沟通心理学习心得体会
心理课学习心得体会5篇
心理课学习心得体会5篇
心理健康课,是学校为保障学生心理健康,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的课程教育。下面是本人带来的有关心理课学习心得体会感想,希望大家喜欢
#心理课学习心得体会感想1#
最近参加了_x市中小学教师健康教育培训,受益匪浅,感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学,周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。
通过学习,我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者,他不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响,在学生的心目中,教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式,都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。因此,教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力。
通过学习,我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例,有学习方面,也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明,当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前,心理教师应力求“对症下药”,给予学生鼓励,帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解,是学校因素,还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰,就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如,可以尽量创设健康的教育环境,可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想,相互配合,而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人,是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会,通过学习,无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康
沟通心理学心得体会
沟通心理学心得体会
沟通心理学是一门研究人际沟通和心理过程的学科。在我的学习和实践中,我对沟通心理学有了一些深刻的体会和心得。
首先,沟通是人际关系的基石。人是社会性动物,无法独立生存和发展。与他人的沟通交流是我们实现自我价值、满足需求和获得支持的一个重要途径。通过沟通,我们可以建立和维系良好的人际关系,增进相互的了解和信任,提高工作效率和生活质量。
其次,有效的沟通需要倾听和表达的平衡。在沟通过程中,倾听是非常重要的,它能够体现对他人的尊重和关注,让他人感到被认可和理解。而表达则是表达自己的意见、感受和需求的重要方式,它能够增进自我与他人的理解和交流。在沟通中,要注意倾听和表达的平衡,既要尊重他人的观点和感受,也要表达清晰明确的信息,以便他人能够理解和回应。
第三,沟通需要关注情感和非语言信息。人的情感是复杂而多变的,它会影响我们的思维方式和行为表现。在沟通中,我们需要关注他人的情感体验,倾听和理解他们的情感需求,以便更好地与他们建立亲密的关系和信任。另外,非语言信息在沟通中也起着重要的作用。例如,面部表情、身体姿势和声音的音调等,能够传递出很多信息,帮助我们更准确地理解他人的感受和意图。
第四,沟通需要注意语言的选择和表达方式。语言是人类沟通的主要工具,它的准确和有效对于沟通的成败至关重要。在沟通中,我们要注意选择合适的词语和语气,以便传达清晰明确的信息。同时,我们要注意语速和音量的控制,以免给他人造成压力或误解。另外,我们还要注意语言的尊重和互动性,避免使用攻击性的言辞或单向的控制方式,以保持和谐的沟通氛围。
教育孩子的沟通心理学心得体会
教育孩子的沟通心理学心得体会
在教育孩子时,沟通心理学扮演着重要的角色。以下是我在实践中得出的几点心得体会:
1. 倾听是关键:与孩子进行有效的沟通,首先要倾听他们的意见、想法和感受。给予他们充分的注意力和尊重,让他们感到被重视。不要打断他们的发言,而是耐心地倾听并体会他们的观点。这样可以建立起互相理解和信任的基础。
2. 用简洁清晰的语言沟通:孩子对于复杂或含糊的语言理解能力有限,因此在与他们沟通时,要使用简单明了的语言。避免使用专业术语或难以理解的词汇,以免引起不必要的困惑和误解。讲述故事或使用具体的例子,能够更好地帮助孩子理解和记忆。
3. 声调和表情的重要性:在与孩子交流时,声调和表情至关重要。语气平和、愉快,并且保持积极的面部表情,能够传递出爱和关怀的情感。避免使用严厉或威胁的语气,以免引起孩子的恐惧或抵触情绪。
4. 尊重他们的感受:孩子的情绪和感受是真实存在的,我们应该尊重并理解他们。当他们表达出愤怒、失望或伤心等负面情绪时,我们可以耐心地倾听和安慰他们。避免无视或轻视他们的感受,而是与他们一起寻找解决问题的方式。
5. 培养积极的沟通习惯:教育孩子建立积极的沟通习惯是非常重要的。鼓励他们表达自己的意见和观点,而不是压抑或忽视
他们的声音。营造一个开放、互相尊重的氛围,让孩子感到安全和被接纳。
通过运用这些沟通心理学的原则,我们可以更有效地与孩子进行沟通,并建立起良好的家庭关系。无论是在日常教育中还是处理矛盾和问题时,这些原则都能够帮助我们与孩子建立更好的互动和理解。
心理咨询师如何与客户沟通的心得体会
心理咨询师如何与客户沟通的心得体会
心理咨询师作为专业人士,与客户的有效沟通是实现帮助客户解决问题的关键。下面是一些心理咨询师在与客户沟通中的心得体会。
1. 建立信任和尊重
心理咨询师应该建立一个安全、宽容和非评判性的环境,让客户感到被尊重和接纳。通过展示真诚的关注和倾听,建立信任,这将有助于客户敞开心扉。
2. 倾听和展示 em 路pathy
倾听是有效沟通的关键。心理咨询师应该全神贯注地倾听客户的需求、感受和问题,并展示 em 路pathy,即共情。通过理解客户的处境和情感,心理咨询师能够更好地回应客户的需求。
3. 清晰表达
心理咨询师应该用简明清晰的语言表达自己的观点,避免使用过于专业的术语或复杂的表达方式。通过语言的简单易懂,心理咨询师能够帮助客户更好地理解问题和解决方法。
4. 提出开放性问题
开放性问题可以激发客户的思考和表达,帮助他们深入探索问
题的根源和解决方案。心理咨询师应该学会提出开放性问题,并给
予适当的时间和空间让客户回答。
5. 建立目标和计划
心理咨询师应该与客户共同制定明确的目标和计划,以便在咨
询过程中有一个明确的方向。通过与客户合作,建立目标和计划,
可以提高咨询效果。
6. 提供反馈和建议
在咨询过程中,心理咨询师应该提供积极的反馈和具体的建议。这些反馈和建议应该基于专业知识和经验,并且要尽量避免主观评判。
心理咨询师的沟通技巧对于帮助客户解决问题至关重要。以上
心得体会可以作为心理咨询师在实践中改进沟通技巧的参考。
读沟通心理学心得体会5篇
读沟通心理学心得体会5篇
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序言
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心理健康教育学习心得体会合集6篇
心理健康教育学习心得体会合集6篇
心理健康教育学习心得体会合集6篇
在平日里,心中难免会有一些新的想法,写一篇心得体会,记录下来,这样可以关心我们总结以往思想、工作和学习。信任很多人会觉得心得体会很难写吧,以下是我收集整理的心理健康教育学习心得体会6篇,仅供参考,盼望能够关心到大家。
心理健康教育学习心得体会篇1
通过这次心理健康的学习培训,我收益匪浅,对心理健康教育的学问有了进一步的认识,同时对心理学产生无限的崇敬,对自己将来的工作有着更美妙的期盼。
一、教师自己必需是心理健康的人
十二年教学经受,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法奇妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能损害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必需是心理健康的人,必需具备以下要求:
1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松开心,反之则使学生惶惑担心。所以,教师应当努力加强自身的修养,提高自身的素养,包括提高自身的心理素养,了解心理健康教育的专业学问和学生的一般心理特征,并在
日常的工作和学习中按能做到心理学的要求办事。并留意在处理学生之间的关系和师生关系时为学生在为人处事与人际交往方面树立一个正确的典范,师者当为范。
2、肯定要学习心理卫生学问和心理健康学问,把握心理调整的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力;调整心情,保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理支配时间,张弛有度;培育多种兴趣与爱好,陶冶情操。只有这样,才能以主动健康地工作热情投入到教学活动中去。
心理学学习心得体会5篇
心理学学习心得体会5篇
心理学学习心得体会范文一
心理健康问题越来越受到社会的关注,越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件,让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生,我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态,有正确的自我主观意识,能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好地融入集体,能很好地适应环境。
经过一学期的心理课学习,我学到一些与人交往的方法。无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我们的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。心理课老师上课很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理自己与父母、老师、同学和朋友的关系。上这样的心理课,不仅增长知识,还得到新的感受,尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例,让我感同深受。
上心理课,我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白地说出来。“忍一时风平浪静,退一步海阔天空。”不论与多少人同处,总要存心公正、一视同仁,不可与一两个人特别亲近,却与其他的人疏远,尤其不可袒护自己所爱的人,一有这种情形,势必引起别人的嫉妒,许多纠纷就是因此发生的。父母对子女、师长对学生、上司对属员、兄弟姊妹,同学同事,彼此之间都必须谨防这种情形。通过上心理课,我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父母朋友和家人着想。通过上课,我变了很多,希望有机会上更多这样的课。
学习心理健康心得体会7篇
学习心理健康心得体会7篇
参加了绥德县教师进修学校组织的心理健康培训,老师们深入浅出的讲解,生动鲜活的案例,使我受益匪浅。对我来说,这次的培训意义重大,通过参加此次的心理健康培训,无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要具备健康的心理和健全的人格,对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的两点体会:一、教师要为学生创设优美、安全、舒适的物质环境。
教师要尊重学生,不可有私心,要讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。
二、教师要为学生创设民主、和谐的教育教学精神环境。
平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己一定能行,逐步养成良好的心理品质。
心理辅导学习心得体会(精选9篇)
心理辅导学习心得体会(精选9篇)
心理辅导学习心得体会1
通过这次培训,让我对朋辈心理辅导员有了新的认识。朋辈心理辅导员是心灵的守护者,是微笑的践行者,是冷静的观察者,是无私的帮助者,是聪明的引渡者。朋辈心理辅导员不是一个“官衔”,更不是学校安插在某个学生头上的“空名”。他担负着一种责任和义务,一个光荣的使命:自助、助人与互助。朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育的形式,是一种积极的人际互动过程。
通过这次培训,我了解到了郁闷症和精神分裂症的一些症状;认识到了在人际交往中我们要注意的问题;亲身体会到了合作的快乐;知道了朋辈心理辅导的起源与发展;明白了倾听的意义、方法、技巧和注意事项等;学会了一般心理问题的援助策略。
如今,大学生心理健康问题日益严重,朋辈心理辅导就显得格外重要。我们在与人相处的时候,可能会忽略一个人的细微变化,从而错过了帮助一个人的机会。我们在与人交流时,我们也可能因为一句不恰当的话,让距离拉远,从而失去了交流的机会。掌握交流的技巧,我们便能更好地帮助他人。
我们要有一个想帮助他人的心,但是要在能力范围之内,不要抱着什么事情都能自己解决的想法,我们还不专业,有些心理障碍问题要靠老师来解决,而有些精神方面的问题可能连学校老师都没法解决,如果我们发现异常,就要及时向老师汇报。我们相对于老师,应该更了解自己身边的朋友,但是有时我们可能会忽略一些自己认为不重要的事,从而错过了最重要的信息。因此,如何合理的筛选信息是一个朋辈心理辅导员必须要掌握的一项
技能。
经过这次的课程,我不再害怕自己没法安慰朋友了,朋友找我倾诉是因为他们相信我,把我当作真正的朋友,我应该觉得荣幸,更应该尽朋友的本分,给予他们一些帮助,帮助他们走出心理的阴影。在生活中更要学会倾听,学会何时给予他们意见和安慰,何时应该静静地呆在他们身边听他们诉说,也许我给不了他们答案,但是我的倾听能够给予他们心灵的安慰,让他们勇敢地去面对,去寻找答案,让他们走出心理的困惑。
心理咨询学习的心得体会
心理咨询学习的心得体会
心理咨询学习的心得体会1
我有幸被我所选派参加了省局组织的心理咨询师实操培训班,经过这一周的培训学习,对我来说意义重大,让我进一步了解了心理咨询师各种实操技能,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:
一、我不仅学到了一些心理咨询师实操技能,也学到了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决。
二、在参加培训的时间里,使我感受到这个团体也是一个家,这个团体是温馨的家,是联系团体成员情感的纽带,是避风的港湾,是温柔的港湾。让我们感受到了每个人都可以与众不同,不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能够随随便便成功。
三、如果说当初来报心理咨询师班的意图还有点朦胧,目标也不明确,可随着学习的深入我越来越有一种冲动想把掌握的科学观念宣传给周围的人,去帮助别人增进心理健康,提高生活质量。尤其当得知当今中国有那么多的人存在心理问题,有那么多
孩子心灵扭曲地成长着甚至夭折了,我的使命感油然而生,我的人生理想由此确立,我要帮助周围的人顺利地渡过人生低谷。当然我也非常清楚我们管教工作责任重大,并不是那么容易的事情,所以我必须努力地学习,认真地实践,不断地成长。我的路还很长,我会活到老学到老,做一个合格的心理学工作者。心理学的路也还很长,许多心理现象还不能得到合理的解释,许多心理
疾病还不能得到有效的治疗,但是只要同道们携手并进,勇于探索,总能实现学科的发展。
学习人际交往心理学心得体会范文【5篇】
学习人际交往心理学心得体会范文【5篇】
一位哲人说过:“没有交际能力的人,就象陆地上的船,永远到不了人生的大海”。人的一生中都在沟通,不说话也是在沟通。下面是由本店铺带来的有关人际交往心得体会5篇,以方便大家借鉴学习。
人际交往心得体会1
加教育学院教育学(心理健康教育)函授班的学习,这星期是胡永新老师给我们上的《人际关系心理学》,我从中学到了也感悟了许多。
在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种很玄的感觉,总以为它和算命一样有点不可捉摸,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学来源于生活,又指导生活。
经过对心理学课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态:首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己,在
气愤时心疼一下自己,找一个僻静处宣泄宣泄,不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时,要心疼一下自己,找一些自己可以信赖的朋友,诉说诉说,让阳光复现;第四是在劳累时,要心疼一下自己,美美的睡上一觉,人不过是血肉之躯,经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时,更要心疼一下自己,战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。
沟通心理学心得体会1000字(6篇)
沟通心理学心得体会1000字(6篇)
关于沟通心理学心得体会,精选6篇范文,字数为1000字。我是一名刚刚入职的新员工,虽然我还不是人力的专业人士,但是在我的心态与专业水平方面,我一直都是一个学习者。通过这次培训,使我认识到作为一个新人的沟通心理,要学会把沟通作为一种精神,一种境界,一种工作态度。沟通心理学的学习,使我对沟通有了更深一层的体会。
沟通心理学心得体会(范文):1
沟通心理学学习,让我对沟通有了更深入的体会。
我是一名刚刚入职的新员工,虽然我还不是人力的专业人士,但是在我的心态与专业水平方面,我一直都是一个学习者。通过这次培训,使我认识到作为一个新人的沟通心理,要学会把沟通作为一种精神,一种境界,一种工作态度。沟通心理学的学习,使我对沟通有了更深一层的体会。
沟通是以人的心理为中心,以情感、人际、社会、事业等为对象。通过沟通,使我认识和了解了沟通在工作和生活中各种重要性,沟通的基本原则就是沟通要有效率,服务更要质量,服务是沟通的出发点,是为员工服务,服务是用户的满意原则,在工作和生活中要用和谐的音调、舒缓的语气和善于把握时机的方法去解决和协调好客户的问题。我认识到,一个优秀的员工要具备良好的沟通能力,善于沟通、有
效沟通、不断进取、注重细节、善于合作的团队。这些是我以前从来没有想到的。
从事销售工作,需要有自信,自信首先源自于自己的能力。自信不是自夸,而是对自己的能力做出肯定。在销售的过程中,我们要用自己的嘴讲和手做出的方案,不管是对还是对客户,都要做出明确的回答和说明,既然是“销售”,就要用最短的时间让客户“接受”。这其中最重要的是一个态度和情感。
学习沟通的心得体会
学习沟通的心得体会
学习沟通的心得体会1
2月26日,济宁医学院心理学丁庆新教授就《小学生常见的心理问题及应对策略》给我们做了心理培训讲座。讲座一开始,丁教授领我们做了“手指长长”这样一个心理暗示的游戏,引领大家进入她的心理讲座。讲座的内容包括两部分——学习和人际交往。孩子在学习的过程中会遇到很多问题,如写作业慢,上课注意力不集中等等。在找到产生这些问题的原因之后,就要采取相应的解决措施。
首先要明确学习目标,培养学习兴趣,俗话说,兴趣是最好的老师,只有培养孩子良好的学习兴趣,他才会知道学习,才会主动学习;其次要建立良好的家庭关系及和谐的师生关系。作为父母在处理好家庭关系的同时应时刻关注孩子的学习,经常与老师沟通孩子的学习问题,以家庭教育配合学校教育。老师用积极地目标鼓励学生,这是一种爱的巨大力量。第三培养良好的应答能力。孩子应答能力的培养最初是从家庭教育开始的。
父母是孩子的第一任教师,因此,父母对于培养孩子的应答能力是非常重要的。儿童应答能力的培养直接关系到其口语表达能力的强弱。对此作为教师的我深有体会,对于课上老师提出的问题,有的学生总是抱着积极的态度,饱满的热情去思考回答老师的问题,而有的学生对此毫无反应,抱有一种无所谓的态度。第四,儿童感觉统合训练,简称儿
童感统训练。,简单点说就是通过让儿童做一些游戏来训练一些感官能力,如让孩子经常摸爬滚打可以防御触觉过敏问题,跳绳、袋鼠跳等游戏可训练平衡感,手部韵律操有助于精细动作的发展。
第五,阳性强化(问题、怎么办、告知、正强化)鼓励孩子正确的行为。父母是孩子的'第一任教师,家庭教育对孩子的良好行为习惯的培养对其学习有着非常大的影响,因此作为家长,对孩子正确的行为应及时予以肯定和鼓励,对其错误的行为及时予以纠正。
关于人际交往心理学心得体会5篇
关于人际交往心理学心得体会5篇
随着社会经济的飞速发展,人际关系变得越来越复杂。下面是小编为大家收集关于人际交往心理学心得体会,欢迎借鉴参考。
人际交往心理学心得体会篇1
XX年7月13日至7月20日。我有幸参加了教师幸福成长积极心理学课的培训。本次培训时间虽然短暂,却敲开了我们广大教师的心灵之门。为我们教师提供了一个了解自身,完善自我,提升幸福指数的平台。
一. 首先,改变了认识上的误区:
以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任,通过培训,我意识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中,是所有教师共同参与的,共同来呵护学生的心灵。教师的职责不仅仅是教书育人,也要关注教育对象的心理健康,培养出高素质,健全健康的人才,培养学生积极向上的人生观和价值观,让学生能够认识自己,接纳自己,从而为自己的行为心理进行评价。心理健康与思想品德课不能划上等于。
二. 其次,几点新的认识:
1. 学生的心理要健康,教师的心理更要健康。
通过本次培训,使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确的感知现实并且适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。我是一个急性子,脾气比较急躁,遇到事情或不顺心容易动怒,产生悲观,愤怒等小计情绪。有时候,把这种情绪带入工作,学习,人际交往中,看学生不顺眼,看自己的老公、孩子不顺心,不仅是自己不快乐,还会影响周围的人。所以,教师自身保持一种也管得心态非常重要。通过学习,我意识到了情绪管理的重要性。我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自己,正确地看待自己的优缺点,掌握调整情绪的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,学会放松:如聆听音乐,赤脚散步,运动,朋友聚会等;恰当地宣
心理沟通心得体会
心理沟通心得体会
心理沟通心得体会(精选6篇)
心理沟通心得体会1
在县府大会堂聆听金华某校一副教授的《协调与沟通能力》讲座已时隔数月,但印象颇深,仍历历在目。那精彩的讲座,理论联系实际,以独到睿智的眼光,阐述了生活中一些热点问题的根源、症结。他那幽默诙谐的语言、抑扬顿挫的语调,把在场的人吸引住了,两三个小时的讲座,很少有人离场。下面谈谈一些收获和体会,不当之处,望予包涵。
1、情商高的管理智商高的。做事先做人,人际关系沟通的能力就在很大程度上决定了管理者的水平。有的人文化知识不怎么样,但因协调与沟通能力很强,就很容易成为管理者。
2、高考制度为什么难以取消?高考制度到今天弊端重重,取消高考的声音不绝于耳,但还是有它的相对公平性,即在分数面前基本平等。公平正义比太阳还要光辉,而素质评价的公平性难以保证,不公平就不利于整个社会的协调发展。
3、绩效工资为什么摆不平?主要是中小学教育的行政化倾向,损害了广大一线教师的切身利益,不利于学校的和谐发展。
提高自身、群体的沟通协调能力,有利于个人、社会的协调发展!
心理沟通心得体会2
每天班里的每个孩子都在上演着形形色色的事情,而有些事情会涉及到各科老师,甚至涉及到一些家庭。班主任则是连接学校和家庭的重要纽带,在学生,老师和家长中间起交流沟通的作用。我做班主任也快三年,但总感觉自己的一些沟通语言有时有些直接,但幸好自己的真诚总能打动了对方。
近来班上的r同学和我说,他不喜欢某个老师,说那个老师的话让他觉得不开心。当时,我并没放心上,因为有时这个孩子的一些做法不合适,老师肯定免不了批评,而他的想法有时也确实有些偏激。但是后来他的妈妈找到我聊起来,当时当着孩子的面提到这件事,而且也能感觉出他在某个方面不赞成那个老师的说法。我立刻觉得孩子妈妈以前说孩子习惯不好,是爷爷奶奶惯的,但作为母亲,她也有一定的责任。就这件事来说,我感觉总不能当着孩子的面说老师做的不对的地方吧,因为这样会让孩子觉得妈妈都说了老师不对,那我下次还违纪的时候老师再说我我就和他“讲道理”。虽然很想反驳,但当时我想了想,没多说什么,和她保证会和
心理咨询师沟通技巧培训会心得体会
心理咨询师沟通技巧培训会心得体会
背景介绍
我参加了一次心理咨询师沟通技巧培训会,会上主要讲解了沟
通的基本原理和技巧。在这次培训中,我学到了很多有关心理咨询
师沟通技巧的知识,并且在实践中体会到了这些技巧的有效性。在
这篇文章中,我将分享一些我对这次培训的心得体会。
沟通的重要性
在心理咨询师的工作中,沟通是至关重要的。良好的沟通可以
帮助建立和谐的咨询关系,促进双方之间的理解和信任。通过有效
的沟通,心理咨询师可以更好地理解来访者的问题和需求,提供精
准的咨询服务。
倾听的力量
培训会上,讲师强调了倾听的重要性。倾听是心理咨询师最基
本的沟通技巧,也是建立有效沟通的第一步。通过倾听,心理咨询
师可以表达出对来访者的关心和理解,让来访者感到被尊重和重视。同时,倾听也帮助心理咨询师更好地掌握来访者的情绪和需求,为
之后的咨询过程提供指导。
非语言沟通的重要性
除了语言沟通,非语言沟通也是心理咨询师工作中不可忽视的一部分。在培训中,我们研究了身体语言、眼神接触和姿势等非语言沟通技巧。通过灵活运用这些技巧,心理咨询师可以更准确地捕捉来访者的情绪和心理状态,及时作出适当的反应。在实践中,我发现非语言沟通可以提高咨询的效果,让来访者更愿意与我分享他们的内心世界。
转述与概括
培训会上,我们研究了转述和概括这两种让来访者感到被理解和关注的沟通技巧。转述是指将来访者的话重新表达出来,以确认自己对其表达的正确理解。通过转述,心理咨询师可以让来访者感到被真实地听见,进而帮助他们更好地探索和解决问题。概括是指将来访者表达的内容归纳到一起,以帮助整理思绪和提供指导。这两种技巧的运用可以加深与来访者的互动,促进有效的沟通。
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在我们的日常交际中,在职场上,沟通都是我们不可缺少的。我们人类作为社会性动物,几乎每天都在和其他人进行交往,我们彼此交换信息,建立联系。因此,沟通可以说是我们人际关系里最重要的环节。也许,你们觉得沟通就是说说话,聊聊天而已,事实真的是这样简单吗?一起来学习如何提高我们的沟通技能,更有效地传递信息,进而能建立更加高效的人际关系。
一、赞美行为而非个人:如果对方是厨师,千万不要说:你真是了不起的厨师。他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他,你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭,这就是非常高明的恭维。
二、恰到好处的客套话-客气话是表示你的恭敬和感激,所以要适可而止。如果对方是经由他人间接听到你的称赞,比你直接告诉本人更多一份惊喜。相反地,如果是批评对方,千万不要透过第三者告诉当事人,避免加油添醋。
三、面对称赞,坦率言谢一般人被称赞时,多半会回答还好!或是以笑容带过。与其这样,不如坦率接受并直接跟对方说谢谢。有时候对方称赞我们的服饰或某样东西,如果你说:这只是便宜货!反而会让对方尴尬。
四、有欣赏竞争对手的雅量:当你的对手或讨厌的人被称赞时,不要急着说:可是…,就算你不认同对方,表面上还是要说:是啊,他很努力。显示自己的雅量。
五、批评也要看关系:忠言未必逆耳,即便你是好意,对方也未必会领情,甚至误解你的好意。除非你和对方有一定的交情或信任基础,否则不要随意提出批评。
六、批评也可以很悦耳:比较容易让人接受的说法是:“关于你的…,我有些想法,或许你可以听听看。”这个人,一定能够打动你心。
七、时间点很重要:千万不要在星期一早上,几乎多数人都会星期一忧郁的症状。另外也不要在星期五下班前,以免破坏对方周末休假的心情。注意场合不要当着外人的面批评自己的朋友或同事,这些话私底下关起门来说就好。
八、同时提出建议:提出批评之外,还应该提供正面的改进建议,才可以让你的批评更有说服力。