幼儿冬季疾病预防与保健

五．幼儿睡觉时要经常巡视宝宝是否蹬被子了，应及时
帮幼儿盖好被子以免着凉感冒。 六．空调房与室外温差不能太大，最好备一温度计可以 随时观察温度变化。
只有家园双方共同做好预防保健工作， 宝宝们才能愉快地度过这寒冷的冬季。
呼吸道感染。所以要幼儿定时解大便，即使没有
便意也应该让孩子坐在马桶上坐十分钟养成好习
八、减少病原感染机会
尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所， 如聚会场所和人多密集的商场。
最后，如果预防工作没做好
也不要紧张，应及时去看医生，
遵医嘱服药。
我们的老师应该从哪些方面着手做好预防工作呢？
一．认真做好晨检工作，做到一摸二看三问四查全面观 察及记录工作。掌握各个幼儿健康状况。观察幼儿神态 情绪，发现异常应及时询问并与家长取得联系。
必须开窗换气，保持空气清新。特别是生 活在门窗紧闭，有暖气和空调的环境下。应保 持室内温度在 20度左右。注意室内外温差不能 太大，如果能备上温度计 ，可以随时观察温度 变化就更好。幼儿的床上用品应该经常洗晒保 持清洁。
四、适当运动和锻炼
每天正午前后无风时可带幼儿到户外运动 晒太阳约半小时。这样也可以促进钙在体内吸 收，增加免疫力。需要家长注意的是幼儿外出
子。本身患有“扁桃体炎”的幼儿要比一般的
幼儿更易感冒，所以应隔离，还得积极治疗基 础疾病。
七、节制饮食，定时解大便
若要幼儿安，“三分饥与寒”。有的家长希
望孩子吃好吃多，甚至于孩子已经吃饱了，还坚
持让孩子继续吃，拼命地往口中塞，直至孩子吃 吐掉才罢休。中医认为“肺与大肠相表里”即大 肠有病会影响肺功能。经研究表明，大肠粪食燥 结 引起肺组织抵抗力下降，进而引起肺部或上
注意幼儿个人卫生
注意隔离家中感冒病人 节制饮食，定时解大便
6
7 8
减少病原感染机会
一、合理安排饮食，注意营养保健
冬天天气寒冷干燥，幼儿需要的能量和热 量也应相应增加。因此应增加些能量高，热性
的食物。此外也要补充绿叶蔬菜和水果。还要
保证幼儿饮水量，因为水是人体新陈代谢必不 可少的成分。
二、合理穿衣，及时增减衣服， 注意保暖
分享幼儿冬季疾病 预防与保健
引言
冬季是幼儿呼吸道疾病多发的季节，一些 体质差的幼儿易患呼吸道疾病。为了孩子们的 健康，远离呼吸道疾病。这需要家园双方共同 努力做好预防工作。那需要我们家长和老师怎 么做呢？
家长应该努力做到以下几点：
1 2 3 4 5 合理安排饮食，注意营养保健 合理穿衣，及时增减衣服，注意保暖 保持室内空气流通，保持良好舒适的环境 适当运动和锻炼
二．园领导应加大幼三．教室门窗应用消毒液擦一遍，再用清水擦一遍。用
消毒水拖地，餐具桌子椅子毛巾和水杯应严格按要求进 行消毒。教室和卧室做到开窗换气。 四．督促幼儿勤洗手，喝开水，吃熟食，不吃冷食，不 挑食。让孩子树立起自我保护意识，掌握简单卫生生活 常规。
幼儿剧烈运动时，应减少衣服或在背后塞
一条柔软吸汗的棉毛巾。以免出汗后幼儿自身 捂干衣服，否则就易着凉感冒了。如果着凉了 就应该立即到暖和的室内喝点热水或热生姜水 暖和一下身体。如果感觉孩子手凉，应该及时
加衣服。也不要穿得太多 ，否则孩子稍微活动
后就出汗而不舒服。
三、注意保持室内空气流通，保持 良好、舒适的环境
手上的细菌是非常多的。幼儿饭前和吃零食时 一定要洗手，户外活动后回到家也一定要洗手。 需要家长注意的是不要让孩子蒙头睡，不要搂 着孩子睡，否则孩子吸到的二氧化碳太多，会
感到头晕无力没精神，不利于健康。
六、注意隔离家中感冒病人
如果家里有人感冒了应该及时隔离，不要 跟幼儿面对面地坐着或同床同被睡，应减少接 触机会。或者家长自己带上口罩以防传染给孩
时尽量不要带口罩或用围巾捂住鼻子和嘴巴。
避免细菌吸入鼻腔，尤其是带有颜色的口罩是 很不卫生的。一旦孩子的呼吸道经常吸到冷空 气得到锻炼也就适应了，幼儿不会轻易感冒的。
五、注意幼儿个人卫生
要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣服。 不喝生水 ，不吃生食。不在外面乱吃东西。家
长给幼儿东西吃时，不要用手直接接触食物，