乌发秘方精品PPT课件
9、乌发药膳
乌发药膳奚瑾磊武汉科技大学药学系幻灯片2中医认为，头发与肝肾有密切关系。
肾藏精，肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养。
一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发；还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。
反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。
幻灯片3中医认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。
气血旺，则头发生长正常。
气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。
病因则无外乎三大方面：血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。
幻灯片4血热偏盛者，兼有烦躁易怒，头部烘热感等症状。
致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
舌质红，苔少，脉数。
治疗宜凉血乌发。
幻灯片5情志烦劳者，兼有精神抑郁，忧愁烦恼，脘腹胀满，纳食乏味，不思饮食，夜眠欠安等。
舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。
此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑紧张等诱发因素。
治疗宜舒肝解郁，健脾养心。
幻灯片6精虚血弱者，肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状，舌红或暗胖，脉虚弦或细数。
治疗宜滋阴补肾。
幻灯片7乌发食物多吃养血补肾的食品以乌发润发。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
幻灯片8动物类常食乌骨鸡、牛、羊、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
幻灯片9一日参考膳食早餐：黑米、大米、牛肉、鸡蛋、富强粉等，黑米粥、酱牛肉、煎蛋、花卷。
加餐：花生仁、葵花子等坚果。
午餐：带鱼、苋菜、豆腐、猪肉、大米等；红烧带鱼、素炒苋菜、肉末豆腐、米饭。
加餐：新鲜的水果。
晚餐：猪肝、胡萝卜、富强粉、西红柿等。
常用乌发药膳幻灯片11乌发茶材料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克。
制法：上述材料放入壶中，用开水冲好，每天代替茶水饮用。
历经千百年验证的乌发偏方验方24篇
历经千百年验证的乌发偏方验方24篇1.历经千百年验证的乌发偏方验方2.头发稀少或者掉头发的西药方3.白发变黑小偏方4.中医白发变黑偏方历经千百年验证的乌发偏方验方不少中老年人染发后．常出现头皮发麻、脸部瘙痒、眼睛红肿、皮肤脱屑等过敏症状。
专家提醒．长期使用化学染发剂不仅易过敏，还会伤肾、伤肝，我国民间长期以来摸索总结出无数天然乌发的良方．效果好且无副作用．中老年朋友不妨一试。
记者采访广州中医药大学李炜锋博士时了解到．我国古代中医名家早就对白发现象进行过深入研究．2000多年前的《黄帝内经》就指出，头发变白与人体衰老和阳气衰竭有关。
传统医学认为．头发跟人体内肾、肺、脾(胃)等关系密切，脏腑功能正常头发就乌黑靓丽、滋润．反之如肾虚、脾虚或肺热，头发就会变白和干枯。
我国民间不断总结出治疗白发的偏方验方．在隋唐时期就发明了天然染发的办法．将黑豆泡在醋中24～48小时．一同加热煮烂．过滤掉渣子，然后用小火再慢慢熬制成稠膏状．把头发洗净后涂上药膏即可。
据说这种纯天然的染发膏效果奇好。
李博士认为．中老年人要防止头发过早变白．一是要常吃乌发食物，如紫米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃仁、松子仁、胡萝卜、紫甘蓝、香菇、黑木耳、乌鸡、甲鱼、海参、黑枣、柿子、桑葚、紫皮葡萄等：二是要缓解精神压力，过度紧张、焦虑或忧愁会造成供给毛发营养的血管发生痉挛．使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍．导致白发过早出现：三是多按摩头皮．早晚用双手指头在头皮上揉搓．先自前额经头顶到后枕部．再从额部经两侧太阳穴到枕部．每次按摩3～5分钟．这样可加速毛囊局部的血液循环．有利于分泌黑色素．促使白发转黑。
李博士根据白发分为肾亏型、肺热型、脾虚型、湿热型四证型．从无数种历经干百年验证的乌发偏方验方中．整理出乌发固发效果较好的方法．供广大中老年朋友参考。
肾亏型白发症状为头发灰白或花白．且白发多集中于头后部 (枕部)。
该型患者的头发通常质地偏软，颜色白而透明。
黑发美发防脱秘方灵验方（经典收藏）
黑发美发防脱秘方灵验方（经典收藏）黑发美发防脱秘方灵验方(经典收藏)白发分为先天性白发和后天性白发两类。
先天性白发往往有家族遗传史，多见于白化病人。
后天性白发有老年性白发和青少年白发两种。
如果情况属于后者。
一般不影响身体健康。
但如短期白发骤增，则可能与气血及脏腑功能失调有关。
其他如精神紧张、焦虑、营养不良等外在因素亦可能引起头发变白。
调气血治白头中医学理论认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。
气血旺，则头发生长正常。
气血衰，则不能上头部而致头发变白。
病因则无外乎三大方面：血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。
属血热偏盛者，兼有烦躁易怒，头部烘热感等症状。
舌质红，苔少，脉数。
治疗上宜凉血乌发，方:选草还丹或女贞子盲。
烦躁伤阴者加丹皮、麦冬、茺蔚子；烦躁易怒者加龙胆草、生磁石、珍珠母。
属情志烦劳者，兼有精神抑郁，忧愁烦恼，脘腹胀满，纳食乏味，不思饮食，夜眠欠安等。
舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。
此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑紧张等诱发因素。
治疗上宜舒肝解郁，健脾养心。
方选逍遥散加减或归脾汤加越鞠丸。
属精虚血弱者，老年人多见。
兼见腰膝酸软，视物不清，头昏眼花，耳鸣耳聋，记忆力减退，体倦乏力等症。
舌质淡，苔少，脉沉细无力。
治疗上宜滋补肝肾，方选七宝美髯丹或元精丹加减。
肾虚者加龟胶、巴戟天、肉苁蓉、山萸肉；肝血不足者加当归、白芍、五味子。
美发食疗方●黑豆30克，枸杞子15克，瘦猪肉100克。
加水用砂锅炖熟，加糖、味精调味服食。
常服可滋阴补肾，养发乌发。
●用桑椹子30克捣烂，糯米 100克煮粥，加糖调味服食。
此方对少年白发效果较好。
●生首乌、茯苓、女贞子各200 克，黑豆100克，当归、枸杞子、牛膝、补骨脂各60克，黑芝麻50克，浓煎成膏，加蜂蜜适量调匀，再加热后放瓶中备用。
早晚取一勺，加水饮用。
常服滋补肝肾，养发乌发。
●何首乌适量研粗末，沸水冲泡代茶饮。
常服有乌发作用。
●桂圆5克，黑木耳3克，炖汤服食，可养血乌发。
头发奇迹变黑的秘方 2012
头发奇迹变黑的秘方西红花 3克茯苓 2克何首乌 2克拟黑多刺蚁 2克绞股蓝 2克黑桑葚 3克黑芝麻 3克枸杞子 2克核桃仁 2克绿茶 3克饮用5--10天，既能迅速控制白发生成，脱发明显减少，提神醒脑，人体免疫力提高；1--2周期左右，毛囊被充分激活，白发逐渐从根部长出黑发，毛囊紧固，头发不再脱落发质变好，睡的香，面色红润，肌肤变白；3--5周期，白发变黑法效果明显，逐渐展露满头青丝，集体早衰症状消失，皮肤紧致细嫩，皱纹，黄褐斑消失。
据悉，此方已获国家药监局批准，命名为乌发养颜茶，并获国家专利，专利号cn1258534。
枸杞大枣车前草汤的神奇养生妙用枸杞大枣车前草汤，是一道非常好的清热解毒养肝滋阴汤。
车前草(车轱辘菜)全身都是宝，其性味甘寒无毒，清热利尿，祛痰止咳，清肝明目。
《本草纲目》认为：久服轻身耐老。
车前草有降血压，治疗急性肝炎和急慢性支气管炎等功效。
根据药理实验，车前草内舍车前甙、熊果酸、维生素c、维生素B成份。
与大枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝滋阴益肾的作用。
车前草，生于田野畦畔山埔路旁，越是践踏生命越是顽强，而那些肥沃的很少有人经过的地方，是找不到它的踪迹的。
车前草叶全部根生，叶片平滑，主脉五条，向叶背凸起。
秋天抽穗结子，就是非常有名的车前子咯。
车前草是一种味道鲜美的野菜，全身都可以食用，用它煎汤煮茶，没有毒副作用。
做法：1、材料：车前草200克、姜1块、大枣30克、枸杞20克。
2、车前草用清水洗干净，加姜块，和1500ml的水，上火熬煮。
3、大火煮到沸腾。
4、加入大枣，大火再次煮滚。
5、转文火继续煮20分钟。
6、最后加入枸杞，煮10分钟左右即可。
喝的时候可以加些冰糖，车前草非常容易采到。
在山路的两侧，都可以找的到。
如果有急性湿疹、咽喉炎症，喝这个茶效果非常好。
乌黑头发及白发饮食课件资料
大量掉头发--这里有药方2016-05-28 中医传媒1-看到一篇帖子说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法因为我的秘方太有效就另开帖子说明首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。
后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。
关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。
都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。
效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
2-煮生姜水洗头治疗脱发。
我洗了两次，效果非常好。
不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。
根本不管用，想不到被2块生姜给治好了就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗，一周一两次。
还有就是可以喝红枣黄芪汤。
也是生发的。
电热壶烧开水的时候把姜切好放进去。
3-我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。
头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。
具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。
然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么，不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。
我是每隔1天洗1次。
4-我的头发三大症状：症状一：头皮屑很多，多到什么地步？刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。
中药洗发乌发黑头发的配方
中药洗发乌发黑头发的配方导读：中药洗发乌发黑头发的配方乌发是指改善须发的干枯、黄、灰、白的状况，使须发黑亮、润泽、柔软、有韧性。
我国大多数民族都为黑发，正常生长的毛发为黑色，或黑中带有褐色。
少数人头发为褐色，只要有光泽、活力，就属于正常。
如果毛发出现干枯、萎黄就不是正常现象，不但不美观，还表明身体健康状况不好。
白发是衰老和疾病的表征。
人到40～50岁后，头发渐渐变白，这是正常的生理现象，而年轻人须发早白是不正常的。
《黄帝内经》指出，头发变白与人体衰老和阳气衰竭有关。
传统医学认为．头发跟人体内肾、肺、脾（胃）等关系密切，脏腑功能正常头发就乌黑靓丽、滋润，反之如肾虚、脾虚或肺热，头发就会变白和干枯。
历代医药著作中记载了许多乌发用内服和外用方剂。
如用香发散（《清宫外治医方精华》）研细面篦发，用犀皮汤（《御药院方》）洗发，均有确切乌发作用。
现将5种常用的乌发中药、配方和药膳食疗方总结如下：1.何首乌何首乌有乌发生发，悦颜色的功效。
《本草纲目》中记载：“能养血益肝，固精益肾，强筋健骨，乌须黑发为滋补良药。
不寒不躁，功在地黄、天门冬诸药之上。
”何首乌对头发能够巩固发根，补充营养，有利于黑发的生长。
应用：黑髭发，益寿驻颜：何首乌粥（《中国美容秘史》），何首乌30～60g，粳米100g，大枣3～5g。
将首乌浓煎去渣，入粳米、大枣，慢火熬粥，将熟时入适量冰糖，每周食1～2次。
对于血虚体弱，腰膝酸软，须发早白者，也可服用七宝美髯丹。
小编：2014 年，国家食药监总局曾发布《口服何首乌及其成方制剂引起的肝损伤风险》的公告。
故对于此药的应用，小编建议各位老师参阅多方资料，斟酌剂量。
2.墨旱莲墨旱莲具有补肾益阴，乌发生发的功效。
墨旱莲味甘、酸，性寒，有补肾益肝，对肝肾虚弱引起的白发或腰膝酸痛者有很好的疗效。
应用：（1）肝肾亏虚，须发早白，牙齿松动：五煎膏（《中国古今养颜益寿良方》），墨旱莲、黑桑椹、何首乌、生地黄、白茯苓各300g，水煎取汁，加蜂蜜熬膏。
中药黑发配方培训课件
中药黑发配方培训课件中药黑发配方培训课件随着人们对健康和美丽的追求，中药黑发配方逐渐受到关注。
中药黑发配方是一种传统的中医美容方法，通过使用中药材来改善头发的质量和颜色。
本文将介绍中药黑发配方的培训课件，帮助读者了解这一领域的知识和技巧。
一、中药黑发的原理中药黑发的原理是通过中药材的活性成分渗透到头发根部，促进头发的生长和黑色素的生成。
中药材中含有丰富的营养物质和活性成分，可以滋养头发，增强头发的弹性和光泽。
二、中药黑发的常用材料1. 香薷：香薷是一种常见的中草药，具有滋养头发、促进头发生长的作用。
可以将香薷煮水洗头，或者制成头发护理产品使用。
2. 何首乌：何首乌是一种具有黑发作用的中药材，可以促进头发黑色素的生成。
可以将何首乌煎煮后用来洗头，或者制成头发护理产品使用。
3. 熟地黄：熟地黄是一种滋养头发的中药材，可以改善头发的质量和颜色。
可以将熟地黄煎煮后用来洗头，或者制成头发护理产品使用。
三、中药黑发的使用方法1. 头发洗护：可以将中药材煎煮后用来洗头，或者将中药材制成洗发水使用。
使用时，将中药材浸泡在水中，煮沸后待凉，然后用来洗头。
每周使用一到两次，可以改善头发质量和颜色。
2. 头发护理：可以将中药材制成头发护理产品使用。
将中药材研磨成粉末，与适量的植物油或者其他基质混合，制成发膜、发油等产品。
使用时，将产品涂抹在头发上，按摩头皮，保持一段时间后再洗掉。
可以滋养头发，促进头发生长和黑色素的生成。
四、中药黑发的注意事项1. 个人差异：不同人的头发质量和颜色存在差异，使用中药黑发配方可能会有不同的效果。
因此，使用中药黑发配方时需要根据个人情况进行调整和选择。
2. 使用频率：中药黑发配方的使用频率需要适度，过度使用可能会对头发造成负面影响。
一般来说，每周使用一到两次即可。
3. 过敏反应：某些人可能对中药材存在过敏反应，使用中药黑发配方前需要进行皮肤测试，以避免过敏情况的发生。
五、中药黑发的市场前景随着人们对健康和美丽的追求，中药黑发配方在市场上有着广阔的前景。
乌发秘方_精品文档
乌发秘方随着年龄的增长，很多人开始面临头发变白的问题。
白发一直被视为老化的象征，很多人都希望能够保持年轻的外观和健康的黑发。
因此，乌发成为了追逐的目标之一。
在这篇文章中，我们将探讨一些乌发的秘方，这些方法通过改善头发的健康，促进头发的生长和防止头发变白。
首先，要保持乌发，我们需要确保头发得到足够的营养。
头发的健康与我们的饮食密切相关。
饮食中缺乏某些关键营养物质，如维生素B、维生素D、铁和锌等，都可能导致头发变得脆弱、干燥和容易变白。
因此，我们应该选择富含这些营养的食物，如绿叶蔬菜、豆类和海鲜等。
此外，饮食中的蛋白质也对头发的生长和健康起着重要作用。
蛋白质是构成头发的关键成分，因此，我们应该确保饮食中含有足够的蛋白质，如鱼、肉和奶制品等。
除了饮食，我们还可以使用一些自然的乌发秘方来改善头发的健康。
这些秘方使用了一些常见的天然成分，其具有促进头发生长和保持头发黑色的作用。
例如，莲子是一种常见的中药材，其中的芝麻成分可以帮助促进黑色素的生产，从而保持头发的黑色。
同时，莲子中富含的铁和锌等矿物质对头发的健康也有很大的帮助。
可以将莲子煮熟后用来洗头发，或将莲子磨成粉末后添加到头发护理产品中使用。
另一个常见的乌发秘方是使用天然染发剂，如黑芝麻、黑豆和草木灰等。
这些天然染发剂含有丰富的天然色素，可以染发时帮助改善头发的黑色。
例如，黑芝麻是一种富含黑色素和维生素E的食物，可以在染发过程中起到乌发的作用。
我们可以将黑芝麻磨成粉末后加入适量的植物油中，然后涂抹在头发上，静置一段时间后用温水洗净。
这种方法可以在一定程度上改善头发的黑色和光泽。
此外，正确的头发护理也对乌发起着重要作用。
我们应该避免频繁使用过热的吹风机和卷发棒等热工具，因为高温会破坏头发的结构和色素，导致头发变白。
此外，避免使用含有硫酸盐和苯甲酸盐等刺激性成分的洗发水和护发产品，因为这些成分会损害头发的健康。
相反，我们可以选择含有天然植物提取物的洗发水和护发产品，如芦荟、绿茶和葡萄籽等。
民间乌发方
民间乌发方作者：刘燕华来源：《祝您健康》1999年第03期根据我们的临床实践，现将民间常用的几种效果较好的偏方(经过还进后的)介绍如下：1乌发茶原料：何首乌(40克)、枸杞子(20克)、野菊花(40克)、大红枣(100克)、冰糖(20克)、生地(20克)，放入壶中，用开水冲好，每天代替茶水饮用。
长期坚持饮用。
可收到意想不到的效果。
2乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各250克。
用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克。
长久坚持下去，头发会变得乌黑起来。
3乌发油原料：新鲜鸡、鸭各1只。
宰后将其内部的脂肪(150～200克)取出，放入干净的碗中(加入20毫升的水)，上锅蒸10分钟。
过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早、晚各服一汤匙。
久服会使头发恢复往日的光泽。
4乌发聋原料：何首乌150克，新鲜鸡蛋3只，大红枣6枚，葱、姜、食盐、白糖、动物油等适量。
将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。
将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟。
取出去蛋壳，再放入锅内小火煮3分钟即可。
每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉。
坚持下去。
必定会使头发变黑、发亮。
5乌发粥原料：大羊脊骨1具、羊肾1具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大红枣(10个)、红糖(适量)。
先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟。
捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，文火煮熟。
早晚各吃1碗，可使头发有光泽。
乌发养颜配方大揭秘
本文档版权为乌发养颜茶唯一官方网站 所有。
乌发养颜茶全国统一订购热线400-6800-865何首乌：能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。
何首乌：有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。
此外，尚含有卵磷脂等。
归具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，用于肝肾不足所致之须发早白。
何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。
当归：含有挥发油，油中主要成分为藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮。
另含多种人体必需的微量元素。
具有补血活血、祛淤生新之功效，能营养皮肤、防止粗糙。
由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以，当归能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。
罗汉果：每100克罗汉果中含维生素C 340毫克。
此外，还含有生物碱和三萜甙等。
罗汉果可改善全身皮肤新陈代谢。
有报道说，罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗。
可见罗汉果是一味美容健身品。
人参：含多种人参皂甙。
总皂甙含量约4%，是12种以上皂甙的混合物。
另含少量挥发油、多种氨基酸及维生素等。
对于因气虚而须发不生者有较好的疗效。
人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。
因此，有着较好的美容、生发效果。
茯苓：含有三萜类、多聚糖类及胆碱、卵磷脂、钾、镁等多种元素。
具有利水渗湿、健脾宁心的功效。
茯苓可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。
同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效。
拟黑多刺蚁：蚂蚁治疗、保健、养生之法，自有文献记载以来在我国及世界各国已有三千多年历史。
蚁疗，即应用蚂蚁为人们治疗、保健、养生，就是以蚂蚁（拟黑多刺蚁）的均衡营养、平衡机体、异病同治、药食两用的特质，融合蚂蚁滋补营养、健脾补肾、通经活络、益气活血、双向调节免疫、抗病毒、抗炎镇痛镇静等功能，防治疗风湿、类风湿、乙肝、咳喘、糖尿病等虚损性疑难杂症；均衡营养平衡机体，提高免疫祛病强，提高耐力抗疲劳增强性功能，延缓衰老等保健养生功效。
中医保健美容—毛发保健美容(中医美容学课件)
第三节 毛发保健美容
美发润发
一、美学标准 毛发疏密适中，头发分布均匀；头发色泽统一，乌黑亮泽，无斑白， 枯黄等颜色错杂，发干与发尾不出现两种颜色。头发整洁，无头垢头屑， 发质好，润泽有弹性；不易受外界影响，发干光滑亮泽。
美发润发
三、中医美容学养护方法 1.内服药物 （1）加味四君子汤 （2）补益牛膝丸 （3）马齿苋还黑散 （4）真人换白丸 （5）补真丸
——《素问·上古天真论》
中国文化中的长发意象
第三节 毛发保健美容
乌须发
乌须发是指改善须发色黄、灰、白的状况，使之黑亮。
一、影响因素 1.气血亏虚 2.肾阴亏虚
乌须发
二、中医美容学养护方法 1.内服药物 （1）马齿苋还黑散 （2）真人换白丸
乌须发
三、预防调摄 1.饮食营养平衡，多食用色黑食物，如黑豆、黑芝麻、桑椹等。 2.保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。 3.严重突发白发，应辨证论治。
生须发、固发
二、毛发脱落及生长发育不良的因素
1.气血亏虚
2.血热蒸腾
3.水湿浸扰 4.瘀血阻络
思考:为何现代社会焦虑的人易脱发？
5.肝气郁结
6.肾精亏虚
7.感受外邪
8.皮肤疾患
生须发、固发
三、预防调摄 1.日常注意精神调摄，保持心情舒畅。 2.注意饮食调养，营养均衡，忌过食肥甘厚味，辛辣之物。 3.保持须发清洁。 4.发常梳，勤修剪，少烫发、染发。 5.经常头部按摩。
第三节 毛发保健美容
生须发、固发
生须发固发，是指增加或稳固毛发，使毛发茂密、牢固，不易脱落。
生须发、固发
一、美学标准 正常情况下，一个人每天都有数根或数十根头发脱落，初春季节脱 发数量略多。这种脱发属于正常毛发新陈代谢。如果新生头发减少或者 头发不正常脱落增加，破坏头发正常的新陈代谢平衡，而出现头发稀疏 的情况。
中药美容之乌发、止脱、美发（六）及药膳方
中药美容之乌发、止脱、美发（六）及药膳方33、苍术美容功效燥湿健脾，驻颜润肤，乌须发。
《医学入门·；本草》：“久服乌须驻颜，壮筋骨，明耳目，润肌肤。
”与川椒红、小茴香配伍，陈米糊和丸，温酒送服，如《圣济总录》交感丹，治须发黄白。
苍术丸：苍术不拘多少(米泔水浸三日，逐日换水，候满日取出，刮去皮，切片，晒干，慢火炒令黄色，细捣末)。
每一斤末，用蒸过茯苓半斤，炼蜜为丸，如梧桐子大。
每服十五丸，空心或临卧温熟水送下。
别用苍术末六两，甘草末一两，拌和匀，作汤点之，下苍术丸妙。
乌髭须，驻颜色，壮筋骨，明耳目，除风气，润肌肤，久服令人轻健。
(《类编朱氏集验方》)。
34、巴戟天甘辛微温，为补肾阳、益精血、强筋骨、祛风湿之常品，尤以补肾阳、强筋骨为主，兼可祛风湿。
可与鹿茸、山茱萸、熟地黄、菟丝子等同用，可用治面容憔悴、早衰发白，如《太平圣惠方》巴戟丸。
巴戟天35、桑叶寒清润，归入肺经，功能疏散风热、祛斑润燥、生发乌发。
《本草纲目》：“治劳热咳嗽，明目，长发。
”《本草逢原》：“桑叶清肺胃，去风明目。
取经霜者，煎汤洗风眼下泪。
同黑芝蜜丸久服，须发不白，不老延年。
”本品现代研究能促进人体蛋白质合成，促进细胞生长，刺激真皮细胞分裂，有利于毛发的再生长。
治头发不长，以本品和麻叶煮泔水沐发。
治眉毛脱落，以桑叶30片，煎水日洗患处3～4次，如黄氏落眉洗方。
治因虚而致脱发者，以本品配伍黑芝麻、人参、茯苓等补气健脾药同用，如生发汤。
治年衰发白，可单用本品，或配黑芝麻，炼蜜丸。
乌发方：用桑叶曝干捣末，蜜和为丸。
每日服六十丸，治年老发白，可变黑不老。
(《普济方》)洗发方：鲜桑叶、芝麻叶同米泔水煮沸，待温后洗头洗发，隔日或二三日洗一次。
主治发短不长。
(《备急千金要方》)36、牛膝味甘，可入肝、肾经，具有活血祛瘀、引血下行、补益肝肾等功效。
《名医别录》：“填骨髓，除脑中痛及腰脊痛，妇人月水不通，血结，益精，利阴气，止发白。
”《本草蒙筌》：“补中续绝，益阴壮阳，填髓，除腰膝酸疼，滑血，滋须发乌黑。
乌发的配方
一、引言乌发，自古以来就是人们对头发健康和美丽的追求。
一头乌黑亮丽的头发，不仅能增添人的魅力，还能体现一个人的精神面貌。
然而，随着生活节奏的加快，环境污染的加剧，许多人面临着脱发、白发等问题。
今天，就为大家揭秘一款传承千年的乌发生发秘方，助你焕发青春光彩。
二、乌发生发秘方1. 配方一：芝麻核桃粥材料：黑芝麻50克，核桃仁50克，糯米100克，红枣5颗。
制作方法：（1）将黑芝麻、核桃仁炒香备用；（2）糯米洗净，红枣去核；（3）将糯米、红枣放入锅中，加水适量，大火煮开后转小火煮至糯米开花；（4）加入炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀，煮至熟透即可。
功效：芝麻、核桃仁富含维生素E、蛋白质、矿物质等营养成分，能滋养头发，促进头发生长，防止白发。
2. 配方二：生姜梳头法材料：生姜适量。
制作方法：（1）将生姜洗净，切片；（2）用生姜切片轻轻按摩头皮，直至头皮微红；（3）用梳子梳头，使生姜汁均匀涂抹在头发上；（4）用毛巾包裹头发，保持30分钟；（5）用清水洗净头发。
功效：生姜具有温经通络、活血化瘀的功效，能促进头皮血液循环，增强头发生长，减少白发。
3. 配方三：中药泡酒法材料：何首乌50克，枸杞子30克，当归15克，白酒500毫升。
制作方法：（1）将何首乌、枸杞子、当归洗净，切成薄片；（2）将切好的药材放入白酒瓶中，密封；（3）浸泡30天后，即可饮用；（4）每天饮用适量，饮用时加入少量蜂蜜。
功效：何首乌、枸杞子、当归具有滋补肝肾、养血乌发的作用，长期饮用可改善头发状况，减少白发。
4. 配方四：桑椹蜂蜜膏材料：桑椹500克，蜂蜜100克。
制作方法：（1）将桑椹洗净，放入锅中，加水适量，煮至熟透；（2）将煮好的桑椹捞出，沥干水分；（3）将桑椹捣碎，加入蜂蜜，搅拌均匀；（4）将混合好的桑椹蜂蜜膏放入容器中，密封；（5）每天早晚各服用一勺。
功效：桑椹富含维生素、矿物质等营养成分，能滋补肝肾、养血乌发，蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的功效。
中药制药技术 3.4.5 乌发膏方
乌发膏方“世事烦忧愁白头，朝如青丝暮成雪；可恨染发年年涨，雪上加霜更白头。
”白发已给很多人造成了困扰。
按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。
反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。
下面为大家介绍几款乌发膏方。
1 生发膏方配方：乌喙去皮、脐，生用）、莽草、续断、皂荚、泽兰、白术、细辛、竹叶各30克，防风、辛夷各40克，侧柏叶12021杏仁、松叶各100克，猪脂3000克。
制法：先将各药细锉，用陈年老陈醋3000毫升浸泡一夜，过滤取药放入猪脂中同煎，煎至药色成焦黄，去渣，盛于瓷器中。
用法：每夜将头洗净，将药膏涂于头上。
功效：乌发，润发，祛屑。
使头发快速生长而乌黑。
2 扶桑至宝丹配方：霜桑叶500克，熟黑芝麻12021制法：先以水煎桑叶，前后取3次浓药汁，去滓。
合并3次药汁，调入芝麻粉，文火煎熬至稠，调入蜂蜜搅匀，微沸离火，冷却后装瓶收贮。
服法：每日早晚两次，各服1~2匙，温水冲饮。
功效：驻容颜、乌须发品评：扶桑至宝丹是著名的补益古方，保生要录》宋、《寿世保元》明、《医方集解》清等均有记载。
方中桑叶、黑芝麻、蜂蜜，仅三味，却能驻容颜、乌鬓发、延年益寿。
桑叶经霜后采收，味苦甘，性寒，具疏风解热、清肺润燥、平肝明目之效。
常用于风热感冒，也常用于肺热所致的痤疮、色斑、皮肤枯槁、更年期潮热出汗等症。
现代研究发现，桑叶具有降压、降脂作用；所含的脱皮固酮，有较好的降血糖作用。
黑芝麻性味甘平，有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发等功效，常可用于虚弱、白发、贫血、津液不足之大便燥结、面色萎黄等症。
蜂蜜性味甘平，具润肺补中、缓急解毒、润肠通便之功效。
古代制作扶桑至宝丹时，需将黑芝麻擂碎熬浓汁，和蜜炼至滴水成珠，加入已研成末的桑叶为丸，甚是繁复。
现改良成膏，比较适合快节奏的现代生活。
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❖黑芝麻富含维生素E，维生 素E能促进细胞分裂，推迟 细胞衰老，常吃可以起到抗 衰老和延年益寿的作用，蜂 蜜具有保健、美容、排毒的 功效。每天坚持食用何首乌 芝麻蜂蜜膏，2个月后头发 会慢慢变黑。
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
❖ 核桃仁，又名胡桃仁、胡桃肉、核桃本品为胡 桃科植物胡桃 Juglans regia L. 的干燥成熟种子。 秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干，再 除去核壳及木质隔膜。性味甘，温。归肾、肺、 大肠经。补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳 痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。 宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁
❖治疗白发的方法有很多种，哪 一种才是最有效的呢?很多的白 发患者朋友们都想要了解这个问 题。大家也都知道用食疗方法可 以治疗白发，并且效果还不错。 那么用黑芝麻可以治疗白发吗? 效果怎么样呢?赶快来了解一下 吧。
❖黑芝麻治疗白发偏方：
黑芝麻治疗白发早在《本草易读》等 古书中就有记载，“黑芝麻，白发令 黑，九蒸晒、枣肉丸服”。是说把黑 芝麻，蒸过之后晒过，反覆九次，再 连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令 白发变黑，但疗效究竟如何，因人体 质而异。 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。 将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量 为1剂，每天服1剂，连服3个月。
“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去 五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃 仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦， 温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛， 血痢肠风”等功效。
❖ 何首乌中药名分别为：何首 乌、夜交藤、何首乌叶。中 药何首乌有生首乌与制首乌 之分：生首乌功能解毒（ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 疟）、润肠通便、消痈；制 首乌功能补益精血、乌须发、 强筋骨、补肝肾。
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谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
乌发秘方
❖ 黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，《本草 纲目》称”服（黑芝麻）至百日，能除一 切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返 黑，三年齿落更生“，介绍了黑芝麻的神 奇功效。 中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝
肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的 作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩 晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏 力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠 燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效， 更是有口皆碑。
❖ 用黑芝麻治疗白发效果佳： 配料：何首乌100克、黑芝麻50克、蜂蜜50克 具体做法：将何首乌洗净，放于锅内蒸30分钟， 使何首乌变软，将蒸软的何首乌取出再放入锅内 加水煎1小时，使何首乌的汁溶于水中，将黑芝 麻炒熟放于盛有何首乌的锅内煮10分钟，待凉后 再放入蜂蜜，将所有原料搅拌均匀后既可，每天 吃一次，每次3—4勺，最好装入密封瓶内置于冰 箱内保存。此方不仅适合白发多者食用，若黑发 者食用，也可使头发更具光泽，更具乌黑。服用 此方时若能注意多吃一些石榴桂圆等水果效果会 更好。