抚摸胎教的三个方法介绍

抚摸胎教的三个方法介绍
你知道吗？抚摸胎教能够促动胎儿智力发育哦，是不是很神奇呢？但是，小编要提醒准妈妈，抚摸胎教应要在孕早期之后才能够实施哦。

抚摸胎教的好处究竟有哪些
经常抚摸胎儿会培育出心灵手巧、体格健壮的孩子，也能够锻炼胎儿
的皮肤触觉，让胎儿通过触觉神经感受体外的刺激，从而促动大脑细
胞的发育，加快胎儿的智力发展。

经常抚摸胎儿更能激发胎儿运动的
积极性，促动运动神经的发育，使胎儿对外界环境的反应比较机敏。

例如有人曾对腹中的胎儿实行长期的抚摸训练，当宝宝出生后2～3个
月便能够顺利地完成各种动作，甚至有些动作是1周岁以后的宝宝才
能完成的，如：翻身、抓握，自己转动袖珍收音机的旋钮，捡起床上
的瓜子皮，抓住小奶瓶自喂等。

这种超前的运动水平实在令人惊讶，
据专家们观察，这样的孩子不但身体健康，很少得病，而且精力充沛，智力发育良好。

此外，坚持抚摸胎儿的孕妈妈还有利于顺利分娩，在某妇产医院有一
位孕妈妈分娩时发生难产，经医生检查后发现胎儿心跳减慢，心律不齐，当即决定给孕妈妈实行剖腹手术。

这时，这位孕妈妈突然想起现
在到“做操”的时间了。

于是她立即抚摸胎儿为胎儿做操后，奇迹发
生了，胎儿很快安定下来，而且自然分娩，胎儿平安降生。

可见经常
为胎儿“做操”不但对胎儿的发育有利，而且还有助于孕妈妈正常、
顺利的分娩。

接下来，就来看看抚摸胎教的方法吧。

抚摸胎教的三个方法介绍
1、来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后能够实行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有
一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝
真舒畅”等。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。

2、触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上能够实行轻轻地触压拍
打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至
右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打
动作，给胎儿以触觉刺激。

一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如
身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。

在
按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果
感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

3、推动散步法
实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈能够在腹部明显地触摸到胎
儿的头、背和肢体时，就能够增加推动散步的练习。

具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、
拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、
做做操”。

注意事项：此种练习应在医生指导下实行，以避免因用力不当或过度
而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。

每次5～10分钟，动作
要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。

如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静
下来。

虽然，抚摸胎教能够促动胎儿智力发育，但是不可在孕早期实施哦。