.1每名后排队员的位置必须比其相应的前排队员距离球网更远。
10.2.２前、后排队员左右之间位置按规则１０．１的规定站位。
10.3队员的位置应根据其脚的着地部位来判定１０.3．1每一名前排队员至少有一只脚的一部分比同列后排队员的双脚距中线更近。
10.３．2每一名右边（左边)队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距右（左）边线更近。
1０.４发球击球后,双方队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。
但后排队员不得进入进攻线以前拦网和踩上或踩过进攻线内将高于球网的球直接击过对方场区。
后排队员可以在进攻线后将球直接击入对方场区。
10.5位置错误1０．5.１当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。